Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Καλά το χθεσινό δεν ήταν φαγητό...ήταν ...ότι έχετε ευχαρίστηση...

Η αλήθεια είναι οτι το πρωί έφυγα νηστική με το σκεπτικό οτι θα πάρω μια τυρόπιτα λίγο πιο μετά...στη δουλειά

Το λίγο πιο μετά έγινε 2 το μεσημέρι...και φυσικά κατασπάραξα οτι βρήκα μπροστά μου...συγκεκριμένα

μεσημεριανό:1 πακέτο πατατάκια + γαριδάκια+1 κομμάτι πίτσα σπέσιαλ(κι όλα αυτά στη δουλειά)

Πάω σπίτι μετά αλλά δεν είχα όρεξη για φαί οπότε έφαγα το μεσημεριανό μου το απόγευμα

απογευματινό: κοτόπουλο+ρύζι

βραδινό: 2 κομμάτια πίτσα (μαργαρίτα αυτή τη φορά) ευτυχώς ήταν πολύ λεπτή σαν τσιγαρόχαρτο από ιταλικό εστιατόριο (βασικά ήταν η τέλεια πίτσα)+ 2 ποτήρια μπύρα

Νομίζω οτι τα πηγα περίφημα!

  • Απαντήσεις 984
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

καλημερααααααα!!!ποπο κοριτσιαααα τι διαιτα ηταν αυτη χθες??? :lol::lol::lol: βρε μην τα λετε τουλαχιστον και με ''κολαζεται'' :lol::lol::lol: !!!!

λοιπον εμενα τα χθεσινα μου...

πρωινο- 1τοστ+1 γαλα+1 φυσικο χυμο

προγευμα-κερασακια

μεσημεριανο-1 πιατο σπανακορυζο+1 φετα τυρι μικρη+1 φετα ψωμι

απογευματινο-καρπουζι

βραδινο-1 τοστ!

αυτα εγω :)

αααααααααααααα και για να συμαζευομαστε δεν θελω να βλεπω τετοια!!! :lol::lol::lol:

Δημοσίευση
κοίτα moroudenia...

ακόμα και η πιο αυστηρή δίαιτα επιτρέπει μια μέρα να τη χαλάς....επιστημονικά λέγεται "διόρθωση"!

Κάνε κι εσύ μια "διόρθωση" λοιπόν... χωρίς να έχεις ενοχές!

δεν ειμαι για διορθωσεις...εχω μπροστα μου δρομοο :lol::lol::lol:

Δημοσίευση

Καλημέρα!Εγω χθες μόνο δίαιτα δεν έκανα!!!

πρωινο: καφέ+ κουλούρι

προγευμα: κουλούρι

μεσημεριανο; 3 ψαροκροκέτες+ σαλάτα (ως εδω καλά )

απογευματινο:2 μπάλες παγωτό

βραδινο: 2 σουβλάκια κ ψαρονέφρι + 1 μπύρα

Πήγαμε σε προγλέντι γάμου, δεν μπορούσα να αντισταθώ να φάω, ειχα τόσο καιρό να βγω βράδυ!

Δημοσίευση
Καλημέρα!Εγω χθες μόνο δίαιτα δεν έκανα!!!

πρωινο: καφέ+ κουλούρι

προγευμα: κουλούρι

μεσημεριανο; 3 ψαροκροκέτες+ σαλάτα (ως εδω καλά )

απογευματινο:2 μπάλες παγωτό

βραδινο: 2 σουβλάκια κ ψαρονέφρι + 1 μπύρα

Πήγαμε σε προγλέντι γάμου, δεν μπορούσα να αντισταθώ να φάω, ειχα τόσο καιρό να βγω βράδυ!

δεν εισαι η μονη για εχθες!!! :lol::lol::lol: χθες υπηρξαν πολλεσ ''διορθωσεις'' οπως λεει και η Ελινα :lol:

Δημοσίευση

Γειά σας!

Εγώ δεν κάνω δίαιτα ρε κορίτσια, απλά μου αρέσει να γράφω τι τρώω, και καλά για να μην ξεφεύγω, αλλά όπως βλέπετε, δεν πιάνει πάντα...

Ελίνα, τρελαίνομαι για ιταλική πίτσα, με την πολύ λεπτή ζύμη και τα λίγα υλικά. Φτιάχνω κι εγώ με λαχανικά και είναι τέλεια, αλλά ο ιδιότροπος άντρας μου θέλει τις άλλες τις αμερικάνικες, με χοντρή ζύμη και πολλά υλικά...

