Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Απο τα 16 μου(ειμαι 28 τωρα)εχω περασει ανορεξια και βουλιμια ανα διαστηματα.

Εδω και μερικα χρονια σταθεροποιησα τα ιδανικα κιλα μου και εφτασα σε ενα σημειο να τρωω οτι θελω χωρις να παιρνω γραμμαριο.Βεβαια δεν ειχα διαθεση για γλυκα, δεν τρωω τηγανητα κλπ και ημουν χαρουμενη οτι μπορουσα να φαω χωρις να παχαινω.

Πριν ενα χρονο δοκιμασα αντικαταθλιπτικα και με εκαναν να βαλω βαρος μιας και μου χειροτερεψαν το υποθηρεοειδισμο μου.

Τα σταματησα και μετα απο λιγο καιρο τα ξαναρχισα...Μολις εμαθα οτι ειμαι εγγυος τα σταματησα παλι.Το βαρος μου ηταν μια χαρα αλλα ενω δεν αγχωθηκα στο πρωτο τριμηνο που εβαλα 2-3 κιλα...μετα αρχισα να εχω τρελο αγχος και να μπω στην διαδικασια των εμετων και παλι.Ζοριζομαι παρα πολυ να μην κανω και εχω εντοπισει οτι οι ασχημες ωρες μου ειναι 13.00 με 18.00.Προσπαθω να περπαταω αλλα ποναει παρα πολυ το ισχυον μου και εξαλλου 1 ωρα περιπου περπαταω...δεν κανει να περπαταω και 5 ωρες καθε μερα...Ασκησεις να κανουμε πολλες επισης δεν κανει...

Νιωθω πολυ ασχημα ψυχολογικα...μπαινω στον 7ο συντομα και εχω παρει 10 κιλα.Βεβαια ειμαι ψηλη και ειχα ιδανικο βαρος οταν εμεινα εγκυος αλλα λογω του ψυχολογικου μου προβληματος δεν μου φθανει να σκεφτομαι να ειναι καλα το μωρο και μονο...Δεν θελω να βγαζω το φαγητο...και δυσκολευομαι...Θελω να βρω κατι να περναω το χρονο μου, οτι σκεφτομαι δεν κανει να το κανω για πολυ ωρα...Εχει καποιος να μου προτεινει κατι?Η καποιος που εχει αναλογο προβλημα?

Δοκιμασα να καταγραψω τι τρωω μερικες μερες, οπου ηταν πρωι-πορτοκαλαδα,μπανανα ,μεσημ-ρυζι και σαλατα - απογ-2 ξερα συκα και γιαουρτι και βραδυ σουπα φιδε και σαλατα...και δεν εχασα γραμμαριο για μερες...Διαιτα σε καμια περιπτωση δεν θα εκανα.Ειμαι υπερ της διατροφης που μπορεις να κρατησεις για καιρο

συγνωμη αν σας ζαλισα...

Δημοσίευση

ΚΟΠΕΛΙΑ ΜΟΥ ΕΙΧΑ ΠΑΘΕΙ Κ ΕΓΩ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΕΠΑΙΡΝΑ ΦΑΡΜΑΚΑ Κ ΟΤΑΝ ΕΚΛΕΙΣΑ 10 ΜΗΝΕΣ(ΜΕ ΧΑΠΙΑ) ΚΑΤΑΛΑΒΑ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΕΓΚΥΟΣ ΣΤΟ ΤΡΙΤΟ ΜΟΥ ΠΑΙΔΑΚΙ ΕΚΕΙ ΤΡΕΛΑΘΗΚΑ ΝΟΜΙΖΑ ΟΤΙ ΘΑ ΠΑΘΩ ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ Κ ΠΑΛΙ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΤΟ ΠΕΡΙΜΕΝΑ. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΑ ΝΑ ΜΑΖΕΨΩ ΤΑ ΚΟΜΜΑΤΙΑ ΜΟΥ Κ ΝΑ ΚΑΝΩ FOCUS ΣΤΟ ΜΩΡΟ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΥΠΗΡΧΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΝΑ ΜΗΝ ΤΟ ΚΡΑΤΗΣΩ. ΜΕΤΑ ΑΠΟ 2-3 ΜΗΝΕΣ ΤΟ ΧΩΝΕΨΑ Κ ΗΡΕΜΙΣΑ , ΒΕΒΑΙΑ ΕΚΟΨΑ ΤΑ ΧΑΠΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΗ.

