Μωράκια Νοεμβρίου 2025😍😍😍

[Τινούλα]

στις πριν 14 ώρες, ο/η giotoulini είπε:

Κ εγώ τα ίδια κοιμάμαι κ μεσημέρι, πονάει η πλάτη δε με βολεύει τπτ..άμα φύγει το καλοκαίρι πάει τον φάγαμε τον γάιδαρο μας εμεινε η ουρά..

Λίγο έμεινε περνάει ο καιρός.. όπου ναναι μπαίνουμε 3 τρίμηνο.. ουαου.. πότε λέγαμε για αυχενική 

[Τινούλα]

στις πριν 1 ώρα, ο/η Naty_ είπε:

Ωραία!! Έχουμε ακόμα λίγο καιρό και γι' αυτό. Πρώτα έχω και την καμπύλη να κάνω.

Πάντως σήμερα δεν είναι στα καλά μου, έχω κάτι κράμπες νομίζω εντερικές, γενικά το έντερο μου με πονάει αν και πηγαινω τουαλέτα. Έχω καούρα και λίγο ανακατεμα και φουλ κόπωση. Παίζει κι απ' τη ζεστη. Αλήθεια από τη μια λέω να περάσει ο καιρός να ρθει το μωρό να περάσουν αυτά αλλά μετά θα αρχίσουν αλλά 😂

Τουλάχιστον μετά θα κοπούν οι καούρες και ακόμα και λίγο να κοιμόμαστε θα είναι ποιοτικό 

[larcrf]

 Γεια σας κορίτσια, μα τι καύσωνας αυτός σήμερα, έχουμε πεθάνει εμείς ε΄είχαμε δυο ραντεβού σήμερα ένα με εμβρυολόγο κ ΄ένα με τη κανονική μ γυναικολόγο. Ευτυχώς πήγαν όλα καλά η διαφορά στα μικρά έπεσε από 19% στο 11% στο βάρος το ένα 637g το άλλο 565g, όλες τους οι ροές κλπ καλά, οπότε ηρέμησα πάρα πολύ γιατί πριν 10 μέρες είχα τρελαθεί από το άγχος.Κλασσικά θέλει παρακολούθηση απλώς μας είπαν. Εκεί πρώτο δεκαήμερο Αυγούστου θα κάνω καμπύλη ζαχάρου και το έχω κ αυτό άγχος να φύγει να ναι όλα οκ παναγία μου!!

Αύριο μπαίνω 24η βδομ΄άδα ρε κορίτσια και δε τις νιώθω τις μικρές ακόμα εγώ..από δω και πέρα θα πρέπει να νιώθω λένε, έχω και πρόσθιο πλακούντα βέβαια και πρώτη εγκυμοσύνη, αλλά οκ, τόσο ζωηρές που λένε οι γιατροί είναι και εγώ τπτ νομίζω. Εκτός αν δε ξέρω να το παρατηρώ και καταλάβω. Πάντως πολλές φορές μετά το φαγητό πχ βλέπω την κοιλιά μ κ τη βλέπω να ανασηκώνεται σε μερικά σημεία και να κάνει διάφορα σαν κινήσεις από μέσα, αλλά αν δε το έβλεπα δε ξέρω αν θα το παρατηρούσα, οκ μικροπράγματα μπορεί να νιώσω που κ που στην κοιλιά αλλά όσο κ παλιότερα μ η έγκυος δλδ εντερικά ίσως η ότι.

Εσείς που νιώθετε όλες κινήσεις πως είναι δλδ σαν αίσθηση και το καταλαβαίνετε και ξεχωρίζετε??

[Naty_]

στις πριν 8 λεπτά, ο/η larcrf είπε:

 Γεια σας κορίτσια, μα τι καύσωνας αυτός σήμερα, έχουμε πεθάνει εμείς ε΄είχαμε δυο ραντεβού σήμερα ένα με εμβρυολόγο κ ΄ένα με τη κανονική μ γυναικολόγο. Ευτυχώς πήγαν όλα καλά η διαφορά στα μικρά έπεσε από 19% στο 11% στο βάρος το ένα 637g το άλλο 565g, όλες τους οι ροές κλπ καλά, οπότε ηρέμησα πάρα πολύ γιατί πριν 10 μέρες είχα τρελαθεί από το άγχος.Κλασσικά θέλει παρακολούθηση απλώς μας είπαν. Εκεί πρώτο δεκαήμερο Αυγούστου θα κάνω καμπύλη ζαχάρου και το έχω κ αυτό άγχος να φύγει να ναι όλα οκ παναγία μου!!

