Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Κορίτσια άλλη μια ερώτηση. Η κιρσοκήλη στο σύζυγο παίζει πολύ αρνητικό ρόλο στη σύλληψη? Γνωρίζετε παρόμοιες καταστάσεις? Αν ναι , τι θεραπεία έκανε και κατάφεραν να κάνουν παιδί (με φυσιολογικό τρόπο) ή με εξωσωματική. Σας ευχαριστώ

Δημοσίευση

ΛΟΙΠΟΝ ΕΠΕΙΔΗ Η ΦΙΛΗ ΣΤΑ ΕΙΠΕ ΚΑΠΩΣ ΠΛΕΟΝ ΕΙΝΑΙ ΥΠΟΘΕΣΗ ΡΟΥΤΙΝΑΣ ΚΑΝΕΙ ΜΙΑ ΕΠΕΜΒΑΣΗ ΚΑΙ ΚΑΝΕΙ 3 ΜΗΝΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕ ΑΠΟΧΗ ΑΠΟ ΕΠΑΦΕΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΧΙΛΙΔΕΣ ΠΟΥ ΗΤΑΝ ΤΑ ΣΠΕΡΜΑΤΟΖΩΑΡΙΑ ΤΟΥ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ.ΣΤΟ ΕΙΠΑ ΚΑΙ ΝΩΡΙΤΕΡΑ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΟΓΟΣ ΑΓΧΟΥΣ ΚΑΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΦΥΓΕΙ Η ΚΥΣΤΗ ΘΑ ΓΙΝΕΙ Η ΣΥΛΛΗΨΗ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΑ ΕΙΝΑΙ ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΜΕΙΝΕΙΣ ΕΓΚΥΟΣ ΑΛΛΑ ΔΙΟΡΘΩΝΟΝΤΑΙ ΑΜΕΣΑ.

. Τι είναι η κιρσοκήλη και πόσο συχνή είναι;

Η κιρσοκήλη δημιουργείται από μεγάλες φλέβες μέσα στο όσχεο. Είναι παρόμοιες με τις διατεταμένες φλέβες (κιρσούς) των ποδιών. Οι κιρσοκήλες εμφανίζονται στο 15% περίπου του αντρικού πληθυσμού χωρίς προβλήματα γονιμότητας και στο 40% περίπου των ανδρών με υπογονιμότητα.

Πολλές εργασίες δείχνουν ότι η κιρσοκήλη μπορεί να αλλοιώσει την ποιότητα του σπέρματος, καταλήγοντας συχνά σε υπογονιμότητα. Είναι σημαντικό όμως να γνωρίζουμε ότι και νοσήματα της συντρόφου μπορούν επίσης να συμβάλλουν στην υπογονιμότητα. Επομένως, η τεκνοποίηση εξαρτάται συχνά από τη θεραπεία και των δυο συντρόφων. Και εσείς και η σύντροφός σας πρέπει να έχετε υποβληθεί σε πλήρεις εξετάσεις πριν γίνει οποιαδήποτε θεραπεία.

Ο σκοπός αυτού του φυλλαδίου είναι να απαντήσει στις ερωτήσεις σας σχετικά με τις θεραπευτικές επιλογές για την κιρσοκήλη. Αυτές οι πληροφορίες μπορεί να βοηθήσουν εσάς και την σύντροφό σας, μαζί με τον ουρολόγο σας, να κάνετε μια σωστή επιλογή για την αντιμετώπιση της υπογονιμότητας.

2. Μελέτη του αντρικού αναπαραγωγικού συστήματος: Πως παράγεται το σπέρμα;

Οι λειτουργίες του αντρικού αναπαραγωγικού συστήματος είναι να παράγει, να αποθηκεύει και να μεταφέρει το σπέρμα, όταν απαιτείται, έξω από το σώμα. Αυτές οι τρεις λειτουργίες συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ζωής του άντρα και ελέγχονται από έναν μεγάλο αριθμό ορμονών.

Τα όργανα που παράγουν το σπέρμα ονομάζονται όρχεις. Υπάρχουν δύο όρχεις που βρίσκονται μέσα στο όσχεο, το σάκο του δέρματος που κρέμεται από την κατώτερη κοιλιακή περιοχή κάτω από το πέος. Εκτός από την παραγωγή του σπέρματος, οι όρχεις παράγουν και την αντρική ορμόνη τεστοστερόνη.

