Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Καλησπέρα!! Όταν λες παραπάνω....πόσα παραπάνω εννοείς;;;

Εγώ ήθελα να χάσω 5 για να επανέλθω στα φυσιολογικά μου...έμαθα όμως πως ειμαι εγκυος οπότε κ σταμάτησα οποιαδήποτε σκέψη για δίαιτα. Στο 1ό τρίμηνο πήρα 3 κιλά. Χωρίς να έχω παραπάνω όρεξη...ίδια ποσότητα φαγητού, ίδια κίνηση...είτε έπαιρνα πιο εύκολα θερμιδες, είτε έπαιξε ρόλο κ μια πιθανή κατακράτηση υγρών λόγω αυξημένων ορμονών στις αρχές...

Δημοσίευση
στις On 1/7/2021 at 6:28 ΜΜ, ο/η sofh98 είπε:

καλησπερα αγαπημενες μου<3

οσες ειχατε παραπανω κιλακια πριν την εγγυμοσυνη τι εγινε το πρωτο τριμηνο??? ❤️

 

Κοριτσι μου μην αγχώνεσαι για τα κιλά.., και εγώ ήθελα να χάσω καποια κιλάκια πριν μείνω εγκυος .,, και έκανα και διαιτα και γυμναστικη μέχρι που έμαθα πως είμαι εγκυος,,, πηρα την πρώτη εβδομάδα 4 κιλά λόγω πόλλης προγεστερονης που έπαιρνα.., αλλά δεν πήρα αλλά στο πρώτο τρίμηνο.,, σύνολο 12 κιλά πήρα.,, απλά προσπάθησε να τρως ισορροπημένα.,, να κρατάς τα 3ωρα και να τρως υγιεινά.,, σκέψου το μωράκι σου ότι τρέφεται από εσένα ...

 

 

 

  • 3 weeks later...
Δημοσίευση

Γεια σου με το καλό να πάνε όλα σου εύχομαι!!!Το πρώτο τρίμηνο δεν δικαιολογείται η αύξηση κιλών..απλως εμεις έχουμε το άλλοθι κ τρώμε!🤪🤪

Προσπάθησε να τρως συχνά κ υγιεινά γεύματα ,όχι πολλά αλάτια (ευθύνονται για την κατακράτηση) όχι τηγανιτά,γλυκά κ θα είσαι σούπερ!!Στα λέω αυτά ούσα στον 9⁰ που ειμαι ανάλαφρη κ  μες το κατακαλοκαιρο νιώθω ελαφριά!!!

Πρόσεξε τώρα στην αρχή για έχεις άνεση τους τελευταίους μήνες!!!Και είναι καλό κ για το μωράκι!Καλή συνέχεια!♥️

