Μετάβαση σε περιεχόμενο

Σύμβουλος γονιμότητας


Recommended Posts

Δημοσίευση
στις πριν 10 ώρες, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Καλησπέρα σας κορίτσια. Έχει προσπαθήσει κανείς να πάει σε σύμβουλο γονιμότητας? Έχει καμία εμπειρία να μας πει?

Εννοεις για εξωσωματικη; Συνηθως οι συμβουλοι γονιμοτητας αφορουν σε εξωσωματικες. Εκτος κ αν υπαρχει καποιο θεμα κυριως γενετικο, ωστε να εξεταστειτε κ να δειτε τις επιλογες. 

Δημοσίευση
στις πριν 12 ώρες, ο/η Sofia33 είπε:

Εννοεις για εξωσωματικη; Συνηθως οι συμβουλοι γονιμοτητας αφορουν σε εξωσωματικες. Εκτος κ αν υπαρχει καποιο θεμα κυριως γενετικο, ωστε να εξεταστειτε κ να δειτε τις επιλογες. 

Όχι για εξωσωματική απαραίτητα. Απ' ότι έχω καταλάβει είναι ένας άνθρωπος που σε βοηθάει να συλλάβεις φυσιολογικά. Αν έχεις για παράδειγμα ανεξήγητη υπογονιμότητα ψάχνει να.βρει το λόγο. Και σε βάζει σε μια διαδικασία αλλαγής της διατροφής, συμπληρωμάτων κλπ να εξισορροπήσει όλες τις ορμόνες σου. Πιο ολιστική θεραπεία. 

Δημοσίευση
στις πριν 5 ώρες, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Όχι για εξωσωματική απαραίτητα. Απ' ότι έχω καταλάβει είναι ένας άνθρωπος που σε βοηθάει να συλλάβεις φυσιολογικά. Αν έχεις για παράδειγμα ανεξήγητη υπογονιμότητα ψάχνει να.βρει το λόγο. Και σε βάζει σε μια διαδικασία αλλαγής της διατροφής, συμπληρωμάτων κλπ να εξισορροπήσει όλες τις ορμόνες σου. Πιο ολιστική θεραπεία. 

Έχω δει κάτι βίντεο στο youtube αλλά δεν έμαθα και τίποτα καινούριο να σου πω την αλήθεια από τις συμβουλές.. Βιταμίνες, διατροφη και άλλα τέτοια γνωστά..

Δημοσίευση
στις πριν 56 λεπτά, ο/η Elli13 είπε:

Έχω δει κάτι βίντεο στο youtube αλλά δεν έμαθα και τίποτα καινούριο να σου πω την αλήθεια από τις συμβουλές.. Βιταμίνες, διατροφη και άλλα τέτοια γνωστά..

Και εγώ γιατί είδα βιντεάκια ρωτάω! Αλλά ένας κύριος που αναλαμβάνει στο εξωτερικό ζητάει 3.000€... και είπα ώπα. Τι κάνει δηλαδή και ζητάει τόσα πολλά? Έχει κάνει καμία κάτι τέτοιο στην Ελλάδα? 

Εγώ δυσκολεύομαι στη διατροφή πολύ.

 

Δημοσίευση
στις πριν 20 λεπτά, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Και εγώ γιατί είδα βιντεάκια ρωτάω! Αλλά ένας κύριος που αναλαμβάνει στο εξωτερικό ζητάει 3.000€... και είπα ώπα. Τι κάνει δηλαδή και ζητάει τόσα πολλά? Έχει κάνει καμία κάτι τέτοιο στην Ελλάδα? 

Εγώ δυσκολεύομαι στη διατροφή πολύ.

 

Αυτό που παρακολούθησα ε΄γω ήταν στην Ελλάδα εννοείται με πολύυυυ χαμηλότερο κόστος απ'οτι ανέφερε. Εάν το πρόβλημά σου είναι η διατροφή, η γνώμη μου είναι να μην δώσεις τόσα λεφτά σε κάτι τέτοιο, καλύτερα βρες κάποιον καλό διατροφολόγο να πάρεις 2 κατευθυντήριες γραμμές.  Σίγουρα η διατροφή συμβάλλει , αλλά κορίτσι μου μην βασίσεις τις ελπίδες σου εκεί και πετάξεις τα λεφτά σου άδικα. Εγώ και ο σύζυγός μου ακολουθούμε πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής πολλά χρόνια, είναι τρόπος ζωής για εμάς, και ναι μεν έμεινα εγκυος με την πρώτη προσπάθεια αλλά ήταν βιοχημική. Θέλω να καταλήξω στο ότι είναι ένας παράγοντας στην γενικότερη υγεία μας η διατροφή (ειδικά εάν έχεις θέμα με πολυκυστικές ή μεταβολικά σύνδρομα κλπ) αλλά δεν είναι η απάντηση σε όλα.

