Μετάβαση σε περιεχόμενο

Προτάσεις για ειδικούς για άγχος εγκυμοσύνη


Recommended Posts

Δημοσίευση

Κορίτσια μου καλησπέρα! Είμαι 9 εβδομάδων εγκυούλα μετά από πολλές προσπάθειες  και φυσικάπολύ χαρούμενη αλλά έχω αρχίσει και έχω πολύ μεγάλη δυσκολία με τη διαχείριση άγχους στην εγκυμοσύνη, έχω δύσπνοια, κρίσεις άγχους, προβλήματα στον ύπνο και ταλαιπωρούμαι.  Το άγχος έχει να κάνει με εγκυμοσύνη σε συνδυασμό με άλλα οικογενειακά και εργασιακά ζητήματα. Είχα από πριν κρίσεις άγχους, και επειδή τα τελευταία 2 χρόνια ήταν πολύ άσχημα για μενα για πολλούς λόγους, έχω μείνει έγκυος που το ήθελα σαν τρελή αλλά ταυτόχρονα σε μια περίοδο με πολύ ψυχολογικό ζόρι και έχω προβληματιστεί.... Και εννοείται ανησυχώ πάρα πολύ ότι κάνω κακό στο έμβρυο αλλά είναι κάτι πάνω απ' τις δυνάμεις μου να το ελέγξω και όσο προσπαθώ να μην αγχώνομαι, τόσο πιο πολύ αγχώνομαι. Κάνω ήδη ψυχοθεραπεία αλλά δεν φαίνεται να με βοηθάειιδιαίτερα στο συγκεκριμένο κομμάτι. Εάν τυχόν ξέρετε κάτι άλλο που υπάρχει είτε κάποιο ειδικό που σας βοήθησε είτε κάποιο πρόγραμμα για εγκύους, είτε κάτι ενα΄΄λλακτικό πχ διαλογισμό, θα ήμουν πολύ ευγνώμων να το ακούσω. Να σημείψ ότι δεν θα μπορούσα να κάνω yoga κλπ γιατί δεν έχω κάνει ποτέ γυμναστική και δεν θα δοκόμαζα κάτι νέο ΄τωρα. Επίσης αν κάποια κοπέλα πήρε αγωγή για άγχος  και τη βοήθησε και δεν υπήρχε πρόβμημα με έμβρυοθα ήθελα να το μάθω γιατί φοβάμαι ότι μπορεί να αναγκαστώ να πα΄ρω στη συνέχεια...

Καλό Πάσχα κορίτσια μου με υγεία...και λιγότερο άγχος!!

 

Δημοσίευση
στις πριν 1 ώρα, ο/η Hopemumtobe είπε:

Κορίτσια μου καλησπέρα! Είμαι 9 εβδομάδων εγκυούλα μετά από πολλές προσπάθειες  και φυσικάπολύ χαρούμενη αλλά έχω αρχίσει και έχω πολύ μεγάλη δυσκολία με τη διαχείριση άγχους στην εγκυμοσύνη, έχω δύσπνοια, κρίσεις άγχους, προβλήματα στον ύπνο και ταλαιπωρούμαι.  Το άγχος έχει να κάνει με εγκυμοσύνη σε συνδυασμό με άλλα οικογενειακά και εργασιακά ζητήματα. Είχα από πριν κρίσεις άγχους, και επειδή τα τελευταία 2 χρόνια ήταν πολύ άσχημα για μενα για πολλούς λόγους, έχω μείνει έγκυος που το ήθελα σαν τρελή αλλά ταυτόχρονα σε μια περίοδο με πολύ ψυχολογικό ζόρι και έχω προβληματιστεί.... Και εννοείται ανησυχώ πάρα πολύ ότι κάνω κακό στο έμβρυο αλλά είναι κάτι πάνω απ' τις δυνάμεις μου να το ελέγξω και όσο προσπαθώ να μην αγχώνομαι, τόσο πιο πολύ αγχώνομαι. Κάνω ήδη ψυχοθεραπεία αλλά δεν φαίνεται να με βοηθάειιδιαίτερα στο συγκεκριμένο κομμάτι. Εάν τυχόν ξέρετε κάτι άλλο που υπάρχει είτε κάποιο ειδικό που σας βοήθησε είτε κάποιο πρόγραμμα για εγκύους, είτε κάτι ενα΄΄λλακτικό πχ διαλογισμό, θα ήμουν πολύ ευγνώμων να το ακούσω. Να σημείψ ότι δεν θα μπορούσα να κάνω yoga κλπ γιατί δεν έχω κάνει ποτέ γυμναστική και δεν θα δοκόμαζα κάτι νέο ΄τωρα. Επίσης αν κάποια κοπέλα πήρε αγωγή για άγχος  και τη βοήθησε και δεν υπήρχε πρόβμημα με έμβρυοθα ήθελα να το μάθω γιατί φοβάμαι ότι μπορεί να αναγκαστώ να πα΄ρω στη συνέχεια...

