σσσσσσσσ.................Λέμε τα δικά μας Νο9!!!
-
Πρόσφατες Απαντήσεις
-
- 2 απαντήσεις
- 37 εμφανίσεις
-
- 1309 απαντήσεις
- 47985 εμφανίσεις
-
Μαγιάτικο στεφάνι πλέκω με λουλούδια χρωματιστά, ευχή μου ένα σποράκι να φυτρώσει και να ανθίσει μέσα μας γερά!!! 1 2 3 4 9
Από marinamanoulitsa, in Θέλω να γίνω μαμά
- 204 απαντήσεις
- 7782 εμφανίσεις
-
- 550 απαντήσεις
- 15783 εμφανίσεις
-
- 0 απαντήσεις
- 59 εμφανίσεις
-
- 90 απαντήσεις
- 3251 εμφανίσεις
-
Μωράκια Σεπτεμβρίου 2024🤰🏻👶🏻 1 2 3 4 15
Από Anastasia Avgousti, in Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
- 366 απαντήσεις
- 31483 εμφανίσεις
-
Μωράκια Φεβρουαρίου 2025!!!!!!! 1 2 3 4 85
Από ΛΕΥΚΗ, in Ποιές είμαστε στους ίδιους μήνες εγκυμοσύνης!
- 2102 απαντήσεις
- 112331 εμφανίσεις
-
- 70 απαντήσεις
- 3094 εμφανίσεις
-
- 8 απαντήσεις
- 278 εμφανίσεις
-
-
Νέες Συζητήσεις
-
- 2 απαντήσεις
- 37 εμφανίσεις
-
- 0 απαντήσεις
- 59 εμφανίσεις
-
- 0 απαντήσεις
- 46 εμφανίσεις
-
- 0 απαντήσεις
- 28 εμφανίσεις
-
- 10 απαντήσεις
- 372 εμφανίσεις
-
.thumb.jpg.7907cf647c6553479c49b1ceb37e5f1b.jpg)
-
Απαντήσεις
-
Από Zelda · Δημοσίευση
Τι ώρα ξυπνάει το πρωί; Ίσως σε βοηθήσει να αλλάξεις λίγο τις ώρες που κοιμάται. Σε αυτήν την ηλικία πρωινός ύπνος πρέπει να είναι 2-2,5 ώρες μετά την πρωινή αφύπνιση και να διαρκει μισή με μία ώρα. Μετά ο μεσημεριανος ύπνος διαρκει τόσο ώστε να συμπληρωθούν 2,5 περίπου ώρες μαζί με τον πρωινό. (Αν κοιμήθηκε μισή ώρα πρέπει να κοιμηθεί δύο ώρες, αν κοιμήθηκε μια ώρα πρέπει να κοιμηθεί ακόμα 1,5) και να έχει ξυπνήσει το αργότερο 5 απο τον μεσημεριανό ύπνο. Ο μεσημεριανος ύπνος είναι πολύ βασικός γιατί θα τον ακολουθήσει έως την νηπιακή ηλικία οπότε καλο είναι να έχει σωστες βάσεις. Ο βραδινος ύπνος πρέπει να ξεκινάει το αργότερο 8:30 (8 η ώρα θεωρείται το sweet spot του νυχτερινού ύπνου). Ενδεχομένως δε σου κοιμάται λόγω υπερέντασης. Όταν ξυπνάει και σηκώνεται όρθιος να πηγαίνεις ηρεμα και ανυποχώρητα να τον ξαπλώνεις και να του λες με σταθερή φωνή το ίδιο κάθε φορά πχ αγάπη μου είναι ώρα για ύπνο. Θα διαπιστώσεις ότι και να ξυπνήσει αν με συνέπεια δεν τον σηκώνεις για λίγες μέρες θα ξανακοιμαται. Δυστυχώς αν αυτό το κάνει καιρό και έχει εδραιωθεί αυτό το μοτίβο μπορεί να δυσκολευτεί καθώς έχει μάθει σε λιγότερο ύπνο αλλά θα το συνηθίσει. Πάντως και η ηλικία του και το γεγονός ότι κοιμάται στο καρότσι από εξάντληση δείχνουν ότι δεν είναι έτοιμος να κόψει ύπνο ούτε σε αριθμό ούτε σε διάρκεια. Καλή επιτυχία! -
Από Christi.D. · Δημοσίευση
Καλησπέρα! Μήπως περνάει κανένα άλμα και δείχνει αντίσταση στο υπνακι αυτό; Εγώ ίσως δοκίμαζα να πάω βόλτα με το καρότσι την ώρα που είναι να κάνει το δεύτερο υπνακι! Ίσως αποκοιμηθει πιο εύκολα στη βόλτα! Επίσης ίσως δοκίμαζα να το κοιμισω ένα μισάωρο αργότερα Μήπως πλεον αντέχει ξύπνιος παραπάνω ώρα και δεν νυστάζει τόσο την ώρα που πας να τον κοιμισεις Ελπίζω να βοήθησα! -
Από Diwni · Δημοσίευση
@Katerinioo θα τ καταλαβεις όταν θα ειναι να γεννησεις. Εχουμε μερες ακομα εμεις. @Sotiria_94 εννοείται θα μας τ γραφεις! Κάθε μερα θα εισαο κ καλυτερα. Υγρα πολλα να πίνεις. Νερό χυμο κ περπάτημα. Καλα δ θα παθεις τιπουα αν φας κατι αλλο. Θα τ πας με τ μαλακο μια μικρη μεριδα. Γιατί κ τ στομαχι σ κ τ εντερο ειναι στη δίαιτα τοσες μερες. -
Από Katerinioo · Δημοσίευση
@Sotiria_94 πολύ καλά κάνεις και μας τα γράφεις. Οπως και όλες μας εδώ. Νομίζω λέμε όλα όσα μας απασχολούν και παίρνουμε δύναμη από τις άλλες!!! -
Από Katerinioo · Δημοσίευση
Ωχ κορίτσια λέτε να έρχεται και εγώ να νομίζω ότι έχω απλά πονάκια;;; Γιατι λέω εντάξει απλά προετοιμάζομαι αλλά νιώθω σαν να μην είναι να έρθει ακόμα.
-
-
Νέες συζητήσεις
-
Recommended Posts
Συμμετοχή στη συζήτηση
Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.