Για όσες πρέπει να βαρύνουμε ελάχιστα και όχι μόνο

[Θέλω να γίνω μαμά]

Σαμάνθα, περαστικά! Άκου η τέταρτη φορά αυτό το μήνα!

Τη σοκολατίνα την έφτιαξα για τους ξένους που είχα το Σαββάτο, και έμεινε η πιο πολλή, επειδή είχα φτιάξει και διάφορες αλμυρές λιχουδιές, και φέρανε και οι δύο φίλες μου που κάλεσα γλυκά. Έτσι, το μεγαλύτερο μέρος της σοκολατίνας το πήγα στο σχολείο και τα γλυκά των φιλενάδων μου μαραζώνουν στο ψυγείο!

Να γράψω και τα χτεσινά μου:

Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και ένα τοστ με μαύρο ψωμί και τυρί.

Ένα κομμάτι ομελέτα φούρνου με λαχανικά, κυπριακά ραβιόλια και σαλάτα λάχανο-καρότο (όλα αυτά ένα πιάτο).

Ίσως λίγο απ' το γλάσο της σοκολατίνας (τρώω μόνο γλάσο, γιατί μέχρι να απλώσω το χέρι μου να πάρω απ' αυτήν που παίρνω στο σχολείο, εξαφανίζεται! Τώρα δε θυμάμαι αν πρόλαβα έστω και γλάσο χτες!).

Βραδινό ίδιο με το μεσημεριανό.

Ένα πορτοκάλι.

Μία μπανάνα.

[mwroudenia]

xaxxaxaxa nai koritsia htan liga alla ola lixoudies!

alla douleuw poly teleutaia kai den exw xrono...ti na trww sthn douleia?????

shmera

prwino:1 spanakopita +ligo kakao gala

mesimeriano:1 salata marouli me 1 koutalia anthotiro

apogeumatino:2 portokalia

vradino:2 mpiskota digestive(ta kserete?)

autaaaaaaaa.....den trww allo simera

[Guzelina]

Γεια σας κοριτσια

μπαινω κατευθειαν στο θεμα λιγω βιασυνης

1 ομελλετα με γαλοπουλα

3 μικρουτσικα μπριτζολακια ψητα

αυτα πολλα φιλια

[Θέλω να γίνω μαμά]

Mvroudenia, μπροστά σ' αυτά που τρως, εγώ νιώθω βόδι!

Guzelina, καλώς όρισες με την τριλογία της μπριζόλας- the sequel!

[mwroudenia]

Mvroudenia, μπροστά σ' αυτά που τρως, εγώ νιώθω βόδι!

Guzelina, καλώς όρισες με την τριλογία της μπριζόλας- the sequel!

ela mwre kai esy mia xara trws....

telika den anteksa to vrady kai efaga 2 mikres fetes pswmi me mia feta galopoula kai ligo anthotiro

aurio douleia....

promitheutika kritsinakia!

filiaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

[Θέλω να γίνω μαμά]

Γειά σας!

Τα χτεσινά μου:

Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και ένα τοστ με μαύρο ψωμί και τυρί.

Μία τσιπούρα ψημένη στη λαδόκολλα με λαδολέμονο, σκόρδο και φέτες λεμονιού, πατάτες φούρνου με μουστάρδα και πορτοκάλι και βραστή σαλάτα (καρότο-λάχανο) με λαδολέμονο.

Δύο μπουκιές δημητριακών γεμιστές με σοκολάτα (σαν μικρά μπισκοτάκια).

Πατάτες φούρνου απ' το μεσημέρι, 3 ελιές Καλαμών και βραστή σαλάτα.

Μία μπανάνα.

[mwroudenia]

ta simerina....

prwino:1 kritsina

meshmeriano:1 profiterol

vradino: miso piato spanakorizo me 1 feta anthotiro...

(ithela glyko eixa na faw 1 evdomada)

[samantha]

Γεια σας κορίτσια!!!