Αύριο μπαίνω 24η βδομ΄άδα ρε κορίτσια και δε τις νιώθω τις μικρές ακόμα εγώ..από δω και πέρα θα πρέπει να νιώθω λένε, έχω και πρόσθιο πλακούντα βέβαια και πρώτη εγκυμοσύνη, αλλά οκ, τόσο ζωηρές που λένε οι γιατροί είναι και εγώ τπτ νομίζω. Εκτός αν δε ξέρω να το παρατηρώ και καταλάβω. Πάντως πολλές φορές μετά το φαγητό πχ βλέπω την κοιλιά μ κ τη βλέπω να ανασηκώνεται σε μερικά σημεία και να κάνει διάφορα σαν κινήσεις από μέσα, αλλά αν δε το έβλεπα δε ξέρω αν θα το παρατηρούσα, οκ μικροπράγματα μπορεί να νιώσω που κ που στην κοιλιά αλλά όσο κ παλιότερα μ η έγκυος δλδ εντερικά ίσως η ότι.

Εσείς που νιώθετε όλες κινήσεις πως είναι δλδ σαν αίσθηση και το καταλαβαίνετε και ξεχωρίζετε??

Γεια σου κορίτσι μου! Τέλεια τα νέα σου, όλα θα πάνε καλά για τα κοριτσάκια σου! 

Εγώ 22+3 σήμερα, πλέον τη μικρή τη νιώθω κάθε μέρα αλλά όχι το ίδιο έντονα κάθε μέρα. Είναι πολύ διαφορετική η αίσθηση από αυτή του εντέρου πχ, είναι σαν να νιώθεις μικρά ταπ ταπ στην κοιλιά, ή σαν να κολυμπάει κάτι μέσα. Το ότι βλέπεις την κοιλιά σου να κουνιέται αυτό σημαίνει ότι κινούνται τα μικράκια! Ο πρόσθιος πλακούντας μπορεί να επηρεάζει σίγουρα, μην αγχώνεσαι όσο περνάει ο καιρός θα γίνονται και πιο έντονες οι κινήσεις τους. 

[giotoulini]

στις πριν 6 ώρες, ο/η larcrf είπε:

 Γεια σας κορίτσια, μα τι καύσωνας αυτός σήμερα, έχουμε πεθάνει εμείς ε΄είχαμε δυο ραντεβού σήμερα ένα με εμβρυολόγο κ ΄ένα με τη κανονική μ γυναικολόγο. Ευτυχώς πήγαν όλα καλά η διαφορά στα μικρά έπεσε από 19% στο 11% στο βάρος το ένα 637g το άλλο 565g, όλες τους οι ροές κλπ καλά, οπότε ηρέμησα πάρα πολύ γιατί πριν 10 μέρες είχα τρελαθεί από το άγχος.Κλασσικά θέλει παρακολούθηση απλώς μας είπαν. Εκεί πρώτο δεκαήμερο Αυγούστου θα κάνω καμπύλη ζαχάρου και το έχω κ αυτό άγχος να φύγει να ναι όλα οκ παναγία μου!!

Αύριο μπαίνω 24η βδομ΄άδα ρε κορίτσια και δε τις νιώθω τις μικρές ακόμα εγώ..από δω και πέρα θα πρέπει να νιώθω λένε, έχω και πρόσθιο πλακούντα βέβαια και πρώτη εγκυμοσύνη, αλλά οκ, τόσο ζωηρές που λένε οι γιατροί είναι και εγώ τπτ νομίζω. Εκτός αν δε ξέρω να το παρατηρώ και καταλάβω. Πάντως πολλές φορές μετά το φαγητό πχ βλέπω την κοιλιά μ κ τη βλέπω να ανασηκώνεται σε μερικά σημεία και να κάνει διάφορα σαν κινήσεις από μέσα, αλλά αν δε το έβλεπα δε ξέρω αν θα το παρατηρούσα, οκ μικροπράγματα μπορεί να νιώσω που κ που στην κοιλιά αλλά όσο κ παλιότερα μ η έγκυος δλδ εντερικά ίσως η ότι.

