Μετάβαση σε περιεχόμενο

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΠΕΡΜΑΤΟΣ


Recommended Posts

Δημοσίευση

Καλησπέρα κορίτσια. Προσπαθούμε με το σύντροφό μου να κάνουμε παιδί εδώ κ ένα χρόνο. Εδώ κ τέσσερις μήνες παίρνουμε πολυβιταμινες. Μετά από δύο σπερμοδιαγραμματα μας είπε ο ουρολόγος κ η γυναικολόγος να πάρει ο σύζυγος βιταμίνες συγκεκριμένα για το σπέρμα. Τις έχετε δοκιμάσει;  Είδατε κάποιο αποτέλεσμα ; Λογικό είναι βέβαια να μας έχει φάει το άγχος μετά από τόσο καιρό προσπαθειών κ να σκεφτόμαστε διάφορα. 

Δημοσίευση
στις πριν 5 ώρες, ο/η bella_donna είπε:

Καλησπέρα κορίτσια. Προσπαθούμε με το σύντροφό μου να κάνουμε παιδί εδώ κ ένα χρόνο. Εδώ κ τέσσερις μήνες παίρνουμε πολυβιταμινες. Μετά από δύο σπερμοδιαγραμματα μας είπε ο ουρολόγος κ η γυναικολόγος να πάρει ο σύζυγος βιταμίνες συγκεκριμένα για το σπέρμα. Τις έχετε δοκιμάσει;  Είδατε κάποιο αποτέλεσμα ; Λογικό είναι βέβαια να μας έχει φάει το άγχος μετά από τόσο καιρό προσπαθειών κ να σκεφτόμαστε διάφορα

Θεωρω πως θα έχει βελτίωση αναλόγως το πρόβλημα σας βέβαια.. δεν κάνουν θαυματα απλά ανανεώνουν ενδυναμώσουν το σπέρμα.. καλο ειναι να παρει κακό δε θα κάνει. Εσυ εχεις κανει όλες τις εξετάσεις, σαλπιγγογραφια κτλ? Είναι όλα οκ? Καλο θα ήταν να το ψάξετε γιατί ένας χρόνος δεν είναι λίγο διάστημα ώστε να είναι τυχαίο γεγονός... Τα καλυτερα ευχομαι!!! 

Δημοσίευση
στις πριν 23 λεπτά, ο/η lactaki είπε:

Θεωρω πως θα έχει βελτίωση αναλόγως το πρόβλημα σας βέβαια.. δεν κάνουν θαυματα απλά ανανεώνουν ενδυναμώσουν το σπέρμα.. καλο ειναι να παρει κακό δε θα κάνει. Εσυ εχεις κανει όλες τις εξετάσεις, σαλπιγγογραφια κτλ? Είναι όλα οκ? Καλο θα ήταν να το ψάξετε γιατί ένας χρόνος δεν είναι λίγο διάστημα ώστε να είναι τυχαίο γεγονός... Τα καλυτερα ευχομαι!!! 

Σαλπιγγογραφια ακομα δεν έχω κάνει. Θα ξεκινήσουμε τις βιταμίνες πρώτα κ μετά αν δεν γίνει κάτι καλύτερο όσον αφορά το σπέρμα κ υπάρξει εγκυμοσύνη θα κάνω κ αυτή την εξέταση. 

Δημοσίευση
στις πριν 11 ώρες, ο/η bella_donna είπε:

Σαλπιγγογραφια ακομα δεν έχω κάνει. Θα ξεκινήσουμε τις βιταμίνες πρώτα κ μετά αν δεν γίνει κάτι καλύτερο όσον αφορά το σπέρμα κ υπάρξει εγκυμοσύνη θα κάνω κ αυτή την εξέταση. 

Θεωρώ πως είναι ιδανικό να τα κάνετε μαζί γιατί αν δεν υπάρχει θέμα θα είστε κ οι δυο πιο γόνιμοι. Ένα τρίμηνο μετά τη σαλπιγγογραφια θεωρείσαι πιο γόνιμη γιατί βοηθά το σκιαγραφικο πολυ. Αν δεν υπαρχει θέμα φυσικά έτσι? Γιατί κ εγώ έκανα σαλμπιγγογραφια αλλά δεν έμεινα. Επίσης είναι κρίμα να παρει τις βιταμίνες κ εσυ πχ να έχεις βουλωμενη σάλπιγγα.. Δεν είναι κάτι πάντως μη σε φοβίζει..

Ο, τι θεωρείς εσυ καλυτερο.. Ευχομαι να πάνε όλα καλά... 

