Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση
στις πριν 1 λεπτό, ο/η marakineos είπε:

όντως! Ας ειναι καλα τα μωρακια μας και τα κιλα φευγουν, χωρις να ξεφευγουμε βεβαια!

Τα ίδια κι εγω μονο απογευματα μπορω! οταν βγουμε σε αδεια θα ριχνουμε και μια βολτιτσα το πρωι!

Απο τη μια ανυπομονω απο την αλλη λεω θα βαριεμαι στο σπιτι! Βεβαια θα εχουμε βαρυνει κιολας!

να σου πω εγω αυτο λεω μακαρι να μπορουσα το πρωι πας το πρωι την βολτα κανεις και καμια δουλει αλιγο σουπερ εναν λογαριασμο ξερεις κανεις πιο ανετα βολτα και πιο ξεκουραστα απο το μετα την δουλεια που μολις εχεις τελειωσει !!! ναι και θα εχουμε βαρυνει και επισης θα εχουμε και πολλες ετοιμασιες πλυσιματα σιδερωματα το δωματιο ετσι να το τακτοποιησουμε και θα εχει ανοιξει και ο καιρος για βολτες!!! βεβαια ναι αμα εχεις μαθει να δουλευεις μετα σου φαινεται καπως!!! 

καλε ναι τα κιλα πανε ερχονται το θεμα ειναι ειμαστε καλα εμεις και τα μωρακι μας και πιο πολυ υγεια ειναι να εισαι μεσα σε ενα νορμαλ πλαισιο γιατι το θεμα το αισθητικο δε παιζει ρολο ομορφες ειμαστε ολες μας ανεξαιρετος !!!!!!!

  • Απαντήσεις 7.4k
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

Κορίτσια η αλήθεια είναι ότι τώρα με τη δουλειά νομίζω περνάει πολύ γρήγορα ο καιρός..σε κάνα μήνα που θα σταματήσω νομίζω ότι οι μέρες θα μου φαίνονται αιώνας...!! Για τα κιλάκια επειδή εμένα η καμπύλη βγήκε στο όριο κάνω διατροφή και από τα 6 κιλά που είχα πάρει έχουν ξεκινήσει και κατεβαίνουν!

Δημοσίευση
στις πριν 8 λεπτά, ο/η stasa199 είπε:

Κορίτσι μακάρι να το κλείσετε το σπιτακι να τελειώνετε!!

Το περπάτημα όντως βοηθάει!Και εγώ πήγαινα πριν κουτσα στραβά όσο μπορούσα..  τον τελευταίο μήνα Δεν πάω καθόλου σχεδόν το αποφεύγω όσο μπορώ γιατί είναι πολύ χαμηλά η μπέμπα !Αν και ο γιατρός μόνο για επαφές μου είπε να μην έχουμε συχνά αλλά έκοψα και το περπάτημα!!

ναι σωστη η σκεψη σου και εγω θα το σκεφτομουνα και εγω καθε φορα τον ρωταω συνεχιζω περπατημα γιατι οκ τωρα οσο μεγαλωνουν και βαραινουν ποτε δε ξερεις !!! καλα εκανες και προσεχεις μπορεις να το ρωτησεις την επομενη φορα αν επηρεαζει το περπατημα που ειναι χαμηλα !!! εχω ακουσει η ορθαστασια δε κανει αμα ειναι χαμηλα θα μου πεις και οταν περπατας ορθια εισαι !!

Δημοσίευση
στις πριν 4 λεπτά, ο/η Valfrag είπε:

Κορίτσια η αλήθεια είναι ότι τώρα με τη δουλειά νομίζω περνάει πολύ γρήγορα ο καιρός..σε κάνα μήνα που θα σταματήσω νομίζω ότι οι μέρες θα μου φαίνονται αιώνας...!! Για τα κιλάκια επειδή εμένα η καμπύλη βγήκε στο όριο κάνω διατροφή και από τα 6 κιλά που είχα πάρει έχουν ξεκινήσει και κατεβαίνουν!

και εγω καμπυλη θα κανω δε εχω κανει ακομα τωρα θ αμου την δωσει που θα παω 26 του μηνα!!! μια χαρα η διατροφουλα βοηθαει σε ολα !!!!

Δημοσίευση
στις πριν 2 λεπτά, ο/η anni7 είπε:

και εγω καμπυλη θα κανω δε εχω κανει ακομα τωρα θ αμου την δωσει που θα παω 26 του μηνα!!! μια χαρα η διατροφουλα βοηθαει σε ολα !!!!