Καλό Πάσχα κορίτσια μου με υγεία...και λιγότερο άγχος!!

 

Λοιπόν κορίτσι μου γλυκό... Θεωρώ ότι εφόσον η ψυχοθεραπεία δεν βοηθάει, δύσκολα θα σε βοηθήσει οποιοδήποτε άλλο κολπάκι. Θα σου πω όμως τι κάνω εγώ όταν πάει να με πιάσει κρίση πανικού. Ξαπλώνω, ή κάθομαι κάπου με κλειστά τα μάτια, και συγκεντρωνομαι σε μια ευχάριστη μυρωδιά ή άρωμα και αρχίζω να αναπνέω βαθυα και αργά ρυθμικά. Εχει πολύ σημασία να ελέγχεις την αναπνοή σου όταν σε πιάνει άγχος. Ταυτόχρονα έχω βρει ένα τραγούδι το οποίο το τραγουδάω από μέσα μου και είναι το τραγούδι βοηθός μου. Φρόντισε να είναι ένα κάπως χαρούμενο τραγούδι και ρυθμικό, μην είναι κάτι που θα σου βγάλει αρνητικά συναισθήματα και θα σε ρίξει. 

Αν δεις ότι δεν σε βοηθάει να είσαι ξαπλωμένη, ρίξε λίγο κρύο νερό στο πρόσωπο σου, βγες και περπάτησε στον καθαρό αέρα είτε στο μπαλκόνι είτε στην αυλή και πάλι συντόνισε το βήμα σου με το τραγούδι βοηθό σου. 

Παρόλα αυτά σε ενημερώνω ότι η δική μου ψυχίατρος μου έδειξε βιβλιογραφία σχετικά με την χορήγηση φαρμάκων στην εγκυμοσύνη και το ποσοστό κινδύνου είναι μικρό, αν θυμάμαι καλά γύρω στο 3%. Μου είπε ότι ένα υγιές μωρό χρειάζεται μια ήρεμη μαμά. Οπότε ξέρω ότι αν μείνω έγκυος και χρειαστεί να πάρω μισό ζαναξ πχ δεν θα είναι τόσο τραγικό όσο το να μην κοιμάμαι καλά ή να έχω ταχυκαρδία κτλ. 

Εύχομαι να βοήθησα! Καλή συνέχεια στην εγκυμοσύνη σου και καλό Πάσχα! 

Δημοσίευση
στις πριν 4 ώρες, ο/η Hopemumtobe είπε:

Κορίτσια μου καλησπέρα! Είμαι 9 εβδομάδων εγκυούλα μετά από πολλές προσπάθειες  και φυσικάπολύ χαρούμενη αλλά έχω αρχίσει και έχω πολύ μεγάλη δυσκολία με τη διαχείριση άγχους στην εγκυμοσύνη, έχω δύσπνοια, κρίσεις άγχους, προβλήματα στον ύπνο και ταλαιπωρούμαι.  Το άγχος έχει να κάνει με εγκυμοσύνη σε συνδυασμό με άλλα οικογενειακά και εργασιακά ζητήματα. Είχα από πριν κρίσεις άγχους, και επειδή τα τελευταία 2 χρόνια ήταν πολύ άσχημα για μενα για πολλούς λόγους, έχω μείνει έγκυος που το ήθελα σαν τρελή αλλά ταυτόχρονα σε μια περίοδο με πολύ ψυχολογικό ζόρι και έχω προβληματιστεί.... Και εννοείται ανησυχώ πάρα πολύ ότι κάνω κακό στο έμβρυο αλλά είναι κάτι πάνω απ' τις δυνάμεις μου να το ελέγξω και όσο προσπαθώ να μην αγχώνομαι, τόσο πιο πολύ αγχώνομαι. Κάνω ήδη ψυχοθεραπεία αλλά δεν φαίνεται να με βοηθάειιδιαίτερα στο συγκεκριμένο κομμάτι. Εάν τυχόν ξέρετε κάτι άλλο που υπάρχει είτε κάποιο ειδικό που σας βοήθησε είτε κάποιο πρόγραμμα για εγκύους, είτε κάτι ενα΄΄λλακτικό πχ διαλογισμό, θα ήμουν πολύ ευγνώμων να το ακούσω. Να σημείψ ότι δεν θα μπορούσα να κάνω yoga κλπ γιατί δεν έχω κάνει ποτέ γυμναστική και δεν θα δοκόμαζα κάτι νέο ΄τωρα. Επίσης αν κάποια κοπέλα πήρε αγωγή για άγχος  και τη βοήθησε και δεν υπήρχε πρόβμημα με έμβρυοθα ήθελα να το μάθω γιατί φοβάμαι ότι μπορεί να αναγκαστώ να πα΄ρω στη συνέχεια...

Καλό Πάσχα κορίτσια μου με υγεία...και λιγότερο άγχος!!

 

Καλημέρα κοπέλα μου, και συγχαρητήρια για την εγκυμοσύνη σου! Εγώ θα πρότεινα να δοκιμάσεις prenatal yoga, κι ας μην έχεις ξανακάνει, είναι ειδικά φτιαγμένο για εγκύους, κυρίως για να δουλέψεις τις αναπνοές σου. Όπως ανέφερε και η @misofeggaro , σε στιγμές άγχους θα σε βοηθήσει πολύ, και είναι πολύ σημαντικό να είσαι ήρεμη. Βρες μια yoga instructor, να σου δείξει πώς να αναπνέεις, κάποιες εύκολες στάσεις για να ηρεμεί το σώμα και η ψυχή, και μετά τα εφαρμόζεις και μόνη σου. Επίσης, φτιάξε μια λίστα με τραγούδια που σε ηρεμούν, εγώ είχα βρει πχ στο YouTube ένα βίντεο με διάφορα κομμάτια κλασικής μουσικής που πραγματικά με γαλήνευαν. Μια ήρεμη και τελειόμηνη εγκυμοσύνη σου εύχομαι για τη συνέχεια!

Καλή Ανάσταση!

Δημοσίευση

Καλησπέρα κι απο εμένα!

 

Εγώ μετά από όλα είπαν και οι φίλες επάνω, θα σου έλεγα εφόσον η ψυχοθεραπεια δεν βοηθάει, να βρεις έναν άλλο ψυχολόγο. Πιθανόν να μην ταιριάζεις με αυτον τον ανθρωπο και να βρεις γαλήνη και ηρεμία μέσω ενός άλλου ειδικού. 

Εχω περάσει απο το θέμα των ψυχοσωματικών και μάλιστα πάθαινα και κρίσεις πανικού κι εγω. Πρόσφατα έπαθα μια σοβαρή, ενώ οδηγούσα απλά κατέβασα ρολά, έκατσα στην άκρη και πήρα τους δικούς μου να έρθουν να με μαζέψουν. Όμως ξέρω. Ξέρω τι ακριβώς είναι και ξέρω πως τώρα που είμαι έγκυος δεν θα αφήσω ξανά να συμβεί. Αλλά έτσι δουλεύω εγώ. Αυτό πιάνει σε εμένα. 

Εμένα επίσης με βοηθάει και η προσευχή. Πολλές φορε΄ς έλεγα από μέσα μου την προσευχή μου και μετα απο μερικά λεπτά όλα είχαν περάσει. 

Εύχομαι να απαλλαγείς γρήγορα από αυτό που σε ταλαιπωρεί για να μπορέσεις να χαρείς την εγκυμοσύνη σου!! 

Δημοσίευση
στις πριν 15 λεπτά, ο/η Mummy2be είπε:

Καλησπέρα κι απο εμένα!