Δημοσίευση
στις πριν 4 ώρες, ο/η lactaki είπε:

Θεωρώ πως είναι ιδανικό να τα κάνετε μαζί γιατί αν δεν υπάρχει θέμα θα είστε κ οι δυο πιο γόνιμοι. Ένα τρίμηνο μετά τη σαλπιγγογραφια θεωρείσαι πιο γόνιμη γιατί βοηθά το σκιαγραφικο πολυ. Αν δεν υπαρχει θέμα φυσικά έτσι? Γιατί κ εγώ έκανα σαλμπιγγογραφια αλλά δεν έμεινα. Επίσης είναι κρίμα να παρει τις βιταμίνες κ εσυ πχ να έχεις βουλωμενη σάλπιγγα.. Δεν είναι κάτι πάντως μη σε φοβίζει..

Ο, τι θεωρείς εσυ καλυτερο.. Ευχομαι να πάνε όλα καλά... 

Ευχαριστώ πολύ για την απάντηση σου.

Δημοσίευση
στις On 5/2/2021 at 3:50 ΜΜ, ο/η bella_donna είπε:

Καλησπέρα κορίτσια. Προσπαθούμε με το σύντροφό μου να κάνουμε παιδί εδώ κ ένα χρόνο. Εδώ κ τέσσερις μήνες παίρνουμε πολυβιταμινες. Μετά από δύο σπερμοδιαγραμματα μας είπε ο ουρολόγος κ η γυναικολόγος να πάρει ο σύζυγος βιταμίνες συγκεκριμένα για το σπέρμα. Τις έχετε δοκιμάσει;  Είδατε κάποιο αποτέλεσμα ; Λογικό είναι βέβαια να μας έχει φάει το άγχος μετά από τόσο καιρό προσπαθειών κ να σκεφτόμαστε διάφορα. 

Στην δική μας περίπτωση είχε ο σύζυγος μου προβλήματα με σπέρμα λόγω κιρσοκήλης...πήρε βιταμίνες για ένα δίμηνο.. οκ δεν είδε και τρελή διάφορα... παράλληλα εγώ έκανα όλες τις άλλες εξετάσεις ορμόνες σαλπιγγογραφια έκανε και ο σύζυγός μου ορμόνες...να μην στα πολυλογω αφού δεν είδαμε καμία τρελή διάφορα με τις βιταμίνες και αφού και όλες οι εξετάσεις μας είναι καλές κλείσαμε ραντεβού με εξωσωματικο αυτόν τον μήνα.... βέβαια δεν ξέρω και σε τι κατάσταση είναι το δικό σας σπέρμα μπορεί να μην είναι τόσο χαμηλό όσο στην δική μας περίπτωση

Δημοσίευση
στις On 5/2/2021 at 3:50 ΜΜ, ο/η bella_donna είπε:

Καλησπέρα κορίτσια. Προσπαθούμε με το σύντροφό μου να κάνουμε παιδί εδώ κ ένα χρόνο. Εδώ κ τέσσερις μήνες παίρνουμε πολυβιταμινες. Μετά από δύο σπερμοδιαγραμματα μας είπε ο ουρολόγος κ η γυναικολόγος να πάρει ο σύζυγος βιταμίνες συγκεκριμένα για το σπέρμα. Τις έχετε δοκιμάσει;  Είδατε κάποιο αποτέλεσμα ; Λογικό είναι βέβαια να μας έχει φάει το άγχος μετά από τόσο καιρό προσπαθειών κ να σκεφτόμαστε διάφορα. 

Ναι, εμείς τις έχουμε δοκιμάσει, spermodrem παίρνουμε και μαλίστα τις παραγγείλαμε απο την κύπρο γτ είναι μισή τιμη.. Λοιπόν εμείς δεν είχαμε σχεδόν ούτε για δείγμα σπέρμα και έχουμε και κιρσοκήλη. Με τις βιταμίνες από τον 2 κιόλας μήνα είδαμε αισθητή διαφορά και στην ποσότητα αλλά και στην ποιότητα του DNA. Γνωρίζουμε αλλές 2 περιπτώσεις φίλων που πήρανε τις βιταμίνες και ενώ παλέυανε με σπερματεγχυνση τελικά μείναμε έγκυες φυσικα στους 3 μήνες, τόσο θέλει το σπέρμα για να γεννηθεί. Βέβαια παράλληλα με τις βιταμίνες ο άντρας μου έκανε δίαιτα και άσκηση και καλή γενικά διατροφή όχι πολύ ποτό(2-3 ποτήρια την βδομαδα). Και φυσικά όχι τσιγάρο!!! Οπότε δε ξέρω αν ήταν μόνο οι βιταμίνες που έπαιξαν ρόλο. Φυσικά έχει σημασία από που ξεκινάς πχ εμείς θα ψαχναμε σπέρμα με επέμβαση στον όρχι και το γλιτώσαμε και πάμε για εξωσωματική. Οι φίλοι μας δεν είχανε τόσο θεμα και πιάσανε φυσικά, εμείς δεν πρόκειται όμως. Θαύματα δε γινονται αλλά σίγουρα βελτιώνεται η κατάσταση και αυξάνονται οι πιθανότητες. Δε ξέρω τι ακριβώς πρόβλημα έχετε αλλά καλό είναι να κάνετε παράλληλα προσπάθεια, δλδ να πάρεις και εσύ πχ D3, σιδηρο, μαγνησιο ή ότι άλλο χρειάζεσαι αφού το τσεκάρεις πρώτα. Και να ξέρεις οι πολιβιταμίνες αν το ψάξεις σου δίνουνε πολύ λίγες ποσοτητες.. και δεν απορροφούνται και τόσο εύκολα, ενώ αν πάρεις πχ χώρια D3 kai K θα απορροφηθει η D3 πολύ καλύτερα. Αλλά αυτά θα στα πει ένας γιατρος. Αν θέλεις να με ρωτήσεις οτιδηποτε στείλε μου, θα χαρώ να βοηθήσω καθώς θυμάμαι ακριβώς πως έτσι νιώθαμε και εμείς..Ελπίζω να σε βοηθησα κάπως.

