Μετάβαση σε περιεχόμενο

Προτάσεις για ειδικούς για άγχος εγκυμοσύνη


Recommended Posts

Δημοσίευση

Κορίτσια μου καλησπέρα! Είμαι 9 εβδομάδων εγκυούλα μετά από πολλές προσπάθειες  και φυσικάπολύ χαρούμενη αλλά έχω αρχίσει και έχω πολύ μεγάλη δυσκολία με τη διαχείριση άγχους στην εγκυμοσύνη, έχω δύσπνοια, κρίσεις άγχους, προβλήματα στον ύπνο και ταλαιπωρούμαι.  Το άγχος έχει να κάνει με εγκυμοσύνη σε συνδυασμό με άλλα οικογενειακά και εργασιακά ζητήματα. Είχα από πριν κρίσεις άγχους, και επειδή τα τελευταία 2 χρόνια ήταν πολύ άσχημα για μενα για πολλούς λόγους, έχω μείνει έγκυος που το ήθελα σαν τρελή αλλά ταυτόχρονα σε μια περίοδο με πολύ ψυχολογικό ζόρι και έχω προβληματιστεί.... Και εννοείται ανησυχώ πάρα πολύ ότι κάνω κακό στο έμβρυο αλλά είναι κάτι πάνω απ' τις δυνάμεις μου να το ελέγξω και όσο προσπαθώ να μην αγχώνομαι, τόσο πιο πολύ αγχώνομαι. Κάνω ήδη ψυχοθεραπεία αλλά δεν φαίνεται να με βοηθάειιδιαίτερα στο συγκεκριμένο κομμάτι. Εάν τυχόν ξέρετε κάτι άλλο που υπάρχει είτε κάποιο ειδικό που σας βοήθησε είτε κάποιο πρόγραμμα για εγκύους, είτε κάτι ενα΄΄λλακτικό πχ διαλογισμό, θα ήμουν πολύ ευγνώμων να το ακούσω. Να σημείψ ότι δεν θα μπορούσα να κάνω yoga κλπ γιατί δεν έχω κάνει ποτέ γυμναστική και δεν θα δοκόμαζα κάτι νέο ΄τωρα. Επίσης αν κάποια κοπέλα πήρε αγωγή για άγχος  και τη βοήθησε και δεν υπήρχε πρόβμημα με έμβρυοθα ήθελα να το μάθω γιατί φοβάμαι ότι μπορεί να αναγκαστώ να πα΄ρω στη συνέχεια...

Καλό Πάσχα κορίτσια μου με υγεία...και λιγότερο άγχος!!

 

Δημοσίευση
στις πριν 1 ώρα, ο/η Hopemumtobe είπε:

Κορίτσια μου καλησπέρα! Είμαι 9 εβδομάδων εγκυούλα μετά από πολλές προσπάθειες  και φυσικάπολύ χαρούμενη αλλά έχω αρχίσει και έχω πολύ μεγάλη δυσκολία με τη διαχείριση άγχους στην εγκυμοσύνη, έχω δύσπνοια, κρίσεις άγχους, προβλήματα στον ύπνο και ταλαιπωρούμαι.  Το άγχος έχει να κάνει με εγκυμοσύνη σε συνδυασμό με άλλα οικογενειακά και εργασιακά ζητήματα. Είχα από πριν κρίσεις άγχους, και επειδή τα τελευταία 2 χρόνια ήταν πολύ άσχημα για μενα για πολλούς λόγους, έχω μείνει έγκυος που το ήθελα σαν τρελή αλλά ταυτόχρονα σε μια περίοδο με πολύ ψυχολογικό ζόρι και έχω προβληματιστεί.... Και εννοείται ανησυχώ πάρα πολύ ότι κάνω κακό στο έμβρυο αλλά είναι κάτι πάνω απ' τις δυνάμεις μου να το ελέγξω και όσο προσπαθώ να μην αγχώνομαι, τόσο πιο πολύ αγχώνομαι. Κάνω ήδη ψυχοθεραπεία αλλά δεν φαίνεται να με βοηθάειιδιαίτερα στο συγκεκριμένο κομμάτι. Εάν τυχόν ξέρετε κάτι άλλο που υπάρχει είτε κάποιο ειδικό που σας βοήθησε είτε κάποιο πρόγραμμα για εγκύους, είτε κάτι ενα΄΄λλακτικό πχ διαλογισμό, θα ήμουν πολύ ευγνώμων να το ακούσω. Να σημείψ ότι δεν θα μπορούσα να κάνω yoga κλπ γιατί δεν έχω κάνει ποτέ γυμναστική και δεν θα δοκόμαζα κάτι νέο ΄τωρα. Επίσης αν κάποια κοπέλα πήρε αγωγή για άγχος  και τη βοήθησε και δεν υπήρχε πρόβμημα με έμβρυοθα ήθελα να το μάθω γιατί φοβάμαι ότι μπορεί να αναγκαστώ να πα΄ρω στη συνέχεια...

