Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Καλησπέρα σε όλα τα κορίτσια! 

Είμαι 36+5 έγκυος στο δεύτερο μωράκι μου! Κάνω καθημερινά περπάτημα και ασκήσεις σε μπάλα πιλάτες για την εμπέδωση του μωρού στη λεκάνη. 

Όσα κορίτσια έχετε γεννήσει φυσιολογικά και το μωράκι σας είχε εμπεδωθεί υπήρχε κάποιος τρόπος που το καταλάβατε; Υπάρχουν κάποια σημάδια που δείχνουν ότι το μωρό κατέβηκε; 

Γενικά έχω συσπάσεις, πόνο πλέον στη μέση κατά διαστήματα, η λεκάνη μου νιώθω να πονάει ώρες ώρες αλλά δε μπορώ να καταλάβω αν είναι εμπέδωση ή απλά κούραση κτλ 

Θα ήθελα τις εμπειρίες σας αν είναι εφικτό. 

Ευχαριστώ ☺️

Δημοσίευση
  στις On 20/3/2025 at 6:46 ΜΜ, ο/η peacock είπε:

Καλησπέρα σε όλα τα κορίτσια! 

Είμαι 36+5 έγκυος στο δεύτερο μωράκι μου! Κάνω καθημερινά περπάτημα και ασκήσεις σε μπάλα πιλάτες για την εμπέδωση του μωρού στη λεκάνη. 

Όσα κορίτσια έχετε γεννήσει φυσιολογικά και το μωράκι σας είχε εμπεδωθεί υπήρχε κάποιος τρόπος που το καταλάβατε; Υπάρχουν κάποια σημάδια που δείχνουν ότι το μωρό κατέβηκε; 

Γενικά έχω συσπάσεις, πόνο πλέον στη μέση κατά διαστήματα, η λεκάνη μου νιώθω να πονάει ώρες ώρες αλλά δε μπορώ να καταλάβω αν είναι εμπέδωση ή απλά κούραση κτλ 

Θα ήθελα τις εμπειρίες σας αν είναι εφικτό. 

Ευχαριστώ ☺️

Expand  

Με το καλό το δεύτερο μωράκι σου!!

Η αλήθεια είναι ότι στην δεύτερη εγκυμοσύνη και μετά, η εμπέδωση ενδέχεται να γίνει ακόμα και κατά τη διάρκεια του τοκετού. Σε αντίθεση με την πρώτη εγκυμοσύνη που η εμπέδωση γίνεται νωρίτερα. Οπότε δεν είναι κάτι που απαραίτητα αναμένουμε να συμβεί.

Ωστόσο για να απαντήσω στην ερώτηση σου, στην κόρη μου, όταν εμπεδωθηκε ήταν ξεκάθαρο γιατί έπεσε η κοιλιά χαμηλά και υπήρχε ένα κενό μεταξύ κοιλιάς και στήθους που μπορούσα να το πιεσω προς τα μέσα με μεγάλη άνεση. Επίσης εγώ αυτό που ένιωσα ήταν πόνο κοντά στους προσαγωγούς, σαν να άνοιγε η λεκάνη, και ειδικά μετά το πρωινό ξύπνημα με το ζόρι περπατούσα για κάποια λεπτά. Η μαία τότε μου είχε πει ότι ειναι φυσιολογικό γιατί είχε κατέβει το κεφάλι του μωρού μέσα στη λεκάνη. Ακόμα και οι τελευταίοι υπέρηχοι ήταν δύσκολοι με το κεφάλι τόσο χαμηλά. Ο γιατρός δυσκολευόταν να κάνει μετρήσεις γιατί παλευε ουσιαστικά πάνω στην ευαίσθητη περιοχή!!

Οι ασκήσεις όμως θα σε βοηθήσουν και με την ελαστικότητα του περινεου, οπότε μόνο καλό θα κάνουν άσχετα με την εμπέδωση! 

Ένα υγιές μωράκι εύχομαι και έναν όμορφο τοκετό 🫄🙏

Δημοσίευση
  στις On 21/3/2025 at 6:19 ΠΜ, ο/η Elli13 είπε:

Με το καλό το δεύτερο μωράκι σου!!

Η αλήθεια είναι ότι στην δεύτερη εγκυμοσύνη και μετά, η εμπέδωση ενδέχεται να γίνει ακόμα και κατά τη διάρκεια του τοκετού. Σε αντίθεση με την πρώτη εγκυμοσύνη που η εμπέδωση γίνεται νωρίτερα. Οπότε δεν είναι κάτι που απαραίτητα αναμένουμε να συμβεί.