Δημοσίευση

Οι βιταμινες απο μονες τους δεν κανουν θαυματα.Περιγραφω την περιπτωση του αντρα μου για να καταλαβετε.

Το παλευει συνολικα 6 μηνες.

1ο σπερμοδιαγραμμα.18 εκ,3% φυσιολογικα,8% προσθια κινητικα.

Συστασεις ουρολογου ανδρολογου.

Χασιμο 15 κιλων sos

Τρεξιμο καθημερινο (αυξανει τεστοστερονη,οχι περπατημα 15 λεπτα εντονο τρεξιμο)

Αυστηρη διατροφη με κοψιμο αλλαντικων (εχουν μια παλιοουσια που σκοτωνει το σπερμα)

ΜΑΧΑΙΡΙ ΚΟΨΙΜΟ ΤΣΙΓΑΡΟ

Προφερτιλ για αντρες.

2ο σπερμοδιαγραμμα.37 εκ,5% φυσιολογικα,20% προσθια κινητικα

Το δικο μου συμπερασμα ειναι οτι μονες τους δεν κανουν θαυματα.Περιεχουν πολυτιμα αντιοξειδωτικα σαν βιταμινες αλλα αν κανεις 2 πακετα τσιγαρα και τρως και 2 πιτογυρα δεν κανεις τιποτα.

  • 2 weeks later...
Δημοσίευση
στις On 7/2/2021 at 12:59 ΠΜ, ο/η Begonia είπε:

Ναι, εμείς τις έχουμε δοκιμάσει, spermodrem παίρνουμε και μαλίστα τις παραγγείλαμε απο την κύπρο γτ είναι μισή τιμη.. Λοιπόν εμείς δεν είχαμε σχεδόν ούτε για δείγμα σπέρμα και έχουμε και κιρσοκήλη. Με τις βιταμίνες από τον 2 κιόλας μήνα είδαμε αισθητή διαφορά και στην ποσότητα αλλά και στην ποιότητα του DNA. Γνωρίζουμε αλλές 2 περιπτώσεις φίλων που πήρανε τις βιταμίνες και ενώ παλέυανε με σπερματεγχυνση τελικά μείναμε έγκυες φυσικα στους 3 μήνες, τόσο θέλει το σπέρμα για να γεννηθεί. Βέβαια παράλληλα με τις βιταμίνες ο άντρας μου έκανε δίαιτα και άσκηση και καλή γενικά διατροφή όχι πολύ ποτό(2-3 ποτήρια την βδομαδα). Και φυσικά όχι τσιγάρο!!! Οπότε δε ξέρω αν ήταν μόνο οι βιταμίνες που έπαιξαν ρόλο. Φυσικά έχει σημασία από που ξεκινάς πχ εμείς θα ψαχναμε σπέρμα με επέμβαση στον όρχι και το γλιτώσαμε και πάμε για εξωσωματική. Οι φίλοι μας δεν είχανε τόσο θεμα και πιάσανε φυσικά, εμείς δεν πρόκειται όμως. Θαύματα δε γινονται αλλά σίγουρα βελτιώνεται η κατάσταση και αυξάνονται οι πιθανότητες. Δε ξέρω τι ακριβώς πρόβλημα έχετε αλλά καλό είναι να κάνετε παράλληλα προσπάθεια, δλδ να πάρεις και εσύ πχ D3, σιδηρο, μαγνησιο ή ότι άλλο χρειάζεσαι αφού το τσεκάρεις πρώτα. Και να ξέρεις οι πολιβιταμίνες αν το ψάξεις σου δίνουνε πολύ λίγες ποσοτητες.. και δεν απορροφούνται και τόσο εύκολα, ενώ αν πάρεις πχ χώρια D3 kai K θα απορροφηθει η D3 πολύ καλύτερα. Αλλά αυτά θα στα πει ένας γιατρος. Αν θέλεις να με ρωτήσεις οτιδηποτε στείλε μου, θα χαρώ να βοηθήσω καθώς θυμάμαι ακριβώς πως έτσι νιώθαμε και εμείς..Ελπίζω να σε βοηθησα κάπως.

