Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

καλημερα κοριτσια...καθοτι εχω παρει ηδη 5 κιλα ο γυναικολογος μου συστησε προσοχη...

μου ειπε θα τρως 6 γευματα και μικρα ημερισιως...οχι 2 μεγαλα!γιατι εχω και καουρες...

για παμε λοιπον όλες οσες θελουμε να χασουμε κιλακια ή να τα διατηρησουμε να δινουμε την καθημερινη μας αναφορα!

:D:D

καλη μας προσπαθεια!!

Δημοσίευση

ποσων εβδομαδων εισαι? εγω ειμαι 26 και κατι μερες, σχεδον 27 εβδομαδων. εχω παρει 7 κιλα...ξεκινησα 57 και ειμαι 64 τωρα. πρωτη φορα περναω τα 60 και μου κακοφανηκε :roll: ειναι για καλο ομως :)

ο γιατρος μου, μου χε πει να τρωω μικρα και συχνα γευματα. να αποφευγω αλλα οχι να στερουμαι ζυμαρικα και φρουτα τα οποια ειναι πολυ ωριμα και πολυ γλυκα οπως το καρπουζι για να μην παρω πολλα κιλα.

Δημοσίευση

kalhmera koritsiaaa!!!gia pame thn xthesini mas anafora...

egw efaga!

prwino:1 koupa gala+1 misi feta keik

progeuma:1 mpanana,1 mikri feta xalva +1 potirixi xymo motion

mesimeriano:1 tsipoura,ligo solomo,salata marouli

apogeumatino:1 syko(glyko koutaliou) +2 portokalia

vradino:1 tost me galopoula kai kaseri+misi feta xalva

kalh arxh ekana pisteuw...!gia na dw kai tis ypoloipes ;)

Δημοσίευση

mwroudenia se vrisko mia xara! polu kala arxises!

prwino: 1 potiri gala me dimitriaka

progeyma: 2 portokalia

meta piga stin mana mou pou eixe kanei psomaki (molis to eixe bgalei ap to fourno kai axnize....), den antistathika kai efaga 4-5 fetes me tyri(opote xortasa) o antras mou efage sti douleia epeidi tha erxotan apogeyma, opote afou imoun moni den efaga fagito. parol ayta mageirepsa kai tha to fame simera.

apogeuma: 2 mantarinia kai ena tost

bradyno: 1 salata laxano

episis na po oti kapou endiamesa sto apogeymatino k to braduno efaga pali psomaki zumoto me tyraki feta...(itan teleio 8-) den mporousa na mi fao) mi me fonazete!!! :?

Δημοσίευση

Γειά σας!

Μαρίνα, βλέπω δεν αντέχεις χωρίς ποστ για κιλά!

Κορίτσια, μην τρελαίνεστε για τα κιλά, θα τα χάσετε!

Εγώ έκανα μόνο κοιλιά στην εγκυμοσύνη και σήμερα που γύρισα σπίτι, έχει μείνει μόνο η μισή κοιλιά, και ούτε καν η μισή! Μου φαίνεται κιόλας ότι έφυγε και η απέραντη κυτταρίτιδα που είχα, η οποία δεν ήταν καν από την εγκυμοσύνη, είναι κληρονομική! Πήγα να ζυγιστώ, αλλά κάπου καταχώνιασε ο άντρας μου τη ζυγαριά. Θα ζυγιστώ αύριο και θα σας πω πόσα κιλά έχασα, πάντως, είχα βάλει περίπου 12-13.

Δημοσίευση

Κορίτσια, σας ευχαριστώ για τις ευχές σας!

Δυστυχώς το ψευδώνυμο είναι το μόνο πράγμα που δεν μπορούμε να αλλάξουμε στο μάμμυ... :( Δεν πειράζει, το ψευδώνυμο πάει στο επόμενο παιδί! :P

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ!!ΤΑ ΧΘΕΣΙΝΑ ΜΟΥΥ...