Καλό Πάσχα κορίτσια μου με υγεία...και λιγότερο άγχος!!

 

Λοιπόν κορίτσι μου γλυκό... Θεωρώ ότι εφόσον η ψυχοθεραπεία δεν βοηθάει, δύσκολα θα σε βοηθήσει οποιοδήποτε άλλο κολπάκι. Θα σου πω όμως τι κάνω εγώ όταν πάει να με πιάσει κρίση πανικού. Ξαπλώνω, ή κάθομαι κάπου με κλειστά τα μάτια, και συγκεντρωνομαι σε μια ευχάριστη μυρωδιά ή άρωμα και αρχίζω να αναπνέω βαθυα και αργά ρυθμικά. Εχει πολύ σημασία να ελέγχεις την αναπνοή σου όταν σε πιάνει άγχος. Ταυτόχρονα έχω βρει ένα τραγούδι το οποίο το τραγουδάω από μέσα μου και είναι το τραγούδι βοηθός μου. Φρόντισε να είναι ένα κάπως χαρούμενο τραγούδι και ρυθμικό, μην είναι κάτι που θα σου βγάλει αρνητικά συναισθήματα και θα σε ρίξει. 

Αν δεις ότι δεν σε βοηθάει να είσαι ξαπλωμένη, ρίξε λίγο κρύο νερό στο πρόσωπο σου, βγες και περπάτησε στον καθαρό αέρα είτε στο μπαλκόνι είτε στην αυλή και πάλι συντόνισε το βήμα σου με το τραγούδι βοηθό σου. 

Παρόλα αυτά σε ενημερώνω ότι η δική μου ψυχίατρος μου έδειξε βιβλιογραφία σχετικά με την χορήγηση φαρμάκων στην εγκυμοσύνη και το ποσοστό κινδύνου είναι μικρό, αν θυμάμαι καλά γύρω στο 3%. Μου είπε ότι ένα υγιές μωρό χρειάζεται μια ήρεμη μαμά. Οπότε ξέρω ότι αν μείνω έγκυος και χρειαστεί να πάρω μισό ζαναξ πχ δεν θα είναι τόσο τραγικό όσο το να μην κοιμάμαι καλά ή να έχω ταχυκαρδία κτλ. 

Εύχομαι να βοήθησα! Καλή συνέχεια στην εγκυμοσύνη σου και καλό Πάσχα! 

Δημοσίευση
στις πριν 4 ώρες, ο/η Hopemumtobe είπε:

