ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ

[ΒΙΚΥ]

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΑΣ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙΑ ΜΟΥ ΤΙ ΚΑΝΕΤΕ?ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΟΛΕΣ ΚΑΛΑ!!!ΕΓΩ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΙΑ ΠΟΛΥ ΔΥΣΚΟΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΤΩΡΑ ΑΡΧΙΖΩ ΝΑ ΣΥΝΕΡΧΟΜΑΙ!!ΕΠΙ 4 ΣΥΝΕΧΟΜΕΝΕΣ ΜΕΡΕΣ ΗΜΟΥΝ ΠΟΛΥ ΧΑΛΙΑ!!ΕΝΤΟΝΗ ΤΑΣΗ ΓΙΑ ΕΜΕΤΟ..ΤΡΟΜΕΡΗ ΤΑΣΗ ΓΙΑ ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ..ΖΑΛΑΔΑ ΠΟΝΟ ΣΤΗ ΠΛΑΤΗ ΚΑΙ ΜΕΣΗ!!!ΔΕΝ ΕΧΩ ΑΙΣΘΑΝΘΕΙ ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ!!!ΠΗΓΑΜΕ ΣΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΜΟΥ ΜΕ ΕΙΔΕ..ΟΛΑ ΚΑΛΑ ΜΕ ΤΗΝ ΜΠΟΥΜΠΟΥ!!ΕΝΤΟΝΟ ΑΓΧΟΣ...ΚΟΥΡΑΣΗ ΚΑΙ ΠΙΘΑΝΗ ΙΩΣΗ Η ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΤΟΥ!!ΜΟΥ ΣΥΝΕΣΤΗΣΕ ΝΑ ΗΡΕΜΗΣΩ ΝΑ ΞΕΚΟΥΡΑΣΤΩ..ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΑΓΧΩΝΟΜΑΙ!!!ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΦΤΑΝΑΝ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΗΡΘΕ ΚΑΙ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΘΗΚΕ ΚΑΙ Ο ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ ΣΕ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΒΑΣΗ!!!ΟΧΙ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΠΡΙΝ ΑΛΛΑ ΤΩΡΑ ΚΟΙΜΑΜΑΙ ΚΑΙ ΞΥΠΝΑΩ ΜΕ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟ,ΒΑΡΥ ΚΕΦΑΛΙ ΚΑΙ ΠΟΝΟ ΣΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ!!ΑΧ ΔΕΝ ΥΠΟΦΕΡΕΤΕ!!!ΔΕΝ ΜΕ ΠΙΑΝΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΝΤΕΠΟΝ!!ΕΧΕΤΕ ΚΑΝΕΝΑ ΤΡΟΠΟ ΝΑ ΗΡΕΜΕΙΤΕ ΕΣΕΙΣ ΑΠΟ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟ???ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ!!ΑΧ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ ΓΡΗΓΟΡΑ Ο ΚΑΙΡΟΣ,ΝΑ ΓΕΝΝΗΣΩ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΤΗ ΜΠΕΜΠΟΥΛΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΕΥΧΟΜΑΙ ΤΟΤΕ Ν'ΑΛΛΑΞΕΙ ΛΙΓΟ Η ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ!!!

[Τόμα]

Εγω ποτε δεν ειχα θεμα με τους πονοκεφαλους.

Ουτε κατα τη διαρκεια της εγκυμοσυνης.

Πονοκεφαλους απεκτησα μετα τη γεννα!

Αυτο που θα μπορουσες να κανεις ειναι

μασαζ στο αυχενα και παγωμενο νερο στο κεφαλι.

Περαστηκα καλη μου!!!

[Χρυσουλίνι]

Δεν μετράς καλού κακού και την πίεση σου..

Με το καλό το μωράκι σου !!!!!!!!!!!!!

