Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

2 θέματα έχω σε αυτή την εγκυμοσύνη όσο αφορά την διατροφή. Στην πρώτη μου εκγυμοσύνη έτρωγα και τοστάκι και τονοσαλάτα φτιαγμένη απο εμένα βέβαια. τώρα διαβάζω στο ιντερνετ ότι ο τόνος απαγορεύεται γιατι δεν είναι αλιευμενος στην ελλάδα και μπορει να έχει υψηλή ποσότητα υδραργύρου και ότι απαγορεύονται τα αλλαντικά. Τα αλλάντικά απαγορεύονται λόγω θερμίδων ή για κάτι άλλο τι σας έχει πει ο γιατρός σας? Οταν λέω αλλάντικά κανα ζαμπονάκι στο τοστ όχι λουκάνικα και σαλάμια. θα ρωτήσω το γιατρό στο επόμενο ραντεβου αλλά θέλω να μάθω και την δική σας γνώμη τι σας 'εχουν πει οι δικοι σας γιατροι

Δημοσίευση

για τον τονο το έχω ακουσει. για τα αλλάντικό τι αιτιολογια έγραφε? για τον τροπο παρασκευής τους ίσως? εντάξει πιστευω΄ότι όλα αυτα ειναι υπερβολες εγώ στις εγκυμοσύνες μου έτρωγα τα πάντα εκτος απο πράσινες σαλάτες.

Δημοσίευση

nan για τον τόνο ισχύει και δεν έχει να κάνει με το ότι δεν αλιεύεται στην Ελλάδα... Ο τόνος κυκλοφορεί στον πυθμένα της θάλασσας, όπου κατακάθονται διάφορα επικίνδυνα χημικά, με βασικό τον υδράργυρο. Το ίδιο ισχύει για τον ξιφία, τον καρχαρία κ.λπ. σύμφωνα με το χαρτί που έχω από το γιατρό μου. Τώρα αν μια φορά το μήνα ας πούμε φας τόνο, δε θα πάθεις κάτι.

Για αλλαντικά δεν θυμάμαι να μου είπε κάτι, αλλά κι εγώ είχα διαβάσει ότι καλό είναι να αποφεύγονται. Προσωπικά δεν τρώω σαλαμάκια και τέτοια, αλλά μια στο τόσο τρώω κανένα τοστ με καπνιστή γαλοπούλα, μιαμ μιαμ.

Δημοσίευση

Ο τόνος απαγορεύεται γιατί κολυμπά σε βαθιά νερά όπου μπορεί να τρέφεται με βαρεά μέταλλα που βρίσκονται στον βυθό, δεν έχει σημασία εάν είναι ελληνικός ή όχι, η μεσόγειος είναι έτσι και αλλιώς πολύ μολυσμένη θάλασσα! Όσον αφορά τα αλαντικά, απαγορεύονται γιατι έχουν υψηλά ποσοστά συντηριτικών και αλατιού που εννοείται ότι κάνουν κακό στη διατροφή όχι μόνο της εγκυμονούσας-θηλάζουσας αλλά και ενός συνηθισμένου ανθρώπου. Καλύτερα τα αλαντικά να τα αντικαταστήσεις με βραστό στήθος κοτόπουλου και άλλα κρεατάκια στη "σχάρα".

Δημοσίευση

Κι εμένα ο γυναικολόγος μου είχε απαγορεύσει τον τόνο, το σολωμό και το γαλέο για το λόγο του ότι περιέχουν μεγάλη ποσότητα υδραργύρου, όπως και ο παιδίατρός μας τώρα μου έχει πει να αποφεύγω να δίνω τέτοια ψάρια στα παιδιά.

Για τα αλλαντικά φαντάζομαι στα απαγόρευσε για το λόγο του ότι περιέχουν μεγάλη ποσότητα αλατιού το οποίο έτσι κι αλλιώς στην εγκυμοσύνη πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο γιατί ανεβάζει τη πίεση.

Δημοσίευση

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙΑ ΜΟΥ!

ΓΙΑ ΤΟΝ ΤΟΝΝΟ ΣΥΜΦΩΝΩ ΜΕ ΟΣΑ ΕΙΠΑΝ ΚΑΙ ΟΙ ΑΛΛΕΣ ΚΟΠΕΛΕΣ.

ΓΙΑ ΤΑ ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ ΕΧΩ ΑΚΟΥΣΕΙ ΟΤΙ ΤΟ ΚΡΕΑΣ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΑ ΒΡΑΣΜΕΝΟ ΚΑΙ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΜΕΤΑΔΟΣΗΣ ΜΙΚΡΟΒΙΩΝ.ΓΙΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ ΟΤΑΝ ΤΡΩΜΕ ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ ΝΑ ΤΑ ΨΗΝΟΥΜΕ ΚΑΛΑ ΠΧ ΣΤΗΝ ΠΙΤΣΑ Ή ΣΤΟ ΣΟΥΦΛΕ.

