Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Κοριτσια τι σας ειπε ο γιατρος να προσεχετε στην αρχη της εγκυμοσυνης??Κυριως οσες δεν κανετε δουλεια γραφειου.Ειμαι πωλητρια οποτε η δουλεια μου ειναι αρκετα κουραστικη σωματικα .Πρεπει να σηκωνω βαρος,σκυβω συνεχεια και γενικα τρεχω γιατι δουλευω σε μεγαλο καταστημα.Εχω καθυστερηση λιγες μερες και μεχρι να παω στο γιατρο θα θελα να μου δωσετε καποιες συμβουλες

Δημοσίευση
στις πριν 12 ώρες, ο/η Cecilaki είπε:

Κοριτσια τι σας ειπε ο γιατρος να προσεχετε στην αρχη της εγκυμοσυνης??Κυριως οσες δεν κανετε δουλεια γραφειου.Ειμαι πωλητρια οποτε η δουλεια μου ειναι αρκετα κουραστικη σωματικα .Πρεπει να σηκωνω βαρος,σκυβω συνεχεια και γενικα τρεχω γιατι δουλευω σε μεγαλο καταστημα.Εχω καθυστερηση λιγες μερες και μεχρι να παω στο γιατρο θα θελα να μου δωσετε καποιες συμβουλες

Προσπαθησε ανα 2ωρο ορθοστασιας να καθεσαι εστω για 10 λεπτα.. Αν δεν ειναι εφικτο να ζητας τοσα διαλειμματα, κανε πως πας τουαλεττα!!! Επισης, το περπατημα (σε αντιθεση με την ορθοστασια) κανει καλο!! Οποτε αντι να στεκεσαι ακινητη περιμενοντας τον πελατη, κοβε βολτες στο καταστημα ΜΕ ΡΥΘΜΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑΤΟΣ!! Οταν σκυβεις, λυγιζε τα γονατα και οχι την μεση σου. Σε λιγο καιρο ισως αρχισεις να νιωθεις κραμπες περιοδου.. Μην ανησυχησεις, απλα φροντιζε μετα τη δουλεια να ξεκουραζεσαι οσο μπορεις χωρις να φορτωνεσαι με επιπλεον εργασια μιας κ η εργασια σου, ειναι ηδη κουραστικη. Αν δεις οτι σωματικα, πιεζεσαι πολυ απο τη δουλεια, μη διστασεις να παρεις αναρρωτικη. Ολα καλα θα πανε!!

Δημοσίευση

Το θετικο ειναι οτι δουλευω 6 ωρο με μιση ωρα break.Να καθομαι κατα τη διαρκεια της δουλειας απαγορευεται αλλα οι συμβουλες σου ειναι χρησιμες!!!Σημερα θα τους πω για την εγκυμοσυνη αναγκαστικα ωστε να μη σηκωνω βαρη γιατι οι κουτες μας ειναι απο 19-35 κιλα .Βασικα ακινητη δεν ειμαι καθολου.Ισα ισα το προβλημα μου ειναι οτι τρεχω συνεχεια και οταν λεω τρεχω το εννοω.Θα πρεπει να πηγαινω με πιο χαλαρους ρυθμους 

Δημοσίευση
στις πριν 8 ώρες, ο/η Cecilaki είπε:

Το θετικο ειναι οτι δουλευω 6 ωρο με μιση ωρα break.Να καθομαι κατα τη διαρκεια της δουλειας απαγορευεται αλλα οι συμβουλες σου ειναι χρησιμες!!!Σημερα θα τους πω για την εγκυμοσυνη αναγκαστικα ωστε να μη σηκωνω βαρη γιατι οι κουτες μας ειναι απο 19-35 κιλα .Βασικα ακινητη δεν ειμαι καθολου.Ισα ισα το προβλημα μου ειναι οτι τρεχω συνεχεια και οταν λεω τρεχω το εννοω.Θα πρεπει να πηγαινω με πιο χαλαρους ρυθμους 

να έχεις μια καλή εγκυμοσύνη κορίτσι μου!! Όταν έμεινα έγκυος πέρυσι (παλίνδρομη) ο γιατρός μου είπε να δουλευω μέχρι εκεί που δεν αισθάνομαι κούραση. Η εγκυμοσύνη από μόνη της επιβαρύνει ακόμα και στην αρχή της.  Επειδή κι εγω έχω ορθοστασία στη δουλειά, ελπίζω να έχεις συναδέλφους με κατανόηση και να σε βοηθήσουν όσο χρειαστεί. Και όπως είπε η Rosemary, μην διστάσεις να πάρεις αναρρωτική άδεια αμέσως μόλις νιώσεις ότι πιέζεσαι ?? 

