Μετάβαση σε περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσίευση

Κορίτσια καλησπέρα!

Θα ήθελα την άποψη σας γιατι έχω προβληματιστεί πολύ με το τι πρέπει να τρωω και τι όχι αφού θηλάζω την μικρούλα μου!

Νιώθω ώρες ώρες πολύ καταπιεσμένη γιατι έχω κόψει σχεδόν τελείως την σοκολάτα και γενικά τα γλυκά, έκοψα τα πολλά λαχανικά , έκοψα και το γάλα με τα δημητριακά :( , εκοψα και τα ανθρακούχα ποτά!

Δεν ξέρω τι να φάω και τι να πιω εκτος απο χυμό motion που πίνω!

Καφέ πίνω εναν gold το πρωι και το μοναδικό μου γλυκό είναι το μέλι με το ψωμί και οι ξηροί καρποί, τρώω και φρούτα που και που αλλα λόγω παιδιού ποιο πολύ , εμενα δεν με τρελλαίνουν πολύ!

είμαι υπερβολική? και αν ναι, τι αλλο μπορώ να φάω? Εντομεταξύ παρόλο που δεν τα τρώω αυτά η μικρή μου ζορίζεται οταν κανει κακα της! μπορεί να φταίει απο τη φετα που τρωω το μεσημέρι με το φαγητό?

Είναι μια καλή ευκαιρία να χάνω σιγα σιγα και τα κιλά που πήρα μιας και έχω 20 να χάσω, αλλα όλα αυτα που έκοψα κανουν δουλειά στο μωρό η τσαμπα καταπιέζομαι? θέλω να θηλάσω πολυ καιρό , αλλα όλο αυτον τον καιρό δεν θα τρωω τίποτα απ'ολα αυτα? :(

είμαι φαν της σοκολάτας και νιώθω στερημένη! :blush: ούτε για το τσιγάρο δεν έκανα έτσι οταν το έκοψα :laugh:

Ο προβληματισμός μου είναι κυρίως για το τι σνακ μπορώ να καταναλώνω και όχι για κύρια φαγητά!

περιμένω με αγωνία τις απαντήσεις σας! :kiss:

Δημοσίευση

γεια σου δημητρα...

εγω στη αρχη δηλ στο 2μηνο δε ετρωγα μελι απεφευγα οσπρια πολλα κ ανθρακουχα ποτα...

μετα ξεψαρωσα κ τσακιζω τα παντα..

ολα επιτρεπονται εκτος κ αν δεις κατι διαφορετικο στο μω ρο σου..

να σου ζησει ;)

Δημοσίευση

Θηλάζεις; Να το κόψεις το φαγητό. Και τα γλυκά και ΤΑ ΠΑΝΤΑ. Να μυρίζεις μόνο ένα μαρουλόφυλλο κάθε 4 ώρες. Θα χάσεις και τα κιλά της γεννας!

Τρως από όλα με μέτρο. Φάε λίγη σοκολάτα, ένα κομμάτι, όχι όλη. Φάε τα δημητριακά σου με το γάλα. Αν δεις ότι την πειράζουν, τότε τα κόβεις.

Να μην καταπιέζεσαι.

Και γιατί να κόψεις τα λαχανικά;

Τρως από όλα και βλέπεις τις αντιδράσεις του παιδιού. Αν κάτι το πειράξει, τότε το βγάζεις από το διαιτολόγιό σου.

Εγώ τους 3 πρώτους μήνες είχα κόψει το κρεμμύδι και έτρωγα σε μικρές ποσότητες ό,τι προκαλεί αέρια. Τα αναψυκτικά καλά έκανες και τα έκοψες. Είναι άχρηστο και για σένα και για το παιδί.

Καλή χρονιά!!!

Δημοσίευση

δηλαδή μπορώ να φάω σοκολατα :woohoo: ??????????????????

μπορώ να φάω αρακα και φακες ?????? :woohoo: :woohoo: :woohoo:

και γάλα??????????????? :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo:

αχ τι καλα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ευχαριστώ πολύ!!!!!!!!!!!!!!!!

Δημοσίευση

Για ποιο λόγο τα έχεις κόψει όλα αυτά;;;;;

Μπορείς να τρως τα πάντα. Κόβεις κάτι εφόσον δεις οτί ενοχλεί το μωρό.

Για παράδειγμα τροφές που προκαλούν αέρια στη μαμά δεν προκαλούν και στο μωρο διότι δεν περνούν στο γάλα.

