ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΓΙΝΟΥΜΕ ΚΟΡΜΑΡΕΣ Νο2!!!

[mam nantia]

Καλησπερα κοριτσια!! Ολες σας βλεπω μια χαρα, αντε Γιωτα ξεκινα και εσυ...τι να πω και εγω που εβαλα 2 κιλα???

Χθες βραδυ με πηρε ο υπνος που κοιμιζα τα παιδια και γι'αυτο δεν εγραψα... Οποτε με καθυστερηση τα χθεσινα μου

Πρωινο: ενα σπανακοτυροπιτακι

Δεκατιανο: ενα χαμομηλι σκετο

Μεσημεριανο: μια μεριδα φακες, 5 ελιες, μια φετα ψωμι,σαλατα μαρουλι χωρις λαδι

Απογευματινο: μια φρυγανια με ενα λαβας λαιτ, ενα χαμομηλι σκετο

Βραδυνο: δυο λεπτες φετες ψωμι, 4 κ.γ μαρμελαδα, ενα ποτηρι γαλα λαιτ.

Αυτα....πεινουσα πολυ στο τελος της μερας και ηρθαν και ηαδερφη μου με την κουμπαρα μου και παραγγειλαν γυρους κτλ αλλα κρατηθηκα....

Τα σημερινα αργοτερα ελπιζω να μην με παρει ο υπνος παλι, αλλιως αυριο! Bye!!

[elina76]

χθες

-1 τοστ τυρί-ντομάτα

-1 καφέ

-1 μπολ σούπα λαχανικών + μπρόκολο σαλάτα

-2 κομμάτια κέικ + 1 καφέ

-μισό γιαούρτι

-5 κριτσίνια + 2 τριγωνάκια la vas quirit

-1 ποτ γάλα

- 2 φτερούγες κοτόπουλο + μπρόκολο σαλάτα + πατάτες τηγανιτές

σήμερα

-1 καφέ

-3 κριτσίνια + 1 la vas quirit

-3 τυροπιτάκια

- 2 πιάτα φασολάδα + φέτα + ψωμί

-1 ρόφημα καφέ + σοκολάτα

- τοστ ντομάτα τυρί

- 1ψωμί με γύρο απ όλα

- 1 ποτ γάλα

ήταν πολλά το ομολογώ....όπως το ομολογεί και η ζυγαριά μου!

[Θέλω να γίνω μαμά]

Γεια σας!

Τα σημερινά μου:

Πρωινό: Μιάμιση φέτα ψωμί με βιτάμ και ένα τσάι γλυκάνισο.

Δεκατιανό: Τίποτα νομίζω.

Μεσημεριανό: Ενάμιση πιάτο χορτόσουπα και λίγες ελιές.

Απογευματινό: Ένα πορτοκάλι.

Ενάμιση παξιμάδι και μία περίπου γλυκιά φρυγανιά.

Ένα κομμάτι βασιλόπιτα (κόψαμε τη βασιλόπιτα στο σχολείο).

Βραδινό: Ένα μπολ χορτόσουπα.

[mwroudenia2]

γεια σας κοριτσια!!!

τα χθεσινα μου,,,

πρωινο-1 τοστ+1 κουπα γαλα 0%

προγευμα-2 κομματακια σοκολατα

μεσημεριανο=1 μπριζολα+λιγο πουρε

απογευματινο-1 μπανανα

βραδινο-1 τοστ!!!

αυτααααααα

Ελινα αυτο δεν ειναι διαιτα γυρο κιολας???απαπαππαπαπα φαε σουβλακι καλε!

[elina76]

σήμερα διορθώθηκα...κάπως...

-1 σάντουιτς ντομάτα-τυρι φέτα

-1 καφέ

-1 μερίδα κοκκινιστό + πουρέ + ψωμί

-1 καφέ

-3 κριτσίνια καρότου

-1 φέτα ψωμί +τυρί φέτα

- 1 ακόμα καφέ

σήμερα δεν είχε delivery βραδιάτικο!

[mam nantia]

Γεια σας κοριτσια !!!

