Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση
ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΕΓΩ ΕΧΩ ΓΕΝΝΗΣΕΙ ΤΑ ΑΓΟΡΑΚΙΑ ΜΟΥ ΠΡΙΝ 1 1/2 ΜΗΝΑ. ΤΟ ΓΑΛΑ ΜΟΥ ΔΕΝ ΕΦΤΑΝΕ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΔΥΟ ΟΠΟΤΕ ΤΟΥΣ ΔΙΝΑΜΕ ΚΑΙ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ. ΠΡΟΧΘΕΣ ΑΔΙΑΘΕΤΗΣΑ ΚΑΙ ΦΟΒΑΜΑΙ ΜΗΝ ΜΟΥ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ ΤΟ ΓΑΛΑ. ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΡΟΠΟΣ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ ΝΑ ΘΗΛΑΖΩ ΚΑΙ ΑΝ ΓΙΝΕΤΑΙ ΝΑ ΤΟ ΑΥΞΗΣΩ. ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ

Να σου ζησουν τα μωράκια σου !

Ο θηλασμος βασιζεται στην αρχη προσφορά - ζητηση . Οσο περισσοτερο θηλάζει το/τα μωρο-α τοσο περισσοτερο γαλα θα εχεις . Το συμπληρωμα υπονομευει την παραγωγή και δεν αφηνει την γαλουχια να εδραιωθει .

Για να μπορεσουμε να βοηθησουμε πρεπει να μας γραψεις μερικες πληροφοριες .

Το βαρος γεννησης , βαρος εξοδου και ολες τις επομενες ζυγισεις . (αναλυτικα για καθε μωρο)

Πως ξεκινησε ο θηλασμος , πως ηταν οι πρωτες μερες , ποσο θηλαζαν και ποσο συμπληρωμα επαιρναν τα μωρα .

Ποσο συμπληρωμα πινουν σημερα , ποσες φορες θηλαζουν την ημερα , τον τροπο που θηλάζεις και τη γενικοτερη συμπεριφορα των μωρων (αν καθονται στο στηθος , αν ξυπνουν τη νυχτα κλπ).

Δημοσίευση
ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΕΓΩ ΕΧΩ ΓΕΝΝΗΣΕΙ ΤΑ ΑΓΟΡΑΚΙΑ ΜΟΥ ΠΡΙΝ 1 1/2 ΜΗΝΑ. ΤΟ ΓΑΛΑ ΜΟΥ ΔΕΝ ΕΦΤΑΝΕ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΔΥΟ ΟΠΟΤΕ ΤΟΥΣ ΔΙΝΑΜΕ ΚΑΙ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ. ΠΡΟΧΘΕΣ ΑΔΙΑΘΕΤΗΣΑ ΚΑΙ ΦΟΒΑΜΑΙ ΜΗΝ ΜΟΥ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ ΤΟ ΓΑΛΑ. ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΡΟΠΟΣ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ ΝΑ ΘΗΛΑΖΩ ΚΑΙ ΑΝ ΓΙΝΕΤΑΙ ΝΑ ΤΟ ΑΥΞΗΣΩ. ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ

Εγώ θηλάζω αποκλειστικά, παρόλα αυτά αδιαθέτησα 3 μήνες μετά τη γέννα. Η περίοδος δεν έχει επηρεάσει την παραγωγή μου. Απλά βάζω το μωρό στο στήθος όποτε πεινάει, δλδ συχνά πυκνά :lol:

Δημοσίευση

Να ρωτήσω κάτι βρε παιδιά όμως. Την τελευταία εβδομάδα η σταφιδούλα τρελαίνεται με το φαγητό μου, ό,τι κι αν είναι αυτό. Το κοιτάζει, πάει να το αρπάξει, κάνει σαν παλαβούλι. Έχω την αίσθηση ότι την κεντρίζει σαν φαγητό κι όχι απλά σαν ερέθισμα, γιατί αν δει φαγητό δεν θα της αποσπάσει τίποτα άλλο την προσοχή. Λέτε να είναι έτοιμη σιγά σιγά για στερεές; Ποια είναι η γνώμη σας;