Η παραγωγή του σπέρματος ξεκινάει με τη γένεση μη ώριμων σπερματικών κυττάρων που μεγαλώνουν και αναπτύσσονται μέσα στα σπερματικά σωληνάρια. Αυτά είναι πολύ μικρά σωληνάρια που βρίσκονται μέσα στους όρχεις. Στα σπερματικά σωληνάρια τα σπερματοζωάρια είναι τελείως ανώριμα και ανίκανα να κινηθούν μόνα τους.

Με τη βοήθεια των επικουρικών αδένων του γεννητικού συστήματος τα σπερματοζωάρια ωριμάζουν και γίνονται λειτουργικά. Το κύριο όργανο σ’ αυτή τη διαδικασία ονομάζεται επιδιδυμίδα. Η επιδιδυμίδα είναι ένας πολυέλικτος σωλήνας πάνω και πίσω από τους όρχεις. Τα σπερματοζωάρια ωριμάζουν καθώς ταξιδεύουν μέσω της επιδιδυμίδας. Τα σπερματοζωάρια δηλαδή ωριμάζουν ταξιδεύοντας μέσω μιας σειράς αγωγών που βρίσκονται την επιδιδυμίδα και μέσω του σπερματικού πόρου του όρχη καταλήγουν στη σπερματοδόχο κύστη. Τα σπερματοζωάρια ζουν περίπου δυο μέρες μετά την εκσπερμάτιση μέσα στο αναπαραγωγικό σύστημα της γυναίκας.

3. Πότε πρέπει να γίνεται εκτίμηση της κιρσοκήλη; Σχετίζονται όλες οι περιπτώσεις κιρσοκήλης με υπογονιμότητα;

Δεν είναι όλοι οι άντρες με κιρσοκήλη υπογόνιμοι. Όμως, πολλοί υπογόνιμοι άντρες με κιρσοκήλη παρουσιάζουν βελτίωση στην ποιότητα του σπέρματος μετά την αποκατάσταση της και μπορούν να πετύχουν την γονιμοποίηση της συντρόφου τους. Οι κιρσοκήλες εντοπίζονται κατ’ αρχήν από την φυσική εξέταση του γιατρού. Επιπλέον έλεγχοι, που περιλαμβάνουν δυο τουλάχιστον αναλύσεις σπέρματος (μέτρηση σπερματοζωαρίων), ορμονικές αναλύσεις και μετρήσεις διαφόρων παραμέτρων του σπέρματος μπορεί να πραγματοποιηθούν για να βρεθεί πόσο έχει επηρεάσει η κιρσοκήλη τη γονιμότητα του άνδρα.

Όταν η εκτίμηση ολοκληρωθεί, ο γιατρός σας μπορεί να σας πει για τις θεραπευτικές επιλογές που είναι διαθέσιμες για εσάς και την σύντροφό σας.

Για το γιατρό, η κιρσοκήλη είναι σαν ένας «σάκος από σκουλήκια» όταν είστε σε όρθια στάση. Οι κιρσοκήλες συχνά φαίνονται πολύ μικρότερες, μαλακότερες στην αίσθηση ή ακόμα είναι απούσες στην ύπτια στάση. Τις περισσότερες φορές για την καλύτερη εκτίμηση της κιρσοκήλης, ο γιατρός σας μπορεί να πραγματοποιήσει ένα έγχρωμο υπερηχογράφημα (triplex) στο όσχεο.

4. Πότε πρέπει να σκεφτώ τη θεραπεία της κιρσοκήλης;

Αν εσείς και η σύντροφός σας προσπαθείτε να κάνετε ένα παιδί και σας έχουν πει ότι έχετε μια κιρσοκήλη, πρέπει να σκεφτείτε για την αντιμετώπισή της όταν υπάρχουν όλα τα ακόλουθα:

Η κιρσοκήλη γίνεται αντιληπτή όταν ο γιατρός εξετάζει το όσχεο.

Εσείς και η σύντροφός σας προσπαθείτε για δώδεκα τουλάχιστον μήνες να κάνετε ένα παιδί ανεπιτυχώς.

Η σύντροφός σας έχει φυσιολογική γονιμότητα ή κάποια αιτία γυναικείας υπογονιμότητας που μπορεί να θεραπευτεί.

Η ανάλυση του σπέρματός (σπερμοδιάγραμμα) δεν είναι φυσιολογική.

Ένας ενήλικας άντρας που δεν προσπαθεί να γίνει σύντομα πατέρας, αλλά έχει κιρσοκήλη που ο γιατρός μπορεί να εντοπίσει, έχει παθολογικά ευρήματα στο σπερμοδιάγραμμα και θέλει να γίνει πατέρας στο μέλλον μπορεί επίσης να επιλέξει να ακολουθήσει μια θεραπεία.