 

Εγώ μετά από όλα είπαν και οι φίλες επάνω, θα σου έλεγα εφόσον η ψυχοθεραπεια δεν βοηθάει, να βρεις έναν άλλο ψυχολόγο. Πιθανόν να μην ταιριάζεις με αυτον τον ανθρωπο και να βρεις γαλήνη και ηρεμία μέσω ενός άλλου ειδικού. 

Εχω περάσει απο το θέμα των ψυχοσωματικών και μάλιστα πάθαινα και κρίσεις πανικού κι εγω. Πρόσφατα έπαθα μια σοβαρή, ενώ οδηγούσα απλά κατέβασα ρολά, έκατσα στην άκρη και πήρα τους δικούς μου να έρθουν να με μαζέψουν. Όμως ξέρω. Ξέρω τι ακριβώς είναι και ξέρω πως τώρα που είμαι έγκυος δεν θα αφήσω ξανά να συμβεί. Αλλά έτσι δουλεύω εγώ. Αυτό πιάνει σε εμένα. 

Εμένα επίσης με βοηθάει και η προσευχή. Πολλές φορε΄ς έλεγα από μέσα μου την προσευχή μου και μετα απο μερικά λεπτά όλα είχαν περάσει. 

Εύχομαι να απαλλαγείς γρήγορα από αυτό που σε ταλαιπωρεί για να μπορέσεις να χαρείς την εγκυμοσύνη σου!! 

Συμφωνώ απόλυτα για την αλλαγή ψυχοθεραπευτή, όντως δεν ταιριάζουν όλοι με όλους, και πρέπει να κάνεις κλικ με τον ψυχοθεραπευτή, αλλιώς δεν πρόκειται να φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα. 

Σου εύχομαι μια καλή και τελειόμηνη εγκυμοσύνη!

Δημοσίευση

Κοριτσάκι μου τώρα είδα το θέμα που άνοιξες! Δεν ξέρω τίποτα από γιόγκα, ούτε έχω εμπειρία από ψυχολόγους. Είμαι ένα άτομο όμως που γενικά το άγχος το έχω κάνει φίλο μου! Εγώ το διαχειρίζομαι με πίστη στο καλύτερο! Διώχνω την κάθε αρνητική σκέψη με μια θετική!

Πολλές φορές η λύση είναι δίπλα μας! Συμφωνώ με το κορίτσι μας πιο πάνω ότι η προσευχή μπορεί να σε βοηθήσει. Δεν ξέρω την σχέση σου με την εκκλησία αλλά θα σου πρότεινα να απευθυνθείς και σε έναν πνευματικό. Αφού όλοι οι άλλοι δρόμοι σου φαίνονται κλειστοί μήπως να ακολουθήσεις κι αυτόν;

Προσπάθησε να είσαι ήρεμη! Έχεις ένα πλασματακι που μεγαλώνει μέσα σου και τώρα αυτό θα γίνει προτεραιότητα σου και το φάρμακο σου που θα σε γιατρεύει από τα πάντα! Κι εγώ έμεινα έγκυος σε μια πολλή δύσκολη φάση της ζωής μου.... τώρα καταλαβαίνω ότι δεν έγινε τυχαία. Έπρεπε από κάπου να αντλώ δύναμη! Κι όταν ήμουν λυπημένη έπιανα την κοιλιά μου και όλα άλλαζαν! Προβλήματα πάντα θα υπάρχουν, είτε οικογενειακά είτε εργασιακά αλλά τα προβλήματα είναι για να τα ξεπερνάς και να δίνουν ένταση στην ζωή σου! Αν έχεις την υγεία σου και ανθρώπους που αγαπάς και σε αγαπάνε έχεις τα πάντα!💗

 

Δημοσίευση
στις πριν 21 ώρες, ο/η Karmeliet είπε:

Καλημέρα κοπέλα μου, και συγχαρητήρια για την εγκυμοσύνη σου! Εγώ θα πρότεινα να δοκιμάσεις prenatal yoga, κι ας μην έχεις ξανακάνει, είναι ειδικά φτιαγμένο για εγκύους, κυρίως για να δουλέψεις τις αναπνοές σου. Όπως ανέφερε και η @misofeggaro , σε στιγμές άγχους θα σε βοηθήσει πολύ, και είναι πολύ σημαντικό να είσαι ήρεμη. Βρες μια yoga instructor, να σου δείξει πώς να αναπνέεις, κάποιες εύκολες στάσεις για να ηρεμεί το σώμα και η ψυχή, και μετά τα εφαρμόζεις και μόνη σου. Επίσης, φτιάξε μια λίστα με τραγούδια που σε ηρεμούν, εγώ είχα βρει πχ στο YouTube ένα βίντεο με διάφορα κομμάτια κλασικής μουσικής που πραγματικά με γαλήνευαν. Μια ήρεμη και τελειόμηνη εγκυμοσύνη σου εύχομαι για τη συνέχεια!

Καλή Ανάσταση!

 

στις On 21/4/2022 at 10:35 ΠΜ, ο/η misofeggaro είπε:

Λοιπόν κορίτσι μου γλυκό... Θεωρώ ότι εφόσον η ψυχοθεραπεία δεν βοηθάει, δύσκολα θα σε βοηθήσει οποιοδήποτε άλλο κολπάκι. Θα σου πω όμως τι κάνω εγώ όταν πάει να με πιάσει κρίση πανικού. Ξαπλώνω, ή κάθομαι κάπου με κλειστά τα μάτια, και συγκεντρωνομαι σε μια ευχάριστη μυρωδιά ή άρωμα και αρχίζω να αναπνέω βαθυα και αργά ρυθμικά. Εχει πολύ σημασία να ελέγχεις την αναπνοή σου όταν σε πιάνει άγχος. Ταυτόχρονα έχω βρει ένα τραγούδι το οποίο το τραγουδάω από μέσα μου και είναι το τραγούδι βοηθός μου. Φρόντισε να είναι ένα κάπως χαρούμενο τραγούδι και ρυθμικό, μην είναι κάτι που θα σου βγάλει αρνητικά συναισθήματα και θα σε ρίξει. 

Αν δεις ότι δεν σε βοηθάει να είσαι ξαπλωμένη, ρίξε λίγο κρύο νερό στο πρόσωπο σου, βγες και περπάτησε στον καθαρό αέρα είτε στο μπαλκόνι είτε στην αυλή και πάλι συντόνισε το βήμα σου με το τραγούδι βοηθό σου. 

Παρόλα αυτά σε ενημερώνω ότι η δική μου ψυχίατρος μου έδειξε βιβλιογραφία σχετικά με την χορήγηση φαρμάκων στην εγκυμοσύνη και το ποσοστό κινδύνου είναι μικρό, αν θυμάμαι καλά γύρω στο 3%. Μου είπε ότι ένα υγιές μωρό χρειάζεται μια ήρεμη μαμά. Οπότε ξέρω ότι αν μείνω έγκυος και χρειαστεί να πάρω μισό ζαναξ πχ δεν θα είναι τόσο τραγικό όσο το να μην κοιμάμαι καλά ή να έχω ταχυκαρδία κτλ. 

Εύχομαι να βοήθησα! Καλή συνέχεια στην εγκυμοσύνη σου και καλό Πάσχα! 

στις πριν 17 ώρες, ο/η Mummy2be είπε:

Καλησπέρα κι απο εμένα!

 

Εγώ μετά από όλα είπαν και οι φίλες επάνω, θα σου έλεγα εφόσον η ψυχοθεραπεια δεν βοηθάει, να βρεις έναν άλλο ψυχολόγο. Πιθανόν να μην ταιριάζεις με αυτον τον ανθρωπο και να βρεις γαλήνη και ηρεμία μέσω ενός άλλου ειδικού. 

Εχω περάσει απο το θέμα των ψυχοσωματικών και μάλιστα πάθαινα και κρίσεις πανικού κι εγω. Πρόσφατα έπαθα μια σοβαρή, ενώ οδηγούσα απλά κατέβασα ρολά, έκατσα στην άκρη και πήρα τους δικούς μου να έρθουν να με μαζέψουν. Όμως ξέρω. Ξέρω τι ακριβώς είναι και ξέρω πως τώρα που είμαι έγκυος δεν θα αφήσω ξανά να συμβεί. Αλλά έτσι δουλεύω εγώ. Αυτό πιάνει σε εμένα. 