Δημοσίευση
Να ρωτήσω κάτι βρε παιδιά όμως. Την τελευταία εβδομάδα η σταφιδούλα τρελαίνεται με το φαγητό μου, ό,τι κι αν είναι αυτό. Το κοιτάζει, πάει να το αρπάξει, κάνει σαν παλαβούλι. Έχω την αίσθηση ότι την κεντρίζει σαν φαγητό κι όχι απλά σαν ερέθισμα, γιατί αν δει φαγητό δεν θα της αποσπάσει τίποτα άλλο την προσοχή. Λέτε να είναι έτοιμη σιγά σιγά για στερεές; Ποια είναι η γνώμη σας;

Kαλησπερα!Πιθανον να μην ειμαι ο κανοςνας αλλα η εξαιρεση ομως...

Η Αννυ μου απο τοτε που εστιασε το βλεμμα παρακολουθουσε παντα το πηρουν ι μου,μετα απλωνε τα χερια,γκρινιαζε κ ηθελε να πιασει το περιεχομενο του πιατου κλπ....Ειναι ομως ηδη 13 μηνων κ ποτε της δεν ετρωγε καλα!Φρουτοκρεμα για 3 μηνες(οχι παντα ολη),φαγητο 2 βδ,11 μηνων αρνηθηκε καθε αλεσμενη τροφη κ μολις πριν λιγες μερες δεχτηκε σε κομματακια ελαχιστες ποσοτητες τροφης!

Ισως η κορουλα σου ειναι ετοιμη αλλα φυσικα θα σου ελεγα να περιμενεις μεχρι 6μηνων!

Θα τρωει σε ολη της τη ζωη αλλωστε!Δεν εγινε κ τπτ για λιγους μηνες! :)

Δημοσίευση

Εμένα έκανε 14 μήνες για να φάει. Ευτυχώς που είχα τη ΛαΛα και με ηρεμούσε. Ειλικρινά, μια μέρα άκουσα τη μικρή να κλαίει και όταν μπήκα στην κουζίνα είδα τη μητέρα μου να της κάνει κεφαλοκλείδωμα και να της χώνει το κουτάλι με το αυγό στο στόμα.... Πόνεσε η ψυχή μου...

Δημοσίευση
Εμένα έκανε 14 μήνες για να φάει. Ευτυχώς που είχα τη ΛαΛα και με ηρεμούσε. Ειλικρινά, μια μέρα άκουσα τη μικρή να κλαίει και όταν μπήκα στην κουζίνα είδα τη μητέρα μου να της κάνει κεφαλοκλείδωμα και να της χώνει το κουτάλι με το αυγό στο στόμα.... Πόνεσε η ψυχή μου...

Aθηνα μου δεν ξερεις ποσες φορες σε σκεφτομαι....

Κ σενα κ τη Λαμπρινη...Καθε φορα που δεν τρωει σκεφτομαι τα δικα σας κοριτσακια κ

καπως ξεαγχωνομαι...!(με την ευκαιρια..Με το καλο να φερεις στον κοσμο κ την τριτη κουκλιτσα!)

Kadath απλως σου ειπα την εμπειρια μου!Το παιδι μου ηταν απο τα μωρα που εδειχνε πως ειναι

πανετοιμη να φαει πολυ νωρις κ ομως ακομα παιδευομαι!

Ηθελα να πω οτι τα "σημαδια" δεν ειναι κ "νομος"...Κ φυσικα θα ακολουθησεις το ενστικτο σου!

Ελπιζω να μην παρεξηγησες! :)

Δημοσίευση

Kadath απλως σου ειπα την εμπειρια μου!Το παιδι μου ηταν απο τα μωρα που εδειχνε πως ειναι

πανετοιμη να φαει πολυ νωρις κ ομως ακομα παιδευομαι!

Ηθελα να πω οτι τα "σημαδια" δεν ειναι κ "νομος"...Κ φυσικα θα ακολουθησεις το ενστικτο σου!