Οι έφηβοι άντρες που έχουν μονόπλευρη (από τη μια μόνο πλευρά) ή αμφίπλευρη (και από τις δυο πλευρές) κιρσοκήλη και μειωμένο μέγεθος όρχεων θα πρέπει επίσης να διορθώσουν την κιρσοκήλη.

5. Τι θεραπείες υπάρχουν για την αντιμετώπιση της κιρσοκήλης;

Η θεραπεία της κιρσοκήλης είναι κατά κανόνα εγχειρητική και γίνεται με απολίνωση της έσω σπερματικής φλέβας. Τα ποσοστά επιτυχίας που επιτυγχάνονται με την εγχείρηση αυτή θεωρούνται τα υψηλότερα από όλες τις μορφές θεραπείας που χρησιμοποιούνται στην αντιμετώπιση των αιτιών της ανδρικής υπογονιμότητας. Από ανασκόπηση πολλών και μεγάλων σειρών το ποσοστό βελτίωσης της ποιότητας του σπέρματος είναι περίπου 70% και το αντίστοιχο ποσοστό επιτυχίας σύλληψης κυμαίνεται από 45-55%. Οι διαφορές μεταξύ των ερευνητών αποδίδονται στη διαφορετική επιλογή των ασθενών και εκτίμηση των κριτηρίων επιτυχίας της εγχείρησης. Υπάρχουν πολλές μελέτες στις οποίες έγινε εκτίμηση των αποτελεσμάτων της εγχείρησης σε σύγκριση με παλαιότερες συντηρητικές θεραπείες, με σαφή υπεροχή της εγχείρησης στα ποσοστά σύλληψης.

6. Μήπως πρέπει να σκεφτούμε να χρησιμοποιήσουμε τεχνικές υποβοηθούμενης αναπαραγωγής;

Οι τεχνικές υποβοηθούμενης αναπαραγωγής (ART) όπως ενδομήτρια γονιμοποίηση (IUI), γονιμοποίηση in vitro (IVF-In Vitro Fertilization) καθώς και ενδοπλασματική έγχυση σπερματοζωαρίων (ICSI) είναι επιλογές για ζευγάρια στα οποία ο αντρικός παράγοντας υπογονιμότητας σχετίζεται με την κιρσοκήλη.

IVF-τύπος υποβοηθούμενης αναπαραγωγής στην οποία τα σπερματοζωάρια του άντρα και το ωάριο της γυναίκας ενώνονται σε ένα εργαστηριακό τριβλίο. Το έμβρυο που προκύπτει μετά τοποθετείται στην μήτρα όπου και αναπτύσσεται.

ICSI- η έγχυση ενός μόνο σπερματοζωαρίου στο κυτταρόπλασμα του ωαρίου.

IUI- τεχνική γονιμοποίηση στην οποία τα σπερματοζωάρια τοποθετούνται στην μήτρα μέσω ενός ελαστικού σωλήνας.

Αν και στους δύο συντρόφους υπάρχουν παράγοντες υπογονιμότητας, οι τεχνικές υποβοηθούμενης αναπαραγωγής (ART) μπορεί να είναι περισσότερο χρήσιμες από τη χειρουργική επιδιόρθωση της κιρσοκήλης.

7. Αποκατάσταση της κιρσοκήλης ή υποβοηθούμενη αναπαραγωγή: Ποια είναι η πιο κατάλληλη για εσάς;

Η επιλογή που είναι σωστή για εσάς και τη σύντροφό σας δεν είναι πάντα ξεκάθαρη. Πολύ συχνά υπάρχουν πολλοί παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη προκειμένου να παρθεί μια απόφαση. Αν και ο γιατρός σας μπορεί να βοηθήσει εσάς και τη σύντροφό σας να πάρετε μια απόφαση, ίσως θα θέλατε να γνωρίζετε τα παρακάτω:

Επιδιόρθωση της κιρσοκήλης: Η επιδιόρθωση της κιρσοκήλης μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την γονιμότητά σας.

Τεχνική υποβοηθούμενης αναπαραγωγής: Η ART απαιτείται για κάθε προσπάθεια για εγκυμοσύνη.

Γονιμότητα της γυναίκας: Η γονιμότητα της γυναίκας είναι γνωστό ότι μειώνεται μετά τα 35.

Αποτυχία στη θεραπεία μιας κιρσοκήλης: Αποτυχία της αντιμετώπισης μιας κιρσοκήλης σε νεαρή ηλικία μπορεί να οδηγήσει σε μια σταδιακή πτώση στην ποιότητα του σπέρματος, μειώνοντας τις πιθανότητες για μελλοντική γονιμότητα.

