Μετάβαση σε περιεχόμενο

ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΓΙΝΟΥΜΕ ΚΟΡΜΑΡΕΣ Νο2!!!


mwroudenia2

Recommended Posts

γεια σας κοριτσια!!!

ΑΝΝΑ μΑΡΙΑ ΚΑΛΑ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΤΕ!!!

ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΣΕ ΟΛΕΣ!!

ΛΟΙΠΟΝ ΕΓΩ ΕΧΑΣΑ 800ΓΡ!!!! :D:D:D:D ΣΕ 3 ΕΒΔΟμΑΔΕΣ ΟμΩΣ :?:?:?:? ΚΟΛΛΗΣΕ ΓΙΑ ΤΑ ΚΑΛΑ!

ΛΟΙΠΟΝ ΤΑ ΧΘΕΣΙΝΑ

ΠΡΩΙΝΟ-1 ΤΟΣΤ+1 ΚΟΥΠΑ ΓΑΛΑ

ΠΡΟΓΕΥ-1 ΣΟΚΟΦΡΕΤΑ

μΕΣΗ-3 ΓΕμΙΣΤΑ μικρα+30γρ τυρι

βραδινο-1 τοστ

αυτααααααααααα

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

  • Απαντήσεις 143
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙΑ!!!ΤΑ ΧΘΕΣΙΝΑ

ΠΡΩΙΝΟ-1 ΤΟΣΤ +1 ΚΟΥΠΑ ΓΑΛΑ

ΠΡΟΓΕΥ-3ΟΓΡ ΧΑΛΒΑ

μεση-1 πιττα σουτζουκακι απ εξω

βραδινο-1 τοστ

αυτα για εχθες :?

τι κανετε οι αλλες?

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Καλα Χριστούγεννα σε όλες!κ τα υπεροχα πλασματάκια μας!!!!!!

Τα χθεσινα μου ηταν φουλ εχτρα σε θερμιδες

Πρωι καφές κ 1 κουλουρι

Μεσημέρι κοτοσουπα με 1 φετα ψωμι κ τυρί

Απογευμα καφές 1 μελομακάρονο κ 1 σιροπιαστό! :):?

Βράδυ 1 ποτ κοκκινο κρασι Για σήμερα προβλέπονται χειρότερα :D:D:D

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

ΑΧ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΑΡΧΙΣΑΝ ΤΑ ΕΟΡΤΑΣΤΙΚΑ ΤΡΑΠΕΖΙΑ...ΔΕΝ ΒΑΡΙΕΣΑΙ ΑΣ ΤΟ ΡΙΞΟΥΜΕ ΛΙΙΙΙΓΟ ΕΞΩ ΚΑΙ ΞΑΝΑΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ ΥΣΤΕΡΑ...ΟΧΙ ΠΟΛΥ ΕΞΩ Ε? :lol::lol::lol:

ΛΟΙΠΟΝ ΤΑ ΧΘΕΣΙΝΑ

ΠΡΩΙΝΟ-1 ΤΟΣΤ+1 ΚΟΥΠΑ ΓΑΛΑ

ΠΡΟΓΕΥ-1 ΜΕΛΟΜΑΚΑΡΟΝΟ(ΤΕΛΕΙΑΑΑΑΑΑΑ ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΕΦΑΓΑ) :D:D:D

ΜΕΣΗ-ΡΥΖΙ+ΚΟΤΟΠΟΥΛΑΚΙ+ΣΑΛΑΤΑ

ΑΠΟΓΕΥ-1 ΠΑΣΤΑΚΙ ΜΠΟΥΚΙΑ+1 ΚΑΝΤΑΙΦΙ :o:o:o:o

ΒΡΑΔΙΝΟ-1 ΤΟΣΤ!!!

ΑΡΧΙΣΑΜΕ :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΕΧΕΙ ΤΟ ΚΑΝΤΑΙΦΙ ΑΡΑΓΕ????ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ ΕΧΕΙ ΤΡΑΠΕΖΙ ΣΤΑ ΠΕΘΕΡΙΚΑ!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

χρόνια πολλά με υγεία!