Πρέπει να ακολουθείς ισοροπημένη διατροφή και να αποφεύγεις τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα.

Προσωπικά το μόνο που έχω διαπιστώσει πως ενοχλεί την Ειρήνη είναι ο καφές όταν πίνω καμία φορά και τον αποφεύγω.

Δημοσίευση

είχα διαβάσει και ακούσει πολλές φορές γιαυτα οτι ενοχλούν τα μωρα!

ετσι και εγω τα απέφευγα!

Εντομεταξύ οταν λέμε οτι ενοχλούν τα μώρα? να πονάνε πχ? τι ακριβως?

πως θα καταλαβω οτι δεν πρεπει να ξαναφάω κατι?

η μικρή μου κάθε φορά σχεδον που κάνει κακα της κλαίει, όχι παντα ,αλλα ζορίζεται αρκετες φορες!!

Δημοσίευση

dimitra 23 και εγώ μπερδεμένη είμαι όσον αφορά την διατροφή μας τωρα που θηλάζουμε.Στο μαιευτήριο μας τάιζαν τα πάντα και αρακά και σπανακόρυζο και από όλα αλλά μια μέρα που πέρασε η παιδίατρος και είδε τι τρώμε είπε ότι κάνει να φάμε μόνο κρέας,ψάρι πατάτες σούπες και απο φρούτα μόνο μήλο και μπανάνα.Αυτά λοιπόν έτρωγα και εγώ μέχρι πριν λίγο και ήμουν τρομερά δυσκοίλια(sorry κιόλας).Πρόσφατα όμως διάβασα το βιβλίο της Πατσούρου Άννας για τον θηλασμό και λέει πως προσωπικά η ίδια δεν έχει δει ποτέ κάτι που έφαγε η μαμά να ενοχλεί το παιδί.Τα φώτα σας παρακαλώ τι ισχύει τελικά;;;; :S

Δημοσίευση

dimitra23 έγραψε:

μια λεπτομέρεια !

η σοκολάτα εχει καφεινη, μήπως της δημιουργησει νευρικότητα η αυπνία???? να την τρωω μετα το θηλασμο οπως τον καφε?

Καταρχην δεν ξερουμε αν θα την πειράξει και θα της δημιουργησει αυπνια . Και ετσι ομως να ειναι θα εχεις ευχαριστηθει τη σοκολατίτσα σου και θα υπομεινεις στωικά την αγρυπνια :P

Φαε απο ολα κοριτσι μου και μολις κατι ενοχλησει το μωρο θα το καταλάβεις !!! Οσο για το ζόρισμα ετσι κανουν τα μωράκια γιατι ειναι ανωριμο το πεπτικό τους συστημα . Ζοριζονται , εχουν αερια ... θα περασσουν σιγα σιγα μην αγχωνεσαι :)

Δημοσίευση

Εγώ τρώω τα πάντα και δεν είδα κάτι να ενοχλεί την μικρή μου.

Μόνο καφέ δεν πίνω κανονικό αλλά ντεκαφεϊνέ.

Δοκιμάζεις τα πάντα και αν δείς ότι κάτι ενοχλεί το μωρό το κόβεις.

Ποιός ο λόγος να τα κόψεις πριν καν τα δοκιμάσεις ;)

Δημοσίευση

Λοιπον Δημητρουλα...ως μαμα παθουσα πο "ειδηκου" στα μη του θηλασμου,θα σου οτι και τα κοριτσια. ΤΡΩΣ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΜΕ ΜΕΤΡΟ.

Τιποτε δεν απαγορευετε στον θηλασμο...και κανενα τροφημο δεν ειμαι μαγηκο για να αυξομειωνει το γαλα. Θα τρως οτι θες, σοκολατα καφε τα παντα. Εγωειχα τσακισει κατι caramel macciato απο τα Σtarbacks και το μωρο δεν ειχε σαραντησει ακομα. θα δεις στη πορεις τι και ΕΑΝ θα το πειραξει. πραγμα δυσκολο, γιατι ακομα και ο δικος μου που εχει διαπιστομενη αλλαργια στη πρωτεινη του αγελαδινου γαλακτος, αμα ποιω ενα ποτιρι γαλα, η φαω ενα γιαουρτακι δεν τον πειραζει. Μην ακους κανεναν, ειχα μια γνωστη σημερα στο σπιτι...μονο που δεν την επνυξα την αστηχειωτη...και ειναι και η αδελφη της εγγυος...αν της λεει τιποτα τεοια κουφα, θα φρικαρει η κοπελα, θα νομιζει οτι ο θηλασμος ειναι κατανγκαστικα εργα..και δενθα θηλασει...σηγα μηπως να μην αναπνεουμε επειδη θηλαζουμε

Δημοσίευση

αχ κορίτσια ευχαριστώ πολύ για τις σημβουλές σας!