Ευχαριστώ πολύ για την απάντηση σου. Από τη Κύπρο από που τις πήρατε από το ίντερνετ ? 

Δημοσίευση
στις On 11/2/2021 at 9:59 ΜΜ, ο/η Νικολίνι είπε:

Οι βιταμινες απο μονες τους δεν κανουν θαυματα.Περιγραφω την περιπτωση του αντρα μου για να καταλαβετε.

Το παλευει συνολικα 6 μηνες.

1ο σπερμοδιαγραμμα.18 εκ,3% φυσιολογικα,8% προσθια κινητικα.

Συστασεις ουρολογου ανδρολογου.

Χασιμο 15 κιλων sos

Τρεξιμο καθημερινο (αυξανει τεστοστερονη,οχι περπατημα 15 λεπτα εντονο τρεξιμο)

Αυστηρη διατροφη με κοψιμο αλλαντικων (εχουν μια παλιοουσια που σκοτωνει το σπερμα)

ΜΑΧΑΙΡΙ ΚΟΨΙΜΟ ΤΣΙΓΑΡΟ

Προφερτιλ για αντρες.

2ο σπερμοδιαγραμμα.37 εκ,5% φυσιολογικα,20% προσθια κινητικα

Το δικο μου συμπερασμα ειναι οτι μονες τους δεν κανουν θαυματα.Περιεχουν πολυτιμα αντιοξειδωτικα σαν βιταμινες αλλα αν κανεις 2 πακετα τσιγαρα και τρως και 2 πιτογυρα δεν κανεις τιποτα.

Εννοείται ότι οι βιταμίνες μόνες τους δεν βοηθάνε τόσο όσο ένας σωστός τρόπος ζωής. Εμείς προσπαθούμε να τρώμε υγιεινά όσο μπορούμε ( αν εξαιρέσεις τα γλυκά 😅) δεν καπνίζουμε δεν πίνουμε . Γυμναστική μια δυο φορές την εβδομάδα. Κ άγχος στη δουλειά. Τα γνωστά δλδ που έχουμε όλοι. Απλα θα μπούμε σε μια διαδικασία να πάρει τις ειδικές αυτές υποτίθεται βιταμίνες κ δεν θέλω να γεμίζω ελπίδες χωρίς λόγο. Το σπέρμα δεν είναι χάλια αλλά δεν είναι κ καλό. Είναι οριακά για εξωσωματική μας είπε η γυναικολόγος. Ο ουρολόγος μας είπε να χαλαρώσουμε γτ κ αυτό επηρεάζει τη ποιότητα. Απλά ήθελα να δω αν όντως βοηθάνε οι βιταμίνες σπέρματος στη ποιότητα. Οι δικές μου οι ορμόνες είναι καλές. Μενει να περάσει ένας ακόμα μήνας κ να κάνω τη σαλπιγγογραφια.

Δημοσίευση

Κοριτσια μου συμβουλη 

Πολλες σαλατες φρουτα περπατημα απωλεια κιλων 

Φυσικο χυμο πορτοκαλι  

Βεβαι συμβουλη απο καλο ουρολογο αν υπαρχει παθολογικο σπερμοδιαγραμμα 

Καλη τυχη 

Δημοσίευση

Κορίτσια μου καλημερα..

Εμείς προσπαθούμε 1 χρόνο με τον αντρα μου και πριν 2 μηνες κάναμε όλες τις εξετάσεις και σπερμοδιαγραμμα...εγω είχα ανεβασμένο θυροειδη και προλακτινη και ήδη παίρνω χάπι για να ρυθμιστούν.

Το σπερμοδιαγραμμα σε ποσότητα αρκετά καλό με 67.000.000 αλλα κινητικότητα 0% την 1η ώρα.. ένα μήνα περιπου πριν το σπερμοδιαγραμνα ο άντρας μου είχε πυρετό για 3 μέρες και μας είπε ο γιατρός ότι κατά πάσα πιθανότητα φταίει αυτό αφου όλα ήταν ενταξει εκτός από την κινητικοτητα..

