Μετάβαση σε περιεχόμενο
View in the app

A better way to browse. Learn more.

mammyland

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Υπνος ανασκελα

Featured Replies

Δημοσίευση

Καλησπερα κοριτσια.Θα ηθελα να ρωτησω αληθευει οτι κατα τη διαρκεια της εγκυμοσυνης δεν πρεπει να κοιμομαστε ανασκελα;Δεν εχω ρωτησει τον γιατρο μου θα ρωτησω μολις παω αλλα διαβαζω διαφορα....

Δημοσίευση
στις πριν 1 ώρα, ο/η ToniaPap είπε:

Καλησπερα κοριτσια.Θα ηθελα να ρωτησω αληθευει οτι κατα τη διαρκεια της εγκυμοσυνης δεν πρεπει να κοιμομαστε ανασκελα;Δεν εχω ρωτησει τον γιατρο μου θα ρωτησω μολις παω αλλα διαβαζω διαφορα....

Καλησπερα κοριτσι!

Αληθευει αλλα δεν χρειαζεται να σε τρομαζει. Ουσιαστικα οταν κοιμομαστε ανασκελα πιεζουμε την αορτη&την κοιλη φλεβα λογω του βαρους της κοιλιας. Αυτο εχει ως αποτελεσμα να δυσανασχετει το μωρακι μας γιατι δεν του παρεχουμε αρκετο οξυγονο, για αυτο ισως κουνιουνται πιο εντονα οταν ξαπλωνουμε ανασκελα θα το εχεις παρατηρησει. Επισης η ιδανικοτερη σταση υπνου γενικα στη ζωη μας&οχι μονο τωρα στην εγκυμοσυνη ειναι ο υπνος στο αριστερο πλαι, διοτι τροφοδοτειται&οξυγονωνεται  καλυτερα το μπεμπακι μας. Αλλα&εκτος εγκυμοσυνης βοηθα ακομα&στην καλυτερη πεψη. Εγω απο την αρχη της εγκυμοσυνης ζοριστηκα πολυ μεχρι να το συνηθισω, παντα κοιμομουν μπρουμυτα, οποτε εβαζα σφηνα ενα μαξιλαρι στην πλατη μου αλλα&παλι γυρναω λιγο στα δεξια&μετα παλι αριστερα. Οποτε&να το κανεις πιανεσαι! Παντως χρησιμο tip αν δεν το ξερεις ηδη ειναι σε οτι σταση κι αν κοιμασαι να σηκωνεσαι αργα γυρνωντας πρωτα στο πλαι&να στηριζεσαι στα χερια σου, οχι σηκωμα με τους κοιλιακους οπως καναμε παντα γιατι θα τους καταστρεψουμε! Μας το ειπαν&στα μαθηματα ανωδυνου,καλα&για την πιεση ειναι αυτο! Πως παει η εγκυμοσυνη; ολα καλα;

Δημοσίευση

Καλησπέρα κ από μένα! Αυτό ισχύει από μία βδομάδα κ μετά που μεγαλώνει αρκετά τ μωρό. Στη βδομάδα που είσαι έχει αρκετό χώρο ακόμη. Όπως κ να χει αφού από ένα σημείο κ μετά λόγω κοιλιάς θα κοιμάσαι μόνο στο πλάι κ καλύτερα όπως είπε η Χριστιάνα στο αριστερό θα πιάνεται όπως κ να χει. Άρα έστω για λίγο θα γυρνάς κ ανάσκελα. Εγώ κοιμάμαι στο πλαι μόλις πιαστώ γυρνάω για λίγο ανάσκελα,για λίγα λεπτά,να τεντώσει κ η μέση κ μετά αλλάζω πλευρά. Κ όταν σηκώνεσαι γενικότερα ακριβώς όπως τ περιέγραψε η Χριστιάνα. Μου τ είπε ο γιατρός μ όταν είχα πάει για β επιπέδου που είχε αρχίσει να μεγαλώνει η κοιλιά μου.

Δημοσίευση
  • Συντάκτης

Σας ευχαριστω κοριτσια μου.

Ειμαι στην 21η εβδομαδα τωρα 15/6 πρωτα ο Θεος θα κανω τη β επιπεδου.Οντως το νοιωθω πιο εντονα αν ξαπλωνω ανασκελα.