ειλικρινά ένιωσα λίγο ανακουφισμένη! μου είχε γίνει εμμονη το θέμα του φαγητού! έφαγα τελικά 2 κοματια σοκολάτα κουβερτούρα και για βραδυνό εκανα επιτέλους γαλατάκι με κορν φλέικς!!!!!είχα μέρες να πιω γαλα :)

Μακαρη να μην ξενυχτήσουμε το βραδυ αν και το μωράκι μου το βλέπω να κοιμάται πολύ ησυχο!

ευχαριστώ και πάλι πολύ πολυ!!!

Δημοσίευση

πολυ ωραιο θεμα δημητρουλα!!!!!!!!!!!!!!!!

για φαβα και οσπρια??????κανενα προβλημα????ειμαι φαν των οσπριων!!!!!!προς το παρον απ οτι τρωω δεν βλεπω να την πειραζει κατι....παντως για τα γαλακτοκομικα στο μαιευτηριο μου ειπαν να πινω πολυ γαλα ενω εχω διαβασει οτι πειραζει τα μωρα καποιες φορες...ισχυει αυτο????

Δημοσίευση

ΓΡΟΥΣΙ ΜΟΥ ΕΓΩ ΠΙΝΩ ΔΥΟ ΜΠΟΥΚΑΛΕΣ ΓΑΛΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΑΛΛΑ Η ΜΙΚΡΗ ΜΟΥ ΜΙΑ ΧΑΡΟΥΛΑ ΕΙΝΑΙ!!ΝΟΜΙΖΩ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ΣΤΟ ΚΑΘΕ ΜΩΡΑΚΙ!!!

ΔΗΜΗΤΡΟΥΛΑ ΜΟΥ ΤΡΩΓΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΜΕ ΜΕΤΡΟ ΟΠΩΣ ΕΙΠΑΝ ΚΑΙ ΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ!!ΟΤΑΝ ΔΕΙΣ ΟΤΙ ΤΟ ΜΩΡΑΚΙ ΣΟΥ ΕΝΟΧΛΕΙΤΑΙ ΜΕ ΚΑΤΙ ΤΟ ΣΤΑΜΑΤΑΣ!!!ΤΟΣΟ ΑΠΛΟ!!!!ΠΑΡΕΠΙΠΤΟΝΤΩΣ ΤΙ ΚΟΥΚΛΑ ΕΒΓΑΛΕΣ!!ΝΑ ΣΟΥ ΖΗΣΕΙ !!ΘΑ ΤΑ ΠΟΥΜΕ ΚΑΙ ΣΤΟ ΦΕΙΣ!!!!ΟΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ ΕΙΝΑΙ ΑΡΧΗ ΑΚΟΜΑ!!ΘΑ ΤΡΩΣ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΣΕ ΛΙΓΟ ΚΑΙΡΟ ΧΩΡΙΣ ΑΓΧΟΣ!!! ;) ΜΑΚΙΑ ΣΤΗ ΜΠΟΥΜΠΟΥΚΑ ΣΟΥ :kiss:

Δημοσίευση

Το συγκεκριμμενο θεμα μου προκαλει πολυ γελιο γιατι θυμαμαι τις διαφορετικες αποψεις που ακουσα στην κλινικη. Αλλα ειπαν οι μαιες, αλλα ο παιδιατρος, αλλα ο γυναικολογος! Ο,τι να ναι!!!Φανταστειτε ποσο ανενημερωτοι ειναι ακομα και οι ιδιοι οι επιστημονες! οι περισσοτεροι τουλαχιστον...

Εγω απ'οτι εχω διαβασει απο εγκυρες πηγες, τρως οτι θες με μετρο. Εννοειται οχι αλκοολ αν και κανενα κρασακι επιτρεπετε.