Μας είπε να ξεκινήσει ο άντρας μου τις profertil και όταν τελειώσει και η δική μου θεραπεία να κάνουμε παλι εξετάσεις και ένα σπερμοδιαγραμμα...Αρχές Απριλίου περίπου...

Φυσικά κανουμε και διατροφή και πολύ φυσικό χυμό πορτοκάλι...και εύχομαι το σπέρμα να ήταν χαμηλό λογω πυρετού και μόνο...το εύχομαι μέσα από την καρδιά μου...

 

Δημοσίευση
στις On 21/2/2021 at 9:56 ΠΜ, ο/η lavie είπε:

Κορίτσια μου καλημερα..

Εμείς προσπαθούμε 1 χρόνο με τον αντρα μου και πριν 2 μηνες κάναμε όλες τις εξετάσεις και σπερμοδιαγραμμα...εγω είχα ανεβασμένο θυροειδη και προλακτινη και ήδη παίρνω χάπι για να ρυθμιστούν.

Το σπερμοδιαγραμμα σε ποσότητα αρκετά καλό με 67.000.000 αλλα κινητικότητα 0% την 1η ώρα.. ένα μήνα περιπου πριν το σπερμοδιαγραμνα ο άντρας μου είχε πυρετό για 3 μέρες και μας είπε ο γιατρός ότι κατά πάσα πιθανότητα φταίει αυτό αφου όλα ήταν ενταξει εκτός από την κινητικοτητα..

Μας είπε να ξεκινήσει ο άντρας μου τις profertil και όταν τελειώσει και η δική μου θεραπεία να κάνουμε παλι εξετάσεις και ένα σπερμοδιαγραμμα...Αρχές Απριλίου περίπου...

Φυσικά κανουμε και διατροφή και πολύ φυσικό χυμό πορτοκάλι...και εύχομαι το σπέρμα να ήταν χαμηλό λογω πυρετού και μόνο...το εύχομαι μέσα από την καρδιά μου...

 

Ελπιζω να πάνε όλα καλά. Με τις βιταμίνες πιστεύω θα βελτιωθεί. Αλλιώς θα μας φάει το άγχος....

  • 4 months later...
Δημοσίευση
στις On 15/7/2021 at 10:58 ΜΜ, ο/η Than είπε:

Καλησπερα. Κι εμείς έχουμε σοβαρο προβλημα στο σπέρμα. Ποιες ειναι οι καλυτερες βιταμινες για την ενίσχυση του σπερματος κατα τη γνωμη σας;

Δεν ξέρω ποιες είναι οι καλύτερες εμείς παίρνουμε τις fertilfix . Είναι ακριβές θες ένα κουτί το μήνα. 50 ευρώ έχει το κουτί. Υπήρχε βελτίωση στο σπέρμα όντως αλλά όχι πάρα πολύ. Στους πέντε μήνες κάναμε επανεξέταση. Πιστεύω κ ότι κ άλλες βιταμίνες πιο οικονομικές θα έκαναν δουλειά. 