λοιπόν κι εμείς το παρακάναμε λίγο με τα φαγητά και τα γλυκά...αλλά σήμερα τα πάταξα αυτά που περίσσευαν για να μη μπω στον πειρασμό και υποκύψω πάλι

Χθες:

1 καφέ + 1 ποτ πουρί από βουτήματα (δεν τα μετρούσα ήταν σε μπουκίτσες) αστα να πάνε...

2 τηγανίτες γεμιστές με τυρί

1 κομμάτι γουρουνόπουλο + πολύ σαλάτα ceasars

1 κομμάτι cheesecake

1 ακόμα τηγανίτα

1 λουκάνικο χωριάτικο (μεζέ)

1 κεκάκι

1 μελομακάρονο + 1 ποτ γάλα

τόλμησα να ανέβω και στη ζυγαριά πρωι πρωι...και φυσικά πήρα το κιλό που έχασα την προηγούμενη εβδομάδα είχα φτάσει 61.5 τώρα είμαι 62.5!

Καλά τα πάμε...σήμερα έχω βάλει φερμουάρ!

Αντε τα λέμε!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

ax koritsia apo simera to ravw kai egw!!

ta xthesina xalia

prwino-1 tost+1 gala

progeu-1 melomakarono

mesi-2 fetes rolo me kima kai augo+6 patates tiganites

apogeu-1 tiropitaki+1 melomakarono+1 roksaki

vradino-1 tost!!!

xaliaaaaaaaaaaaaa!!!

simera spiti!!!alla egw den evala tpt eutyxws!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Γεια σας από την Αγγλία και χρόνια πολλά!

Καλέ, εγώ από τα Χριστούγεννα και εξής έχω φάει περισσότερα από όσα φάγατε όλες μαζί!!!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

geia sou ANNA MARIA apo ta ekswterika!!!xronia polla!!!!

alitheia efages e??

loipon ta xthesina mou...

prwino-1 tost+1 galliko

mesimeriano-1 araviki me soublaki kotopoylou

vradino-1 tost!

autaaaaaaaaaaaaaa :D:D

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

κι εγώ επανήλθα κάπως γιατί έχουμε κι άλλα τραπεζώματα τις επόμενες μέρες...

Πέμπτη:

Πρωι: 1 καφέ γαλλικό

Μεσημέρι: 2 κεράσματα στη δουλειά....(σοκολατένια κτλ...)

...μετά πήγα σπίτι και δεν πεινούσα... οπότε δεν έφαγα

Απόγευμα: ξηρούς καρπούς + αποξηραμένα φρούτα(είχαμε πάρτυ) + 1 καφέ

Βράδυ: 1 πίτα με σουβλάκι απ όλα! (τότε πείνασα για τα καλά)

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

geia sas koritsiA,,,

ta xthesina

prwino-1 tost+1 koypa gala

progeu-ligh froutokrema

mesi-300gr makaronia+Salata marouli!+1 potiri krasi

apogeu-30gr xalva+1 banana

vradino-2 tost

auta gia exthes!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Καλημέρα κ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!

Η δίαιτα εχει πάει περίπατο μαζι με το 2012 :lol::lol:

Οσον αφορά εμένα τουλάχιστον δεν εχω βάλει ακόμα ,μου φαίνεται τζάμπα κανω δίαιτα αφου με τοσα τσιμπολογήματα τα ιδια κάνω :lol::lol::lol:

Καλή Χρονιά να έχουμε πάντα με υγεία κ να χαιρόμαστε τα ζουζουνάκια μας!!!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

γεια σου Χριστινακι!!!ολες τα ιδια αυτες τις μερες!!!

τα χθεσινα

πρωινο-1 τοστ

μεση-2 κομματια παστιτσιο+2 φετες τυρι γραβιερα

αυτα για εχθες!!!δεν εφαγα αλλο γιατι το παστιτσιο εχει τρελλες θερμιδες!!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Γεια σας κορίτσια μου!

Εμείς γυρίσαμε χτες βράδι.

Βλέπω όλες μια χαρά τα πάτε, εγώ σας είπα, έφαγα όσα φάγατε όλες μαζί, μη σας πω και περισσότερα!

