Σύλληψη και Γυμναστική

[SOFIA]

Γειά σας..Είμαι καινούργια στη παρέα σας και θα ήθελα να σας ρωτήσω κάτι..

Είμαι λίγο καίρό παντρεμένη (5 μήνες ) και έχουμε ξεκινήσει προσπάθειες για να γίνουμε γονείς ..

Εχουμε παει στο γιατρο μας ειπε οτι ολα ειναι μια χαρά αλλά απλά θα πρεπει να κανουμε πολυ συχνά έρωτα (τουλάχιστον 4 φορές τη βδομάδα) γιατί έχω πολυκυστικές ωοθήκες και η ωορηξία μου δεν ειναι σταθερή .. θα πρέπει δηλαδή να "πετύχουμε" την ημέρα !

Εγω θα ήθελα να σας ρωτήσω το εξής :

Γυμνάζομαι συστηματικά, εδώ και 7 χρόνια... Η γυμναστική που κάνω είναι κάπως έντονη (αεροβική ) αλλά δεν βαζω πολλά κιλά .. Πίστευετε ότι θα πρέπει να χαλαρώσω λίγο τους ρυθμούς ή δεν παίζει ρόλο..

Πάντως να σταματήσω να γυμνάζομαι δεν γίνεται . ειναι τρόπος ζωης για μενα ..

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ που με διαβάσατε

[PINELOPI]

ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΣΟΦΑΚΙ ΚΑΙ ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΕΣ ΣΤΗ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ.

ΔΕ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΜΠΟΔΙΣΕΙ ΤΗ ΣΥΛΛΗΨΗ.ΙΣΑ ΙΣΑ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΚΑΛΟ.Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΜΩΣ ΝΟΜΙΖΩ ΠΩΣ ΝΑΙ.

ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΤΟ ΕΙΠΕΣ ΣΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΣΟΥ ΟΜΩΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ ΜΙΑ ΣΙΓΟΥΡΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ?

[PINELOPI]

ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΣΟΦΑΚΙ ΚΑΙ ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΕΣ ΣΤΗ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ.

ΔΕ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΜΠΟΔΙΣΕΙ ΤΗ ΣΥΛΛΗΨΗ.ΙΣΑ ΙΣΑ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΚΑΛΟ.Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΜΩΣ ΝΟΜΙΖΩ ΠΩΣ ΝΑΙ.

ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΤΟ ΕΙΠΕΣ ΣΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΣΟΥ ΟΜΩΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ ΜΙΑ ΣΙΓΟΥΡΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ?

[PINELOPI]

ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΣΟΦΑΚΙ ΚΑΙ ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΕΣ ΣΤΗ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ.

ΔΕ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΜΠΟΔΙΣΕΙ ΤΗ ΣΥΛΛΗΨΗ.ΙΣΑ ΙΣΑ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΚΑΛΟ.Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΜΩΣ ΝΟΜΙΖΩ ΠΩΣ ΝΑΙ.

ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΤΟ ΕΙΠΕΣ ΣΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΣΟΥ ΟΜΩΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ ΜΙΑ ΣΙΓΟΥΡΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ?

[PINELOPI]

ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΣΟΦΑΚΙ ΚΑΙ ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΕΣ ΣΤΗ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ.

ΔΕ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΜΠΟΔΙΣΕΙ ΤΗ ΣΥΛΛΗΨΗ.ΙΣΑ ΙΣΑ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΚΑΛΟ.Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΜΩΣ ΝΟΜΙΖΩ ΠΩΣ ΝΑΙ.

ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΤΟ ΕΙΠΕΣ ΣΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΣΟΥ ΟΜΩΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ ΜΙΑ ΣΙΓΟΥΡΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ?

[SOFIA]

Pinelopi μου,

Σ'ευχαριστώ πάρα πολύ που μου απάντησες ..

Τον ρώτησα τον γιατρό και μου είπε το ίδιο μ'εσένα .. ότι η γυμναστική κάνει καλό αλλά εγω νοιώθω καπως κουρασμένη μετά και φοβάμαι μήπως μ'αυτό το τρόπο έχω τ'αντίθετο αποτέλεσμα ..

