Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟ FORUM!EYXOMAI NA ΕΙΣΑΣΤΕ ΟΛΕΣ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ!ΕΧΩ ΜΙΑ ΕΡΩΤΗΣΟΥΛΑ ΝΑ ΣΑΣ ΚΑΝΩ...ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ ΣΕ ΠΙΟ ΜΗΝΑ ΑΝΟΙΓΕΙ Η ΟΡΕΞΗ ΚΑΙ ΠΟΤΕ ΜΠΑΙΝΟΥΝ ΤΑ ΠΙΟ ΠΟΛΛΑ ΚΙΛΑ!ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΠΟΛΥ ΤΗΝ ΑΠΟΨΗ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΚΗ ΣΑΣ ΕΜΠΕΙΡΙΑ.ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥΥΥΥΥ ΠΡΙΝ ΑΚΟΜΑ ΜΟΥ ΑΠΑΝΤΗΣΕΤΕ;) ΦΙΛΑΚΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΣΑΣ!:silly:

Δημοσίευση
:) ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΜΑΡΙΝΑΚΙ26!ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ Η ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΓΙΑ ΝΑ ΣΟΥ ΑΠΑΝΤΗΣΩ ΑΛΛΑ ΘΑ ΣΟΥ ΠΩ ΒΑΣΗ ΓΝΩΣΤΩΝ ΜΟΥ.ΑΠΟ ΟΤΙ ΑΚΟΥΩ ΚΑΙ ΒΛΕΠΩ Η ΟΡΕΞΗ ΑΝΟΙΓΕΙ ΣΤΟΝ ΤΕΤΑΡΤΟ...ΚΑΙ ΤΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΚΙΛΑΚΙΑ ΜΠΑΙΝΟΥΝ 7-8-9.ΑΛΛΑ ΕΧΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΟΣΟ ΕΓΚΡΑΤΗΣ ΕΙΣΑΙ.ΑΝ ΞΕΦΥΓΕΙΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΦΟΡΤΩΘΕΙΣ ΚΙΛΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΗ.ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΟΜΩΣ ΑΝ ΔΕΝ ΠΟΛΥ ΞΕΦΥΓΕΙΣ ΣΤΟ ΦΑΙ ΟΛΑ ΚΑΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ!ΦΙΛΑΚΙΑ ΠΟΛΛΑ Κ ΑΠΟ ΜΕΝΑ!
Δημοσίευση

Μαρινα εμενα η ορεξη μου ειναι ορθανοιχτη και καταβροχθιζει οτι φαγωσιμο βρεθει μπροστα της με αποτελεσμα να εχω παρει ηδη 5 κιλα,στην 17η εβδομαδα.Στην πρωτη μου εγκυμοσυνη πηρα τα περισσοτερα κιλα μετα τον 7ο.Ελπιζω να βοηθησα!:P

Δημοσίευση

Καλησπέρα Μαρίνα και γω απ ότι ξέρω τα περισσότερα κιλά να παίρνεις τους τελευταίους μήνες..δηλαδη απο τον 7ο και μετά.Καλά θα ήταν άμα είσαι στην αρχή της εγκυμοσύνης να προσέξεις να μην πάρεις πολλά κιλά.Επίσης το ποσα κιλά θα παρεις εξαρτάται και απο το σωματοτυπο σου.

αδύνατη:12,5-18 κιλά/φυσιολογική:11,5-16 κιλά/υπέρβαρη:7-11,5/παχύσαρκη:7-ή λιγότερα κιλά.

περιόρισε την ποσότητα των γευμάτων και αυξησε τον αριθμό τους..Κατανάλωνε πολλά φρούτα και λαχανικά,απέφυγε γλυκά και φαγητά απ έξω.

Οσο για την όρεξη συνήθως ανοίγει απο πολύ νωρίς και νιώθεις ακατάσχετη επιθυμία για κάποιες τροφές..Εγώ ειμαι 6 μηνών και έχω πάρει 7 κιλά μεχρι στιγμής και είχα φυσιολογικό βάρος...

Δημοσίευση

ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΜΑΡΙΝΑ. ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΑΝ ΕΙΜΑΙ ΕΓΩ Η ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ, ΑΛΛΑ ΣΤΟΥΣ 2 ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΥΣ ΜΗΝΕΣ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ ΜΟΥ ΔΕΝ ΠΗΡΑ ΚΑΝΕΝΑ ΚΙΛΟ. ΜΕΧΡΙ ΤΟΝ 7ο ΜΗΝΑ ΠΗΡΑ 11 ΚΙΛΑ ,ΠΟΥ ΑΥΤΑ ΗΤΑΝ ΣΥΝΟΛΙΚΑ.

ΤΟΥΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΥΣ ΜΗΝΕΣ, ΕΙΧΕ ΦΟΥΣΚΩΣΕΙ ΤΟΣΟ ΠΟΛΥ Η ΚΟΙΛΙΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΜΩΡΟ ΕΙΧΕ ΜΕΓΑΛΩΣΕΙ ΤΟΣΟ ΠΟΛΥ ΠΟΥ ΝΟΜΙΖΑ ΠΩΣ ΔΕΝ ΕΙΧΕ ΧΩΡΟ ΓΙΑ ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΜΟΥ. ΕΤΡΩΓΑ ΜΙΚΡΕΣ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ ΓΙΑΤΙ ΜΟΥ ΕΠΕΦΤΕ ΒΑΡΥ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΚΑΙ ΤΗ ΝΥΧΤΑ ΔΕΝ ΑΝΤΕΧΑ ΝΑ ΦΑΩ ΤΙΠΟΤΑ ΓΙΑΤΙ ΕΝΟΙΩΘΑ ΦΟΥΣΚΩΜΕΝΗ...

ΓΕΝΙΚΩΣ ΔΕΝ ΠΡΟΣΕΧΑ ΤΙ ΘΑ ΦΑΩ. ΟΠΟΤΕ ΠΕΙΝΟΥΣΑ ΕΤΡΩΓΑ. ΚΑΙ Ο,ΤΙ ΕΒΡΙΣΚΑ ΜΠΡΟΣΤΑ ΜΟΥ.

Δημοσίευση

Κορίτσια εγώ είμαι στην 22η εβδομάδα, έχω πάρει ήδη πέντε κιλά αν και δεν τρώω πολύ...Η αλήθεια είναι ότι τις τελευταίες δύο εβδομάδες, συνέχεια πεινάω...Αλλά επειδή είμαι πολλές ώρες στη δουλειά, δεν τρώω...Αν ήμουν σπίτι, θα άδειαζα το ψυγείο...Αφήστε που θέλω κάθε μέρα σοκολάτα (είμαι γενικά γλυκατζού) και δύσκολα κρατιέμαι...:unsure: :unsure: :unsure:

Ελπίζω να μου περάσει σύντομα αυτή η βουλιμία που με έχει πιάσει, γιατί θα γίνω σαν τη Miss Piggy...:laugh:

:laugh: :laugh:

Δε θέλω να πάρω συνολικά πάνω από 11 κιλά...Το βάρος μου είναι φυσιολογικό,αλλά μετά πώς θα τα χάσω τόσα κιλά...:dry: :dry:

Φιλάκια και καλές μάσες σε όλες μας...:P :P :P

Δημοσίευση

Γεια σε όλες.

και εγώ ειμαι στην 22η εβδομάδα και εχω πάρει 7,5 κιλά και ήμουν κανονική στο βάρος.Γλυκατζού δεν ήμουν αλλα τις τελευταίες 2 εβδομάδες συνέχεια αυτό σκέφτομαι σοκολάτες και φαγητό.Ελπίζω στο τριτο τρίμηνο να μη βαλω πολλά γιατί με τον ρυθμό που πάω θα κλείσω τα 20 και η πλάκα είναι:blink: :blink: οτι πάχυνα χωρίς να τρωω ιδιαίτερα δεν κατάλαβα πως μπήκαν, αλλά τα επόμενα θα καταλάβω πως μπήκαν χιχιχι.:cheer: :cheer: Εγώ δεν ζητάω πολλά μεχρι τα 13 κιλά θα ήθελα.Ε δεν πειράζει μωρέ θα τα χάσουμε αυτό να ειναι το λιγότερο των προβλημάτων μας.

Καλή τύχη σε όλες.

