Ρουτίνα ύπνου σε βρέφος

[Niki co]

Καλησπέρα κορίτσια! Έχω μια μπεμπουλα η οποία θηλάζει αποκλειστικά και είναι 4 μηνών. Αυτό που με προβληματίζει είναι το ότι κοιμάται στις 12:00 το βράδυ. Μετά θα ξυπνήσει γύρω στις 4-5 θηλάζει και ξανακοιμαται μέχρι τις 7:00 περίπου που την παίρνω στο κρεβάτι και συνεχίζουμε μέχρι τις 9:00-10:00 τον ύπνο μας. Το θέμα μου είναι ότι θέλω να κοιμάται νωρίτερα το βράδυ αλλά είναι μέσα στην ενέργεια. Μπάνιο κάνουμε γύρω στις 8:30-9:00. Πώς να της αλλάξω το πρόγραμμα του ύπνου;

[Lila..!]

1ον, τι γίνεται μετα το μπάνιο? 

2ον, πόσες φορές κ τι ώρες κοιμάται μέσα στην Ημέρα? 

3ον θεωρώ ότι το 10 είναι πάρα πολυ αργά για όλα τα μωρά τα οποία προγραμματιζονται από την φύση τους να ξύπναν με την ανατολή.. 

Ισως για αρχή να ανοίξεις λίγο το παντζούρι για να αφήσεις το παιδί να ρυθμίσει μόνο του τον ύπνο του. Θα ξυπνήσει σίγουρα νωρίτερα κ θα κοιμάται νωρίτερα. 

Επίσης μετά τις 8 να χαμηλώνετε τα φώτα κ τους θορύβους. Φυσικά η τηλεόραση απαγορεύεται. 

[Niki co]

Σ' ευχαριστώ για την απάντηση! Την ημέρα κοιμάται ένα τρίωρο το μεσημέρι 2-5 ή 3-6 ανάλογα. Την υπόλοιπη μέρα μπορεί να κοιμάται κανένα 20 Λεπτο-τεταρτο κάθε δυο-3 ώρες... Έχει τύχει να σηκωθούμε και στις 8:00 το πρωί αλλά και πάλι 12 μου κοιμήθηκε το βράδυ. Μετά το μπάνιο είναι φουλ ενέργεια και έχει πολύ όρεξη για παιχνίδι!

[Angela7]

στις πριν 2 ώρες, ο/η Niki co είπε:

Καλησπέρα κορίτσια! Έχω μια μπεμπουλα η οποία θηλάζει αποκλειστικά και είναι 4 μηνών. Αυτό που με προβληματίζει είναι το ότι κοιμάται στις 12:00 το βράδυ. Μετά θα ξυπνήσει γύρω στις 4-5 θηλάζει και ξανακοιμαται μέχρι τις 7:00 περίπου που την παίρνω στο κρεβάτι και συνεχίζουμε μέχρι τις 9:00-10:00 τον ύπνο μας. Το θέμα μου είναι ότι θέλω να κοιμάται νωρίτερα το βράδυ αλλά είναι μέσα στην ενέργεια. Μπάνιο κάνουμε γύρω στις 8:30-9:00. Πώς να της αλλάξω το πρόγραμμα του ύπνου;

Να σ ζήσει η μπέμπα σου.. Κ εγώ έχω έναν μπέμπη 2μηνων.. εμεις κάνουμε μπάνιο κατά τις 8:30 με 9 κ μετά κλείνω τα φώτα ανάβω το φωτιστικό κ θηλάζει για 1ωρα περίπου το βράδυ πριν κοιμηθεί... Μήπως να την κάνεις πιο αργά μπάνιο θυμάμαι την μαία π μ είχε πει το μπάνιο να γίνετε κατα τις 9 με 10 για να είναι κ πιο ξεκούραστει κ οι γονείς...Μήπως μετά το μπάνιο τις βάζεις τραγούδια η παίζετε?

[Niki co]

στις πριν 4 λεπτά, ο/η Angela7 είπε:

Να σ ζήσει η μπέμπα σου.. Κ εγώ έχω έναν μπέμπη 2μηνων.. εμεις κάνουμε μπάνιο κατά τις 8:30 με 9 κ μετά κλείνω τα φώτα ανάβω το φωτιστικό κ θηλάζει για 1ωρα περίπου το βράδυ πριν κοιμηθεί... Μήπως να την κάνεις πιο αργά μπάνιο θυμάμαι την μαία π μ είχε πει το μπάνιο να γίνετε κατα τις 9 με 10 για να είναι κ πιο ξεκούραστει κ οι γονείς...Μήπως μετά το μπάνιο τις βάζεις τραγούδια η παίζετε?

Να σου ζήσει ο μπέμπης σου!! Στο μπανάκι κάνουμε μετά και μασάζ και αντί να χαλαρώνει "ενεργοποιείται" κάνει φωνουλες και γενικά μας προκαλεί για να παίξουμε.. δεν έχουμε πολλά φώτα μετά το μπάνιο.. θα δοκιμάσω να την κάνω πιο αργά μπάνιο σ ευχαριστώ πολύ!

[Lila..!]

Τότε ίσως να την κάνεις μπάνιο πιο νωρίς!

Μην κρίνεις από το τι έγινε μια φορά, αν το αφήσεις ελεύθερο το παιδί θα ρυθμίσει τον ύπνο του