Δυσκολεύεσαι να δομήσεις τη διατροφή σου ή στο θέμα της πειθαρχίας ;

Δημοσίευση
στις πριν 12 ώρες, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Όχι για εξωσωματική απαραίτητα. Απ' ότι έχω καταλάβει είναι ένας άνθρωπος που σε βοηθάει να συλλάβεις φυσιολογικά. Αν έχεις για παράδειγμα ανεξήγητη υπογονιμότητα ψάχνει να.βρει το λόγο. Και σε βάζει σε μια διαδικασία αλλαγής της διατροφής, συμπληρωμάτων κλπ να εξισορροπήσει όλες τις ορμόνες σου. Πιο ολιστική θεραπεία. 

Γλυκιά μου, αν υπάρχουν προβλήματα γυναικολογικά ή ορμονικά ή προβλήματα πχ ολιγοσπερμίας, καμία διατροφή δεν μπορεί να τα λύσει. Στο λέω για να μη βασανίζεσαι άδικα. Η σωστή διατροφή και η αλλαγή τρόπου ζωής ειναι απαραίτητα και όντως μπορούν επιφέρουν μικρές βελτιώσεις καθως ενισχύουν συνολικά τη λειτουργία του οργανισμού αλλά όχι να λύσουν προβλήματα- όπως για παράδειγμα το χαμηλό απόθεμα ωαρίων. Για όλα αυτά υπάρχουν άλλοι επιστημονικοί κλάδοι. Επίσης το "ανεξήγητη υπογονιμότητα" στην ουσία σημαίνει ότι δεν έχει εξηγηθεί η αιτία που την προκαλεί και όχι ότι δεν υπάρχει κάποια αιτία. Αν θες να επενδύσεις κάπου, η γνώμη μου είναι να ψάχτειτε ενδελεχώς και οι δύο για να βρείτε τι μπορεί να σας δυσκολεύει και εύχομαι όλα να πάνε καλά. 

Δημοσίευση
στις πριν 5 ώρες, ο/η Elli13 είπε:

Αυτό που παρακολούθησα ε΄γω ήταν στην Ελλάδα εννοείται με πολύυυυ χαμηλότερο κόστος απ'οτι ανέφερε. Εάν το πρόβλημά σου είναι η διατροφή, η γνώμη μου είναι να μην δώσεις τόσα λεφτά σε κάτι τέτοιο, καλύτερα βρες κάποιον καλό διατροφολόγο να πάρεις 2 κατευθυντήριες γραμμές.  Σίγουρα η διατροφή συμβάλλει , αλλά κορίτσι μου μην βασίσεις τις ελπίδες σου εκεί και πετάξεις τα λεφτά σου άδικα. Εγώ και ο σύζυγός μου ακολουθούμε πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής πολλά χρόνια, είναι τρόπος ζωής για εμάς, και ναι μεν έμεινα εγκυος με την πρώτη προσπάθεια αλλά ήταν βιοχημική. Θέλω να καταλήξω στο ότι είναι ένας παράγοντας στην γενικότερη υγεία μας η διατροφή (ειδικά εάν έχεις θέμα με πολυκυστικές ή μεταβολικά σύνδρομα κλπ) αλλά δεν είναι η απάντηση σε όλα.

Δυσκολεύεσαι να δομήσεις τη διατροφή σου ή στο θέμα της πειθαρχίας ;

Τι είναι τα μεταβολικά σύνδρομα?

Στην πειθαρχία ναι. Γενικά δεν έχω καλή σχέση με το φαγητό. Συναισθηματική υπερφαγία και άλλα τέτοια. Και γυμναστική δεν κάνω τους τελευταίους τρεις μήνες καθόλου.

Δημοσίευση
στις πριν 43 λεπτά, ο/η Jaipur είπε:

Γλυκιά μου, αν υπάρχουν προβλήματα γυναικολογικά ή ορμονικά ή προβλήματα πχ ολιγοσπερμίας, καμία διατροφή δεν μπορεί να τα λύσει. Στο λέω για να μη βασανίζεσαι άδικα. Η σωστή διατροφή και η αλλαγή τρόπου ζωής ειναι απαραίτητα και όντως μπορούν επιφέρουν μικρές βελτιώσεις καθως ενισχύουν συνολικά τη λειτουργία του οργανισμού αλλά όχι να λύσουν προβλήματα- όπως για παράδειγμα το χαμηλό απόθεμα ωαρίων. Για όλα αυτά υπάρχουν άλλοι επιστημονικοί κλάδοι. Επίσης το "ανεξήγητη υπογονιμότητα" στην ουσία σημαίνει ότι δεν έχει εξηγηθεί η αιτία που την προκαλεί και όχι ότι δεν υπάρχει κάποια αιτία. Αν θες να επενδύσεις κάπου, η γνώμη μου είναι να ψάχτειτε ενδελεχώς και οι δύο για να βρείτε τι μπορεί να σας δυσκολεύει και εύχομαι όλα να πάνε καλά. 