Ωστόσο για να απαντήσω στην ερώτηση σου, στην κόρη μου, όταν εμπεδωθηκε ήταν ξεκάθαρο γιατί έπεσε η κοιλιά χαμηλά και υπήρχε ένα κενό μεταξύ κοιλιάς και στήθους που μπορούσα να το πιεσω προς τα μέσα με μεγάλη άνεση. Επίσης εγώ αυτό που ένιωσα ήταν πόνο κοντά στους προσαγωγούς, σαν να άνοιγε η λεκάνη, και ειδικά μετά το πρωινό ξύπνημα με το ζόρι περπατούσα για κάποια λεπτά. Η μαία τότε μου είχε πει ότι ειναι φυσιολογικό γιατί είχε κατέβει το κεφάλι του μωρού μέσα στη λεκάνη. Ακόμα και οι τελευταίοι υπέρηχοι ήταν δύσκολοι με το κεφάλι τόσο χαμηλά. Ο γιατρός δυσκολευόταν να κάνει μετρήσεις γιατί παλευε ουσιαστικά πάνω στην ευαίσθητη περιοχή!!

Οι ασκήσεις όμως θα σε βοηθήσουν και με την ελαστικότητα του περινεου, οπότε μόνο καλό θα κάνουν άσχετα με την εμπέδωση! 

Ένα υγιές μωράκι εύχομαι και έναν όμορφο τοκετό 🫄🙏

Expand  

Ευχαριστώ για την απάντηση και τις ευχές ☺️ με το καλό κι εσύ κορίτσι μου το δεύτερο μωράκι σας, υγιές και τελειομηνο! 

Στο πρώτο μωρό μου δε ξέρω αν είχε γίνει εμπέδωση γιατί ο γιατρός αναίτια απ' ότι κατάλαβα εκ των υστέρων μου είχε προγραμματίσει καισαρική. Οπότε τώρα πάω για vbac με άλλο γιατρό και με ανεξάρτητη μαία! Ο τοκετός μου δηλ αν και δεύτερο μωράκι είναι σα να είναι πρώτος, για αυτό και κυνηγάω την εμπέδωση. 

Η αλήθεια είναι ότι αυτά που αναφέρεις τα νιώθω ήδη οπότε ίσως να είμαι σε καλό δρόμο! 🤞🏼☺️ 

Δημοσίευση

Καλημέρα! Θα συμφωνήσω απόλυτα με την @Elli13. Στην μεγάλη μου κόρη μου είχαν συμβεί όλα αυτά που περιγράφει ακριβώς από τις αρχές της 38ης εβδομάδας και γέννησα μια εβδομάδα μετά. Στην δεύτερη κόρη μου δεν μου συνέβη τίποτα απ' όλα αυτά, ίσα ίσα και 2 μέρες πριν γεννηθεί ήταν αρκετά ψηλά. Ουσιαστικά κατέβηκε την ώρα του τοκετού. Γεννήθηκε 40+1. Και στις 2 έκανα ασκήσεις με μπάλα και πααααρα πολύ περπάτημα! Με το καλό τα μωρά σας κορίτσια!!!

Δημοσίευση
  στις On 21/3/2025 at 9:00 ΠΜ, ο/η Katerina1990 είπε:

Καλημέρα! Θα συμφωνήσω απόλυτα με την @Elli13. Στην μεγάλη μου κόρη μου είχαν συμβεί όλα αυτά που περιγράφει ακριβώς από τις αρχές της 38ης εβδομάδας και γέννησα μια εβδομάδα μετά. Στην δεύτερη κόρη μου δεν μου συνέβη τίποτα απ' όλα αυτά, ίσα ίσα και 2 μέρες πριν γεννηθεί ήταν αρκετά ψηλά. Ουσιαστικά κατέβηκε την ώρα του τοκετού. Γεννήθηκε 40+1. Και στις 2 έκανα ασκήσεις με μπάλα και πααααρα πολύ περπάτημα! Με το καλό τα μωρά σας κορίτσια!!!

Expand  

Σε ευχαριστώ πολύ για ☺️ 

Πολύτιμη η απάντηση σου! 

Δημοσίευση

Είναι όπως σου τα λένε τα κορίτσια ❤️ εφόσον έχεις κ ανεξάρτητη μαία θα σε κατευθύνει κ μπορεί να δει αν έχει εμπεδωθεί το μωρό με ψηλάφηση ακόμα κ στην κοιλιά (δν είναι δλδ απαραίτητο να γίνει κολπικά). Οι ανεξάρτητες μαίες που κάνουν κ κ τοκετούς στο σπίτι είναι πολύ καλές σ αυτά γιατί διαχειρίζονται πολλά πράγματα. 
 