Η επιδιόρθωση της κιρσοκήλης θα πρέπει να είναι η πρώτη θεραπευτική επιλογή, όταν ένας άντρας με κιρσοκήλη δεν έχει ιδανικό σπέρμα αλλά έχει φυσιολογική σύντροφο. Από την άλλη πλευρά, IVF, με ή χωρίς ICSI, θα πρέπει να είναι η πρώτη επιλογή όταν υπάρχει ταυτόχρονα ανάγκη για θεραπεία γυναικείων παραγόντων υπογονιμότητας.

8. Θα χρειαστώ κάποια ιδιαίτερη φροντίδα μετά τη χειρουργική αποκατάσταση της κιρσοκήλης;

Μετά τη χειρουργική επιδιόρθωση της κιρσοκήλης, ο γιατρός σας θα πρέπει να ελέγξει αν η κιρσοκήλη έχει φύγει στην πραγματικότητα ή έχει επανέλθει. Μετά την αποκατάσταση, το σπέρμα πρέπει να ελέγχεται περίπου κάθε τρεις μήνες για ένα χρόνο τουλάχιστον ή μέχρι να συμβεί εγκυμοσύνη. Αν παρά τη διόρθωση της κιρσοκήλης η ποιότητα του σπέρματος δεν βελτιωθεί υπάρχουν και άλλες θεραπείες που προσφέρονται. Οι τεχνικές της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής θα πρέπει να ληφθούν υπόψη όταν η υπογονιμότητα παραμένει μετά την αποκατάσταση της κιρσοκήλης.

  • 1 year later...
Δημοσίευση

θα ήθελα κ εγώ να μάθω , από προσωπικές σας εμπειρίες,πόσο μπορεί να αυξηθεί η κινητικότητα στο σπέρμα μετά την επέμβαση κυρσοκήλης , όταν αυτή που έδειξε το σπερμοδιάγραμμα είναι μόλις 10% ... ευχαριστώ πολύ

Δημοσίευση

paradise έγραψε:

θα ήθελα κ εγώ να μάθω , από προσωπικές σας εμπειρίες,πόσο μπορεί να αυξηθεί η κινητικότητα στο σπέρμα μετά την επέμβαση κυρσοκήλης , όταν αυτή που έδειξε το σπερμοδιάγραμμα είναι μόλις 10% ... ευχαριστώ πολύ

Κοπελιτσα μου σε αυτο που ρωτας μονο ο ουρολογος μπορει να σου απαντησει.Η καθε περιπτωση ειναι διαφορετικη.Εξαρταται απο πολλους παραγοντες το κατα ποσο θα διορθωθει η κινητικοτητα η ο αριθμος του σπερματος μετα την επεμβαση(π.χ η ηλικια του αντρα,ο βαθμος της κυρσοκηλης κ.α)

Αν θες την δικη μου εμπειρια,θα σου πω το εξης:μετα απο επεμβαση κυρσοκηλης αμφω(δηλ.κ στους δυο ορχεις)κ θεραπεια με ορμονες επι 4 μηνες,καναμε επαναλληπτικο σπερμοδιαγραμμα το οποιο ηταν ιδιο με πριν..καμια διαφορα,η ηλικια του συζηγου ειναι 44.

Τελικα μολις τον προηγουμενο μηνα εμεινα εγγυος φυσιολογικα κ ενω ετοιμαζομασταν για εξωσωματικη τον Μαιο...τα συμπερασματα δικα σου....

Δημοσίευση

Geia k apo mena!

k o dikos mou antra exei kursokulh k ton epomeno mhna 8a kanoume thn epemvash mallon...den exoume na xasoume tpt.8a kanoume oti mporoume k to kalokairi an den kataferoume tpt 8a kanoume e3wswmatikh.

elpizw ola na pane kala k grhgora na fouskwsi h koilitsa sou!

Δημοσίευση

Κορίτσια καλησπέρα. Λοιπόν, εμένα ο ανδρούλης μου έκανε επέμβαση κιρσοκήλης πριν 5 χρόνια. Από τότε, δεν ξανάκανε σπερμοδιάγραμμα κ μετά από 3 μήνες ελεύθερης επαφής κ καμία σύλληψη έκανε σπερμοδιάγραμμα, όπου έχει χαμηλή κινητικότητα (σύνολο 20 %) και ποσότητα 8,000,000 ολική και 2,000,000 ανά μλ. Πήγαμε σε ειδικό για υπογονιμότητα, όπου μας είπε ότι με τέτοιο σπερμοδιάγραμμα πολύ δύσκολο να επιτευχθεί φυσιολογικά η σύλληψη κ μας εισηγήθηκε να προχωρήσουμε σε εξωσωματική σε φυσικό κύκλο. Αϋριο πάω για παρακολούθηση ωαρίου κ μου φάνηκε πολύ αισιόδοξος. Εγώ από ότι φαίνεται είμαι μια χαρά κ είμαι στα 27 οπότε οι πιθανοτητες ειναι με το μέρος μας. Μην αγχώνεσαι, βρειτε ένα γιατρό που να εμπιστεύεστε κ όλα θα πάνε καλά!