Κορίτσια μου καλησπέρα! Είμαι 9 εβδομάδων εγκυούλα μετά από πολλές προσπάθειες  και φυσικάπολύ χαρούμενη αλλά έχω αρχίσει και έχω πολύ μεγάλη δυσκολία με τη διαχείριση άγχους στην εγκυμοσύνη, έχω δύσπνοια, κρίσεις άγχους, προβλήματα στον ύπνο και ταλαιπωρούμαι.  Το άγχος έχει να κάνει με εγκυμοσύνη σε συνδυασμό με άλλα οικογενειακά και εργασιακά ζητήματα. Είχα από πριν κρίσεις άγχους, και επειδή τα τελευταία 2 χρόνια ήταν πολύ άσχημα για μενα για πολλούς λόγους, έχω μείνει έγκυος που το ήθελα σαν τρελή αλλά ταυτόχρονα σε μια περίοδο με πολύ ψυχολογικό ζόρι και έχω προβληματιστεί.... Και εννοείται ανησυχώ πάρα πολύ ότι κάνω κακό στο έμβρυο αλλά είναι κάτι πάνω απ' τις δυνάμεις μου να το ελέγξω και όσο προσπαθώ να μην αγχώνομαι, τόσο πιο πολύ αγχώνομαι. Κάνω ήδη ψυχοθεραπεία αλλά δεν φαίνεται να με βοηθάειιδιαίτερα στο συγκεκριμένο κομμάτι. Εάν τυχόν ξέρετε κάτι άλλο που υπάρχει είτε κάποιο ειδικό που σας βοήθησε είτε κάποιο πρόγραμμα για εγκύους, είτε κάτι ενα΄΄λλακτικό πχ διαλογισμό, θα ήμουν πολύ ευγνώμων να το ακούσω. Να σημείψ ότι δεν θα μπορούσα να κάνω yoga κλπ γιατί δεν έχω κάνει ποτέ γυμναστική και δεν θα δοκόμαζα κάτι νέο ΄τωρα. Επίσης αν κάποια κοπέλα πήρε αγωγή για άγχος  και τη βοήθησε και δεν υπήρχε πρόβμημα με έμβρυοθα ήθελα να το μάθω γιατί φοβάμαι ότι μπορεί να αναγκαστώ να πα΄ρω στη συνέχεια...

Καλό Πάσχα κορίτσια μου με υγεία...και λιγότερο άγχος!!

 

Καλημέρα κοπέλα μου, και συγχαρητήρια για την εγκυμοσύνη σου! Εγώ θα πρότεινα να δοκιμάσεις prenatal yoga, κι ας μην έχεις ξανακάνει, είναι ειδικά φτιαγμένο για εγκύους, κυρίως για να δουλέψεις τις αναπνοές σου. Όπως ανέφερε και η @misofeggaro , σε στιγμές άγχους θα σε βοηθήσει πολύ, και είναι πολύ σημαντικό να είσαι ήρεμη. Βρες μια yoga instructor, να σου δείξει πώς να αναπνέεις, κάποιες εύκολες στάσεις για να ηρεμεί το σώμα και η ψυχή, και μετά τα εφαρμόζεις και μόνη σου. Επίσης, φτιάξε μια λίστα με τραγούδια που σε ηρεμούν, εγώ είχα βρει πχ στο YouTube ένα βίντεο με διάφορα κομμάτια κλασικής μουσικής που πραγματικά με γαλήνευαν. Μια ήρεμη και τελειόμηνη εγκυμοσύνη σου εύχομαι για τη συνέχεια!

Καλή Ανάσταση!

Δημοσίευση

Καλησπέρα κι απο εμένα!

 

Εγώ μετά από όλα είπαν και οι φίλες επάνω, θα σου έλεγα εφόσον η ψυχοθεραπεια δεν βοηθάει, να βρεις έναν άλλο ψυχολόγο. Πιθανόν να μην ταιριάζεις με αυτον τον ανθρωπο και να βρεις γαλήνη και ηρεμία μέσω ενός άλλου ειδικού. 

Εχω περάσει απο το θέμα των ψυχοσωματικών και μάλιστα πάθαινα και κρίσεις πανικού κι εγω. Πρόσφατα έπαθα μια σοβαρή, ενώ οδηγούσα απλά κατέβασα ρολά, έκατσα στην άκρη και πήρα τους δικούς μου να έρθουν να με μαζέψουν. Όμως ξέρω. Ξέρω τι ακριβώς είναι και ξέρω πως τώρα που είμαι έγκυος δεν θα αφήσω ξανά να συμβεί. Αλλά έτσι δουλεύω εγώ. Αυτό πιάνει σε εμένα. 