Εσείς που νιώθετε όλες κινήσεις πως είναι δλδ σαν αίσθηση και το καταλαβαίνετε και ξεχωρίζετε??

Τέλεια τα μικράκια σου μπράβοο..μην αγχονεσαι από εδώ κ επειτα δεν είναι μεγάλος ο κίνδυνος για ttts.. κ εγώ αύριο Παρασκευή μπαίνω στην 24 βδομάδα. εγώ το ένα ακούω πιο έντονα ο άλλος είναι πιο υπναρας..εμενα καταλαβαίνω λες κ κουνιούνται κ μπορεί να με σπρώξει κιόλας, σα να με κλωτσαει..δε ξέρω μη κάνει τούμπες εκεί μέσα..στον υπέρηχο αυτός που τις ρίχνει πιο πολύ ήταν με τη πλάτη στη πλάτη μου κ το κεφάλι προς τα πάνω οπότε μπορεί να τον βολεύει να τις ρίχνει,ενώ ο άλλος έχει τη πλάτη του προς τη κοιλιά μου κ τα πόδια του προς το κεφάλι μου οπότε δεν τον καταλαβαίνω κ πολυ άμα τις ρίχνει προς τη πλάτη..δεν ξέρω τώρα άμα αλλάζουν θέση θα δω από βδομάδα που θα πάω στον εμβυολογο..

[giotoulini]

στις πριν 1 λεπτό, ο/η giotoulini είπε:

Τέλεια τα μικράκια σου μπράβοο..μην αγχονεσαι από εδώ κ επειτα δεν είναι μεγάλος ο κίνδυνος για ttts.. κ εγώ αύριο Παρασκευή μπαίνω στην 24 βδομάδα. εγώ το ένα ακούω πιο έντονα ο άλλος είναι πιο υπναρας..εμενα καταλαβαίνω λες κ κουνιούνται κ μπορεί να με σπρώξει κιόλας, σα να με κλωτσαει..δε ξέρω μη κάνει τούμπες εκεί μέσα..στον υπέρηχο αυτός που τις ρίχνει πιο πολύ ήταν με τη πλάτη στη πλάτη μου κ το κεφάλι προς τα πάνω οπότε μπορεί να τον βολεύει να τις ρίχνει,ενώ ο άλλος έχει τη πλάτη του προς τη κοιλιά μου κ τα πόδια του προς το κεφάλι μου οπότε δεν τον καταλαβαίνω κ πολυ άμα τις ρίχνει προς τη πλάτη..δεν ξέρω τώρα άμα αλλάζουν θέση θα δω από βδομάδα που θα πάω στον εμβυολογο..

Γτ σ' βάλανε ίδια μέρα οι δύο γιατροί.. αφού τα παιδιά τα δε ο εμβρυολογος ο γυναικολόγος σου  να σε βάζει λίγες μέρες πιο μετά για να μη ταλαιπωρησαι και να ξεαγχονεσαι που τα βλέπεις..

[Τινούλα]

στις πριν 16 ώρες, ο/η larcrf είπε:

 Γεια σας κορίτσια, μα τι καύσωνας αυτός σήμερα, έχουμε πεθάνει εμείς ε΄είχαμε δυο ραντεβού σήμερα ένα με εμβρυολόγο κ ΄ένα με τη κανονική μ γυναικολόγο. Ευτυχώς πήγαν όλα καλά η διαφορά στα μικρά έπεσε από 19% στο 11% στο βάρος το ένα 637g το άλλο 565g, όλες τους οι ροές κλπ καλά, οπότε ηρέμησα πάρα πολύ γιατί πριν 10 μέρες είχα τρελαθεί από το άγχος.Κλασσικά θέλει παρακολούθηση απλώς μας είπαν. Εκεί πρώτο δεκαήμερο Αυγούστου θα κάνω καμπύλη ζαχάρου και το έχω κ αυτό άγχος να φύγει να ναι όλα οκ παναγία μου!!

