Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

καλημερα κουκλες

Αννα Μαρια τι ειναι το τυρι λουντζα παλι;;;και οταν λες μετριες κουπες τι εννοεις;;πολλα περιεργα τροφιμα εχετε εκει!!! :o γιατι χαλια ρε κοπελα μου μια χαρα τα πηγες,τα γλυκα του κουταλιου εξαλλου δεν εχουν πολλες θερμιδες ,δεν βλεπω να εφαγες κατι αλλο

Μαρινα μου καλο κουραγιο με τα δοντια σου και ευχομαι να σου βγουν σε καλο!!!

και τα χθεσινα μου

πρωι:γαλα με δημητριακα,καφες

δεκατιανο:ενα κομματακι απο το μπισκοτογλυκισμα μου

μεσημερι:μια μικρη μεριδα μακαροναδα με καροτο-κολοκυθακι-πιπερια,σαλατα παντζαρι

απογευμα:ενα μπολακι ζελε,καφες

βραδυ:γιαουρτι με δημητριακα

  • Απαντήσεις 991
  • Created
  • Τελευταία απάντηση

Top Posters In This Topic

Δημοσίευση

:)

Κατερίνα, το τυρί είναι το τυρί για τοστ. Η λούντζα είναι καπνιστό αλλαντικό, το μόνο αλλαντικό που τρώω.

Οι κούπες είναι σαν μικρά πουγκιά από πληγούρι, γεμιστές με κιμά, κρεμμύδι και μαϊντανό (υπάρχουν και νηστίσιμες με μανιτάρι) που δυστυχώς τηγανίζονται.

http://kypriakes-syntages.blogspot.com/ ... st_16.html

Είναι πολύ δύσκολο να γίνουν, γιατί πρέπει να πλάσεις σωστά το πληγούρι να στέκει και να μην ανοίγουν στο τηγάνισμα. Είναι, όμως, πεντανόστιμες!!!

Νομίζω είχε φτιάξει κι ο Μαμαλάκης σε μια εκπομπή, στη Συρία, αν δεν κάνω λάθος και τις έλεγαν "κούπατ".

Δημοσίευση

Γειά σας!

Γράφω τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Δύο μέτριες κούπες.

Μεσημεριανό: Ένα πιάτο γίγαντες + φέτα.

Απογευματινό: Ένα κομμάτι κέικ σοκολάτας με γλάσο σοκολάτας.

15 κεράσια.

Βραδινό: Ένα τοστ με μαύρο ψωμί και τυρί-λούντζα.

Μία μέτρια κούπα.

Ένα ποτήρι γάλα.

Καλύτερα απ' τις άλλες μέρες ε;

Δημοσίευση

Γειά σας!

Πού χαθήκατε καλέ;

Γράφω τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Μια φέτα κέικ σοκολάτας με γλάσο σοκολάτας.

Μεσημεριανό: Γόπες τηγανιτές (πεντέξι μάλλον, δεν τις μέτρησα), πατάτες φούρνου ψημένες με μουστάρδα και σαλάτα ντομάτα-πιπεριά.

Απογευματινό: Αρκετό καρπούζι.

Βραδινό: Μία μερίδα πατάτες απ' το μεσημέρι και λίγη σαλάτα.

Ένα ποτήρι αριάνι.

Δεν μπορείτε να πείτε; Ε;

Δημοσίευση

Αννα Μαρια παλι μονη σου σε αφησανε;;εδω ειμαι να κανουμε παρεα ελα :lol::lol:

τα χθεσινα μου:

πρωι;γαλα με δημητριακα,καφες

δεκατιανο:το ιδιο ενα κομματακι απο το γλυκακι

μεσημερι:ενα κομματι παστιτσιο,αγγουροντοματα,λιγο γιαουρτι

απογευμα:καφες,μισο κομματι κεικ με καρυδια,δυο μπουκιες πιτσα(ισα που δοκιμασα)

βραδυ:γιαουρτι με δημητριακα

ωραιες φαινονται οι κουπες αλλα πρεπει να ειναι λιγο μπελαλιδικες

Βαρβαρα γιατι τα παρατησες ρε κοριτσι,εγω εφτασα τον στοχο μου ειμαι 58 κιλα αλλα προσπαθω να κανω συντηρηρη μην τα ξαναβαλω κιολας

Δημοσίευση

Γειά σας!

Γράφω τα χτεσινά μου:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Μια φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Μεσημεριανό: Ένα μικρό κομματάκι κοτόπουλο ψητό κατσαρόλας + πατάτες + λίγο πιλάφι + γιαούρτι + σαλάτα ανάμεικτη (όλα αυτά σε ένα πιάτο).