Ψαχτήκαμε... Έχω δώσει τόσα λεφτά σε εξετάσεις. Από πλευράς μου όλα καλά, μόνο λίγο χαμηλή Άμη (αλλά οι γιατροί ήταν καθησυχαστικοι) και ο άντρας μου είχε λίγο χαμηλό σπερμοδιαγραμμα, αλλά όχι κάτι απαγορευτικό για γονιμοποίηση. Είμαστε νέοι θα έλεγα 31 και 35. 

Και μας πρότειναν να κάνουμε ήπια διέγερση ωοθηκών και μάλλον συνδυασμό με σπερματεγχυση (διαφορετικά στοχευμένες επαφές). Και έλεγα πριν προχωρήσω σε κάτι παρεμβατικό - φοβάμαι ότι θα απογοητευτω και τζάμπα τα φάρμακα που θα πάρω -  να το δω πιο εναλλακτικά.

Μακαρι να ήξερα ακριβώς τι φταίει. Αν οι γιατροί λένε ανεξήγητη υπογονιμότητα εγώ τι μπορώ να κάνω παραπάνω? 

Δημοσίευση
στις πριν 2 ώρες, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Τι είναι τα μεταβολικά σύνδρομα?

Στην πειθαρχία ναι. Γενικά δεν έχω καλή σχέση με το φαγητό. Συναισθηματική υπερφαγία και άλλα τέτοια. Και γυμναστική δεν κάνω τους τελευταίους τρεις μήνες καθόλου.

Κακή σχέση με το φαγητό..Εγώ εδώ ο ανθρωπός σου. Παρόλο που όπως σου ανέφερα η γυμναστική και η διατροφή είναι τροπος ζωης πολλά χρονια τώρα, έφτασα στο αλλο ακρο καποια στιγμη΄ αποκτώντας διατροφική διαταραχη και διαστρεβλωμένη εικονα σώματος. Μονο μέσω της ψυχοθεραπειας μπορεσα να το ξεπεράσω. Τα αιτια κοριτσι μου σε υπερφαγικα επεισοδια ειναι πολυ βαθυτερα, δεν εχουν να κανουν με την πειθαρχεια η την αδυναμια μας στα γλυκα πχ. Υπαρχουν ψυχολογικοι παραγοντες στη μεση, και ο διατροφολογος δεν μπορει να στους λύσει. Εκαστος στο ειδος του... Εγω με την ψυχοθεραπεια συνηλθα 2 μερες μετα τη βιοχημικη που την πηρα υπερβολικα βαρια, και γενικά ξεπερασα και την διατροφικη μου διαταραχη, Τωρα παλευουμε να αντιμετωπισουμε το υπερβολικο μου αγχος.. Γυμναστικη εχω κοψει και γω λογω μεταπτυχιακου πλεον αλλα και γιατι ειμαι ακομα στη φαση που ανακαμπτω, δεν θελω να ξανακυλισω σε αυτο το τρυπακι το αρρωστημενο..

 

Καλη επιτυχια ΄ο,τι και αν αποφασισεις να κανεις!!

Δημοσίευση
στις πριν 16 ώρες, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Όχι για εξωσωματική απαραίτητα. Απ' ότι έχω καταλάβει είναι ένας άνθρωπος που σε βοηθάει να συλλάβεις φυσιολογικά. Αν έχεις για παράδειγμα ανεξήγητη υπογονιμότητα ψάχνει να.βρει το λόγο. Και σε βάζει σε μια διαδικασία αλλαγής της διατροφής, συμπληρωμάτων κλπ να εξισορροπήσει όλες τις ορμόνες σου. Πιο ολιστική θεραπεία. 

Δεν υπαρχει κανεις που θα μπορεσει να βοηθησει να συλλαβεις φυσιολογικα, κ αυτο γιατι το φυσιολογικο γινεται απλα μονο του. Οταν δεν εχει βρεθει ο λογος της υπογονιμοτητας, ο συμβουλος γονιμοτητας δεν προκειται να στον βρει. 
ποσο καιρο προσπαθειτε; Κανετε συχνες επαφες; Παιρνεις καποια φαρμακα για καποια ασθενεια; Ορμονη θυρεοειδους εχεις κοιταξει; Προλακτινη; 

Δημοσίευση
στις πριν 20 ώρες, ο/η Jaipur είπε:

Γλυκιά μου, αν υπάρχουν προβλήματα γυναικολογικά ή ορμονικά ή προβλήματα πχ ολιγοσπερμίας, καμία διατροφή δεν μπορεί να τα λύσει. Στο λέω για να μη βασανίζεσαι άδικα. Η σωστή διατροφή και η αλλαγή τρόπου ζωής ειναι απαραίτητα και όντως μπορούν επιφέρουν μικρές βελτιώσεις καθως ενισχύουν συνολικά τη λειτουργία του οργανισμού αλλά όχι να λύσουν προβλήματα- όπως για παράδειγμα το χαμηλό απόθεμα ωαρίων. Για όλα αυτά υπάρχουν άλλοι επιστημονικοί κλάδοι. Επίσης το "ανεξήγητη υπογονιμότητα" στην ουσία σημαίνει ότι δεν έχει εξηγηθεί η αιτία που την προκαλεί και όχι ότι δεν υπάρχει κάποια αιτία. Αν θες να επενδύσεις κάπου, η γνώμη μου είναι να ψάχτειτε ενδελεχώς και οι δύο για να βρείτε τι μπορεί να σας δυσκολεύει και εύχομαι όλα να πάνε καλά. 

Τη συμβουλή σου θα την ακούσω.θα ψαχτουμε κι άλλο. Εχω επαναπαυτει ότι έχουν γίνει πολλές εξετάσεις. Αλλά υπάρχουν κι άλλες. Καρυότυπος. Fish.  Θα τα πάρω όλα σβαρνα. Έτσι να φεύγουν τα λεφτά σαν μαρούλοφύλλα!!!

 

Δημοσίευση
στις πριν 17 ώρες, ο/η Elli13 είπε:

Κακή σχέση με το φαγητό..Εγώ εδώ ο ανθρωπός σου. Παρόλο που όπως σου ανέφερα η γυμναστική και η διατροφή είναι τροπος ζωης πολλά χρονια τώρα, έφτασα στο αλλο ακρο καποια στιγμη΄ αποκτώντας διατροφική διαταραχη και διαστρεβλωμένη εικονα σώματος. Μονο μέσω της ψυχοθεραπειας μπορεσα να το ξεπεράσω. Τα αιτια κοριτσι μου σε υπερφαγικα επεισοδια ειναι πολυ βαθυτερα, δεν εχουν να κανουν με την πειθαρχεια η την αδυναμια μας στα γλυκα πχ. Υπαρχουν ψυχολογικοι παραγοντες στη μεση, και ο διατροφολογος δεν μπορει να στους λύσει. Εκαστος στο ειδος του... Εγω με την ψυχοθεραπεια συνηλθα 2 μερες μετα τη βιοχημικη που την πηρα υπερβολικα βαρια, και γενικά ξεπερασα και την διατροφικη μου διαταραχη, Τωρα παλευουμε να αντιμετωπισουμε το υπερβολικο μου αγχος.. Γυμναστικη εχω κοψει και γω λογω μεταπτυχιακου πλεον αλλα και γιατι ειμαι ακομα στη φαση που ανακαμπτω, δεν θελω να ξανακυλισω σε αυτο το τρυπακι το αρρωστημενο..

 

Καλη επιτυχια ΄ο,τι και αν αποφασισεις να κανεις!!

Είμαι σε αναζήτηση ψυχολόγου εδώ και μήνες... Αυτό θα κάνω κι εγώ...

Δημοσίευση
στις πριν 16 ώρες, ο/η Sofia33 είπε:

Δεν υπαρχει κανεις που θα μπορεσει να βοηθησει να συλλαβεις φυσιολογικα, κ αυτο γιατι το φυσιολογικο γινεται απλα μονο του. Οταν δεν εχει βρεθει ο λογος της υπογονιμοτητας, ο συμβουλος γονιμοτητας δεν προκειται να στον βρει. 
ποσο καιρο προσπαθειτε; Κανετε συχνες επαφες; Παιρνεις καποια φαρμακα για καποια ασθενεια; Ορμονη θυρεοειδους εχεις κοιταξει; Προλακτινη; 

Με τον θυροειδή είμαι καλά. Η προλακτίνη ήταν λίγο πάνω από το όριο. Αλλά κανένας γιατρός δεν είπε να πάρω συμπλήρωμα. Θέλω να κοιτάξω και καρυότυπο. Θα κάνω ο τι μπορώ!

Δημοσίευση
στις πριν 16 λεπτά, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Με τον θυροειδή είμαι καλά. Η προλακτίνη ήταν λίγο πάνω από το όριο. Αλλά κανένας γιατρός δεν είπε να πάρω συμπλήρωμα. Θέλω να κοιτάξω και καρυότυπο. Θα κάνω ο τι μπορώ!