Τα χθεσινά δικά μου (ότι μπορώ να θυμηθώ!)

λόγω κρύου με έπιασαν απίστευτες πείνες !!

-4 κρουασανάκια βουτύρου μικρά

-2 κρουασανάκια με σοκολάτα

-μια σαλάτα ντομάτα με τυρί φέτα και 1 φέτα ψωμί μεγαλούτσικη!

-ένα πολύ μικρό πιάτο (του ψωμιού) πένες με κόκκινη σάλτσα (πολύ πείνααααα)

-1/2 μπριζόλα μοσχαρίσια

-μια χουφτίτσα ρυζι

-λίγο σαλάτα ντομάτα (ξανά!!)

-μια χούφτα kellogs με αποξηραμένα φρούτα.

λυποθυμήσατε ή ακόμη????? Αλλά έκανα πολλές δουλίτσες και περπάτησα πολύ!

ελπίζω να μην ανοίξει απότομα η όρεξή μου

[Guzelina]

Καλησπερα κοριτσια λοιπον χτες

1 ομελλετα

1 σκετο κακαο

βραστα αυγα και γιαουρτι

φιλια πολλα κανει κρυο εδω πολυυυυυυ

[samantha]

Guzelina τα αυγά τα έφαγες μαζί με το γιαούρτι???Αλήθεια δεν μας είπες...απέδωσε μέχρι τώρα η δίαιτα? Και εδώ κρύο κάνει!!!

τα σημερινά δικά μου για να μην τα ξεχάσω μέχρι αύριο:

-3 σοκολατάκια maxim τα μικρά τα τετράγωνα..(μην ρωτάτε πώς και τι...το πρωί μου 'μύρισαν' )

-1 τοστ τυρί γαλοπούλα

-1 ελληνικό καφεδάκι μέτριο

- 1 χαμομήλι σκέτο (άσχετο ...)

- 1 πιάτο spaghetti με κόκκινη σάλτσα και τυράκι παρμεζάνα

αυτάαααααααααααααααααααααα

φιλάκια!!!

[Θέλω να γίνω μαμά]

Γειά σας κορίτσια!

Τα χτεσινά μου:

Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και ένα τοστ με μαύρο ψωμί και τυρί.

Ένα πιάτο φασόλια φούρνου (όχι γίγαντες) με λαχανικά και λουκάνικα (όλα ψημένα μαζί).

Μία χωριάτικη τυρόπιτα (όχι το ταψί, ένα κομμάτι).

Δύο δάκτυλα (σιροπιαστό γλυκό).

Ένα πορτοκάλι.

Μία κούπα γάλα.

Ρε κορίτσια, γιατί μου φαίνεται ότι πάντα, μα πάντα, εγώ τρώω περισσότερο απ' όλες;

[Guzelina]

Καλημερα κοριτσια μου

Σαμανθοθα μου ναι τα αυγα τα εφαγα με το γιαουρτι τα κανω και ανακατεμενα καμια φορα.Πεινουσα Ξερεις εχω συνηθησει επειδη επιτρεπονται λιγα πραγματα καμια φορα τρωω κατι ασυνδυαστο ισως αλα τι να κανουμε.Ναι η διαιτα εχει αποτελεσμα λογω κρυωματος την ακολουθω ακριβως εδω και 1 εβδομαδα και εχω χασει 3 κιλα.Αλλα ειναι αρκετα περιοριστικη οχι στην ποσοτητα αλλα στο ειδος των φαγητωνδεν συνισταται σε καμια περιπτωση για εγκυες.Θελω να γινω μαμα δεν εχει τοσο σημασια ποσο τρωμε αλλα τι τρωμε.Αργησα να το καταλαβω..Επισης αν δεν τρως συχνα πεφτει ο μεταβολισμος μας οποτε καλα πας .Χτες ημουν ολη μερα εξω πρωινο

1κ.σ. βρωμη με γαλα απαχο

2 σουβλακια σκετα χωρις ψωμι

1 μεριδα γυρο κοτοπουλο μονο με ντοματα

1 κακαο σκετο

1 αριανι

[Θέλω να γίνω μαμά]

Καλημέρα κορίτσια!

