Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Καλησπερα κοριτσια! Ειμαι στην 9η εβδομαδα και απο την αρχη ο γιατρος μου συνεστησε να μην τρωω γλυκα και αναψυκτικα γιατι σε πολλες τροφες υπαρχει "κρυφη" ζαχαρη. Αυτο θα αλλαξει αργοτερα; βλεπω πολλες εγκυους που τσακιζουν γλυκα και αναρωτιεμαι τι ισχυει; Να σημειωσω πως ειχα κανει καμπυλη ζαχαρου χωρις να γνωριζω πως ειμαι εγκυος και τα αποτελεσματα ηταν πολυ καλα!

Δημοσίευση

Εγω είμαι στην 11η εβδομάδα κι εμένα ο γιατρός μου είπε για ένα γλυκό την εβδομάδα αν κι εγώ προσπαθώ να μην το τρώω ούτε αυτό. Θεωρώ ότι δεν θα βοηθήσει κάπου ούτε εμένα ούτε το μωρό η ζάχαρη γι αυτό την αποφεύγω. Κάτι λίγο για να ξεγελιεσαι μια στο τόσο αν θες δεν θα δημιουργήσει πρόβλημα υποθέτω.

Καταλαβαίνω ότι εξαρτάται απτο γιατρό αυτή η οδηγία.

Είχα φιλες που ηταν εγκυες κι ετρωγαν βαφλα με παγωτο στην αρχη γιατί λέει αργότερα με την καμπύλη θα τους κοψει τα γλυκά ο γιατρός. Αλλά στο δεύτερο παιδί η καμπύλη τους βγήκε καλή (στο πρώτο όχι) και τελικά συνέχισαν να τρώνε βάφλες.

 

Δημοσίευση
στις πριν 7 ώρες, ο/η stel2 είπε:

Καλησπερα κοριτσια! Ειμαι στην 9η εβδομαδα και απο την αρχη ο γιατρος μου συνεστησε να μην τρωω γλυκα και αναψυκτικα γιατι σε πολλες τροφες υπαρχει "κρυφη" ζαχαρη. Αυτο θα αλλαξει αργοτερα; βλεπω πολλες εγκυους που τσακιζουν γλυκα και αναρωτιεμαι τι ισχυει; Να σημειωσω πως ειχα κανει καμπυλη ζαχαρου χωρις να γνωριζω πως ειμαι εγκυος και τα αποτελεσματα ηταν πολυ καλα!

Γιατρος δεν είμαι την γνωμη θα σου πω.. φαντάζομαι αν τρως με μέτρο δεν θα έχεις θεμα.. 

τωρα όσο για την καμπύλη ζαχαρου αυτά αλλάζουν στην εγκυμοσύνη είναι οι ορμόνες περίεργες και επηρεάζουν.. πριν να είναι εντάξει και στην εγκυμοσύνη να μην είναι.. 

Επίσης οι γιατροί δεν θέλουν να παίρνουμε πολλά κιλά περίπου 12, όποτε όπως καταλαβαίνεις η ζάχαρη δεν βοηθάει και πολύ σε αυτό ειδικά αν υπάρχουν και μερικά κιλάκια παρά πάνω 

εγω είχα λίγο τσιμπημένο ζαχαρο και προσεχα πολύ  μέχρι τον 6ο μήνα είχα πάρει 4 κιλά αλλά μετά από το 7ο χαλάρωσα πιο πολύ με το φαγητό και έτρωγα κανονικά και γλυκά απλά τα έτρωγα σε μικρες ποσότητες.. και όλα πήγαν μια χαρά 😊

με το καλό το μωρακι σου🤰

Δημοσίευση
στις πριν 2 ώρες, ο/η Elk είπε:

Γιατρος δεν είμαι την γνωμη θα σου πω.. φαντάζομαι αν τρως με μέτρο δεν θα έχεις θεμα.. 

τωρα όσο για την καμπύλη ζαχαρου αυτά αλλάζουν στην εγκυμοσύνη είναι οι ορμόνες περίεργες και επηρεάζουν.. πριν να είναι εντάξει και στην εγκυμοσύνη να μην είναι.. 

Επίσης οι γιατροί δεν θέλουν να παίρνουμε πολλά κιλά περίπου 12, όποτε όπως καταλαβαίνεις η ζάχαρη δεν βοηθάει και πολύ σε αυτό ειδικά αν υπάρχουν και μερικά κιλάκια παρά πάνω 

εγω είχα λίγο τσιμπημένο ζαχαρο και προσεχα πολύ  μέχρι τον 6ο μήνα είχα πάρει 4 κιλά αλλά μετά από το 7ο χαλάρωσα πιο πολύ με το φαγητό και έτρωγα κανονικά και γλυκά απλά τα έτρωγα σε μικρες ποσότητες.. και όλα πήγαν μια χαρά 😊

με το καλό το μωρακι σου🤰

Όχι ίσα ίσα ειίμαι λιποβαρής! Ακολουθώ τις οδηγίες του γιατρού μου όπως και να χει, απλά το είχα απορία😀 Ευχαριστώ πολύ!!!