Καρυοτυπο συνηθως κανουμε οταν εχουμε αποβολες. Απο οτι καταλαβα δεν εχει γινει συλληψη. Ποσο καιρο εχετε επαφες; Πανω απο χρονο; 

Δημοσίευση
στις πριν 2 ώρες, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Τη συμβουλή σου θα την ακούσω.θα ψαχτουμε κι άλλο. Εχω επαναπαυτει ότι έχουν γίνει πολλές εξετάσεις. Αλλά υπάρχουν κι άλλες. Καρυότυπος. Fish.  Θα τα πάρω όλα σβαρνα. Έτσι να φεύγουν τα λεφτά σαν μαρούλοφύλλα!!!

 

Ο καρυότυπος δε νομίζω ότι έχει νόημα στη φάση που είστε,  η εξέταση για τον κατακερματισμο του DNA στο σπέρμα όμως έχει σίγουρα, ειδικά από τη στιγμή που υπάρχει ένα μέτριο σπερμοδιαγραμμα. Επίσης,  (χωρίς να γνωρίζω πολλά) έχω την αίσθηση ότι σπερματέγχυση προτείνουν όταν το σπέρμα είναι πολύ καλό,  διαφορετικά είναι χάσιμο χρόνου και χρημάτων.  

Δημοσίευση
στις πριν 3 ώρες, ο/η Sofia33 είπε:

Καρυοτυπο συνηθως κανουμε οταν εχουμε αποβολες. Απο οτι καταλαβα δεν εχει γινει συλληψη. Ποσο καιρο εχετε επαφες; Πανω απο χρονο; 

Όχι δεν έχω μείνει ποτέ έγκυος. Απλά το είχε αναφέρει ο ένας γιατρός στο κέντρο που είχαμε επισκεφτει. Εναμησι χρόνο προσπαθούμε. Αν βγάλεις κάποιους μήνες για διάφορους λόγους χάθηκαν οι γόνιμες μέρες ας πούμε ένα χρόνο και κάτι.

Δημοσίευση
στις πριν 2 ώρες, ο/η Jaipur είπε:

Ο καρυότυπος δε νομίζω ότι έχει νόημα στη φάση που είστε,  η εξέταση για τον κατακερματισμο του DNA στο σπέρμα όμως έχει σίγουρα, ειδικά από τη στιγμή που υπάρχει ένα μέτριο σπερμοδιαγραμμα. Επίσης,  (χωρίς να γνωρίζω πολλά) έχω την αίσθηση ότι σπερματέγχυση προτείνουν όταν το σπέρμα είναι πολύ καλό,  διαφορετικά είναι χάσιμο χρόνου και χρημάτων.  

Θα ξανακάνει dfi. Κι βλέπουμε. Μέχρι τα Χριστούγεννα κόσκινο θα γίνουμε.

Δημοσίευση
στις πριν 1 ώρα, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Όχι δεν έχω μείνει ποτέ έγκυος. Απλά το είχε αναφέρει ο ένας γιατρός στο κέντρο που είχαμε επισκεφτει. Εναμησι χρόνο προσπαθούμε. Αν βγάλεις κάποιους μήνες για διάφορους λόγους χάθηκαν οι γόνιμες μέρες ας πούμε ένα χρόνο και κάτι.

Για την ηλικια σας ειναι ευλογο το διαστημα. Δεν ειναι ομως για να εισαι βουτηγμενη στην απελπισια! 
Οπως κ να χει, οσο συνεχιζεις να κανεις εξετασεις, συνεχισε να ερχεσαι σε επαφη μερα παρα μερα μετα την περιοδο σου. 

Δημοσίευση
στις πριν 9 ώρες, ο/η Thlimmeno_koutavi είπε:

Με τον θυροειδή είμαι καλά. Η προλακτίνη ήταν λίγο πάνω από το όριο. Αλλά κανένας γιατρός δεν είπε να πάρω συμπλήρωμα. Θέλω να κοιτάξω και καρυότυπο. Θα κάνω ο τι μπορώ!

Καλησπέρα προσπαθούσα 1,5 χρόνο με ανεβασμένη προλακτινη 34 πήρα χάπι και εμένα εγκυος σε 1.5μηνα ψάξε και για την προλακτινη σε έναν ενδοκρινολόγο εμποδίζει στην σύλληψη.. εύχομαι να πάνε όλα καλά και να έρθει σύντομα 😊