Εύχομαι ευτυχισμένο κι ευλογημένο το νέο έτος!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

που ειστε κοριτσια???ολες γουρουνιαζουμε ε????

τα χθεσινα μου

πρωινο-1 κομματι κεικ βασιλοπιτα+1 γαλα

προγευμα-μισο μελομακαρονο

μεσημεριανο-2 τοστ και λιγο μελιτζανοσαλατα+3 κουταλακια προφιτερολ

βραδινο-1 ψωμακι με σουβλακι κοτοπουλου!

για σημερα μολις γουρουνιασα και εφαγα το υπολοιπο προφιτερολ απο εχθες!!!αχχχχχχχχ

γραφω και τα σημερινα μιας και δεν θα φαω κατι αλλο...αυριο παλι!

πρωινο-1 κομματι βασιλοπιτα_1 κουπα γαλα

προγευμα-1 μελομακαρονο

μεσημεριανο- σπανακορυζο+1 φετα τυρι+1 φετα ψωμι

απογευματινο-1 προφιτερολ!!!

αχ!!!!!!!!!!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

κοριτσακια ειστε εδω????????????

απο σημερα ξανα αρχισα διατροφη!!!!γερα γιατι σε 2 μηνες εχω γαμο και βαπτιση :D:D:D:D:D

αντε να χασω αλλα 5-6 ακομα!!!!

που ειστε καλε??????????????

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Γεια σας κορίτσια και καλή χρονιά!

Αχ αυτό το '13...Εμάς μας μπήκε χάλια οικογενειακώς το Νέο Έτος με ίωση -πυρετό-βήχα-λαιμό-διαρροια...από την 1η του μηνός!

Ακόμα να συνέλθουμε ιδίως οι μικρές!

Εγώ παρά την ταλαιπωρία απέκτησα 2 κιλά γιατί με το να είμαστε κλεισμένοι μέσα όλες τις μέρες το ρίξαμε στη μάσα!

Πολύ φαγητό...μιλάμε non stop απο την παραμονή του Νέου Έτους μέχρι και σήμερα

Από αύριο επιστρέφω στη δουλειά δριμύτερη κι ελπίζω αυτό να με βοηθήσει να βγάλω το φαγητό από το μυαλό μου έστω για κάποιες ώρες της μέρας!

Κατα τα άλλα αφου βρούμε οικογενειακώς την υγειά μας...ελπίζω να έχουμε μια καλή χρονιά...

Μαρίνα εσύ είπαμε θα τα χάσεις θες δε θες γιατί οι ετοιμασίες του γάμου είναι από τη φύση τους "λιποδιαλυτικές!"...αλήθεια πως τα πάτε?? είναι όλα under control?

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

γεια σας κοριτσια!!!

Ελινα τωρα θα αρχισουμε τα τρεχαματα για τις ετοιμασιες..οποτε θα το διαπιστωσουμε...και ισως μασ βγει συγχρονως και μετακομιση :o:o:o

ποπο περαστικα σας βρε παιδι μου!!!που κολλησατε??

λοιπον τα χθεσινα μου

πρωινο-1 μικρο κομματι κεικ+1 ποτηρι γαλα 0%

μεσημεριανο-1 μπουτι κοτοπουλου+200γρ κριθαρακι+σαλατα μαρουλι

απογευματινο-1 ροφημα ζεστη σοκολατα

βραδινο-1 τοστ

αυτα για εχθες!!!

επιτελους μπηκα στον ισιο δρομο :lol::lol::lol:

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Κοριτσια μου ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ!!!! Ευτυχισμένο το 2013 και απο καρδιάς να σας φερει οτι επιθυμητε!! Κυριως υγεία και ολα τα αλλα γινονται!!

Βλεπω και εσεις το ρίξετε εξω στις γιορτές!!! Καλα κανατε μωρε, μια ζωη την εχουμε!!!