ΟΣΟ ΓΙΑ ΚΥΛΑ ΜΗΝ ΣΤΕΝΑΧΩΡΙΕΣΤΕ ΕΓΩ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙ 13 Κ ΕΙΜΑΙ ΣΤΟΝ 7ο ΜΗΝΑ ΤΩΡΑ ΣΤΑ ΑΛΛΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΟΥ ΠΗΡΑ 17 ΑΛΛΑ ΜΕ ΛΙΓΟ ΠΡΟΣΟΧΗ ΤΑ ΕΧΑΝΑ ΟΛΑ. ΜΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΚΟ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟΣΟΥ ΜΕ ΤΟΥΣ ΕΜΕΤΟΥΣ ΣΚΕΨΟΥ ΟΤΙ ΚΑΝΕΙΣ ΔΙΠΛΑΣΙΟ ΚΑΚΟ ΣΤΟ ΜΩΡΟ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕ ΝΑ ΤΡΩΣ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΑ ΓΙΑ ΝΑ ΤΑ ΧΑΣΕΙΣ ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΝ Κ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΠΟΥ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΕ ΑΠΑΣΧΟΛΕΙ ΤΩΡΑ.

ΣΚΕΨΟΥ ΟΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΓΕΙ ΜΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΒΑΡΟΥΣ ΑΛΛΑ ΜΑΖΙ ΜΕ ΑΥΤΟ ΕΡΧΟΝΤΑΙ Κ ΑΛΛΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΦΤΙΑΧΤΟΥΝ ΜΕΤΑ. ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΠΑΡΕ ΜΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ.

ΕΓΩ ΔΟΥΛΕΥΩ Κ ΞΕΧΝΙΕΜΑΙ ΑΛΛΑ ΟΣΟ ΕΙΜΑΙ ΣΤΟΝ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕΙ ΔΕΝ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΤΟ ΦΑΙ ΚΑΘΟΛΟΥ. ΟΤΑΝ ΠΑΩ ΣΠΙΤΙ ΟΛΟ ΘΕΛΩ ΝΑ ΤΡΩΩ ΟΠΟΤΕ ΚΑΘΟΜΑΙ ΣΤΟΝ Η/Υ Κ ΞΕΧΝΙΕΜΑΙ ΟΣΟ ΜΕ ΑΦΗΝΟΥΝ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ.

Δημοσίευση

σε ευχαριστω για την απαντηση σου...Μου αρεσουν οι χειροτεχνιες αρκετα και σκεφτομαι να αρχισω παλι να φτιαχνω κοσμηματα για παραδειγμα...

Τα κιλα που πρεπει να παρουμε ειναι standard?Γιατι αν δεν ημουν με σκολιωση θα ημουν σχεδον 1,80 οποτε δικαιολογειται να παρω 15 αντι για 11 κιλα για παραδειγμα?Δεν ξερω αν απλα παω να δικαιολογηθω :)

Υγειινα τρωω αλλα οταν μπω σε διαδικασια να βγαλω το φαγητο...τοτε θα κανω παρα πολλες ωρες να το χωνεψω...Για το ψαρι ισως παρει και 6 ωρες ...προφανως εχω κανει ζημια στο στομαχι μου ηδη..

Να σου ζησουν τα παιδακια σου...Ειναι το πρωτο μου και αγορακι και ανυπομονω...δεν το εχω συνειδητοποιησει ακομα ..και δεν το εχω πει και ακομα στους γονεις...Ουτε το εχουν καταλαβει αλλα πρεπει να το πω συντομα γιατι αρχιζει και φαινεται καπως πια..(25η εβδομαδα)

Δημοσίευση

Η αληθεια ειναι οτι η σχεση μου με την μητερα μου δεν ειναι καθολου καλη...και ισως κατα βαθος θελω να την "εκδικηθω " ετσι...