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • @giotoulini και εγω τα ίδια είμαι πονάει η πλάτη  είτε καθιστή είτε ξαπλα  είτε όρθια.. κάθε στιγμή.. έχω αϋπνίες εδώ κ 2 μήνες.. υπομονή πάει πέρασε ο 15αυγουστος.. προχωράμε ....
    • Καλησπέρα κορίτσια και πάλι! Τώρα κατάφερα να δω λίγο τι έχει συμβεί όλο αυτό τον καιρό με τη βοήθεια του chatgpt φυσικά 😅 @Kiddo συγγνώμη που επιστρέφω στο θέμα, λυπάμαι για το σκυλάκο σας 💔  Μιλήσατε για κιλά εγκυμοσύνης, εγώ κορίτσια μπορώ να πω ότι είμαι πολύ ευγνώμων με το πως διαχειρίστηκε το σώμα μου την εγκυμοσύνη και τη λοχεία ως προς τα κιλά - έβαλα 15/16 κιλά σύνολο, τα οποία έχασα σταδιακά τις πρώτες εβδομάδες χωρίς κάποια διατροφή, τουναντίον έτρωγα τον αγλέωρα λόγω μαραθώνιων θηλασμού, αλλά πιστεύω ότι ακρι΄βως αυτό συνέβαλε ο θηλασμός να συνεχιστούν οι συσπάσεις της μήτρας και το ότι έπινα πάρα πολύ νερό. Κάπου τον Μάιο ήμουν και 2 κιλά πιο κάτω από πέρυσι πριν μεινω έγκυος! Τα ξανάβαλα όμως όταν πήγαμε Ελλάδα τον Ιούλιο 🤭  🤭   🤭   🤭   🤭  Αχ ο ύπνος.... πονεμένη ιστορία...! εμάς ο μικρός μέχρι και τον 3, αρχές 4ου μήνα, σταδιακά αύξανε το σερί του. Θυμάμαι (σαν μια αιωνιότητα μου φαίνεται τώρα...) ότι έκανε 4/5 ώρες σερ΄ι, μετά πρώτη αφύπνιση,  μετά 3/2 σερί, αφύπνιση, και τέλος 1/2 ώρες πριν την τελική αφύπνιση το πρωί. Από την αρχή είχαμε βραδινή ρουτίνα 7-8μμ και συνήθως ξυπνούσε για πρωί 6-7πμ. Την οποία βραδινή ρουτίνα τη διατηρούμε μέχρι και σήμερα, με κάποιες διακυμάνσεις τώρα το καλοκαίρι που νυχτώνει πιο αργά, αλλά το τι συμβαίνει το βράδυ έιναι άλλη ιστορία 😅 Που λέτε εκείς κάπου τέλος 3ου αρχες 4ου μήνα, εκεί που βλέπαμε το βραδινό σερί ολοένα να αυξάνεται, μπαμ μας τα σκάει μια παλλινδρόμηση ύπνου, από την οποία δε ξέρω αν βγήκαμε και ποτέ 😅 θυμάμαι τον πρώτο καιρό που κράτητησε για κάνα μήνα, ξυπνούσε καθε 30/40 λεπτά! κορίτσια τα είχαμε δει όλα.... εν τω μεταξύ όχι απλά ξυπνούσε αλλά δεν ηρεμούσε καποιες φορές ούτε με θηλασμό, ούτε με λίκνισμα, ούτε με τίποτα....! ο σύζυξ κι εγώ τα είχαμε δει όλα! δραματικές καταστάσεις και φυσικά ήμασταν σα ζόμπι μονίμως... Ημερίσιους ύπνους κι εκεί παλλινδ΄ρομηση, από 1-1.5 ωρα περίπου ο καθένας, ξαφνικά 20/30 λεπτά με το ζόρι στο λίκνο του.... για να κοιμηθεί 1-2 ώρες μόνο πάνω μου κολλημένη στον καναπέ... Φτάσαμε μέσα Ιουνίου κι ήμασταν ακόμα έτσι και άρχισα να σκέφτομαι να απευθυνθώ σε κάποια ειδικό ύπνου που να είναι και παιδοψυχολόγος όπως με συμβούλευσαν εδώ. Βέβαια η παιδίατρός μας είπε ότι κάτω του έτους, η εκπαίδευση ύπνου είναι ανούσια... Κι είπα να την εμπιστευτω.... Απλά επειδή πλησίαζαν οι διακοπές εκτός έδρας άρχισα να αγχώνομαι για το πως θα την παλέψουμε σε διαφορετικές συνθήκες απ αυτές του σπιτιού μας... Εν τέλει να μη σας τα πολυλογώ, όσο ήμασταν εκτός σπιτιού, στα σπίτια παππούδων και έπειτα στις διακοπές, ο ύπνος βελτιώθηκε! κι όταν λέω βελτιώθηκε, μη νομίζετε ότι επιστρέψαμε ποτέ σ αυτό που τώρα φαντάζει σουπερ λουξ ΄φαση 4/5 σερί, αλλά τλχ κάνει 3 ώρες μέχρι την πρώτη αφύπνιση 🤪 το λες και