Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

καλησπερα ...θα ηθελα την βοηθεια σας ...

γεννησα το μωρακι μου 2 Σεπτεμβρη ...

θηλαζω αποκλειστικα περιπου μια εβδομαδα..

ο μπεμπης γεννηθηκε 3790 Kg ( Μεγαααααλος!)

απο το νοσοκομειο τον πηραμε 3570 gk

Και σημερα που τον ζυγισαμε ηταν 3510

η παιδιατρος μου ειπε να βγαζω το γαλα μου με θηλαστρο

για να παρει βαρος ...γιατι λεει εχασε πολυ ....αλλα εγω θελω να θηλασω ..

δεν υπαρχει καμια αλλη λυση ?????? :cry: :cry: :cry:

τελος να σας γραψω οτι εβγαλα γαλα με το θηλαστρο

100 Ml για να τον ταισω το βαρδυ ..μαλλον εχω γαλα ...

το μωρο ομως το τραβαει ????? :?

Δημοσίευση

Να σου ζήσει το μωρακι σου :)

Το βαρος που εχασε το μωρο ειναι μεσα στα φυσιολογικα πλαισια . Αυτο που πρεπει να κανεις καθημερινα ειναι να μετράς τις πανες του μωρου , οι οποιες πρεπει να ειναι 7 με τσισα και 3-4 με κακακια . Ασε το καθημερινο ζυγισμα δεν θα βγαλεις ασφαλη αποτελεσματα .

Το μωρο πιανει σωστα το στηθος ? Πως θηλάζει ? Αλλαζεις στηθος κατα τη διαρκεια του θηλασμου ? Ποσα γευματα κανει την ημερα ? Τη νυχτα ξυπναει ?

Αν και σιγουρα το θηλαστρο που αντλησες ήταν ακατάλληλο , ειδες και μονη σου οτι γαλα εχεις ! Οποτε το μονο που εχεις να κανεις ειναι να βαζεις το μωρο ΣΩΣΤΑ και ΣΥΧΝΑ στο στηθος .

Θηλαστρο δεν θα χρησιμοποιησεις ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ αυτο που εχεις και γενικα κανενα γιατι δεν το χρειαζεσαι . Η παιδιατρος ειναι παντελως ασχετη !

Δημοσίευση

Σου ειπε να βγαζεις γαλα με το θηλαστρο..και να δοσεις φορμουλα...επιτυχημενη συνταγη...για αποθηλασμο!!!

Ασε το θηλαστρο στην ακρη..εξαφανησε το απο το οπτικο σου πεδιο...

ενα θα σου πω..αμα καταφερες να βγαλεις με θηλαστρο 100 γραμμ τωρα..το μωρο σου με σωστη τοποθετηση μπορει να τραφηξει πολλαπλασια ποσοτητα.

Οποια μαμα που εχει θηλασει επιτυχημενα και να ρωτησεις θα σου πει οτι υπηρχαν διαστηματα- οταν το μωρο ειχε αλματα αναπτυξης, οταν προσπαθουσε να αυξησει η να εδρεωσει γαλουχια- οτι θηλαζαν εως και 20 ωρες το 24ωρο.

Δημοσίευση

σας ευχαριστω παρα πολυ κοριτσια μου για τις συμβουλες σας.. :)

θελω σαν τρελη να θηλασω αλλα φοβαμαι επειδη το μωρακι μου εχασε βαρος ... δεν θελω να του κανω κακο απο τον εγωισμο μου ...

θηλαζα ανα δυωρο για μια ωρα περιπου (στην αρχη το θηλαζα οποτε πεινουσε και εκλαιγε,αλλα εφτασαν στιγμες που ηταν δυομιση ωρες στο στηθος )..

το μωρακι πιανει σωστα το στηθος αλλα δεν ξερω ποσο γαλα πινει... :roll::roll:

επισης να σας γραψω οτι στην αρχη μου πληγωσε το στηθος ..και τωρα εχω πληγες στην θηλη...

για το θηλαστο το γνωριζω οτι σταματει το γαλα ..αλλα τι να κανω ...???