Μαλλον θα πρεπει να χαλαρωσω λιγο τους ρυθμούς μου

[SOFIA]

Pinelopi μου,

Σ'ευχαριστώ πάρα πολύ που μου απάντησες ..

Τον ρώτησα τον γιατρό και μου είπε το ίδιο μ'εσένα .. ότι η γυμναστική κάνει καλό αλλά εγω νοιώθω καπως κουρασμένη μετά και φοβάμαι μήπως μ'αυτό το τρόπο έχω τ'αντίθετο αποτέλεσμα ..

Μαλλον θα πρεπει να χαλαρωσω λιγο τους ρυθμούς μου

[SOFIA]

Pinelopi μου,

Σ'ευχαριστώ πάρα πολύ που μου απάντησες ..

Τον ρώτησα τον γιατρό και μου είπε το ίδιο μ'εσένα .. ότι η γυμναστική κάνει καλό αλλά εγω νοιώθω καπως κουρασμένη μετά και φοβάμαι μήπως μ'αυτό το τρόπο έχω τ'αντίθετο αποτέλεσμα ..

Μαλλον θα πρεπει να χαλαρωσω λιγο τους ρυθμούς μου

[SOFIA]

Pinelopi μου,

Σ'ευχαριστώ πάρα πολύ που μου απάντησες ..

Τον ρώτησα τον γιατρό και μου είπε το ίδιο μ'εσένα .. ότι η γυμναστική κάνει καλό αλλά εγω νοιώθω καπως κουρασμένη μετά και φοβάμαι μήπως μ'αυτό το τρόπο έχω τ'αντίθετο αποτέλεσμα ..

Μαλλον θα πρεπει να χαλαρωσω λιγο τους ρυθμούς μου

[Andri]

σοφια μου γεια σου.. εχω και εγω τις ιδιες απωριες με εσενα.. οσον αφορα την συλληψη δεν παιζει ρολο να κανεις την γυμναστικη σου κανονικα.. οταν καταφερουμε να μεινουμε εγκυες δεν ξερω... σε φιλω...

[Andri]

σοφια μου γεια σου.. εχω και εγω τις ιδιες απωριες με εσενα.. οσον αφορα την συλληψη δεν παιζει ρολο να κανεις την γυμναστικη σου κανονικα.. οταν καταφερουμε να μεινουμε εγκυες δεν ξερω... σε φιλω...

[Andri]

σοφια μου γεια σου.. εχω και εγω τις ιδιες απωριες με εσενα.. οσον αφορα την συλληψη δεν παιζει ρολο να κανεις την γυμναστικη σου κανονικα.. οταν καταφερουμε να μεινουμε εγκυες δεν ξερω... σε φιλω...

[Andri]

σοφια μου γεια σου.. εχω και εγω τις ιδιες απωριες με εσενα.. οσον αφορα την συλληψη δεν παιζει ρολο να κανεις την γυμναστικη σου κανονικα.. οταν καταφερουμε να μεινουμε εγκυες δεν ξερω... σε φιλω...

[PINELOPI]

ΑΧ ΣΟΦΑΚΙ ΜΑΚΑΡΙ ΝΑ ΜΠΟΡΟΥΣΑ ΚΙ ΕΓΩ ΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΩ!!ΒΑΡΙΕΜΑΙ ΔΥΣΤΥΧΩΣ.ΤΟ ΘΕΜΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΑΣΩ ΒΑΡΟΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟ ΑΠΟΦΑΣΙΖΩ.

ΕΙΜΑΙ ΚΙ ΕΓΩ ΣΤΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΓΙΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΚΙΛΑ ΔΕΝ ΒΟΗΘΑΝΕ ΤΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ.

ΕΣΥ ΠΑΝΤΩΣ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΕΙΣ ΟΠΩΣ ΣΟΥ ΕΙΠΕ ΚΑΙ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΑΛΛΑ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΙΣ ΓΙΑΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΕΙΝΕΙΣ ΕΓΚΥΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ ΑΜΕΣΩΣ ΚΑΙ ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΕΝΤΟΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΔΥΣΑΡΕΣΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ.

ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!

[PINELOPI]

ΑΧ ΣΟΦΑΚΙ ΜΑΚΑΡΙ ΝΑ ΜΠΟΡΟΥΣΑ ΚΙ ΕΓΩ ΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΩ!!ΒΑΡΙΕΜΑΙ ΔΥΣΤΥΧΩΣ.ΤΟ ΘΕΜΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΑΣΩ ΒΑΡΟΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟ ΑΠΟΦΑΣΙΖΩ.

ΕΙΜΑΙ ΚΙ ΕΓΩ ΣΤΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΓΙΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΚΙΛΑ ΔΕΝ ΒΟΗΘΑΝΕ ΤΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ.

ΕΣΥ ΠΑΝΤΩΣ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΕΙΣ ΟΠΩΣ ΣΟΥ ΕΙΠΕ ΚΑΙ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΑΛΛΑ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΙΣ ΓΙΑΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΕΙΝΕΙΣ ΕΓΚΥΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ ΑΜΕΣΩΣ ΚΑΙ ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΕΝΤΟΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΔΥΣΑΡΕΣΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ.

ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!

[PINELOPI]

ΑΧ ΣΟΦΑΚΙ ΜΑΚΑΡΙ ΝΑ ΜΠΟΡΟΥΣΑ ΚΙ ΕΓΩ ΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΩ!!ΒΑΡΙΕΜΑΙ ΔΥΣΤΥΧΩΣ.ΤΟ ΘΕΜΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΑΣΩ ΒΑΡΟΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟ ΑΠΟΦΑΣΙΖΩ.

ΕΙΜΑΙ ΚΙ ΕΓΩ ΣΤΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΓΙΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΚΙΛΑ ΔΕΝ ΒΟΗΘΑΝΕ ΤΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ.

ΕΣΥ ΠΑΝΤΩΣ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΕΙΣ ΟΠΩΣ ΣΟΥ ΕΙΠΕ ΚΑΙ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΑΛΛΑ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΙΣ ΓΙΑΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΕΙΝΕΙΣ ΕΓΚΥΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ ΑΜΕΣΩΣ ΚΑΙ ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΕΝΤΟΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΔΥΣΑΡΕΣΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ.

ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!

[PINELOPI]

ΑΧ ΣΟΦΑΚΙ ΜΑΚΑΡΙ ΝΑ ΜΠΟΡΟΥΣΑ ΚΙ ΕΓΩ ΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΩ!!ΒΑΡΙΕΜΑΙ ΔΥΣΤΥΧΩΣ.ΤΟ ΘΕΜΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΑΣΩ ΒΑΡΟΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟ ΑΠΟΦΑΣΙΖΩ.

ΕΙΜΑΙ ΚΙ ΕΓΩ ΣΤΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΓΙΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΚΙΛΑ ΔΕΝ ΒΟΗΘΑΝΕ ΤΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ.

ΕΣΥ ΠΑΝΤΩΣ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΕΙΣ ΟΠΩΣ ΣΟΥ ΕΙΠΕ ΚΑΙ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΑΛΛΑ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΙΣ ΓΙΑΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΕΙΝΕΙΣ ΕΓΚΥΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ ΑΜΕΣΩΣ ΚΑΙ ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΕΝΤΟΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΔΥΣΑΡΕΣΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ.

ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!

[anny28]

Να σας πω οτι κανω πολυ εντονο περπατημα, καθε μερα (παλια εκανα τρεξιμο αλλα τα γονατα μου διαμαρτυρονται...), καθως και εντονα ελευθερα βαρη, και αεροβικη με ελλειπτικο μηχανημα, και πιλατες. Γενικα δεν καθομαι καθολου.

Η γυμναστικη ισα ισα ευνοει τις πιθανοτητες για συλληψη, αρκει να μην επηρεαζει αρνητικα το βαρος, και να μην οδηγει σε εξαντληση. Αν το βαρος σου ειναι μεσα στα φυσιολογικα ορια, και δεν αισθανεσαι εξαντλημενη τοτε να κανεις γυμναστικη.

