Εγκυμοσύνη - Πώς να κοιμάστε καλά και σωστά

[rapanaki]

Δεσποινα σε καταλαβαινω απολυτα και γω γυρω στης 20 νοεμβριου μπαινω στον 9ο μηνα και εχω μια απο τα ιδια ειδικα το βραδυ οταν προσπαθω να αλλαξω πλευρο εφιαλτης σκετος νιωθω λες και με τραβαει κατι προς τα κατω

παντα κοιμομουνα μπρουμυτα και τωρα πλαγια ανασκελα δεν μπορω καθολου μου φαινεται λες και ειμαι αρρωστη και ειμαι στο νοσοκομειο

χαλια η κατασταση χαλια

εχω παρει απο τον 6ο μηνα ενα μαξιλαρι-μπανανα-που μετα κανει και για τον θυλασμο

ειναι πολυ μεγαλο και μακρυ και ετσι το αγκαλιαζω και το βαζω και αναμεσα απο τα ποδια μου και ετσι δεν παταω την κοιλια μου

η αν τα ποδια μου ειναι πολυ πρησμενα-το αν μου αρεσε-το μαζευω και ακουμπαω τα ποδια μου για να ναι ψηλα κανει δουλεια.

υπομονη θα γεννησουμε και ολα αυτα θα ναι παρελθον

θα εχουμε αλλα γλυκα προβληματα

[rapanaki]

Δεσποινα σε καταλαβαινω απολυτα και γω γυρω στης 20 νοεμβριου μπαινω στον 9ο μηνα και εχω μια απο τα ιδια ειδικα το βραδυ οταν προσπαθω να αλλαξω πλευρο εφιαλτης σκετος νιωθω λες και με τραβαει κατι προς τα κατω

παντα κοιμομουνα μπρουμυτα και τωρα πλαγια ανασκελα δεν μπορω καθολου μου φαινεται λες και ειμαι αρρωστη και ειμαι στο νοσοκομειο

χαλια η κατασταση χαλια

εχω παρει απο τον 6ο μηνα ενα μαξιλαρι-μπανανα-που μετα κανει και για τον θυλασμο

ειναι πολυ μεγαλο και μακρυ και ετσι το αγκαλιαζω και το βαζω και αναμεσα απο τα ποδια μου και ετσι δεν παταω την κοιλια μου

η αν τα ποδια μου ειναι πολυ πρησμενα-το αν μου αρεσε-το μαζευω και ακουμπαω τα ποδια μου για να ναι ψηλα κανει δουλεια.

υπομονη θα γεννησουμε και ολα αυτα θα ναι παρελθον

θα εχουμε αλλα γλυκα προβληματα

[DESPOINA]

RAPANAKI EYXOMAI ME ENAN ΠΟΝΟ ΚΙ ΟΤΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΣΕ ΣΕΝΑ ΚΑΙ ΤΟ ΜΩΡΑΚΙ ΣΟΥ.

[DESPOINA]

RAPANAKI EYXOMAI ME ENAN ΠΟΝΟ ΚΙ ΟΤΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΣΕ ΣΕΝΑ ΚΑΙ ΤΟ ΜΩΡΑΚΙ ΣΟΥ.

[papaki70]

Αχ τι ωραια. Ξενυχταμε ολες μαζι..Εγω ειμαι μονιμος κατοικος της τουαλετας. Αν δεν σηκωθω 3 φορες το βραδυ δεν γινεται. Ειμαι στον 7 και αρχισε να με ποναει κ η πλατη απο οποιο πλευρο και αν ειμαι. Τελικα τη λυση την εδωσε η πεθερα μου με ενα body jel απο aloe vera της LR.Το χρησιμοποιει για καθε ειδους πονο στο σωμα και κανει δουλεια δεν το περιμενα. Καθε βραδυ λοιπον μου το βαζει στην πλατη ο αντρουλης μου και νιωθεις μια δροσια σαν να βαζεις vix το αφηνεις να στεγνωσει κ κοιμασαι σαφως καλυτερα. Δοκιμαστε το οσες πονατε στην πλατη

[papaki70]