πολυτελεια χαχαχα πλέον, στις περιόδους ηρεμίας, εκτός αλμάτων/οδοντοφυιας/κτλ δλδ, θα κάνει 2-3 αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου και κοιμάται 2-3 ημερίσιους, στο σύνολό τους 3 με 3.5 ώρες. Θεωρώ ότι είμαστε καλά, αλλά σίγουρα θέλουμε και το καλύτερο γιατί η εξάντληση έχει χτυπήσει κόκκινο! Ειδικά σε συνδυασμό με τη δουλειά..... Τώρα έχουμε επιστρεψει στο σπίτι μας και είπαμε με το συζυξ οτι θα κοιμαται στο δωματιο του, στο κρεβάτι του, γιατί 1) ούτως η αλλως δε χωράει στο λίκνο πλεον, 2) κατα τη διάρκεια της διαμονής μας εκτός σπιτιού άλλαξε πάρα πολλά κρεβάτια και παρκοκρέβατα, οπότε είδαμε ότι μπορεί να προσαρμοστεί, άλλες φορε΄ς πετυχημένα κι άλλες καταστροφικές χαχαχαχα, και 3) ε θέλουμε κι εμείς το κρεβάτι μας πίσω 😅 δλδ είμαστε οκ να κοιμάται μαζί μας απ τις 5πμ και μετά, αλλά όλο το βράδυ είναι δύσκολη πίστα.... έτσι ήμασταν μέχρι πρότινος, τώρα έχει 5 μέρες που κάνουμε αυτή την πρόσπαθεια στο δωμάτιό του. Οι πρώτες 2 μέρες ήταν χαλια, ξυπνούσε κάθε 30/40 λεπτά όπως εκείνη η περίοδος που σας έγραψα πιο πάνω.... Ζόμπι mode ξανά και ξανά... Μετά την 3η μέρα ξύπνησε μόνο 1 φορά, ΜΙΑ ΦΟΡΑ, δε ξαναγινε τούτο κυρίες και κύριοι!! Αλλά χθες που ήταν η 4η βραδιά, ξύπνησε 4 φορές. Απόψε, κοιμάτια ήδη 2 ώρες, δε ξέρω πως θα πάει, αλλά έχουμε πει με το συζυξ να το παλέψουμε 10 μέρες για να εδραιωθεί η συνήθεια. Επίσης, σ όλο αυτό ήθελα να σας γράψω και μια ακόμα σημαντική απόφαση που πήρα γιατί θεωρω ότι επηρεάζει πολύ τον ύπνο... ο θηλασμός! Δε ξέρω για σας κορίτσια, εγώ ευτυχώς από την αρχή το βρήκαμε πάρα πολυ καλα με τον μικρό μου, δε δυσκολευτηκα, παραμένει μια όμροφη εμπειρία, αλλά πιστεύω ότι λόγω του ότι τον κοιμιζα με το θηλασμό, τον άφηνα στο στήθος όλη νύχτα (open bar που λέω κι εγώ!), κάπως εδραιώθηκε γι αυτόν και έγινε ο μονος τροπος για να κοιμηθεί. Σε κάποια φάση δε μπορούσε να τον κοιμησει ο μπαμπας του γιατί έψαχνε το στήθος μόνιμα. Οπότε άρχισα στις διακοπές να εισάγω κι άλλους τρόπους, όπως το πατ πατ στον πωπό, φιλάκια στο κεφαλάκι και σσσσσ, να μου κρατάει το χέρι καθώς κουρνιάζει στο πλάι (το οποίο μου το "έδειξε" ο ίδιος) και άρχισα να "αφαιρώ" το θηλασμό σαν μέθοδο κοιμισης, με εξαιρέση τις νύχτες που είχε κανει εμβόλιο και ανέβασε πυρετό κι όταν τον πονούσαν τα δοντα΄κια. Φτάνοντας στο σήμερα, αποφάσισα να κάνω κυρίως άντληση από εδώ και πέρα, και θηλασμό 1-2 φορές τη μέρα. Ο στόχος μου είναι να αποθηλάσω πλήρως γιατί θα πάει και βρεφικό το Σεπτέμβρη, οπότε θα αρχίσουμε και τη φόρμουλα από βδομάδα. Έχω πολύ ανάμεικτα συναισθήματα γι αυτη μου την απόφαση, γιατί πραγματικά ο θηλασμός πηγε πάρα πολύ καλά, και παρα τους μαραθωνιους, τα δαγκώματα τους τελευταιούς μηνες λογω δοντιών, και κυρίως το δέσιμο με το μωράκι μου, πιστεύω οτι έκανε τον κύκλο του για εμάς. Στον αντίποδα, αυτό που με χαροποιεί είναι να βλέπω τον μικρό φουλ περηφανο όταν πίνει το γάλα απ το μπουκάλι, πλεον το κραταει μονος του και τα βράδια πριν παει για ύπνο, πινει το γαλα του ενώ διαβάζουμε βιβλίο