Ελπιζω να μην παρεξηγησες! :)

Όχι καλέ, τι να παρεξηγήσω; Ίσα ίσα που η κάθε εμπειρία είναι πολύ χρήσιμη.

Δημοσίευση
Εγώ προσωπικά δεν βιάζομαι καθόλου να της δώσω στερεές. Το μόνο που με απασχολεί είναι αν η ίδια είναι έτοιμη και θέλει, να ανταποκριθώ έγκαιρα σε αυτή της την ανάγκη.

Θεωρητικά οταν το μωρο δειχνει μεγαλο ενδιαφερον για τις στερεες , ειναι ετοιμο να ξεκινησει . Τα περισσοτερα μωρα απο μικρη ηλικια (μετα τον 4ο) δειχνουν ενδιαφέρον για αυτο που τρωει η μαμα παρα για ενα παιχνιδι. Αυτο δεν σημαινει οτι ειναι ετοιμα να φανε . Αυριο μεθαυριο θα δειχνει περισσοτερο ενδιαφέρον πχ για τις μπρίζες παρα για ενα παιχνιδι . Ή να το πω καλυτερα για σοκολάτα (βαλε οτιδηποτε "απαγορευμενο" ) παρα για φρουτο ;)

Η Χριστιάννα μου εδειχνε τρελο ενδιαφερον για το φαγητο . Νομιζα οτι θα φαει πολυ ευκολα και οτι ηταν ετοιμη απο καιρο . Στους 5,5 μηνες ενεδωσα , ετρωγα μια μερα αχλάδι και της εδωσα να γλυψει λιγο γιατι λαχταρουσε τοσο πολυ . Δαγκωσε μια μικρη μπουκιτσα με τα 2 κατω δοντακια της και εδειχνε ευχαριστημένη . Τους επομενους 10 μηνες ζητημα ειναι αν εφαγε 1 κιλο φρουτα και ενα σπιρτοκουτο κρεας . Ξεκινησε να τρωει 15 μηνων , εντελως μονη της (παντα μονη της ετρωγε δεν ξερω πως ειναι να ταιζεις μωρο εκτος απο το θηλασμο) με κουτάλι .

Δημοσίευση

Και εγώ ελάχιστες φορές τάισα τη μικρή. Από 16 μηνών έτρωγε μόνη της, είτε με κουτάλι, είτε με τα χέρια, αλλά κανονική τροφή σε μικρά κομματάκια. Ακόμα και μπροζόλες!!!

Πλέον δεν ασχολούμαι με το αν θα φάει ή όχι. Αν δεν θέλει, δεν παθαίνει τίποτα. Έχει μάθει και ανοίγει το ψυγείο και παίρνει γιαούρτια ή γάλα αν πεινάει. Εκεί το καταλαβαίνω και της δίνω να φάει. Είναι μέρες που τρώει λίγο και άλλες που κατεβάζει ποσότητες.

Δημοσίευση

Ρε κορίτσια ευτυχώς που έχουμε το μαμυ γιατί μιλάμε για μαύρα μεσάνυχτα είχα στο θέμα του φαγητού. Και εμένα η παιδίατρος μου είπε ότι από 5,5 μηνών θα ξεκινήσουμε το ρυζάλευρο. Τώρα που ε΄χω ενημερωθεί θα ξανακάνω μια συζήτηση μαζί της. Και να φανταστείτε ότι είναι υπέρμαχος του θηλασμού γιατί και αυτή θ΄ηλασε και τα 2 παιδιά της. Και βέβαια έχω και τη μαμά μου που με πρήζει κάθε τρεις και λίγο ότι δε χορταίνει το μωρό και γι' αυτό ξυπνάει τα βράδυα. Αλλά την γράφω και τελειώνει εκεί το θέμα.

