Αχ Αχ αυτα τα κιλά Νο3

[mwroudenia2]

καλημερα κοριτσια...καθοτι εχω παρει ηδη 5 κιλα ο γυναικολογος μου συστησε προσοχη...

μου ειπε θα τρως 6 γευματα και μικρα ημερισιως...οχι 2 μεγαλα!γιατι εχω και καουρες...

για παμε λοιπον όλες οσες θελουμε να χασουμε κιλακια ή να τα διατηρησουμε να δινουμε την καθημερινη μας αναφορα!

καλη μας προσπαθεια!!

[evatsi]

kalnspera...

egw exw parei polla perissotera 3ekivnsa 63 k twra eimai konta 80 alla d trww oute polu oute nomizw oti exw ....3efugei d 3erw ti sumvainei...stnv ugeia kai stis e3etaseis ola mia xara kai episns d m fainetai xeria podia opws ntav...

[mwroudenia2]

kalnspera...

egw exw parei polla perissotera 3ekivnsa 63 k twra eimai konta 80 alla d trww oute polu oute nomizw oti exw ....3efugei d 3erw ti sumvainei...stnv ugeia kai stis e3etaseis ola mia xara kai episns d m fainetai xeria podia opws ntav...

mipws epeidi perimeneis didyma??? o giatros sou ti sou leei?

[evatsi]

m eipe na kopsw ta frouta xaxaxaxa t prwto kairo pou epairna gia plaka ta kila etrwga frouta polla gt d n8ela oute kreas,oute psaria tpt....

[girl_mama]

ποσων εβδομαδων εισαι? εγω ειμαι 26 και κατι μερες, σχεδον 27 εβδομαδων. εχω παρει 7 κιλα...ξεκινησα 57 και ειμαι 64 τωρα. πρωτη φορα περναω τα 60 και μου κακοφανηκε ειναι για καλο ομως

ο γιατρος μου, μου χε πει να τρωω μικρα και συχνα γευματα. να αποφευγω αλλα οχι να στερουμαι ζυμαρικα και φρουτα τα οποια ειναι πολυ ωριμα και πολυ γλυκα οπως το καρπουζι για να μην παρω πολλα κιλα.

[evatsi]

aurio mpaunw stnv 23n evdomada...d 8elw na trelainomai apla ok me evoxlei

[mwroudenia2]

girl_mama egw eimai 15evdomades kai kati meroules! esy kala eisai sta kila!

loipon apo aurio tha ksekiname na grafoume ti fagame thn prohgoumenh mera ok??

[girl_mama]

ok mwroudenia2! tha ta leme apo do! kai prosoxi meta tis 8 to bradu min tros tipota! ego to ekopsa giati den mporo na xonepso kai den mporo na koimitho an exo faei brady. prospatho mexri tis 8.30 to polu na troo to teleutaio geyma.

[mwroudenia2]

kalhmera koritsiaaa!!!gia pame thn xthesini mas anafora...

egw efaga!

prwino:1 koupa gala+1 misi feta keik

progeuma:1 mpanana,1 mikri feta xalva +1 potirixi xymo motion

mesimeriano:1 tsipoura,ligo solomo,salata marouli

apogeumatino:1 syko(glyko koutaliou) +2 portokalia

vradino:1 tost me galopoula kai kaseri+misi feta xalva

kalh arxh ekana pisteuw...!gia na dw kai tis ypoloipes

[evatsi]

kalnmera koritsakia m loipon...

prwino:fitness me gala

progeuma:1 mnlo

mesnmeriavo:laxanika sto fourno(tourlou)

apogeumatino:1 mnlo

vraduno: 2 kommatia pitsa margarita

Htan k mera giortivn ex8es....d efaga gluko alla stnv pitsa d avtista8nka!!!!!!!

[girl_mama]

mwroudenia se vrisko mia xara! polu kala arxises!

prwino: 1 potiri gala me dimitriaka

progeyma: 2 portokalia

meta piga stin mana mou pou eixe kanei psomaki (molis to eixe bgalei ap to fourno kai axnize....), den antistathika kai efaga 4-5 fetes me tyri(opote xortasa) o antras mou efage sti douleia epeidi tha erxotan apogeyma, opote afou imoun moni den efaga fagito. parol ayta mageirepsa kai tha to fame simera.

apogeuma: 2 mantarinia kai ena tost

bradyno: 1 salata laxano

episis na po oti kapou endiamesa sto apogeymatino k to braduno efaga pali psomaki zumoto me tyraki feta...(itan teleio den mporousa na mi fao) mi me fonazete!!!

[mwroudenia2]

evatsi kai esy poly kala mono h pitsoula alla entaksei ligo efages!

girl_mama ola kala alla efages sinolika 6 fetes pswmi?polles htane!alla afou den efages fagaki sothike kapws!

[girl_mama]

koritsia nero, polu nero oso mporoume na pinoume...k as trexoume toualeta den peirazei, an eisai spiti einai kala. ego eixa problima sti douleia, epina arketo nero, alla i toualeta itan pano k kourazomoun me to aneva kateva synexeia. tora stamatisa opote eimai ok.