Χριστίνα, μια χαρά τα πήγες βρε, τι χτυπιέσαι;

Μαρίνα, εσύ τέλεια!

Γράφω τα σημερινά μου:

Πρωινό: Δύο φέτες μαύρο ψωμί του τοστ φρυγανισμένες, με βιτάμ η μία, με βιτάμ και μέλι η άλλη.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Κρύα μακαρονοσαλάτα με λαχανικά (μακαρόνια farfalle, λαχανικά, ελαιόλαδο).

Απογευματινό: Καρπούζι.

Λίγο μαχαλεπί (νηστίσιμη άγλυκη κρέμα από νισεστέ, που σερβίρεται με νερό, τριαντάφυλλο, ζάχαρη, ροδόνερο. Είχα πάει σε μια φίλη μου και με κέρασε, αλλά δε μου αρέσει ιδιαίτερα, κι έφαγα λίγο).

Βραδινό: Μακαρονοσαλάτα.

Αυτάαα... Δεν μπορείτε να πείτε: Καλύτερα από χτες!

post-16146-1387393950704_thumb.jpg

post-16146-13873939507092_thumb.jpg

post-16146-13873939507137_thumb.jpg

Δημοσίευση

Καλημερα κοριτσια!!! :D:D:D

εγω χθες στα γενεθλια ξεφυγα...συνειδητα ομως! :lol:

λοιπον τα χθεσινα μου...

πρωινο-1 τοστ+1 γαλα+1 φυσικο χυμο

προγευμα-καρπουζι+1 φετα γαλοπουλα

μεσημεριανο-πουρε πατατας μισο πιατο+1 λουκανικο γαλοπουλας βραστο+1 φετα ψωμι

απογευματινο-1 φετα κασερι

βραδινο-1 κομματι τυροπιττα+1 κομματι τουρτα :oops:

οκ ξεφυγα!το ξερωωω! :D:D αλλα 1 φορα το μηνα ενα γλυκο ειναι καλα ετσι? :D αυτο τον μηνα δεν θα φαω αλλο!

ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ εγω το ξερω πως δεν κανεις διαιτα...!τι διαιτα να κανεις τοσα λιγα κιλα που εισαι??

αααααααα τα μακαρόνια farfalle τι ειναι???μαρκα?

Δημοσίευση

προσπαθώ να θυμηθώ τι έφαγα χθες...

πρωινό...δεν θυμάμαι!!

δεκατιανό: 2 χορτοπιτάκια (κέρασμα)

μεσημεριανό: 1 χωριάτικη+ μισό μπιφτέκι

απόγευμα: καφέ+ κάτι αλλά δεν θυμάμαι

βράδυ: παρήγγειλαν σουβλάκια...οπότε έφαγα κι εγώ ένα ψωμάκι με σουβλάκι απ όλα!

μπύρα δεν ήπια...."πρόοδος"!!!

απόψε έχουμε γάμο και θα πάμε και στο γλέντι...οπότε πρέπει να προσέξω να μη κάνω καμιά μαλακία και ανέβω 2 κιλά το ΣΚ!

Δημοσίευση

Πως τα πάτε κορίτσια? Τα χθεσινά μου

Πρωινό: καφε

Δεκατιανό :κουλούρι

Μεσημεριανό: ψαρονέφρι+ σαλάτα + λιγες τηγανιτές μελιτζάνες κ κολοκυθάκια

Απογευματινό: κεικ, γλυκο με γιαούρτι (γιαούρτι στραγγιστό+μαρμελάδα+μπισκότα)

Βραδινό: καρπούζι

Ευτυχώς σήμερα τα πάω καλύτερα!

Ελίνα κ εμεις εχουμε γάμους κ σήμερα κ αυριο! Τελικά δεν θα πάμε στο σημερινό γλέντι κ την γλίτωσα!!

Δημοσίευση

Γράφω κι εγώ τι έφαγα σήμερα:

Πρωινό: Ένα τριαντάφυλλο και ένα τοστ με μαύρο ψωμί και τυρί.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Μια φέτα μαύρο ψωμί με τυρί (περιμένοντας να γίνει το φαγητό).

Ένα σνίτσελ στο φούρνο + πουρές πατάτα-καρότο με αρωματικά χόρτα και σκόρδο.