Εμένα επίσης με βοηθάει και η προσευχή. Πολλές φορε΄ς έλεγα από μέσα μου την προσευχή μου και μετα απο μερικά λεπτά όλα είχαν περάσει. 

Εύχομαι να απαλλαγείς γρήγορα από αυτό που σε ταλαιπωρεί για να μπορέσεις να χαρείς την εγκυμοσύνη σου!! 

Δημοσίευση
στις πριν 15 λεπτά, ο/η Mummy2be είπε:

Καλησπέρα κι απο εμένα!

 

Εγώ μετά από όλα είπαν και οι φίλες επάνω, θα σου έλεγα εφόσον η ψυχοθεραπεια δεν βοηθάει, να βρεις έναν άλλο ψυχολόγο. Πιθανόν να μην ταιριάζεις με αυτον τον ανθρωπο και να βρεις γαλήνη και ηρεμία μέσω ενός άλλου ειδικού. 

Εχω περάσει απο το θέμα των ψυχοσωματικών και μάλιστα πάθαινα και κρίσεις πανικού κι εγω. Πρόσφατα έπαθα μια σοβαρή, ενώ οδηγούσα απλά κατέβασα ρολά, έκατσα στην άκρη και πήρα τους δικούς μου να έρθουν να με μαζέψουν. Όμως ξέρω. Ξέρω τι ακριβώς είναι και ξέρω πως τώρα που είμαι έγκυος δεν θα αφήσω ξανά να συμβεί. Αλλά έτσι δουλεύω εγώ. Αυτό πιάνει σε εμένα. 

Εμένα επίσης με βοηθάει και η προσευχή. Πολλές φορε΄ς έλεγα από μέσα μου την προσευχή μου και μετα απο μερικά λεπτά όλα είχαν περάσει. 

Εύχομαι να απαλλαγείς γρήγορα από αυτό που σε ταλαιπωρεί για να μπορέσεις να χαρείς την εγκυμοσύνη σου!! 

Συμφωνώ απόλυτα για την αλλαγή ψυχοθεραπευτή, όντως δεν ταιριάζουν όλοι με όλους, και πρέπει να κάνεις κλικ με τον ψυχοθεραπευτή, αλλιώς δεν πρόκειται να φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα. 

Σου εύχομαι μια καλή και τελειόμηνη εγκυμοσύνη!

Δημοσίευση

Κοριτσάκι μου τώρα είδα το θέμα που άνοιξες! Δεν ξέρω τίποτα από γιόγκα, ούτε έχω εμπειρία από ψυχολόγους. Είμαι ένα άτομο όμως που γενικά το άγχος το έχω κάνει φίλο μου! Εγώ το διαχειρίζομαι με πίστη στο καλύτερο! Διώχνω την κάθε αρνητική σκέψη με μια θετική!

Πολλές φορές η λύση είναι δίπλα μας! Συμφωνώ με το κορίτσι μας πιο πάνω ότι η προσευχή μπορεί να σε βοηθήσει. Δεν ξέρω την σχέση σου με την εκκλησία αλλά θα σου πρότεινα να απευθυνθείς και σε έναν πνευματικό. Αφού όλοι οι άλλοι δρόμοι σου φαίνονται κλειστοί μήπως να ακολουθήσεις κι αυτόν;

Προσπάθησε να είσαι ήρεμη! Έχεις ένα πλασματακι που μεγαλώνει μέσα σου και τώρα αυτό θα γίνει προτεραιότητα σου και το φάρμακο σου που θα σε γιατρεύει από τα πάντα! Κι εγώ έμεινα έγκυος σε μια πολλή δύσκολη φάση της ζωής μου.... τώρα καταλαβαίνω ότι δεν έγινε τυχαία. Έπρεπε από κάπου να αντλώ δύναμη! Κι όταν ήμουν λυπημένη έπιανα την κοιλιά μου και όλα άλλαζαν! Προβλήματα πάντα θα υπάρχουν, είτε οικογενειακά είτε εργασιακά αλλά τα προβλήματα είναι για να τα ξεπερνάς και να δίνουν ένταση στην ζωή σου! Αν έχεις την υγεία σου και ανθρώπους που αγαπάς και σε αγαπάνε έχεις τα πάντα!💗