Αύριο μπαίνω 24η βδομ΄άδα ρε κορίτσια και δε τις νιώθω τις μικρές ακόμα εγώ..από δω και πέρα θα πρέπει να νιώθω λένε, έχω και πρόσθιο πλακούντα βέβαια και πρώτη εγκυμοσύνη, αλλά οκ, τόσο ζωηρές που λένε οι γιατροί είναι και εγώ τπτ νομίζω. Εκτός αν δε ξέρω να το παρατηρώ και καταλάβω. Πάντως πολλές φορές μετά το φαγητό πχ βλέπω την κοιλιά μ κ τη βλέπω να ανασηκώνεται σε μερικά σημεία και να κάνει διάφορα σαν κινήσεις από μέσα, αλλά αν δε το έβλεπα δε ξέρω αν θα το παρατηρούσα, οκ μικροπράγματα μπορεί να νιώσω που κ που στην κοιλιά αλλά όσο κ παλιότερα μ η έγκυος δλδ εντερικά ίσως η ότι.

Εσείς που νιώθετε όλες κινήσεις πως είναι δλδ σαν αίσθηση και το καταλαβαίνετε και ξεχωρίζετε??

Μην αγχώνεσαι ο προσθιος πλακουντας φταίει καθαρά.. εγώ είμαι 25η βδομάδα  αλλά εδώ κ μια βδομάδα ένιωσα τις πρώτες κανονικές κλωτσιές.. και  εσύ θα τις νιώσεις ξαφνικά κάποια στιγμή και θα πεις  ωωπ χαχαχα.  Μια χαρά  θα είναι η καμπυλη σου.  Βρες μικροβιολογικο που στην δίνουν σε μορφή πορτοκαλάδας η λεμονάδας γιατί η σκόνη δεν παλεύεται λένε 

[Naty_]

Πφ κορίτσια έχω πάθει τρελή ισχιαλγία, με δυσκολία περπατάω. Είναι σύνηθες αυτό στην εγκυμοσύνη κάνω και ασκήσεις αλλά σήμερα με έπιασε φρικτά. 

Λοιπόν ψάχνω καλό μαξιλάρι εγκυμοσύνης - θηλασμού. Έχετε να προτείνετε κάτι που το χετε χρησιμοποιήσει; Δεν θέλω να το πάρω και μετά από λίγο να "κάτσει". 

[Rena92]

στις πριν 4 ώρες, ο/η Naty_ είπε:

Πφ κορίτσια έχω πάθει τρελή ισχιαλγία, με δυσκολία περπατάω. Είναι σύνηθες αυτό στην εγκυμοσύνη κάνω και ασκήσεις αλλά σήμερα με έπιασε φρικτά. 

Λοιπόν ψάχνω καλό μαξιλάρι εγκυμοσύνης - θηλασμού. Έχετε να προτείνετε κάτι που το χετε χρησιμοποιήσει; Δεν θέλω να το πάρω και μετά από λίγο να "κάτσει". 

Πετάγομαι να πω ότι από την πρώτη εγκυμοσύνη έχω το boomerang από jukki και έκτοτε δεν το αποχωρίζομαι!! Είναι σα να ξαπλώνω σε σύννεφο! Είναι τεράστιο βέβαια αλλά δεν Μ ενοχλεί. Για θηλασμού πήρα ένα μικρο μισοφέγγαρο και με βόλεψε. 
https://jukki.gr/shop/for-mom/boomerang-pillows/mple-safari-poluleitourgikό-maxilάri-egku/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=[PM] Rentowne&utm_id=20920263248&gad_source=1&gad_campaignid=20923724554&gbraid=0AAAAAoRyuVF_ethmXggKRp3qQAncHO2pF&gclid=CjwKCAjw1ozEBhAdEiwAn9qbzVPhyNXyJNo6gJBQ5n6qhT7hLLd1iXps4Wg5ZPpGactpF1ZsxW4dixoCRswQAvD_BwE

[annie!]

στις πριν 13 ώρες, ο/η Naty_ είπε:

Πφ κορίτσια έχω πάθει τρελή ισχιαλγία, με δυσκολία περπατάω. Είναι σύνηθες αυτό στην εγκυμοσύνη κάνω και ασκήσεις αλλά σήμερα με έπιασε φρικτά. 

Λοιπόν ψάχνω καλό μαξιλάρι εγκυμοσύνης - θηλασμού. Έχετε να προτείνετε κάτι που το χετε χρησιμοποιήσει; Δεν θέλω να το πάρω και μετά από λίγο να "κάτσει". 