Α! Έίναι σωστό που κάθε φορά που ξυπνάει το βράδυ τον βάζω στο στήθος. Μπορεί να τλύχει και 2 φορές μέσα στη νύχτα

Δημοσίευση

κοριτσια μου με αγχωνει πολυ αυτο το θέμα ειμαστε στον 5ο μηνα και φυσικα θηλαζουμε αποκλειαστικα αλλα δεν εχω ενημερωση σχετικα ! θελω τα φωτα σας με την παιδιατρο δεν μιλησαμε ακομα μονο στην αρχη μ ειχε πει οτι ειναι υπερ μεχρι 6 μηνων αποκλειστικα μετα? δεν θελω να μου κοπει το γαλατακι μου!

Δημοσίευση
κοριτσια μου με αγχωνει πολυ αυτο το θέμα ειμαστε στον 5ο μηνα και φυσικα θηλαζουμε αποκλειαστικα αλλα δεν εχω ενημερωση σχετικα ! θελω τα φωτα σας με την παιδιατρο δεν μιλησαμε ακομα μονο στην αρχη μ ειχε πει οτι ειναι υπερ μεχρι 6 μηνων αποκλειστικα μετα? δεν θελω να μου κοπει το γαλατακι μου!

Θα σου απαντήσουν οι πιο έμπειρες, αλλά να σου πω τι έχω καταλάβει εγώ, κι αν κάνω λάθος κορίτσια διορθώστε με. Μέχρι να κλείσει τον 1ο χρόνο οι στερεές είναι συμπληρωματικές και δεν αντικαθιστούν γεύματα θηλασμού. Δηλαδή όταν θα της δώσεις για κολατσιό το φρουτάκι της, πρώτα θα τη θηλάσεις και μετά θα της δώσεις το φρούτο.Ή έστω θα τη θηλάσεις αμέσως μετά αν όχι πριν. Αυτό θα γίνεται σε κάθε γεύμα στερεών τροφών. Εκτός αν λείπεις και την κρατάει κάποιος άλλος, οπότε αντί για γάλα από θήλαστρο μπορεί να φάει το γεύμα των στερεών και να θηλάσει όταν γυρίσεις. Κοινώς συνεχίζεις να θηλάζεις κανονικά, whenever wherever.

Εγώ τελικά μίλησα με το γιατρό, θα περιμένω να κλείσει και τον 6ο μήνα και μετά θα ξεκινήσουμε. Το ρυζάλευρο αποκλείστηκε, θα αρχίσουμε με φρούτα, θα μπουν δημητριακά αργότερα, κατά τον 7ο μήνα, προσωπικά λέω για βρώμη. Για να δούμε, θα χει δοντάκια μέχρι τότε; Ήδη αρχίζουν να σκάνε δύο!!