Τα χθεσινα:

Πρωινο: γαλα, δυο λεπτες φετες ψωμι , 4 κγ μαρμελαδα

Δεκατιανο: ενα μηλο

Μεσημερινο: ενα πιατο φασολαδα, 4 ελιες, μια φετα ψωμι, σαλατα λαχανο

Απογευματινο: ενα πορτοκαλι, μια φρυγανια με ανα τριγωνακι λαβας

Βραδυνο: γαλα με δημητριακα

Τα σημερινα μου:

Πρωινο: τπτ

Δεκατιανο: ενα μηλο

Μεσημεριανο: δυο γεμιστα, 2 σπιρτοκουτα φετα, σαλατα μαρουλι

Απογευματινο: ενα μικροοο κομματι βασιλοπιτα

Βραδυνο: δυο κμματια πιτσα μαργαριτα, ενα ποτηρι γαλα με κανελα( ειναι τελειο αννα μαρια, ερωτευτηκα!!!)

Ελινα μαζευτηκες μπραβο!! Μην υποκυπτεις στα ντελιβερι...

Αννα μαρια τελεια!

Μαρινα τι να πω υποδειγμα!!!

Σημερα πηγα με μια φιλη στην διαιτολογο και ζηγιστηκα και ειμαι ηδη μειον1,7 κιλα!!!!! Αλλα θα δειξει την Δευτερα που θα παω για το ζυγισμα το κανονικο!!!

Καληνυχτα, παω να κοιμιθω γιατι τις τελευταιες μερες ο μικρουλης δεν κομαται καθολου καλα,μαλλον τα δοντακια του....

[mwroudenia2]

γεια σας κοριτσια τα χθεσινα μου

πρωινο-1 τοστ+1 κουπα γαλα 0%

προγευμα-1 σοκοφρετουλα

μεσημεριανο-1 πιατο ντοματοσουπα με γλυκο τραχανα,μανιταρια ,20γρ τυρι+3-4 κρυθαρενια παξιμαδια

βραδινο-το ιδιο με το μεσημεριανο

αυταααααααα για εχθες!

[elina76]

σήμερα είχε πολύ κρύο ακόμα και στη δουλειά και το έρριξα στη μάσα για να ζεσταθώ!

-1 φέτα βούτυρο με μέλι

στη δουλειά τα παρακάτω...

-1 καφέ

-4 τυροπιτοειδή....σαν μπουκίτσες αλλά ήταν μπουκιά και κόλαση...

-1 μικρό milko... (μικρό είπαμε όχι μεγάλο!)

-1 τοστ ζαμπον-τυρί-μαρούλι-ντομάτα

-1 milcafe

μετά πήγα σπίτι

- μερικές μπουκιές από την ψαρόσουπα των παιδιών

-2 κομμάτια κοκκινιστό+ πουρέ + 1 φέτα ψωμί

- 1 καφέ με γάλα (μάλλον γάλα με καφέ)

- 1 φέτα ψωμί με τυρί φέτα +ντομάτα

πως τα κατάφερα και κατέβασα ένα κάρο φαγητά στη δουλειά και μετά είχα όρεξη και για μεσημεριανό δεν το κατάλαβα καθόλου... και δεν περιμένω περίοδο τις επόμενες 10 μέρες...εκτός κι αν έρθει πολύ νωρίτερα.

Αυτά για τα σημερινά μου χάλια...ελπίζω αύριο να το ράψω...δεν έχω σκοπό να μαγειρέψω εκτός κι αν έρθει κανένα ταπεράκι από εκεί που δεν το περιμένω!

Σήμερα απέσπασα κι άλλο κοπλιμέντο..."είσαι έγκυος???" τι να απαντήσεις μετά απ αυτό...???("ναι περιμένω τρίδυμα αυτή τη φορά! ...έχω σκοπό να κάνω ομάδα μπάσκετ!"...είπα να της πω ...αλλά είπαμε είμαι καλός άνθρωπος και δείχνω κατανόηση σε τέτοιες περιπτώσεις...άλλωστε δεν πέριμένεις καλοσύνη από γεροντοκόρες ανήπαντρες μέ όλα τα σύνδρομα πάνω τους κτλ κτλ... )

[Θέλω να γίνω μαμά]

Γεια σας!

