Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

ηθελα να κανω μια ερωτηση που με απασχολει καθοτι ειμαι ακομα λιγο ασχετη στο θεμα "μανουλα".....:blush:

δεν ξερω ακομα αν ειμαι εγκυος, σε καμια 10 μερες θα το μαθω. πηγαινω καθημερινα γυμναστηριο αλλα τωρα που ισως και να ειμαι εγκυος μπορω να πηγαινω ή μπορει να μου δημιουργηθει προβλημα?????

Δημοσίευση

ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΕΥΑ.ΕΓΩ ΠΑΝΤΩΣ ΦΥΛΑΓΑ ΤΑ ΡΟΥΧΑ ΜΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΩ ΤΑ ΜΙΣΑ ΟΤΑΝ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΣΑ.ΚΑΛΟ ΘΑ ΗΤΑΝ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΠΡΟΣΕΧΤΙΚΗ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΜΑΘΕΙΣ.ΟΛΟΙ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΟΤΙ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΤΡΙΜΗΝΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΙΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ.ΦΙΛΑΚΙΑ

Δημοσίευση

ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΕΥΑ.ΕΓΩ ΠΑΝΤΩΣ ΦΥΛΑΓΑ ΤΑ ΡΟΥΧΑ ΜΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΩ ΤΑ ΜΙΣΑ ΟΤΑΝ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΣΑ.ΚΑΛΟ ΘΑ ΗΤΑΝ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΠΡΟΣΕΧΤΙΚΗ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΜΑΘΕΙΣ.ΟΛΟΙ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΟΤΙ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΤΡΙΜΗΝΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΙΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ.ΦΙΛΑΚΙΑ

Δημοσίευση

ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΕΥΑ.ΕΓΩ ΠΑΝΤΩΣ ΦΥΛΑΓΑ ΤΑ ΡΟΥΧΑ ΜΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΩ ΤΑ ΜΙΣΑ ΟΤΑΝ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΣΑ.ΚΑΛΟ ΘΑ ΗΤΑΝ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΠΡΟΣΕΧΤΙΚΗ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΜΑΘΕΙΣ.ΟΛΟΙ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΟΤΙ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΤΡΙΜΗΝΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΙΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ.ΦΙΛΑΚΙΑ

Δημοσίευση

καλημερα!

εγω πρν μαθω πως ειμαι εγκυος πηγαινα γυμναστηριο.εκανα aerobic και αιθουσα κανονικα.

δεν ηξερα πως ημουνα βεβαια εγκυος!

επισης 2 μερες πριν βγει θετικο το τεστ επαιξα αγωνιστικα bowling(που σημαινει πως εκανα και προπονησεις πιο πριν) και σηκωσα στο αμαξι μεσα εξω μια τσαντα με τις μπαλες που ζυγιζει 20 κιλα!!!!

καταλαβα πως κατι δεν ειναι οπως πριν οταν καποια στιγμη ειχα ταχυπαλμιες και λαχανιασμα χωρις λογο.αλλα και παλι δεν ηξερα...

εγω πιστευω πως στην πολλλλυυυυυ αρχη δεν κινδυνευει η εγκυμοσυνη γιατι ολες οι γυναικες ουτως ή αλλως πριν μαθουν πως ειναι εγκυες κανουν μια νορμαλ ζωη.

τωρα βεβαια εαν εισαι σιγουρη πως εισαι εννοειται σταματα καλου κακου...αλλα αν δεν το ειχες προγραμματισμενο και δεν το ηξερες?

εγω βεβαια λεω την δικια μου περιπτωση εσυ κανε οπως νιωθεις.

ελπιζω να εχουμε ευχαριστα σε 10 μερες!!!!!!

Δημοσίευση

καλημερα!

εγω πρν μαθω πως ειμαι εγκυος πηγαινα γυμναστηριο.εκανα aerobic και αιθουσα κανονικα.

δεν ηξερα πως ημουνα βεβαια εγκυος!

επισης 2 μερες πριν βγει θετικο το τεστ επαιξα αγωνιστικα bowling(που σημαινει πως εκανα και προπονησεις πιο πριν) και σηκωσα στο αμαξι μεσα εξω μια τσαντα με τις μπαλες που ζυγιζει 20 κιλα!!!!

καταλαβα πως κατι δεν ειναι οπως πριν οταν καποια στιγμη ειχα ταχυπαλμιες και λαχανιασμα χωρις λογο.αλλα και παλι δεν ηξερα...