Με έχει βοηθήσει πολύ και στο κομμάτι του φουσκώματος! Απλά δε μπορώ να φάω ό,τι θέλω!! Απ'την άλλη καλύτερα γιατί είμαι σίγουρη ότι ειδικά τώρα τους τελευταίους μήνες θα έπαιρνα κι άλλα κιλά!

Δημοσίευση

Κορίτσια σίγουρα μόλις σταματησουμε θα ξεκουραστούμε αλλά όντως ίσως κυλά πιο αργά ο καιρός οπως είπες @Valfrag. Πολυ καλά είσαι κι εσύ απο κιλά! Η διατροφή σου απο τι αποτελείται κυρίως? το φοβάμαι το σάκχαρο οπότε να εχω μια ιδεα!

@stasa199 ναι καλυτερα να ρωτησεις για το περπάτημα!

Δημοσίευση
στις Just now, ο/η Valfrag είπε:

Με έχει βοηθήσει πολύ και στο κομμάτι του φουσκώματος! Απλά δε μπορώ να φάω ό,τι θέλω!! Απ'την άλλη καλύτερα γιατί είμαι σίγουρη ότι ειδικά τώρα τους τελευταίους μήνες θα έπαιρνα κι άλλα κιλά!

ναι το φουσκωμα και γενικα η τουαλετα ειναι μεγαλο θεμα !!!!!! ενταξει να σου πω εχω ακουσει πολλες κοπελες ομως που λενε οτι 8 και 9 δε πηρανε τπτ επειδη ηταν σκασμενες απο το μωρο !!

Δημοσίευση
στις Just now, ο/η Valfrag είπε:

@marakineos κυρίως κρέας με σαλάτες...μακαρόνια ολικής..ρύζι καστανό..πατάτα ψητή η βραστή..τοστ... φρούτα..

 

α οκ ενταξει εχει και ζυμαρικα ολικης ευτυχως! εχω τον φοβο επειδη τρωω πολλα ζυμαρικα και οχι συχνα ολικης γιατι δεν τα τρωει ο συζυγος! τα πολλα γλυκά τα έχω κόψει ! θα δούμε τη Δευτερα που θα κάνω την καμπύλη!

Δημοσίευση

@anni7 λογικό μου ακούγεται που να φας αν σου πιέζει το στομάχι..εμένα η γυναικολόγος μου είπε γενικά τους τελευταίους μήνες να προσέχω γιατί ο οργανισμός μπορεί να πάρει ακόμα και 2 κιλά την εβδομάδα! Απ'ότι κατάλαβα απλά τα παίρνεις πιο εύκολα..

Δημοσίευση

Εγώ κορίτσια κοντεύω τα 8 κιλά!ούτε κατάλαβα πως τα πήρα!βέβαια δεν μου φαίνεται μόνο στην κοιλίτσα και στο στήθος έχω αλλαγή μέχρι τώρα...Έχω αρχίσει και τρώω πιο πολλά φρούτα γιατί δεν πολύ τρώω σαλάτες με ενοχλούν στο στομάχι...Έχω και εγώ θέμα με τη δυσκοιλιότητα ενώ κάποιες μέρες ήμουν καλά ξανα πάλι!Δεν πειράζει τίποτα δεν έμεινε!σε 10 βδομάδες μπαίνουμε στο μήνα μας σχεδόν!

Δημοσίευση
στις πριν 2 λεπτά, ο/η marakineos είπε:

α οκ ενταξει εχει και ζυμαρικα ολικης ευτυχως! εχω τον φοβο επειδη τρωω πολλα ζυμαρικα και οχι συχνα ολικης γιατι δεν τα τρωει ο συζυγος! τα πολλα γλυκά τα έχω κόψει ! θα δούμε τη Δευτερα που θα κάνω την καμπύλη!

μη φανταστείς ότι κάνει ποσότητα από ζυμαρικά...1 φορά τη βδομάδα μέχρι 2 φλυτζάνια μακαρόνια βρασμένα και μέχρι 3 κουταλιές της σούπας ρύζι...

Δημοσίευση
στις Just now, ο/η stasa199 είπε:

Εγώ κορίτσια κοντεύω τα 8 κιλά!ούτε κατάλαβα πως τα πήρα!βέβαια δεν μου φαίνεται μόνο στην κοιλίτσα και στο στήθος έχω αλλαγή μέχρι τώρα...Έχω αρχίσει και τρώω πιο πολλά φρούτα γιατί δεν πολύ τρώω σαλάτες με ενοχλούν στο στομάχι...Έχω και εγώ θέμα με τη δυσκοιλιότητα ενώ κάποιες μέρες ήμουν καλά ξανα πάλι!Δεν πειράζει τίποτα δεν έμεινε!σε 10 βδομάδες μπαίνουμε στο μήνα μας σχεδόν!