Δημοσίευση
στις On 16/11/2023 at 8:31 ΜΜ, ο/η marmaki είπε:

Εγω είμαι στην 11η εβδομάδα κι εμένα ο γιατρός μου είπε για ένα γλυκό την εβδομάδα αν κι εγώ προσπαθώ να μην το τρώω ούτε αυτό. Θεωρώ ότι δεν θα βοηθήσει κάπου ούτε εμένα ούτε το μωρό η ζάχαρη γι αυτό την αποφεύγω. Κάτι λίγο για να ξεγελιεσαι μια στο τόσο αν θες δεν θα δημιουργήσει πρόβλημα υποθέτω.

Καταλαβαίνω ότι εξαρτάται απτο γιατρό αυτή η οδηγία.

Είχα φιλες που ηταν εγκυες κι ετρωγαν βαφλα με παγωτο στην αρχη γιατί λέει αργότερα με την καμπύλη θα τους κοψει τα γλυκά ο γιατρός. Αλλά στο δεύτερο παιδί η καμπύλη τους βγήκε καλή (στο πρώτο όχι) και τελικά συνέχισαν να τρώνε βάφλες.

 

Με το καλό!!! Καλά κάνεις! Και εγώ άμα κεράσουν στη δουλειά κανένα γλυκό μπορεί να φάω το μισό και αυτό με τύψεις 😅 ξεκίνησα να τρώω χουρμάδες τώρα...

Δημοσίευση
στις πριν 9 ώρες, ο/η stel2 είπε:

Με το καλό!!! Καλά κάνεις! Και εγώ άμα κεράσουν στη δουλειά κανένα γλυκό μπορεί να φάω το μισό και αυτό με τύψεις 😅 ξεκίνησα να τρώω χουρμάδες τώρα...

Ευχαριστώ!! Άσε είδα κάτι ωραίες συνταγές με χουρμάδες και μετά έψαξα τη διατροφική ΄τους αξία κι έχουν 63% σάκχαρα, μάλλον κάποιο άλλο γλυκό έχει εύκολα λιγότερη ζάχαρη! 

Δημοσίευση
στις On 21/11/2023 at 8:31 ΠΜ, ο/η marmaki είπε:

Ευχαριστώ!! Άσε είδα κάτι ωραίες συνταγές με χουρμάδες και μετά έψαξα τη διατροφική ΄τους αξία κι έχουν 63% σάκχαρα, μάλλον κάποιο άλλο γλυκό έχει εύκολα λιγότερη ζάχαρη! 

Δεν θεωρουνται καλά σάκχαρα; Αχ δεν ξέρω! Αν είναι να μην ξαναπάρω 😅

Δημοσίευση
στις πριν 18 ώρες, ο/η stel2 είπε:

Δεν θεωρουνται καλά σάκχαρα; Αχ δεν ξέρω! Αν είναι να μην ξαναπάρω 😅

Χμ δεν ξέρω να υπάρχουν γενικά καλά σάκχαρα. Ξέρω να υπάρχουν καλοί και κακοί υδατάνθρακες, καλά και κακά λιπαρά, αλλά καλά σάκχαρα όχι.

Σχετικό - άσχετο: καλύτερα να φας ένα φρούτο παρά να το κάνεις χυμό να το πιεις. Επίσης γλυκό/φρούτο/υδατάνθρακες καλύτερα να τα συνδυάζεις με το φαγητό, να τα τρως μετά το φαγητό για να μπερδεύονται με το φαγητό και να μην ανεβαίνει πολύ το ζάχαρο. 

Δημοσίευση
στις On 23/11/2023 at 8:53 ΠΜ, ο/η marmaki είπε:

Χμ δεν ξέρω να υπάρχουν γενικά καλά σάκχαρα. Ξέρω να υπάρχουν καλοί και κακοί υδατάνθρακες, καλά και κακά λιπαρά, αλλά καλά σάκχαρα όχι.

Σχετικό - άσχετο: καλύτερα να φας ένα φρούτο παρά να το κάνεις χυμό να το πιεις. Επίσης γλυκό/φρούτο/υδατάνθρακες καλύτερα να τα συνδυάζεις με το φαγητό, να τα τρως μετά το φαγητό για να μπερδεύονται με το φαγητό και να μην ανεβαίνει πολύ το ζάχαρο. 

