Θηλασμός και διατροφή μαμάς

[Andriani]

Κορίτσια ξέρω ότι απευθύνομαι σε μανούλες με πολύ μεγάλη εμπειρία που σίγουρα μπορούν να μου λύσουν την παρακάτω απορία: γέννησα τον Δημήτρη μου στις 27.2. και τον θηλάζω αποκλειστικά. Μου λένε συνεχώς να τρώω πολύ καλά, να μη σκεφτώ ούτε δίαιτα αλλά ούτε καν διατροφή..ισχύει? Δηλαδή φυσικά δεν θα σκεφτόμουνα να κάνω δίαιτα τώρα απλά για να φύγουνε τα 4 κιλά που μου έχουν μείνει έλεγα να φάω λίγο πιό σωστά, π.χ. να τρώω το φιλέτο μου και τη σαλάτα μου αλλά να μη φάω πατάτες μαζί. Ποιά η γνώμη σας? Ευχαριστώ για το χρόνο σας!

[bourique1983]

αντριανη μου να σου ζησει ο δημητρακης σου...

εννοειται οτι μπορεις να κανεις διατροφη..οχι ομως διαιτα...τα κιλα και διατροφη να μην κανεις θα τα χασεις...με το θηλασμο χανεις αργα και σταθερα γιατι ετσι πρεπει να ειναι...αν χασεις πολλα κιλα απελευθερονται οι τοξινες που εχουμε και πανε στο γαλα με αποτελεσμα να γινεται τοξικο...

σιγα σιγα λοιπον και ολα τα κιλακια θα χαθουν

[LaLa]

Φυσικα και μπορεις να προσέχεις την διατροφη σου και αν θελεις να κανεις και διαιτα!

Τα 4 κιλα που εχεις με λιγο προσοχή και με κοψιμο μονο της ζάχαρης (και οτι την περιεχει) θα τα χασεις γρηγορα και ευκολα .

Τοξινες απελευθερωνονται στο γαλα οταν μιλαμε για διαιτα στερητική ατομων ανω των 100 κιλων που τρεφονταν κατα βάση με πολλα λιπαρα , επεξεργασμενες τροφές κλπ .

[Andriani]

Ευχαριστώ για τις απαντήσεις κορίτσια, μου λέγανε ότι αν δεν τρώω πολύ θα μου κοπεί το γάλα με αποτέλεσμα να τρώω ανά μισάωρο θέλω δεν θέλω..ξέρω ότι είναι αφελές εκ μέρους μου να πιστεύω ό,τι μου λένε (ειδικά για το θηλασμό) αλλά σα νέα μαμά δεν ρισκάρεις τίποτα! ΧΧΧ

[cecilia]

Ανδριανη..τι τρωνε οι αγελαδες..χωρταρακη..και ποσο γαλα βγαζουν...λητρα...

Τι τρωνε οι μαμαδες στην υποσαχαρια Αφρικη...μερικες μερες τιποτα απολυτως...ουτε καν νερο..

Πως γινετε αυτες να εχουν γαλα και εμεις εδω στις σουπερ αναπτηγμενες χωρες να μας κοβετε για ψηλου πηδημα!!!

Περα απο τα αστεια, καλα κανεις και θα κανεις διατροφη, οχι μονο για την σιλουετα σου

Μια χαρα..τελεια ειναι το φιλετο με την σαλατα, παιρεις ολα οσα χερειαζεσαι..δεν υπαρχει λογος να τσακιζεις τα προφυτερολ..δεν θα κανουν το γαλα σου να εχει γευση προφυτερολ!!!

χαχα μ'αρεσει που μηλαω σαν τη λαλα μερικες φωρες!!!!!

Το να τρως καλα δεν συμαινεινα τρως πολλα, κανοντας μια πιο ποιοτικη διατροφη με καλα τροφημα και οχι με ανωφελες θερμιδες ειναι το καλυτερο για το μωρακισου και για εσενα

[bembini]

andriani καλέ φάε τα πάντα τώρα που μπορείς εκτός απο γλυκά και ζάχαρη και μια χαρά θα χάσεις τα κιλά της εγκυμοσύνης