Σιγουρα θα χαρει(αν και η χαρα της θα ειναι συντομη γιατι μονο που φανταζομαι να το κραταει μου ερχεται το αιμα στο κεφαλι)

Δημοσίευση

ΕΧΕΙΣ ΒΟΗΘΕΙΑ ΑΠΟ ΑΛΟΥ ? ΣΥΖΥΓΟΣ ΥΠΑΡΧΕΙ? ΑΔΕΡΦΙΑ? ΣΥΓΝΩΜΗ ΠΟΥ ΡΩΤΑΩ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΟΥ ΑΝ ΘΕΣ ΑΠΑΝΤΑΣ.

ΟΛΟ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΙΕΡΟ , ΕΝΑ ΘΑΥΜΑΤΑΚΙ ΜΙΚΡΟ ΠΟΥ ΣΕ ΕΧΕΙ ΑΝΑΓΚΗ ΑΛΛΑ Κ ΕΣΥ ΚΑΠΟΙΟΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ Κ ΝΑ ΤΟ ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΣ

Δημοσίευση

ΠΑΛΙΑ ΕΙΧΑ ΝΕΥΡΙΚΗ ΑΝΟΡΕΞΙΑ ΕΙΧΑ ΦΤΑΣΕΙ 38 ΚΙΛΑ ΑΥΤΟ ΗΤΑΝ ΚΑΙ ΕΝ ΜΕΡΗ Η ΑΙΤΙΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΣΑ ΝΑ ΜΕΙΝΩ ΕΓΚΥΟΣ ΜΕ ΕΝΑ ΚΑΛΟ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟ ΚΑΙ ΜΕ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΤΟΥ ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟΥ ΜΟΥ ΕΦΤΑΣΑ ΣΤΑ 52 ΚΑΙ ΕΜΕΙΝΑ ΕΓΚΥΟΣ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΠΗΡΑ 6 ΚΙΛΑ ΜΠΟΡΕΙς ΝΑ ΠΑΡΕΙς ΕΩΣ ΚΑΙ 13 ΑΛΛΑ ΚΑΙ 15 ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΜΗΝ ΤΡΕΛΕΝΕΣΕ ΚΙΛΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΧΑΝΟΝΤΑΙ ΣΤΑΜΑΤΑ ΝΑ ΕΠΙΒΑΛΛΕΙ ΣΤΟΝ ΕΥΤΟ ΣΟΥ ΤΟΝ ΕΜΕΤΟ .

Δημοσίευση

Κατερινάκι θα σου πρότεινα να πας σε διατροφολόγο ώστε να προφυλάξεις τον ευατό σου και το μωράκι σου απο τυχόν προβλήματα στην διάρκεια της εγκυμοσύνης σου.Είναι πολύ σημαντικό και εσύ και το μωράκι σου να παίρνετε όλα τα θρεπτικά συστατικά.Το να κάνεις εμετό στην εγκυμοσύνη σου προκαλώντας τον εσύ η ίδια είναι μέγα λάθος.Το μωρό αλλά και εσύ έχετε ανάγκη απο σωστή διατροφή που δεν σημαίνει απαραίτητα να πάρεις πολλά κιλά αλλά τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που χρειάζεστε και οι δυο.Κακώς που το άφησες και δεν πήγες απο την αρχή της εγκυμοσύνης σου.Και εγώ ήμουν πολύ αδύνατη πριν μείνω έγκυος και έπαιρνα πολλές βιταμίνες και έκανα σωστή διατροφή όσο μπορούσα και ευτυχώς όλα πήγαν καλά.Μην το αφήνεις πρόσεχε το μωράκι σου και τον εαυτό σου :)

Δημοσίευση

thena έγραψε:

ΕΧΕΙΣ ΒΟΗΘΕΙΑ ΑΠΟ ΑΛΟΥ ? ΣΥΖΥΓΟΣ ΥΠΑΡΧΕΙ? ΑΔΕΡΦΙΑ? ΣΥΓΝΩΜΗ ΠΟΥ ΡΩΤΑΩ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΟΥ ΑΝ ΘΕΣ ΑΠΑΝΤΑΣ.