Τελεια! Ευχαριστώ πολύ!

  • 1 month later...

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Καλησπέρα μέλλουσες και ήδη μαμάδες, ☺️ Είχα γράψει ήδη στο φόρουμ περισυ μετά από 2 συνεχόμενες αποβολες... και μετά από ένα μακρύ ταξίδι σχεδόν 5 χρονων ανεξήγητης υπογονιμοτητας, 2 εξωσωματικές, 1 φυσιολογικη σύλληψη και 4 εμβρυομεταφορες, έφερα στον κόσμο πριν από μια βδομάδα την υπέροχη κορούλα μου, που ακόμα την κοιτάω και δεν το πιστεύω. Όμως ο τοκετός μου ήτανε πολύ τραυματικος:  Ζω στην Γερμανία και κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης είχα τρομερό άγχος λόγω της προϊστορίας μου. Όλοι οι επαγγελματίες υγείας με καθησυχάζαν ότι το μαιευτήριο που επέλεξα είναι εξειδικευμένο και από τα καλύτερα στην πρωτεύουσα. Για να μην πολυλογώ ο τοκετός ξεκίνησε την Παρασκευή (40+5), με ωδυνες ανά 10 λεπτά αλλά με σπάσιμο νερών, κάτι που μας οδήγησε άμεσα στο νοσοκομείο. Από εκεί και πέρα η ιστορία με λίγα λογια:  Από τις 8 το πρωί μέχρι 4 το απόγευμα ωδυνες μόνο κάθε 10 λεπτά και νερά να τρέχουνε σταθερά. Παρόλα αυτά η γυναικολόγος σε εφημερία μου πρότεινε να πάω σπίτι αν θέλω, γιατί ο τράχηλος ήτανε ανοιχτός μόνο 1 εκ, κάτι που αρνήθηκα λόγω του άγχος μου. Ήτανε φανερό ότι εκείνη την ημέρα γινόταν χαμός από προγραμματισμένους και εκτακτους τοκετους, με το προσωπικό σε μια μόνιμη αναστάτωση.  Μπαίνω εισαγωγή και κατά τις 5 νιώθω ότι κάτι δεν πάει καλά, ωδυνες που ξαφνικά με σφάζουν από τον πόνο κάθε 3 με 4 λεπτά. Ο άντρας μου να προσπαθεί παντού να βρει καποιον να με εξετάσει και να μου δώσει επισκληριδιο για τον πόνο, κάτι που είχα εκφράσει επανειλημμένα ότι θέλω, λόγω τραυματισμόυ και χρονιου πονου στην μεση και στην πλατη... Κανένας από το προσωπικό δεν μας πιστεύει, όλοι λένε αποκλείεται να πονάς τόσο η να γέννας ήδη, είναι πολύ νωρίς ακόμα κλπ... Στις 8 το απόγευμα ο άντρας μου έχει ξεσηκώσει όλο το θάλαμο για να με κοίταξει επιτέλους κάποιος, εγώ να ούρλιαζω από τους πόνους και να μην μπορώ ούτε να σηκωθώ από το κρεββάτι. Επιτέλους μια νοσηλεύτρια με παίρνει σοβαρά όταν άρχισα να μην νιώθω το μωρό μου... με σπρώχνουν αμέσως στην αίθουσα τοκετου, οπου ανακαλύπτουν ότι μέσα σε 4 ώρες έχω ανοίξει στα 10 εκ και το κεφάλι είναι ήδη σε θέση ώθησης...το μωρό είναι καλά αλλά δεν υπάρχει χρόνος ούτε για παυσίπονο, πόσο μάλλον για επισκληριδιο, αφου το μωρο ειναι σχεδον εξω... τελικά και αυτή η πρόβλεψη ήτανε λάθος, αφού κατέληξα να σπρώχνω 4 ώρες με το μωρο να προβαλει και μετα να ρουφιεται ξανα μεσα στο σωμα μου με αφορητους πόνους. Στο τέλος η γιατρός έπρεπε να βάλει βεντούζα για το κεφαλάκι είχε κολλήσει και ο ομφαλιος λωρος είχε τυλιχτει γύρω της σαν γιρλάντα.  