πολύ ωραία μου ακούστηκε το 10 εβδομάδες!!! οι σαλατες δυστυχως κι εμενα με πειραζουν στο εντερο ενω μ αρεσουν πολυ! πολλες φορες εχω φουσκωμα ενω δεν εχω θεμα δυσκοιλιοτητας ακομη ευτυχως!

Δημοσίευση
στις πριν 2 λεπτά, ο/η Valfrag είπε:

μη φανταστείς ότι κάνει ποσότητα από ζυμαρικά...1 φορά τη βδομάδα μέχρι 2 φλυτζάνια μακαρόνια βρασμένα και μέχρι 3 κουταλιές της σούπας ρύζι...

ωχ καταλαβα!! υπομονη οπως λεει και η stasa 10 εβδομαδες εμειναν σχεδον για την τελικη ευθεια!

Δημοσίευση

Αυτά τα μακαρόνια βρε κορίτσια όσο δεν τα έτρωγα πριν τόσο τα θέλω τώρα!!!ήμουν από τους ανθρώπους που μπορεί να έτρωγα μια φορά το μήνα και αν!Και τώρα τα θέλω κάθε βδομάδα και 2 φορές μη σας πω!!!!

Δημοσίευση
στις πριν 27 λεπτά, ο/η marakineos είπε:

@stasa199 οπως καταλαβες σε ολες μας αρεσε το 10 εβδομαδες!! δεν το ειχα σκεφτει ετσι!

Χαχαχαχα ναι!!!Και εγώ ενθουσιάστηκα όταν το συνειδητοποίησα!!Δεν έχω άλλες καρδούλες να σας κάνω!!!Πότε ήταν που πήγαμε και ακούσαμε καρδούλα και ξεκίνησε το θεματάκι ποτέ θα γεννησουμε δε θα το καταλάβουμε!!Και εγώ έλεγα δεν θα περνάει ο καιρός αλλά τελικά μια χαρά περναει και ας ήταν λίγο πιο ζορικα!και τώρα έχει άλλη μαγεία γιατί φτιάχνουμε το δωμάτιο ψωνίζουμε είναι πολύ όμορφα!!!

Δημοσίευση

δεκα εβδομαδες?????? τπτ δλδ μια ανασα να κοψεις την κορδελα του τερματισμου!!!! 

επειδη γενικα εχω κανει πολλες διατροφες λογο ενασχολησης πολλων χρονων με την γυμναστικη μεχρι και τωρα που ειμαι εγκυος αν σας αρεσουν τα μακαρονια μπορειτε να τρωτε το μεσημερακι και το βραδακι κατι πιο λαιτ μια σαλατα με βραστο αυγο κατι τετοιο !!! και επισης μην αφηνετε αδειο το στομαχι θελει δλδ τρια κυριος δυο σνακ ετσι δε πεφτει το ζαχαρο και δε πεφτεις στην παγιδα να φας ολο το κοσμο μετα!!! και τα ολικης ειναι πολυ καλο και για το εντερο !!!! βοηθανε γενικα οι φυτικες ινες!!!! 

Δημοσίευση

Καλημέρα κορίτσια!!

Νομίζω ότι εγώ έχω πάρει τα περισσότερα κιλά από όλες. Είμαι +12 και αλήθεια μου φαίνεται!! Αλλά δε με νοιάζει... Είμαι βεβαία ότι θα τα χάσω όλα!

Το βράδυ δεν κοιμήθηκα καθόλου καλά. Πρώτη φορά είχα τόσα τραβήγματα και πόνους στην κοιλιά και στο στομάχι. Δεν είχα φάει τίποτα από τις 19:00 και μετά οπότε δεν ήταν ότι βαρυστομάχιασα... Μεγαλώνει η μικρή μου μάλλον και με πιέζει παντού. Και νιώθω και απίστευτη κούραση. Άλλαξε η ΠΗΤ μου βάσει υπερήχου χθες. Μάλλον για τέλη Απριλίου λέμε αλλά ο γιατρός μου είπε ότι αυτό μπορεί και να αλλάξει. Να περιμένω, πρώτα ο Θεός, τέλη Απριλίου με αρχές Μαϊου... 

Εγώ έχω λιγότερο από 10 εβδομάδες για να μπω στο μήνα μου.... Χαχα! 

Δημοσίευση
στις πριν 3 λεπτά, ο/η Angelmammy είπε:

Καλημέρα κορίτσια!!