Guzelina, αριάνι! Ζηλεύω! Το λατρεύω!!!

Τα χτεσινά μου χάλια:

Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και ένα τοστ με μαύρο ψωμί και τυρί.

Ένα πιάτο μακαρόνια με κόκκινη σάλτσα και τριμμένη φέτα.

Δύο δάκτυλα (όχι ανθρώπινα είπαμε).

Ένα γλυκάκι με σοκολάτα (έγινε γιαγιά η καθαρίστρια του σχολείου).

Ένα πιάτο μακαρόνια με σάλτσοκέτσαπ (αλχημείες του άντρα μου) και τριμμένο λαδοτύρι.

Αυτά δυστυχώς. Ούτε φρούτα, ούτε σαλάτα, όλο γλυκά, χάλια χτες, δε συντονίστηκα καλά...

[Guzelina]

Καλημερα κοριτσια χρειαζομαι ηλεκτρονικη ζαγαρια για μπανιο αυτη τη φορα γιατι η δικη μου τα εχει παιξει(απο περιοδικο την εχω παρει βεβαια )

Χτες

3 φετες γαλοπουλα

1 κοτατζ τυρι

1 ψητο μπουτι αρνακι

1 γιαουρτι

1 μπαρα σοκολατα απο σογια χωρις ζαχαρη και χωρις γλουτενη(ισως δεν εκανα καλα αλλα την ειδα στο φαρμακειο και ζηλεψα πολυ)

επιτελους ηπια νερο γιατι την προηγουμενη εβδομαδα νερο γιοκ (μεγαλο μου λαθος)

[Θέλω να γίνω μαμά]

Γειά σας!

Guzelina, βλέπω το ρίξαμε έξω χτες!

Τα χτεσινά μου:

Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και ένα τοστ με μαύρο ψωμί με τυρί.

Ένα σνίτσελ, ριζότο με λαχανικά και σαλάτα λάχανο.

2-3 δάχτυλα.

Ένα πορτοκάλι.

Ένα πιάτο ριζότο.

Μία μπανάνα.

[Guzelina]

Καλημερα,προχτες δεν βγηκα εξω σπιτι τα εφαγα

1 αυγο βραστο

μοσχαρι κοκκινιστο με κολοκυθακια

σαλατα χορτα

1 κακαο σκετο

1 μοκρο πιατακι απο το μεσημεριανο

φιλιααα

[Θέλω να γίνω μαμά]

Όπα, Guzelina, βλέπω πλουτίσαμε τη διατροφή μας!!!!

Λοιπόν, τα δικά μου:

Ένα αντίδωρο.

Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Ένα πιάτο με χοιρινό με σπανάκι, πιλάφι και γιαούρτι.

4 μικρά δάκτυλα.

Ένα πορτοκάλι.

Ένα πιάτο με χοιρινό με σπανάκι, πιλάφι και γιαούρτι και 3 ελιές Καλαμών.

Μία μπανάνα.

Μία κούπα ζεστό γάλα.

[samantha]

Γεια σας κορίτσια!!

Άννα Μαρία, φαίνεται ότι τρως πολλά γιατί έχεις μεγάλη ποικιλία στα γεύματα!

το αριάνι τι είναι?

τα δάχτυλα?

Τα δικά μου χθεσινά:

-1 μεγάλο κομμάτι πίτσα σπιτική για πρωινό (από το Σάββατο -ειχα καλεσμένους στο σπίτι)

-1 πιάτο μακαρόνια ταλιατέλες με κιμά + παρμεζάνα

-λίγο σκορδόψωμο

-1 γιαούρτι πλήρες με kellogs με αποξηραμένα φρούτα

αυτααααααααααα

και σήμερα από τα νεύρα μου στην δουλειά έφαγα απανωτά 4 σοκολατάκια maxim και ανακατεύτηκα...