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Πφφφ να ξημερώσει πρώτα ο Θεός και να μάθουμε, σ'ευχαριστω πολυ κορίτσι μου 😍😍
    • Μην κοιτάς συμπτώματα. Μπορει να μην εχεις κανενα συμπτωμα! Εγω δεν ειχα τίποτα! Μονο πονο στη μεση αλλα δεν το λάμβανα υπόψη λόγω των φαρμάκων. Είσαι στα κάγκελα, το καταλαβαίνω απόλυτα!
    • Καλησπέρα κορίτσια μου! Πως είστε; Ελπίζω να είστε καλά και εσείς και τα μωράκια σας!! Ήθελα να μπω να ευχηθώ στην @_piripiri_ μας.. κοριτσάκι μου!! Να χαίρεσαι το αντράκι σου!!! Πολύχρονος!!! Πάντα υγιής και ευτυχισμένος στη ζωή του!!! 🥰🥰🥰🥰 Αν και με χρονοκαθηστερηση...🫣 Το πρώτο μωράκι της ομάδας μας που χρονισε!!! 😍😍😍 Αχ δεν το πιστεύω.. ακόμα δεν το πιστεύω... Εμείς κορίτσια μου υποφέρουμε.. δοντακια + άλμα (υποθέτω;!) πάντως πολύ γκρίνια.. παααάρα πολύ γκρίνια!!! Αισίως 8 δόντια και συνεχίζουμε.. ξεκίνησε από την αλλαγή της ώρας με το που μπήκε ο Νοέμβρης και ακόμα δεν έχουμε ηρεμήσει.. ξανααλλαξε και το πρόγραμμα του ύπνου της.. όταν κοιμάται anyway.. τεσπα!!  Κατά τα άλλα, 10 μηνών κλεισμένα πλέον, φτάσαμε τα 8 κιλά επιτέλους!! 8.100 για να είμαι ακριβής.. και 74 νομίζω ύψος;! Κάτι τέτοιο..  Αυτά τα δικά μας.. @Maya_ μου πως είστε με τις ιώσεις; Το παιδί;  @_piripiri_ μου πως πάτε εσείς με τον ύπνο; Βρήκατε κάποια λύση κάτι να δουλέψει με το παιδί; Δεν έχω χρόνο καθόλου να σχολιάσω αυτά που είπατε..  Σας φιλώ!!! 
    • Χαιρετώ ολα τα μελη και ολες τις μανούλες της ομαδας!! Επανέρχομαι μ ενα ακομα ποστ 9 μήνες μετα την γέννηση της κορούλας μου. Και μπαίνω κατευθείαν στο θέμα. Στο κεφαλι μου είναι ολα πολυ μπερδεμένα αλλα θα προσπαθήσω να τα γραψω οσο καλύτερα μπορώ. Το τελευταίο διάστημα εχω αρχίσει να εχω καποια περίεργα συμπτωματα τα οποία καθε μερα γίνονται εντονότερα ειδικα μολις αρχιζει να βραδιάζει. Αυτα περιλαμβάνουν μια αρκετα εντονη μελαγχολια, ενα αίσθημα οτι η ζωη μου εχει τελειώσει, ατελείωτο άγχος και γενικώς ακομα και τις απλες δουλειές πλέον τις κανω με το ζόρι..νιώθω μονίμως εξουθενωμενη και εχω μονο ενα μωρο, δεν εργάζομαι και αναρωτιέμαι γιατι νιώθω τοσο χάλια και γιατι αλλες γυναίκες με παραπανω παιδια και υποχρεωσεις τα βγαζουν περα και βρισκουν αυτες τις μαμαδοδυναμεις. Εχω αρχισει να πιστεύω εντονα οτι περνάω επιλοχειο κατάθλιψη αν και δε ξερω ποσο εφικτο ειναι αυτο τοσο καιρο μετα τον τοκετό. Βεβαια δεν μπορώ να πω οτι ειχα μια εύκολη λοχεια καθως κοντεψα να χωρισω με τον σύζυγό μου απ τη στιγμή που γέννησα και προσπαθούσα να σταθω στα ποδια μου για το μωρο μου και να ειναι αυτο καλα. Ενω φαινομενικά ειμαι μια πολυ καλη μαμα και εν μερει λειτουργική (μεχρι προτινος) και το μωρο μου το λατρεύω και ειναι ενα χαρούμενο μωρο εγω νιώθω μεσα μου σαν ρομπότ. Συνεχώς αγχωμένη να αμφισβητω αν τα κανω καλα, αν το μωρο μου με αγαπαει και αναγνωρίζει οτι ειμαι η μαμα του, αν τελικά κανω για μαμά και λυπάμαι πολυ που δεν ειμαι ανεμελη και δε μπορώ να χαρω το παιδί μου. Ολη αυτη την απέραντη ευτυχία που ακουω απο αλλες μαμαδες δεν την νιώθω. Μόνο πιεση άγχος και μια ελπιδα για καλύτερες μερες. Ειναι ολα αυτα φυσιολογικά; μηπως ετσι ειναι η μητρότητα; ή μηπως χρειάζομαι βοήθεια..    
    • Κοριτσια μου καλησπερα. Τωρα καταφερα να κατσω να σας γραψω τα νεα μας. Πηγαμε στον γιατρο και καναμε την β επιπεδου. Ειναι ολα καλα υγιεστατη, ειναι 433gr ηταν ησυχη και αφησε τον γιατρο να την εξετασει. Και εμενα με βρηκε μια χαρα οποτε συνεχιζουμε κανονικα την εγκυμοσυνη. Σε δυο εβδομαδες θα με ξανα δει ο γιατρος για να του παω και τις εξετασεις αιματος που θα κανω. Εσεις ολα καλα;
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...