Ελίνα έλα μωρέ, τι έφαγες; Δεν έφαγες! Τσίμπησες!

Μαρίνα τέλεια!

Εμείς οι τρεις μείναμε;

Γράφω τα χτεσινά και τα σημερινά:

Χτες:

Πρωινό: Ένα τοστ με τυρί και ένα τσάι γλυκάνισο.

Δεκατιανό: Ένα μικρό κομματάκι christmas cake.

Μεσημεριανό: Ενάμιση σνίτσελ χοιρινό ψημένο στο φούρνο + ραδίκια βραστά με λαδολέμονο + μερικές μπουκίτσες ψωμί.

Απογευματινό: Αρκετές γλυκές φρυγανιές.

Ένα τσάι γλυκάνισο (κάπου εκεί άρχισα να αρρωσταίνω).

Δύο μανταρίνια.

Βραδινό: Ένα τοστ με τυρί.

Σήμερα:

Πρωινό: Ένα σάντουιτς με μέλι και κανέλα.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Ένα φιλέτο ψάρι τηγανιτό + πατάτες φούρνου + ραδίκια.

Απογευματινό: Το χυμό από δύο πορτοκάλια.

Αρκετές γλυκές φρυγανιές.

Βραδινό: Ραδίκια + δύο φέτες ψωμί.

[maria12]

Μπράβοοοοοοοοοοο κοριτσιααααααα!!!!!!

Εγώ δε γράφω τι έφαγα, έχω να σας πω...........ότι έπαθα σιδηροπενίαααααααα

από αύριο και για τρεις μήνες θα πινω σίδηρο, και μετά εξετάσεις!!!!!!!

οπότε μακριά από τους θερμιδομετρητές και τις εξαντλητικές δίαιτες!

Φιλάκιαααααααα

[mam nantia]

Γεια σας κοριτσια!!

Τα σημερινα:

Πρωινο: ενα ποτηρι γαλα, ενα τοστ

Δεκατιανο: οτι περισεψε απο την φρουτοκρεμα

Μεσημεριανο: ενα πιατο κοτοσουπα, μια φεα ψωμι, σαλατα μαρουλι

Απογευματινο: ενα γιαουρτι 2%

Βραδυνο: σαλατα μαρουλι με 2 κ.σ. γιαουρτι, μια φετα σκορδοψωμο

Αυτα για σημερα!!!

Ελινα ελα μωρε, ασε τις κακιες των αλλων... Πολυ που σε νοιαζει!εσυ να εισαι καλα!

Αννα μαρια με ξεχνας!!! Ειμαι και εγω εδω!!

Μαρια ε βρε κοριτσι, γυρευοντας πηγαινες με τετοια εξαντλητικη διαιτα που εκανες...παλι καλα το βρηκες! Την αγωγη σου ωρα με προσοχη!!

Μαρινα μια χαρα εισαι! Πως πανε οι ετοιμασιες?

Φιλακια κοριτσια τα λεμε αυριο!

[Θέλω να γίνω μαμά]

Ωχ, Νάντια, πώς μου διέφυγαν αυτά τα υπέροχα μενού;;;;;

Σκορδόψωμο, μιάμ!!!!!

Γιωταμαρία να σου πω δε στα 'λεγα, στα 'λεγα ότι θα εξαντληθείς μ' αυτή τη δίαιτα... Εντάξει, δεν είναι τίποτα, εγώ έχω σιδηροπενική αναιμία, απλά πρέπει να παίρνεις σίδηρο μαζί με φυλλικό οξύ ή βιταμίνη C και να κάνεις εξετάσεις συχνά-πυκνά. Και κυρίως όταν έχεις περίοδο. Εγώ τον περασμένο μήνα έκανα εξετάσεις και ευτυχώς ήταν καλά τα αποτελέσματα, αλλά μου είπε ο μικροβιολόγος καλύτερα να παίρνω σίδηρο την εβδομάδα μετά την περίοδο για να μην πέσει πάλι.