Δημοσίευση

Δεν ειναι οτι ειναι ανενημερωτοι...απλα λενε πολλες γενικολογες βλακιες. Δεν γινετε ετσι...το κανουν λες και πρεπει να σταματησεις να ζεις επειδη θηλαζεις. Δεν ισχυει αυτο. Αρκει να τρεφεσε σωστα, και τα τρως απ'ολα. Αμα ενα μωρο θα κανει αλλεργια σε κατι , θα την κανει. και ειναι σχετρικο. Μονο σε σοβαρες περιπτωσεις αλλεργιας κοβεις συγκεκριμενα πραγματα. Οπως σας ειπα ο δικςο μου εχει διεγνωσμενη αλλεργια στην πρωτεινη του αγελαδινου γαλακτος. Και παρολα αυτα αμα ποιω ενα ποτιρακι γαλα πλεων ειναι ΟΚ, βεβαια για μερικους μηνες ετρωγα μονο γραβιερες...

Το κανουν μεγαλο και πολυπλοκο θεμα, χωρις ουσιαστικα να ειναι ελεως δηλαδη...Θηλαζουμε....

Συμμετοχή στη συζήτηση

Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Απαντήσεις

    • Ευχαριστώ για όλες τις απαντήσεις @Zaxaroulamak Πρέπει να το δουλέψω με τον εαυτό μου..
    • Κορίτσια, καλημέρα! Είμαι 6+2 σήμερα μετα από εξωσωματική. 5+4 πήγαμε στον γιατρό, έχουμε ενα μωρό, είδαμε αμνιακό και λεκιθικο, και θα ξαναπάμε στις 25. Στις 4 εβδομάδες που πήρα θετική χοριακη και για καμιά εβδομάδα είχα τσιμπηματακια και πονακια κάτω χαμηλά. Με ποναγε και το στήθος πολύ αλλά είχε ξεκινήσει να με ενοχλεί και πριν την ετ από τα φαρμακα. Εδώ και μια εβδομάδα σταμάτησαν τα πονακια και σήμερα το πρωί που σηκώθηκα εξαφανίστηκε διά μαγείας και ο πόνος στο στήθος (που ήταν ουσιαστικά το μόνο σύμπτωμα που είχα) και το μυαλό μου πήγε αμέσως στο κακό. Δηλαδή τώρα που έφυγε και αυτό δεν νιώθω τίποτα απολύτως. Είναι φυσιολογικο αυτο βρε κορίτσια; Τώρα τι σας ρωτάω και εσάς κυριακάτικα... Ξέρω δεν έχει ουσία να κάνω σενάρια στο μυαλό μου, ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός, μου είπε και ο γιατρός να μην ασχολούμαι με συμπτώματα, αλλά εχω αναστατωθεί. 
    • Εγω πιστευω πως οταν νιωθουμε ανασφαλεια και ειμαστε ευαλωτες συναισθηματικα σε οποια ηλικια και να ειμαστε αυτες οι σκεψεις περνανε απ το μυαλο μας. Εγω χωρισα απο μια σχεση στα 27 και επειδη ειχα παντα στο μυαλο μου οτι θελω να κανω οικογενεια και παιδια σε μικρη ηλικια σκεφτομουν τοτε ακριβως αυτα. Μεγαλο κυκλο δεν ειχα ποτε να κανω γνωριμιες ευκολα κτλ και ελεγα τωρα ποτε θα γνωρισω καποιον και ποτε θα κανω παιδι κτλ οταν περασα τα 30 ελεγα καλα τι χαζη που ημουν που στα 27 σκεφτομουν ετσι..32 δεν εισαι μεγαλη μια χαρα μπορεις να φτιαξεις ξανα τη ζωη σου και επισης δεν ξερεις πως τα φερνει η ζωη. Μια φιλη μου ειχε χρονια σχεση και προσπαθουσε αρκετο καιρο για παιδι χωρισαν και μετα απο καποιο διαστημα που γνωρισε ενα παιδι μεσα σε ενα χρονο παντρευτηκαν και εμεινε αμεσως εγκυος.  Για την περιοδο δυστυχως δε γνωριζω να σου απαντησω..
    • Καλημέρα κορίτσι μου…κάθε περίπτωση είναι διαφορετική. Εγώ στην βιοχημική μου, την μια μέρα είχα  χοριακη 140 κ την επόμενη μου ήρθε περίοδος. Το επιβεβαίωσα με τον γιατρό λίγες μέρες μετά γιατί μου βρήκε και την επικείμενη ωορρηξία. Πιστεύω θα σου έρθει σε λίγες μέρες. Ο μόνος λόγος που μπορεί να αργήσει παραπάνω είναι και το στρες..
  • Νέες συζητήσεις

×
×
  • Προσθήκη...