ΟΛΟ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΙΕΡΟ , ΕΝΑ ΘΑΥΜΑΤΑΚΙ ΜΙΚΡΟ ΠΟΥ ΣΕ ΕΧΕΙ ΑΝΑΓΚΗ ΑΛΛΑ Κ ΕΣΥ ΚΑΠΟΙΟΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ Κ ΝΑ ΤΟ ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΣ

Αλοιμονο να πειραζει που ρωτας, για αυτο το μοιραζομαι :)

Ειμαι ανθρωπος που δεν χρειαζομαι στηριξη, μου αρεσει να αναλαμβανω τις καταστασεις μονη μου αλλα στην συγκεκριμενη περιπτωση το παιδι εχει αναγκη απο τον πατερα...δεν εχει να κανει μονο με εμενα.Ναι, εχω στηριξη(ανυπαντρη ειμαι) και ξερω οτι ακομα και να μην ειμαι με αυτον τον ανθρωπο αργοτερα, το παιδι θα το προσεχει.Αλλιως δεν θα εκανα κινηση να κανω παιδι.

Δημοσίευση

ΣΩΣΩ έγραψε:

egv νομιζω οτι πρεπει να επισκεφτεις καπιον ειδικο..καοιο ψυζολογο σιγουρα..γιατ δεν ειναι μονο τα κιλα, αλλα και η ψυζικη σου ηρεμια..και ολα αυτα παιρνανε στο παιδι..

Συμφωνω μαζι σου...εχω δικιμασει αρκετους ψυχολογους και ψυχιατρους, δεν εχω τυχει καποιον ανθρωπο να μου κανει το κλικ.Και κανεναν που να ειναι ειδικευομενος σε πολλα θεματα μου.Καποιοι που ηξεραν για ενα θεμα, μετα απο καιρο πχ μου ειπαν οτι δεν εχουν αλλον ασθενη με ανορεξια.Ενιωσα πειραματοζωο εκεινη την ωρα.Εαν δεν εχεις περασει μια ασθενεια δεν μπορεις να καταλαβεις και να βοηθησεις τον αλλο.Ειναι σαν να παω να βοηθησω εναν χρηστη οταν η ιδια δεν καπνιζω καν και δεν εχω εξαρτησεις...Οτι και να σπουδαζα, εαν δεν ειχα εμπειρια απο τον εαυτο μου πως να βοηθουσα τον αλλο?

Δημοσίευση

bembini έγραψε:

Κατερινάκι θα σου πρότεινα να πας σε διατροφολόγο ώστε να προφυλάξεις τον ευατό σου και το μωράκι σου απο τυχόν προβλήματα στην διάρκεια της εγκυμοσύνης σου.Είναι πολύ σημαντικό και εσύ και το μωράκι σου να παίρνετε όλα τα θρεπτικά συστατικά.Το να κάνεις εμετό στην εγκυμοσύνη σου προκαλώντας τον εσύ η ίδια είναι μέγα λάθος.Το μωρό αλλά και εσύ έχετε ανάγκη απο σωστή διατροφή που δεν σημαίνει απαραίτητα να πάρεις πολλά κιλά αλλά τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που χρειάζεστε και οι δυο.Κακώς που το άφησες και δεν πήγες απο την αρχή της εγκυμοσύνης σου.Και εγώ ήμουν πολύ αδύνατη πριν μείνω έγκυος και έπαιρνα πολλές βιταμίνες και έκανα σωστή διατροφή όσο μπορούσα και ευτυχώς όλα πήγαν καλά.Μην το αφήνεις πρόσεχε το μωράκι σου και τον εαυτό σου :)

Το κακο ειναι οτι ναι μεν τρωω σωστα και παιρνω ολα τα συστατικα που πρεπει ...απλα ζοριζομαι ΠΑΡΑ πολυ να κρατηθω και να μην τα βγαλω.Και η αληθεια ειναι οτι και να ψαξω καινουργιο ψυχολογο για παραδειγμα...δεν προκειται να λυσω σε λιγους μηνες οτι δεν εχει λυθει χρονια που εχω προσπαθησει με διαφορους γιατρους.