δεν θελω να χασει αλλο βαρος ... :cry::cry::cry::cry:

Δημοσίευση

Λοιπον καταρχας ηρεμησε..αμα θελεις πολυ να θηλασεις , θα θηλασεις

Επισης δεν θα παθει τιποτα το μωρο σου αμα παρει συμπληρωμα.

Να μετρας πανες, εαν βρεχει 7-8 με τσιασακια και 3-4 με κακακια παιρνει ικανοποιητικη ποσοτητα γαλακτος

Οι πληγες σου πληγωθηκαν στην αρχη λογω κακης στασης θηλασμου...αλλα ισως και λογω θηλαστρου- μερικες φορες το θηλαστρο μπορει να πληγωσει τις θηλεσ

Θα σε βοηθησει πολυ ο ξαπλωτος θηλασμος δοκιμασε τον.

Στην ηλικια που ειστε το να θηλασεις επι μια αλλα και μιαμισω ωρα ειναι επισης φυσιολογικο και λογικο...

θα δεις βελτιωση ως προς τον χρονο κοντα στο διμηνο

Δημοσίευση

Καλησπερα!Να σου ζησει τι μωρουδελι σου!!!!

Τις πρωτες 10 μερες της ζωης του,ενα βρεφουλι μπορει να χασει 8-10% του βαρους γεννησης του!

Αυτο θεωρειται φυσιολογικο!

Κανε οτι σου λενε τα κοριτσια κ ολα θα πανε μια χαρα!

Καλους κ ανεμποδιστους θηλασμους σου ευχομαι!!!

Δημοσίευση

Κι ο δικός μου είχε χάσει από το νοσοκομείο τις πρώτες 10 μέρες. Δεν κατάλαβα καθόλου τη λογική να βγάλεις με θήλαστρο για να πάρει βάρος!!! Δηλαδή αν βγάζεις με το θήλαστρο θα βγάλεις περισσότερο;; Νομιζω ότι είναι νωρίς να δεις αν χάνει βάρος λόγω του γάλακτός σου. Συνέχισε το θηλασμό και μέτρα πάνες όπως σου έιπαν τα κορίτσια. Αν θες πάρε ζυγαριά να δεις αν παίρνει βάρος αν και μάλλον θα σε αγχώσει. Καλή επιτυχία!!!

Δημοσίευση

βασω μου,καταρχας να σου ζησει ο μπεμπης σου!!!!!!!!!!!!! :D να ειναι παντα γερος κι ευτυχισμενος!!!!!!!!!!!!! :)

λοιπον,πιστευω οτι αν ακολουθησεις τις συμβουλες των κοριτσιων δε θα εχεις προβλημα!!!!!!ευχομαι την επομενη φορα να εχει παρει πολυυυυυυυυυυυ βαρος!!!!!!!!! ;) μετρα πανες και ολα θα πανε καλα!!!!!!!!!!!!! ;)

πολλα φιλακια σε σενα και τον μπεμπουλη σου!!!!!!!! 8-)

Δημοσίευση
:o:o:o βασούλα μουυυυυυυυυυ.....γέννησες αγαπη μου? Ετσι όπως άλλαξε τ o μαμυ εχω χασει πολλά επεισόδια ,δυσκολευομαι να το παρακολουθήσω κ δεν ειδα αν το ανακοίνωσες κάπου. Να σου ζήσει ο μπεμπούλης κ συντομα να προσαρμοστείτε στην νεα σας ζωούλα!!! τωρα για τον θηλασμό μαλλον σε λιγους μηνες θα χρειαστώ εγω η ασχετη τις συμβουλές σου :lol::lol: φιλουθκιαα
Δημοσίευση

Wendy να σου ζήσει!

Δεν έχω να προσθέσω κάτι στις συμβουλές που σου έδωσαν τα κορίτσια...

Ήθελα μόνο να σου πω ότι δεν είναι καθόλου εγωιστικό να θες να θηλάσεις το παιδί σου! Είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεται το μωράκι σου και καλά κάνεις και το παλεύεις όσο μπορείς! Αυτό περιμένει κι αυτό από σένα. Θέλει κι αυτό να θηλάσει!

Εύχομαι να πάνε όλα καλά!

Δημοσίευση

Βασούλα αν και σου το ξαναείπα σου το λέω κι από εδώ!!!