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Συνήθως λένε ότι στα δεύτερα η κοιλιά είναι μεγαλύτερη. Εμείς καλά τα πάμε. Έχει πολύ πλάκα γιατί είναι παπαγάλος. Μιλάει πάρα πολύ σε σημείο που κάνουμε συζήτηση. Ρωτάς κ απαντάει τα πάντα. Έχει κόλλημα με την καθαριότητα, δεν του αρέσει με τίποτα να κάνει παζλ παρα μόνο να τα πετάει. Τον έβαλα να κάνουμε μπισκότα κ έκλαιγε από το ζυμάρι γιατί λέρωσε τα χέρια του. Δεν μπορούμε να αφήσουμε μπουκάλι με νερό για τα ξεβιδωνει. Στη δουλειά είμαι σπαστό 8ωρο, οπότε τον βλέπω το πρωί, το μεσημέρι κ το απόγευμα κ με βολεύει αυτό το πρόγραμμα, γιατί τον βλέπω όλη τη μέρα! Με το καλό να έρθει και η δεύτερη κόρη!!! Να σας ζήσει η Αργυρώ σας!!!
    • Ναι να το ξεκινήσετε χωρίς πίεση κλασικά με υπομονή.. τα ξέρεις.. θέλει χρόνο και εξάσκηση να συνηθίσει και να μάθει το καλαμάκι.. Ναι ισχύει ότι είναι προτιμότερο, για εμένα λόγο ορμονών που έχει το αγελαδινό.. σκέψου το αγελαδινό είναι για να μεγαλώσει το μοσχαράκι σε αγελάδα.. πόσες ορμόνες έχει για να μεγαλώσει αυτό το ζώο το μωρό του.. γενικότερα προσπαθώ να αποφεύγω τα αγελαδινα και σε γιαούρτι/τυριά.. όπου μπορώ περισσότερο βέβαια.. Ναι εννοείται ότι είναι και το στυλ της κάθε οικογένειας! Για αυτό κιόλας λέω ότι για εμένα το ιδανικό είναι εκεί κάπου στις 10-10:30.. γιατί αυτή θέλει να με ακουμπάει κιόλας και δεν μπορώ να με φανταστώ να κάθομαι στο κρεβάτι αγαλματάκια ακίνητα αμίλητα και αγέλαστα από τις 7-7:30 πχ 😂😂 Και σου κοιμάται και αρκετές ώρες!! Μωρέ μπράβο το παιδί!! Φτου φτου φτου!! Όχι εμένα σου λέω, πόσες ώρες είναι.. 7 ώρες το βράδυ και 2 ώρες το μεσημέρι.. εκεί δηλαδή συνολικά περίπου 9-9:30 ώρες/24ωρο, τέλος.. και πάνω μου κολλημένη πάντα αγκαλίτσα, αλλιώς δεν.. το κυριότερο είναι ότι δεν το χωράει κάν ο νους μου το πως σου ξανακοιμαται..🤯 όχι μόνο εσένα δηλαδή, που διαβάζω λέτε αφυπνίσεις.. εμάς οι "αφυπνίσεις" της συνοδεύονται από 4-5 ώρες τουλάχιστον, όρθια στο πόδι να "χοροπηδάει"..🥴 Μωρέ και εμάς κάπου εκεί 2 μηνών περίπου στον ύπνο ζούσαμε την ουτοπία.. το παιδί κοιμόταν σερί από τις 10 το βράδυ μέχρι τις 6-6:30 το πρωί σερί.. και ανά 3ωρο κοιμόταν ένα 2:30ωρο τουλάχιστον.. σου μιλάω για ουτοπία.. 🥹 πόσο μου λείπει.. 6 μηνών έγινε το πρώτο μεγάλο sleep regression με το άλμα.. καταφέραμε με πολύ κόπο πολύ αργά και με πισογυρισματα φυσικά να κοιμάται κάπου 11:30-12 το βράδυ.. κράτησε 1-1,5 μήνα περίπου Σεπτέμβρη - Οκτώβρη και με το που μπήκε ο Νοέμβρης με την αλλαγή της ώρας όμως σχεδόν άμεσα σε 1-2 μέρες από την αλλαγή της ώρας, γμθκε ο Δίας όμως.. και από τότε παλεύουμε πάλι να το φέρουμε σιγά σιγά.. και πολλές φορές μας φέρνει στα όρια μας δηλαδή.. τίποτα, υπομονή μόνο.. αφού το διάβαζα στον άντρα μου που γράφεις για τον ύπνο και δεν το πίστευε σκέψου.. μου λέει δεν το κοιμίζει όλη μέρα; Και τι ώρα σηκώνεται το πρωί από τις 4; 🤣🤣 Είναι και στο παιδί καταλαβαίνω.. μιας φίλης μου ο πρώτος γιός της ήταν το όνειρο θερινής νυκτός κάθε μαμάς στον ύπνο από την γέννηση.. λες και δεν υπήρχε παιδί στο σπίτι.. ο δεύτερος τής έχει αλλάξει τα φώτα!! 😅😅 Ίδιος με την δικιά μου από τις περιγραφές της.. 🫣🤭
