Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

καλημερα κοριτσια...καθοτι εχω παρει ηδη 5 κιλα ο γυναικολογος μου συστησε προσοχη...

μου ειπε θα τρως 6 γευματα και μικρα ημερισιως...οχι 2 μεγαλα!γιατι εχω και καουρες...

για παμε λοιπον όλες οσες θελουμε να χασουμε κιλακια ή να τα διατηρησουμε να δινουμε την καθημερινη μας αναφορα!

:D:D

καλη μας προσπαθεια!!

Δημοσίευση

ποσων εβδομαδων εισαι? εγω ειμαι 26 και κατι μερες, σχεδον 27 εβδομαδων. εχω παρει 7 κιλα...ξεκινησα 57 και ειμαι 64 τωρα. πρωτη φορα περναω τα 60 και μου κακοφανηκε :roll: ειναι για καλο ομως :)

ο γιατρος μου, μου χε πει να τρωω μικρα και συχνα γευματα. να αποφευγω αλλα οχι να στερουμαι ζυμαρικα και φρουτα τα οποια ειναι πολυ ωριμα και πολυ γλυκα οπως το καρπουζι για να μην παρω πολλα κιλα.

Δημοσίευση

kalhmera koritsiaaa!!!gia pame thn xthesini mas anafora...

egw efaga!

prwino:1 koupa gala+1 misi feta keik

progeuma:1 mpanana,1 mikri feta xalva +1 potirixi xymo motion

mesimeriano:1 tsipoura,ligo solomo,salata marouli

apogeumatino:1 syko(glyko koutaliou) +2 portokalia

vradino:1 tost me galopoula kai kaseri+misi feta xalva

kalh arxh ekana pisteuw...!gia na dw kai tis ypoloipes ;)

Δημοσίευση

mwroudenia se vrisko mia xara! polu kala arxises!

prwino: 1 potiri gala me dimitriaka

progeyma: 2 portokalia

meta piga stin mana mou pou eixe kanei psomaki (molis to eixe bgalei ap to fourno kai axnize....), den antistathika kai efaga 4-5 fetes me tyri(opote xortasa) o antras mou efage sti douleia epeidi tha erxotan apogeyma, opote afou imoun moni den efaga fagito. parol ayta mageirepsa kai tha to fame simera.

apogeuma: 2 mantarinia kai ena tost

bradyno: 1 salata laxano

episis na po oti kapou endiamesa sto apogeymatino k to braduno efaga pali psomaki zumoto me tyraki feta...(itan teleio 8-) den mporousa na mi fao) mi me fonazete!!! :?

Δημοσίευση

Γειά σας!

Μαρίνα, βλέπω δεν αντέχεις χωρίς ποστ για κιλά!

Κορίτσια, μην τρελαίνεστε για τα κιλά, θα τα χάσετε!

Εγώ έκανα μόνο κοιλιά στην εγκυμοσύνη και σήμερα που γύρισα σπίτι, έχει μείνει μόνο η μισή κοιλιά, και ούτε καν η μισή! Μου φαίνεται κιόλας ότι έφυγε και η απέραντη κυτταρίτιδα που είχα, η οποία δεν ήταν καν από την εγκυμοσύνη, είναι κληρονομική! Πήγα να ζυγιστώ, αλλά κάπου καταχώνιασε ο άντρας μου τη ζυγαριά. Θα ζυγιστώ αύριο και θα σας πω πόσα κιλά έχασα, πάντως, είχα βάλει περίπου 12-13.

Δημοσίευση

Κορίτσια, σας ευχαριστώ για τις ευχές σας!

Δυστυχώς το ψευδώνυμο είναι το μόνο πράγμα που δεν μπορούμε να αλλάξουμε στο μάμμυ... :( Δεν πειράζει, το ψευδώνυμο πάει στο επόμενο παιδί! :P

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ!!ΤΑ ΧΘΕΣΙΝΑ ΜΟΥΥ...