[elina76]

σιδηροπενία ε??? λέτε να έχω κι εγώ τίποτα τετοιο? όχι οτι κάνω την εξαντλητική δίαιτα αλλά αισθάνομαι τόσο εξαντλημένη λόγω έλλειψης ύπνου (έχω να κοιμηθώ καλά από τότε που γέννησα)...και για πρώτη φορά έκανα μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια μου και τα μαλλιά μου δεν είναι σε καλή κατάσταση... περνάω για δεύτερη φορά ότι πέρασα μετά τον τοκετό. Πριν 1 μήνα έχανα πολλά μαλλιά αλλά τώρα όχι τόσο.

Δεν βάζω βέβαια ούτε κρέμες στο πρόσωπο...ούτε τίποτα ιδιαίτερο στα μαλλιά.

Εγώ πάντα είχα αιματοκρίτη στα ύψη και δεν έπινα καφέδες τώρα το έχω παρακάνει με τους καφέδες ιδίως και δεν τρώω πολλές σαλάτες....πού να μείνει φολικό οξύ στον οργανισμό...ο καφές τα σκοτώνει όλα...θα με αρχίσει στο κήρυγμα η μαμά μου πάλι...

Ας γράψω τα σημερινά μου

-1 τοστ τυρί -ντομάτα

-3 μικρά πεινιρλί

-1 καφέ

-μερικές πιρουνιές μακαρόνια με κιμά

-1 σοκοφρέτα

-2 κριτσίνια καρότου

-1 ρόφημα σοκολάτα-καφέ

-1 φέτα ψωμί με τυρί-ντομάτα

-λίγα ζυμαρικά (αστράκι) με τυρί

-1 ποτ γάλα

[Θέλω να γίνω μαμά]

Ελίνα μήπως είναι λόγω κούρασης που έχεις αυτά τα συμπτώματα; Και κακής διατροφής επίσης; Εμένα πάντως ο μικροβιολόγος μου είπε ότι προφανώς νιώθω κουρασμένη λόγω έλλειψης ύπνου και όχι λόγω έλλειψης σιδήρου, γιατί παραδόξως το σίδηρό μου δεν ήταν και τόσο κάτω αυτή τη φορά.

Γράφω τι έφαγα σήμερα:

Πρωινό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί και γαλοπούλα και ένα τσάι γλυκάνισο.

Δεκατιανό: Τα απομεινάρια του τοστ του Αντρέα.

Μεσημεριανό: Κολοκάσι γιαχνί + πληγούρι + γιαούρτι.

Απογευματινό: Κόλλυβα!!!!!!!

Βραδινό: Δύο τοστ με μαύρο ψωμί, ένα τυρί-γαλοπούλα και το άλλο τυρί-φέτα.

Το χυμό από δύο πορτοκάλια.

[mam nantia]

Γεια σας κοριτσια!

Τα σημερινα μου

Πρωινο: ενα ποτηρι γαλα, δυο λεπτες φετες ψωμι με μαρμελαδα

Ενδιαμεσο: 2-3 κουταλιες φρουτοκρεμα

Μεσημεριανο: 180 γρμ ψαρι ψητο, σαλατα λαχανιδες

Απογευματινο: ενα μηλο , ενα πορτοκαλι

Βραδυνο: τοστ με φετα,ντοματα,μαρουλι

Αυτα για σημερα!!

Ελινα μια απο τα ιδια και εγω...ηπαρχουν μερες που σερνομαι.. Και πια οι νυχτες μου ειναι κενό για μενα..πραγματικα ξυπναω και ουτε θυμαμαι ποσες φορες σηκωθηκα για τον μικρο ή τον μεγαλο. Τπτ, μπλακαουτ... Αν και θα επρεπε να κανω και εγω καμια εξεταση αφου θυλαζω ακομα...ε το φεβρουαριο επιστρεφω δουλεια οποτε τοτε!