αγκαλιά και μου χαμογελάει και λιώνω! Νιώθω δλδ, ότι παρα του ότι μιεώνεται ο θηλασμός, διατηρούμε με αυτό τον τρόπο την επαφή με αγκαλιά και φιλάκια, ενώ ο ίδιος χτιζει την ανεξαρτησία και τη λεπτή κινητικότητα πίνοντας το γαλα του "μόνος" του 💙  Σε άλλα νεα, με την τριχόπτωση πως τα πατε;; Κορίτσια εγώ από τον 5ο μήνα μαζεύω κουβάρια μαλλιά απ το πάτωμα.... πολύ με ανησυχεί αυτή η κατάσταση... έχω μαλλιά στο κεφαλι μου παραδόξως, αλλά πεφτουν πολλά. Παίρνω ακόμα σιδήρο και βαζω κι ενα σερουμ, αλλά βελτίωση δε βλέπω.  Επίσης έχετε αδιαθετήσει; Ξέρω ότι γενικά όσο θηλάζουμε καθυστερεί να επανέλθει και το σύστημα, αλλά βλέπω και κάποιες κοπέλες που τους ήρθε στο 2ο μήνα πχ... 😬 δε περίμενα ότι θα το πω ποτέ αυτό, αλλά θα ήθελα να μου έρθει γιατί η ορμονική τρέλα του postpartum δεν αστειεύεται! έχω γενικά πολλή οργή κι ανυπομονησία προς τους ανθρώπους, πολλές φορές και προς το σύζυγο, αλλά τλχ τα συζητάμε μαζί και το βρίσκουμε. Δε μ αναγνωρίζω! 😭  Τελος, επειδή έγραψα ήδη παρα πολλά, να μη σας κουράζω, σ΄υντομο update για το μωράκι μου: Αισίως 7,5 μηνών! Με βάση τις μετρήσεις της παιδιάτρου την περασμένη βδομα΄δα: 8.700 κιλά και 76εκ. Έβγαλε τα 2 κάτω δοντάκια 5.5 μηνών, κι από τότε φαίνεται ότι τον ζορίζουν τα πάνω, οπότε μαλλον τα περιμένουμε κι αυτά. Γυρνάει απο μπρουμυτα ανασκελα και τουμπαλιν, σαν τον Τομ Κρουζ στις επικυνδυνες αποστολες 🤣🤣 Δε μπουσουλάει ακόμα, αλλά σηκώνει τον πωπό του και στην προσπάθεια του να μπουσουλήσει εμπρός, πάει με την όπισθεν χαχαχα είναι πολύ αστείο, αλλα΄ο γλυκούλης νευριάζει γιατί προφανώς άλλη κατεύθυνση θέλει να πάρει! Αυτά κορίτσια μου, σας καληνυχτω, πάω να εκμεταλευτώ τον χρόνο που απομένει μέχρι την πρώτη αφύπνιση! 🙏🤞
    • Ααα @ΜαρίαΔημήτρης οπως λενε και οι μεγαλυτεροι τα καλοκαιρινα μωρα μεγαλωνουν πιο γρηγορα και ξεπεταγονται πριν το καταλαβεις. Μαλλον εχουν δικιο γιατι ολες το παρατηρουμε. 
    • @Diwni μου να δεις που στις διακοπες θα ηρεμησει και στο ευχομαι ολοψυχα για να περασετε καλα. Ειναι του εξω και της βολτας η μπεμπας σου πιστευω θα κοιμαται αρκετα και θα ειναι ηρεμη. Αχου ψυχουλα μου δυσκολευεται ν κοιμηθει ισως και κλαιει. Πως την ηρεμεις την βαζεις στο στηθος;; Ρε σεις δεν ειναι υπεροχο που προσπαθουν τα μικρουλικα ολο κατι να κανουν. Να γυρισουν να πιασουν να μιλησουν κλπ. Πριν κιγους μηνες αναρωτιομασταν τι κανανε μεσα στην κοιλια ακομα και τωρα κανουν χαμο. Το αστειο της υποθεσης ο μπεμπεκος μ χθες το βραδυ κατα τις 4 ξυπνησε για γαλα, σταυροκοπιομασταν με τον αντρα μου ειχε να το κανει απο νεογεννητο. Ευτυχως ξανακοιμηθηκε αφου χλαπακιασε. 
    • Πάλι καλά που το νιώθεις! Κουράγιο θα πω. Εγώ αν και δεν το παθαίνω αυτό, με βολεύει γενικά να κάθομαι στο πλάι. Ξεκουράζεται καλύτερα έτσι η κοιλιά. 23η εγώ και έχω αρχίσει και ζοριζομαι για τα καλά 😕 Πως θα αντέξουμε μέχρι το τέλος; 😅 Στην πρώτη εγκυμοσύνη δεν θυμάμαι να είχα τόσο θέμα, αλλά τότε αραζα με τις ώρες στον καναπέ, τώρα όλο στο πόδι είμαι 😅
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...