Αχ τι ωραια. Ξενυχταμε ολες μαζι..Εγω ειμαι μονιμος κατοικος της τουαλετας. Αν δεν σηκωθω 3 φορες το βραδυ δεν γινεται. Ειμαι στον 7 και αρχισε να με ποναει κ η πλατη απο οποιο πλευρο και αν ειμαι. Τελικα τη λυση την εδωσε η πεθερα μου με ενα body jel απο aloe vera της LR.Το χρησιμοποιει για καθε ειδους πονο στο σωμα και κανει δουλεια δεν το περιμενα. Καθε βραδυ λοιπον μου το βαζει στην πλατη ο αντρουλης μου και νιωθεις μια δροσια σαν να βαζεις vix το αφηνεις να στεγνωσει κ κοιμασαι σαφως καλυτερα. Δοκιμαστε το οσες πονατε στην πλατη

[eirini28]

Κορίτσια δράμα και εγώ.

Το βράδυ κοιμάμαι από τις 10 δεν μπορώ ούτε μισή ώρα παραπάνω και μετά ξυπνάω στις 2 μέχρι τις 5 το πρωϊ. μετά κοιμάμαι για μια ώρα και ξυπνάω για την δουλεία Φυσικά νυστάζω όλη μέρα.

Έχω δει όλα τα τηλεμάρκετιν κάθε βράδυ.

Δράμα η κατάσταση.

[eirini28]

Κορίτσια δράμα και εγώ.

Το βράδυ κοιμάμαι από τις 10 δεν μπορώ ούτε μισή ώρα παραπάνω και μετά ξυπνάω στις 2 μέχρι τις 5 το πρωϊ. μετά κοιμάμαι για μια ώρα και ξυπνάω για την δουλεία Φυσικά νυστάζω όλη μέρα.

Έχω δει όλα τα τηλεμάρκετιν κάθε βράδυ.

Δράμα η κατάσταση.

[MamaToBe]

Καλημέρα σε όλες!

Αυτό που με μπερδεύει κάπως είναι ότι στη φωτογραφία του άρθρου, η κοπέλα κοιμάται στα δεξιά (για εκείνη), δηλαδή ακουμπάει στο μαξιλάρι το δε΄ξί της μάγουλο. Για όποιον βλέπει τη φωτογραφία, είναι γυρισμένη αριστερά. Τελικά από ποια πλευρά πρέπει να ξαπλώνουμε?

[MamaToBe]

Καλημέρα σε όλες!

Αυτό που με μπερδεύει κάπως είναι ότι στη φωτογραφία του άρθρου, η κοπέλα κοιμάται στα δεξιά (για εκείνη), δηλαδή ακουμπάει στο μαξιλάρι το δε΄ξί της μάγουλο. Για όποιον βλέπει τη φωτογραφία, είναι γυρισμένη αριστερά. Τελικά από ποια πλευρά πρέπει να ξαπλώνουμε?

[Argi]

papaki70 έγραψε:

Αχ τι ωραια. Ξενυχταμε ολες μαζι..Εγω ειμαι μονιμος κατοικος της τουαλετας. Αν δεν σηκωθω 3 φορες το βραδυ δεν γινεται. Ειμαι στον 7 και αρχισε να με ποναει κ η πλατη απο οποιο πλευρο και αν ειμαι. Τελικα τη λυση την εδωσε η πεθερα μου με ενα body jel απο aloe vera της LR.Το χρησιμοποιει για καθε ειδους πονο στο σωμα και κανει δουλεια δεν το περιμενα. Καθε βραδυ λοιπον μου το βαζει στην πλατη ο αντρουλης μου και νιωθεις μια δροσια σαν να βαζεις vix το αφηνεις να στεγνωσει κ κοιμασαι σαφως καλυτερα. Δοκιμαστε το οσες πονατε στην πλατη

Έχεις διαβάσει το χαρτάκι από μέσα να δεις αν επιτρέπετε ή αν προκαλεί τίποτα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης ή γαλουχίας?