Για τις κοπελες που δεν κανουν γυμναστικη και κυοφορουν, καλο ειναι να μην κανουν ΤΩΡΑ γυμναστικη, αλλα να περιμενουν μετα τον τοκετο. Αντιθετα αν κανετε τακτικα γυμναστικη, μπορειτε να συνεχισετε με ακριβως τους ιδιους ρυθμους και μετα την συλληψη. Με εξαιρεση σπορ σαν το μοτο κρος και την ιπασσια.

[anny28]

Να σας πω οτι κανω πολυ εντονο περπατημα, καθε μερα (παλια εκανα τρεξιμο αλλα τα γονατα μου διαμαρτυρονται...), καθως και εντονα ελευθερα βαρη, και αεροβικη με ελλειπτικο μηχανημα, και πιλατες. Γενικα δεν καθομαι καθολου.

Η γυμναστικη ισα ισα ευνοει τις πιθανοτητες για συλληψη, αρκει να μην επηρεαζει αρνητικα το βαρος, και να μην οδηγει σε εξαντληση. Αν το βαρος σου ειναι μεσα στα φυσιολογικα ορια, και δεν αισθανεσαι εξαντλημενη τοτε να κανεις γυμναστικη.

Για τις κοπελες που δεν κανουν γυμναστικη και κυοφορουν, καλο ειναι να μην κανουν ΤΩΡΑ γυμναστικη, αλλα να περιμενουν μετα τον τοκετο. Αντιθετα αν κανετε τακτικα γυμναστικη, μπορειτε να συνεχισετε με ακριβως τους ιδιους ρυθμους και μετα την συλληψη. Με εξαιρεση σπορ σαν το μοτο κρος και την ιπασσια.

[anny28]

Να σας πω οτι κανω πολυ εντονο περπατημα, καθε μερα (παλια εκανα τρεξιμο αλλα τα γονατα μου διαμαρτυρονται...), καθως και εντονα ελευθερα βαρη, και αεροβικη με ελλειπτικο μηχανημα, και πιλατες. Γενικα δεν καθομαι καθολου.

Η γυμναστικη ισα ισα ευνοει τις πιθανοτητες για συλληψη, αρκει να μην επηρεαζει αρνητικα το βαρος, και να μην οδηγει σε εξαντληση. Αν το βαρος σου ειναι μεσα στα φυσιολογικα ορια, και δεν αισθανεσαι εξαντλημενη τοτε να κανεις γυμναστικη.

Για τις κοπελες που δεν κανουν γυμναστικη και κυοφορουν, καλο ειναι να μην κανουν ΤΩΡΑ γυμναστικη, αλλα να περιμενουν μετα τον τοκετο. Αντιθετα αν κανετε τακτικα γυμναστικη, μπορειτε να συνεχισετε με ακριβως τους ιδιους ρυθμους και μετα την συλληψη. Με εξαιρεση σπορ σαν το μοτο κρος και την ιπασσια.

[anny28]

Να σας πω οτι κανω πολυ εντονο περπατημα, καθε μερα (παλια εκανα τρεξιμο αλλα τα γονατα μου διαμαρτυρονται...), καθως και εντονα ελευθερα βαρη, και αεροβικη με ελλειπτικο μηχανημα, και πιλατες. Γενικα δεν καθομαι καθολου.

Η γυμναστικη ισα ισα ευνοει τις πιθανοτητες για συλληψη, αρκει να μην επηρεαζει αρνητικα το βαρος, και να μην οδηγει σε εξαντληση. Αν το βαρος σου ειναι μεσα στα φυσιολογικα ορια, και δεν αισθανεσαι εξαντλημενη τοτε να κανεις γυμναστικη.

Για τις κοπελες που δεν κανουν γυμναστικη και κυοφορουν, καλο ειναι να μην κανουν ΤΩΡΑ γυμναστικη, αλλα να περιμενουν μετα τον τοκετο. Αντιθετα αν κανετε τακτικα γυμναστικη, μπορειτε να συνεχισετε με ακριβως τους ιδιους ρυθμους και μετα την συλληψη. Με εξαιρεση σπορ σαν το μοτο κρος και την ιπασσια.