Ακράτεια ούρων

[Maria_30]

Καλησπέρα στην πανέμορφη παρέα, είμαι καινούργια στο φόρουμ αυτό αν και σας παρακολουθώ καιρό κατάφερα και έκανα εγγραφή ❤️ Στην 1η μου εγκυμοσύνη μετά τον τοκετό είχα πάθει κάτι σαν «αναισθησία» στα γεννητικά όργανα δηλαδή δεν ένιωθα ότι θέλω να ουρήσω απλά όταν πήγαινα έτσι από περιέργεια να δω ήμουν φουλ και δεν το ένιωθα! Μετά από καιρό μου πέρασε! Τώρα στην 2η εγκυμοσύνη, ρε κορίτσια μου φεύγουν με το παραμικρό, γελάω, βήχω, κατευθείαν βρέχομαι… νιώθω πολύ άβολα! Λέτε να μου μείνει? Εσάς σας έτυχε ? 
ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων 😇🙏🏼

[Bestrong]

στις πριν 21 ώρες, ο/η Maria_30 είπε:

Καλησπέρα στην πανέμορφη παρέα, είμαι καινούργια στο φόρουμ αυτό αν και σας παρακολουθώ καιρό κατάφερα και έκανα εγγραφή ❤️ Στην 1η μου εγκυμοσύνη μετά τον τοκετό είχα πάθει κάτι σαν «αναισθησία» στα γεννητικά όργανα δηλαδή δεν ένιωθα ότι θέλω να ουρήσω απλά όταν πήγαινα έτσι από περιέργεια να δω ήμουν φουλ και δεν το ένιωθα! Μετά από καιρό μου πέρασε! Τώρα στην 2η εγκυμοσύνη, ρε κορίτσια μου φεύγουν με το παραμικρό, γελάω, βήχω, κατευθείαν βρέχομαι… νιώθω πολύ άβολα! Λέτε να μου μείνει? Εσάς σας έτυχε ? 
ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων 😇🙏🏼

Καλησπέρα! Κ εγώ ήμουν έτσι κατά την εγκυμοσύνη και όπως κ εσύ, έτσι κ εγώ αγχωνόμουν μη μου μείνει! Μέχρι να  γεννήσω ήμουν συνέχεια με σερβιετακια όταν έβγαινα έξω γιατί βραχόμουν ☺️Ευτυχώς όμως με το που γέννησα επανήλθα κανονικά. Βέβαια προσπαθούσα όσο ήμουν έγκυος να κάνω και ασκήσεις πυελικού εδάφους, όταν το θυμόμουν. Δεν ξέρω αν έπαιξε ρόλο γιατί δε τις έκανα με συνέπεια... πάντως κ εγώ μετά τον τοκετό ενώ η κύστη ήταν γεμάτη δε το πολύ ένοιωθα για να πάω τουαλέτα...

Να χαίρεσαι το παιδάκι σου και με το καλό να σας έρθει και το δεύτερο!

[Vasil]

Καλησπέρα κι εγώ έχω το ίδιο θέμα. 

Εκτός του ότι νομίζω πως κατουριεμαι συνέχεια και πάω και έχω πολύ λίγο έχω και ακράτεια. Και φοράω συνέχεια σερβιέτα τον τελευταίο μήνα. Την οποία σίγουρα θα αλλάξω 2-3 φορές επειδή την έκανα. Κι εγώ κάνω τις ασκήσεις που λέει η @Bestrongκαι επίσης όταν θέλω να βηξω κάθομαι κάπως πιο μαζεμένα και σφιγγομαι πριν βηξω. Νομίζω πως βοηθάει αυτό κάπως στο να μην χαλαρώσει ο μυς. 

Ελπίζω να επανέλθουμε στα φυσιολογικά όταν φύγει το βάρος που πιέζει την κύστη. 

Με το καλό @Maria_30