Όταν επιτέλους την έβγαλαν και μου την έδωσαν ένιωσα την απόλυτη ευτυχία και ανακούφιση... νόμιζα ότι τις επόμενες μέρες θα ξεχάσω τα πάντα και θα είμαι μόνο ευτυχισμένη, όμως συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο... όσο περνάνε οι μέρες η περιπέτεια στριφογυριζει συνέχεια στο μυαλό μου και δεν με αφήνει να κλείσω μάτι ακόμα και όταν κοιμάται η μικρούλα μου... την κοιτάω και σκέφτομαι ότι απλά κανένας δεν με πήρε στα σοβαρά και ότι αν αργούσαν λίγο περισσότερο μπορεί να είχε συμβεί και εγώ δεν ξέρω τι... ΜΕΣΑ στην αιθουσα τοκετου. Το γεγονός ότι πέρασα τόσα πολλά για να την αποκτήσω κάνει όλο τον περίγυρο μου (εκτός από τον άντρα μου) να μου λέει να ξεχάσω τι πέρασα, να κοιτάω ότι είμαστε όλοι υγιείς, η μικρή είναι ένα θαύμα κλπ. Όμως εγώ δεν μπορώ... συνέχεια με πιάνουν τα κλάματα για το τι θα μπορούσε να πάει στραβά και φοβάμαι πολύ για αυτήν συνέχεια.  Καμία άλλη κοπέλα που να είχε τραυματική εμπειρία τοκετου και να έχει συμβουλές για την αντιμετώπιση του τραύματος? Ότι και να σας βοηθήσε είναι καλοδεχουμενο... Έγραψα σεντόνι, αλλά ένιωθα ότι αν δεν τα έγραφα κάπου θα έσκαγα. 
    • Γενικά να αποφεύγεις τα "παιδικά" προϊόντα. Τα κανονικά σε πλήρη λιπαρά είναι αυτό που χρειάζεται το μικρουλι σου. Δε χρειάζεται να συνηθίζει γλυκές, επεξεργασμένες γεύσεις. Επίσης ναι, το κατσικίσιο είναι καλύτερο εν γένει από το αγελαδινό καθώς τα αγελαδινα προϊόντα έχουν πολλές ορμόνες στην παραγωγή τους ενώ τα κατσικίσια όχι. Ο ογκολόγος της μαμάς μου (είχε καρκίνο μαστού) της έλεγε όχι αγελαδινα γαλακτοκομικά προϊόντα, είναι τίγκα στην ορμονη. Και αυτό ακολουθώ και στο παιδί μου. Εγώ του έδινα κατσικίσιο σε σκόνη από 10 μηνων ως συμπλήρωμα του μητρικού, μετά το έδινα αποκλειστικά όταν αποθηλασα και τώρα στους 15 μήνες δίνω που και που σκόνη αλλά κυρίως κατσικίσιο φρέσκο βιολογικό.
    • Μανουλες ζητω ακομα μια φορα τη γνωμη σας σχετικα με τη διατροφη. Ο μικρος μου εγινε ενος 10 Ιουλη και απο τοτε κοψαμε τη σκονη και περασαμε σε φρεσκο γαλα. Του δινουμε κατσικισιο η παιδιατρος μας ειπε οτι ειναι καλυτερο αλα διαβαζω διαφορα βρε κοριτσια και εχω μπερδευτει. Δεν ειμαι σιγουρη οτι ειναι η καλυτερη επιλογη η θα ηταν καλυτερο να δινω ενα παιδικο  γαλατακι αγελαδινο τυπου advance. Εσεις τι λετε, τι δινετε/δινατε στα μικρα σας;;; 
    • Λευκάδα είμαι κορίτσι μου! Έχω φίλους πάλι καλά. Απλά έτυχε σε φουλ σεζόν και οι μάστορες και οι καθαρίστριες δεν έχουν χρόνο να τρέξουν. Τεσπά... υπομονή και θα περάσει κι αυτό. Μόνο για την μπουμπού μου στεναχωριέμαι τώρα που αλλάζει σπίτι συνέχεια! 
    • Καλησπέρα κορίτσια μου πως είναι τα νέα σας;τι κάνουν τα μωράκια σας;;; Βλέπω πάλι από όλες καλά νέα για τις β επιπέδου❤️ εγώ είμαι 21+1 εβδομάδα και πήγαμε προχθές στο γιατρό όλα καλά, τα μωράκια το ένα το έβγαλε 430 γρμ και το άλλο 470. Αγχώθηκα λίγο για την διαφορά αλλά μου είπε ότι υπαρχει απόκλιση στο μηχάνημα δεν τα βγάζει ακριβώς. Το άλλο Σάββατο έκλεισα για να επιπέδου. Πείτε μου βρε κορίτσια ειδικά εσείς με τα διδυμακια, πόση ώρα σας πήρε η εξέταση;;; Επίσης θυμιστε μου πρέπει να έχεις πιει πολύ νερό πριν σαν την αυχενική;;;  
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...