εύχομαι να έχεις ένα επιτυχημένο βιμπακ κ να ζήσεις τον τοκετό σου όπως τον επιθυμείς ❤️ 

 

μην αγχώνεσαι για την εμπέδωση απλά εχε στο μυαλό σου που ίσως σου το έχουν πει ότι μπορεί να φτάσεις ή κ να περάσεις τις 40 εβδ. 

Δημοσίευση
  στις On 21/3/2025 at 9:40 ΠΜ, ο/η Xrisa95 είπε:

Είναι όπως σου τα λένε τα κορίτσια ❤️ εφόσον έχεις κ ανεξάρτητη μαία θα σε κατευθύνει κ μπορεί να δει αν έχει εμπεδωθεί το μωρό με ψηλάφηση ακόμα κ στην κοιλιά (δν είναι δλδ απαραίτητο να γίνει κολπικά). Οι ανεξάρτητες μαίες που κάνουν κ κ τοκετούς στο σπίτι είναι πολύ καλές σ αυτά γιατί διαχειρίζονται πολλά πράγματα. 
 

εύχομαι να έχεις ένα επιτυχημένο βιμπακ κ να ζήσεις τον τοκετό σου όπως τον επιθυμείς ❤️ 

 

μην αγχώνεσαι για την εμπέδωση απλά εχε στο μυαλό σου που ίσως σου το έχουν πει ότι μπορεί να φτάσεις ή κ να περάσεις τις 40 εβδ. 

Expand  

Το Σάββατο θα δω τη μαία μου οπότε θα της πω να κοιτάξει με ψηλάφηση το μωράκι! 

Ναι το ξέρω ότι μπορεί να φτάσω ακόμα και τις 42 εβδομάδες περιμένοντας απλά θα κάνω πιο συχνά nst. Εύχομαι να μην πάει τόσο 😅 

Ευχαριστώ πολύ για τις ευχές ☺️

Δημοσίευση
  στις On 20/3/2025 at 6:46 ΜΜ, ο/η peacock είπε:

Καλησπέρα σε όλα τα κορίτσια! 

Είμαι 36+5 έγκυος στο δεύτερο μωράκι μου! Κάνω καθημερινά περπάτημα και ασκήσεις σε μπάλα πιλάτες για την εμπέδωση του μωρού στη λεκάνη. 

Όσα κορίτσια έχετε γεννήσει φυσιολογικά και το μωράκι σας είχε εμπεδωθεί υπήρχε κάποιος τρόπος που το καταλάβατε; Υπάρχουν κάποια σημάδια που δείχνουν ότι το μωρό κατέβηκε; 

Γενικά έχω συσπάσεις, πόνο πλέον στη μέση κατά διαστήματα, η λεκάνη μου νιώθω να πονάει ώρες ώρες αλλά δε μπορώ να καταλάβω αν είναι εμπέδωση ή απλά κούραση κτλ 

Θα ήθελα τις εμπειρίες σας αν είναι εφικτό. 

Ευχαριστώ ☺️

Expand  

Φιλενάδα στον δεύτερο ένιωσα ένα μπαλόνι 🎈ανάμεσα στα πόδια μου και μετά δεν μπορούσα να τα κλείσω 😂😂😂 

Αλλά να μη σε αγχωνει αυτό γτ εμοαιδωση μπορεί να γίνει και την ώρα της γέννας ...

Δημοσίευση
  στις On 21/3/2025 at 3:00 ΜΜ, ο/η peacock είπε:

Το Σάββατο θα δω τη μαία μου οπότε θα της πω να κοιτάξει με ψηλάφηση το μωράκι! 