πρωινό:1 potiri gala+2 mpoukies keik

progeuma:2 kommatakia spitiki pitsa

mesimeriano:1 mikro piato strapatsada+1 feta pswmi+3 elies

apogeumatino:2 portokalia+10 fistikia aiginis+sokolata rofima+1 koulouraki

vradino:1 tost me kaseri ,kalampoki,ntomata

auta!

kala prepei na ta piga pali e???

gia na dw kai tis alles :D:D:D

Δημοσίευση

καλημερα κοριτσια! πολυ καλα τα πηγες mwroudenia2!!!!

χθες εφαγα τα παρακατω:

Πρωινο: 1 ποτηρι γαλα με δημητριακα, 1τοστ, 1 πορτοκαλι

Δεκατιανο: 1 μηλο

Μεσημεριανο: 1 μετρια μεριδα γιγαντες , σαλατα λαχανο, 2 φετες ψωμι

Απογευματινο: 1 μπανανα, 1 μανταρινι,

Βραδυνο: 1 τοστ και 2 σοκολατακια (με μαυρη σοκολατα και καρυδια-σπιτικα, τα εφτιαξε ο αντρουλης μου)

Δημοσίευση

kalhmera koritsia!gia na doume to xthesino menu mou...!

prwino:1 potiri gala+1 mikri feta keik

mesimeriano:spanakorizo+1 feta tiri+misi feta pswmi

apogeumatino:2 portokalia+20 san fistikia

vradino:1 mikro piato spanakorizo+2 fetes pswmi

auta! :D:D

gia na dw kai tis ypoloipes...

gia liges meres den tha exw internet gt feugoume sto xwrio...molis girisw tha sas grapsw!!filakiaaa

Δημοσίευση

καλημερα κ απο μενα!!!

mwroudenia2 τα σπας! τα πας πολυ καλα! εγω τρωω περισσοτερο :roll: δειτε!

Πρωινο: 1 ποτηρι γαλα με δημητριακα

Προγευμα: 7-8 μικρες τηγανιτες με τυρι (σαν τυποπιτακια), 1 μανταρινι

Μεσημεριανο: 1 μεριδα σπετσοφαι, 1 φετα ψωμι

Απογευματινο: 2 πορτοκαλια 1 σοκολατακι

βραδυνο: 1 σαλατα λαχανο, 1 τοστ, 1 συκο, 1 σοκολατακι (πεινουσα!!!!)