Δεν μπορει δυστυχως να με βοηθησει ενας διατροφολογος για τον λογο αυτο..

Στεναχωριεμαι που δεν μπορω να βρω μια ενασχοληση που θα με κανει να ξεχνιεμαι τις ωρες που νιωθω πολυ πεσμενη.

Δημοσίευση

ΕΛΕΓΑ ΜΗΠΩς σε βοηθουσε ο οποιοσδηποτε..να σου συστηνε κανενανα καλο ψυχολογο που εξιδεικευεται πανω στη διατροφη,η κανεναν που να εχει ιδεα απο συμβουλευτικη..η κατι τετοιο σχετικο..

Δημοσίευση

ΣΩΣΩ έγραψε:

ΕΛΕΓΑ ΜΗΠΩς σε βοηθουσε ο οποιοσδηποτε..να σου συστηνε κανενανα καλο ψυχολογο που εξιδεικευεται πανω στη διατροφη,η κανεναν που να εχει ιδεα απο συμβουλευτικη..η κατι τετοιο σχετικο..

το φανταστηκα...Μακαρι...Σε ευχαριστω

Δημοσίευση

ΚΑΤΕΡΙΝΑΚΙ ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΑΥΤΗ ΤΙ ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ ΦΑΡΜΑΚΑ ΜΟΝΟ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ Κ ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΩΡΑΚΙ ΠΟΥ ΣΕ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΤΡΩΣ . ΙΣΩΣ ΓΙΑΥΤΟ ΗΡΘΕ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΑΡΧΙΣΕΙΣ ΝΑ ΣΚΑΦΤΕΣΑΙ Κ ΝΑ ΥΠΑΡΧΕΙΣ Κ ΓΙΑ ΕΝΑ ΑΛΛΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΕΚΤΟΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ . ΤΩΡΑ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΒΑΛΕΙΣ ΑΥΤΟ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ, ΤΟ ΚΑΛΟ ΤΟ ΔΙΚΟ ΤΟΥ ΠΟΥ ΜΕΤΑ ΘΑ ΓΙΝΕΙ Κ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΚΑΛΟ. ΣΚΕΨΟΥΤΟ ΛΙΓΟ Κ ΟΤΑΝ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΕΡΘΕΙ ΘΑ ΔΕΙΣ ΠΟΣΟ ΘΑ ΣΕ ΑΛΛΑΞΕΙ.

Δημοσίευση

thena έγραψε:

ΚΑΤΕΡΙΝΑΚΙ ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΑΥΤΗ ΤΙ ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ ΦΑΡΜΑΚΑ ΜΟΝΟ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ Κ ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΩΡΑΚΙ ΠΟΥ ΣΕ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΤΡΩΣ . ΙΣΩΣ ΓΙΑΥΤΟ ΗΡΘΕ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΑΡΧΙΣΕΙΣ ΝΑ ΣΚΑΦΤΕΣΑΙ Κ ΝΑ ΥΠΑΡΧΕΙΣ Κ ΓΙΑ ΕΝΑ ΑΛΛΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΕΚΤΟΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ . ΤΩΡΑ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΒΑΛΕΙΣ ΑΥΤΟ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ, ΤΟ ΚΑΛΟ ΤΟ ΔΙΚΟ ΤΟΥ ΠΟΥ ΜΕΤΑ ΘΑ ΓΙΝΕΙ Κ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΚΑΛΟ. ΣΚΕΨΟΥΤΟ ΛΙΓΟ Κ ΟΤΑΝ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΕΡΘΕΙ ΘΑ ΔΕΙΣ ΠΟΣΟ ΘΑ ΣΕ ΑΛΛΑΞΕΙ.

