Μετάβαση σε περιεχόμενο

8a i8ela na ma8w ti kanei to foliko o3i?


Recommended Posts

Δημοσίευση

Γειά σου andria.. αυτό που ξέρω απο τον γιατρό μου και από άλλους γιατρούς για το φολλικό οξύ, δεν είναι ότι βοηθάει στην σύλληψη αλλά βοηθάει πιθανόν στο να μην αποβάλλεις αν υπάρχει εγκυμοσύνη, και αποτρέπει κάποιες βλάβες που μπορει να δημιουργηθούν στο έμβρυο όπως για παράδειγμα να μειώσει τις πιθανότητες της περίπτωσης δισχιδούς ράχης στα έμβρυα.. Και αν το παίρνεις κατά τις προσπάθειες για παιδί,προετοιμάζει τον οργανισμό σου καλύτερα... αυτά ξέρω... ελπίζω να βοήθησα..

Δημοσίευση

Το φυλλικό οξύ,που ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμίνων β,παίζει ιδιαίτερα σημαντικο ρόλο κατα την περίοδο του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης σας.Ερευνες έχουν δείξει πως οι γυναίκες μπορεί να μειώσουν δραστικά τον κίνδυνο να γεννήσουν παιδί με ανωμαλίες της σπονδυλικής στήλης,όπως η δισχίδης ράχη,λαμβάνοντας συμπλήρωμα φυλλικού οξέος πρίν απο την σύλληψη και κατα την διάρκεια του πρώτου τριμήνου.

Παρ ότι στη φύση το φυλλικό οξύ ανευρίσκεται σε τροφές όπως τα πράσινα λαχανικά ,τα πορτοκάλια,και οι μπανάνες, αυτά δεν επαρκούν απο μόνα τους για να καλύψουν τις ανάγκες του οργανισμού.Συνιστάται,λοιπόν, η λήψη φυλλικού οξέος με την μορφή συμπληρώματος ή τροφών εμπλουτισμένων με αυτό,όπως ψωμί και δημητριακά.Σε αντίθεση με άλλες βιταμίνες,η συνθετική μορφή της βιταμίνης απορροφάται σε μεγαλύτερο ποσοστό απ ότι στην φυσική μορφή του.

Αμα είστε στην προσπάθεια η άποψη μου είναι να αρχίσεις να παίρνεις filicine.Συνηθώς λαμβάνεται τρείς μήνες πρίν την σύλληψη και το πρώτο τρίμηνο της κύησης.Ρώτα και τον γυναικολόγο σου.

Φιλάκια!!Καλή επιτυχία και με το καλό το μωράκι:) :) :)

Δημοσίευση

Κορίτσια εγώ διανύω τον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης μου και απο την αρχή της εγκυμοσύνης δεν έχω σταματήσει να παίρνω το filicine. Μαζί με το σίδηρο βέβαια...παίρνω ένα το πρωί και ένα το βράδυ.Το σίδηρο που παίρνω λέγεται ferro sanol duodenal..

Μια ακόμα ιδιότητα του φυλλικού οξέος είναι ότι μεταβολίζει τον σίδηρο με αποτέλεσμα αυτός να απορροφάται καλύτερα!!!

Φιλάκια!!!

  • Απαντήσεις

    • Καλά αποτελέσματα κορίτσι μου στην αυχενική σου, να πάνε όλα καλά!!!
    • Χαχαχα κι εγώ δεν τον άφηνα ούτε καν να πλησιάσει τα χέρια του εκεί εκείνη την περίοδο 😂 εύχομαι να φέρνουν καλά νέα τα πιο έντονα συμπτώματα αυτό το μήνα 🤞
    • Κορίτσια μου γεννησαμε κι εμείς αισίως σήμερα 13:15 το μεσημέρι! Μπήκα 7:30 το πρωί κι ενώ έδειχνε να πηγαίνει πιο αργά από το πρώτο ξαφνικά αρχισσ να ποναω να πιεζομαι, φώναξα τη μαια , ηρθε ο γιατρός μεσα, εσπρωχνα κ μεσα σε ένα 20 λεπτό είχα γεννήσει. Δεν πρόλαβα να βάλω επιπλέον δόση είχα την πρώτη που είχα βάλει όταν άρχισα να δυσκολεύομαι. Ωστόσο ήταν τόσο ώστε να καταλαβαίνω φουλ, να βοηθάω φουλ με έναν πόνο διαχειρισιμο.  Δεν περίμενα πως στο δεύτερο παιδί θα ήταν τόσο έντονη και δυνατή η εμπειρία, ήταν ακόμη πιο δυνατή από την πρώτη! Εκεί ήμουν πιο στα χαμένα... 🤣  2690 ο ποντικομικρουλης μας κ 48 πόντους! Όντως μικρούλης τελικά, ο μικρούλης της κλινικής αλλά χαίρει άκρας υγείας!!! 💙🥹 έπιασε κ στήθος κι έφαγε 3 φορές ήδη... μέχρι να τον πάρει ο ύπνος ! Έχω και γάλα,  ήδη πίνει από το ένα και τρέχει και το άλλο... οπότε ελπίζω να πάρει γρήγορα τα πάνω του!  Εγώ σηκώθηκα αμέσως μόνη μου πήγα τουαλέτα,   έκανα και ντουζ πριν καμιά ώρα όλα καλά, δεν πονάω κ νιώθω σούπερ!  Καλή συνέχεια σε όλες !  Εύχομαι να είστε καλά όλες ... να μας ζήσουν!  @Katerina1990 γύρισες σπίτι;;; 
    • Ναι κορίτσι μου μην ανησυχείς. Κ η παιδίατρος αν δει κάτι που την προβληματίζει θα στο πει. Κ αυτό που λες ότι κάνει τα περισσότερα με τον μπαμπά του, για μένα δεν έχει καμία σημασία ούτε δείχνει κάτι. Πχ κι εμένα ο άντρας μου ασχολείται πάρα πολύ να διαβάζει παραμύθια με τον μικρό όσο εγώ κάνω δουλειές κ τον βλέπω ότι μαθαίνει πολύ περισσότερα πράγματα από την ώρα που περνάει με τον μπαμπά του απ' ότι με εμένα. Μαζί κάνουμε κυρίως διάφορα παιχνιδάκια. Αλλά δεν έχει σημασία, ο καθένας έχει να δώσει πολλά κ διαφορετικά πράγματα κ το παιδί έχει την δική του ξεχωριστή κ όμορφη σχέση με τον καθένα!
    • @Tina23 ισχύει αυτό που λες για την ψυχολογία, η αλήθεια είναι ότι σε αυτόν τον κύκλο νιώθω καλύτερα ψυχολογικά από τους προηγούμενους δεν ξέρω τι γίνεται. Παντως οι ορμονολογικες μου ήταν καλές.  Θα φανεί όπως και να χει!  Εσύ θύμισε μου μπήκατε πάλι στο παιχνίδι σε αυτόν τον κύκλο ε;  @afr γενικά τις τελευταίες φορές ναι πρηζεται το στήθος και πονάει αλλά τώρα έχω πάθει αυτό που λες βγάζω σουτιέν και υποφέρω, περπατάω και πονάω αν πάει να με αγγίζει ο σύζυξ άνετα τον δαγκώνω 😄 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...