Πάλεψε το αγάπη μου. πέρασα κι εγώ τα ίδια και χειρότερα, εμένα μέχρι και στο νοσοκομείο μπήκε επειδή αφυδατώθηκε και ανέβασε ίκτερο! για 1 εβδομάδα δεν είχα ούτε σταγόνα γάλα,η παιδίατρος όμως (όπως και τα κορίτσια εδώ) μου είπανε να την βάζω συνέχεια στο στήθος και έτσι έκανα. τώρα πλέον καταλάβαίνω ότι γεμίζει πάλι το στήθος μου με γαλατάκι !!! ;);)

Επίσης πρόσεχε την στάση του μωρού όταν θηλάζει,πολύ σημαντικό αυτό!!!

Το μόνο πρόβλημα που έχω εγώ τώρα είναι ότι δεν μου κάνει πολλές φορές κακάκια και δεν ξέρω γιατί. της δίνω και ξένο γάλα, προς το παρόν προσπαθώ να ελαττώσω τα γεύματα του ξένου γάλακτος και να τα αντικαταστήσω με τον θηλασμό!!εδώ και 3 μέρες μου κάνει μόνο μία φορά κακά και περίπου 7 τσισάκια!!! τρώει αρκετά όμως,πέρα από τον θηλασμό τρώει περίπου 400/450 γρ. ξένο γάλα.

γιατί δεν κάνει όμως κακάκια???? :?

Δημοσίευση

Crazy mammy ενημερωσε τον παιδιατρο σου να σου αντικαταστησει το γαλα που δινεις εαν χρειαζετε.

Δεν ξερω ποσες φορες πρεπει να κανουν κακα μωρα που κανουν μεικτη διατροφη..ισως και να ειναι ΟΚ το μια φορα την ημερα...ξερω μονο πως αμα θηλαζες αποκλειστικα αμα σου εκανε κακα μια φορα την ευδομαδα θα ηταν παλη ΟΚ.

Γεννιακ να ξερεις πως μωρα που πινουν σκονη- και ο δικςο σου πινει αρκετουτσικι- τεινουν να εμφανιζουν δυσκοιλιοτητα, ενδεχομενος να χρειαστει να αλλαξετε γαλα..λεω ενδεχομενος γιατι πραγματικα δεν ξερω..μπορει να ειναι και φυσιολογικο, ρωτα τον γιατρο σου