Αννα μαρια εσυ παιρνεις τπτ τωρα που θυλαζεις?? εμενα ο γυναικολογος ειπε οτι καλο ειναι να παιρνω ενα σιδηρο και ενα ασβεστιο αλλα δεν παιρνω τπτ, βαριεμαι.

Καληνυχτα κοριτσια τα λεμε αυριο!!

[elina76]

Καλημέρα!

Σχετικά με τα συμπληρώματα θυμήθηκα οτι όσο θήλαζα μου είχε πει ο γυναικολόγος να παίρνω ασβέστιο και σίδηρο όπως και στην εγκυμοσύνη.

Κάποια στιγμή που άρχισαν να πέφτουν τα μαλλιά μου έκανα εξετάσεις και είδαν οτι είχε κατέβει κι άλλο ο σίδηρος και μου διπλασίασε τη δόση. Τελικά τα μαλλιά σταμάτησαν να πέφτουν μετά από κανένα μήνα και φέτος έχω γεμίσει φύτρες με αποτέλεσμα να μη μπορώ να πιάσω τα μαλλιά μου...πετάγονται οι φύτρες σαν φωτοστέφανο γύρω από το κεφάλι μου.

Όσο για τον ύπνο εγώ δεν έχω πρόβλημα με νυχτερινά ξυπνήματα (δεν ξυπνάνε ποτέ) αλλά η μία ξυπνάει πολύ νωρίς για πρωι (μπορεί και από τις 5) και δεν ξανακοιμάται. Οπότε την σηκώνω για να μη κάνει φασαρία και ξυπνήσει και την άλλη. Βέβαια το μωρό έχει συμπληρώσει 8ωρο ύπνο και είναι λογικό να ξυπνάει αφού χόρτασε ύπνο αλλά η άλλη μας κάνει την τιμή και κοιμάται μέχρι τις 7-8.

Χθες άκουσα οτι ξύπνησε η "πρωινή"αλλά δεν πήγα να την πάρω και την άφησα να δω τι θα κάνει...λοιπόν μέχρι τις 8 ήταν στο κρεβάτι καθιστή και έπαιζε με κάτι κουκλάκια και τις πιπίλες της και αφού ξύπνησε και η αδερφή της έπιασαν την κουβέντα και έπαιζε η καθεμια στο κρεβάτι της αλλά συζητούσαν κιόλας μεταξύ τους...είχε πολύ γέλιο!

Άντε καλή ξεκούραση σήμερα

[mwroudenia2]

καλημερα κοριτσια!!!σορυ που δεν εγραφα αλλα ειχε ερθει η κουμπαρονονα μας και τρεχαμε!!!εκλεισα νυφικο τελικα και βαπτιστικα!!!ολα καλα!!!

και απο την προηγουμενη εβδομαδα εχασα 1 κιλακι!!!οποτε παμε καλα!!!

τα χθεσινα μου

πρωινο-2 τυροπιτακια

προγευμα-1 φετα κεικ

μεσημεριανο-1 σαντουιτσς με μπιφτεκι

βραδινο-1 τοστ

αυτα για εχθες!!!

[Θέλω να γίνω μαμά]

Νάντια κι εγώ το έχω πάθει αυτό με το μπλακάουτ. Να ξυπνάω το πρωί και να μη θυμάμαι τι έγινε το βράδι! Όπως τους αλκοολικούς και τους ναρκομανείς!

Για συμπληρώματα που λέτε, εγώ έπαιρνα σίδηρο και φυλλικό οξύ καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και για μερικούς μήνες μετά, έτσι μου είπε ο γυναικολόγος να το σταματήσω, γιατί δεν είναι κι ό,τι καλύτερο να παίρνεις συνέχεια σίδηρο. Ασβέστιο δεν πήρα ποτέ. Ο γυναικολόγος μου είπε ότι οι ανάγκες του οργανισμού σε σίδηρο δεν συνδέονται με τον θηλασμό, και μάλιστα, διάβασα ότι κατά την περίοδο του θηλασμοόυ, οι ανάγκες για σίδηρο είναι μειωμένες, και μάλλον πρέπει να ισχύει, αφού έχω σχεδόν ένα χρόνο να πάρω σίδηρο και δεν έχει πέσει στα πατώματα.