Εμένα επίσης με βοηθάει και η προσευχή. Πολλές φορε΄ς έλεγα από μέσα μου την προσευχή μου και μετα απο μερικά λεπτά όλα είχαν περάσει. 

Εύχομαι να απαλλαγείς γρήγορα από αυτό που σε ταλαιπωρεί για να μπορέσεις να χαρείς την εγκυμοσύνη σου!! 

 

στις πριν 2 ώρες, ο/η Ευάγγελοςτ είπε:

Κοριτσάκι μου τώρα είδα το θέμα που άνοιξες! Δεν ξέρω τίποτα από γιόγκα, ούτε έχω εμπειρία από ψυχολόγους. Είμαι ένα άτομο όμως που γενικά το άγχος το έχω κάνει φίλο μου! Εγώ το διαχειρίζομαι με πίστη στο καλύτερο! Διώχνω την κάθε αρνητική σκέψη με μια θετική!

Πολλές φορές η λύση είναι δίπλα μας! Συμφωνώ με το κορίτσι μας πιο πάνω ότι η προσευχή μπορεί να σε βοηθήσει. Δεν ξέρω την σχέση σου με την εκκλησία αλλά θα σου πρότεινα να απευθυνθείς και σε έναν πνευματικό. Αφού όλοι οι άλλοι δρόμοι σου φαίνονται κλειστοί μήπως να ακολουθήσεις κι αυτόν;

Προσπάθησε να είσαι ήρεμη! Έχεις ένα πλασματακι που μεγαλώνει μέσα σου και τώρα αυτό θα γίνει προτεραιότητα σου και το φάρμακο σου που θα σε γιατρεύει από τα πάντα! Κι εγώ έμεινα έγκυος σε μια πολλή δύσκολη φάση της ζωής μου.... τώρα καταλαβαίνω ότι δεν έγινε τυχαία. Έπρεπε από κάπου να αντλώ δύναμη! Κι όταν ήμουν λυπημένη έπιανα την κοιλιά μου και όλα άλλαζαν! Προβλήματα πάντα θα υπάρχουν, είτε οικογενειακά είτε εργασιακά αλλά τα προβλήματα είναι για να τα ξεπερνάς και να δίνουν ένταση στην ζωή σου! Αν έχεις την υγεία σου και ανθρώπους που αγαπάς και σε αγαπάνε έχεις τα πάντα!💗

 

Καλημέρα κορίτσια μου!!!💗 Σας ευχαριστώ πάρα παρα πολυ για συμβουλες, και το χρόνο σας πραγματικα με συγκινησατε γιατι διαβασα σα ολα τα μηνυματ το ενδιαφερον σας να με βοηθησετε... Με το που διαβασα ενιωσα πολυ καλυτερα!, Σημερα ξυπνησα αρκετα καλυτερα,, δεν μπορω να το εξηγησω σαν κατι να με ηρεμησε ξαφνικα.  Θα τα επεξεργαστω ολα οσα μου ειπατε. Σας ευχομαι απ'την καρδια μου ολη η καλοσυνη σας να σας γυρισει πισω πολλαπλασια💗 Καλη Ανασταση, να γεμισει η καρδια σας με απεραντο φως και αγαπη και η αγκαλια σας με οσα ευτυχισμενα μωρακια θελετε!

Δημοσίευση

Όταν έχασα το μωρό πήγα σε ειδικό ψυχολόγο αλλά δεν μπόρεσε να με βοηθήσει μετά πήγα σε ένα πνευματικό με την βοήθεια του μπόρεσα να διαχειριστω το πένθος μου και μπορέσω να κάνω τα παιδιά μου