 

Δημοσίευση
στις πριν 21 ώρες, ο/η Karmeliet είπε:

Καλημέρα κοπέλα μου, και συγχαρητήρια για την εγκυμοσύνη σου! Εγώ θα πρότεινα να δοκιμάσεις prenatal yoga, κι ας μην έχεις ξανακάνει, είναι ειδικά φτιαγμένο για εγκύους, κυρίως για να δουλέψεις τις αναπνοές σου. Όπως ανέφερε και η @misofeggaro , σε στιγμές άγχους θα σε βοηθήσει πολύ, και είναι πολύ σημαντικό να είσαι ήρεμη. Βρες μια yoga instructor, να σου δείξει πώς να αναπνέεις, κάποιες εύκολες στάσεις για να ηρεμεί το σώμα και η ψυχή, και μετά τα εφαρμόζεις και μόνη σου. Επίσης, φτιάξε μια λίστα με τραγούδια που σε ηρεμούν, εγώ είχα βρει πχ στο YouTube ένα βίντεο με διάφορα κομμάτια κλασικής μουσικής που πραγματικά με γαλήνευαν. Μια ήρεμη και τελειόμηνη εγκυμοσύνη σου εύχομαι για τη συνέχεια!

Καλή Ανάσταση!

 

στις On 21/4/2022 at 10:35 ΠΜ, ο/η misofeggaro είπε:

Λοιπόν κορίτσι μου γλυκό... Θεωρώ ότι εφόσον η ψυχοθεραπεία δεν βοηθάει, δύσκολα θα σε βοηθήσει οποιοδήποτε άλλο κολπάκι. Θα σου πω όμως τι κάνω εγώ όταν πάει να με πιάσει κρίση πανικού. Ξαπλώνω, ή κάθομαι κάπου με κλειστά τα μάτια, και συγκεντρωνομαι σε μια ευχάριστη μυρωδιά ή άρωμα και αρχίζω να αναπνέω βαθυα και αργά ρυθμικά. Εχει πολύ σημασία να ελέγχεις την αναπνοή σου όταν σε πιάνει άγχος. Ταυτόχρονα έχω βρει ένα τραγούδι το οποίο το τραγουδάω από μέσα μου και είναι το τραγούδι βοηθός μου. Φρόντισε να είναι ένα κάπως χαρούμενο τραγούδι και ρυθμικό, μην είναι κάτι που θα σου βγάλει αρνητικά συναισθήματα και θα σε ρίξει. 

Αν δεις ότι δεν σε βοηθάει να είσαι ξαπλωμένη, ρίξε λίγο κρύο νερό στο πρόσωπο σου, βγες και περπάτησε στον καθαρό αέρα είτε στο μπαλκόνι είτε στην αυλή και πάλι συντόνισε το βήμα σου με το τραγούδι βοηθό σου. 

Παρόλα αυτά σε ενημερώνω ότι η δική μου ψυχίατρος μου έδειξε βιβλιογραφία σχετικά με την χορήγηση φαρμάκων στην εγκυμοσύνη και το ποσοστό κινδύνου είναι μικρό, αν θυμάμαι καλά γύρω στο 3%. Μου είπε ότι ένα υγιές μωρό χρειάζεται μια ήρεμη μαμά. Οπότε ξέρω ότι αν μείνω έγκυος και χρειαστεί να πάρω μισό ζαναξ πχ δεν θα είναι τόσο τραγικό όσο το να μην κοιμάμαι καλά ή να έχω ταχυκαρδία κτλ. 

Εύχομαι να βοήθησα! Καλή συνέχεια στην εγκυμοσύνη σου και καλό Πάσχα! 

στις πριν 17 ώρες, ο/η Mummy2be είπε:

Καλησπέρα κι απο εμένα!