Ναι το ξέρω ότι μπορεί να φτάσω ακόμα και τις 42 εβδομάδες περιμένοντας απλά θα κάνω πιο συχνά nst. Εύχομαι να μην πάει τόσο 😅 

Ευχαριστώ πολύ για τις ευχές ☺️

Expand  

Με το καλό κορίτσι μου!! Εμένα η εμπέδωση έγινε κατά τη διάρκεια του τοκετού...μια μέρα πριν και το μωρό ήταν ψηλά...να έχεις έναν όμορφο τοκετό εύχομαι♥️

Δημοσίευση
  στις On 21/3/2025 at 6:37 ΜΜ, ο/η μαμά12345 είπε:

Με το καλό κορίτσι μου!! Εμένα η εμπέδωση έγινε κατά τη διάρκεια του τοκετού...μια μέρα πριν και το μωρό ήταν ψηλά...να έχεις έναν όμορφο τοκετό εύχομαι♥️

Expand  

Ευχαριστώ ☺️☺️☺️

Δημοσίευση
  στις On 21/3/2025 at 4:48 ΜΜ, ο/η Παρασκευαιδου είπε:

Φιλενάδα στον δεύτερο ένιωσα ένα μπαλόνι 🎈ανάμεσα στα πόδια μου και μετά δεν μπορούσα να τα κλείσω 😂😂😂 

Αλλά να μη σε αγχωνει αυτό γτ εμοαιδωση μπορεί να γίνει και την ώρα της γέννας ...

Expand  

Ναι αγαπούλα το ξέρω απλά ιδανικά θα ήθελα να γίνει από πριν για να κρατήσει λιγότερο ο τοκετός. Θα δείξει! ☺️

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Εγώ κορίτσια από τις 8.30 μέχρι πριν λίγο είχα τρομερό πόνο περιόδου σε σημείο που λέω μου έρχεται περίοδος και δεν μπορουσα να κουνηθω.Ηπια το χάπι και ηρέμησα. Τρέμω στην ιδέα ότι θα το κόψω την άλλη βδομάδα για το πως θα ανταπεξέλθω.
    • Να μην στεναχωριέσαι κορίτσι μου! Λίγο έμεινε,  πόσο ζυγίζει το μπεμπακι τώρα?  @Diwni σε ζηλευω με την γυμναστική, εχω να γυμναστω χρονια αλλα τα τελευταία 2 χρόνια περπατουσα πολύ και στην δουλειά μου σήκωμα βάρη οπότε κρατιόμουν σε μια φόρμα,όχι από άποψη σώματος αλλα από ευελιξία! 
    • @Diwni ποσο σε θαυμαζω που συνεχιζεις τη γυμναστικη και γω ετσι σταματησα τον Αυγουστο και εκτοτε δεν ξαναπηγα γιατι με βρηκαν ολα. Ειναι οτι καλυτερο και φανταζομαι οτι θα σε ευνοησει και στον τοκετο. Εγω κοριτσια μου θα τη βγαλω ξαπλα με χαπια για αλλες 3 εβδομαδες που θα εχω κλεισει 38. Ειχα μια ελπιδα οτι μπορει να αλλαζε κατι αλλα ο γιατρος αμετακινητος. Ας ειναι για καλο εστω αν και ειμαι αρκετα στεναχωρημενη πια. 
    • Ναι ευτυχώς ο σύντροφος μου είναι πολύ υποστηρικτικος και του μιλάω για όλα.Προσπαθουμε πάλι από αρχές έτους γιατί περιμέναμε τις εξετάσεις, αλλά δεν έχουμε αλλάξει κάτι αφού δεν βρέθηκε κάτι.  Γενικά το έχω πει σε ελάχιστους, δε θα άντεχα να με δει κάποιος ως καημένη. Ευτυχώς έρχεται καινούργιος μήνας, η άνοιξη όσο να'ναι βοηθάει στην ψυχολογία και βουρ πάλι να τους ξεζουμιξουμε.😄
    • @Sotiria_94 ναι μέχρι τώρα δ ειχα κατι. Χθες συγχυστηκα πολύ από άποψη στεναχωριας. Αλλα σήμερα είναι μια άλλη μέρα. @Katerinioo εκανα πιλατες, κυκλική και φιτ μπολ πριν μεινω εγκυος, ανάλογα δηλ τι είχε τ προγραμμα, ποιες μέρες μπορούσα να πάω κτλ. Σταμάτησα με τ π ειδα θετικο τεστ. Ήμουν χεσμενη πάνω μου και ξεκινησα δειλα δειλα με πιλατες μετά τις γιορτές κ εν συνεχεία έβαλα στο προγραμμα κ φιτ μπολ. Είδα τεράστια διαφορά εδώ κ 2 μήνες στο σώμα μου. Κανω τ κανονικο προγραμμα όπως πριν, δ έχει ειδικό για εγκύους αλλά μ προσαρμόζει αν κάτι χρειαστεί στις ασκήσεις. Όταν δηλ κανουμε ασκήσεις π πρέπει να ξαπλωσεις στο στρώματα κι, εμενα μ δινεισ ασκήσεις στο πλάι.
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...