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Ναι κορίτσια μου μαζι θα είμαστε 🥰 να γίνει οπότε ειναι καλυτερα για να πετύχει 🥳   
    • Ναι ο καινουργιος γιατρος μου εδωσε το βραχυ πρωτοκολλο με orgalutran. Δεν ρωτησα πολλα! Απλα μου ειπε ειναι καλυτερο για τις πολυκυστικες στην δικη μου περιπτωση. Ειναι ολα πρωτη φορα κι νιωθω λιγο αμηχανα με την ολη φαση! Εσεις το περασατε! 🙃 Αυτος μου εδωσε την επιλογη να κανω κατευθειαν εμβρυομεταφορα σε αυτο τον κυκλο ΑΛΛΑ μου ειπε θα το δουμε γιατι εξαρταται απο την τιμη της Ε2 (αν εχω υψηλη, θα παω τον επομενο κυκλο και το ενδομητριο μπορει να ειναι και καλυτερο). Θα κρινει εκεινος τι θα κανουμε την ημερα της ωοληψιας. Βλεπω να τα καταψυχω σε βλαστοκυστες και τον επομενο μηνα να κανω ΕΤ. @flowerv @Ngsofia αχ τι καλα, μαζι θα ειμαστε σε αυτο το "ταξιδι". Μακαρι να δουμε θετικο αποτελεσμα!!! 🙏
    • Βγήκααα!! Είμαι μια χαρά, παίρνω την αγωγή μου, utrogestan και μια αντιβιωτικη κρεμα κολπικα για 1 εβδομάδα και όλα καλά. Μου είπαν ότι δεν χρειάζεται να είμαι ξαπλωμένη, να συνεχίσω κανονικά την καθημερινότητα απλά όχι υπερβολές. Και να πηγαίνω τακτικά για έλεγχο. Εσυ?? Πως είναι ο τραχηλος μετά την περιδεση?? Είδες καμια διαφορα στις μετρήσεις? Και γενικά τι οδηγιες σου έδωσαν?
    • Πολύ χάρηκα που διάβασα νέα σου!! Μεγαλώνει ο μπέμπης σας, ολόκληρος παίδαρος έγινε!! ☺️☺️ Με τον ύπνο εμάς ακόμα πονεμένη ιστορία είναι, νιώθω ότι δεν θα κοιμηθεί καλά μέχρι να βγάλει όλα του τα δόντια. Ξυπνάει συνέχεια και άντε να κοιμάται σερί το πολύ 4ωρο... Κι εγώ open bar το έχω το βράδυ το στήθος, αλλιώς ξυπνάει και μουρμουραει ψάχνοντας το. Δεν ξέρω πώς θα το καταφέρω να τον ξεκολλήσω, ελπίζω σιγά σιγά να το κάνει μόνος του όταν βγουν τα περισσότερα δόντια.  Σχετικά με τον θηλασμό, το δικό μου πλάνο είναι να κόψω τον πρωινό, έστω δηλαδή όσους έκανα μεταξύ 8 το πρωί και 4 το απόγευμα, επειδή ξεκινάει από Δευτέρα σχολείο. Να δούμε πώς θα πάει κι αυτό... Για την ώρα κάνει έναν μέσα σε αυτές τις ώρες. Θα ήθελα εκεί όταν χρονίσει να τον σταματήσω τελείως ή έστω να κάνω μόνο έναν, επειδή η αλήθεια είναι ότι δεν κοιμάμαι καθόλου το βράδυ έτσι όπως τα έχω κάνει. Ευτυχώς εμάς κοιμάται με την αγκαλιά, με τραγουδάκια και με κούνημα, αλλά όταν είναι στρεσαρισμενος το έχει ακόμα ανάγκη.  Εμένα η περίοδος είναι ακόμα άφαντη, όχι ότι στεναχωριέμαι κιόλας. Ευτυχώς δεν έχω νεύρα, αλλά το έχω ρίξει πολύ στο φαι. Ορμονικά δεν νιώθω ότι έχω κάποια διαφορά, μόνο η σεξουαλική μου επιθυμία είναι στο ναδίρ. 😅 Τα μαλλιά μου εμένα άρχισαν να πέφτουν μεταξύ 7ου-8ου. Έβγαιναν πολλές τούφες μαζεμένες, αλλά το περίμενα επειδή το είχα ξαναζησει. Στην πρώτη εγκυμοσύνη είχα φρικαρει. 😆 Τώρα στον 9ο σταμάτησαν να πέφτουν, αλλά ακόμα νιώθω ότι έχω πιο πολλά μαλλιά απ' όσα είχα πριν. 