Απογευματινό: Δύο μπάλες παγωτό.

15 κεράσια.

Βραδινό: Δύο τοστ με μαύρο ψωμί, το ένα τυρί-λούντζα-ντομάτα και το άλλο τυρί-φέτα-ντομάτα.

Ένα μεγάλο ποτήρι γάλα με σοκολάτα (σκέτο με αναγουλιάζει).

Δημοσίευση

Γειά σας!

Πάλι μόνη μου κάνω παιχνίδι!

Γράφω γρήγορα τα χτεσινά μου και πάω για μαγείρεμα:

Πρωινό: Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Δεκατιανό: Μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ-μέλι-τυρί.

Μεσημεριανό: Ένα πιάτο λαζανάκι με κόκκινη σάλτσα με λαχανικά και λουκάνικα Φραγκφούρτης (το τελευταίο χαζομάρα) και τριμμένη ξερή μυζήθρα.

Απογευματινό: Δύο μικρά δάχτυλα (σιροπιαστό γλυκό) και ένα αμυγδαλωτό-μπουκιά, όλα σπιτικά.

Καρπούζι.

Βραδινό: Το ίδιο με το μεσημεριανό, αλλά μικρότερη ποσότητα.

Ένα ποτήρι γάλα (το ήπια σκέτο, γιατί αγχώθηκα με τη γλυκόζη που πήρα όλη μέρα).

Δημοσίευση

Μαρίνα, ναι, είναι κακό. Κατ' αρχήν, μένει άδειο το στομάχι σου όλη μέρα, κι έπειτα, δεν ενεργοποιείται ο μεταβολισμός σου. Κάτι που έκανα παλιότερα, ήταν να τρώω πρωινό και μετά να τρώω κατά τις πέντε, οπότε ήταν κάτι σαν μεσημεριανό και βραδινό μαζί. Αλλά και πάλι, αυτό δεν είναι καλό...

Δημοσίευση
Μαρίνα, ναι, είναι κακό. Κατ' αρχήν, μένει άδειο το στομάχι σου όλη μέρα, κι έπειτα, δεν ενεργοποιείται ο μεταβολισμός σου. Κάτι που έκανα παλιότερα, ήταν να τρώω πρωινό και μετά να τρώω κατά τις πέντε, οπότε ήταν κάτι σαν μεσημεριανό και βραδινό μαζί. Αλλά και πάλι, αυτό δεν είναι καλό...

nai e/??

egw lew tis idies thermides tha valw outws h' allws...alla epeidi mallon koimasai meta kai menoun e? :roll::roll:

Δημοσίευση

γεια σας κουκλες να μαι και εγω

Μαρινακι να μην παραλειπεις γευματα το εχουμε ξαναπει αυτο ετσι εκανα και εγω πριν,ετρωγα το μεσημερι περισσοτερο και το βραδυ δεν ετρωγα τιποτα και δεν εχανα και ελεγα γιατι δεν χανω αφου δεν τρωω,ειπαμε πρεπει να ενεργοποιησουμε τον μεταβολισμο μας και οχι να τον κοιμησουμε αυτο θα κανεις αν δεν τρως ολα τα γευματα,με τα δοντια πως πας;;;

Βαρβαρα ξεκινησες δυναμικα βλεπω!!!

Αννα Μαρια πηρες κανενα κιλο;;;αρχισες να το καταλαβαινεις το μπεμπε;;φαε παιδι μου λιγο γλυκακι και μην νιωθεις τυψεις

και η χθεσινη μου αναφορα

πρωι:γαλα με δημητριακα,καφες

δεκατιανο:ενα κομματακι μπισκοτογλυκο

μεσημερι:μια μελιτζανα παπουτσακι,αγγοροντοματα,λιγες πατατες τηγανητες

απογευμα:ενα ζελε,καφες

βραδυ:γιαουρτι με βρωμη,μελι και 2 αποξηραμενα βερυκοκα

σημερα που ζυγιστηκα πριν να παω τουαλετα με εδειξε 57,7

πολλα φιλια!!!

Δημοσίευση

Κατερίνα, ναι, είμαι στα +2.5-3... Το κατάλαβα, όλη μέρα χτυπιέται!!! Θηριάκι θα είναι!

Δεν έχω τύψεις για τα γλυκά, απλά φοβήθηκα λίγο για διαβήτη κύησης. Καλό δεν κάνουν σίγουρα, οπότε σήμερα είναι sweets free μέρα!

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Προσθήκη...