[ΒΙΚΥ]

ΕΙΝΑΙ ΣΤΙΓΜΕΣ ΠΟΥ ΤΟ ΜΑΣΑΖ ΣΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ ΜΟΥ ΦΕΡΝΕΙ ΤΑΣΗ ΓΙΑ ΕΜΕΤΟ ΟΠΟΤΕ ΤΟ ΑΠΟΦΕΥΓΩ!!ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ ΕΙΝΑΙ 11 ΜΕ 7 ΚΑΙ ΚΑΠΟΙΕΣ ΦΟΡΕΣ 12 ΜΕ 8!!ΤΟ ΡΩΤΗΣΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΜΟΥ ΚΑΙ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΠΙΕΣΗ!!

[Athena]

ΙΣΩΣ ΜΕ ΕΝΑ ΓΑΛΙΚΟ ΚΑΦΕ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΤΕΙΣ ΓΙΑ ΛΙΓΟ.ΜΟΥ ΤΟ ΕΙΧΕ ΠΕΙ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ.

[kataifaki]

Πω πω! Δεν μπορείς να φανταστείς πόσο σε καταλαβαίνω. Εγώ έχω συνεχώς πονοκέφαλο τις τελευταίες 2 μέρες. Χθες βράδυ μου ερχόταν να βάλω τα κλάματα από τον πόνο. Το ντεπόν δεν κάνει απολύτως τίποτα.

Κορίτσια πείτε κανένα άλλο γιατροσόφι γιατί δεν παλεύετε

[ΦΑΝΗ26]

Aκουμπήστε 2 φρεσκοκομμένες φέτες ωμής πατάτας στους κροτάφους σας και ξαπλώστε σε ένα ήσυχο και σκοτεινό μέρος. Aνανεώνετε τις ροδέλες συχνά και για όση ώρα χρειάζεται, μέχρι να περάσει ο πονοκέφαλος.

Κόψτε ένα λεμόνι στα δύο και ακουμπήστε τις λεμονόκουπες στα μηνίγγια σας για ένα τέταρτο της ώρας.

Tο λεμόνι περιέχει ένα οξύ που διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος.

Kάντε για λίγα λεπτά ένα παγωμένο ποδόλουτρο. Aυτή η διαφορά της θερμοκρασίας θα προσελκύσει αίμα στα πόδια, ανακουφίζοντάς σας έτσι από το αίσθημα πίεσης και τον πονοκέφαλο.

βασιλικός, λάχανο, κεράσι, μάραθο (φινόκιο), λεμόνι, μαντζουράνα, μήλο, μέντα, μαυροράπανο, δεντρολίβανο προτεινονται για τον πονοκεφαλο.

[γιωργια]

Βικυ μου εγω δεν εχω αντιμετωπισει παρομοιο προβλημα αλλα η αδερφη μου ειχε εντονους πονοκεφαλους και τελικα ηταν απο εκμοριτιδα! Μηπως να πηγαινες σε εναν ωτορυνολαρυγγολογο? Ευχομαι περαστικα!

[mariakap75]

geia sou biki!!emena otan me pianoun entonei ponikefali pernw mia petsetoula kai bazw pagomeno nero...as einai kai ligo apo to psygeio kai to bazw sto koutelo ekei pou ponas telos panton!!!kai an zestathei to ksanabrexo...einai poli anakoufistiko dokimase to isws doulepsei kai se sena!!!kalh lefteria!!

[MARDIO]