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Το θέμα είναι ότι από μέρα σε μέρα γεννάω όμως, δε ξέρουμε πότε..οπότε έπρεπε να τα έχω ήδη έτοιμα, γιατί όταν ξεκινήσει η γέννα όχι δε θα προλάβω να φτιάξω βαλίτσα ή να πλύνω τίποτα , με το ζόρι αν προλάβω να πάω στο μαιευτήριο. Κ επίσης αν δεν καταφέρω να καθυστερήσει λίγο η γέννα, έστω 1-2 εβδομάδες, δε θα έχω ούτε πού να μείνω μετά το μαιευτήριο. Θα ψάχνω πάλι να νοικιάσω ξενοδοχείο όπου δε θα έχω τίποτα που χρειάζομαι(όπως ούτε εδώ έχω). Ούτε αμάξι θα έχω για να πηγαίνω πουθενά με τα παιδιά, τα οποία έχουν σχολεία δραστηριότητες κλπ οπότε τρέχουμε όλη μέρα κάθε μέρα, δεν είναι ότι θα γεννήσω κ θα’μαι χαλαρή με το μωρό σπιτάκι μου να τα βρω όλα. Δωμάτιο μωρού εμένα να πω την αλήθεια δε με νοιάζει, σε κανένα παιδί δεν έχω φτιάξει. Θα φτιάξω μια κ καλή τα δωμάτια τους στο καινούργιο σπίτι. Συν ότι έχω μαθήματα στη σχολή κ θα πρέπει όταν πηγαίνω να αφήνω κάπου το μωρό όπου θα έχει τα πράγματα που χρειάζεται. Άσε τα πράγματα που δεν έχω κ τα καρότσια κ τ καθισματάκι κ τα ρούχα κλπ που πρέπει να βρούμε άμεσα να πλύνουμε, οκ, ασταυτα. Όλα τα υπόλοιπα είναι ήδη πολλά. Προσπαθώ κ να κάθομαι λιγάκι μπας κ καθυστερήσω τίποτα αλλά δε γίνεται ρε γαμωτο με την καθημερινότητα που έχω. Μόνο το βράδυ καταφέρνω να ξαπλώσω κοιμάμαι 1-2 η ώρα κ 6+ το πρωί ξυπνάω πάλι να ετοιμάσουμε τα παιδιά για τ σχολείο, γιατί εδώ που μένουμε τώρα είναι κ 1 ώρα δρόμος μέχρι να πάνε στο σχολείο που πρέπει να είναι στις 8κ. Τελοσπαντων , όπως κ να’χει σας είπα απλά κάποιες σκέψεις που είχα χθες γιατί ένιωσα ότι κάπου ήθελα να τα πω, νομίζω δικαιούμαι μία μέρα που κατάλαβα ότι φτάνει η ώρα να νιώσω για λίγο μια μελαγχολία κ να μου βγει η πίεση όλου αυτού του καιρού κ να με πιάσουν οι ορμόνες! Ούτε σημαίνει αυτό ότι τρελαίνομαι ούτε ότι τα βλέπω μαύρα κ σήμερα! Ούτε όμως ότι τα προβλήματα που υπάρχουν δεν είναι πραγματικά. Υπάρχουν κ είναι πραγματικά κ όσο πλησιάζει ο καιρός μας πιέζουν πιο πολύ κ εμένα κ τον άντρα μου που κι αυτός ο καημένος τρέχει κ δε φτάνει να τα προλάβει όλα. Κ δεν παραπονιόμαστε αν κ είναι η πιο δύσκολη περίοδος που έχουμε περάσει είμαστε με το χαμόγελο κ τ παλεύουμε γιατί ξέρουμε ότι οκ ζοριζόμαστε τώρα αλλά θα περάσει κ θα βγει κ κάτι καλό απολαυτα, αλλά οκ κάποια στιγμή αν είσαι έγκυος δε μπορεί να μην έχεις κάποιο σκαμπανέβασμα στα συναισθήματα! Οι ορμόνες είναι ορμόνες! 🤪 (+έπρεπε να σπάσει κ το πόδι που ακόμα δεν έχει φτιάξει κ έχουν περάσει 2 μήνες+!