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Εμείς είμαστε καλά! Εγώ πήγα κ στο γιατρό για τσεκ απ! Ολα καλά εκεί κάτω  🤣 το μωρό μεγαλώνει πολύ καλά είναι ένα μεγάλο κ ψηλό μωρό όπως κ τα άλλα παιδιά. (Δεν μοιάζει σε μένα ούτε το τρίτο παιδί ούτε εμφανισιακά ούτε σε μπόι 😌😂) καλά δεν περίμενα να μου μοιάσει το ποντιακό στοιχείο του άντρα μου μας έχει κερδίσει κατά κράτος 😇😇😇 η μαμά μου ήλπιζε μήπως μας μοιάσει κανένα παιδί προς το σόι μας αλλά με την ελπίδα έμεινε!    τώρα πήγαμε για εξετάσεις! Στην καρδούλα τελικά έχει 2 τρυπούλες κ μια ιδιαιτερότητα στο αορτικό τόξο. Ωστόσο η γιατρός ήταν αισιόδοξη ότι όλα θα πάνε καλά εφόσον παίρνει βάρος κ ύψος! Έχουμε ξανά εξετάσεις σε 4 μηνες!    Πήγαμε για εξετάσεις κ για τα αυτάκια του. Ακόμα δεν ακούει αλλά το θετικό είναι ότι το ακουστικό νεύρο ειναι οκ! Ωστόσο αποτυγχάνει στο ένα τεστ ακόμα οπότε θα συνεχίσουμε με εξετάσεις σε 2 μήνες να αποκλείσουμε παράγοντες. Η γιατρός ήταν πολύ θετική εφόσον λέει το νευρο είναι οκ!  θα δούμε λοιπόν 🙏🏼🙏🏼🙏🏼  εμείς σε 3 εβδ έχουμε την βάφτιση θα είναι 2 μηνών κ 1εβδ όπως κ το δεύτερο ζουζουνάκι μου άρα αναμένεται να είναι μια πολύ εύκολη κ γρήγορη βάφτιση. Αλλά θα κάνουμε ένα μίνι ταξίδι 6 ωρών γιατί θα πάμε σε άλλο κρατίδιο της Γερμανίας για την βάφτιση άρα θα είναι το πρώτο ταξίδι μας ως οικογενειακά των 5❤️  τελειώσαμε με τις ετοιμασίες τις έκαναν οι αδερφές μου γιατί εγώ κορίτσια τι να σας πω…εξάντληση.. κούραση.. αϋπνία… ας πούμε ακόμα δεν έχω δυνάμεις κ να κρατάω τα παιδιά αλλα κ να βγαίνω έξω την ίδια μέρα. Σαραντισαμε πριν 5 μέρες! Όμως σιγά σιγά βρίσκω δυνάμεις. Βοήθεια δεν έχω γιατί η μαμά μου όλο αρρωσταίνει κ έχει θέματα κ με ιλίγγους κτλ. Αλλά τα καταφέρνουμε! 💪🏽 δύσκολα με 3 παιδιά! Κυρίως γιατί η κόρη μου πάει μια μέρα νηπιαγωγείο για 3 ώρες κ μετά ψιλοαρρωσταινει άρα την κρατάω σπίτι πάλι. Την ξεκίνησα δειλά δειλά την προηγούμενη εβδομάδα αλλά μέχρι τώρα έχει πάει μόνο 3 μέρες.    φουλ Μαρσιπο για να μπορώ να ανταπεξέλθω ❤️ αυτααα! 🙏🏼
    • Κορίτσια μου διάβασα τα νέα σας!    Baby blues έχω κ εγώ κάθε φορά κ να ξέρεις συμβαίνει σε πολλές γυναίκες κ είναι λογικό αφού οι ορμόνες κάνουν πάρτι. Όμως είδες;;; Όλα έστρωσαν! Να μην σκέφτεσαι αρνητικά ξέρω είναι δύσκολο όλο κ κάποια σκέψη θα πεταχτεί αλλά όταν συμβαίνει να κοιτάς το μωράκι σου κ να σκέφτεσαι όμορφα πράγματα 😍 τα πάτε εξαιρετικά!  Κ μένα έτσι ο μικρός με το που πέρασε το πρώτο άλμα στις 5 εβδ άρχισε να βλέπει πιο μακριά πιο καθαρά να γελάει κτλ. Μοιάζει πολύ στην κόρη μου που ήταν γενικά πολύ ξύπνια από ημερών.   Κορίτσι μου γλυκό έτσι ειναι η μητρότητα μια πάνω μια κάτω εννοώντας ότι δύσκολες κ εύκολες μέρες θα υπάρχουν από εδώ κ στο εξής! Στις δύσκολες μέρες σφίγγουμε δόντια κ προχωράμε! 😍 όσο για το θέμα της  βοήθειας  καλά κάνεις κ λαμβάνεις βοήθεια απ όπου είναι δυνατόν! Δεν είναι καθόλου κακό! Μέρες που θα είσαι μόνη σου με το παιδί θα έρθουν κ θα είναι άπειρες άρα ίσα ίσα μόνο καλό είναι που έχεις βοήθεια! 
    • Κοριτσι μου καλημερα και περαστικα Σε ποια πολη βρισκεσαι; Εχουν συγχρονα μηχανηματα και εμπειρια; Πως γινεται με τοσο μεγαλη χοριακη να μην εντοπιζεται η κυηση; Σου εχουν κάνει ιστολογικές εξετασεις σε αυτα που αφαιρεσαν; Ακουγεται σα μυλη κυηση.. ειναι βεβαια πολυ σπανιο.  Προσπαθουσατε για παιδακι και συνεβη αυτο;  
    • @Sia A ανακουφίστηκα δεν θα πεις τπτ!!! Πήρα έκλεισα ραντεβού και για υπέρηχο 14/04 Μ. Δευτέρα θα πάω μετά τη δουλειά και πήρα και στην κλινική να μου γράψουν εξετάσεις αίματος για 2-4 μέρα του κύκλου. Θέλω να δω αν όλα βαίνουν καλός και ορμονολογικά μετά την απόξεση.
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...