Δημοσίευση

Eγώ είμαι στην 21η εβδομάδα και έχω πάρει ήδη 7!!!Ενώ πριν δεν ήμουν και τόσο των γλυκών, πλέον θέλω κάθε μέρα σοκολάτα :(. Το χειρότερο από όλα είναι οτι υποκύπτω και την τρώω. Ετοιμάζομαι λοιπόν την Τετάρτη να φάω και το κατσάδιασμα από τον γιατρό μου που μου είπε ότι θέλει μέχρι το τέλος να έχω βάλει μέχρι 12!:huh:

Δημοσίευση

Kalispera Marina mu kai apo mena,

pistevo oti ta kila benun kirios meta ton 6 mina.eimai stin 25 vdomada egimosinis kai eho parei 6 kila.mehri ton 4 mina eiha parei mono 3 kila,omos meta ton 5 mina eida theamatiki allagi.tora anoixe i orexi mu kai agonizomai na trefomai toulahiston igeiina. orismenes fores omos den ta kataferno kai ipokipto se kamia sokolata,na skeftis oti ego den etroga glika para mono mia fora kathe toso.den xero pos tha vgei telika mehri to telos....................simera sinantisa mia kopela pu gennise prosfata kai mu eipe oti pire sinolo 17 kila,oti eihe anoixei i orexi tis apo tin arhi,eihe vali 10 kila tous protous 5 mines kai o giatros tis ekane paratiriseis sinehos, tin eihe piasei lei laimargia me ta glika.katalava loipon oti to thema ton kilon ine ipokeimeniko,kalo ine pantos na proseheis ligo stin arhi giati meta etsi ke alios ta kila benun ekthetika.elpizo na se voithisa.

se poia vdomada ise;

filakia thekleia:)

Δημοσίευση

geia sou

ego ebala sunolika 23 kila. ta 6 ta ebala mexri ton 6o mhna kai meta otan stamatisa thn douleia kai epesan kai oi giortes tvn xristougennvn ...tsakisa ta melomekarona kai ebala sunolo 23 kila. Pantos me thn genna kai mesa se 1-2 mhnes ta exasa sxedon ola. Mou meinane 3-4 enthimio!

Δημοσίευση

εγω παλι πιστευω οτι τα κιλα μπαινουν.. οταν τρως!!! :P Στο συνολο ειχα παρει 8 κιλα και σχεδον ολα μπηκαν τους πρωτους 6 μηνες. Το τελευται τριμηνο πηρα μονο ενα ενω το μωρακι μου μεγαλωνε κανονικα;)

Δημοσίευση

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΣΤΗ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΜΕΧΡΙ ΤΟΝ ΕΚΤΟ ΜΗΝΑ ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΠΑΡΕΙ ΟΥΤΕ ΕΝΑ ΚΙΛΟ, ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΟΡΕΞΗ ΓΙΑ ΦΑΓΗΤΟ ΚΑΙ ΑΠΟ ΚΡΕΑΣ ΕΤΡΩΓΑ ΜΟΝΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΤΟ ΕΠΙΘΥΜΟΥΣΑ. ΣΤΟΝ 7ο ΚΑΙ ΣΤΟΝ 8ο ΜΗΝΑ ΧΩΡΙΣ ΥΠΕΡΒΟΛΕΣ ΠΗΡΑ ΣΥΝΟΛΙΚΑ 10 ΚΙΛΑ. ΣΤΟΝ 9ο ΕΧΑΣΑ ΕΝΑ ΚΙΛΟ. ΜΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΓΙΑ ΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΕΓΚΥΟΣ. ΠΙΝΕΤΕ ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ. ΜΠΟΡΕΙΤΕ 6 ΛΙΤΡΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ; ΘΑ ΞΕΠΡΕΙΣΤΕΙΤΕ ΚΑΙ ΘΑ ΝΙΩΘΕΤΕ ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΑ.:) :)

