Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Και εγώ αυτό ξέρω ότι το συκώτι δεν κάνει καλό στην εγκυμοσύνη λόγω ότι περιέχει υψηλές ποσότητες βιταμίνης Α. Γι' αυτό και αν προσέξεις όλα τα συμπληρώματα διατροφής για έγκυες δεν έχουν μέσα βιταμίνη Α. Αυτό δεν σημαινει ότι δεν κάνει να τρως καρότα κλπ. Απλά απέφυγε το συκώτι. Σιγουρα είναι και άλλοι λόγοι που λένε όχι.

Δημοσίευση

Και εγώ αυτό ξέρω ότι το συκώτι δεν κάνει καλό στην εγκυμοσύνη λόγω ότι περιέχει υψηλές ποσότητες βιταμίνης Α. Γι' αυτό και αν προσέξεις όλα τα συμπληρώματα διατροφής για έγκυες δεν έχουν μέσα βιταμίνη Α. Αυτό δεν σημαινει ότι δεν κάνει να τρως καρότα κλπ. Απλά απέφυγε το συκώτι. Σιγουρα είναι και άλλοι λόγοι που λένε όχι.

Δημοσίευση

Και εγώ αυτό ξέρω ότι το συκώτι δεν κάνει καλό στην εγκυμοσύνη λόγω ότι περιέχει υψηλές ποσότητες βιταμίνης Α. Γι' αυτό και αν προσέξεις όλα τα συμπληρώματα διατροφής για έγκυες δεν έχουν μέσα βιταμίνη Α. Αυτό δεν σημαινει ότι δεν κάνει να τρως καρότα κλπ. Απλά απέφυγε το συκώτι. Σιγουρα είναι και άλλοι λόγοι που λένε όχι.

Δημοσίευση

Και εγω ετσι ξερω..Βρηκα και ενα αρθρο να δεις για τις απαγορευμενες τροφες κατα την διαρκεια της εγκυμοσυνης!!

Ποιες τροφές απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ωμά ή ημιμαγειρεμένα κρέατα

Απαγορεύονται τα ωμά ή ημιμαγειρεμένα κρέατα και πουλερικά. Αυτό σημαίνει ότι το κρέας που θα τρως δεν θα έχει υπόλειμμα αίματος (κόκκινο χρώμα όταν το κόβεις). Έτσι αποφεύγεις να μολυνθείς από μικρόβια όπως το κολοβακτηρίδιο, η σαλμονέλλα και το τοξόπλασμα.

Κιμάς άγνωστης προέλευσης

Απαγορεύεται ο κιμάς άγνωστης προέλευσης (πχ από εστιατόρια). Το κρέας σε μορφή κιμά που θα τρως θα είναι φρέσκο, φρεσκοκομμένο και καλά μαγειρεμένο από εσένα. Κίνδυνος μόλυνσης από κολοβακτηρίδιο, σαλμονέλλα και τοξόπλασμα

Ωμά αβγά

Απαγορεύονται τα ωμά αβγά. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να αποφεύγεις και τις άγνωστης προέλευσης κρέμες ή μαγιονέζες που μπορεί να περιέχουν ωμό αβγό. Κίνδυνος σαλμονέλλας.

Τόνος, ξιφίας

Απαγορεύονται τα κονσερβοποιημένα ψάρια όπως ο τόνος και τα ψάρια εισαγωγής όπως ο ξιφίας ή άλλα μεγάλα ψάρια που δεν υπάρχουν στις ελληνικές θάλασσες. Κίνδυνος πρόσληψης υδραργύρου.

Συκώτι

Απαγορεύεται το συκώτι και την πάστα συκωτιού (πατέ) το οποίο είναι πλούσιο σε βιταμίνη A. Η υπερβιταμίνωση Α προκαλεί τερατογένεση στο έμβρυο.