Δημοσίευση

κοριτσια καλησπέρα , και μενα ο αντρας μου ειχε κιρσοκήλη πριν απο πολλα χρονια εκανε την επεμβαση αλλα δεν εγινε και τιποτα . ειχαμε μια αυξηση αλλα οχι και τιποτα το ενδιαφερον. εκανα μια εξωσωματικη και απετυχε και μετα πηγαμε σε ενδοκρινολογο εκανε μια θεραπεια με κατι χαπακια για 3 μηνες και επειτα εμεινα φυσιολογικα.. και τωρα εχω ενα αγορακι 4ων ετων. ( ο αντρας μου ειχε ασθενοσπερμια και ολιγοσπερμια )

καλη επιτυχια οτι και να κανετε.

Δημοσίευση

κυριακη καλησπερα.επειδη και εμεισ εχουμε το ιδιο προβλημα.12%κινητικοτητα με αριθμο 60.000.000.ο ουρολογοσ του εδωσε πολλεσ βιταμινεσ.μασ ειπε οτι διακρινει καποια μικρη κιρσοκιλη αλλα δεν ειναι σιγουρο οτι η ζημια ειναι απο αυτο γιατι η κιρσοκιλη επηρεαζει και τον αριθμο και εμεισ εκει ευτυχωσ ειμαστε καλα.τι χαπακια του εδωσε του αντρα σου ο ενδοκρινολογοσ?και πωσ και απευθυνθηκατε σε αυτον ειχατε καποια ενδειξη στισ ορμονικεσ εξετασεισ?

Δημοσίευση

κοριτσια και μενα ο αντρας μου εκανε επεμβαση κιρσοκυλης.Τα αποτελεσματα ηρθαν μετα απο δυο χρονια που εκανε την επεμβαση!

αριθμος σπερματοζωαριων πριν την επεμβαση...3 εκ ανα ml

κινητικοτητα35%

αριθμος σπερματοζωαριων μετα την επεμβαση...(2 χρονια μετα 17 εκ ανα ml

οποτε αμεσα επεμβαση και εξεταση για μικροβια!γιατι εμας μετα την επεμβαση(6 μηνες) δεν ανεβαινε ο αριθμος και καναμε εξεταση και κολλουσε το ενα μικροβιο μετα το αλλο!

Δημοσίευση

και ο δικός μου άντρας έχει κυρσοκήλη αλλά ο ουρολόγος - και ο γυναικολόγος μου μας είπαν οτι δεν θα δουμε απαραιτητα βελτίωση στο σπέρμα. το ίδιο έχω ακούσει και απο άλλες περιπτώσεις γνωστών και φίλων.

δεν ξέρω αν αυτό που λέω υιοθετείται γενικότερα σαν άποψη.