[Argi]

papaki70 έγραψε:

Αχ τι ωραια. Ξενυχταμε ολες μαζι..Εγω ειμαι μονιμος κατοικος της τουαλετας. Αν δεν σηκωθω 3 φορες το βραδυ δεν γινεται. Ειμαι στον 7 και αρχισε να με ποναει κ η πλατη απο οποιο πλευρο και αν ειμαι. Τελικα τη λυση την εδωσε η πεθερα μου με ενα body jel απο aloe vera της LR.Το χρησιμοποιει για καθε ειδους πονο στο σωμα και κανει δουλεια δεν το περιμενα. Καθε βραδυ λοιπον μου το βαζει στην πλατη ο αντρουλης μου και νιωθεις μια δροσια σαν να βαζεις vix το αφηνεις να στεγνωσει κ κοιμασαι σαφως καλυτερα. Δοκιμαστε το οσες πονατε στην πλατη

Έχεις διαβάσει το χαρτάκι από μέσα να δεις αν επιτρέπετε ή αν προκαλεί τίποτα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης ή γαλουχίας?

[savropinguinos]

και εγω δεν εχω κοιμηθει απο τοτε που εμεινα εγγυος ,ειμαι στον 7ο τωρα και με ποναει η πλατη μου οπως και να ξαπλωσω,καπου ειχα διαβασει οτι το 75% των εγγυων εχουν αυπνιες,επισης οτι πρεπει να κοιμομαστε αριστερα εχει καποια σχεση με την κυκλοφορια του αιματος προς το μωρο,εγω παντως στριφογυρναω ολο το βραδυ και κοιμαμαι οπως βολευομαι...

[savropinguinos]

και εγω δεν εχω κοιμηθει απο τοτε που εμεινα εγγυος ,ειμαι στον 7ο τωρα και με ποναει η πλατη μου οπως και να ξαπλωσω,καπου ειχα διαβασει οτι το 75% των εγγυων εχουν αυπνιες,επισης οτι πρεπει να κοιμομαστε αριστερα εχει καποια σχεση με την κυκλοφορια του αιματος προς το μωρο,εγω παντως στριφογυρναω ολο το βραδυ και κοιμαμαι οπως βολευομαι...

[papaki70]

Ουπς Argi μου σκετο το μου το φερε το σωληναριο η πεθερα μου αλλα διαβασα πισω τα συστατικα αν εχει parabens που ειναι συντηριτικα που ενοχοποιουνται για καρκινο αλλα δεν εχει. Να σου πω την αμαρτια μου αφου μπορω να κοιμηθω καλυτερα και να μην ξυπναω τουλαχιστον απο πονο στην πλατη, δεν το ψαχνω παραπανω. Αλλιως θα πρεπε να αλλαξω κ σαμπουαν να τα παρω ολα βιολογικα, να μη βαζω βαζελινη που βαζω αυτο το διαστημα, να μη βαφω τα νυχια μου. Γενικα θα πρεπε να κοπουν πολλα.

[papaki70]

Ουπς Argi μου σκετο το μου το φερε το σωληναριο η πεθερα μου αλλα διαβασα πισω τα συστατικα αν εχει parabens που ειναι συντηριτικα που ενοχοποιουνται για καρκινο αλλα δεν εχει. Να σου πω την αμαρτια μου αφου μπορω να κοιμηθω καλυτερα και να μην ξυπναω τουλαχιστον απο πονο στην πλατη, δεν το ψαχνω παραπανω. Αλλιως θα πρεπε να αλλαξω κ σαμπουαν να τα παρω ολα βιολογικα, να μη βαζω βαζελινη που βαζω αυτο το διαστημα, να μη βαφω τα νυχια μου. Γενικα θα πρεπε να κοπουν πολλα.

[JennyBill]

κορίτσια ΥΠΟΜΟΝΗ

εγώ δεν έκλεινα μάτι ειδικά στον 9ο,άσε τους φοβερούς πόνους στη μέση(κάποιες φορές με έπιαναν τα κλάμματα)... λοιπόν Κοιμηθείτε ΤΩΡΑ που μπορείτε

φιλιά

[JennyBill]

κορίτσια ΥΠΟΜΟΝΗ

εγώ δεν έκλεινα μάτι ειδικά στον 9ο,άσε τους φοβερούς πόνους στη μέση(κάποιες φορές με έπιαναν τα κλάμματα)... λοιπόν Κοιμηθείτε ΤΩΡΑ που μπορείτε

φιλιά

[thouli]

ego koritsia mia xara koimamai akoma..isos de exo megali koilia..xthes ekleisa ton 6..

9 mines einai tha perasoun...

