Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Φιλενάδες έχω λίγο αγχωθεί....

Από την αρχή της εγκυμοσύνης μου, η πίεση μου ήταν 12 η μεγάλη και 7 η μικρή.

Ο γιατρός μου, μου έλεγε να κοψω το αλάτι, αλλά εγώ οχι δεν το έκοβα, αλλά το λιγουρευόμουν κιόλας.

Μόλις μπήκα στο 3ο τρίμηνο η πίεση μου πήγε 14 η μεγάλη και 9 η μικρή.

Τώρα έχω κόψει το αλάτι τελείως, τα γλυκά και γενικά από τον φόβο μου προσπαθώ να τρώω όσο το λιγότερο γίνεται!

Ο γιατρός μου, μου είπε μόνο να κόψω το αλάτι και να προσέξω τώρα στις γιορτές με τα γλυκά να μην πάρω πολλά κιλά...

Εγώ όμως φοβάμαι και είμαι συνέχεια με το πιεσόμετρο στο χέρι...

Εσείς ανεβάσατε καθόλου πίεση στο τρίτο τρίμηνο;;

Δημοσίευση

Μαράκι σε ποια εβδομάδα είσαι; Να προσέξεις πολύ να μην πάρεις κιλά και πολύ καλή διατροφή αυστηρά. Όχι γλυκά, πολλά λαχανικά, όχι λιπαρά. Να μετράς την πίεσή σου αν μπορείς και φυσικά να ενημερώνεις το γιατρό σου. Αυτός γνωρίζει καλύτερα από τον καθένα!

Δημοσίευση

Κοπέλα μου εγώ στον γιό μου είχα ανεβάσει στον 9ο μήνα.Έκοψα τελείως το αλάτι και μετρούσα για λίγες ημέρες ( με βάση εντολή γιατρού )την πίεση μου κάθε μία ώρα...Όταν με είχε εξετάσει ο γιατρός είχα 16...Και εμένα σε όλη την διάρκεια της εγκυμοσύνης η πίεση "η μεγάλη" ήταν 11-13.Άμα προσέξεις λίγο όλα θα πάνε καλά....Τώρα στην μπέμπα η " μεγάλη " πίεση κυμαίνεται απο 8 έως 10....Κάθε εγκυμοσύνη έχει τα δικά της...

Δημοσίευση

Αχχ κορίτσια μου...

Εχθές το βράδυ πήρα την πίεση μου την πρώτη φορά η μεγάλη έδειξε 16.2... έπαθα πανικό! Ξαναπαίρνω στο καπάκι πήγε 14.5 και μετά από 1 ώρα 12.8 με 8.2 η μικρή...

Σήμερα το πρωί 13.8 η μεγάλη και 8.2 η μικρή.

Το αλάτι και τα γλυκά τα έκοψα τελείως!! Όλα ανάλατα τα τρώω, τυρί μόνο ανάλατο και γενικά προσέχω πολύ.

Είμαι σχεδόν 30 εβδομάδων και έχω πάρει 12 κιλά. Βέβαια ευελπιστώ ότι τώρα με την διατροφή που κάνω δεν θα πάρω πολλά ακόμα....

Δημοσίευση

maraki mou na prosexeis kai ola tha pane kala!!!;)

ego den troo glika sxedon katholou alla almira....ta tsakizo!!! to mono pou den mporesa na kopso stin egkumosuni mou einai ta patatakia,garidakia ktl.....:blush: :blush: :blush: eutuxos i piesi mou apo tin arxi eos kai tora, pou eimai stin 37 ebdomada, einai 9 i megali kai 6 i mikri!!!! kalo upolipo glikia mou kai me to kalo to ninaki sou!!!:kiss: :kiss:

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Πίστευα ότι μέχρι το βράδυ θα μου τα στείλει.. συνήθως έτσι κανει...μήπως δεν πρόλαβε..τη Δευτέρα πια...
    • Μια χαρά σε βρίσκω φίλη, κάνεις αυτό που ταιριάζει σε εσάς και στην καθημερινότητά σας 💕 Όλα θα πάνε υπεροχα, εφόσον δε πιέζεις τον εαυτό σου για κάτι, έχεις ήδη σκεφτεί εναλλακτικές, αυτό είναι το πιο σημαντικό 🙏
    • Α! και για τους ημερίσιους που ανέφερες, εκτός από contact naps, το οποίο καταλαβαίνω είναι φουλ δεσμευτικό, ειδικά όταν κοιμούνται 2ωρα και 3ωρα πάνω σου, έχεις δοκιμάσει να βγαίνεις βόλτα με το καρότσι να κοιμάται εκεί; Είχα μπουχτίσει κι εγώ να είμαι κολλημένη στον καναπέ 2ωρα και 3ωρα και να μη μπορώ ούτε καλά καλά να φάω μεσημεριανό, οπότε βγήκα μια μέρα με το καρότσι στο πάρκο, τον θήλασα και μετά τον έβαλα στο καρότσι και δώστου βόλτες μέχρι που αποκοιμήθηκε.  έκτοτε το έκανα συστηματικά, προσπαθούσα να το κάνω κάθε μέρα - θηλασμός στο πάρκο, μετ'α μέσα στο αυγό/καρ΄οτσι/καλαθούνα μόλις γλάρωνε, 2-3 γύρες και είχε κοιμηθεί. Μετά καθόμουν με το ταπεράκι μου κι απολάμβανα το φαγητό μου, βιβλίο, ό,τι χρειάζεται κανείς! ή πολλές φορές απλά έβαζα μουσική στα ακουστικά και περπατούσα με τις ώρες. Μου έκανε πολύ καλό και για τη δική μου ψυχική υγεία, οπότε το προτείνω φουλ! Και με τον καιρό, μετά τον 3ο μ΄ήνα άρχισα να τον πηγαίνω και σε μολ, κάτι άκυρες Τετάρες 10 το πρωί, ήμουν εγώ κι ο κούκος 🤣 Κι ενώ κοιμόταν το μωρό έκανα κι εγώ τις βόλτες μου στα μαγαζία. Η λοχεία είναι τόσο απομονωτική περίοδος, κι αν δεν έχεις να αφήσεις το μωρό, απλά πάρτο μαζί σου! Χαρούμενη μαμά = χαρούμενο μωρό 💕🫂
    • Στους νυχτερινούς ύπνους τότε είσαι κομπλέ - μη το πεις ούτε του παππά, έτσι μου λέγανε και μένα! 🤣 2-3 αφυπνίσεις είναι απόλυτα φυσιολογικό ως και πολυτέλεια όπως καταλαβα από άλλους γονείς στον περίγυρο 🤪 Επίσης συμφωνώ ότι ρουτίνα/πρόγραμμα δύσκολα να εφαρμόσεις τώρα, είναι πολύ νωρίς όπως και σου έγραψα και παράπανω, αυτή η φάση νεογέννητου είναι απλά ό,τι λειτουργεί, φουλ survival mode, δεν υπάρχει ούτε λάθος ούτε σωστό κατ εμέ.  Αυτό με το κλάμα που λες πάντως, ακούγεται όντως ζόρικο, εγώ δε θυμάμαι να το είχαμε συστηματικά πέρα από κάποιες νύχτες που είτε είχε κολικούς είτε κάτι θα τον ταλαιπωρούσε γενικά. Θυμάμαι και τις "ώρες της μάγισσας" (witching hours) εμένα έκλαιγε πολύ έντονα 7-10μμ, δλδ μπορεί να αποκοιμόταν και να ξυπνούσε ο καημενος μες τον ύπνο του κλαίγοντας σπαραχτικά. Η μαία ή η σύμβουλος θηλασμός (τώρα δε θυμάμαι ποιά μου το είπε) που το συζητούσαμε τότε μου ε΄ιχε πει ότι τα νεογέννητα το χουν αυτό γιατί περνούν και το σοκ της προσαρμογής στη ζωή εκτός μήτρας. Γενικά πολλά μπορούν να συμβαίνουν, αλλά δυστυχώς δε μπορούμε να ξέρουμε.  Υπομονή, πολ΄λά contact naps, και καφέ 😅❤️
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...