Τα μαλλιά μου κι εμένα πέφτουν, αλλά όχι σε σημείο να φοβάμαι να μείνω φαλακρή. Ελίνα πολύ γέλασα με το φωτοστέφανο!

Μαρίνα συγχαρητήρια για το κιλάκι! Έχεις πολλή αυτοσυγκράτηση!

[elina76]

Σήμερα η μέρα ήταν σαν εκδρομή με το δημοτικό...

- 1γάλα

-2 τυροπιτάκια στριφτά

-1 καφέ (καλά αυτό δεν το έπινα στο δημοτικό)

-2 ακόμα τυροπιτάκια στριφτά

-2 κριτσίνια

-1 μελομακάρονο

- 2 ακόμα τυροπιτάκια στριφτά

(μέχρι που τελείωασαν τα τυροπιτάκια....)

-1 μερίδα τορτελίνια

-1 καφέ

-2 μπουκιές τραχανά

-1 γάλα + 2 μπισκότα

[Θέλω να γίνω μαμά]

Ελίνα πολύ γέλασα με τον χαρακτηρισμό του μενού σου!

Τι εφάγα σήμερα:

Πρωινό: Τρία αντίδωρα (τα δύο δικά μου, το τρίτο μου το τάισε με το ζόρι ο Αντρέας).

Ένα τοστ με τυρί και ένα τσάι γλυκάνισο.

Μεσημεριανό: Ένα κομμάτι ρόστο χοιρινό, μερικές πατάτες φούρνου, λίγο γιουβέτσι, λίγο γιαούρτι, λίγη πράσινη σαλάτα.

Απογευματινό: Ένας κουραμπιές, ένα μικροσκοπικό μπισκοτάκι με κακάο και τζίντζερ, δύο τρουφάκια (οκ, το παράκανα με τα γλυκά...).

Βραδινό: Ένα πιάτο πάστα κιντς με λαχανικά και φέτα.

Ήθελα να φάω και μανταρίνι και το ξέχασα...

[mwroudenia2]

καλημερα κοριτσια...

ευχαριστω Αννα Μαρια!!! καλο το μενου σου,...

λοιπον τα χθεσινα μου

πρωινο-1 τοστ_1 γαλα

μεσημεριανο-1 μπριζολα,λιγο ρυζι και ελαχιστες πατατες τηγανητες+Σαλατα λαχανο-καροτο

απογευματινο-1 μικρο σιροπιαστο μπουκιτσα

βραδινο-1 μπιφτεκι+ελαχιστο ρυζι

αυταααααααα

[elina76]

χθες εφιαλτική νύχτα...πάλι άρρωστοι είμαστε-πάλι πυρετός στα ύψη-πάλι γκρίνια-ξενύχτι all night long...και το πρωι κατάφερα να κοιμηθώ μιάμιση ώρα για να πάω στη δουλειά όπου ήμουν σαν να βρισκόμουν σε ένα παράλληλο σύμπαν...έβλεπα τα πάντα σε slow motion...

ευτυχώς η μικρή μας το πρωι ήταν περδίκι...σαν να μην υπήρξε ποτέ η χθεσινοβραδινή ταλαιπωρία αλλά τώρα το βράδυ μάλλον πάει να ανέβει πάλι...είμαστε stand by.

Λοιπόν...τα σημερινά μου είναι τρώω ότι βρίσκω μπορστά μου

-1 ποτ γάλα δελτα advance (έκανα 2-3 φορές για τη μικρή αλλά τελικά το έπινα εγώ)

-1 milko

-2 πιτσάκια

-2 μικρά πεινιρλί

-1 μερίδα μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα

-1 καφέ

-2 μπουκιές από μοσχαρόσουπα των παιδιών

-1 γιαούρτι δελτα advance (αυτό που δεν έφαγε η μικρή)

-τον τραχανά που επίσης δεν έφαγε η μικρή

αυτά μέχρι τώρα...ο σύζυγος ψήνεται για delivery πάλι και δεν ξέρω αν θα αντισταθώ όταν έρθουν σουβλάκια μπροστά μου...είμαι εξαντλημένη...ελπίζω να με πάρει ο ύπνος!