  • Απαντήσεις

    • Συνήθως λένε ότι στα δεύτερα η κοιλιά είναι μεγαλύτερη. Εμείς καλά τα πάμε. Έχει πολύ πλάκα γιατί είναι παπαγάλος. Μιλάει πάρα πολύ σε σημείο που κάνουμε συζήτηση. Ρωτάς κ απαντάει τα πάντα. Έχει κόλλημα με την καθαριότητα, δεν του αρέσει με τίποτα να κάνει παζλ παρα μόνο να τα πετάει. Τον έβαλα να κάνουμε μπισκότα κ έκλαιγε από το ζυμάρι γιατί λέρωσε τα χέρια του. Δεν μπορούμε να αφήσουμε μπουκάλι με νερό για τα ξεβιδωνει. Στη δουλειά είμαι σπαστό 8ωρο, οπότε τον βλέπω το πρωί, το μεσημέρι κ το απόγευμα κ με βολεύει αυτό το πρόγραμμα, γιατί τον βλέπω όλη τη μέρα! Με το καλό να έρθει και η δεύτερη κόρη!!! Να σας ζήσει η Αργυρώ σας!!!
    • Ναι να το ξεκινήσετε χωρίς πίεση κλασικά με υπομονή.. τα ξέρεις.. θέλει χρόνο και εξάσκηση να συνηθίσει και να μάθει το καλαμάκι.. Ναι ισχύει ότι είναι προτιμότερο, για εμένα λόγο ορμονών που έχει το αγελαδινό.. σκέψου το αγελαδινό είναι για να μεγαλώσει το μοσχαράκι σε αγελάδα.. πόσες ορμόνες έχει για να μεγαλώσει αυτό το ζώο το μωρό του.. γενικότερα προσπαθώ να αποφεύγω τα αγελαδινα και σε γιαούρτι/τυριά.. όπου μπορώ περισσότερο βέβαια.. Ναι εννοείται ότι είναι και το στυλ της κάθε οικογένειας! Για αυτό κιόλας λέω ότι για εμένα το ιδανικό είναι εκεί κάπου στις 10-10:30.. γιατί αυτή θέλει να με ακουμπάει κιόλας και δεν μπορώ να με φανταστώ να κάθομαι στο κρεβάτι αγαλματάκια ακίνητα αμίλητα και αγέλαστα από τις 7-7:30 πχ 😂😂 Και σου κοιμάται και αρκετές ώρες!! Μωρέ μπράβο το παιδί!! Φτου φτου φτου!! Όχι εμένα σου λέω, πόσες ώρες είναι.. 7 ώρες το βράδυ και 2 ώρες το μεσημέρι.. εκεί δηλαδή συνολικά περίπου 9-9:30 ώρες/24ωρο, τέλος.. και πάνω μου κολλημένη πάντα αγκαλίτσα, αλλιώς δεν.. το κυριότερο είναι ότι δεν το χωράει κάν ο νους μου το πως σου ξανακοιμαται..🤯 όχι μόνο εσένα δηλαδή, που διαβάζω λέτε αφυπνίσεις.. εμάς οι "αφυπνίσεις" της συνοδεύονται από 4-5 ώρες τουλάχιστον, όρθια στο πόδι να "χοροπηδάει"..🥴 Μωρέ και εμάς κάπου εκεί 2 μηνών περίπου στον ύπνο ζούσαμε την ουτοπία.. το παιδί κοιμόταν σερί από τις 10 το βράδυ μέχρι τις 6-6:30 το πρωί σερί.. και ανά 3ωρο κοιμόταν ένα 2:30ωρο τουλάχιστον.. σου μιλάω για ουτοπία.. 🥹 πόσο μου λείπει.. 6 μηνών έγινε το πρώτο μεγάλο sleep regression με το άλμα.. καταφέραμε με πολύ κόπο πολύ αργά και με πισογυρισματα φυσικά να κοιμάται κάπου 11:30-12 το βράδυ.. κράτησε 1-1,5 μήνα περίπου Σεπτέμβρη - Οκτώβρη και με το που μπήκε ο Νοέμβρης με την αλλαγή της ώρας όμως σχεδόν άμεσα σε 1-2 μέρες από την αλλαγή της ώρας, γμθκε ο Δίας όμως.. και από τότε παλεύουμε πάλι να το φέρουμε σιγά σιγά.. και πολλές φορές μας φέρνει στα όρια μας δηλαδή.. τίποτα, υπομονή μόνο.. αφού το διάβαζα στον άντρα μου που γράφεις για τον ύπνο και δεν το πίστευε σκέψου.. μου λέει δεν το κοιμίζει όλη μέρα; Και τι ώρα σηκώνεται το πρωί από τις 4; 🤣🤣 Είναι και στο παιδί καταλαβαίνω.. μιας φίλης μου ο πρώτος γιός της ήταν το όνειρο θερινής νυκτός κάθε μαμάς στον ύπνο από την γέννηση.. λες και δεν υπήρχε παιδί στο σπίτι.. ο δεύτερος τής έχει αλλάξει τα φώτα!! 😅😅 Ίδιος με την δικιά μου από τις περιγραφές της.. 🫣🤭