ΦΙΛΑΚΙΑ ΠΟΛΛΑ! ;)

Δημοσίευση

κοριτσια ειχα ακριβως την ιδια απορια οσον αφορα τα αλλαντικα και συζητωντας με τον γιατρο, μου ειπε χαρακτηιριστικα "απαγορευονται δια ροπαλου", για τους εξης λογους: μεγαλη συγκεντρωση αλατιου, πολλα συντηρητικα και κυριως κινδυνος τοξοπλασμωσης και λιστεριασης, καθως στην ουσια προκειται για ωμα κρεατα.

Τωρα αν επιτρεπεται να καταναλωνονται σε φαγητα που ψηνονται, π.χ. σουφλε, μακαροναδες κτλ. δεν το γνωριζω, θα ρωτησω ομως και θα επανελθω.

Δημοσίευση

korκοριτσια για τον τοννο το ηξερα..δυστυχως τωρα θα πρεπει να κοψω και τα αλλαντικα?εγω τρωω σε τοστακι μια φετουλα και αυτο ειναι βιολογικο τι να κανω να το κοψω και αυτο?θα ρωτησω και το γιατρο...... :(:(:(:(:(

  • 3 weeks later...
Δημοσίευση

κορίτσια σχετικά με τα αλλαντικά εμένα ο γιατρός μου είπε οτι μπορώ να τρώω ζαμπόν ή γαλοπούλα αλλά οχι αλλά όχι αλλαντικά τύπου παριζάκι, λουκάνικα (εκτός απο τα σπιτικά τα χωριάτικα) και σαλάμια γιατί έυν κάποιο συντηριτικό που δεν τα έχουν τα αλλα και δεν κάνει καλό..

  • 1 month later...
Δημοσίευση

mirlitsa έγραψε:

Που ζώ βρε κορίτσια εγώ????????????? :blink::blush::S:unsure:

Και στις δύο εγκυμοσύνες έτρωγα τα πάντα και τα προαναφερθέντα... :S

Αλλά από ότι κατάλαβα ο τόνος γενικά δεν είναι καλός για την διατροφή μας???

dystyxws nai...GENIKA den kanei kalo,poso wstoso se mia egymosynh!

Δημοσίευση

Distixos den einai mono o tonos kai ta alantika pou apagorevonte sthn egkumosunh...Prepei na apofevgoume ola ta tyria pou den einai pasteriomena, to sikoti pou distixos kapioi gunekologoi sinistoun na trome, APAGOREVETE giati exei megalh periektikotita se vitaminh A pou einai aitia gia teratogenesois. Auga oma h oxi kalopsimena,prosoxi se kapia glyka pou periexoun oma auga opos kormo kai mous h spitikes magionezes iparxei kindinos gia salmonela..Ta kreata mas ola na ta trome kalopsimena kai h salates polu kala plimenes...Mporei na sas fenome ipervolikh alla to exw psaksei polu afto to thema...