Εντόσθια

Απαγορεύονται τα εντόσθια γενικώς (έντερο, συκώτι, στομάχι, σπλήνας, νεφρά κλπ), διότι δεν έχουν να σου προσφέρουν τίποτα. Τα φαγητά που περιέχουν εντόσθια (κοκορέτσι, μαγειρίτσα κλπ) μπορεί να περιέχουν μεγάλες ποσότητες από συκώτι (υπερβιταμίνωση Α), κολοβακτηρίδια κλπ και γενικώς δεν ενδείκνυνται για κατανάλωση. Ο σπλήνας παλιά συστηνόταν στις εγκύους επειδή περιέχει μεγάλη ποσότητα σιδήρου. Ωστόσο αντίστοιχη ποσότητα και μεγαλύτερη μπορεί να πάρει η έγκυος με έναν συνδυασμό κόκκινου κρέατος στη διατροφή και ενός συμπληρώματος σιδήρου.

Άπλυτα λαχανικά

Θα αποφεύγεις να τρως άπλυτα λαχανικά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν τρως σε εστιατόρια. Δεν θα πρέπει να έχεις εύκολα εμπιστοσύνη αφού το καλύτερο εστιατόριο μπορεί από λάθος να σερβίρει μια άπλυτη σαλάτα πχ μαρουλιού. Κίνδυνος τοξοπλάσμωσης.

Sushi, ωμά ψάρια

Απαγορεύεται το sushi και τα ωμά ψάρια γενικώς. Κίνδυνος λιστερίωσης.

Άγνωστης προέλευσης γάλα

Απαγορεύονται τα άγνωστης προέλευσης γαλακτοκομικά καθώς και το μη παστεριωμένο γάλα (πχ από ντόπιο παραγωγό). Απαγορεύονται επίσης τα τυριά Roquefort, camembert και brie.

Δημοσίευση

Και εγω ετσι ξερω..Βρηκα και ενα αρθρο να δεις για τις απαγορευμενες τροφες κατα την διαρκεια της εγκυμοσυνης!!

Ποιες τροφές απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ωμά ή ημιμαγειρεμένα κρέατα

Απαγορεύονται τα ωμά ή ημιμαγειρεμένα κρέατα και πουλερικά. Αυτό σημαίνει ότι το κρέας που θα τρως δεν θα έχει υπόλειμμα αίματος (κόκκινο χρώμα όταν το κόβεις). Έτσι αποφεύγεις να μολυνθείς από μικρόβια όπως το κολοβακτηρίδιο, η σαλμονέλλα και το τοξόπλασμα.

Κιμάς άγνωστης προέλευσης

Απαγορεύεται ο κιμάς άγνωστης προέλευσης (πχ από εστιατόρια). Το κρέας σε μορφή κιμά που θα τρως θα είναι φρέσκο, φρεσκοκομμένο και καλά μαγειρεμένο από εσένα. Κίνδυνος μόλυνσης από κολοβακτηρίδιο, σαλμονέλλα και τοξόπλασμα

Ωμά αβγά

Απαγορεύονται τα ωμά αβγά. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να αποφεύγεις και τις άγνωστης προέλευσης κρέμες ή μαγιονέζες που μπορεί να περιέχουν ωμό αβγό. Κίνδυνος σαλμονέλλας.

Τόνος, ξιφίας

Απαγορεύονται τα κονσερβοποιημένα ψάρια όπως ο τόνος και τα ψάρια εισαγωγής όπως ο ξιφίας ή άλλα μεγάλα ψάρια που δεν υπάρχουν στις ελληνικές θάλασσες. Κίνδυνος πρόσληψης υδραργύρου.

Συκώτι

Απαγορεύεται το συκώτι και την πάστα συκωτιού (πατέ) το οποίο είναι πλούσιο σε βιταμίνη A. Η υπερβιταμίνωση Α προκαλεί τερατογένεση στο έμβρυο.

Εντόσθια

Απαγορεύονται τα εντόσθια γενικώς (έντερο, συκώτι, στομάχι, σπλήνας, νεφρά κλπ), διότι δεν έχουν να σου προσφέρουν τίποτα. Τα φαγητά που περιέχουν εντόσθια (κοκορέτσι, μαγειρίτσα κλπ) μπορεί να περιέχουν μεγάλες ποσότητες από συκώτι (υπερβιταμίνωση Α), κολοβακτηρίδια κλπ και γενικώς δεν ενδείκνυνται για κατανάλωση. Ο σπλήνας παλιά συστηνόταν στις εγκύους επειδή περιέχει μεγάλη ποσότητα σιδήρου. Ωστόσο αντίστοιχη ποσότητα και μεγαλύτερη μπορεί να πάρει η έγκυος με έναν συνδυασμό κόκκινου κρέατος στη διατροφή και ενός συμπληρώματος σιδήρου.