Kikka boo. Το πήρα δώρο στη κουμπάρα μου για την εγκυμοσύνη, τώρα το έδωσε σε μένα. Με βολεύει αφάνταστα!! Δεν έχει κάτσει καθόλου… Αυτό που αγόρασα εγώ της lorelli έκατσε κατευθείαν 

[Naty_]

στις πριν 1 ώρα, ο/η annie! είπε:

Kikka boo. Το πήρα δώρο στη κουμπάρα μου για την εγκυμοσύνη, τώρα το έδωσε σε μένα. Με βολεύει αφάνταστα!! Δεν έχει κάτσει καθόλου… Αυτό που αγόρασα εγώ της lorelli έκατσε κατευθείαν 

Καλημέρα! Της kikka boo μεγάλο ή μικρό μισοφέγγαρο; 

[zoepapa]

στις πριν 57 λεπτά, ο/η Naty_ είπε:

Καλημέρα! Της kikka boo μεγάλο ή μικρό μισοφέγγαρο; 

Το μεγάλο και γω αυτό έχω και το έχω λιώσει στην κυριολεξία μέχρι και στο μαιευτήριο το είχα πάρει 😂 

[Naty_]

στις πριν 1 λεπτό, ο/η zoepapa είπε:

Το μεγάλο και γω αυτό έχω και το έχω λιώσει στην κυριολεξία μέχρι και στο μαιευτήριο το είχα πάρει 😂 

Κορίτσι σε βόλεψε και για θηλασμό;; (Αν θηλασες φυσικά) 

[zoepapa]

στις πριν 5 λεπτά, ο/η Naty_ είπε:

Κορίτσι σε βόλεψε και για θηλασμό;; (Αν θηλασες φυσικά) 

Να σου πω δεν τρελάθηκα εγώ θήλαζα πιο πολύ η στην αγκαλιά η ξαπλα

[zoepapa]

στις Just now, ο/η zoepapa είπε:

Να σου πω δεν τρελάθηκα εγώ θήλαζα πιο πολύ η στην αγκαλιά η ξαπλα

Βέβαια αυτό δένει και γίνεται και κάπως σαν φωλιτσα και όταν είχε μεγαλώσει λίγο το έβαζα και για στήριγμα να κάθεται 

[annie!]

στις πριν 5 ώρες, ο/η Naty_ είπε:

Καλημέρα! Της kikka boo μεγάλο ή μικρό μισοφέγγαρο; 

Μεγάλο αγάπη. Τα μικρά είναι για θηλασμό δεν είναι για τον ύπνο για την εγκυμοσύνη 

[larcrf]

στις On 25/7/2025 at 12:32 ΠΜ, ο/η giotoulini είπε:

Γτ σ' βάλανε ίδια μέρα οι δύο γιατροί.. αφού τα παιδιά τα δε ο εμβρυολογος ο γυναικολόγος σου  να σε βάζει λίγες μέρες πιο μετά για να μη ταλαιπωρησαι και να ξεαγχονεσαι που τα βλέπεις..

Έτυχε τώρα πήγα σε ένα δεύτερο εμβρυολόγο που ήθελε ο πρώτο μια δεύτερη γνώμη και είχα και την δικιά μ γυναικολόγο που το χα κλείσει πριν κάνα μήνα το ραντεβού και δεν είχα πάει καιρό στη δικιά μ και είπα να μην τα αλλάξω τώρα να ξεμπερδεύω, διαφορετικά πάω ανά δυο εβδομάδες στον ένα και στον άλλο εναλλάξ συνήθως.

 

στις On 25/7/2025 at 10:01 ΠΜ, ο/η Τινούλα είπε:

Μην αγχώνεσαι ο προσθιος πλακουντας φταίει καθαρά.. εγώ είμαι 25η βδομάδα  αλλά εδώ κ μια βδομάδα ένιωσα τις πρώτες κανονικές κλωτσιές.. και  εσύ θα τις νιώσεις ξαφνικά κάποια στιγμή και θα πεις  ωωπ χαχαχα.  Μια χαρά  θα είναι η καμπυλη σου.  Βρες μικροβιολογικο που στην δίνουν σε μορφή πορτοκαλάδας η λεμονάδας γιατί η σκόνη δεν παλεύεται λένε 

Ναι, ναι νομίζω αυτό σαν πορτοκαλάδα έχουν νομ΄ιζω από ότι έχω δει, αν και ότι να έχουν νομίζω αυτό είναι το λιγότερο , ότι βλακεία και να έχουν απλά θα το πιω μπαμ ,το μετά βαριέμαι που για δυο ώρες σε τρυπάνε συνέχεια με΄τα..