😁 Κατά τα άλλα, ο μικρός μας μεγαλώνει, στέκεται, θέλει να είναι μόνο στο πάτωμα για να σηκώνεται μόνος του, ψιλοστηρίζεται και χωρίς να πιάνεται και κάνει παλαμάκια όποτε έχει όρεξη. Επίσης είναι πολύ κοινωνικός με τα παιδάκια, τρέχει ξωπισω από τον αδερφό του και του παίρνει τα παιχνίδια, κάτι που εκνευρίζει τον μεγάλο. 😅 Οι διακοπές μας επίσης πήγαν καλύτερα απ' το αναμενόμενο. Κάναμε μεγάλες διαδρομές, γυρίσαμε την Πελοπόννησο, πήγαμε Αθήνα - Θεσσαλονίκη, όλα με αυτοκίνητο και έκλαψε πολύ λιγότερο από όσο περίμενα. Αλλά πόσο να αντέξουν καθισμένα και τα δύο σε ένα κάθισμα...  Αυτά τα νέα μας! Από Δευτέρα τα κεφάλια μέσα!! Αναμένω να δω πώς θα κυλήσει η σχολική χρονιά! 😊
    • Εγώ έχω σήμερα ραντεβού να δω τη ζουζουνιτσα μου. Δεν την έχω νιώσει δύο μέρες αλλά τρέχω και πολύ με πλυντήρια στεγνωτηρια, καθάρισμα σπιτιού και μπέμπη φυσικά οπότε το αποδίδω εκεί. Ανυπομονώ και έχω λίγη αγωνία. Εγώ σήμερα μπήκα στην 20η εβδομάδα, είμαι 19 ακριβώς αλλά στην αυχενικη το είχαμε βγάλει 5 μέρες μεγαλύτερο οπότε ίσως πρέπει να μετράω 19+5 υποθέτω. Αν επιβεβαιώσουμε και σήμερα ότι είναι μεγαλύτερη θα την μετράω έτσι κ εγώ. Εμείς δεν έχουμε κάνει καμία προσπάθεια για διακοπή πάνας ακόμα, μόλις έγινε 16 μηνών ο δικός μου είναι μικρούλης θεωρώ δεν είναι έτοιμος αλλά έχει πλάκα γιατί όταν κάνει κακα πηγαίνει σε μια συγκεκριμένη γωνίτσα, κάθεται squat και πατάει και το κουμπί για τη μουσική από ένα παιχνίδι που έχουμε εκεί 😂 είναι μερακλής. Τόσο που σκέφτομαι μήπως του βάλω ένα γιογιό και το βάλω εκεί στη γωνίτσα του να συνηθίζει την ιδέα σιγά σιγά. Όσο για τα μαθήματα εγώ έκανα ένα σεμινάριο δωρεάν μια εβδομάδα που περιλαμβάνει ανώδυνο τοκετό, θηλασμό, περιποίηση βρέφους, ψυχοκοινωνική υποστήριξη από τις μαίες της Αγίας Παρασκευής και έμεινα απίστευτα ικανοποιημένη. Είναι όλες τους καταρτισμένες, υπομονετικες, ευγενικές και καθώς δεν είχα δική μου μαια στον τοκετό νομίζω πως τα μαθήματα με βοήθησαν πραγματικά πολύ, ήξερα τι να περιμένω, τι να κάνω και πήγα χωρίς φόβο και με αυτοπεποίθηση ότι θα γεννήσω φυσιολογικά και θα θηλάσω και όλα θα πάνε καλά. Με τις κοπέλες που κάναμε μαζί το σεμινάριο γίναμε και φίλες και μιλάμε κάθε μέρα σε τσατ στο βαιμπερ και πολύ συχνά συναντιομαστε να παίξουν τα παιδιά μας που έχουν ακριβώς την ίδια ηλικία. Και ξέρετε πόσο σημαντική είναι η υποστήριξη από μανούλες που είναι στην ίδια ακριβώς φάση με σένα τον πρώτο καιρό που οι ορμόνες χτυπάνε κόκκινο και νιώθεις πελαγωμενη. Αν ενδιαφέρεστε μπορείτε να βρείτε το τηλ από το ίντερνετ στο κέντρο υγείας Αγίας Παρασκευής και να ζητήσετε να μιλήσετε με τις μαίες να σας κατευθύνουν. Γρήγορα όμως γιατί είναι δωρεάν και είναι τρομερά αξιόλογο και συνήθως οι θέσεις εξαντλούνται γρήγορα.
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...