Απογευματινό: Λίγη μηλόκρεμα (έλεος, πότε θα τελειώσει;).

Καρπούζι με χαλούμι και γραβιέρα (στην παραλία).

Βραδινό: Ένα μικρό κομμάτι σπανακόπιτα και ένα μικρό κομμάτι τυρόπιτα.

Δημοσίευση

καλημερα κοριτσια!!!

τα χθεσινα μου,,,

πρωινο-1 τοστ+1 γαλα

προγευμα-καρπουζι

μεσημεριανο-1 μπιφτεκι,2 φετες ψωμι και ντοματα

βραδινο-1 κουλουρι με τυρι+1 γρανιτα ροφημα

αυτα για εχθες!

Δημοσίευση

του Σαββάτου:

Πρωινό: 1 φέτα ψωμί + 2 τριγωνάκια la vas qui rit

Δεκατιανό: 1 καφε

Μεσημεριανό: Ψάρι + χωριάτικη

Απόγευματινό : μια χούφτα αμύγδαλα

Βραδινό: γιαούρτι με 4 ντολμαδάκια ,2 κουταλιές κοκκινιστό + ρύζι +2 κομματάκια συκωτάκια + 4 πατάτες φούρνου και πολύ κοκα κόλα!!!

Δημοσίευση

Γειά σας!

Τι έφαγα σήμερα:

Πρωινό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί και χαλούμι και ένα τριαντάφυλλο.

Δεκατιανό: Λίγα μήλα από τη μηλόκρεμα που τα άφησε ο άντρας μου (μην πάνε και χαμένα...).

Μεσημεριανό: Χοιρινό με φασολάκια και πατάτες στο φούρνο + γιαούρτι.

Απογευματινό: Δύο μικρά σιροπιαστά.

Μια μικροσκοπική μπουκιά φανουρόπιτα.

Βραδινό: Χοιρινό με φασολάκια +βραστό κοτόπουλο (πολύ μικρή μερίδα).

Λίγο καρπούζι με χαλούμι και γραβιέρα.

Έκανα και γυμναστική!

Δημοσίευση

ας θυμηθώ τις παρασπονδίες του τελευταίου διήμερου....

Κυριακή:

Πρωινό: καφέ

Δεκατιανό: 2 τυροπιτάκια αλμυρά + 2 τυροπιτάκια γλυκά + καφέ

Μεσημεριανό: 2 κομματάκια κοκκινιστό +χωριάτικη

Απογευματινό: τοστ +λεμονάδα

βραδινό: 1 χούφτα αμύγδαλα+ 1 χούφτα φυστίκια + μπύρα +3 κομμάτια πεπόνι+ 2 λουκουμάκια και δεν θυμάμαι κι εγώ τι άλλο έφαγα μέχρι να κοιμηθώ.....

Δημοσίευση

Δευτέρα

Πρωινο : τόστ τυρί+ζαμπόν

Δεκατιανό: καφέ

Μεσημεριανό: 1 μπριζόλα +πατάτες τηγανιτές+χωριάτικη+1κοκα κόλα+ 2γκοφρέτες σοκολάτα(δεν μου έφτανε η μία τρομάρα μου)

Απόγευματινό: τίποτα

Βράδυ: ένα ψωμάκι με σουβλάκι χοιρινό + ένα βραστό καλαμπόκι.

Δημοσίευση

Να γράψω κι εγώ τι έφαγα σήμερα:

Πρωινό: Ένα τοστ με τυρί και ένα τριαντάφυλλο.

Δεκατιανό: Τίποτα.

Μεσημεριανό: Ένα μικρό μοσχαρίσιο μπιφτέκι τηγανιτό + ρύζι με λαχανικά + λίγο πουρέ δίχρωμο + γιαούρτι.

Απογευματινό: Καρπούζι.

Παγωτό μπλακ φόρεστ τρομάρα του (ήταν χάλια, το καραμετάνιωσα που το έφαγα, μας το έφεραν μισολιωμένο, με χιονάκια, η σαντιγί ήταν ξινισμένη, μπλιάααααααααχ).

Βραδινό: Ρύζι με λαχανικά + γιαούρτι.

Ένα μεγάλο ποτήρι γάλα με τριαντάφυλλο.

Έκανα και γυμναστική, γιούπι!