[Τινούλα]

στις πριν 1 ώρα, ο/η larcrf είπε:

Έτυχε τώρα πήγα σε ένα δεύτερο εμβρυολόγο που ήθελε ο πρώτο μια δεύτερη γνώμη και είχα και την δικιά μ γυναικολόγο που το χα κλείσει πριν κάνα μήνα το ραντεβού και δεν είχα πάει καιρό στη δικιά μ και είπα να μην τα αλλάξω τώρα να ξεμπερδεύω, διαφορετικά πάω ανά δυο εβδομάδες στον ένα και στον άλλο εναλλάξ συνήθως.

 

Ναι, ναι νομίζω αυτό σαν πορτοκαλάδα έχουν νομ΄ιζω από ότι έχω δει, αν και ότι να έχουν νομίζω αυτό είναι το λιγότερο , ότι βλακεία και να έχουν απλά θα το πιω μπαμ ,το μετά βαριέμαι που για δυο ώρες σε τρυπάνε συνέχεια με΄τα..

Ναι είναι βαρετό το μετά είναι η αλήθεια. Καλή επιτυχία 

[sasaki_g]

Καλημέρα κορίτσια μου! Τι κάνετε? 

Εγώ ζορίστηκα πολύ με τη ζέστη, δεν έβγαινα καθόλου έξω, μόνιμα σε ένα ερκον. Επίσης προχθές με έπιασε ένα απίστευτο κάψιμο στο αριστερό ισχύο μπροστά και αγχώθηκα πολύ αλλά μετά από κανα δεκάλεπτο πέρασε, και γενικά έχω διάφορα πονάκια μέση, οσφυαλγία.. όλα μαζί 😅 Λέω τώρα που πέφτει λίγο η θερμοκρασία να αρχίσω περπάτημα μήπως βοηθήσει κάπως.. έχω γίνει ερείπιο! 

@larcrf να ζητήσεις λεμονάκι αν έχουν, όσες ήπιαν πορτοκάλι μου είπαν ότι ήταν πολύ κακό! 

[Naty_]

στις πριν 19 λεπτά, ο/η sasaki_g είπε:

Καλημέρα κορίτσια μου! Τι κάνετε? 

Εγώ ζορίστηκα πολύ με τη ζέστη, δεν έβγαινα καθόλου έξω, μόνιμα σε ένα ερκον. Επίσης προχθές με έπιασε ένα απίστευτο κάψιμο στο αριστερό ισχύο μπροστά και αγχώθηκα πολύ αλλά μετά από κανα δεκάλεπτο πέρασε, και γενικά έχω διάφορα πονάκια μέση, οσφυαλγία.. όλα μαζί 😅 Λέω τώρα που πέφτει λίγο η θερμοκρασία να αρχίσω περπάτημα μήπως βοηθήσει κάπως.. έχω γίνει ερείπιο! 

@larcrf να ζητήσεις λεμονάκι αν έχουν, όσες ήπιαν πορτοκάλι μου είπαν ότι ήταν πολύ κακό! 

Καλημέρα κορίτσι!! Μια απ' τα ίδια μόνιμα με το κλιματιστικό, αυτή τη βδομάδα επιτέλους θα πέσει η θερμοκρασία με έχει κουράσει πάρα πολύ. Όσο για το ισχίο σε νιώθω, για δύο μέρες είχα φουλ πόνο, ισχιαλγία κάνω ασκησουλες και υπομονή. Είναι λογικό ανοίγουν σιγά σιγά οι σύνδεσμοι και σε πολλές προκαλεί πόνο. 