εγω πιστευω πως στην πολλλλυυυυυ αρχη δεν κινδυνευει η εγκυμοσυνη γιατι ολες οι γυναικες ουτως ή αλλως πριν μαθουν πως ειναι εγκυες κανουν μια νορμαλ ζωη.

τωρα βεβαια εαν εισαι σιγουρη πως εισαι εννοειται σταματα καλου κακου...αλλα αν δεν το ειχες προγραμματισμενο και δεν το ηξερες?

εγω βεβαια λεω την δικια μου περιπτωση εσυ κανε οπως νιωθεις.

ελπιζω να εχουμε ευχαριστα σε 10 μερες!!!!!!

Δημοσίευση

καλημερα!

εγω πρν μαθω πως ειμαι εγκυος πηγαινα γυμναστηριο.εκανα aerobic και αιθουσα κανονικα.

δεν ηξερα πως ημουνα βεβαια εγκυος!

επισης 2 μερες πριν βγει θετικο το τεστ επαιξα αγωνιστικα bowling(που σημαινει πως εκανα και προπονησεις πιο πριν) και σηκωσα στο αμαξι μεσα εξω μια τσαντα με τις μπαλες που ζυγιζει 20 κιλα!!!!

καταλαβα πως κατι δεν ειναι οπως πριν οταν καποια στιγμη ειχα ταχυπαλμιες και λαχανιασμα χωρις λογο.αλλα και παλι δεν ηξερα...

εγω πιστευω πως στην πολλλλυυυυυ αρχη δεν κινδυνευει η εγκυμοσυνη γιατι ολες οι γυναικες ουτως ή αλλως πριν μαθουν πως ειναι εγκυες κανουν μια νορμαλ ζωη.

τωρα βεβαια εαν εισαι σιγουρη πως εισαι εννοειται σταματα καλου κακου...αλλα αν δεν το ειχες προγραμματισμενο και δεν το ηξερες?

εγω βεβαια λεω την δικια μου περιπτωση εσυ κανε οπως νιωθεις.

ελπιζω να εχουμε ευχαριστα σε 10 μερες!!!!!!

Δημοσίευση

κοριτσια, ευχαριστω για τις απαντησεις!!!

ξερετε αν υπαρχουν καποιες ειδικες ασκησεις για εγκυους?

διαβασα σε διαφορα αρθρα οτι ειναι καλο να γυμνασζομαστε και οτι η καλυτερη γυμναστικη ειναι οι κοιλιακοι... ισχυει κατι τετοιο? περιεργο μου φανηκε!!! ασχετο, νιωθω ζαλαδες και χαιρομαι!!!!! λετε να το σκαρωσαμε τελικα???????:lol:

Δημοσίευση

κοριτσια, ευχαριστω για τις απαντησεις!!!

ξερετε αν υπαρχουν καποιες ειδικες ασκησεις για εγκυους?

διαβασα σε διαφορα αρθρα οτι ειναι καλο να γυμνασζομαστε και οτι η καλυτερη γυμναστικη ειναι οι κοιλιακοι... ισχυει κατι τετοιο? περιεργο μου φανηκε!!! ασχετο, νιωθω ζαλαδες και χαιρομαι!!!!! λετε να το σκαρωσαμε τελικα???????:lol:

Δημοσίευση

κοριτσια, ευχαριστω για τις απαντησεις!!!

ξερετε αν υπαρχουν καποιες ειδικες ασκησεις για εγκυους?

διαβασα σε διαφορα αρθρα οτι ειναι καλο να γυμνασζομαστε και οτι η καλυτερη γυμναστικη ειναι οι κοιλιακοι... ισχυει κατι τετοιο? περιεργο μου φανηκε!!! ασχετο, νιωθω ζαλαδες και χαιρομαι!!!!! λετε να το σκαρωσαμε τελικα???????:lol:

Δημοσίευση

ΚΟΙΤΑ ΒΑΣΙΚΑ ΕΑΝ ΕΙΣΑΙ ΟΝΤΩΣ ΕΓΚΥΟΣ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΝΑ ΑΠΕΧΕΙΣ ΓΙΑ ΛΙΓΟ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΤΟ 1ο ΤΡΙΜΗΝΟ ΑΠΟ ΕΝΤΟΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ.

ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΕΙΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ, ΚΑΙ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΛΕΝΕ ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ.

ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΡΩΤΑ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΣΟΥ ΓΙΑΤΙ ΑΠΟ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΣΕ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΔΙΑΦΕΡΕΙ ΤΟ ΠΡΑΓΜΑ....

ΑΣΕ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΙΓΟΥΡΗ ΚΑΛΥΤΕΡΑ...

Δημοσίευση

ΚΟΙΤΑ ΒΑΣΙΚΑ ΕΑΝ ΕΙΣΑΙ ΟΝΤΩΣ ΕΓΚΥΟΣ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΝΑ ΑΠΕΧΕΙΣ ΓΙΑ ΛΙΓΟ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΤΟ 1ο ΤΡΙΜΗΝΟ ΑΠΟ ΕΝΤΟΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ.

ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΕΙΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ, ΚΑΙ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΛΕΝΕ ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ.

ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΡΩΤΑ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΣΟΥ ΓΙΑΤΙ ΑΠΟ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΣΕ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΔΙΑΦΕΡΕΙ ΤΟ ΠΡΑΓΜΑ....

ΑΣΕ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΙΓΟΥΡΗ ΚΑΛΥΤΕΡΑ...

Δημοσίευση

ΚΟΙΤΑ ΒΑΣΙΚΑ ΕΑΝ ΕΙΣΑΙ ΟΝΤΩΣ ΕΓΚΥΟΣ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΝΑ ΑΠΕΧΕΙΣ ΓΙΑ ΛΙΓΟ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΤΟ 1ο ΤΡΙΜΗΝΟ ΑΠΟ ΕΝΤΟΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ.

ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΕΙΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ, ΚΑΙ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΛΕΝΕ ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ.

ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΡΩΤΑ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΣΟΥ ΓΙΑΤΙ ΑΠΟ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΣΕ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΔΙΑΦΕΡΕΙ ΤΟ ΠΡΑΓΜΑ....

ΑΣΕ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΙΓΟΥΡΗ ΚΑΛΥΤΕΡΑ...

Δημοσίευση

Όσο είσαι ακόμα στην αρχή μπορείς να κάνεις χαλαρη γυμναστική, κοιλιακούς και χαλαρά βάρη. Σε περιπτωση που νιωσεις ότι κάτι δεν πάει καλά, σταματάς αμέσως. Αυτές ήταν οι συμβουλές της γιατρού μου.

Όσο για το ποιά γυμναστική είναι καλύτερη για τις έγκυες... Το περπατημα, το κολύμπι και η γιόγκα. Εγώ κάνω γιόγκα για έγκυες και ειμαι απόλυτα ικανοποιημένη. Σχετίζονται άμεσα με τον τοκετό οι ασκήσεις και οι αναπνοές.

Καλά αποτελέσματα!

Δημοσίευση

Όσο είσαι ακόμα στην αρχή μπορείς να κάνεις χαλαρη γυμναστική, κοιλιακούς και χαλαρά βάρη. Σε περιπτωση που νιωσεις ότι κάτι δεν πάει καλά, σταματάς αμέσως. Αυτές ήταν οι συμβουλές της γιατρού μου.

Όσο για το ποιά γυμναστική είναι καλύτερη για τις έγκυες... Το περπατημα, το κολύμπι και η γιόγκα. Εγώ κάνω γιόγκα για έγκυες και ειμαι απόλυτα ικανοποιημένη. Σχετίζονται άμεσα με τον τοκετό οι ασκήσεις και οι αναπνοές.

Καλά αποτελέσματα!

Δημοσίευση

Όσο είσαι ακόμα στην αρχή μπορείς να κάνεις χαλαρη γυμναστική, κοιλιακούς και χαλαρά βάρη. Σε περιπτωση που νιωσεις ότι κάτι δεν πάει καλά, σταματάς αμέσως. Αυτές ήταν οι συμβουλές της γιατρού μου.

Όσο για το ποιά γυμναστική είναι καλύτερη για τις έγκυες... Το περπατημα, το κολύμπι και η γιόγκα. Εγώ κάνω γιόγκα για έγκυες και ειμαι απόλυτα ικανοποιημένη. Σχετίζονται άμεσα με τον τοκετό οι ασκήσεις και οι αναπνοές.

Καλά αποτελέσματα!