Δημοσίευση

Λογικο είναι. Όταν χαλαρωνεις το νιώθεις πιο έντονα. Όσο κινουμαστε τ νανουριζουμε! Κυρίως να φανταστώ τ νιώθεις τ βράδυ ε;

Δημοσίευση

Σε μερικές βδομάδες θα τ νιώθεις σχεδόν όλη μέρα. Θα μεγαλώσει οπότε κάθε κίνηση θα την αντιλαμβάνεσαι. Τι περιμένεις;

Δημοσίευση
  • Συντάκτης

Δεν ειμαστε σιγουροι αλλα μαλλον κοριτσακι!!!

Δημοσίευση

Πωπω τωρα που λετε για τις κινησεις, εμενα κυριως το βραδυ μετα τις 11 αρχιζει το παρτυ, την υπολοιπη μερα χαλαρα αναλογα τα ερεθισματα. Ειμαι στην 34η βδομαδα&το κακο ειναι οτι εχω διαβασει οτι ηδη το παιδι εχει κανει προγραμμα που θα κρατησει&μετα τη γεννα. ? την κατσαμε κοινως! Με το καλο τα μπεμπακια σας! Εμεις παντως στην β επιπεδου μαθαμε οτι ειναι κοριτσι, στην αυχενικη μας ειχαν πει μαλλον αγορι.

Δημοσίευση

Χριστιανα μου εμένα πιο έντονη κινητικότητα έχει μετά τις 12.30 τ βράδυ! Άσε! Νυχτοπουλι κανονικό! Όσο για τη β επιπεδου την έχω όλη σε dvd. Την εκανα στο γιατρο μου που είναι πιστοποιημενος κ ο μοναδικός στην πόλη μας που την κάνει. 

Δημοσίευση
  • Συντάκτης

Αυτο γερα παιδακια να ναι πανω απ ολα!!

Νυχτοπουλια τα παιδακια σας χαχαχα!!!Χορταστε υπνο τωρα!

Δημοσίευση

Αντε να ρθουν τα νυχτοπουλια μας! Χεχε καλα προφανως και οι μανουλες ξενυχτανε για να τα παρατηρουμε. Αυτο με τον υπνο μεγαλο θεμα ειδικα τελευταια κοιμαμαι πολλες ωρες και νιωθω ζομπι, δεν ξεκουραζομαι με τιποτα... Αλι... Τι θα γινει μετα... Εσεις κοιμαστε; ξεκουραζεστε; τι κανω λαθος;

Δημοσίευση
  • Συντάκτης

Εγω βασικα ξεραινομαι στον υπνο εδω και 2 εβδομαδες.....πριν ειχα τρελες υπνηλιες ολη μερα κσι τη νυχτα ξυπνια.Τωρα εχει στρωσει και ξεκουραζομαι Δοξα Τω Θεω!!

Κουραγιο κοριτσια κοντευετε!!!Με το καλο και με εναν πονο!!!Εγω μετα τις 14/9 πρωτα ο Θεος!!!!!

Δημοσίευση

Καλησπερα εμενα τοσο στην α εγκυμοσυνη οσο κ τωρα( Δευτερα γενναω αν δεν εχω κανα ευχαριστο σημερα αυριο γιατι περασα την πητ) ο γιατρος μου πε αν μπορω να κοιμαμαι ανασκελα να κοιμαμαι .καμια σχεδη με αορτη κ μωρο κτλ..απλα δε βολευεσαι..το μωρο κ ολο αυτο το συστημα περιβαλεται απο απο υγρα κ ειναι σαν βαμβακι δεν παθαινει τιποτα οποτε οσο σε βολευει το κανεις..προσωπικα κ στα 2 ειχα μικρη κοικια κ με βολευε..κ σκεψου οτι εχβ κ θρομβοφιλια που εχει να κανει με την κινηση αιματος...με το καλο με ενα πονο

Δημοσίευση
  • Συντάκτης

Με το καλο κοπελα μου να κρατησεις το μωρακι σου γερο στην αγκαλιτσα σου!!!!!Με ενα πονακι!!!!

Σε ευχαριστω πολυ!!!!

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

Πρόσφατες Απαντήσεις

Νέες Συζητήσεις

Account

Navigation

Αναζήτηση

Αναζήτηση

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.