Εμπέδωση μωρού - πως το καταλαβαίνω

[peacock]

Καλησπέρα σε όλα τα κορίτσια! 

Είμαι 36+5 έγκυος στο δεύτερο μωράκι μου! Κάνω καθημερινά περπάτημα και ασκήσεις σε μπάλα πιλάτες για την εμπέδωση του μωρού στη λεκάνη. 

Όσα κορίτσια έχετε γεννήσει φυσιολογικά και το μωράκι σας είχε εμπεδωθεί υπήρχε κάποιος τρόπος που το καταλάβατε; Υπάρχουν κάποια σημάδια που δείχνουν ότι το μωρό κατέβηκε; 

Γενικά έχω συσπάσεις, πόνο πλέον στη μέση κατά διαστήματα, η λεκάνη μου νιώθω να πονάει ώρες ώρες αλλά δε μπορώ να καταλάβω αν είναι εμπέδωση ή απλά κούραση κτλ 

Θα ήθελα τις εμπειρίες σας αν είναι εφικτό. 

Ευχαριστώ ☺️

[Elli13]

στις πριν 11 ώρες, ο/η peacock είπε:

Καλησπέρα σε όλα τα κορίτσια! 

Είμαι 36+5 έγκυος στο δεύτερο μωράκι μου! Κάνω καθημερινά περπάτημα και ασκήσεις σε μπάλα πιλάτες για την εμπέδωση του μωρού στη λεκάνη. 

Όσα κορίτσια έχετε γεννήσει φυσιολογικά και το μωράκι σας είχε εμπεδωθεί υπήρχε κάποιος τρόπος που το καταλάβατε; Υπάρχουν κάποια σημάδια που δείχνουν ότι το μωρό κατέβηκε; 

Γενικά έχω συσπάσεις, πόνο πλέον στη μέση κατά διαστήματα, η λεκάνη μου νιώθω να πονάει ώρες ώρες αλλά δε μπορώ να καταλάβω αν είναι εμπέδωση ή απλά κούραση κτλ 

Θα ήθελα τις εμπειρίες σας αν είναι εφικτό. 

Ευχαριστώ ☺️

Με το καλό το δεύτερο μωράκι σου!!

Η αλήθεια είναι ότι στην δεύτερη εγκυμοσύνη και μετά, η εμπέδωση ενδέχεται να γίνει ακόμα και κατά τη διάρκεια του τοκετού. Σε αντίθεση με την πρώτη εγκυμοσύνη που η εμπέδωση γίνεται νωρίτερα. Οπότε δεν είναι κάτι που απαραίτητα αναμένουμε να συμβεί.

Ωστόσο για να απαντήσω στην ερώτηση σου, στην κόρη μου, όταν εμπεδωθηκε ήταν ξεκάθαρο γιατί έπεσε η κοιλιά χαμηλά και υπήρχε ένα κενό μεταξύ κοιλιάς και στήθους που μπορούσα να το πιεσω προς τα μέσα με μεγάλη άνεση. Επίσης εγώ αυτό που ένιωσα ήταν πόνο κοντά στους προσαγωγούς, σαν να άνοιγε η λεκάνη, και ειδικά μετά το πρωινό ξύπνημα με το ζόρι περπατούσα για κάποια λεπτά. Η μαία τότε μου είχε πει ότι ειναι φυσιολογικό γιατί είχε κατέβει το κεφάλι του μωρού μέσα στη λεκάνη. Ακόμα και οι τελευταίοι υπέρηχοι ήταν δύσκολοι με το κεφάλι τόσο χαμηλά. Ο γιατρός δυσκολευόταν να κάνει μετρήσεις γιατί παλευε ουσιαστικά πάνω στην ευαίσθητη περιοχή!!

Οι ασκήσεις όμως θα σε βοηθήσουν και με την ελαστικότητα του περινεου, οπότε μόνο καλό θα κάνουν άσχετα με την εμπέδωση! 

Ένα υγιές μωράκι εύχομαι και έναν όμορφο τοκετό 🫄🙏