    • Κορίτσια λ,Μ έστειλε σήμερα τα αποτελέσματα..απορώ πώς...92 157 105..όμως από φέτος Μ είπε άλλαξαν τα όρια κ εκεί που ήταν 160 ή 180 την πρώτη ώρα έγινε 140 κ είμαι πάνω από τα όρια στη μια μέτρηση..τα έχω στείλει στον γιατρό..δεν απάντησε κάτι..αν δεν απαντήσει κάτι,θα περιμένω την Παρασκευή να Μ πει στο ραντεβού...
    • Σχετικά με τον ύπνο τι να σου πω... Κάπως ο ίδιος μας υπέδειξε αυτο το ωράριο. Δλδ από 2/3 μηνών κάναμε πάντα τη ρουτίνα του μπάνιου κάπου 7/8μμ και μετά γλαρωνε, θήλαζε και κοιμόταν το μεγαλύτερο stretch ύπνου (4-5 ώρες και καμιά φορά και 6 ώρες σερί). Οπότε το τηρήσαμε έκτοτε και χτίσαμε τις ρουτίνες γύρω απ' αυτο το ωράριο του νυχτερινού ύπνου. Ειδικά απ' όταν ξεκίνησε βρεφικό αυτό το ωράριο όχι απλά εδραιώθηκε αλλά απ' τις 6.30μμ είναι ήδη κουρασμένος φουλ, κι αν χάσουμε το παράθυρο μπάνιο-γαλα-νανι θα πέσει το ταβάνι να μας πλακώσει απ' τις κραυγές του 😂😂  Κάνει και 2 ημερήσιους ακόμα (πρωί περίπου 30/45λεπτα και μεσημέρι 1/2ωρες), από τον 15ο/18ο μήνα θα αφαιρέσουμε σταδιακά τον πρωινό και θα μείνει ο μεσημεριανος μόνο που τον κάνει ούτως ή άλλως στο σχολείο.  Σε γενικές γραμμές η βραδινή του ρουτίνα είναι η εξής (το έγραψα και πρόσφατα σε άλλη ενότητα, κάνω αντιγραφή εδώ): 5.30/6μμ (βραδινό) - 6/6.30μμ τα φώτα και οι φωνές στο σπίτι χαμηλώνουν/κατεβάζουμε παντζούρια, μπάνιο + μασαζάκι (δε βάζουμε σαπούνια καθε μέρα, απλά σε ζεστό νερό να ηρεμεί και να παίζει) - 7μμ μπιμπερό στο σαλόνι, όχι στο κρε΄βατι του + ιστοριούλα - 7/730μμ στο κρεβάτι για ύπνο.  Από εκεί και πέρα, συνήθως κάνει 2 αφυπνίσεις, μια στις 00:00/01:00 και μετά 03:00/04:00. Ξυπνάει 6/6:30 για πρωί 🫠 ιδανικά θα ήθελα να ξυπνάει 7/7.30 αλλά όσες φορές και να προσπαθήσαμε να καθυστερήσουμε τον βραδινό ύπνο έβγαζε τρομερή γκρίνια, ήταν υπέρ κουρασμένος και υπέρ νευριασμένος που μετά κάναμε αμάν να τον κοιμίσουμε, Ενώ άμα μένουμε πιστοί στο πρόγραμμα του πλέον τον ακουμπάμε στο κρεβάτι του, κάνουμε πατ πατ στο πωπουδακι μαξ 5 λεπτά και γεια σας. Οπότε καταλαβαίνεις ότι δύσκολα να ξεβολευτουμε κι εμείς 😂😂😂  Πάντως έχει να κάνει και με το στυλ ζωής της κάθε οικογένειας ρε συ - έχουμε κι εμείς φιλικό ζευγάρι που βάζουν τον μικρό τους το νωρίτερο 11μμ γτ έτσι τους βολεύει επειδή μετά ξυπνάει 9 το πρωί. Εμείς ούτως ή άλλως ξεκινάμε δουλειά 8πμ και κοιμόμαστε κι οι ίδιοι νωρίς, οπότε λειτουργεί όπως έχει. 
    • Εγω βάζω από αρκετά νωρίς το λαδάκι της  weleda κ είμαι πολύ ευχαριστημένη. Όχι τόσο για ραγαδες γιατί είχα ηδη απο προηγούμενες εγκυμοσύνες, όμως ενυδατώνει εξαιρετικά το δέρμα κ αφήνει ωραία αίσθηση 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...