 

Εγώ μετά από όλα είπαν και οι φίλες επάνω, θα σου έλεγα εφόσον η ψυχοθεραπεια δεν βοηθάει, να βρεις έναν άλλο ψυχολόγο. Πιθανόν να μην ταιριάζεις με αυτον τον ανθρωπο και να βρεις γαλήνη και ηρεμία μέσω ενός άλλου ειδικού. 

Εχω περάσει απο το θέμα των ψυχοσωματικών και μάλιστα πάθαινα και κρίσεις πανικού κι εγω. Πρόσφατα έπαθα μια σοβαρή, ενώ οδηγούσα απλά κατέβασα ρολά, έκατσα στην άκρη και πήρα τους δικούς μου να έρθουν να με μαζέψουν. Όμως ξέρω. Ξέρω τι ακριβώς είναι και ξέρω πως τώρα που είμαι έγκυος δεν θα αφήσω ξανά να συμβεί. Αλλά έτσι δουλεύω εγώ. Αυτό πιάνει σε εμένα. 

Εμένα επίσης με βοηθάει και η προσευχή. Πολλές φορε΄ς έλεγα από μέσα μου την προσευχή μου και μετα απο μερικά λεπτά όλα είχαν περάσει. 

Εύχομαι να απαλλαγείς γρήγορα από αυτό που σε ταλαιπωρεί για να μπορέσεις να χαρείς την εγκυμοσύνη σου!! 

 

στις πριν 2 ώρες, ο/η Ευάγγελοςτ είπε:

Κοριτσάκι μου τώρα είδα το θέμα που άνοιξες! Δεν ξέρω τίποτα από γιόγκα, ούτε έχω εμπειρία από ψυχολόγους. Είμαι ένα άτομο όμως που γενικά το άγχος το έχω κάνει φίλο μου! Εγώ το διαχειρίζομαι με πίστη στο καλύτερο! Διώχνω την κάθε αρνητική σκέψη με μια θετική!

Πολλές φορές η λύση είναι δίπλα μας! Συμφωνώ με το κορίτσι μας πιο πάνω ότι η προσευχή μπορεί να σε βοηθήσει. Δεν ξέρω την σχέση σου με την εκκλησία αλλά θα σου πρότεινα να απευθυνθείς και σε έναν πνευματικό. Αφού όλοι οι άλλοι δρόμοι σου φαίνονται κλειστοί μήπως να ακολουθήσεις κι αυτόν;

Προσπάθησε να είσαι ήρεμη! Έχεις ένα πλασματακι που μεγαλώνει μέσα σου και τώρα αυτό θα γίνει προτεραιότητα σου και το φάρμακο σου που θα σε γιατρεύει από τα πάντα! Κι εγώ έμεινα έγκυος σε μια πολλή δύσκολη φάση της ζωής μου.... τώρα καταλαβαίνω ότι δεν έγινε τυχαία. Έπρεπε από κάπου να αντλώ δύναμη! Κι όταν ήμουν λυπημένη έπιανα την κοιλιά μου και όλα άλλαζαν! Προβλήματα πάντα θα υπάρχουν, είτε οικογενειακά είτε εργασιακά αλλά τα προβλήματα είναι για να τα ξεπερνάς και να δίνουν ένταση στην ζωή σου! Αν έχεις την υγεία σου και ανθρώπους που αγαπάς και σε αγαπάνε έχεις τα πάντα!💗

 

Καλημέρα κορίτσια μου!!!💗 Σας ευχαριστώ πάρα παρα πολυ για συμβουλες, και το χρόνο σας πραγματικα με συγκινησατε γιατι διαβασα σα ολα τα μηνυματ το ενδιαφερον σας να με βοηθησετε... Με το που διαβασα ενιωσα πολυ καλυτερα!, Σημερα ξυπνησα αρκετα καλυτερα,, δεν μπορω να το εξηγησω σαν κατι να με ηρεμησε ξαφνικα.  Θα τα επεξεργαστω ολα οσα μου ειπατε. Σας ευχομαι απ'την καρδια μου ολη η καλοσυνη σας να σας γυρισει πισω πολλαπλασια💗 Καλη Ανασταση, να γεμισει η καρδια σας με απεραντο φως και αγαπη και η αγκαλια σας με οσα ευτυχισμενα μωρακια θελετε!