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Καλημερα σε όλες! Ολοκληρώσαμε και τον επανέλεγχο της β επιπέδου με επιτυχία.. Τα μωρά είναι καλά, δεν κουνιομουν για να μπορεσει να ολοκληρωσει την εξεταση και γλιτωσα στο τσακ να λυποθιμήσω πάλι! Είχα πανιάσει όλη η γιατρος μου είπε να γυρίσω αμέσως αριστερα γιατι πραγματικα χανομουν! Δεν βαριεσαι, σημασια εχει που τελειωσε την εξεταση 😅 ο ένας ο μπομπιρας δεν μας εκανε την χαρη να τον δουμε 3D και είδαμε μόνο τον ένα που τον έβγαλε και μια τέλεια φωτο! τώρα, ναι, μοιάζει με ανθρωπάκι επιτέλους ❤️ αυριο παμε για την καμπύλη ζαχάρου και την ερχόμενη εβδομάδα έχουμε την μηνιαία μας μέτρηση με τον γιατρό μας! όλα καλα 😇🙏
    • Συνήθως είναι οι πιο μεγάλες ηλικίες που τα ρωτάνε αυτά δεν ξέρω αν σταματάνε και ποτέ βέβαια ακόμα και 1 παιδί να έχεις και 2 (εντάξει δεν είναι βέβαια το ίδιο)  .. εμένα γύρισαν μου είπαν αντε τώρα βάλτε μπροστά για τον γιο 🤷‍♀️ επειδή έχω 2 κορίτσια… ήταν ένας τρόπος για να δει αν έχουμε σκοπό να κάνουμε και άλλο παιδί η περιέργεια βλέπεις…  Δεν καταλαβαίνουν πόσο αδιάκριτο είναι αυτό και ειδικά αν ήξερε κιόλας για την αποβολή 😕 Λες και το κάνουν επίτηδες 🤷‍♀️αλλά αυτοί άνθρωποι δεν αλλάζουν εμείς προσπαθούμε να αλλάξουμε και να μην μας αγγίζουν αυτά αλλά δύσκολο.. μακάρι να έρθει μια εγκυμοσύνη σύντομα για να σταματήσουν και αυτές οι καλοπροαίρετες ερωτήσεις 
    • Καλημέρα κορίτσια ελπίζω να περάσατε όμορφα το τριήμερο  Εμείς κάναμε το πάρτυ γενεθλίων των κοριτσιών το Σάββατο η μεγάλη έκλεισε τα 3, η μικρή 1 περάσαμε ωραία η μεγάλη το χάρηκε πάρα πολύ  εχτές πήγα κοινώνησε η μικρή την τρίτη φορά μετά την βάφτιση αφήσαμε και την λαμπάδας μας, πάει και αυτό .. σήμερα φεύγουν οι γονείς οπότε θα μπούμε σιγά σιγά στην ρουτίνα μας ξανά  Αυτά τα νέα μας ! 
    • @giotoulini και εγω τα ίδια είμαι πονάει η πλάτη  είτε καθιστή είτε ξαπλα  είτε όρθια.. κάθε στιγμή.. έχω αϋπνίες εδώ κ 2 μήνες.. υπομονή πάει πέρασε ο 15αυγουστος.. προχωράμε ....
    • Καλησπέρα κορίτσια και πάλι! Τώρα κατάφερα να δω λίγο τι έχει συμβεί όλο αυτό τον καιρό με τη βοήθεια του chatgpt φυσικά 😅 @Kiddo συγγνώμη που επιστρέφω στο θέμα, λυπάμαι για το σκυλάκο σας 💔  Μιλήσατε για κιλά εγκυμοσύνης, εγώ κορίτσια μπορώ να πω ότι είμαι πολύ ευγνώμων με το πως διαχειρίστηκε το σώμα μου την εγκυμοσύνη και τη λοχεία ως προς τα κιλά - έβαλα 15/16 κιλά σύνολο, τα οποία έχασα σταδιακά τις πρώτες εβδομάδες χωρίς κάποια διατροφή, τουναντίον έτρωγα τον αγλέωρα λόγω μαραθώνιων θηλασμού, αλλά πιστεύω ότι ακρι΄βως αυτό συνέβαλε ο θηλασμός να συνεχιστούν οι συσπάσεις της μήτρας και το ότι έπινα πάρα πολύ νερό. Κάπου τον Μάιο ήμουν και 2 κιλά πιο κάτω από πέρυσι πριν μεινω έγκυος! Τα ξανάβαλα όμως όταν πήγαμε Ελλάδα τον Ιούλιο 🤭  🤭   🤭   🤭   🤭  Αχ ο ύπνος.... πονεμένη ιστορία...! εμάς ο μικρός μέχρι και τον 3, αρχές 4ου μήνα, σταδιακά αύξανε το σερί του. Θυμάμαι (σαν μια αιωνιότητα μου φαίνεται τώρα...) ότι έκανε 4/5 ώρες σερ΄ι, μετά πρώτη αφύπνιση,  μετά 3/2 σερί, αφύπνιση, και τέλος 1/2 ώρες πριν την τελική αφύπνιση το πρωί. Από την αρχή είχαμε βραδινή ρουτίνα 7-8μμ και συνήθως ξυπνούσε για πρωί 6-7πμ. Την οποία βραδινή ρουτίνα τη διατηρούμε μέχρι