Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

το ξερω οτι παραμελησα τον εαυτο μου αλλα πρεπει εκτοσ απο διαιτα να κανω κατι για το μαζεμα τησ κοιλιασ 10 μηνες μετα την 4 η γεννα μοιαζω σα 5 και βαλε μηνων εγκυος .σκεφτομαι να παρω κορσε. ειναι αραγε αργα ?εχει βαλει καμια σας ,ειδε αποτελεσμα ? πειτε καμια μαρκα HELPPPPPPPPP

Δημοσίευση

Να σου πω την αληθεια εγω πηρα κορσε μετα το σαραντησμο. Δεν ειδα καμοια διαφορα απλα διχνεις πιο αδυνατη οταν το φορας μετα οταν το βγαλεις παλι τα ιδια. Το φοραω εδω και 4 μηνες περιπου. Χωρις γυμανστικη δεν νομιζω να δουμε βελτιωση! ;)

Δημοσίευση

Κορίτσια εμένα ο γιατρός μου μου είχε πει ότι ο κορσές δεν κάνει τίποτα, παρά μόνο να σε δείχνει πιο αδύνατη και να σε κάνει να χωράς στα παλιά σου ρούχα!

Αχ θέλει γυμναστικούλα, καλά λέει η Τομα. Το καθημερινό τρέξιμο με το μωρό και τις δουλειές του σπιτιού δε μετράει για γυμναστική βρε γ@μ^τ!!

Δημοσίευση

kalliopap έγραψε:

Κορίτσια εμένα ο γιατρός μου μου είχε πει ότι ο κορσές δεν κάνει τίποτα, παρά μόνο να σε δείχνει πιο αδύνατη και να σε κάνει να χωράς στα παλιά σου ρούχα!

Αχ θέλει γυμναστικούλα, καλά λέει η Τομα. Το καθημερινό τρέξιμο με το μωρό και τις δουλειές του σπιτιού δε μετράει για γυμναστική βρε γ@μ^τ!!

και εμενα τα ιδια μου ειχε πει η γιατρος μου!!!

Δημοσίευση

κοριτσια ο κορσες δεν κανει τιποτα...μαλλον κανει κατι πολυ κακο...χαλαρωνουν οι κοιλιακοι μυες και μετα αστα να πανε...κοιλιακοι και παλι κοιλιακοι...μονο αυτοι θα μας σωσουν και διαδρομος...αν και μπορω να πω οτι πλεον εχω χασει ολα τα κιλα της εγκυμοσυνης και εχω αρχισει να χανω και αλλα,αλλα αυτη η χαλαρωτητα της κοιλιας μονο με κοιλιακους μπορει να φτιαξει...τουλαχιστον δεν εχει μεινει κοιλια αλλα ειναι χαλαρη :(

Δημοσίευση

Και εμένα ο γιατρός μου είχε πει οτι ο κορσές δεν κάνει απολύτως τίποτα. ισα ισα που οι μυες μενουν αδρανείς. Κοιλιακούς μου είχε πει μετά από 40 μέρες (λογω καισαρικής)

Τελικά, δε χρειάστηκαν ούτε αυτοί! Η κοιλιά μαζεύτηκε χωρίς να το καταλάβω διαψεύδοντας όοοολους αυτούς που μου έλεγαν: Ωχ με καισαρική ε;;Κριμα γιατι θα σου μεινει η κοιλιά! Μούφαααα!! :)

Δημοσίευση
glayki έγραψε:

[/quote:1wl54jhv]

Πιστεύω ότι το καλύτερο που εχεις να κάνεις είναι διάδρομος σε συνδιασμό με κοιλιακούς! Ξεκινα λίγο χαλαρά για να μη σου φανει και αυξανέ το μερα με τη μερα! Ο διαδρομος θα σε βοηθησει να χασεις και οι κοιλιακοί να σφίξεις!!

ΚΑΛΗ ΤΥΧΗ!! :kiss:

Δημοσίευση

καλημερα!!!

τιποτα οντως δεν κανει ο κορσε..για να μη σας πω οτι ουτε χωρας στα ρουχα αφου ειναι ενα επιπλεον "στρωμα" πάνω από την κοιλια...

και ότι από καισαρικη μενει περισσοτερο πάλι δεν το νομιζω γιατι με μια φιλη μου που γεννησαμε μαζι εγω καισαρικη αυτη φυσιολογικα της εχει μεινει μεγαλυτερη κοιλια..

γυμναστικη αλλα που χρονος και ορεξη????