Άπλυτα λαχανικά

Θα αποφεύγεις να τρως άπλυτα λαχανικά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν τρως σε εστιατόρια. Δεν θα πρέπει να έχεις εύκολα εμπιστοσύνη αφού το καλύτερο εστιατόριο μπορεί από λάθος να σερβίρει μια άπλυτη σαλάτα πχ μαρουλιού. Κίνδυνος τοξοπλάσμωσης.

Sushi, ωμά ψάρια

Απαγορεύεται το sushi και τα ωμά ψάρια γενικώς. Κίνδυνος λιστερίωσης.

Άγνωστης προέλευσης γάλα

Απαγορεύονται τα άγνωστης προέλευσης γαλακτοκομικά καθώς και το μη παστεριωμένο γάλα (πχ από ντόπιο παραγωγό). Απαγορεύονται επίσης τα τυριά Roquefort, camembert και brie.

Δημοσίευση

Και εγω ετσι ξερω..Βρηκα και ενα αρθρο να δεις για τις απαγορευμενες τροφες κατα την διαρκεια της εγκυμοσυνης!!

Ποιες τροφές απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ωμά ή ημιμαγειρεμένα κρέατα

Απαγορεύονται τα ωμά ή ημιμαγειρεμένα κρέατα και πουλερικά. Αυτό σημαίνει ότι το κρέας που θα τρως δεν θα έχει υπόλειμμα αίματος (κόκκινο χρώμα όταν το κόβεις). Έτσι αποφεύγεις να μολυνθείς από μικρόβια όπως το κολοβακτηρίδιο, η σαλμονέλλα και το τοξόπλασμα.

Κιμάς άγνωστης προέλευσης

Απαγορεύεται ο κιμάς άγνωστης προέλευσης (πχ από εστιατόρια). Το κρέας σε μορφή κιμά που θα τρως θα είναι φρέσκο, φρεσκοκομμένο και καλά μαγειρεμένο από εσένα. Κίνδυνος μόλυνσης από κολοβακτηρίδιο, σαλμονέλλα και τοξόπλασμα

Ωμά αβγά

Απαγορεύονται τα ωμά αβγά. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να αποφεύγεις και τις άγνωστης προέλευσης κρέμες ή μαγιονέζες που μπορεί να περιέχουν ωμό αβγό. Κίνδυνος σαλμονέλλας.

Τόνος, ξιφίας

Απαγορεύονται τα κονσερβοποιημένα ψάρια όπως ο τόνος και τα ψάρια εισαγωγής όπως ο ξιφίας ή άλλα μεγάλα ψάρια που δεν υπάρχουν στις ελληνικές θάλασσες. Κίνδυνος πρόσληψης υδραργύρου.

Συκώτι

Απαγορεύεται το συκώτι και την πάστα συκωτιού (πατέ) το οποίο είναι πλούσιο σε βιταμίνη A. Η υπερβιταμίνωση Α προκαλεί τερατογένεση στο έμβρυο.

Εντόσθια

Απαγορεύονται τα εντόσθια γενικώς (έντερο, συκώτι, στομάχι, σπλήνας, νεφρά κλπ), διότι δεν έχουν να σου προσφέρουν τίποτα. Τα φαγητά που περιέχουν εντόσθια (κοκορέτσι, μαγειρίτσα κλπ) μπορεί να περιέχουν μεγάλες ποσότητες από συκώτι (υπερβιταμίνωση Α), κολοβακτηρίδια κλπ και γενικώς δεν ενδείκνυνται για κατανάλωση. Ο σπλήνας παλιά συστηνόταν στις εγκύους επειδή περιέχει μεγάλη ποσότητα σιδήρου. Ωστόσο αντίστοιχη ποσότητα και μεγαλύτερη μπορεί να πάρει η έγκυος με έναν συνδυασμό κόκκινου κρέατος στη διατροφή και ενός συμπληρώματος σιδήρου.

Άπλυτα λαχανικά

Θα αποφεύγεις να τρως άπλυτα λαχανικά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν τρως σε εστιατόρια. Δεν θα πρέπει να έχεις εύκολα εμπιστοσύνη αφού το καλύτερο εστιατόριο μπορεί από λάθος να σερβίρει μια άπλυτη σαλάτα πχ μαρουλιού. Κίνδυνος τοξοπλάσμωσης.

