Μετάβαση σε περιεχόμενο

ΔΙΑΤΡΟΦΗ!!!!

maria_t_k

Από maria_t_k
in Διατροφή

 Share

Recommended Posts

maria_t_k Newbie

maria_t_k

Δημοσίευση
Δημοσίευση

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΓΕΙΑ ΣΑΣ!! ΕΙΜΑΙ ΣΤΟΝ ΤΕΤΑΡΤΟ ΜΗΝΑ ΚΑΙ ΕΠΕΙΔΗ ΣΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΕΙΧΑ ΠΑΡΕΙ ΓΥΡΩ ΣΤΑ 30 ΚΙΛΑ, ΤΩΡΑ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΩ. ΟΜΩΣ, ΕΙΔΑ ΤΗΝ ΖΥΓΑΡΙΑ ΣΥΝ ΕΝΑ ΚΙΛΟ ΚΑΙ ΤΡΕΛΑΘΗΚΑ! ΥΠΟΨΙΝ ΕΠΕΙΔΗ ΕΧΩ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΜΟΥ ΔΕΝ ΤΡΩΩ: ΤΗΓΑΝΙΤΑ, ΚΑΥΤΕΡΑ, ΠΟΛΛΑ ΛΙΠΑΡΑ, ΟΤΙ ΕΧΕΙ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΦΥΛΛΟ ΣΦΟΛΙΑΤΑΣ ΚΑΙ ΚΡΟΥΣΤΑΣ(ΤΥΡΟΠΙΤΕΣ, ΜΠΟΥΓΑΤΣΕΣ, ΠΙΤΕΣ ΓΕΝΚΑ, ΚΡΟΥΑΣΑΝ), ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ ΚΑΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ. ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΝΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΞΕΦΥΓΩ? :S

KA1 Newbie

KA1

Δημοσίευση
Δημοσίευση

μαρια καλημερα με το καλο η εγκυμοσυνη σου να σου πανε ολα καλα,λογικο ειναι οτι θα βαλεις καποια κιλα αλλα για να μην ξεφυγεις αφου ετσι κιαλλιως δεν τρως πολλα παχυντικα απο οτι γραφεις να τρως πολλα φρουτα και λαχανικα και να κανεις πολλα και μικρα γευματα μεσα στη μερα και να μην τρως αργα το βραδυ,και εγω στην τελευταια μου εγκυμοσυνη πηρα 26 κιλα η αρκουδα αλλα ετρωγα πολλα παγωτα και σοκολατες και οτι εβρισκα μπροστα μου,και δεν προσεχα καθολου εσυ αν προσεξεις λιγο πιστευω δεν θα παρεις πολλα :)

  • 4 months later...
leonard Newbie

leonard

Δημοσίευση
Δημοσίευση

Εχω ξεκινησει αυτο το προγραμμα διατροφης για εγκυμοσύνη λογο οτι δουλεω αρκετες ωρες και δεν εχω χρονο για να μαγειρεύω εδω και δυο μηνες και αρχιζω να βλεπω καλα αποτελεσματα.

http://www.gillidiet.gr/advice-nutrition/diatrofi-egkimosinis

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
 Share
Μετάβαση στην Λίστα Συζητήσεων

  • Απαντήσεις

    • Λίμνη
      Δυσκοιλιότητα

      Από Λίμνη · Δημοσίευση

      Δεν γνωρίζω για το ντουφαλακ αν επιτρέπεται, κι εγώ στο τσακ το γλίτωσα...Υπέφερα κι εγώ στην εγκυμοσύνη από δυσκοιλιότητα και τελικά έφυγε τελείως τρώγοντας 5 6 μανταρίνια το πρωί πριν φάω οτιδήποτε άλλο, πίνοντας 2 λίτρα νερό τη μέρα και επειδή είμαι απο παραθαλάσσιο μέρος έκανα σαλάτα βραστή κριταμο μερικές φορές την εβδομαδα. Και σώθηκα...όχι απλά καλυτέρευσε η κατάσταση, αλλά σταμάτησε πλήρως η δυσκοιλιότητα..
    • Raf123
      Μωράκια Σεπτεμβρίου 2024🤰🏻👶🏻

      Από Raf123 · Δημοσίευση

      @Ioanna6 κ εμας χωρις πάνα την μετράει. Πάντως εμένα ήταν 3700 τον Νοέμβρη π πήγαμε κ αρχές Γενάρη την βρήκε 4150 κ όταν ρώτησα αν είναι λίγα μ είπε μια χαρά είναι σε σχέση βάρος ύψος (αποκλειστικός θηλασμός) εσένα ποσό έβαλε από την τελευταία φορά; 
    • evaioan
      Μωράκια Φεβρουαρίου 2025!!!!!!!

      Από evaioan · Δημοσίευση

      Γέννησα δύο φορές με καισαρική, όχι δεν έκανα ενέσεις κορτιζόνης. Βέβαια γέννησα στον 9ο μήνα και τα δύο, δεν ήταν πρόωρα. Ναι κλείνεις ραντεβού για προεγχειρητικο. Για την επέμβαση σου κλείνει ο γιατρός σου. 
    • Elenaki_
      Μωράκια Φεβρουαρίου 2025!!!!!!!

      Από Elenaki_ · Δημοσίευση

      Καλησπέρα, εγώ γεννάω με καισαρική σε ιδιωτικο,θα κάνω 4 ενέσεις κορτιζόνης,2 μερες πριν τον τοκετό ανά 12 ωρο και προεγχειρητικό την προηγούμενη ημέρα,που περιλαμβάνει καρδιογράφημα και αιματολογικές!Το ραντεβού εννοείς για το χειρουργείο???Αυτό το κλείνει ο γιατρός σου.
    • Ioanna6
      Μωράκια Σεπτεμβρίου 2024🤰🏻👶🏻

      Από Ioanna6 · Δημοσίευση

      Έχω ακούσει η αλήθεια είναι πως είναι λίγο κουραστικό για το μωρό αλλά θα είναι 1 έτους τότε οπότε νομίζω ίσως θα κοιμάται και πιο εύκολα, θα κάθεται και πιο εύκολα πχ με την μαμά μου αν χρειαστεί ή με τους παππούδες αργά στο σπίτι ή και στο κέντρο ακόμα και να κοιμηθεί.. δεν ξερω ακόμα πάντως είμαστε στην σκέψη. 

  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...