Νομίζω ότι εγώ έχω πάρει τα περισσότερα κιλά από όλες. Είμαι +12 και αλήθεια μου φαίνεται!! Αλλά δε με νοιάζει... Είμαι βεβαία ότι θα τα χάσω όλα!

Το βράδυ δεν κοιμήθηκα καθόλου καλά. Πρώτη φορά είχα τόσα τραβήγματα και πόνους στην κοιλιά και στο στομάχι. Δεν είχα φάει τίποτα από τις 19:00 και μετά οπότε δεν ήταν ότι βαρυστομάχιασα... Μεγαλώνει η μικρή μου μάλλον και με πιέζει παντού. Και νιώθω και απίστευτη κούραση. Άλλαξε η ΠΗΤ μου βάσει υπερήχου χθες. Μάλλον για τέλη Απριλίου λέμε αλλά ο γιατρός μου είπε ότι αυτό μπορεί και να αλλάξει. Να περιμένω, πρώτα ο Θεός, τέλη Απριλίου με αρχές Μαϊου... 

Εγώ έχω λιγότερο από 10 εβδομάδες για να μπω στο μήνα μου.... Χαχα! 

Ουάου!! βλέπω να είσαι η πρώτη που θα μας πεις την εμπειρία σου!

Μην απογοητευεσαι για το βράδυ κι εγω εχω περάσει βραδιές με ενόχληση σε κοιλια - πλευρα - στομάχι κλπ αλλα την επόμενη όλα καλά! Υπομονή!

Δημοσίευση
στις πριν 3 λεπτά, ο/η Angelmammy είπε:

Καλημέρα κορίτσια!!

Νομίζω ότι εγώ έχω πάρει τα περισσότερα κιλά από όλες. Είμαι +12 και αλήθεια μου φαίνεται!! Αλλά δε με νοιάζει... Είμαι βεβαία ότι θα τα χάσω όλα!

Το βράδυ δεν κοιμήθηκα καθόλου καλά. Πρώτη φορά είχα τόσα τραβήγματα και πόνους στην κοιλιά και στο στομάχι. Δεν είχα φάει τίποτα από τις 19:00 και μετά οπότε δεν ήταν ότι βαρυστομάχιασα... Μεγαλώνει η μικρή μου μάλλον και με πιέζει παντού. Και νιώθω και απίστευτη κούραση. Άλλαξε η ΠΗΤ μου βάσει υπερήχου χθες. Μάλλον για τέλη Απριλίου λέμε αλλά ο γιατρός μου είπε ότι αυτό μπορεί και να αλλάξει. Να περιμένω, πρώτα ο Θεός, τέλη Απριλίου με αρχές Μαϊου... 

Εγώ έχω λιγότερο από 10 εβδομάδες για να μπω στο μήνα μου.... Χαχα! 

Πωπω εγώ δε θέλω να ξέρω πόσα κιλά πήρα απ' την περασμένη φορά που πήγα στο γιατρό. ?? Η αλήθεια είναι έτρωγα και απ' έξω κι απ όλα! Αλλά τι να κάνω τόσους μήνες δεν ευχαριστήθηκα και τίποτα με τους εμετούς. Πωπω λιγότερο από 10 ε; Σάμπως εμείς που έχουμε 2-3 εβδομάδες διαφορά νομίζεις είναι μεγάλη; ?? Κοντεύουμε κορίτσια!! ❤❤

Δημοσίευση
στις πριν 1 λεπτό, ο/η marakineos είπε:

Ουάου!! βλέπω να είσαι η πρώτη που θα μας πεις την εμπειρία σου!

Μην απογοητευεσαι για το βράδυ κι εγω εχω περάσει βραδιές με ενόχληση σε κοιλια - πλευρα - στομάχι κλπ αλλα την επόμενη όλα καλά! Υπομονή!

Αχ μωρέ, γερά να είναι και ας βγουν όποτε θέλουν. 

Τράβηγματα και αϋπνίες έχω πολλές φορές στην εγκυμοσύνη. Ειδικά όσο περνάει ο καιρός... Σα χθες όμως καμία άλλη φορά. Ναι, υπομονή. Εννοείται! Όλα αυτά μας συμβαίνουν για υπέροχο σκοπό. :-)