και σήμερα, με κάποιες διακυμάνσεις τώρα το καλοκαίρι που νυχτώνει πιο αργά, αλλά το τι συμβαίνει το βράδυ έιναι άλλη ιστορία 😅 Που λέτε εκείς κάπου τέλος 3ου αρχες 4ου μήνα, εκεί που βλέπαμε το βραδινό σερί ολοένα να αυξάνεται, μπαμ μας τα σκάει μια παλλινδρόμηση ύπνου, από την οποία δε ξέρω αν βγήκαμε και ποτέ 😅 θυμάμαι τον πρώτο καιρό που κράτητησε για κάνα μήνα, ξυπνούσε καθε 30/40 λεπτά! κορίτσια τα είχαμε δει όλα.... εν τω μεταξύ όχι απλά ξυπνούσε αλλά δεν ηρεμούσε καποιες φορές ούτε με θηλασμό, ούτε με λίκνισμα, ούτε με τίποτα....! ο σύζυξ κι εγώ τα είχαμε δει όλα! δραματικές καταστάσεις και φυσικά ήμασταν σα ζόμπι μονίμως... Ημερίσιους ύπνους κι εκεί παλλινδ΄ρομηση, από 1-1.5 ωρα περίπου ο καθένας, ξαφνικά 20/30 λεπτά με το ζόρι στο λίκνο του.... για να κοιμηθεί 1-2 ώρες μόνο πάνω μου κολλημένη στον καναπέ... Φτάσαμε μέσα Ιουνίου κι ήμασταν ακόμα έτσι και άρχισα να σκέφτομαι να απευθυνθώ σε κάποια ειδικό ύπνου που να είναι και παιδοψυχολόγος όπως με συμβούλευσαν εδώ. Βέβαια η παιδίατρός μας είπε ότι κάτω του έτους, η εκπαίδευση ύπνου είναι ανούσια... Κι είπα να την εμπιστευτω.... Απλά επειδή πλησίαζαν οι διακοπές εκτός έδρας άρχισα να αγχώνομαι για το πως θα την παλέψουμε σε διαφορετικές συνθήκες απ αυτές του σπιτιού μας... Εν τέλει να μη σας τα πολυλογώ, όσο ήμασταν εκτός σπιτιού, στα σπίτια παππούδων και έπειτα στις διακοπές, ο ύπνος βελτιώθηκε! κι όταν λέω βελτιώθηκε, μη νομίζετε ότι επιστρέψαμε ποτέ σ αυτό που τώρα φαντάζει σουπερ λουξ ΄φαση 4/5 σερί, αλλά τλχ κάνει 3 ώρες μέχρι την πρώτη αφύπνιση 🤪 το λες και πολυτελεια χαχαχα πλέον, στις περιόδους ηρεμίας, εκτός αλμάτων/οδοντοφυιας/κτλ δλδ, θα κάνει 2-3 αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου και κοιμάται 2-3 ημερίσιους, στο σύνολό τους 3 με 3.5 ώρες. Θεωρώ ότι είμαστε καλά, αλλά σίγουρα θέλουμε και το καλύτερο γιατί η εξάντληση έχει χτυπήσει κόκκινο! Ειδικά σε συνδυασμό με τη δουλειά..... Τώρα έχουμε επιστρεψει στο σπίτι μας και είπαμε με το συζυξ οτι θα κοιμαται στο δωματιο του, στο κρεβάτι του, γιατί 1) ούτως η αλλως δε χωράει στο λίκνο πλεον, 2) κατα τη διάρκεια της διαμονής μας εκτός σπιτιού άλλαξε πάρα πολλά κρεβάτια και παρκοκρέβατα, οπότε είδαμε ότι μπορεί να προσαρμοστεί, άλλες φορε΄ς πετυχημένα κι άλλες καταστροφικές χαχαχαχα, και 3) ε θέλουμε κι εμείς το κρεβάτι μας πίσω 😅 δλδ είμαστε οκ να κοιμάται μαζί μας απ τις 5πμ και μετά, αλλά όλο το βράδυ είναι δύσκολη πίστα.... έτσι ήμασταν μέχρι πρότινος, τώρα έχει 5 μέρες που κάνουμε αυτή την πρόσπαθεια στο δωμάτιό του. Οι πρώτες 2 μέρες ήταν χαλια, ξυπνούσε κάθε 30/40 λεπτά όπως εκείνη η περίοδος που σας έγραψα πιο πάνω.... Ζόμπι mode ξανά και ξανά... Μετά την 3η μέρα ξύπνησε μόνο 1 φορά, ΜΙΑ ΦΟΡΑ, δε ξαναγινε τούτο κυρίες και κύριοι!! Αλλά χθες που ήταν η 4η βραδιά, ξύπνησε 4 φορές. Απόψε, κοιμάτια ήδη 2 ώρες, δε ξέρω πως θα πάει, αλλά έχουμε πει με το συζυξ να το παλέψουμε 10 μέρες για να εδραιωθεί η συνήθεια. Επίσης, σ όλο αυτό ήθελα να σας γράψω και μια ακόμα σημαντική απόφαση που πήρα γιατί θεωρω ότι επηρεάζει πολύ τον ύπνο... ο θηλασμός! Δε ξέρω για σας κορίτσια, εγώ ευτυχώς από την αρχή το βρήκαμε πάρα πολυ καλα με τον μικρό