[thouli]

ego koritsia mia xara koimamai akoma..isos de exo megali koilia..xthes ekleisa ton 6..

9 mines einai tha perasoun...

[n_mama]

Κορίτσια τι μου θυμίσατε τωρα!!! Εγω με τα δίδυμα είχα περάσει δύσκολες νύχτες, πονούσα και δε βολευόμουνα με τίποτα, από τον 4ο μήνα και μετά ζήτημα να κοιμόμουν 3 ώρες κάθε βράδυ. Και σαν να μη μου εφτανε αυτο, συνήθισα να κοιμαμαι τόσο και ακόμα και τώρα στην καλύτερη περίπτωση να κοιμηθώ 7ωρο! Συνήθως κοιμαμαι 5 ωρες και είμαι οκ! Αφήστε που ξυπνάω μεσα στη μεση της νυχτας και πολλές φορες δεν ξανακοιμαμαι...αλλά έχω βρει κάτι όμορφο να κάνω: διαβάζω βιβλία (ο Παπασωτηρίου ανοίγει νεα καταστηματα χάρη στις επισκεψεις μου από τοτε που εμεινα εγκυος!! Τον εχω κανει πλουσιο)

Υγ: Το παραδεχομαι, μερικες φορες οταν ημουν εγκυος εβλεπα τελεμαρκετινγκ :silly:

[n_mama]

Κορίτσια τι μου θυμίσατε τωρα!!! Εγω με τα δίδυμα είχα περάσει δύσκολες νύχτες, πονούσα και δε βολευόμουνα με τίποτα, από τον 4ο μήνα και μετά ζήτημα να κοιμόμουν 3 ώρες κάθε βράδυ. Και σαν να μη μου εφτανε αυτο, συνήθισα να κοιμαμαι τόσο και ακόμα και τώρα στην καλύτερη περίπτωση να κοιμηθώ 7ωρο! Συνήθως κοιμαμαι 5 ωρες και είμαι οκ! Αφήστε που ξυπνάω μεσα στη μεση της νυχτας και πολλές φορες δεν ξανακοιμαμαι...αλλά έχω βρει κάτι όμορφο να κάνω: διαβάζω βιβλία (ο Παπασωτηρίου ανοίγει νεα καταστηματα χάρη στις επισκεψεις μου από τοτε που εμεινα εγκυος!! Τον εχω κανει πλουσιο)

Υγ: Το παραδεχομαι, μερικες φορες οταν ημουν εγκυος εβλεπα τελεμαρκετινγκ :silly:

[γλυκούλα]

Γεια σας κορίτσια.Εγώ πριν λίγες μέρες έκλεισα τον 4 μήνα, και από τότε άρχισε το πρόβλημα με τον ύπνο. Στην άρχη είχα πανικοβληθεί αλλά ευτηχώς με καθισύχασε ο γιατρός μου. Τώρα βέβαια μπορεί να μην κοιμάμαι αρκέτα αλλα δεν πετάγομαι στον ύπνο μου. Είναι το πρώτο μου παιδί και δεν ξέρω τι θα αντιμετωπίσω μέχρι να γεννήσω.

[γλυκούλα]

Γεια σας κορίτσια.Εγώ πριν λίγες μέρες έκλεισα τον 4 μήνα, και από τότε άρχισε το πρόβλημα με τον ύπνο. Στην άρχη είχα πανικοβληθεί αλλά ευτηχώς με καθισύχασε ο γιατρός μου. Τώρα βέβαια μπορεί να μην κοιμάμαι αρκέτα αλλα δεν πετάγομαι στον ύπνο μου. Είναι το πρώτο μου παιδί και δεν ξέρω τι θα αντιμετωπίσω μέχρι να γεννήσω.

[Anastacia]

Καλημερα!Εννοεις πως δεν κοιμασαι λογω αγχους????Δλδ μηπως κανεις ασχημες σκεψεις ή βλεπεις εφιαλτες???

Αν ναι,τοτε.....Θα το ξεπερασεις καποια στιγμη σε 5 μηνες! :laugh:

Το εχεις νιωσει το μωρο σου?????Οταν αρχισει να χτυπαει καλα θα ηρεμισεις λιγακι!

Εκτος κι αν εννοεις κατι αλλο!