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Πόσο θα συμφωνήσω με αυτό το μήνυμα!!! Έχω πέσει στα πατώματα, έχω κλάψει, έχω κυνηγήσει (πιο μικρή και ανώριμη γαρ). Περνώντας τα χρόνια και κοιτωντας πίσω, έκανα απλά τον σταυρό μου και είπα Θεέ μου γλίτωσα.... Βέβαια @Nerina κορίτσι μου ο,τι και να σου λέμε εμείς τώρα, ξέρω πολύ καλά ότι δεν αλλάζει αυτό που νιώθεις. Θα σου δώσω μια τελευταία συμβουλή (τα υπόλοιπα στα είχα γράψει στο άλλο θέμα και δεν θέλω να σε κουράζω): μην κινηθείς με γνώμονα το ότι θα μείνεις μόνη σου στην ηλικία σου (εντωμεταξύ νέα κοπέλα είσαι!!!), ή τι θα πει ο κόσμος, ή τα χρόνια που περάσατε μαζί. Θα σπαταλήσεις αλλα τόσα χρόνια, πολύτιμα πλέον, από φόβο; Αξίζει;; 
    • @Mariaa_ δεν έχω ζήσει ποτέ κατάθλιψη ούτε είχα τρελό άγχος στην εγκυμοσύνη. Όμως η εγκυμοσύνη και η λοχεία είναι μια περίοδος που είναι πολύ ευαίσθητη για εμάς. Θυμάμαι ότι έκλαιγα για το παραμικρό για καταστάσεις που δεν θα έκλαιγα κανονικά.  Στην εγκυμοσύνη δούλευα και είχα το πρόγραμμα μου, αλλά όταν γέννησα και έμεινα μόνη με το μωρό τότε αντιμετώπισα την μητρική μοναξιά που λέω εγώ, κάτι που το βλέπω σε όλες τις νέες μητέρες. Ξαφνικά αλλάζει όλος σου ο κόσμος, όλο σου το πρόγραμμα και δεν έχεις παρέες και κάποιον να μιλήσεις τις ώρες που εσύ μπορείς. Ξέρεις πως αντιμετώπισα αυτή την κατάσταση; Έφτιαξα πρόγραμμα που απαιτούσε καθημερινή έξοδο και το τηρουσα πιστά όσο κουρασμένη και να ήμουν. Έτσι "αναγκαζόμουν" να ακολουθήσω μία ρουτίνα σαν να έχω δουλειά (έβρισκα και εξωτερικές δουλίτσες βέβαια να κάνω). Τι προτείνω λοιπόν; Φτιάξε καθημερινό πρόγραμμα και τήρησε το ευλαβικά. Σε αυτό βάλε καθημερινή έξοδο το πρωί (ο ήλιος κάνει καλό).  Α επίσης έκανα φιλίες από εδώ μέσα και μιλούσα με κάποιες κοπέλες που ήμασταν στην ίδια φάση και μοιραζόμασταν κάπως την καθημερινότητα. Δυστυχώς μετά τη γέννα έρχονται τα baby blues, που είναι 2 εβδομάδες που θα είσαι χάλια συναισθηματικά και θα κλαις συνέχεια. Μετά γενικά οι πρώτες 40 μέρες έχουν αρκετό ξενύχτι και κούραση, ειδικά όταν θηλάζεις. Και αν έχει και κολικούς το μωρό; Κλάψε Χαράλαμπε... Όχι δεν στα λέω όλα αυτά για να σε αγχωσω. Στα λέω για να καταλάβεις ότι πρέπει να είσαι καλά! Να φροντίσεις να είσαι στην καλύτερη δυνατή σου φάση! Αν πρέπει να πάρεις αντικαταθλιπτικά, να πάρεις. Περί θηλασμού του συντρόφου σου δεν του πέφτει κανένας λόγος! Δικό σου το σώμα! Ο δικός του ρόλος είναι να στηρίξει μόνο την απόφαση σου. Τέλος, μπες σε ομαδουλες να βρεις κι άλλες εγκύους να μοιράζεστε τα άγχη σας και που ξέρεις; Ίσως βρεις κάποια φίλη να βγαίνετε 😊
    • Με το καλό τη Δευτέρα! Εύχομαι να είναι κορίτσι γιατί έχεις ήδη 3 άντρες μέσα στο σπίτι, φτάνει 🤣 Τι ώρα έχεις την αυχενική; ΠΗΤ πότε έχεις;
    • Καλέ γιατί προδικάζεις; Εμένα πάντα 3 μέρες μετά την αναμενόμενη περίοδο ξεκινάω να έχω αχνά τεστ πρώιμης ανίχνευσης φυσικά.  Επίσης αφού ξέρεις ότι η συνταγή απαιτεί ταξιδάκι τι κάθεσαι; Για ξεκίνα να το οργανώνεις 😉
    • Ετοιμάσου για δίδυμα φίλη! Ελπίζω να έχετε κάνει τα οικονομικά σας κουμάντα 😜
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...