[sasaki_g]

στις πριν 35 λεπτά, ο/η Naty_ είπε:

Καλημέρα κορίτσι!! Μια απ' τα ίδια μόνιμα με το κλιματιστικό, αυτή τη βδομάδα επιτέλους θα πέσει η θερμοκρασία με έχει κουράσει πάρα πολύ. Όσο για το ισχίο σε νιώθω, για δύο μέρες είχα φουλ πόνο, ισχιαλγία κάνω ασκησουλες και υπομονή. Είναι λογικό ανοίγουν σιγά σιγά οι σύνδεσμοι και σε πολλές προκαλεί πόνο. 

Ναι ρε συ, δύσκολη η κατάσταση.. κ είμαστε ακόμα στον 6ο 😅 Τι ασκησούλες κάνεις? Εγώ λέω μήπως και ξεκινήσω καμιά μπάλα σιγά σιγα.

[Naty_]

στις πριν 2 ώρες, ο/η sasaki_g είπε:

Ναι ρε συ, δύσκολη η κατάσταση.. κ είμαστε ακόμα στον 6ο 😅 Τι ασκησούλες κάνεις? Εγώ λέω μήπως και ξεκινήσω καμιά μπάλα σιγά σιγα.

Πάλι καλά το 3ο θα το περάσουμε περισσότερο φθινόπωρο! Γιόγκα κάνω για εγκυμοσύνη που βοηθάει γενικά αλλά συγκεκριμένα για τα ισχια κάνω κάποιες διατάσεις, έχει και στο ίντερνετ πολλά βίντεο (στα αγγλικά κυρίως). Ναι κι εγώ θα βάλω τη μπάλα σιγά σιγά στο πρόγραμμα! 

[annie!]

στις πριν 11 λεπτά, ο/η Naty_ είπε:

Πάλι καλά το 3ο θα το περάσουμε περισσότερο φθινόπωρο! Γιόγκα κάνω για εγκυμοσύνη που βοηθάει γενικά αλλά συγκεκριμένα για τα ισχια κάνω κάποιες διατάσεις, έχει και στο ίντερνετ πολλά βίντεο (στα αγγλικά κυρίως). Ναι κι εγώ θα βάλω τη μπάλα σιγά σιγά στο πρόγραμμα! 

Καλημέρα κορίτσια μου, επιτέλους να μας δροσίσει λίγο γιατί η προηγούμενη βδομάδα ήταν ανυπόφορη... Εμένα με πονούσε τις τελευταίες μέρες πολύ η πλάτη μου και ζοριζόμουν ακόμη και βαθιά ανάσα να πάρω... Εχθές που πήγαμε θάλασσα και κολύμπησα θεωρώ πως  με βοήθησε πολύ καθώς απο κεί και μετά αισθάνθηκα το κορμί μου να χαλαρώνει λίγο... Ο Αύγουστος θέλω να δω πως θα βγει....

[sasaki_g]

στις πριν 1 ώρα, ο/η Naty_ είπε:

Πάλι καλά το 3ο θα το περάσουμε περισσότερο φθινόπωρο! Γιόγκα κάνω για εγκυμοσύνη που βοηθάει γενικά αλλά συγκεκριμένα για τα ισχια κάνω κάποιες διατάσεις, έχει και στο ίντερνετ πολλά βίντεο (στα αγγλικά κυρίως). Ναι κι εγώ θα βάλω τη μπάλα σιγά σιγά στο πρόγραμμα! 

Τέλεια, θα δοκιμάσω κ εγώ, μπας κ δούμε χαΐρι! 

[sasaki_g]

στις πριν 58 λεπτά, ο/η annie! είπε:

Καλημέρα κορίτσια μου, επιτέλους να μας δροσίσει λίγο γιατί η προηγούμενη βδομάδα ήταν ανυπόφορη... Εμένα με πονούσε τις τελευταίες μέρες πολύ η πλάτη μου και ζοριζόμουν ακόμη και βαθιά ανάσα να πάρω... Εχθές που πήγαμε θάλασσα και κολύμπησα θεωρώ πως  με βοήθησε πολύ καθώς απο κεί και μετά αισθάνθηκα το κορμί μου να χαλαρώνει λίγο... Ο Αύγουστος θέλω να δω πως θα βγει....

Ίσως λίγο καλύτερα μωρέ, ειδικά για όσες από μας θα έχουμε άδεια. Τουλάχιστον να μη πηγαίνουμε δουλειά να ξεκουραστούμε λίγο!