Συμπληρώματα...

[Lini]

Κορίτσια καλησπέρα! Κλείνω τον 4ο μήνα σε λίγες μέρες και πήγα τις εξετάσεις αίματος να τις δει ο γιατρός ... από ότι ξέρω οι περισσότερες μιλούν για σίδηρο Κ ασβέστιο... Κ εμένα μου έδωσε μαγνήσιο και σίδηρο... εσείς τι ακριβώς συμπληρώματα παίρνετε;;;

 

[Rosemary]

στις πριν 16 ώρες, ο/η Lini είπε:

Κορίτσια καλησπέρα! Κλείνω τον 4ο μήνα σε λίγες μέρες και πήγα τις εξετάσεις αίματος να τις δει ο γιατρός ... από ότι ξέρω οι περισσότερες μιλούν για σίδηρο Κ ασβέστιο... Κ εμένα μου έδωσε μαγνήσιο και σίδηρο... εσείς τι ακριβώς συμπληρώματα παίρνετε;;;

 

Εγω κλεινω τον 4ο σε κανα 10ημερο κ προς το παρον παιρνω τα συμπληρωματα που επαιρνα εξ αρχης (δηλ φυλλικο, βιταμινη Ε, Β κ.α.) Πριν μια μια βδομαδα οι εξετασεις μου εδειξαν αιματοκριτη 35 (λιγο κατω απ'το οριο). Τον ρωτησα αν πρεπει να παρω σιδηρο κ μου ειπε οχι ακομα γιατι η τιμη ειναι φυσιολογικη για εγκυμοσυνη. Μου εδωσε ομως πληρης διατροφικο οδηγο που καθε μερα περιλαμβανει γευματα με σιδηρο (κρεας ή οσπρια) κ ασβεστιο. Ισως μου δωσει κ συμπληρωμα σιδηρου τις επομενες μερες που εχω και ραντεβου. Οσο για το ασβεστιο, εχω κανει μετρησεις κ ειναι μια χαρα. Ο δικος μου γιατρος δε δινει σε ολες τις εγκυες ασβεστιο-μονο αν εχεις θεμα (γιατι επιβαρυνει κ το συκωτι-ευτυχως μου μετραει συχνα τους ηπατικους δεικτες). Εσυ ποτε ξεκινησες σιδηρο? Κ επισης το μαγνησιο γιατι το δινουν? -δεν εχουμε μιλησει καθολου για μαγνησιο.. Αν αλλαξει κατι τις επομενες ημερες που θα τον επισκευτω, θα ενημερωσω..!

[Lini]

στις πριν 2 ώρες, ο/η Rosemary είπε:

Εγω κλεινω τον 4ο σε κανα 10ημερο κ προς το παρον παιρνω τα συμπληρωματα που επαιρνα εξ αρχης (δηλ φυλλικο, βιταμινη Ε, Β κ.α.) Πριν μια μια βδομαδα οι εξετασεις μου εδειξαν αιματοκριτη 35 (λιγο κατω απ'το οριο). Τον ρωτησα αν πρεπει να παρω σιδηρο κ μου ειπε οχι ακομα γιατι η τιμη ειναι φυσιολογικη για εγκυμοσυνη. Μου εδωσε ομως πληρης διατροφικο οδηγο που καθε μερα περιλαμβανει γευματα με σιδηρο (κρεας ή οσπρια) κ ασβεστιο. Ισως μου δωσει κ συμπληρωμα σιδηρου τις επομενες μερες που εχω και ραντεβου. Οσο για το ασβεστιο, εχω κανει μετρησεις κ ειναι μια χαρα. Ο δικος μου γιατρος δε δινει σε ολες τις εγκυες ασβεστιο-μονο αν εχεις θεμα (γιατι επιβαρυνει κ το συκωτι-ευτυχως μου μετραει συχνα τους ηπατικους δεικτες). Εσυ ποτε ξεκινησες σιδηρο? Κ επισης το μαγνησιο γιατι το δινουν? -δεν εχουμε μιλησει καθολου για μαγνησιο.. Αν αλλαξει κατι τις επομενες ημερες που θα τον επισκευτω, θα ενημερωσω..!

Εγώ βιταμίνες δεν λαμβάνω καθόλου βάση των εξετάσεων που έχω κάνει και κάνω... το μαγνήσιο κάνει το εξής... προάγει την παραγωγή βιταμίνης d η οποία βιταμίνη d δεσμεύει το ασβέστιο από τα γαλακτοκομικά.

[Minime]

ΓειΑ σου!!Εγώ σε μια βδομάδα μπαίνω στον 4ο και παίρνω σίδηρο,ασβέστιο και φυλλικό!

[Stacy34]

Καλησπερα!

Αυριο μπαινω στον 4ο και παιρνω φυλλικο,μαγνησιο,σιδηρο και ενα συμπλεγμα βιταμινων της pregnacare.

Ασβεστιο δεν παιρνω,αλλα καταναλωνω καθημερινα γαλακτοκομικα.