Δημοσίευση

Όταν έχασα το μωρό πήγα σε ειδικό ψυχολόγο αλλά δεν μπόρεσε να με βοηθήσει μετά πήγα σε ένα πνευματικό με την βοήθεια του μπόρεσα να διαχειριστω το πένθος μου και μπορέσω να κάνω τα παιδιά μου

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Κοριτσια γεια σας.Ευχομαι να ειστε ολες καλα.Βγηκα σημερα ειμαι καλα ομως τα μωρα μου εμειναν.Για τον μικρουλη το ηξερα πως θα μεινει αρκετες μερες λογω βαρους αν και τα πηγαινει πολυ καλα.Μου κρατησαν τον μεγαλο γιατι εχανε βαρις αν και το τελευταιο 24ωρο ουτε εχασε ουτε εβαλε.Εγιναν καποια λαθη στα γευματα του με αποτελεσμα να εχω αφορητους πονους στο στηθος λογω αποφραξης των γαλακτοφορων πορων.Μας ειπαν οτι μπορει κ αυριο να τον παρουμε.Μακαρι να συμβει αυτο δε γινεται δυο στις δυο γεννες κ εγω να φευγω χωρις μωρο.Τωρα που σας γραφω βγαζω γαλατακι, εχω πολυ,να τα στειλω στα μωρα μου αυριο πρωι. Κοριτσια οσες ειστε περιφερεια κεντρικης Μακεδονιας δικαιουστε ενα πακετο με διαφορα που δινει δωρεαν η περιφερεια για τα νεογεννητα.Ειναι το babybox.Μπορει κ να ενημερωθειτε απο τα μαιευτηρια που θα γεννησετε μπορει κ οχι.Εμενα δεν μου ειπαν τιποτα.Το πακετο  παραλαμβανει ο οποισδηποτε αρκει να εχει εξουσιοδοτηση απο την μητερα η τον πατερα  να εχει εκτυπωμενη την ληξιαρχικη πραξη γεννησης οπως κ την ταυτοτητα του παραληπτη. Η προθεσμια ειναι 15 μερες απο την γεννηση.Μετα χανεται το δικαιωμα. Δικαιουχοι ειναι ολοι δεν υπαρχουν καποια κριτηρια.    
    • Αχ @diwni μου εχει συμβει σε πολλες φιλες να πεσει το μωρακι μην ανησυχεις ειναι μικρο το υψος δεν θα εχει συμβει κατι. Πιο πολυ κλαινε απο ταραχη πιστευω οχι επειδη πονανε. Αλλα δεν κερω μωρο που να μην εχει πεσει τουλαχιστον μια φορα και γω τον δικο μου τον εχω προλαβει τελευταια στιγμη πολλες φορες. Μην στεναχωριεσαι. 
    • Καλησπέρα.. διάβασα τη συζήτηση σας και δυστυχώς μου φέρνει πολύ άσχημες αναμνήσεις με τις οποίες παλεύω ακόμα και με βοήθεια ψυχολόγου.. Γέννησα και εγώ εκεί, είχα ιδιωτική μαία (2 για να είμαι ακριβής εκ των οποίων η μία με άδεια να βρίσκεται μέσα στο μαιευτήριο αυτό) αλλά δεν επιτρέπεται να είναι πέραν των ωρών επισκεπτηρίου. Το βράδυ επιτρέπεται μόνο 1 γυναίκα συγγενείς α' βαθμού να μείνει μαζί σου.. προσωπικά δεν έχουμε, οπότε ναι ήμουν μόνη μου το βράδυ τουτέστιν 8 το βράδυ μέχρι 8 το πρωί.. Το βράδυ στο κάθε όροφο η μαία είναι μόνο 1(!!) ενώ την ημέρα είναι 2 και δεν μπορούν να τρέχουν παντού.. κάποιες είναι πιο εξυπηρετικές