H αληθεια ειναι οτι τα μυνημα τα σας με εχουν ενθαρυνει πολυ και ηδη νιωθω καλυτερα που το μοιραστηκα...ενιωθα πολυ μειονεκτικα και μονη μου σε ολο αυτο

Δημοσίευση

ΚΟΡΙΤΣΑΚΙ ΜΟΥ ΜΗ ΣΤΕΝΑΧΩΡΙΕΣΕ ΚΑΘΕ ΠΟΡΤΑ Κ ΕΝΑ ΚΑΡΦΙ ΛΕΝΕ ΟΛΕΣ ΕΧΟΥΜΕ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΑΣ (ΕΚΤΟΣ ΤΗ ΣΩΣΩ ΤΗΝ ΤΡΕΛΑΡΑ)ΠΛΑΚΑ ΚΑΝΩ! ΟΤΙ :P ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΣ ΕΔΩ ΕΙΜΑΣΤΕ ΝΑΣΕ ΚΑΛΑ ΕΣΥ ΤΟ ΜΩΡΟ Κ Ο ΕΥΤΥΧΕΙΣ ΜΠΑΜΠΑΣ Κ ΟΛΑ ΘΑ ΓΙΝΟΥΝ ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΤΑ ΘΕΛΟΥΜΕ. ΦΙΛΑΚΙΑ ΣΤΗ ΚΟΙΛΙΤΣΑ

Α ΚΑΙ ΠΟΥΣΕ ,ΟΛΑ ΣΤΗ ΜΑΜΑ ΠΟΥ ΞΕΡΕΙΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΦΤΙΑΞΟΥΝ Κ ΟΙ ΣΧΕΣΕΙΣ!