Δημοσίευση

Καλημερα...τα χθεσινα μου

πρωινο-1 τοστ

προγευμα-καρπουζι

μεσημεριανο-1 cesar's απο goodys

απογευματινο-πεπονι+1 τοστ

βραδινο-1 φετα γαλοπουλα και 1 φετα κασερι

αυτα! :D

αυριο εχει ζυγισμα...αλλα με 2 φορες τουρτα μεσα στην εβδομαδα εστω και μικρα κομματια δεν περιμενω πολλα... :cry:

αλλα ειχαμε γαμους,γενεθλια!δεν φταιω εγω :lol::lol:

elina και εσυ ξεφευγεις ευκολα ε?

ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ φαε παιδι μου παγωτα!!! :D:D:D εμενα η ξαδερφη μου λεει με δροσιζουν για αυτο τρωω και τρωει 2 παγωτα την ημερα :lol::lol::lol::lol::lol: και ειναι και χοντρουλα οχι εσυ... :lol:

Δημοσίευση

Καλημέρα!ΔΕν μπήκα χθες οπότε θα σας γράψω κ τις δυο μέρες

Κυριακη

Πρωινο :καφε με μια μικρη φέτα τυρόψωμο

Δεκατιανό:1 φετα κεικ

Μεσημεριανό: τάκος σε σαλάτα (δλδ αγγουροντομάτα με τάκος κ τυρί όλα μαζι)

Απόγευματινό: τίποτα

Βράδυ:1 σουβλάκι +1/4μπιφτέκι 1 φέτα ψωμί κ λίγες πατάτες που είχε η μερίδα (στο γλέντι)

Νομίζω καλά τα πήγα! Τούρτα όσο είμασταν εκει δεν βγάλανε οπότε τη γλίτωσα

Δημοσίευση

Δευτέρα

Πρωινο : καφε

Δεκατιανό: παγωτο με γευση προφιτερόλ (τέλειο)

Μεσημεριανό: μακαρόνια με κόκκινη σάλτσα που είχα βάλει σουτζουκάκια κ λουκάνικα + σαλάτα

