Θέλετε να κάνουμε το τέλειο κορμί 2;

[IreneValadia]

Καλημέρα!!!

Εδώ είμαστε!

Δεν κάνουμε αταξίες!

Τα χθεσινά μου:

Έφαγα:

o 1 κουλουράκι κανέλας σπιτικό με ελάχιστη ζάχαρη

o 2 παξιμαδάκια μαλακά

o 4 κομματάκια σπανακόπιτα

1 μικρό πιατάκι μακαρονάκι κοφτό + ½ φέτα ψωμί

o 1 ποτήρι αλεσμένα φρούτα

o 1 χούφτα ξηρούς καρπούς

Ήπια:

o 1 ελληνικό ντεκαφεϊνε με ½ κ.γ. φρουκτόζη και 1 κ.γ. καφέ

o 1 νες ντεκαφεινέ με 1 κ.γ. καφέ και ½ κ.γ. φρουκτόζη

o 1 ρόφημα κακάο με ½ κ.γ. φρουκτόζη – χωρίς γάλα

o 1 ποτήρι κρασί

o Πάνω από 3 λίτρα νερό

Άσκηση:

o 25 λεπτά ελλειπτικό

Ζύγισμα:

o 58,3 (εξακολουθούμε να έχουμε ξεφύγει!)

[Kimon]

-Θελω να γινω μαμα- λες να φταιει που ΔΕΝ περιμενω γιαυτο θελω να φαω την 5κιλη μερεντα ολη μονη μου?Αυτη η ακατονομαστη φταιει για ολα ειμαι σιγουρη!!

[Θέλω να γίνω μαμά]

Αυτή είναι, αυτή..... Η ακατανόμαστη. Εγώ δυστυχώς περιμένω (χωρίς το ΔΕΝ) και πονάει και το χέρι μου πολύ, πονάει κι η κοιλιά μου, πεινάω συνέχεια και είμαι πρησμένη. Κλαααααααααααψ.....................

[Kimon]

Αυτο το ρημαδοπρηξημο που το βαζεις!!Η αληθεια ειναι οτι επειδη ειμαι λεπτη, με ενοχλει αφγανταστα ουτε στην εγκυμοσυνη του γιου μου δεν ημουν ετσι!

[IreneValadia]

Και εγώ ένα πρήξιμο το έχω.

Επίσης δε καταλαβαίνω γιατί δε μπορώ να κατέβω πάλι κάτω από το 58.

Και φεύγω και σήμερα ταξίδι.

Δε πειράζει.

Γυρίζοντας … τέλος τα κεϊκάκια και τα παξιμαδάκια.

Δημητριακά και φρυγανιές ξανά.

Που θα πάει … θα πέσει!

[Kimon]

Εγω παλι μια χαρα ειμαι τωρα!!Στα 56. Εχω υπαρξει πολυ χειροτερα-εννοω πολυ αδυνατη-οποτε ολα καλα...

[Θέλω να γίνω μαμά]

Πόσο ύψος έχεις Κίμον;

[mpempoula2009]

EGV PALI KORITSIA DEN XREIAZETAI NA KANV TO TELEIO KORMI!!EIMAI TELEIA : :woohoo: :woohoo: XAXA(PLAKA KANV)!!!

[Kimon]

1.74.Ειμαι στα κιλα μου δηλαδη.

[Θέλω να γίνω μαμά]

Καλέ! Κι εγώ τόσο και τα ίδια κιλά!!!!!!!

[Kimon]

Δηλαδη θες να χασεις?Προσεχε γιατι η υπογονιμοτητα καραδοκει...

[Θέλω να γίνω μαμά]

Όχι καλέ. Το έχω πει πολλές φορές! Απλά δε θέλω να βάλω και θέλω να τρέφομαι υγιεινά χωρίς σαβούρα και χωρίς καταχρήσεις!

[Kimon]

Και εγω μαζι σου! Δεν ξερω τι παθαινω πριν την περιοδο ομως.Σεληνιαζομαι.Τρωω ολες τις μπουρδες μαζεμενες!