Καληνύχτα !!!εμάς προβλεπεται long...very long!

[mwroudenia2]

ωχ βρε Ελινα τι πραγμα ειναι αυτο????γιατι τοσες αρρωστιες??πανε παιδικο????

περαστικα!!!

τα χθεσινα μου

πρωινο-1 τοστ+1 κουπα γαλα

μεσημεριανο-1 πιατο χυλοπιτες και σαλατα μαρουλι

απογευματινο-2 σοκολατακια μικρα

βραδινο-1 τοστ

[elina76]

όχι οι μικρές δεν πηγαίνουν παιδικό αλλά λόγω επισκέψεων μέσα στις γιορτές ήρθαν και παιδάκια στο σπίτι τα οποία είχαν περάσει παρόμοιες ιώσεις πριν από μέρες οπότε τις τσιμπήσαμε κι εμείς εκ περιτροπής...

Τελικά χθες βράδυ δεν έκανε πυρετό μέχρι σήμερα το μεσημέρι αλλά μόλις γύρισα από τη δουλειά έκανε ένα κύμα πάλι μέχρι 39....και μέτά της έκανα μπάνιο και έπεσε.

Πιστεύω οτι είμαστε στα τελειώματα της ίωσης οπότε είμαστε σε καλό δρόμο.

Μεγάλη εξάντληση βέβαια και για το μωρό και για μένα...έβαζα κάθε 2 ώρες ξυπνητήρι για να τσεκάρω αν έχει πυρετό γιατί όταν με έπαιρνε ο ύπνος κοιμόμουν πολύ βαθιά...και κέθε φορά που χτυπούσε το ξυπνητήρι αναρωτιώμουν γιατί χτυπάει το ξυπνητήρι ...ήρθε η ώρα για δουλειά??? μέχρι να συντονιστώ μου έπαιρνε κάποια λεπτά...

Τα σημερινά μου:

-1 ποτ γάλα

-1 κομμάτι κοτόπουλο+πουρέ +μπρόκολο

-1 καφέ

-λίγη από την κρέμα των μωρών (καρότο-κοτόπουλο-πατάτα)

-λίγο πουρέ

-1 ποτ.γάλα

[Θέλω να γίνω μαμά]

Γεια σας!

Ελίνα χαίρομαι που είστε καλύτερα! Κι εμείς το ίδιο!

Τα χτεσινά μου ήταν μια σκέτη καταστροφή. Τα γράφω, αλλά μην τρομάξετε:

Πρωινό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί και γαλοπούλα και ένα τσάι γλυκάνισο.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Κολοκάσι γιαχνί + πληγούρι + γιαούρτι.

Απογευματινό: Ένα κομμάτι φανουρόπιτα.

Δύο κομμάτια ελιόπιτα.

Ένα μικρό γαλακτομπουρεκάκι.

Βραδινό: Τέσσερα κομμάτια πίτσα χωρίς αλλαντικά!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Τα σημερινά κάπως καλύτερα:

Πρωινό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί και τυρί και ένα τσάι γλυκάνισο.

Δεκατιανό: Ένα μικρό κομματάκι φανουρόπιτα.

Μεσημεριανό: Κοτόπουλο ψητό με πατάτες και λαχανικά + σαλάτα iceberg-καρότο.

Απογευματινό: Ένα μικρό γαλακτομπουρεκάκι.

Ένα μικρό κομματάκι γλυκιά φρυγανιά.

3-4 σπιτικά μπισκοτάκια.

Βραδινό: Το ίδιο με το μεσημεριανό σε μισή ποσότητα περίπου + μια ελληνική πίτα.