Μετάβαση σε περιεχόμενο

ΔΙΑΤΡΟΦΗ!!!!


maria_t_k

Recommended Posts

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΓΕΙΑ ΣΑΣ!! ΕΙΜΑΙ ΣΤΟΝ ΤΕΤΑΡΤΟ ΜΗΝΑ ΚΑΙ ΕΠΕΙΔΗ ΣΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΕΙΧΑ ΠΑΡΕΙ ΓΥΡΩ ΣΤΑ 30 ΚΙΛΑ, ΤΩΡΑ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΩ. ΟΜΩΣ, ΕΙΔΑ ΤΗΝ ΖΥΓΑΡΙΑ ΣΥΝ ΕΝΑ ΚΙΛΟ ΚΑΙ ΤΡΕΛΑΘΗΚΑ! ΥΠΟΨΙΝ ΕΠΕΙΔΗ ΕΧΩ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΜΟΥ ΔΕΝ ΤΡΩΩ: ΤΗΓΑΝΙΤΑ, ΚΑΥΤΕΡΑ, ΠΟΛΛΑ ΛΙΠΑΡΑ, ΟΤΙ ΕΧΕΙ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΦΥΛΛΟ ΣΦΟΛΙΑΤΑΣ ΚΑΙ ΚΡΟΥΣΤΑΣ(ΤΥΡΟΠΙΤΕΣ, ΜΠΟΥΓΑΤΣΕΣ, ΠΙΤΕΣ ΓΕΝΚΑ, ΚΡΟΥΑΣΑΝ), ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ ΚΑΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ. ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΝΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΞΕΦΥΓΩ? :S

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

μαρια καλημερα με το καλο η εγκυμοσυνη σου να σου πανε ολα καλα,λογικο ειναι οτι θα βαλεις καποια κιλα αλλα για να μην ξεφυγεις αφου ετσι κιαλλιως δεν τρως πολλα παχυντικα απο οτι γραφεις να τρως πολλα φρουτα και λαχανικα και να κανεις πολλα και μικρα γευματα μεσα στη μερα και να μην τρως αργα το βραδυ,και εγω στην τελευταια μου εγκυμοσυνη πηρα 26 κιλα η αρκουδα αλλα ετρωγα πολλα παγωτα και σοκολατες και οτι εβρισκα μπροστα μου,και δεν προσεχα καθολου εσυ αν προσεξεις λιγο πιστευω δεν θα παρεις πολλα :)

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

  • 4 months later...

Εχω ξεκινησει αυτο το προγραμμα διατροφης για εγκυμοσύνη λογο οτι δουλεω αρκετες ωρες και δεν εχω χρονο για να μαγειρεύω εδω και δυο μηνες και αρχιζω να βλεπω καλα αποτελεσματα.

http://www.gillidiet.gr/advice-nutrition/diatrofi-egkimosinis

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

απο οσο ξέρω άυτες οι εταιρειες χρησιμοποιουν σοδα και άλλα διογκωτικά υλικα για να νιώθεις το αίσθημα κορεσμού (φούσκωμα)

Σύνδεσμος σε αυτό το σχόλιο
Κοινοποίησε σε άλλα sites

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Γελάω με το κουνέλι 🤣  Περαστικά! Το έχω κι εγώ φόβο πως θα αποθηλασω και αν θα καταφέρει να τρώει όταν θα λείπω. Γιατί προς το παρόν πίνει κυρίως γάλα. Τρώει και τροφές αλλά θηλασμους δεν έχει κόψει 😕 Βρήκαμε βρεφονηπιακό. Σήμερα την έγραψα κι όλας. Έχω βρει και γυναίκα για να την κρατάει το καλοκαίρι μέχρι να ξεκινήσει ο βρεφονηπιακός. Και θα κάνουμε σταδιακή προσαρμογή με αυτή να την συνηθίσει και να συνηθίσει και ότι εγώ θα λείπω. Πέρασε ο καιρός 🥲 Σκέφτεστε να βάλετε μπροστά και για 2ο? Εμένα μου έχει μπει η ιδέα αλλά λέω καλύτερα από τα Χριστούγεννα και μετά να ξεκινήσουμε τις προσπάθειες.
    • Μαγική!!! Φυσικά κ υπάρχει κούραση αλλά είναι απόλαυση τα άτιμα!!! Έχουν ο ένας τον άλλον κ παίζουν μεταξύ τους όποτε υπάρχουν κάποιες στιγμές ηρεμίας (αν δεν μαλώνουν για το ίδιο παιχνίδι🤣🤣🤣) Κλαίμε από τα γέλια με τις συζητήσεις τους!!!  Όταν αισθανθείς έτοιμη κ ψυχικά κ σωματικά θα βάλεις μπρος. Κ αν δεν θέλεις δε θα το κανεις!! Εσυ να είσαι καλά για να είναι κ το παιδάκι σου καλά!!
    • Άντε ωραία μεγαλώνει το μωρακι σας 😊 Ααα αρα κολπικά στο έβγαλε και μεγαλύτερο μια χαρα ειναι κορίτσι μου μην το σκεφτεσαι καθόλου όλα είναι οκ αφού το λέει και η γιατρό σου  Το παρτυ για το φύλο ποτε σκέφτεσαι να το κανείς ; Μετά την β επιπέδου ;   
    • Ήθελα να αποθηλασω φυσικά... Το έκανα παρά πολύ αργά για να μην τη πατήσω αλλά κουράστηκα πολύ τις τελευταίες μέρες και μείωσα τις αντλήσεις πολύ... Οπότε την πάτησα.... Πονάει πολύ, νιώθω ερείπιο.  Εμένα έχει και πάνω και κάτω δόντια - σωστό κουνέλι δηλ. 🤣 Αλλά η γκρίνια δε φεύγει ποτέ 🤣 αγκαλίτσα και παιχνίδι μαζί αλλιώς γίνεται χαμός! Βρήκατε βρεφονηπιακό;  Εγώ δεν ανυπομονώ να γυρίσω στη δουλειά να είμαι ειλικρινής αλλά ξέρω πως όταν επιστρέψω θα νιώσω καλά... Παράνοια η κατάσταση.
    • Ξέρω ότι πρέπει να το δω σίγουρα απλά δεν μπορω να πάω αυτήν την βδομαδα με το καλο  που θα γυρίσω θα ψαξω να βρω γιατρό γιατί ξέρεις εδώ στο χωριό δεν έχει κιολας όποτε δεν είναι τόσο εύκολο να πω πετάγομαι παω σε έναν ενδοκρινολόγο, πρέπει κάνω ολόκληρο ταξίδι... αν ήμουν στο πρώτο τρίμηνο σίγουρα δεν θα το άφηνα καθόλου.. ευχαριστώ κορίτσι μου 🥰
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...