Βίκυ καλημέρα και με το καλό η μπέμπα σου.Εγώ είχα πολλούς πονοκεφάλους πριν την εγκυμοσύνη και πριν κανένα μήνα πάλι πολύ έντονους και καθημερινά.Ξεκινούσε το πρόβλημα από τον αυχένα και σιγά σιγά κατέληγε μέσα στα μάτια με σφυροκόπημα ανελέητο.Τι έψαξα ορμόνες,γιατροσόφια,φάρμακα τίποτα δε βοηθούσε εκτός βέβαια από panadol extra που στη κατάσταση μου δεν ήταν για να παίρνω σε καθημερινή βάση.Μια κοπέλα στη δουλειά μου ξεκίνησε tai μασάζ όσες ασκήσεις βέβαια μπορούσε να μου κάνει πλάγια ή ανάσκελα.Σε πληροφορώ εγώ που τα κορόιδευα αυτά γιόγκες και μασαζ και άλλα ανατολίτικα βρήκα την υγεία μου.Έχω σκωλίωση από μικρή,με τη καθιστική δουλειά σκύβω κιόλας με το Pc και με τις ασκήσεις που έμαθα και το μασάζ ανακαουφίστηκα.Θα σου πρότεινα να δοκιμάσεις τις ασκησούλες κάνουν για έγκυες.Θα τις βρεις στο you tube με βιντεάκι και είναι χωρισμένες ανά τρίμηνο εγκυμοσύνης.Αν τις κάνεις κάθε βράδι συστηματικά θα δεις διαφορά.Και φυσικά αν ρωτούσες σε κανένα κέντρο με tai μασάζ.Το πρόβλημα ξεκινάει από τον αυχένα.Τι κολλάρα έχω πάρει,τι ορθοπεδικά μαξιλάρια,θερμοφόρες μόνο με το μασάζ είδα διαφορά.Και σίγουρα όταν με το καλό γεννήσω θα ασχοληθώ πιο συστηματικά με τέτοιου είδους stretching τεχνικές.Εύχομαι να περάσεικαι με το καλό η μπεμπούλα σου..

[ΒΙΚΥ]

ΑΧ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙΑ ΜΟΥ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΣΑΣ!!ΘΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΩ ΝΑ ΤΙΣ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΩ ΟΛΕΣ ΜΙΑ ΠΡΟΣ ΜΙΑ!!ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΕΣΤΩ ΚΑΙ ΜΙΑ ΛΙΓΑΚΙ ΘΑ ΜΕ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΕΙ!!!ΕΙΝΑΙ ΟΜΩΣ ΑΝΥΠΟΦΟΡΟ ΝΑ ΞΥΠΝΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΚΟΙΜΑΣΑΙ ΜΕ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟ Η ΠΟΝΟ ΣΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ!!!

[zouzou21]

βΡΕ ΒΙΚΥ ΜΟΥ,ΜΗΠΩΣ ΕΧΕΙΣ ΜΑΤΙ???

ΕΥΧΟΜΑΙ ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ!!!

ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΤΟ ΜΩΡΑΚΙ ΣΟΥ!!

[tsihi]

γεια σου κουκλιτσα!!απ οτι μου λεει ο γιατρος μου ο πονοκεφαλος ειναι συχνο φαινομενο στην εγκυμοσυνη καθως και στην περιοδο..οταν ειχα περιοδο επαιρνα μισουλιντ,μονο αυτο με επιανε.τωρα ομως που ειμαι εγκυουλα και το συγκεκριμενο χαπι απαγορευεται απλα βαζω τον αντρουλη μου να μου κανει μασαζ στα μινιγκια με λιγο λαδακι και μετα μια κρυα πετσετα στο κουτελο και ηρεμω!! δοκιμασε το ,ελπιζω να σε ανακουφισει

[maria_t_k]

ΕΠΕΙΔΗ ΚΑΙ ΕΓΩ ΕΧΩ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΥΣ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΞΕΡΩ ΟΤΙ ΚΑΙ ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΕΧΩ, ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΜΠΟΥΚΩΝΟΜΑΙ ΛΙΓΟ ΜΕ ΤΣΑΚΙΖΕΙ Η ΙΓΜΟΡΙΤΙΔΑ, ΜΗΠΩΣ ΝΑ ΠΆΣ ΠΡΩΤΑ ΣΕ ΚΑΝΕΝΑ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΟ ΓΙΑΤΙ ΛΕΣ ΟΤΙ ΞΕΚΙΝΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ? ΤΟ ΜΑΣΑΖ ΜΕ ΕΧΕΙ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΠΑΝΤΩΣ ΚΑΙ ΑΝΑΚΟΥΦΙΖΕΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΝΩ ΚΙΟΛΑΣ.