Δημοσίευση

Σημερα τους το ειπα αναγκαστικα γιατι ειχαμε παραλαβες και επρεπε να σηκωσω κουτες οποτε τους ειπα οτι μαλλον ειμαι εγκυος και πραγματικα συγκινηθηκα.Η μανατζερ εδωσε εντολη σε ολους να μη μ αφηνουν να σηκωνω τιποτα,να μη τρεχω ,να μην ...γενικα να με προσεχουν.Το ειχα ενα αγχος αλλα ευτυχως ειπαν οτι θα με βοηθησουν ολοι για να πανε ολα καλα

Δημοσίευση
στις πριν 9 ώρες, ο/η Cecilaki είπε:

Σημερα τους το ειπα αναγκαστικα γιατι ειχαμε παραλαβες και επρεπε να σηκωσω κουτες οποτε τους ειπα οτι μαλλον ειμαι εγκυος και πραγματικα συγκινηθηκα.Η μανατζερ εδωσε εντολη σε ολους να μη μ αφηνουν να σηκωνω τιποτα,να μη τρεχω ,να μην ...γενικα να με προσεχουν.Το ειχα ενα αγχος αλλα ευτυχως ειπαν οτι θα με βοηθησουν ολοι για να πανε ολα καλα

Και έτσι πρέπει κοπέλα μου! Πέρσυ που ήμουν έγκυος έκανα μια βλακεία και θα σου την πω για να μην την κάνεις και εσύ και καμία κοπέλα στην εγκυμοσύνη της: έχασα το λεωφορείο και έτρεξα να πάρω ένα που ερχόταν μετά και την επόμενη μέρα το πρωί είχα αιμμοραγία και φυσικά αποκόλληση...ήμουν 12 εβδομάδων...Σάββατο ξημερώματα ξύπνησα με πόνους και αίμα, πήγα νοσοκομείο και μου είπαν 3 μέρες ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ξαπλωμένη, μόνο για τουαλέτα να σηκώνομαι και προγεστερόνη...ειδοποίησα αμέσως τους συναδέλφους μου και τα κεντρικά της εταιρείας που εργάζομαι και μου είπαν όλοι να μην αγχώνομαι, ότι θα με καλύψουν οι συνάδελφοι κλπ...έκατσα 1 εβδομάδα και ο συνάδελφος που δουλέυουμε μαζί βάραγε 12ωρα κάθε μέρα....Ήταν μεγάλη βλακεία και παρολίγο να μου στοιχήσει το παιδάκι μου!!!

Δημοσίευση
στις πριν 1 ώρα, ο/η KONSTANTIA είπε:

Και έτσι πρέπει κοπέλα μου! Πέρσυ που ήμουν έγκυος έκανα μια βλακεία και θα σου την πω για να μην την κάνεις και εσύ και καμία κοπέλα στην εγκυμοσύνη της: έχασα το λεωφορείο και έτρεξα να πάρω ένα που ερχόταν μετά και την επόμενη μέρα το πρωί είχα αιμμοραγία και φυσικά αποκόλληση...ήμουν 12 εβδομάδων...Σάββατο ξημερώματα ξύπνησα με πόνους και αίμα, πήγα νοσοκομείο και μου είπαν 3 μέρες ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ξαπλωμένη, μόνο για τουαλέτα να σηκώνομαι και προγεστερόνη...ειδοποίησα αμέσως τους συναδέλφους μου και τα κεντρικά της εταιρείας που εργάζομαι και μου είπαν όλοι να μην αγχώνομαι, ότι θα με καλύψουν οι συνάδελφοι κλπ...έκατσα 1 εβδομάδα και ο συνάδελφος που δουλέυουμε μαζί βάραγε 12ωρα κάθε μέρα....Ήταν μεγάλη βλακεία και παρολίγο να μου στοιχήσει το παιδάκι μου!!!

Η αληθεια ειναι οτι θελει πολυ προσοχη και ηρεμες κινησεις γενικως.Δε θελω να τεμπελιαζω στη δουλεια αλλα θα κανω μεχρι εκει που αντεχω και που δε κανω κακο στο νινι.