κάποιες άλλες θεοξυνες που απορώ πως κάνουν αυτό το επάγγελμα.. ειδικά μια κοκκινομαλλα (απαπαπα!!).. δυστυχώς ήμουν 1 ακόμα στο 75% που κατέληξε με αναίτια καισαρική στην Ελλάδα... αν βέβαια λάβω ως στατιστικό το ποσοστό των γυναικών που γέννησαν φυσιολογικά στις 3 μέρες που ήμουν στο εν λόγω μαιευτήριο στον όροφο μου.. μόνο 1(!!!) γέννησε φυσιολογικά.. οπότε οι πιθανότητες δεν ήταν καλές για φ.τ. τουλάχιστον για το διάστημα που γέννησα εγώ (πριν 9 μήνες).. και για να επανέλθω στο ερώτημα σου, ακόμα και με καισαρική ναι θα πρέπει εσύ να πλύνεις το μωράκι.. θα σου δείξουν μια φορά και τέλος.. το χειρότερο ήταν ότι ο εν λόγω νιπτήρας που υπάρχει στον όροφο που ήμουν ήταν και ψηλά πολύ.. οπότε έπρεπε να πάρω ένα σκαμπουδακι/σκαλοπάτι ξύλινο που έχουν για να ανέβω να τεντωθω για να πλύνω το μωρό... Ούτε μπορούν να έρχονται να σε βοηθήσουν με βασικές ανάγκες που μπορεί να προκύψουν και να μην μπορείς να ανταποκριθείς.. κάποιες σου λέω είχαν την καλή διάθεση να βοηθήσουν αρκεί να περιμένεις.. αρκετά..  Τέλος.. εχε υπόψη σου ότι στο μονοκλινο δωμάτιο ο άντρας έχει δικαίωμα να μείνει μαζί σου το βράδυ, με τον όρο ότι δεν θα βγει από το δωμάτιο.. βέβαια είναι μόνο ένα σε όλο τον όροφο.. και δεν ξέρω ποια είναι τα κριτήρια που το παίρνει κάποιος.. δεν ξέρω δηλαδή αν το συνεννοηθείς με το γιατρό σου, αν χρειαστεί να λαδωσεις κάπου κάποιον.. εγώ που το είχα ζητήσει από τη προηγούμενη, μου είπαν ότι θα άδειαζε μέσα στη μέρα και ξαφνικά ήταν ήδη κλεισμένο από κάποια άλλη κοπέλα.. οπότε δεν ξέρω πως το κλείνει κάποιος.. και δεν είχα δικό μου γιατρό εκεί μέσα.. Για να σε βοηθήσουν με το θηλασμό ξέχνα το, έχουν έτοιμα μπουκαλάκια γάλα που σου δίνουν.. και για να σε βοηθήσουν με το θηλαστρο επίσης ξέχνα το.. ή μάλλον είναι ανάλογα στη μαία που θα πέσεις και την διάθεση της..  Δεν ξέρω αν θέλεις κάποια έξτρα πληροφορία.. πες μου!  Έξτρα τιπ!! Όταν σου φέρουν φαγητό (αυτό το ανοστο, λιγοστό φαγητό λες και βάλθηκαν να βγεις από εκεί μέσα στα κιλά προ εγκυμοσύνης!) αφαίρεσε το από το δίσκο!! Σε περίπτωση που χρειαστεί να πάς κάπου πχ τουαλέτα ή να πλύνεις το μωράκι σου και το δουν στο δίσκο πάνω, στο παίρνουν επιτόπου και ας μην το έχεις αγγίξει κάν!! 
    • Ευχαριστώ πολύ κορίτσι μου μακαρι μακάρι να δουμε μια μεγαλη χοριακή!!!🙏🙏🙏
    • Αχ κορίτσι μου καλά αποτελέσματα!!! Θα περιμένουμε σε λίγες μέρες μια μεγάλη χοριακή! 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...