Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Καλησπέρα κορίτσια! Καλή Κυριακή εύχομαι σε όλες! Ανοίγω ένα θεματακι καθώς έψαξα και δεν βρήκα να υπάρχει κάτι σχετικό..

Ήθελα να σας ρωτήσω, γυμνάζεστε οσες είστε εγκύουλες? Κι αν ναι, τι είδους γυμναστική προτιμάτε και από ποιο μήνα ξεκινήσατε?

Δημοσίευση

καλησπερα κοριτσι! εγω ειμαι εγκυος σε διδυμακια...πλεον μπηκα στην 24η εβδομαδα και απο την 9η περιπου κανω yoga! μπορω να πω οτι με εχει βοηθησει παρα πολυ και με χαλαρωνει και με τις ανασες κλπ με βοηθαει 

Δημοσίευση
στις πριν 12 ώρες, ο/η tina21 είπε:

καλησπερα κοριτσι! εγω ειμαι εγκυος σε διδυμακια...πλεον μπηκα στην 24η εβδομαδα και απο την 9η περιπου κανω yoga! μπορω να πω οτι με εχει βοηθησει παρα πολυ και με χαλαρωνει και με τις ανασες κλπ με βοηθαει 

Καλημέρα κορίτσι! Ναι η yoga είναι καλη σαν άσκηση, αν και προσωπικά δε μου αρέσει.. Επίσης, λένε και για πιλατες ότι είναι είναι εξίσου καλή άσκηση στην εγκυμοσύνη! Μπράβο σου που γυμνάζεσαι! Λένε βοηθάει πολύ το σώμα για τη γέννα!

Δημοσίευση
στις πριν 4 ώρες, ο/η MyElpida είπε:

Καλημέρα κορίτσι! Ναι η yoga είναι καλη σαν άσκηση, αν και προσωπικά δε μου αρέσει.. Επίσης, λένε και για πιλατες ότι είναι είναι εξίσου καλή άσκηση στην εγκυμοσύνη! Μπράβο σου που γυμνάζεσαι! Λένε βοηθάει πολύ το σώμα για τη γέννα!

Εγώ περπατούσα μισή με μια ώρα την ημέρα από πριν την εγκυμοσύνη. Συνεχίζω οπότε και όσο αντέχω. Επιπλέον τώρα πάμε καμιά φορά θάλασσα. Μισή με μια ώρα κολύμπι είναι ιδανικό. 

Δημοσίευση
στις On 26/6/2022 at 4:22 ΜΜ, ο/η MyElpida είπε:

Καλησπέρα κορίτσια! Καλή Κυριακή εύχομαι σε όλες! Ανοίγω ένα θεματακι καθώς έψαξα και δεν βρήκα να υπάρχει κάτι σχετικό..

Ήθελα να σας ρωτήσω, γυμνάζεστε οσες είστε εγκύουλες? Κι αν ναι, τι είδους γυμναστική προτιμάτε και από ποιο μήνα ξεκινήσατε?

Καλησπέρα κορίτσι μου !σου εύχομαι καλή λευτεριά !!ο τι άσκηση κ αν επιλέξεις ρωτά τον γιατρό σου πρώτα .. Εμένα μου έχει πει καθόλου άσκηση παρά μόνο περπάτημα ...κ τον είχα ρωτήσει για κολύμπι γιατί κάθε καλοκαίρι το προτιμώ και μου είπε όχι...βέβαια η κάθε περίπτωση είναι διαφορετική μιας που συνίσταται γενικά η ήπια άσκηση..

Αλλά κακά τα ψέματα όσο βαραινουμς τόσο πιο δυσκίνητες γινόμαστε..γυμνασου και για όλες εμάς που καθόμαστε..!!

Δημοσίευση
στις On 27/6/2022 at 10:08 ΠΜ, ο/η MyElpida είπε:

Καλημέρα κορίτσι! Ναι η yoga είναι καλη σαν άσκηση, αν και προσωπικά δε μου αρέσει.. Επίσης, λένε και για πιλατες ότι είναι είναι εξίσου καλή άσκηση στην εγκυμοσύνη! Μπράβο σου που γυμνάζεσαι! Λένε βοηθάει πολύ το σώμα για τη γέννα!

Εγώ ήθελα να ξεκινήσω μετά την αυχενική γιατί πριν γυμναζόμουν παρά πολύ αλλά φοβήθηκα κ απλά περπατάω λίγο! Είπα να περάσει κ αυτος ο μηνας κ θα αρχίσω πιλάτες 

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Τελεία. Το πάτησες το τελευταίο μαξιλαράκι. Τι είναι το rsv? Εμένα δεν μου έχει αναφέρει κάτι ακόμα. Δεν έχω πάει για Β επιπέδου όμως. Μπορεί να μου το πει εκεί ο εμβρυολόγος. Να σε ρωτήσω κάτι πας σε μέρη με πολύ κόσμο ή έχεις παιδάκι (ανηψάκι) που πάει σχολείο και το βλέπεις συνέχεια; 
    • Τέλεια όλα καλά με το μπεμπακι. Γιατί δεν έκανες την Β επιπέδου όμως; Εννοώ ήταν μικρούλα ακόμα; Εγω νομίζω τον ένιωσα τον μπέμπη. Δεν είμαι σίγουρη αν ήταν το έντερο μου βέβαια. 😂
    • Επίσης όσον αφορά το περπάτημα,  προσπαθώ κι εγώ όσο μπορώ να κάνω κάθε μέρα ή έστω μέρα παρά μέρα λίγο περπάτημα και λίγο ποδήλατο, πρέπει να βοηθήσω το πρόγραμμα του διατροφολογου με τη γυμναστική μαζί, αλλά παρατηρω πως κι εγώ νιώθω καλύτερα μετα
    • Αχ κορίτσια δε ξέρω τελικά αν το πέσιμο είναι αθώο, εδώ γνωστό μας άτομο του έπεσε το μωράκι τελικά έχει ένα αιματωμα και ένα κάταγμα και το μωρο είναι λίγες καιρός που έχει σαραντησει  Το θέμα επίσης είναι πως κάπως εμπλεξαν να το πω έτσι επειδή υποψιάζονται λένε ενδοοικογενειακη βία ( εννοείται δεν το πιστεύω και δε θέλω να το πιστέψω ) και θα τους παρακολουθεί κοινωνικός λειτουργός για κάποιο χρονικό διάστημα 
    • Όσον αφορά πιατάκια μπολακια κλπ , δεν χρησιμοποιώ συγκεκριμένα απλά θέλω να χει λίγο χρώμα για να της κινεί το ενδιαφέρον και να καταλαβαίνει πως είναι το φαγητό και τώρα τρώμε  Εντωμεταξύ κορίτσια τα αφήνετε με άλλους τα μικρούλια σας και να λείψετε; δε ξέρω θα χρειαστεί να λείψω για λίγες ώρες σε άλλη πόλη και δε ξέρω τι να κάνω με τη μικρη , θηλάζουμε ακόμα, εκείνο θα ναι μια χαρά αν αφήσω γάλα το θέμα είναι εγώ θα πρέπει να κουβαλάω θηλαστρο ,τσάντα θερμό,παγοκυστες κλπ γιατί το στήθος ακόμα βαραίνει,  είμαι σε δίλημμα ακόμα για το τι να κάμω,  θα δείξει  Δεν ξέρω αν θα ναι τοοοση ταλαιπωρία για το παιδι απλά θα είναι στο καροτσι και αν γκρινιάζει θα τη σηκώσει κάποιος,  θα πάω να δω κάποια μπαζαρ για νυφικό 🫡
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...