πρωινό:1 potiri gala+2 mpoukies keik

progeuma:2 kommatakia spitiki pitsa

mesimeriano:1 mikro piato strapatsada+1 feta pswmi+3 elies

apogeumatino:2 portokalia+10 fistikia aiginis+sokolata rofima+1 koulouraki

vradino:1 tost me kaseri ,kalampoki,ntomata

auta!

kala prepei na ta piga pali e???

gia na dw kai tis alles :D:D:D

Δημοσίευση

καλημερα κοριτσια! πολυ καλα τα πηγες mwroudenia2!!!!

χθες εφαγα τα παρακατω:

Πρωινο: 1 ποτηρι γαλα με δημητριακα, 1τοστ, 1 πορτοκαλι

Δεκατιανο: 1 μηλο

Μεσημεριανο: 1 μετρια μεριδα γιγαντες , σαλατα λαχανο, 2 φετες ψωμι

Απογευματινο: 1 μπανανα, 1 μανταρινι,

Βραδυνο: 1 τοστ και 2 σοκολατακια (με μαυρη σοκολατα και καρυδια-σπιτικα, τα εφτιαξε ο αντρουλης μου)

Δημοσίευση

kalhmera koritsia!gia na doume to xthesino menu mou...!

prwino:1 potiri gala+1 mikri feta keik

mesimeriano:spanakorizo+1 feta tiri+misi feta pswmi

apogeumatino:2 portokalia+20 san fistikia

vradino:1 mikro piato spanakorizo+2 fetes pswmi

auta! :D:D

gia na dw kai tis ypoloipes...

gia liges meres den tha exw internet gt feugoume sto xwrio...molis girisw tha sas grapsw!!filakiaaa

Δημοσίευση

καλημερα κ απο μενα!!!

mwroudenia2 τα σπας! τα πας πολυ καλα! εγω τρωω περισσοτερο :roll: δειτε!

Πρωινο: 1 ποτηρι γαλα με δημητριακα

Προγευμα: 7-8 μικρες τηγανιτες με τυρι (σαν τυποπιτακια), 1 μανταρινι

Μεσημεριανο: 1 μεριδα σπετσοφαι, 1 φετα ψωμι

Απογευματινο: 2 πορτοκαλια 1 σοκολατακι

βραδυνο: 1 σαλατα λαχανο, 1 τοστ, 1 συκο, 1 σοκολατακι (πεινουσα!!!!)