μου, δε δυσκολευτηκα, παραμένει μια όμροφη εμπειρία, αλλά πιστεύω ότι λόγω του ότι τον κοιμιζα με το θηλασμό, τον άφηνα στο στήθος όλη νύχτα (open bar που λέω κι εγώ!), κάπως εδραιώθηκε γι αυτόν και έγινε ο μονος τροπος για να κοιμηθεί. Σε κάποια φάση δε μπορούσε να τον κοιμησει ο μπαμπας του γιατί έψαχνε το στήθος μόνιμα. Οπότε άρχισα στις διακοπές να εισάγω κι άλλους τρόπους, όπως το πατ πατ στον πωπό, φιλάκια στο κεφαλάκι και σσσσσ, να μου κρατάει το χέρι καθώς κουρνιάζει στο πλάι (το οποίο μου το "έδειξε" ο ίδιος) και άρχισα να "αφαιρώ" το θηλασμό σαν μέθοδο κοιμισης, με εξαιρέση τις νύχτες που είχε κανει εμβόλιο και ανέβασε πυρετό κι όταν τον πονούσαν τα δοντα΄κια. Φτάνοντας στο σήμερα, αποφάσισα να κάνω κυρίως άντληση από εδώ και πέρα, και θηλασμό 1-2 φορές τη μέρα. Ο στόχος μου είναι να αποθηλάσω πλήρως γιατί θα πάει και βρεφικό το Σεπτέμβρη, οπότε θα αρχίσουμε και τη φόρμουλα από βδομάδα. Έχω πολύ ανάμεικτα συναισθήματα γι αυτη μου την απόφαση, γιατί πραγματικά ο θηλασμός πηγε πάρα πολύ καλά, και παρα τους μαραθωνιους, τα δαγκώματα τους τελευταιούς μηνες λογω δοντιών, και κυρίως το δέσιμο με το μωράκι μου, πιστεύω οτι έκανε τον κύκλο του για εμάς. Στον αντίποδα, αυτό που με χαροποιεί είναι να βλέπω τον μικρό φουλ περηφανο όταν πίνει το γάλα απ το μπουκάλι, πλεον το κραταει μονος του και τα βράδια πριν παει για ύπνο, πινει το γαλα του ενώ διαβάζουμε βιβλίο αγκαλιά και μου χαμογελάει και λιώνω! Νιώθω δλδ, ότι παρα του ότι μιεώνεται ο θηλασμός, διατηρούμε με αυτό τον τρόπο την επαφή με αγκαλιά και φιλάκια, ενώ ο ίδιος χτιζει την ανεξαρτησία και τη λεπτή κινητικότητα πίνοντας το γαλα του "μόνος" του 💙  Σε άλλα νεα, με την τριχόπτωση πως τα πατε;; Κορίτσια εγώ από τον 5ο μήνα μαζεύω κουβάρια μαλλιά απ το πάτωμα.... πολύ με ανησυχεί αυτή η κατάσταση... έχω μαλλιά στο κεφαλι μου παραδόξως, αλλά πεφτουν πολλά. Παίρνω ακόμα σιδήρο και βαζω κι ενα σερουμ, αλλά βελτίωση δε βλέπω.  Επίσης έχετε αδιαθετήσει; Ξέρω ότι γενικά όσο θηλάζουμε καθυστερεί να επανέλθει και το σύστημα, αλλά βλέπω και κάποιες κοπέλες που τους ήρθε στο 2ο μήνα πχ... 😬 δε περίμενα ότι θα το πω ποτέ αυτό, αλλά θα ήθελα να μου έρθει γιατί η ορμονική τρέλα του postpartum δεν αστειεύεται! έχω γενικά πολλή οργή κι ανυπομονησία προς τους ανθρώπους, πολλές φορές και προς το σύζυγο, αλλά τλχ τα συζητάμε μαζί και το βρίσκουμε. Δε μ αναγνωρίζω! 😭  Τελος, επειδή έγραψα ήδη παρα πολλά, να μη σας κουράζω, σ΄υντομο update για το μωράκι μου: Αισίως 7,5 μηνών! Με βάση τις μετρήσεις της παιδιάτρου την περασμένη βδομα΄δα: 8.700 κιλά και 76εκ. Έβγαλε τα 2 κάτω δοντάκια 5.5 μηνών, κι από τότε φαίνεται ότι τον ζορίζουν τα πάνω, οπότε μαλλον τα περιμένουμε κι αυτά. Γυρνάει απο μπρουμυτα ανασκελα και τουμπαλιν, σαν τον Τομ Κρουζ στις επικυνδυνες αποστολες 🤣🤣 Δε μπουσουλάει ακόμα, αλλά σηκώνει τον πωπό του και στην προσπάθεια του να μπουσουλήσει εμπρός, πάει με την όπισθεν χαχαχα είναι πολύ αστείο, αλλα΄ο γλυκούλης νευριάζει γιατί προφανώς άλλη κατεύθυνση θέλει να πάρει! Αυτά κορίτσια μου, σας καληνυχτω, πάω να εκμεταλευτώ τον χρόνο που απομένει μέχρι την πρώτη αφύπνιση! 🙏🤞
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...