Καλα για την διατροφη να μην σας πω πήγε περίπατο.... Αλλα απο σημερα να μαι παλι εδω πιο δυναμικά απο ποτε!!! σημερα πηγα στη φιλη μου την διαιτολογο και αρχίζω διατροφη μαζι της γιατι μονη μου ολο εκανα παρατυπίες, ολο πολεμούσα το κουτάλι της μερέντας χαχαχα . Οποτε δυναμικά!!Το εδωσα και καταλαβε στισ γιορτεσ....εφτασα παλι 78,7 :o:o:o !!! Θελω μεχρι το καλοκαιρι να φτάσω 60!!! Σκεφτομαι και για γυμναστήριο αλλα το μονο που με κρατάει ειναι οτι νιώθω ακόμη εξαντλημενη. Ξεκιναω και και δουλεια 1/2/13 αχαχαχχχχχχχ

Αυτα κοριτσιυδια μου!! Εδω παλι καθημερινώς!!!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Γεια σας κοριτσια!!! Καμια δεν έγραψε ακομα ε??

Τα σημερινα μου:

Πρωινο:τπτ

Δεκατιανο:τπτ

Μεσημέριανο: τρια γιαπρακια, μια φετα τυρι,μια φετα λεπτή σπληνα γεμιστή

Απογευματινο:ενα πορτοκαλι, ενα μανταρινι

Βραδυνο: ενα τοστ γαλοπουλα κασερι

Και σε λιγο θα πιω και ενα γαλατακι!!

Αυτα κοπελες!! Τα λεμε αυριο!!!

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

πρωι: 1 ποτ γάλα+3 βουτήματα (τα τελευταία)

ενδιάμεσα: 1 τυρόπιτα

μεσημέρι:1 χωριάτικη +παξιμάδια

απόγευμα : 1 ρόφημα καφέ+σοκολάτα

πιο μετά: λίγο τραχανά

1 χυμό ανάμεικτο

βράδυ: 1 πολύ μικρό κομμάτι ψητό κοτόπουλο

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

geia sas koritsia!!!

mamnantia kalh arxh kai pali!!!alla giati evales??krima!!!wraia ta xthesina

loipon tha xthesina mou

prwino-1 tost+1 koypa gala 0%

progeuma-1 milo

mesimeriano-2 loukanika galopoylas vrasta kai ligo ryzi laxanikwn+1 ntomata

apogeumatino-30gr xalva+1 mpanana

vradino-1 tost

autaaaaaaaaaaaa :D:D:D

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Γεια σας!

Λέω ν' αρχίσω κι εγώ από σήμερα να γράφω...

Πρωινό: Ένα τοστ με τυρί και ένα τσάι γλυκάνισο.

Δεκατιανό: Δύο μικρές φέτες ψωμί με ταχίνι.

Μεσημεριανό: Ένας μικρός μπακαλιάρος ψητός με πατάτες, κρεμμύδια και αρωματικά (από τον μπακαλιάρο έκοψα ένα μεγάλο κομμάτι για τον Αντρέα).

Απογευματινό: Ένα μικροσκοπικό σπιτικό μπισκοτάκι με κακάο και τζίντζερ.

Αρκετές γλυκές φρυγανιές.

4-5 σπόρια, μπλιάχ.

Βραδινό: Λίγες πατάτες με κρεμμύδια απ' το μεσημέρι και ένα τοστ με τυρί.

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Να΄μαι και εγώωωωωωωωω!!!!!

Καλή χρονιά με υγεία και χαρά!

Από φαγητό τι να σας πω;;;

τι να γράψω;;;;

περιμένω να αδιαθετήσω και φυσικά έχω μαλώσει με τη ζυγαριάαααααααααα :lol::lol::lol::lol:

Όλα τα καλά σας εύχομαι από καρδιάς!!!!!!!!

MDJKp2.png

post-14553-13873939964772_thumb.jpg

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

καλημερα κοριτσια!!!

ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ μια χαρα τρως καλε!!!αντε ξανακαλοσωρισες!!

Γιωτα αντε γραφε και εσυυυ!!!καλη χρονια με υγεια και σε σενα!

λοιπον τα χθεσινα μου!!!

πρωινο-1 τοστ+1 κουπα γαλα 0%

προγευμα-2 κομματακια σοκολατα

μεσημεριανο-1 ψωμακι με 2 σουβλακια

απογευματινο-1 μηλο+1 μπανανα+1 αχλαδι

βραδινο-1 τοστ

αυτα!!! :D:D:D

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Προσθήκη...