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Καλησπέρα! Έχω παρά πολύ καιρό να γράψω αλλά σου γράφω γιατί έχω μια ίσως λίγο πιο εκκεντρική ζωή σα μητέρα. Εγώ πριν μείνω έγκυος, ήμουν πάρα πολύ του έξω με έναν φοιτητικό και μετα - φοιτητικό τρόπο. Σχεδόν όλοι οι φίλοι μου ήταν και είναι χωρίς παιδιά και σε άλλη φάση ζωής - σοκαρίστηκαν και χρειάστηκαν και οι ίδιοι προσαρμογή όταν έμεινα έγκυος κι ας το ήξεραν ότι προσπαθούσαμε. Στη φάση της εγκυμοσύνης προσπαθούσα μανιακα να μην αλλάξω τίποτα. Έβγαινα σε ρυθμούς όπως πριν, είχα μάθει τι μπύρες χωρίς αλκοόλ έχει κάθε μαγαζί της Αθήνας, πήγαινα σε σπιτοπαρτα που αντί να πάω ποτό έπαιρνα τα μη-αλκοολούχα δικά μου, με αποκορύφωμα το ότι πήγα 34η εβδομάδα σε ένα πάρτι στη Θεσσαλονίκη με το αεροπλάνο. Ακόμα κι έτσι όμως ένιωθα μοναξιά, καθώς παρότι ακολουθούσα το πρόγραμμα δε μπορούσα να είμαι όπως πριν, ειδικα το τελευταίο διάστημα. Τόσο φομο είχα που την επόμενη μέρα από αυτή που βγήκαμε από το μαιευτήριο, 2η μέρα από τον τοκετό, πήγα με το μωρό βόλτα σε σπίτι που ήταν μαζεμένες οι φίλες μου. Γενικά δεν είχα την τύχη να νιώθω σα να ήταν η μικρή πάντα στη ζωή μας. Χρειαστηκαμε προσαρμογή στη νέα ζωή. Μετά συνεχίσαμε να βγαίνουμε συνέχεια και παντού μαζί το μωρό, θήλαζα παντού κλπ. Βοήθησε και που ήταν καλοκαίρι και ήταν όλα έξω,οποτε δεν είχα άγχος να κολλήσει κάτι τον πρώτο καιρό. Χάσαμε, όμως, τις διακοπές εκείνου του καλοκαιριού με τους φίλους. Δεν ήταν πάντα εύκολο να προσπαθώ να μην χάνομαι και γενικά μεσολάβησαν συζητήσεις και με τους φίλους που προσαρμοστηκαν και οι ίδιοι αρκετά. Τώρα έχουν περάσει 3 χρόνια κι εχουν αποκτήσει πολλή οικειότητα με την κόρη μου και αυτή έχει γίνει πολύ κοινωνικό παιδάκι. Ξέρει και ότι η μαμά και ο μπαμπάς έχουν φίλους και μερικές φορές θέλουν να βγαίνουν μαζί τους και ότι η φιλία είναι πολύ σημαντική. Η ζωή μας είναι άλλη από αυτή που ήταν, χωρίς όμως να έχουμε απομακρυνθεί από τους φίλους μας, τις εξόδους μας, τις διακοπές μας κλπ. Είναι φάσεις που νιώθω μοναξιά, αλλά θεωρώ όχι περισσότερες απ'ο, τι ένας μέσος άνθρωπος. Θέλουν όλα περισσότερη οργάνωση και λιγότερο αυθορμητισμό για να συνδυαστούν, όμως δεν έχουμε χάσει ακόμα πάρτι στη Θεσσαλονίκη 🤣 ούτε άλλες διακοπές με φίλους. Όλα αυτά κοστίζουν σε κούραση, ομως είναι αποφάσεις που ο καθένας παίρνει για τον εαυτό του, ανάλογα το πώς επιθυμεί να είναι η ζωή του.  Ειδικά για εσένα που δε φαίνεσαι crazy όπως εγώ και σε κουράζει να είσαι συνέχεια με κόσμο, θεωρώ θα είναι πιο εύκολο τελικά. Παρατήρησε τον εαυτό σου και πώς αλλάζει σιγά σιγά. Μίλα με τους φίλους σου, μοιράσου το πώς αισθάνεσαι και δώσε χρόνο και σε αυτούς και στη σχέση σας να προσαρμοστουν στη νέα κατάσταση. Φρόντισε κι εσύ από τη μεριά σου τις σχέσεις σας, προσπαθώντας να ακούς με ενδιαφέρον τα θέματα τους. Μια φιλική σχέση θέλει κι αυτή φροντίδα και προσοχή, ανεξαρτήτως αν το μωρό σου θα είναι φυσικά η προτεραιότητά σου. Όλα θα πάρουν το δρόμο τους με τρόπο που δε μπορείς ακριβώς να φανταστείς τώρα. Με το καλό το μωράκι σου και η νέα σας ζωή! 🥰 
    • Ναι κάθε εγκυμοσύνη διαφορετικη πόσο μάλιστα μια διπλή κύηση..ναι δεν μπορώ να ξανά έρθω πάλι Αθήνα κουράζομαι πάρα πολύ..θα δούμε πως θα πάει.. τελευταία παρακολούθηση τώρα στις 19 ο εμβρυολογος..με ποναει το μπράτσο Μ έκανα το πρωί το εμβόλιο για τ κοκκυτη..τ έχεις κάνει εσύ?
    • Θα παω 17/9 γυναικολογο κ εναλλαξ θα με βλεπει την μια εβδομαδα ο εμβρυολογος την αλλη ο γυναικολογος.Αυτη ειναι οδηγια με τα προχθεσινα δεδομενα.Ε και εγω που ξανα υπηρξα εγκυος κσμια σχεση με τα διδυμα.Τα ειδα ολα,καταλαβαινεις τα περασες κι εσυ.Ελα ολα καλα θα πανε θα δεις🩵
    • Σας ευχαριστώ κορίτσια! Βγήκαν και τα αποτελέσματα. Μια χαρά βλέπω τις τιμές 😊 Όντως ορίων και η καμπύλη. Μόνο μια μικρή ένδειξη στα ούρα μου χαλάει τις τέλειες εξετάσεις 😜 Θα τα στείλω αύριο στον γιατρό να μου πει. Εγώ τον μπέμπη θα τον δω πάλι αρχές Οκτωβρίου. Πφ... Περνάει και δεν περνάει ο καιρός. Τέλη Οκτώβρη θα βγω και σε άδεια και περιμένω πως και πως 😅 Έχει ζορισει η δουλειά και κουράζομαι αρκετά (νοητικά κυρίως, γιατί δουλειά γραφείου κάνω).
    • Τέλεια! Με καλό να έρθει σύντομα! Εγώ καλά, είμαι ήδη έγκυος στο 2ο 😅 
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...