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • @giotoulini και εγω τα ίδια είμαι πονάει η πλάτη  είτε καθιστή είτε ξαπλα  είτε όρθια.. κάθε στιγμή.. έχω αϋπνίες εδώ κ 2 μήνες.. υπομονή πάει πέρασε ο 15αυγουστος.. προχωράμε ....
    • Καλησπέρα κορίτσια και πάλι! Τώρα κατάφερα να δω λίγο τι έχει συμβεί όλο αυτό τον καιρό με τη βοήθεια του chatgpt φυσικά 😅 @Kiddo συγγνώμη που επιστρέφω στο θέμα, λυπάμαι για το σκυλάκο σας 💔  Μιλήσατε για κιλά εγκυμοσύνης, εγώ κορίτσια μπορώ να πω ότι είμαι πολύ ευγνώμων με το πως διαχειρίστηκε το σώμα μου την εγκυμοσύνη και τη λοχεία ως προς τα κιλά - έβαλα 15/16 κιλά σύνολο, τα οποία έχασα σταδιακά τις πρώτες εβδομάδες χωρίς κάποια διατροφή, τουναντίον έτρωγα τον αγλέωρα λόγω μαραθώνιων θηλασμού, αλλά πιστεύω ότι ακρι΄βως αυτό συνέβαλε ο θηλασμός να συνεχιστούν οι συσπάσεις της μήτρας και το ότι έπινα πάρα πολύ νερό. Κάπου τον Μάιο ήμουν και 2 κιλά πιο κάτω από πέρυσι πριν μεινω έγκυος! Τα ξανάβαλα όμως όταν πήγαμε Ελλάδα τον Ιούλιο 🤭  🤭   🤭   🤭   🤭  Αχ ο ύπνος.... πονεμένη ιστορία...! εμάς ο μικρός μέχρι και τον 3, αρχές 4ου μήνα, σταδιακά αύξανε το σερί του. Θυμάμαι (σαν μια αιωνιότητα μου φαίνεται τώρα...) ότι έκανε 4/5 ώρες σερ΄ι, μετά πρώτη αφύπνιση,  μετά 3/2 σερί, αφύπνιση, και τέλος 1/2 ώρες πριν την τελική αφύπνιση το πρωί. Από την αρχή είχαμε βραδινή ρουτίνα 7-8μμ και συνήθως ξυπνούσε για πρωί 6-7πμ. Την οποία βραδινή ρουτίνα τη διατηρούμε μέχρι και σήμερα, με κάποιες διακυμάνσεις τώρα το καλοκαίρι που νυχτώνει πιο αργά, αλλά το τι συμβαίνει το βράδυ έιναι άλλη ιστορία 😅 Που λέτε εκείς κάπου τέλος 3ου αρχες 4ου μήνα, εκεί που βλέπαμε το βραδινό σερί ολοένα να αυξάνεται, μπαμ μας τα σκάει μια παλλινδρόμηση ύπνου, από την οποία δε ξέρω αν βγήκαμε και ποτέ 😅 θυμάμαι τον πρώτο καιρό που κράτητησε για κάνα μήνα, ξυπνούσε καθε 30/40 λεπτά! κορίτσια τα είχαμε δει όλα.... εν τω μεταξύ όχι απλά ξυπνούσε αλλά δεν ηρεμούσε καποιες φορές ούτε με θηλασμό, ούτε με λίκνισμα, ούτε με τίποτα....! ο σύζυξ κι εγώ τα είχαμε δει όλα! δραματικές καταστάσεις και φυσικά ήμασταν σα ζόμπι μονίμως... Ημερίσιους ύπνους κι εκεί παλλινδ΄ρομηση, από 1-1.5 ωρα περίπου ο καθένας, ξαφνικά 20/30 λεπτά με το ζόρι στο λίκνο του.... για να κοιμηθεί 1-2 ώρες μόνο πάνω μου κολλημένη στον καναπέ... Φτάσαμε μέσα Ιουνίου κι ήμασταν ακόμα έτσι και άρχισα να σκέφτομαι να απευθυνθώ σε κάποια ειδικό ύπνου που να είναι και παιδοψυχολόγος όπως με συμβούλευσαν εδώ. Βέβαια η παιδίατρός μας είπε ότι κάτω του έτους, η εκπαίδευση ύπνου είναι ανούσια... Κι είπα να την εμπιστευτω.... Απλά επειδή πλησίαζαν οι διακοπές εκτός έδρας άρχισα να αγχώνομαι για το πως θα την παλέψουμε σε διαφορετικές συνθήκες απ αυτές του σπιτιού μας... Εν τέλει να μη σας τα πολυλογώ, όσο ήμασταν εκτός σπιτιού, στα σπίτια παππούδων και έπειτα στις διακοπές, ο ύπνος βελτιώθηκε! κι όταν λέω βελτιώθηκε, μη νομίζετε ότι επιστρέψαμε ποτέ σ αυτό που τώρα φαντάζει σουπερ λουξ ΄φαση 4/5 σερί, αλλά τλχ κάνει 3 ώρες μέχρι την πρώτη αφύπνιση 🤪 το λες και