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Προσπαθώ να είμαι όσο γίνεται πιο χαλαρή, τις καθημερινές θέλοντας και μη πηγαίνω στη δουλειά, αλλά επιστρέφοντας δεν θέλω να κάνω τπτ! Ήδη οι 8 ώρες σε μια καρέκλα μου προκαλούν άγχος. Ο σύζυγος αν δεν του πω δεν κάνει.. λες και δεν ζούσε 16 χρόνια μόνος του.. τεσπα.. λίγο λίγο έχει αρχίσει να συγκινείται κάπως.. πιάτα δεν πλένει για κανένα λόγο.. αν δεν τα αφήσω εγώ επίτηδες τρις μέρες άπλυτα δεν συγκινείται.. οπότε δεν το κάνω, γιατί δεν μπορώ να υπάρχουν πιάτα στο νεροχύτη τόσες μέρες. Σκούπα, σφουγγάρισμα θα βάλει όταν κι εκεί βλέπει ότι εγώ δεν συγκινούμαι.. αλλά πρέπει να πιάσουμε αράχνες για να το κάνει.. μόνο το πλυντήριο όταν βάζω, παίρνει τη λεκάνη και απλώνει τα ρούχα μετά από 5 ώρες που έχω βγάλει το πλυντήριο και η λεκάνη είναι στο διάδρομο με τις ώρες.. γενικά αν δεν πω, δεν συγκινείται.. Θα μάθει όμως.. κάτσε να πάνε όλα καλά! και θα του μπει το αυγό στον κώλο κάποια στιγμή.  Ναι βρε συ, κι εγώ κάπως έτσι είμαι..  αν είναι κάτι να κάνω, το κάνω.. πλένω τα πιάτα στο νεροχύτη, γενικά κοιτάω να μην μαζεύονται πολλά για να μην είμαι πολύ ώρα ορθοστασία σε ένα σημείο, τώρα το ΣΚ μπορεί να κάνω κανένα εύκολο φαγητό, θα βάλω πλυντήριο. Αλλά μέχρι εκεί.. γενικά το νοικοκυριό έχει παραμεληθεί, χώρια που έχουν μείνει και όλα στη μέση από τακτοποίηση. Τέτοια εποχή είχα πάει ήδη κουβέρτες - παπλώματα στο καθαριστήριο και τα χαλιά είχαν πληθεί. Τώρα είναι όλα χωμένα σε ένα δωμάτιο άνω κάτω.. με δικά μου ρούχα που τα άφησα στη μέση γιατί δεν πρόλαβα να τα βάλω σε κούτες. Γενικά το σπίτι στα πίσω δωμάτια ένα βομβαρδισμένο τοπίο.. Δεν μιλάω για το σίδερο.. που τα ρούχα μαζεύονται στήβα και εννοείται δεν υπάρχει περίπτωση να τα σιδερώσω.. δεν ξέρω τι θα γίνει και με αυτό το θέμα. Χώρια που δεν κάνει να είμαι στη ζέστη και εμείς το σπίτι μας βράζει, δεν υπάρχει κλιματιστικό.. οπότε με το που θα κουνηθείς γίνεσαι μούσκεμα..  πφ! τεσπα!!! Θα την παλέψουμε.. λίγο βιβλία, λίγο Netflix, λίγο κινητό όταν λείπει ο σύζυγος από το σπίτι.. 😅 
    • Κορίτσι μου δεν μας ενδιαφέρει τόσο η ποσότητα όσο η ποιότητα!!! Κ εγώ είχα βγάλει 19 αλλά λόγω πολυκυστικων τα πιο πολλά ήταν τζουφια!!!! Μακάρι να πάνε όλα καλά τη Πέμπτη θα περιμένουμε νέα σου 🙏 Γέλασα τόσο με το σχόλιο της @melitiniღ 😅😅😅 Πες στον σύντροφο "αγάπη μου καιρός να θυμηθείς την εφηβεία σου" θα το πάρει το μήνυμα 😉
    • Κορίτσι μου αν αρχίσεις να βλέπεις τι τρώμε, τι αναπνέουμε κ γνκ πόσο επιβλαβή είναι τα πάντα στη ζωή μας θα σε πιάσει τρελά!!! Είναι πολύ λογικό να κάνει έτσι ο σύζυγος αλλά κάπου να ηρεμήσει. Πες ότι κ εσύ κ ο σύζυγος πετάτε τα κινητά για 9 μήνες, τι θα κάνει με το ρουτερ κ το κινητό του γείτονα ή τη κεραία πιο πέρα???? Να σε πάρει να ζήσετε σε σπηλιά, δεν γίνεται! Απλά σαν συμβουλή όταν δεν το χρησιμοποιείς να μην είσαι με ανοιχτό το ίντερνετ, έστω κάτι να γλιτώνεις 😉   Άννα μου κ πολύ καλά θα κάνετε!!! Πάτε τις διακοπουλες σας, καλοκαιράκι κ θάλασσα κ που ξέρεις μπορεί να σας κάνει την έκπληξη ένα μωράκι, τόσα έχουμε δει εδώ μέσα!!!! Με τον έναν ή με τον άλλον τρόπο θα τα καταφέρετε 🥰 Εμείς κορίτσια είχαμε κλείσει Ιόνιο αλλά με το που μάθαμε για προηγούμενη εγκυμοσύνη το ακύρωσαμε κ τώρα πάλι δεν θα πάμε πουθενά αφού είμαι ξάπλα αλλά χαλάλι!!! Κάντε βουτιές κ για μένα 😊
    • Σ ευχαριστω πολυ για τη στηριξη!! Ναι λιγα κ καλα κ εμεις μονο χαπια! 
    • Πέμπτη λογικά! Θα δειξει αυριο ο υπερχηχος! Αχ μακαρι να πανε ολα καλα!!!
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...