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Εγώ είμαι πιο ψηλά Δυτικη Μακεδονία. Θα γεννήσω σε κλινική εδώ κοντά. Πρώτα ο Θεός.  Δηλαδή δεν υπάρχει τίποτα πιο κοντά σας να γεννησετε;  Καλά φαντάζομαι σαν τα νοσοκομεία της Αθήνας δεν έχει. Είναι σιγουριά. 
    • Γειά σου κορίτσι. Πιθανόν να ειμαι κι εγω για Ιουλιο.
    • Καλημέρα κορίτσια σας ευχαριστώ πραγματικά όλες για τα λόγια στήριξης,  πολλές με νιώθετε κ αλλες εύχομαι να μην το ζήσετε πότε!! Όπως μου λέτε μόνο ο χρόνος θα βοηθήσει και μακαρι με πίστη και ελπίδα στο μέλλον με το Θέλημα του Θεού να έρθει το φως!🙏
    • Γεια σας κορίτσια! Καιρό έχω να στείλω, βλέπω εδώ συζητήσεις για μετακομίσεις κλπ! Απελπισία η κατάσταση με τα σπίτια, έχετε απόλυτο δίκιο. Εμείς μένουμε σε ένα πολύ μικρό σπίτι (κανονικά δηλ. είναι απλά για ένα ζευγάρι και πολύ λέω), ιδιόκτητο, και υπολογίζουμε όταν με το καλό τελειώσω το διδακτορικό μου σε κάνα χρόνο να κάνουμε ανακαίνιση στο πατρικό μου που είναι από πάνω, για να μπορέσουμε να ζήσουμε πιο ανθρώπινα. Βασικά εδώ και πάρα πολύ καιρό πιέζομαι ήδη με τον χώρο εδώ, αλλά δεν έχω το κουράγιο να ανοίξω σε αυτή τη φάση μέτωπο ανακαίνισης, ενώ τρέχουν τόσα. Οπότε κάνω υπομονή... Απώτερο όνειρο είναι να φύγουμε από την Αθήνα και να πάμε στο νησί μας. Αλλά ρε κορίτσια, χωρίς τη σιγουριά της δουλειάς πού να κάνεις τέτοιο βήμα;! Θα δείξει! Εγώ έκανα όλες τις εξετάσεις, και την καμπύλη. Εννοείται βγήκε τσιμπημένη, αλλά επειδή μετριέμαι 4 φορές την ημέρα έτσι κι αλλιώς και είμαι υπό έλεγχο σε γενικές γραμμές, δεν ανησύχησα. Θα τα στείλω τα αποτελέσματα και στον ενδοκρινολόγο και βλέπουμε. Χθες κάναμε και τον καθιερωμένο υπέρηχο. Όλα καλά, η ζουζούνα κοντεύει το κιλό, η ανάπτυξή της είναι μια χαρά. Απλά ο τράχηλ΄ός μου μειώθηκε (αν το λέω και σωστά). Ενώ στη Β Επιπέδου ήταν 36 χιλιοστά, τώρα είναι 31. Και μάλλον (τι μάλλον; σίγουρα!) είναι επειδή σηκώνω τον μικρό μας (πέρα δηλ. από τα βασικά για άλλαγμα, κρεβάτι, καρότσι κλπ.κλπ., κάνουμε και διάφορα παιχνίδια, χορούς αγκαλιά). Και όλα αυτά θα πρέπει να τα κόψω μαχαίρι, αν γίνεται. Να περάσει και ο 7ος που είναι πιο επικίνδυνα τα πράγματα. Τώρα πώς θα το πετύχω αυτό δεν ξέρω. Γιατί κάποια πράγματα εκ των πραγμάτων πρέπει να τα κάνω εγώ, αφού λείπει ο άντρας μου τη μισή μέρα και πολλά περνούν από εμένα. Και δεν θέλω να έχω και τη μαμά μου απίκο συνέχεια. Εκείνη το θέλει. Εγώ όμως δεν θέλω.   
    • Ααα περίπου στα ίδια και εγώ 4 ώρες μακριά από Αθήνα  καλα σίγουρα δεν έχει σαν το σπίτι σου αλλά εντάξει μπορείς όταν πλησιάζει ο καιρός να πας να μείνεις λίγο Αθήνα θα σε βλεπει κάθε βδομάδα ο γιατρός τότε οπότε θα βλέπει  περίπου αν κοντεύεις  εγώ δεν είχα πάει Αθήνα ήμουν σπίτι και αν μου σπάγαν τα νερά θα ξεκινούσα για Αθήνα αλλά εμένα δεν έσπασαν ποτέ 🤷‍♀️ βήμα βήμα θα τα δείτε όλα 😊
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...