Απόγευματινό: τίποτα

Βράδυ: καρπούζι με το τυράκι μου

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Απαντήσεις

    • Καλημέρα κορίτσια και καλή εβδομάδα.Σορυ που πετάγομαι αλλά πρώτη φορά ακούω ότι άλλαξαν τα όρια στην καμπύλη.Εγω την έκανα μέσα Δεκεμβρίου.Εχουν καταλάβει ότι πρόκειται για κύηση;Είναι αλλες οι μετρήσεις...Λέω μήπως μπερδεύτηκαν.
    • Πλάκα κάνεις τώρα ;;; Εγώ είπα πως είναι μια χαρά μολις την είδα στην μια ώρα η καμπύλη 157 και εγώ έτσι ήξερα 180 πως  είναι 🤦‍♂️ πωπω  στειλε μας τι θα σου πει ο γιατρός .. τι 140; Να γελάσω ή να κλάψω δεν ξέρω.. πόση γλυκόζη έκανες ξέρεις ; 75 ή 100 ;
    • Συνήθως λένε ότι στα δεύτερα η κοιλιά είναι μεγαλύτερη. Εμείς καλά τα πάμε. Έχει πολύ πλάκα γιατί είναι παπαγάλος. Μιλάει πάρα πολύ σε σημείο που κάνουμε συζήτηση. Ρωτάς κ απαντάει τα πάντα. Έχει κόλλημα με την καθαριότητα, δεν του αρέσει με τίποτα να κάνει παζλ παρα μόνο να τα πετάει. Τον έβαλα να κάνουμε μπισκότα κ έκλαιγε από το ζυμάρι γιατί λέρωσε τα χέρια του. Δεν μπορούμε να αφήσουμε μπουκάλι με νερό για τα ξεβιδωνει. Στη δουλειά είμαι σπαστό 8ωρο, οπότε τον βλέπω το πρωί, το μεσημέρι κ το απόγευμα κ με βολεύει αυτό το πρόγραμμα, γιατί τον βλέπω όλη τη μέρα! Με το καλό να έρθει και η δεύτερη κόρη!!! Να σας ζήσει η Αργυρώ σας!!!
    • Ναι να το ξεκινήσετε χωρίς πίεση κλασικά με υπομονή.. τα ξέρεις.. θέλει χρόνο και εξάσκηση να συνηθίσει και να μάθει το καλαμάκι.. Ναι ισχύει ότι είναι προτιμότερο, για εμένα λόγο ορμονών που έχει το αγελαδινό.. σκέψου το αγελαδινό είναι για να μεγαλώσει το μοσχαράκι σε αγελάδα.. πόσες ορμόνες έχει για να μεγαλώσει αυτό το ζώο το μωρό του.. γενικότερα προσπαθώ να αποφεύγω τα αγελαδινα και σε γιαούρτι/τυριά.. όπου μπορώ περισσότερο βέβαια.. Ναι εννοείται ότι είναι και το στυλ της κάθε οικογένειας! Για αυτό κιόλας λέω ότι για εμένα το ιδανικό είναι εκεί κάπου στις 10-10:30.. γιατί αυτή θέλει να με ακουμπάει κιόλας και δεν μπορώ να με φανταστώ να κάθομαι στο κρεβάτι αγαλματάκια ακίνητα αμίλητα και αγέλαστα από τις 7-7:30 πχ 😂😂 Και σου κοιμάται και αρκετές ώρες!! Μωρέ μπράβο το παιδί!! Φτου φτου φτου!! Όχι εμένα σου λέω, πόσες ώρες είναι.. 7 ώρες το βράδυ και 2 ώρες το μεσημέρι.. εκεί δηλαδή συνολικά περίπου 9-9:30 ώρες/24ωρο, τέλος.. και πάνω μου κολλημένη πάντα αγκαλίτσα, αλλιώς δεν.. το κυριότερο είναι ότι δεν το χωράει κάν ο νους μου το πως σου ξανακοιμαται..🤯 όχι μόνο εσένα δηλαδή, που διαβάζω λέτε αφυπνίσεις.. εμάς οι "αφυπνίσεις" της συνοδεύονται από 4-5 ώρες τουλάχιστον, όρθια στο πόδι να "χοροπηδάει"..🥴 Μωρέ και εμάς κάπου εκεί 2 μηνών περίπου στον ύπνο ζούσαμε την ουτοπία.. το παιδί κοιμόταν σερί από τις 10 το βράδυ μέχρι τις 6-6:30 το πρωί σερί.. και ανά 3ωρο κοιμόταν ένα 2:30ωρο τουλάχιστον.. σου μιλάω για ουτοπία.. 🥹 πόσο μου λείπει.. 6 μηνών έγινε το πρώτο μεγάλο sleep regression με το άλμα.. καταφέραμε με πολύ κόπο πολύ αργά και με πισογυρισματα φυσικά να κοιμάται κάπου 11:30-12 το βράδυ.. κράτησε 1-1,5 μήνα περίπου Σεπτέμβρη - Οκτώβρη και με το που μπήκε ο Νοέμβρης με την αλλαγή της ώρας όμως σχεδόν άμεσα σε 1-2 μέρες από την αλλαγή της ώρας, γμθκε ο Δίας όμως.. και από τότε παλεύουμε πάλι να το φέρουμε σιγά σιγά.. και πολλές φορές μας φέρνει στα όρια μας δηλαδή.. τίποτα, υπομονή μόνο.. αφού το διάβαζα στον άντρα μου που γράφεις για τον ύπνο και δεν το πίστευε σκέψου.. μου λέει δεν το κοιμίζει όλη μέρα; Και τι ώρα σηκώνεται το πρωί από τις 4; 🤣🤣 Είναι και στο παιδί καταλαβαίνω.. μιας φίλης μου ο πρώτος γιός της ήταν το όνειρο θερινής νυκτός κάθε μαμάς στον ύπνο από την γέννηση.. λες και δεν υπήρχε παιδί στο σπίτι.. ο δεύτερος τής έχει αλλάξει τα φώτα!! 😅😅 Ίδιος με την δικιά μου από τις περιγραφές της.. 🫣🤭
    • Κορίτσια λ,Μ έστειλε σήμερα τα αποτελέσματα..απορώ πώς...92 157 105..όμως από φέτος Μ είπε άλλαξαν τα όρια κ εκεί που ήταν 160 ή 180 την πρώτη ώρα έγινε 140 κ είμαι πάνω από τα όρια στη μια μέτρηση..τα έχω στείλει στον γιατρό..δεν απάντησε κάτι..αν δεν απαντήσει κάτι,θα περιμένω την Παρασκευή να Μ πει στο ραντεβού...
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...