πολυτελεια χαχαχα πλέον, στις περιόδους ηρεμίας, εκτός αλμάτων/οδοντοφυιας/κτλ δλδ, θα κάνει 2-3 αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου και κοιμάται 2-3 ημερίσιους, στο σύνολό τους 3 με 3.5 ώρες. Θεωρώ ότι είμαστε καλά, αλλά σίγουρα θέλουμε και το καλύτερο γιατί η εξάντληση έχει χτυπήσει κόκκινο! Ειδικά σε συνδυασμό με τη δουλειά..... Τώρα έχουμε επιστρεψει στο σπίτι μας και είπαμε με το συζυξ οτι θα κοιμαται στο δωματιο του, στο κρεβάτι του, γιατί 1) ούτως η αλλως δε χωράει στο λίκνο πλεον, 2) κατα τη διάρκεια της διαμονής μας εκτός σπιτιού άλλαξε πάρα πολλά κρεβάτια και παρκοκρέβατα, οπότε είδαμε ότι μπορεί να προσαρμοστεί, άλλες φορε΄ς πετυχημένα κι άλλες καταστροφικές χαχαχαχα, και 3) ε θέλουμε κι εμείς το κρεβάτι μας πίσω 😅 δλδ είμαστε οκ να κοιμάται μαζί μας απ τις 5πμ και μετά, αλλά όλο το βράδυ είναι δύσκολη πίστα.... έτσι ήμασταν μέχρι πρότινος, τώρα έχει 5 μέρες που κάνουμε αυτή την πρόσπαθεια στο δωμάτιό του. Οι πρώτες 2 μέρες ήταν χαλια, ξυπνούσε κάθε 30/40 λεπτά όπως εκείνη η περίοδος που σας έγραψα πιο πάνω.... Ζόμπι mode ξανά και ξανά... Μετά την 3η μέρα ξύπνησε μόνο 1 φορά, ΜΙΑ ΦΟΡΑ, δε ξαναγινε τούτο κυρίες και κύριοι!! Αλλά χθες που ήταν η 4η βραδιά, ξύπνησε 4 φορές. Απόψε, κοιμάτια ήδη 2 ώρες, δε ξέρω πως θα πάει, αλλά έχουμε πει με το συζυξ να το παλέψουμε 10 μέρες για να εδραιωθεί η συνήθεια. Επίσης, σ όλο αυτό ήθελα να σας γράψω και μια ακόμα σημαντική απόφαση που πήρα γιατί θεωρω ότι επηρεάζει πολύ τον ύπνο... ο θηλασμός! Δε ξέρω για σας κορίτσια, εγώ ευτυχώς από την αρχή το βρήκαμε πάρα πολυ καλα με τον μικρό μου, δε δυσκολευτηκα, παραμένει μια όμροφη εμπειρία, αλλά πιστεύω ότι λόγω του ότι τον κοιμιζα με το θηλασμό, τον άφηνα στο στήθος όλη νύχτα (open bar που λέω κι εγώ!), κάπως εδραιώθηκε γι αυτόν και έγινε ο μονος τροπος για να κοιμηθεί. Σε κάποια φάση δε μπορούσε να τον κοιμησει ο μπαμπας του γιατί έψαχνε το στήθος μόνιμα. Οπότε άρχισα στις διακοπές να εισάγω κι άλλους τρόπους, όπως το πατ πατ στον πωπό, φιλάκια στο κεφαλάκι και σσσσσ, να μου κρατάει το χέρι καθώς κουρνιάζει στο πλάι (το οποίο μου το "έδειξε" ο ίδιος) και άρχισα να "αφαιρώ" το θηλασμό σαν μέθοδο κοιμισης, με εξαιρέση τις νύχτες που είχε κανει εμβόλιο και ανέβασε πυρετό κι όταν τον πονούσαν τα δοντα΄κια. Φτάνοντας στο σήμερα, αποφάσισα να κάνω κυρίως άντληση από εδώ και πέρα, και θηλασμό 1-2 φορές τη μέρα. Ο στόχος μου είναι να αποθηλάσω πλήρως γιατί θα πάει και βρεφικό το Σεπτέμβρη, οπότε θα αρχίσουμε και τη φόρμουλα από βδομάδα. Έχω πολύ ανάμεικτα συναισθήματα γι αυτη μου την απόφαση, γιατί πραγματικά ο θηλασμός πηγε πάρα πολύ καλά, και παρα τους μαραθωνιους, τα δαγκώματα τους τελευταιούς μηνες λογω δοντιών, και κυρίως το δέσιμο με το μωράκι μου, πιστεύω οτι έκανε τον κύκλο του για εμάς. Στον αντίποδα, αυτό που με χαροποιεί είναι να βλέπω τον μικρό φουλ περηφανο όταν πίνει το γάλα απ το μπουκάλι, πλεον το κραταει μονος του και τα βράδια πριν παει για ύπνο, πινει το γαλα του ενώ διαβάζουμε βιβλίο