[girl_mama]

evatsi mia xara se vrisko gia xthes! re koritsia pou na deite pos trone alles! xixi

[Θέλω να γίνω μαμά]

Γειά σας!

Μαρίνα, βλέπω δεν αντέχεις χωρίς ποστ για κιλά!

Κορίτσια, μην τρελαίνεστε για τα κιλά, θα τα χάσετε!

Εγώ έκανα μόνο κοιλιά στην εγκυμοσύνη και σήμερα που γύρισα σπίτι, έχει μείνει μόνο η μισή κοιλιά, και ούτε καν η μισή! Μου φαίνεται κιόλας ότι έφυγε και η απέραντη κυτταρίτιδα που είχα, η οποία δεν ήταν καν από την εγκυμοσύνη, είναι κληρονομική! Πήγα να ζυγιστώ, αλλά κάπου καταχώνιασε ο άντρας μου τη ζυγαριά. Θα ζυγιστώ αύριο και θα σας πω πόσα κιλά έχασα, πάντως, είχα βάλει περίπου 12-13.

[savropinguinos2]

Άννα Μαρία να σου ζήσει το μπεμπάκι!! αντε να αλλάξεις το νικ σου τώρα σε είμαι μαμα!!!

[girl_mama]

"thelo na gino mama" na sou zisei to moraki!!!! na einai gero kai ygies!!!

mia xara itan ta kila sou re su, cool, ta fysiologika, mpravo! makari k meis mexri to telos na einai 12-13 sunolika...

a allaxe kai nickname! filia!!!

[mwroudenia2]

ANNA -MARIA ti na kanw???to aiwnio provlima mou NA SOU ZISEI TO MWRAKI SOUUU!!!!

kai se perimenoume sthn parea mas

[Θέλω να γίνω μαμά]

Κορίτσια, σας ευχαριστώ για τις ευχές σας!

Δυστυχώς το ψευδώνυμο είναι το μόνο πράγμα που δεν μπορούμε να αλλάξουμε στο μάμμυ... Δεν πειράζει, το ψευδώνυμο πάει στο επόμενο παιδί!

[mwroudenia2]

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ!!ΤΑ ΧΘΕΣΙΝΑ ΜΟΥΥ...

πρωινό:1 potiri gala+2 mpoukies keik

progeuma:2 kommatakia spitiki pitsa

mesimeriano:1 mikro piato strapatsada+1 feta pswmi+3 elies

apogeumatino:2 portokalia+10 fistikia aiginis+sokolata rofima+1 koulouraki

vradino:1 tost me kaseri ,kalampoki,ntomata

auta!

kala prepei na ta piga pali e???

gia na dw kai tis alles

[girl_mama]

καλημερα κοριτσια! πολυ καλα τα πηγες mwroudenia2!!!!

χθες εφαγα τα παρακατω:

Πρωινο: 1 ποτηρι γαλα με δημητριακα, 1τοστ, 1 πορτοκαλι

Δεκατιανο: 1 μηλο

Μεσημεριανο: 1 μετρια μεριδα γιγαντες , σαλατα λαχανο, 2 φετες ψωμι

Απογευματινο: 1 μπανανα, 1 μανταρινι,

Βραδυνο: 1 τοστ και 2 σοκολατακια (με μαυρη σοκολατα και καρυδια-σπιτικα, τα εφτιαξε ο αντρουλης μου)

[mwroudenia2]

mpravooo girl_mama an sinexisoume etsi tha ta kataferoume na diatirithoume!!!kalh dynamhh!!

[mela1]

koritsia koitaxte na to zisete kai na to apolafsete

ta kila tha mpoun kai tha figoun

egw xekinisa 52 kila eftasa ta 70 kai meta apo 3 mines xana pisw sta 53 me ipsos 1.68

[mwroudenia2]

kalhmera koritsia!gia na doume to xthesino menu mou...!

prwino:1 potiri gala+1 mikri feta keik

mesimeriano:spanakorizo+1 feta tiri+misi feta pswmi

apogeumatino:2 portokalia+20 san fistikia

vradino:1 mikro piato spanakorizo+2 fetes pswmi

auta!

gia na dw kai tis ypoloipes...

gia liges meres den tha exw internet gt feugoume sto xwrio...molis girisw tha sas grapsw!!filakiaaa

[girl_mama]

καλημερα κ απο μενα!!!

mwroudenia2 τα σπας! τα πας πολυ καλα! εγω τρωω περισσοτερο δειτε!

Πρωινο: 1 ποτηρι γαλα με δημητριακα

Προγευμα: 7-8 μικρες τηγανιτες με τυρι (σαν τυποπιτακια), 1 μανταρινι

Μεσημεριανο: 1 μεριδα σπετσοφαι, 1 φετα ψωμι

Απογευματινο: 2 πορτοκαλια 1 σοκολατακι

βραδυνο: 1 σαλατα λαχανο, 1 τοστ, 1 συκο, 1 σοκολατακι (πεινουσα!!!!)