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Πόσο θα συμφωνήσω με αυτό το μήνυμα!!! Έχω πέσει στα πατώματα, έχω κλάψει, έχω κυνηγήσει (πιο μικρή και ανώριμη γαρ). Περνώντας τα χρόνια και κοιτωντας πίσω, έκανα απλά τον σταυρό μου και είπα Θεέ μου γλίτωσα.... Βέβαια @Nerina κορίτσι μου ο,τι και να σου λέμε εμείς τώρα, ξέρω πολύ καλά ότι δεν αλλάζει αυτό που νιώθεις. Θα σου δώσω μια τελευταία συμβουλή (τα υπόλοιπα στα είχα γράψει στο άλλο θέμα και δεν θέλω να σε κουράζω): μην κινηθείς με γνώμονα το ότι θα μείνεις μόνη σου στην ηλικία σου (εντωμεταξύ νέα κοπέλα είσαι!!!), ή τι θα πει ο κόσμος, ή τα χρόνια που περάσατε μαζί. Θα σπαταλήσεις αλλα τόσα χρόνια, πολύτιμα πλέον, από φόβο; Αξίζει;; 
    • @Mariaa_ δεν έχω ζήσει ποτέ κατάθλιψη ούτε είχα τρελό άγχος στην εγκυμοσύνη. Όμως η εγκυμοσύνη και η λοχεία είναι μια περίοδος που είναι πολύ ευαίσθητη για εμάς. Θυμάμαι ότι έκλαιγα για το παραμικρό για καταστάσεις που δεν θα έκλαιγα κανονικά.  Στην εγκυμοσύνη δούλευα και είχα το πρόγραμμα μου, αλλά όταν γέννησα και έμεινα μόνη με το μωρό τότε αντιμετώπισα την μητρική μοναξιά που λέω εγώ, κάτι που το βλέπω σε όλες τις νέες μητέρες. Ξαφνικά αλλάζει όλος σου ο κόσμος, όλο σου το πρόγραμμα και δεν έχεις παρέες και κάποιον να μιλήσεις τις ώρες που εσύ μπορείς. Ξέρεις πως αντιμετώπισα αυτή την κατάσταση; Έφτιαξα πρόγραμμα που απαιτούσε καθημερινή έξοδο και το τηρουσα πιστά όσο κουρασμένη και να ήμουν. Έτσι "αναγκαζόμουν" να ακολουθήσω μία ρουτίνα σαν να έχω δουλειά (έβρισκα και εξωτερικές δουλίτσες βέβαια να κάνω). Τι προτείνω λοιπόν; Φτιάξε καθημερινό πρόγραμμα και τήρησε το ευλαβικά. Σε αυτό βάλε καθημερινή έξοδο το πρωί (ο ήλιος κάνει καλό).  Α επίσης έκανα φιλίες από εδώ μέσα και μιλούσα με κάποιες κοπέλες που ήμασταν στην ίδια φάση και μοιραζόμασταν κάπως την καθημερινότητα. Δυστυχώς μετά τη γέννα έρχονται τα baby blues, που είναι 2 εβδομάδες που θα είσαι χάλια συναισθηματικά και θα κλαις συνέχεια. Μετά γενικά οι πρώτες 40 μέρες έχουν αρκετό ξενύχτι και κούραση, ειδικά όταν θηλάζεις. Και αν έχει και κολικούς το μωρό; Κλάψε Χαράλαμπε... Όχι δεν στα λέω όλα αυτά για να σε αγχωσω. Στα λέω για να καταλάβεις ότι πρέπει να είσαι καλά! Να φροντίσεις να είσαι στην καλύτερη δυνατή σου φάση! Αν πρέπει να πάρεις αντικαταθλιπτικά, να πάρεις. Περί θηλασμού του συντρόφου σου δεν του πέφτει κανένας λόγος! Δικό σου το σώμα! Ο δικός του ρόλος είναι να στηρίξει μόνο την απόφαση σου. Τέλος, μπες σε ομαδουλες να βρεις κι άλλες εγκύους να μοιράζεστε τα άγχη σας και που ξέρεις; Ίσως βρεις κάποια φίλη να βγαίνετε 😊
    • Με το καλό τη Δευτέρα! Εύχομαι να είναι κορίτσι γιατί έχεις ήδη 3 άντρες μέσα στο σπίτι, φτάνει 🤣 Τι ώρα έχεις την αυχενική; ΠΗΤ πότε έχεις;
    • Καλέ γιατί προδικάζεις; Εμένα πάντα 3 μέρες μετά την αναμενόμενη περίοδο ξεκινάω να έχω αχνά τεστ πρώιμης ανίχνευσης φυσικά.  Επίσης αφού ξέρεις ότι η συνταγή απαιτεί ταξιδάκι τι κάθεσαι; Για ξεκίνα να το οργανώνεις 😉
    • Ετοιμάσου για δίδυμα φίλη! Ελπίζω να έχετε κάνει τα οικονομικά σας κουμάντα 😜
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...