δεν ήταν αρκετά όλα τ άλλα!) Όχι δε λέω αυτή την κρέμα, μια άλλη είναι πιο δυνατή. Αυτες είναι προληπτικές πιο πολύ, εμένα δε μου έκαναν δουλειά μετά που είχα πληγές. Όσο για το βάρος πάλι δεν είναι ενδεικτικό. Εσύ θα θηλάζεις όσο θέλει το μωρό, και το γάλα σου είναι αρκετό. Επίσης το βάρος που παίρνουν με το θηλασμό είναι άλλο από αυτό που παίρνουν με φόρμουλα, δεν ισχύουν τα ίδια γραμμάρια που πρέπει να πάρουν δηλαδή. Επίσης πάντα μπορεί για κάποιο διάστημα να έχουν μία στασιμότητα στο βάρος ή στο ύψος που θα πάρουν, αυτό δεν πρέπει να σε αγχώνει ούτε σημαίνει κάτι για την παραγωγή σου. Στα λέω όλαυτα για να σε ηρεμήσω γιατί είναι πολύ εύκολο να αγχωθείς κ να πιστέψεις ότι μπορεί όντως να μην χορταίνει, το έχω ακούσει από πολλές κοπέλες κ είναι λογικό να τ σκεφτείς ειδικά αν δεν έχεις κ υποστηρικτικό περιβάλλον. Θυμαμαι σαν τώρα στον πρώτο μου όταν ήταν 2-3 μηνών που είχαμε πάει κ είχε πάρει πολύ λίγα για το μήνα, 200γρ ας πούμε; Κ μας έβαλε να του κάνουμε εξετάσεις ούρων κ κοπράνων μήπως είχε αλλεργία,  ουρολοίμωξη ή δε ξέρω κι εγώ τι (δε μου είπε βέβαια τίποτα για το γάλα), του κάναμε τις εξετάσεις όλες μια χαρά. Εγώ όμως από κει που πήγαινα με χαρά σε κάθε ραντεβού, στο επόμενο ραντεβού πήγα μέσα στο άγχος έτοιμη να βάλω τα κλάματα γιατί λέω τι θα μας πει πάλι..κ αυτή χαλαρή , όλα τέλεια λέει, έτσι είναι το σκαρί του. Από κει δεν ξαναγχωθηκα για μωρό. Κ θήλαζε κοντά 2 χρόνια αυτός κ βάρος κ ύψος έπαιρνε κ όλα. Κόκαλο παραμένει μέχρι τώρα βέβαια που είναι 5,5 χρονών, άρα όντως έτσι είναι το σκαρί του!
    • Αποτι είχα διαβάσει νομίζω το κυοφορίας λοχείας το παίρνεις και χωρίς ενεργή σύμβαση, αρκεί να έχεις τα ένσημα που χρειάζονται, αλλά για το 9μηνο θέλει ενεργή σύμβαση . Ψάξτο γιατί σε αυτά κάνει λάθος ο ChatGPT πολλές φορές . Αποτι είδα τώρα που μπήκα, η άδεια χορηγείται από τον εργοδότη, και για να τ πάρεις πρέπει να έχεις πάρει το κυοφορίας λοχείας, και να ανεβάσει και την άδεια ο εργοδότης σου. Άρα όντως θέλει ενεργή σύμβαση 
    • Κορίτσι διάβασα και τα παραπάνω αλλά πιστεύω η δική μου εμπειρία με το θηλασμό (και εξίσου μετέπειτα με τον αποθηλασμό) ήταν αρκετά ομαλή, οπότε δεν έχω κάτι να προσθέσω στα ήδη κατατοπιστικά σχόλια που σου άφησαν τα κορίτσια παραπάνω. Μόνο και μόνο για τα στατιστικά εδ΄ω στη συζητηση, να σου πω ότι κι εμένα πήρε σίγουρα κάποιες βδομάδες μέχρι να εδραιωθεί ο θηλασμός, κι επίσης θα συμφωνήσω με το να επενδύσεις σε κάποια σύμβουλο θηλασμού (αν δε το χεις κάνει ήδη / σόρρυ αν μου ξέφυγε κάποια πληροφορία). Εμένα ήρθε σπίτι, είδε το χώρο μας και μου έδειξε επιτούτου πού και σε ποιες στάσεις να θηλαζω το μωρό δεδομένου και του ότι είχε και αγκυλογλωσσία. κάτι που μου εξήγησε και μου έμεινε απ τη συνεδρία ήταν ότι η παραγωγή θα αλλάζει ανάλογα με τις ανάγκες του μωρού. Ειδικά εκεί στο μήνα άρχισε να "φαινεται" ότι έχει μειωθεί η παραγωγή μου, αλλα επειδή με είχε προετοιμάσει γι αυτό δεν αγχώθηκα καθόλου. Γενικά αυτό θα συμβαίνει, να το έχεις στο νου σου, κι όταν με το καλό αρχίσετε και τις στέρεες. Θήλαστρο κι εμε΄να μου είχε πει να βάλω κάπου στο 6μηνο όταν θα επέστρεφα δουλειά δλδ και θα ήταν ο μπαμπάς ο κύριος φροντιστής. Έτσι κι έκανα, με ελάχιστες εξαιρέσεις πριν τον 6μηνο αν χρειαζόταν