Μετάβαση σε περιεχόμενο

Εισαγωγή στερεών και συνταγές για μωράκια


Recommended Posts

Επειδή διαβάζω πολύ και ενημερώνομαι αλλά και στη καθημερινή μου ζωή φροντίζω να έχω εκλεχτά προϊόντα στο τραπέζι μου, άνοιξα αυτό το θεματάκι! Ρωτήστε με ό,τι θέλετε, μοιραστείτε συνταγές, γράψτε εμπειρίες! ❤️ 

 

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

στις πριν 19 ώρες, ο/η Klimentini είπε:

Επειδή διαβάζω πολύ και ενημερώνομαι αλλά και στη καθημερινή μου ζωή φροντίζω να έχω εκλεχτά προϊόντα στο τραπέζι μου, άνοιξα αυτό το θεματάκι! Ρωτήστε με ό,τι θέλετε, μοιραστείτε συνταγές, γράψτε εμπειρίες! ❤️ 

 

Iδεες για απογευματινο κ μεσημεριανο γιατι κολλησα..Ενος ετους ❤️

 

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

στις πριν 1 ώρα, ο/η despoina46 είπε:

Iδεες για απογευματινο κ μεσημεριανο γιατι κολλησα..Ενος ετους ❤️

 

Καλημέρα!

Έχω τις παρακάτω ιδέες για μεσημεριανό και σνακ απογευματινό 

Μεσημεριανό

Φακές με κόκκινη πιπεριά 

 Κόκκινη φακή μαγειρεμένη με κόκκινη πιπεριά, μαϊντανό, σκόρδο, κρεμμυδάκι φρέσκο και ελαιόλαδο ωμό στο τελείωμα. Στην ουσία μαγειρεύεις τα υλικά όλα μαζί και έπειτα τα λιώνεις ελαφρά με το πιρούνι. Στο τέλος προσθέτεις το ελαιόλαδο. Η σύσταση για το μωράκι ενός έτους θα είναι σαν ένας πουρές, όχι νιανιά αλλά να μασιέται εύκολα! 

Τηγανiτες από καλαμπόκι και αρακά στο τηγάνι. 

330 γρ. καλαμπόκι στραγγισμένο καλά και χωρίς πρόσθετο αλάτι ή ζαχαρη

Μισή κούπα αρακάς κατεψυγμένος

ένα μικρό τριμμένο καρότο

ένα αυγό

μισή κούπα γάλα 

ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο

Βράζουμε ή φτιάχνουμε στον ατμό τον αρακά για να μαλακώσει. Σε ένα μπω βάζουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε. Βάζουμε στο τηγάνι το ελαιόλαδο και ψήνουμε από τις δυο πλευρές. 

Σνακ 

Πατατάκια μήλου 

3-4 ώριμα κόκκινα μήλα μεσαίου μεγέθους

Κόβουμε σε λεπτές φέτες τα μήλα και τοποθετούμε σε λαδόκολλα. Ψήνουμε στους 120 βαθμούς στον αέρα για περίπου 1,5 ώρες ή μέχρι να γίνουν τραγανά. Προαιρετικά βάζουμε και λίγη κανέλα.

 

Τορτίγιες με τυρί 

μία κούπα τριμμένο τυρί αγελαδινό η κατσικίσιο (οποίο προτιμάμε καλύτερα) 

μια τορτίγια ολικής άλεσης χωρίς ζάχαρη 

Απλά βάζουμε στην τοστιέρα και το ψήνουμε! Κόβουμε κομματάκια και είμαστε έτοιμοι! 

 

Ελπίζω να σου έδωσα μερικές ιδέες. :) :)

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

στις πριν 3 ώρες, ο/η Klimentini είπε:

Καλημέρα!

Έχω τις παρακάτω ιδέες για μεσημεριανό και σνακ απογευματινό 

Μεσημεριανό

Φακές με κόκκινη πιπεριά 

 Κόκκινη φακή μαγειρεμένη με κόκκινη πιπεριά, μαϊντανό, σκόρδο, κρεμμυδάκι φρέσκο και ελαιόλαδο ωμό στο τελείωμα. Στην ουσία μαγειρεύεις τα υλικά όλα μαζί και έπειτα τα λιώνεις ελαφρά με το πιρούνι. Στο τέλος προσθέτεις το ελαιόλαδο. Η σύσταση για το μωράκι ενός έτους θα είναι σαν ένας πουρές, όχι νιανιά αλλά να μασιέται εύκολα! 

Τηγανiτες από καλαμπόκι και αρακά στο τηγάνι. 

330 γρ. καλαμπόκι στραγγισμένο καλά και χωρίς πρόσθετο αλάτι ή ζαχαρη

Μισή κούπα αρακάς κατεψυγμένος

ένα μικρό τριμμένο καρότο

ένα αυγό

μισή κούπα γάλα 

ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο

Βράζουμε ή φτιάχνουμε στον ατμό τον αρακά για να μαλακώσει. Σε ένα μπω βάζουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε. Βάζουμε στο τηγάνι το ελαιόλαδο και ψήνουμε από τις δυο πλευρές. 