αγκαλιά και μου χαμογελάει και λιώνω! Νιώθω δλδ, ότι παρα του ότι μιεώνεται ο θηλασμός, διατηρούμε με αυτό τον τρόπο την επαφή με αγκαλιά και φιλάκια, ενώ ο ίδιος χτιζει την ανεξαρτησία και τη λεπτή κινητικότητα πίνοντας το γαλα του "μόνος" του 💙  Σε άλλα νεα, με την τριχόπτωση πως τα πατε;; Κορίτσια εγώ από τον 5ο μήνα μαζεύω κουβάρια μαλλιά απ το πάτωμα.... πολύ με ανησυχεί αυτή η κατάσταση... έχω μαλλιά στο κεφαλι μου παραδόξως, αλλά πεφτουν πολλά. Παίρνω ακόμα σιδήρο και βαζω κι ενα σερουμ, αλλά βελτίωση δε βλέπω.  Επίσης έχετε αδιαθετήσει; Ξέρω ότι γενικά όσο θηλάζουμε καθυστερεί να επανέλθει και το σύστημα, αλλά βλέπω και κάποιες κοπέλες που τους ήρθε στο 2ο μήνα πχ... 😬 δε περίμενα ότι θα το πω ποτέ αυτό, αλλά θα ήθελα να μου έρθει γιατί η ορμονική τρέλα του postpartum δεν αστειεύεται! έχω γενικά πολλή οργή κι ανυπομονησία προς τους ανθρώπους, πολλές φορές και προς το σύζυγο, αλλά τλχ τα συζητάμε μαζί και το βρίσκουμε. Δε μ αναγνωρίζω! 😭  Τελος, επειδή έγραψα ήδη παρα πολλά, να μη σας κουράζω, σ΄υντομο update για το μωράκι μου: Αισίως 7,5 μηνών! Με βάση τις μετρήσεις της παιδιάτρου την περασμένη βδομα΄δα: 8.700 κιλά και 76εκ. Έβγαλε τα 2 κάτω δοντάκια 5.5 μηνών, κι από τότε φαίνεται ότι τον ζορίζουν τα πάνω, οπότε μαλλον τα περιμένουμε κι αυτά. Γυρνάει απο μπρουμυτα ανασκελα και τουμπαλιν, σαν τον Τομ Κρουζ στις επικυνδυνες αποστολες 🤣🤣 Δε μπουσουλάει ακόμα, αλλά σηκώνει τον πωπό του και στην προσπάθεια του να μπουσουλήσει εμπρός, πάει με την όπισθεν χαχαχα είναι πολύ αστείο, αλλα΄ο γλυκούλης νευριάζει γιατί προφανώς άλλη κατεύθυνση θέλει να πάρει! Αυτά κορίτσια μου, σας καληνυχτω, πάω να εκμεταλευτώ τον χρόνο που απομένει μέχρι την πρώτη αφύπνιση! 🙏🤞
    • Ααα @ΜαρίαΔημήτρης οπως λενε και οι μεγαλυτεροι τα καλοκαιρινα μωρα μεγαλωνουν πιο γρηγορα και ξεπεταγονται πριν το καταλαβεις. Μαλλον εχουν δικιο γιατι ολες το παρατηρουμε. 
    • @Diwni μου να δεις που στις διακοπες θα ηρεμησει και στο ευχομαι ολοψυχα για να περασετε καλα. Ειναι του εξω και της βολτας η μπεμπας σου πιστευω θα κοιμαται αρκετα και θα ειναι ηρεμη. Αχου ψυχουλα μου δυσκολευεται ν κοιμηθει ισως και κλαιει. Πως την ηρεμεις την βαζεις στο στηθος;; Ρε σεις δεν ειναι υπεροχο που προσπαθουν τα μικρουλικα ολο κατι να κανουν. Να γυρισουν να πιασουν να μιλησουν κλπ. Πριν κιγους μηνες αναρωτιομασταν τι κανανε μεσα στην κοιλια ακομα και τωρα κανουν χαμο. Το αστειο της υποθεσης ο μπεμπεκος μ χθες το βραδυ κατα τις 4 ξυπνησε για γαλα, σταυροκοπιομασταν με τον αντρα μου ειχε να το κανει απο νεογεννητο. Ευτυχως ξανακοιμηθηκε αφου χλαπακιασε. 
    • Πάλι καλά που το νιώθεις! Κουράγιο θα πω. Εγώ αν και δεν το παθαίνω αυτό, με βολεύει γενικά να κάθομαι στο πλάι. Ξεκουράζεται καλύτερα έτσι η κοιλιά. 23η εγώ και έχω αρχίσει και ζοριζομαι για τα καλά 😕 Πως θα αντέξουμε μέχρι το τέλος; 😅 Στην πρώτη εγκυμοσύνη δεν θυμάμαι να είχα τόσο θέμα, αλλά τότε αραζα με τις ώρες στον καναπέ, τώρα όλο στο πόδι είμαι 😅
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...