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Σχετικά με τον ύπνο τι να σου πω... Κάπως ο ίδιος μας υπέδειξε αυτο το ωράριο. Δλδ από 2/3 μηνών κάναμε πάντα τη ρουτίνα του μπάνιου κάπου 7/8μμ και μετά γλαρωνε, θήλαζε και κοιμόταν το μεγαλύτερο stretch ύπνου (4-5 ώρες και καμιά φορά και 6 ώρες σερί). Οπότε το τηρήσαμε έκτοτε και χτίσαμε τις ρουτίνες γύρω απ' αυτο το ωράριο του νυχτερινού ύπνου. Ειδικά απ' όταν ξεκίνησε βρεφικό αυτό το ωράριο όχι απλά εδραιώθηκε αλλά απ' τις 6.30μμ είναι ήδη κουρασμένος φουλ, κι αν χάσουμε το παράθυρο μπάνιο-γαλα-νανι θα πέσει το ταβάνι να μας πλακώσει απ' τις κραυγές του 😂😂  Κάνει και 2 ημερήσιους ακόμα (πρωί περίπου 30/45λεπτα και μεσημέρι 1/2ωρες), από τον 15ο/18ο μήνα θα αφαιρέσουμε σταδιακά τον πρωινό και θα μείνει ο μεσημεριανος μόνο που τον κάνει ούτως ή άλλως στο σχολείο.  Σε γενικές γραμμές η βραδινή του ρουτίνα είναι η εξής (το έγραψα και πρόσφατα σε άλλη ενότητα, κάνω αντιγραφή εδώ): 5.30/6μμ (βραδινό) - 6/6.30μμ τα φώτα και οι φωνές στο σπίτι χαμηλώνουν/κατεβάζουμε παντζούρια, μπάνιο + μασαζάκι (δε βάζουμε σαπούνια καθε μέρα, απλά σε ζεστό νερό να ηρεμεί και να παίζει) - 7μμ μπιμπερό στο σαλόνι, όχι στο κρε΄βατι του + ιστοριούλα - 7/730μμ στο κρεβάτι για ύπνο.  Από εκεί και πέρα, συνήθως κάνει 2 αφυπνίσεις, μια στις 00:00/01:00 και μετά 03:00/04:00. Ξυπνάει 6/6:30 για πρωί 🫠 ιδανικά θα ήθελα να ξυπνάει 7/7.30 αλλά όσες φορές και να προσπαθήσαμε να καθυστερήσουμε τον βραδινό ύπνο έβγαζε τρομερή γκρίνια, ήταν υπέρ κουρασμένος και υπέρ νευριασμένος που μετά κάναμε αμάν να τον κοιμίσουμε, Ενώ άμα μένουμε πιστοί στο πρόγραμμα του πλέον τον ακουμπάμε στο κρεβάτι του, κάνουμε πατ πατ στο πωπουδακι μαξ 5 λεπτά και γεια σας. Οπότε καταλαβαίνεις ότι δύσκολα να ξεβολευτουμε κι εμείς 😂😂😂  Πάντως έχει να κάνει και με το στυλ ζωής της κάθε οικογένειας ρε συ - έχουμε κι εμείς φιλικό ζευγάρι που βάζουν τον μικρό τους το νωρίτερο 11μμ γτ έτσι τους βολεύει επειδή μετά ξυπνάει 9 το πρωί. Εμείς ούτως ή άλλως ξεκινάμε δουλειά 8πμ και κοιμόμαστε κι οι ίδιοι νωρίς, οπότε λειτουργεί όπως έχει. 
    • Εγω βάζω από αρκετά νωρίς το λαδάκι της  weleda κ είμαι πολύ ευχαριστημένη. Όχι τόσο για ραγαδες γιατί είχα ηδη απο προηγούμενες εγκυμοσύνες, όμως ενυδατώνει εξαιρετικά το δέρμα κ αφήνει ωραία αίσθηση 
    • Ευχαριστώ πολύ κορίτσι μου για τις λεπτομερείς πληροφορίες όπως πάντα 🤩 βρήκα τα μαχαιροπίρουνα της ezpz σε προσφορά στο Αμαζον οπότε λέω να τα παραγγείλω να δοκιμάσουμε γιατί έχουμε και το ανοιχτό ποτηράκι της ίδιας εταιρείας και είμαστε ευχαριστημένοι.  Τώρα για το γάλα που λες, έχει ήδη σταματήσει τη φόρμουλα και πίνει αγελαδινό μερικές μέρες αφοτου χρονισε.. Τότε δε το σκέφτηκα κι απλά του το προσφερα στο μπιμπερο όπως κάθε άλλο γάλα. Θα δοκιμάσω σ' αυτό το ποτηράκι με το καλαμάκι να δούμε... Θα κάνω το πείραμα αύριο το πρωί - σ' αυτή τη φάση πίνει δύο φορές γάλα, το πρώτο μόλις ξυπνήσει και το δεύτερο πριν κοιμηθεί.  Επίσης μιας και λέμε για το γάλα, πρόσφατα διάβασα ότι είναι προτιμότερο το κατσικίσιο απ' το αγελαδινό... Πφφφ όλο νέες πληροφορίες, πραγματικά νιώθω πελαγωνενη ώρες ώρες... Τώρα που το σκέφτομαι μήπως να του βάλω κατσικίσιο στο ποτηράκι με το καλαμάκι; Χμμ κάπως να τα διαφοροποιησουμε όπως είπατε κι εσύ, κι έτσι να ξέρει τι να περιμένει απ' το κάθε δοχείο.