    • Κορίτσια λ,Μ έστειλε σήμερα τα αποτελέσματα..απορώ πώς...92 157 105..όμως από φέτος Μ είπε άλλαξαν τα όρια κ εκεί που ήταν 160 ή 180 την πρώτη ώρα έγινε 140 κ είμαι πάνω από τα όρια στη μια μέτρηση..τα έχω στείλει στον γιατρό..δεν απάντησε κάτι..αν δεν απαντήσει κάτι,θα περιμένω την Παρασκευή να Μ πει στο ραντεβού...
    • Σχετικά με τον ύπνο τι να σου πω... Κάπως ο ίδιος μας υπέδειξε αυτο το ωράριο. Δλδ από 2/3 μηνών κάναμε πάντα τη ρουτίνα του μπάνιου κάπου 7/8μμ και μετά γλαρωνε, θήλαζε και κοιμόταν το μεγαλύτερο stretch ύπνου (4-5 ώρες και καμιά φορά και 6 ώρες σερί). Οπότε το τηρήσαμε έκτοτε και χτίσαμε τις ρουτίνες γύρω απ' αυτο το ωράριο του νυχτερινού ύπνου. Ειδικά απ' όταν ξεκίνησε βρεφικό αυτό το ωράριο όχι απλά εδραιώθηκε αλλά απ' τις 6.30μμ είναι ήδη κουρασμένος φουλ, κι αν χάσουμε το παράθυρο μπάνιο-γαλα-νανι θα πέσει το ταβάνι να μας πλακώσει απ' τις κραυγές του 😂😂  Κάνει και 2 ημερήσιους ακόμα (πρωί περίπου 30/45λεπτα και μεσημέρι 1/2ωρες), από τον 15ο/18ο μήνα θα αφαιρέσουμε σταδιακά τον πρωινό και θα μείνει ο μεσημεριανος μόνο που τον κάνει ούτως ή άλλως στο σχολείο.  Σε γενικές γραμμές η βραδινή του ρουτίνα είναι η εξής (το έγραψα και πρόσφατα σε άλλη ενότητα, κάνω αντιγραφή εδώ): 5.30/6μμ (βραδινό) - 6/6.30μμ τα φώτα και οι φωνές στο σπίτι χαμηλώνουν/κατεβάζουμε παντζούρια, μπάνιο + μασαζάκι (δε βάζουμε σαπούνια καθε μέρα, απλά σε ζεστό νερό να ηρεμεί και να παίζει) - 7μμ μπιμπερό στο σαλόνι, όχι στο κρε΄βατι του + ιστοριούλα - 7/730μμ στο κρεβάτι για ύπνο.  Από εκεί και πέρα, συνήθως κάνει 2 αφυπνίσεις, μια στις 00:00/01:00 και μετά 03:00/04:00. Ξυπνάει 6/6:30 για πρωί 🫠 ιδανικά θα ήθελα να ξυπνάει 7/7.30 αλλά όσες φορές και να προσπαθήσαμε να καθυστερήσουμε τον βραδινό ύπνο έβγαζε τρομερή γκρίνια, ήταν υπέρ κουρασμένος και υπέρ νευριασμένος που μετά κάναμε αμάν να τον κοιμίσουμε, Ενώ άμα μένουμε πιστοί στο πρόγραμμα του πλέον τον ακουμπάμε στο κρεβάτι του, κάνουμε πατ πατ στο πωπουδακι μαξ 5 λεπτά και γεια σας. Οπότε καταλαβαίνεις ότι δύσκολα να ξεβολευτουμε κι εμείς 😂😂😂  Πάντως έχει να κάνει και με το στυλ ζωής της κάθε οικογένειας ρε συ - έχουμε κι εμείς φιλικό ζευγάρι που βάζουν τον μικρό τους το νωρίτερο 11μμ γτ έτσι τους βολεύει επειδή μετά ξυπνάει 9 το πρωί. Εμείς ούτως ή άλλως ξεκινάμε δουλειά 8πμ και κοιμόμαστε κι οι ίδιοι νωρίς, οπότε λειτουργεί όπως έχει. 
    • Εγω βάζω από αρκετά νωρίς το λαδάκι της  weleda κ είμαι πολύ ευχαριστημένη. Όχι τόσο για ραγαδες γιατί είχα ηδη απο προηγούμενες εγκυμοσύνες, όμως ενυδατώνει εξαιρετικά το δέρμα κ αφήνει ωραία αίσθηση 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...