Σνακ 

Πατατάκια μήλου 

3-4 ώριμα κόκκινα μήλα μεσαίου μεγέθους

Κόβουμε σε λεπτές φέτες τα μήλα και τοποθετούμε σε λαδόκολλα. Ψήνουμε στους 120 βαθμούς στον αέρα για περίπου 1,5 ώρες ή μέχρι να γίνουν τραγανά. Προαιρετικά βάζουμε και λίγη κανέλα.

 

Τορτίγιες με τυρί 

μία κούπα τριμμένο τυρί αγελαδινό η κατσικίσιο (οποίο προτιμάμε καλύτερα) 

μια τορτίγια ολικής άλεσης χωρίς ζάχαρη 

Απλά βάζουμε στην τοστιέρα και το ψήνουμε! Κόβουμε κομματάκια και είμαστε έτοιμοι! 

 

Ελπίζω να σου έδωσα μερικές ιδέες. :) :)

Σ ευχαριστω παρα πολυ,πολυ ωραιες ιδεες!!!Καλη χρονια με υγεια σου ευχομαι ❤️ 

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

στις πριν 18 λεπτά, ο/η despoina46 είπε:

Σ ευχαριστω παρα πολυ,πολυ ωραιες ιδεες!!!Καλη χρονια με υγεια σου ευχομαι ❤️ 

Καλή χρόνια και τυχερή! ❤️ 

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Π΄ηγα κανονικά ναι... Όλα πολύ καλά! Ο τράχηλος κάπου στο 2,6 νομίζω είπε... αλλά δεν τον προβληματίζει πια. Μου πρότεινε βέβαια να συνεχίσω την προγεστερόνη για ένα 10ημερο ακόμα. Σήμερα είμαι 35+1 και πήγα και για το πρώτο επίσημο καρδιοτοκογράφημα στο μαιευτήριο. Όλα μια χαρά! Μου άρεσε πολύ και η εμπειρία του δωματίου με άλλες 5 εγκυούλες και να ακούς παντού καρδούλες μωρών...🥰 Πολύ σε χαίρομαι που φαίνεσαι χαρούμενη και είχατε καλά νέα!!! Μόνο τέτοια από εδώ και στο εξής!!!😍 Και φτιάξε καμιά βαλίτσα μαιευτηρίου... σαν να το άργησες κυρία μου!!!
    • Γιατί χωρίς επισκληρίδιο? Εγώ ακόμα δεν το έχω σκεφτεί αυτό..βασικά δεν θέλω να το σκέφτομαι..είναι και το πρώτο..🤣 αλλά στις 9/1 έχω μάθημα με τη μαία του γιατρού οπότε κάποιες οδηγίες θα μας δώσει.. Κι έχω βρει και ένα σεμινάριο στο instagram από μια μαία για τον ανώδυνο τοκετό και σκέφτομαι να το κάνω και αυτό..έχει πολύ καλές κριτικές από μανούλες! 
    • Γειά σας κορίτσια,  εγώ που δεν έχω ξεκινήσει ακόμα ασβέστιο δε ξέρω πως είναι...μπορώ να πω όμως με τον σιδηρο τα πάω λίγο καλύτερα τώρα 🫡 Σήμερα 19+2 , ούτε εγώ νιώθω τοοοοσο το μωρό πέρα από μια φορά που το ένιωσα έντονα, ίσως να το νιώσω καταλαθος να το πω έτσι χαχα Από την άλλη,  έκανα και γω εξετάσεις αίματος και ουρων , φαίνεται έχω μύκητες γιαυτό και αυτός ο ερεθισμός και τώρα κάνω αγωγή με κρεμα canesten κάθε βράδυ  Την Δευτέρα έχουμε ραντεβού με τον γιατρό, περιμένω πως και πως μήπως μάθουμε ξεκάθαρα και το φύλο του μωρου 🧿 Για το δώρο Χριστουγέννων, η μαμά μου το πήρε μέσω ΟΑΕΔ κανονικά,  δε ξέρω αν έχει κάποια παράταση όμως 
    • Καλησπέρα κορίτσια, αυτό με το ασβέστιο το παρατήρησα και εγώ,εμένα μου κάνει πρήξιμο και δεν το παίρνω συχνά! Σε άλλα νέα σήμερα πήγα για εξετάσεις αίματος αποτελέσματα θα έχω Δευτέρα. Το νινί κάνει πάρτι στην κοιλια!  Ρε κορίτσια να ρωτήσω, το δώρο Χριστουγέννων μέχρι πότε είναι να καταβληθεί? Πήρε παράταση μέχρι 23? 
    • Ναι θα συνεχίσω με αυτόν και αν όλα πάνε καλά προς το τέλος θα αλλάξω και θα πάω σε άλλον που ξεγενναει στο Αρεταίειο. Εκεί γέννησα την κόρη μου και εκεί πρώτα ο Θεός θέλω να γεννήσω και το δεύτερο. Ήταν όλα αψογα για δημόσιο. Απλά τώρα είναι πολύ μακριά ο γιατρός που έχω επιλέξει (το ιδιωτικό του ιατρείο), οπότε θα συνεχίσω με τον ίδιο για μερικούς μήνες ακόμα.
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...