Sushi, ωμά ψάρια

Απαγορεύεται το sushi και τα ωμά ψάρια γενικώς. Κίνδυνος λιστερίωσης.

Άγνωστης προέλευσης γάλα

Απαγορεύονται τα άγνωστης προέλευσης γαλακτοκομικά καθώς και το μη παστεριωμένο γάλα (πχ από ντόπιο παραγωγό). Απαγορεύονται επίσης τα τυριά Roquefort, camembert και brie.

Δημοσίευση

Εμένα το συκώτι είναι το καλυτερο μου... Είναι το αγαπημένο μου φαγητό ψητό.. σλουρπ!!

Αλλα και γώ απο διάφορα άρθρα διάβασα ότι καλύτερα να το αποφευγεις στην εγκυμοσύνη κ έτσι θα ξαναφάω όταν με το καλό γεννήσω...

Δημοσίευση

Εμένα το συκώτι είναι το καλυτερο μου... Είναι το αγαπημένο μου φαγητό ψητό.. σλουρπ!!

Αλλα και γώ απο διάφορα άρθρα διάβασα ότι καλύτερα να το αποφευγεις στην εγκυμοσύνη κ έτσι θα ξαναφάω όταν με το καλό γεννήσω...

Δημοσίευση

Εμένα το συκώτι είναι το καλυτερο μου... Είναι το αγαπημένο μου φαγητό ψητό.. σλουρπ!!

Αλλα και γώ απο διάφορα άρθρα διάβασα ότι καλύτερα να το αποφευγεις στην εγκυμοσύνη κ έτσι θα ξαναφάω όταν με το καλό γεννήσω...

Δημοσίευση

ΚΙ ΕΜΕΝΑ Η ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΜΟΥ ΕΙΧΕ ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΕΙ ΤΑ ΕΝΤΟΣΘΙΑ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ, ΤΟΝ ΤΟΝΟ ΚΑΙ ΤΑ ΚΟΥΚΙΑ! ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΛΟΙΠΟΝ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΙΣ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ ΟΛΑ ΤΑ ΕΝΤΟΣΘΙΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ!

Δημοσίευση

ΚΙ ΕΜΕΝΑ Η ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΜΟΥ ΕΙΧΕ ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΕΙ ΤΑ ΕΝΤΟΣΘΙΑ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ, ΤΟΝ ΤΟΝΟ ΚΑΙ ΤΑ ΚΟΥΚΙΑ! ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΛΟΙΠΟΝ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΙΣ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ ΟΛΑ ΤΑ ΕΝΤΟΣΘΙΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ!

Δημοσίευση

ΚΙ ΕΜΕΝΑ Η ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΜΟΥ ΕΙΧΕ ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΕΙ ΤΑ ΕΝΤΟΣΘΙΑ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ, ΤΟΝ ΤΟΝΟ ΚΑΙ ΤΑ ΚΟΥΚΙΑ! ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΛΟΙΠΟΝ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΙΣ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ ΟΛΑ ΤΑ ΕΝΤΟΣΘΙΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ!

Δημοσίευση

Ο ΔΙΚΟΣ ΜΟΥ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΧΕ ΠΕΙ ΤΙΠΟΤΑ ΤΕΤΟΙΟ ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ.

ΕΠΕΙΔΗ ΕΙΧΑ ΠΑΝΤΑ ΚΑΙ ΕΧΩ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΧΑΜΗΛΟ ΣΙΔΗΡΟ ΚΑΙ ΑΙΜΑΤΟΚΡΙΤΗ, ΤΡΩΩ ΣΥΚΩΤΙ. ΟΧΙ ΣΥΧΝΑ, ΑΛΛΑ

ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΤΟΣΟ.

Δημοσίευση

Ο ΔΙΚΟΣ ΜΟΥ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΧΕ ΠΕΙ ΤΙΠΟΤΑ ΤΕΤΟΙΟ ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ.