    • Εσένα κοριτσάκι μου πως είναι τα μωρά σου; Πως τα πάτε; Τα νέα σας;!
    • 🤣🤣 Όχι όχι.. είναι πρόβλημα αυτό συμφωνώ..!!.. εδώ βγαίνουμε βόλτα και της αφήνω το μπουφανακι ανοιχτό για να φαίνεται το outfit.. 🤣🤣 Σόκκ!! Αυτό πως το καταφέρνετε;!! Τι ώρα ξυπνάει το πρωί;! Δεν τον κοιμιζεις καθόλου το μεσημέρι;! Όχι η δικιά μου δυστυχώς αν ξυπνήσει ενδιάμεσα σου λέω είναι σαν με εξτασι σε ραιβ πάρτυ σε δευτερόλεπτα.. αν ξυπνήσει δηλαδή το έχεις χάσει το παιχνίδι.. και με συγκοιμηση στα σκοτάδια κλπ εννοώ.. Μωρέ και εμείς έχουμε ρουτίνα.. και προσπαθώ να τηρούμε τις ώρες κόβοντας ένα 15' περίπου τη μέρα για να της το φέρω σιγά σιγά πιο πίσω ώστε να κοιμάται μετά και νωρίτερα το βράδυ.. και πάει πολύ καλά, δηλαδή 1 τώρα είναι επιτυχία για εμάς σκέψου κοιμόταν ~5.. αλλά αν δεν χέσει αυτό το παιδί το βράδυ δεν κοιμάται με τίποτα!! Το πρόγραμμα της ουσιαστικά στηρίζεται στο χέσιμο..🤭🤭 με το που κάνει κακά της το βράδυ, την αλλάζω και γεια σας, ξεραίνεται! Αν δεν κάνει κακά της σηκώνει το τόπο μέχρι να χέσει ουσιαστικά.. Πριν μερικές μέρες έκανα το λάθος να την αφήσω να κοιμηθεί 7:30 που νυσταζε, για κανά 20' έλεγα.. δεν ξύπναγε με τίποτα όμως!! Οπότε κάναμε skip αναγκαστικά το βραδινό και λέω κάτσε μήπως το πάει σερί.. ε 12:03 ακριβώς όμως (!!) σηκώθηκε και ξανακοιμηθηκε ~6:30-7 το πρωί.. 😩 δεν τα κάνουν αυτά τα λάθη με τούτην.. αν πάλι προσπαθήσω να την κοιμησω με το ζόρι νωρίτερα από τις 12(με κλάματα εννοείτε ουρλιαχτά να χτυπιέται κλπ, αν και δεν το θέλω αυτό για πολλούς λόγους αλλά το έχω δοκιμάσει), δεν υπάρχει περίπτωση, θα σηκωθεί γύρω στις 3-4 το ξημέρωμα και δεν θα ξανακοιμηθεί μέχρι το πρωί.. και τώρα που κοιμάται 1 όμως, 8 το πρωί με το ρολόι είναι όρθια και προσπαθεί να κατέβει από το κρεβάτι..🥴🙃 εγώ σέρνομαι βέβαια.. αλλά θέλω να σου πω δεν είναι ότι κοιμάται μέχρι αργά.. οπότε και εγώ δεν ξέρω πως βρίσκει την ενέργεια.. θα τα καταφέρουμε όμως σιγά σιγά 💪 θα συνεχίσουμε έτσι μέχρι να το φέρω κατά τις 11 να κοιμάται το αργότερο.. ελπίζω να μην μας προλάβει μόνο το επόμενο sleep regression μέχρι τότε..🙃 μου λείπει τόσο πολύ όταν κοιμόταν 10 και σηκωνόταν 6..🥹🥹 Αν και για να είμαι ειλικρινής μου φαίνεται κάπως "σκληρό" το 7:30 για ύπνο.. δεν ξέρω.. το ιδανικό μου θα ήταν να κοιμάται γύρω στις 10-10:30, να σηκώνεται εκεί γύρω στις 7 και να κοιμηθεί για μεσημέρι γύρω στις 2.. δεν τα έχω όλα όμορφα τακτοποιημένα στο μυαλό μου όμως;! 🤪😂 Ωω κατάλαβα! Ναι πιστεύω και εγώ μέχρι 18 μηνών το παιδί δεν θα το προλαβαίνετε!! 🤭 Είναι νωρίς ακόμα μωρέ.. αλλά αφού σας έστειλε η γιατρός σας, καλά κάνατε και πήγατε! Υπάρχουν και κάτι όργανα εσωτερικού χώρου πχ ξύλινος σουηδικός τοίχος, γυμναστήριο 6σε1 Μοντεσσόρι και διάφορα άλλα παρόμοια, δεν θα μπορούσε να τον βοηθήσουν πχ; Πάντως το έχω ακούσει και εγώ αυτό για το βάρος από μια φίλη μου που ήταν η κόρη της έτσι μπαμπατσικο μωράκι.. αλλά όταν περπάτησε δεν τη σταματαγες!! 😂😂
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...