αχ δεν μπορώ τις Δευτέρες!!!!!!!!!!!!!

Guzelina απέδωσε πάρα πολυ η δίαιτα! Μπράβο!

[Θέλω να γίνω μαμά]

Samantha, το αριάνι είναι ένα δροσιστικό ποτό από γιαούρτι.

Τα δάχτυλα είναι ένα τυλιχτό σιροπιαστό γλυκάκι, γεμισμένα με τριμμένα αμύγδαλα και κανέλα.

http://maroulita-maroulita.blogspot.com ... st_05.html

Πάντως, κι εγώ νιώθω ελαφρύτερη και ξεφούσκωτη!

Η ζυγαριά μου το βεβαιώνει, αλλά όχι θεαματικά.

[mwroudenia]

egw den lew ti efaga giati efaga para polyyyyyyy

apo aurio arxizw pali thn katagrafh giati simera me epiase mia ligouraaa

[Θέλω να γίνω μαμά]

Γειά σας!

Τα χτεσινά μου:

Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και ένα τοστ με μαύρο ψωμί και τυρί.

Ένα πιάτο αρακά στο φούρνο με πατάτες + γιαούρτι.

Δύο μικρά κομμάτια γλυκό νεράντζι.

Ένα μικρό κομμάτι μηλόπιτα (μέγεθος μισού μάφιν) και μία μπουκιά κέικ (όλα σπιτικά).

Ένα μεγάλο πορτοκάλι.

Ένα πιάτο αρακά + γιαούρτι + 3 ελιές Καλαμών.

Μία μπανάνα.

Μιά κούπα γάλα.

Πολλά ε; Περιμένω περίοδο και πεινάω συνέχεια...

[samantha]

Γεια σας κορίτσια!!

Τα χθεσινά δικά μου (με έπιασε πολύ μεγάλη πείνα με το ζόρι κρατιόμουν..)

-1 ομελέτα με ελάχιστο λάδι και 2 φέτες ψωμί τοστ

-4 σοκολατάκια maxim (από το νεύρα μου )

-1 τοστ τυρι γαλοπουλα

-1 κομμάτι παστίτσιο μεσαίο

-λίγο σαλάτα ντομάτα συν 1 φέτα ψωμί του τοστ

-μια χούφτα kellogs με αποξηραμένα φρούτα

άντε κορίτσια να βάλουμε να δυνατά μας!!!!!!!!!

[samantha]

Γειά σας!

Τα χτεσινά μου:

Ένα πιάτο αρακά στο φούρνο με πατάτες + γιαούρτι.

πώς φτιάχνεις τον αρακά στον φούρνο? κοκκινιστό όπως πχ το γιουβέτσι?

εγώ τσάι και ελληνικό που πίνω δεν το γράφω...το θεωρώ αμελητέο...

[Θέλω να γίνω μαμά]

Σαμάνθα, τώρα την είδα την απορία σου.

Τον αρακά τον βάζω στο φούρνο με διάφορα λαχανικά, όπως καρότο, κρεμμύδι, σκόρδο, πιπεριές, άνηθο, μαϊντανό, ό,τι έχω και ταιριάζει, βάζω και πατάτες κομμένες σε μικρά κομμάτια, πάστα ντομάτας, αλάτι, πιπέρι, λάδι και νερό και τα αφήνω στο φούρνο να ψηθούν!

[mwroudenia]

loipon ta simerina....

prwino:1 kritsini+1 mpanana

mesimeriano:2 piperies gemistes me rizi+1 feta tiri+1 feta pswmi+kounoupidi salata

apogeumatino:1 mpiskoto digestive

vradino:2 fetes pswmi me anthotiro kai 2 fetes galopoula!

epishs...piga gimnastirio 2 wres!autaaaaaaaaa