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Αγαπημένα μου κοριτσάκια θα σας πω τι κάναμε εμείς στα δίδυμα για να έχετε μια εικόνα. Το δωμάτιο ξεκινήσαμε να το ετοιμάζουμε Νοέμβριο (4 Φλεβάρη είχα ΠΗΤ) και αρχες Δεκεμβρίου ήταν όλα έτοιμα. Με το που μπήκα στον 9ο μου τα πήρε ο γιατρός με καισαρική οπότε γέννησα 36+2 (9/01). Ένα μήνα υπολογίζετε νωρίτερα από την ΠΗΤ σίγουρα. Σχετικά με καρότσι είχαμε το peg perego book for two. Με βόλεψε αφάνταστα!! Είχαμε πάρει κ τα αυγά του κ τον αντάπτορα για το καρότσι κ με βόλεψε στην αρχή για να θα βλέπω. Γινόταν πιο δυσκίνητο βέβαια αλλά οκ πάλι 2ωρες βολτες έκοβα κάθε μέρα με τα μωρά μόνη μου. Πήγαινε παντού. Είχα κάνει τρελή έρευνα αγοράς τότε. Το μόνο καλύτερο που υπήρχε κ ακόμα θεωρώ πως είναι κορυφή είναι το bugaboo donkey αλλά δε μπορούσαμε να διαθέσουμε 1.800€ για καρότσι… Θέμα θηλασμός.. Λοπον ξεκινήσαμε αναγκαστικά μικτή διατροφή καθώς ήταν μικρούλια κ έπρεπε να πάρουν βάρος. Στο μήνα πάνω που έφτασαν τα 3 κιλά ξεκίνησα να μειώνω μπιμπερό (σταδιακά!!) κ να προσφέρω μόνο στήθος. Δεν το είχα όμως ελεύθερο. Ουσιαστικά αντικατέστησα τα προγραμματισμένα γεύματα οπότε καταλήξαμε να θηλάζουμε αποκλειστικά αλλά με πρόγραμμα… Κράτησα μόνο ένα μπιμπερό ξένο γύρω στις 12:00 το βράδυ γιατί μου είχε κολλήσει ότι βοηθούσε να κοιμούνται καλύτερα. Ο παιδίατρος το θεωρούσε αποκλειστικό θηλασμό. Και συνεχίσαμε έτσι μέχρι 7.5 μηνών. Θηλαστρο δε χρησιμοποίησα. Το γάλα φτάνει κ περισσεύει αγαπούλες η φύση ξέρει τι κανει!!! Ελπίζω να βοήθησα έστω κ λίγο κ συγνώμη για το σεντόνι.. 
    • Εξαρτάται και από το δωμάτιο που θα είσαι. Εγώ ήμουν σε μονοκλινο στον 8ο, έκανα rooming in με το μωρό και ήταν καλύτερα από ξενοδοχείο, όλα πεντακάθαρα, φαγητό εστιατορίου πολύ περισσότερο από όσο μπορούσα να φάω και οι μαίες δεν προλάβαινα να πατήσω το κουμπί και ήταν δίπλα μου. Για τρίκλινο διίστανται οι απόψεις, κάποιες φίλες μου έμειναν ικανοποιημένες, κάποιες βρίζουν ακόμα. Στο δημόσιο βέβαια είναι και που θα πέσεις αλλά νομίζω πως αν ο γιατρός σου συνεργάζεται με δημόσιο νοσοκομείο θα σου φερθούν καλά. Ίσως πληρώσεις λίγο παραπάνω για να μπεις σε δίκλινο (να μην είσαι σε 5κλινο ας πούμε) αλλά σίγουρα όχι όσα σε ιδιωτικό. Όσο για το είδος τοκετού, αν έχεις αποφασίσει για καισαρική, συμφωνώ, πόσο να αλλάξει η αντιμετώπιση; Απλώς μιλα με έναν γιατρό που συνεργάζεται με δημόσιο για να σε καθοδηγήσει και να σε ενημερώσει. Τα δημόσια έχουν εξαιρετικούς γιατρούς.
    • Χμ... Την ίδια μέρα τα έκανες και τα 4?  Ποια μέρα του κύκλου είσαι; Είδες αίμα τελικά;
    • Εγω με καισαρικη γεννησα εκει πριν εναν χρονο. Ευχαριστημενη ειμαι καθαρα και περιποιημενα ολα και το δωματιο (δικλινο) πολυ καλο. Τις μαιες τις φωναζαμε οποτε θελαμε κατι αλλα καποιες φορες αργουσαν να ερθουν και βεβαια αναλογα τον ανθρωπο καποιες ηταν πιο ψυχρες καποιες πιο βοηθητικες και υποστηρικτικες. Με το καλο το μωρακι!
    • Ναι αυτά είναι ωραία ψώνια όντως και σε βάζουν και στο κλίμα για τα καλά κ είναι ευχάριστα!!Και εγώ από εμβρυολόγο γύρισα, τα μικρά η διαφορά ανέβηκε πάλι στο 16% 770g το ένα και 645g το μικρούλι, τα ντοπλερ κλπ μετρήσεις είναι όλα οκ κ όργανα κ αμνιακό υγρό που αυτό μας νοιάζει, την ρώτησα εγώ αν μπορεί να ξανά πέσει η διαφορά βάρους και είπε αν στο μετρήσει ο Χ τ΄ώρα μπορεί να στο βγάλει 12% κ ο Υ 18%,, είναι σχετικές και οι μετρήσεις κ ανάλογα τη θέση κλπ, δε κοιτ΄άμε λέεο μόνο το βάρος εμείς μας νοιάζουν κ τα ντοπλερ κ όλες οι ροές να είναι οκ, το μικρούλι θα ναι πάντα πιο μικρούλι μ λεέι φαίνεται και λόγω θέσης επειδή είναι πλάγια πρόσφυση στον πλακούντα κ ένα να είχες αν ήταν σ αυτή τη θέση θα έπαιρνε πιο αργά βάρος. Τα παρακολουθούμε και αναλόγως θα πράξουμε,λογικά το πιο μικρό θα καθορίσει τη βδομάδα που θα πρέπει να γεννήσω. Οκ κρατάω το όλα μια χαρά για την ώρα και εύχομαι να παραμείνουν για πολλές βδομάδες ακόμαμ όλα οκ!!
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...