ΕΠΕΙΔΗ ΕΙΧΑ ΠΑΝΤΑ ΚΑΙ ΕΧΩ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΧΑΜΗΛΟ ΣΙΔΗΡΟ ΚΑΙ ΑΙΜΑΤΟΚΡΙΤΗ, ΤΡΩΩ ΣΥΚΩΤΙ. ΟΧΙ ΣΥΧΝΑ, ΑΛΛΑ

ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΤΟΣΟ.

Δημοσίευση

Ο ΔΙΚΟΣ ΜΟΥ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΧΕ ΠΕΙ ΤΙΠΟΤΑ ΤΕΤΟΙΟ ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ.

ΕΠΕΙΔΗ ΕΙΧΑ ΠΑΝΤΑ ΚΑΙ ΕΧΩ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΧΑΜΗΛΟ ΣΙΔΗΡΟ ΚΑΙ ΑΙΜΑΤΟΚΡΙΤΗ, ΤΡΩΩ ΣΥΚΩΤΙ. ΟΧΙ ΣΥΧΝΑ, ΑΛΛΑ

ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΤΟΣΟ.

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Cyclacur να παίρνεις κάθε φορά που θα πηγαίνεις στο φαρμακείο ιδίως αν είσαι Αθήνα γιατί πρέπει να έχουν έλλειψη,προμηθεύσουν όσα μπορείς για να μην ξεμείνεις! Όσο αφορά τους γάμους καλύτερα να τελειώσεις με τις υποχρεώσεις σου και μετά να προχωρήσεις στην ετ γνώμη μου να μην παρεξηγηθω,να είσαι ήρεμη και χαλαρή ,ο Οκτώβριος δεν είναι μακριά 
    • @Kn1 μου και γω ακριβως το ιδιο οταν σηκωνομαι το εχω. Εσυ ποσο καιρο το ειχες; Ποιες βιταμινες πηρες; Σαν κατι παρομοιο με το δικο μου θεμα μου ακουγεται. Αχ ρε κοριτσια ιδια κιλα με πριν ειμαι αλλα καμια σχεση η εικονα. Ειχα μια μεση δαχτυλιδι και τωρα ειμαι συγκορμη🤣🤣. Σαν να εχει ανοιξει ο κορμος δηλαδη καποια ρουχα δεν μου κλεινουν στην πλατη. 
    • Αρχικά μπράβο για τα κιλά !!!Οχι ότι παίζει κ κανέναν ρόλο αν και πόσα θα χάσουμε αλλά σίγουρα νιώθουμε όλες καλύτερα έστω κ με ένα κιλό μείον .Σε ρωτάω γιατί και μένα με πονούσαν τα γόνατα μου όχι ακριβώς πόνο ενόχληση θα έλεγα  έκανα γυμναστική και σήκωνα κ τον μικρό κ έλεγα μήπως είναι αυτό .Ξεκινησα να παίρνω κάτι βιταμίνες και είμαι καλύτερα ήδη .Επισης εγώ το θρμα που  είχα ήταν αυτή η ενόχληση στα  γόνατα μου όταν ήθελα να σηκωθώ μόνο από το κρεβάτι πχ από την καρέκλα ή να βγω από το αμάξι .Στη βάδιση μια χαρά .
    • Καλημέρα!!!  Χαχαχχαα....αν σου πω ότι πριν λίγο έλεγα στον μικρό "γιατί μεγάλωσες τόσο γρήγορα;;;" Χθες έγινε 11 μηνών κ δεν μοιάζει καν για μωρό...έφτασε τα 84 εκατοστά σε ύψος και φαίνεται για παιδάκι κανονικό. Αν σκεφτείς πέρυσι τα είχαμε στην κοιλιά μας και τώρα κοντεύουν να περπατήσουν μόνα τους. Τον λέω κάνε με αγκαλιά και με σπρώχνει για να αρπάξει αυτό που θέλει.🥴🥴
    • Καλημέρα!! Να ανταλλάξουμε σοσιαλ🤣 γιατί κι εγώ χτυπάω, όχι κάθε βράδυ, αλλά παρά πολύ συχνα αϋπνίες μεταξύ 4-5 ή 5-6 για καμιά ώρα και, μετά με παίρνει ο ύπνος και άντε να ξυπνήσω για δουλειά...δεν παλεύεται αυτή η αϋπνία...έχω να κοιμηθώ νορμάλ μήνες...
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...