[ANNA-ALEXANDROS]

koritsares mou ti kanete?ola kala?loiponta xthesina mou

9.30:2plos ellhnikos sketo+1 taxinopswmo ap'ta xerakia ths manoulas mou=260

14.00:2 fl.mpriam+1 f.psomi+1k.pitsa me me laxanika=500

20.00:1/2 fl.mpriam +1.2 f.psomi+1 k.keik nhstisimo=300

22.00:1 xoufta kasious=300

2 litra nero

sunolo:1360 thermides

[Θέλω να γίνω μαμά]

Γειά σας κορίτσια μου! Τι μου κάνετε; Τα χτεσινά μου:

Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Ένα πιάτο μακαρόνια με κόκκινη σάλτσα + τριμμένο τυρί + σαλάτα λάχανο-καρότο.

Ένα ποτήρι φρεσκοστιμμένο χυμό πορτοκάλι.

Ένα πιάτο μακαρόνια με κόκκινη σάλτσα + τυρί τριμμένο + λίγη φέτα.

Μία μπανάνα.

Μία κούπα ζεστό γάλα.

[Kimon]

Καλημερα-Θελω να γινω μαμα- εγω δεν εχω ορεξη σημερα.Περιμενω απο προχτες αλλα τιποτα..

[Θέλω να γίνω μαμά]

Κι εγώ από χτες... Πονάω κιόλας...

[Kimon]

Και εγω ποναω λιγο αλλα.. μου τη σπαει αυτο... αλλα θα περιμενω ακομα λιγο.

[Θέλω να γίνω μαμά]

Για να μην αναφέρω την κοιλιά σαν τούμπανο...

[ANNA-ALEXANDROS]

geia sas koritsia.ta xthesina mou

9..30:120gr.mpanana+4 mini paksimadakia+2plo ellhniko sketo=200

13.30:1 fl.fakes+1k.s.skordalia+1fl.maroulosalata+1f.psomi=500

19.00:1 taxinopomo+2plo ellhniko sketo=260

23.00:2 kraker+2 suka ksera+1 koupa tsai=170

2 litra nero

sunolo 1130 thermides

koritsia gumnastikh den prolabainw alla perpataw arketa giati kanoume k boltoules me ton alexandrako mou...!!!

[mama_xina]

Λέει μία στην φίλη της:

- Φιλενάδα, αποφάσισα να κάνω δίαιτα! Αφού να φανταστείς από το πρωί έχω φάει μόνο δύο φρούτα!

- Τι φρούτα;

- Καρπούζια!

[Θέλω να γίνω μαμά]

Γειά σας κορίτσια! Τι μου κάνετε; Πρωινή πρωινή σήμερα!

Τα χτεσινά μου:

Ένα νες σκέτο χωρίς γάλα και μία φέτα μαύρο ψωμί με βιτάμ και τυρί.

Ένα πιάτο με "ντομάτες στο πιάτο" (κυπριακό φαγητό με: πατάτες, ντομάτες και ψωμί στο φούρνο) + σαλάτα λάχανο-καρότο.

Ένα ποτήρι φρεσκοστιμμένο χυμό πορτοκάλι + 1-2 κριτσίνια.

Ένα μήλο.

Ένα τοστ σε φραντζολάκι με τυρί και φέτα + σαλάτα λάχανο-καρότο.

Μία μπανάνα.

Μία κούπα ζεστό γάλα.

Ήρθε επιτέλους η αναθεματισμένη να ξεφουσκώσω!!!!!!!

[Kimon]

Ηρθε ε?..φτου!Εμενα μου κανει τσαλιμια.

[ANNA-ALEXANDROS]

geia sas kopelies.ta xthesina mou

10.30:1 taxinopsomo+2plo ellhniko sketo=260

14.30:4 rodelitses kalamari thganhto+10 patates+2 rebithokeftedakia+1 f.psomi+1 fl.aggourontomatosalata=450

19.30:1 mikro kom.xalba+1 koupa tsai=100

21.30:100gr.kouskous me ketsap+2paksimadakia+2ksera suka=330

2litra nero

sunolo 1140 thermides

[mama_xina]

τα σημερινα μου...:

τοστ γαλοπουλα τυρι,δημητριακα,χυμος πορτοκαλι για πρωινο

δεκατιανο 4κριτσινια με σως τυρι-γιαουρτι σπιτικη...

μεσημερι αρακας με φετα

βραδυ σαλατα με ροκα-μαρουλι-γαριδες

ενδιαμεσα ενα κομματι κεικ διαιτητικο!

εμ πως νομιζετε τα κραταω σταθερα τα κιλα μου και δεν κατεβαινει ο δεικτης απο τα 66?εεε? οταν ανεβαινω στη ζυγαρια αυτη φωναζει: "ενας ενας βρε παιδιαααα"