να λείψω ή να ξεκουραστώ. Τώρα για το θέμα με το μπιμπερο - επίσης συνέβη και σε μας, μην ανησυχείς, θα επανέλθει! Εγώ έδωσα να φανταστείς μπιμπερό απ' την 1η κιόλας βδομάδα ζωής, όσο ο μπαμπάς ήταν μαζί μας, κι έδινε στο μωρό ένα μπιμπερότη μέρα με γάλα αντλημένο με το συλλέκτη γάλακτος. Αυτό γινόταν σχεδόν συστηματικά καθημερινά για όλο τον πρώτο μήνα μέχρι που ο συντροφός μου έπρεπε να επιστρέψει στη δουλειά του. Οπότε μετά αυτό το 1 μπιμπερό τη μέρα δε μπορούσαμε να το τηρήσουμε κι έγινε κάπως 1 μπιμπερό το σκ μέχρι που εξαλείφθηκε κι αυτό γιατί το αρνούταν. Οπότε αποκλειστικός θηλασμός, μέχρι που έφτασε τον 5,5 μηνών κι εγώ έπρεπε σ΄υντομα (στον 6ο μηνα) να επιστρέψω στη δουλειά. Εκεί ο μπαμπάς ξαναβγήκε σε άδεια οπότε αρχίσαμε πάλι κάπως να ξανα εισαγουμε το μπιμπερό. Από εκεί και πέρα πέρασαν περίπου 2-3 εβδομάδες αν θυμάμαι καλά που ήταν hit or miss φάση. Άλλες φορές το έπαιρνε το μπιμπερό, κι άλλες όχι... Κάποιες φορε΄ς έπαιρνε μπιμπερό μόνο αν του το έδινε εγώ..! δεν αχγωθήκαμε πάντως, απλά του δώσαμε χρόνο κι επίσης "βόλεψε" κάπως που μπήκαν κι οι στέρεες κάπου σ εκεινη τη φάση. Έτσι το μεσημεριανό γεύμα αντικαταστάθηκε από θηλασμό σε πουρέδες και κάπως έτσι άρχισε να παίρνει και το μπιμπερό πλέον καθημερινά, μέχρι που το έπιανε και μόνος του με τα χέρια, δεν χρειαζόταν καν να του του ταίσεις. Γενικά, μην αγχώνεσαι, φάσεις είναι, όλα αυτα που περιγράφεις είναι φυσιολογικά - κι όπως διάβασα και πιο πάνω κάποια κοπέλα είπε πολύ σωστά ότι ο θηλασμός δεν είναι μόνο σίτιση στη φάση που βρίσκεσαι, αλλά και ασφάλεια, σιγουριά, παρηγοριά, και πολλά άλλα... 💖 Και τέλος, καλέ ακόμα είστε 2 μηνών, μέχρι την εισαγωγή στις στέρεες να δεις πόσα πράγματα θ αλλάξουν! Σε καταλαβαίνω πάντως, κι εγώ το είχα αυτό το αγχος, αλλά να θυμάσαι, πως το μωράκι σου δε θα ναι το ίδιο σε 4 μήνες από τω΄ρα - εγώ αυτό που κατάλαβα είναι ότι στον πρώτο χρόνο είναι λες και ζεις 12 διαφορετικές ζωές 😅 άλλο μωρό τώρα, άλλο σε 3 εβδομάδες...! οι αλλαγές αναπτυξιακά είναι τόσο ραγδαίες που "μαθαίνεις" το μωρό σου σχεδόν από την αρχή. και φυσικά κι εσύ θα είσαι μια άλλη μαμά - θα χεις αποκτήσει αυτοπεποίθηση σε κάποια πράγματα, θα είναι άλλη εποχή, πολλά παίζουν ρόλο! 
    • @elbe κορίτσι μου τι κάνεις; Έχω πολύ καιρό να μπω. Τρέχω και δεν φτάνω! Τώρα πήρα μια ανάσα! Πώς είστε; Πως τα πάτε;
    • Κορίτσια καλησπέρα τι κάνετε; Πως τα πάτε;  έχω πολύ καιρό να μπω γιατί όλο τρέχω!! Η μικρή είναι τώρα 16 μηνών δεν σταματάει λεπτό, ζωή να έχει, όλη μέρα τρέχει πάνω κάτω χαχαχ είχαμε και την βάφτιση πριν μια βδομάδα και τώρα πήρα μια ανάσα!!! Πως είστε;  Εγω έκανα και την καμπύλη πριν 1 βδομάδα και ήταν καλή απλά ήταν πολύ χαμηλή. Κάνω δηλαδή υπογλυκαιμία, δεν είναι κάτι ανησυχητικό, απλώς μου είπε να τρώω συχνά και μικρά γεύματα!! 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...