ΜΑΣΚΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ-ΦΤΙΑΞΤΕ ΤΙΣ ΜΟΝΗ ΣΑΣ!

[ΕΦΗΚΑΤΕΡΙΝΑ]

Μάσκες ομορφιάς: φτιάξτε τις μόνη σας!

Τελευταία ενημέρωση: Τρίτη, 17 Νοεμβρίου 2009, 08:36

Για υπέροχη, νεανική, λαμπερή επιδερμίδα δοκιμάστε μια φορά το μήνα μια από τις παρακάτω μάσκες ομορφιάς. Φτιάχνονται εύκολα, θέλουν μόνο 10 λεπτά εφαρμογή και κάνουν θαύματα.

Αν το δέρμα σας είναι ξηρό, πολτοποιήστε μια ώριμη μπανάνα, ανακατέψτε τη με μια κουταλιά της σούπας φρέσκο τυρί κουάρκ (και το ανθότυρο κάνει τη δουλειά του) και ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι jojoba και εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπο.

Αν το δέρμα σας είναι λιπαρό, μια κουταλιά της σούπας κουάρκ με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και δύο κουταλιές της σούπας φρέσκο γάλα, ανακατεμένα μεταξύ τους, είναι ό,τι χρειάζεται η επιδερμίδα σας για να ζωντανέψει.

Μήπως το δέρμα σας δείχνει χλωμό, άτονο και καταβεβλημένο; Δεν έχετε παρά να ζεστάνετε σε ένα κατσαρολάκι ένα φλιτζάνι γάλα με ένα κουταλάκι του γλυκού κονιάκ και ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και να το εφαρμόσετε χρησιμοποιώντας κομπρέσες στο πρόσωπό σας.

[ΕΦΗΚΑΤΕΡΙΝΑ]

Μάσκα ομορφιάς με αγγούρι και ελαιόλαδο

Τελευταία ενημέρωση: Τρίτη, 22 Σεπτεμβρίου 2009, 10:12

Έχουμε πεί ότι οι καλύτερες μάσκες ομορφιάς για το πρόσωπο και το σώμα είναι αυτές που φτιάχνουμε μόνες μας. Τα χεράκια μας είναι θαυματουργά γιʼ αυτό και ας τα αξιοποιήσουμε με βοήθεια την φύση και τα φυσικά συστατικά που μας προσφέρει. Με το αγγούρι και το ελαιόλαδο μπορούμε να φτιάξουμε μια θαυματουργή συνταγή ομορφιάς, και να χαρίσουμε στο πρόσωπό μας την φυσική του λάμψη.

Όταν λοιπόν θα έρχεται η ημέρα που θα παίρνετε το περίφημο ρεπό αφιερώστε λίγο από τον χρόνο σας να φτιάξετε την δροσιστική μάσκα, η οποία τώρα το καλοκαίρι είναι ότι χρειαζόμαστε.

Είναι πολύ απλό θα χτυπήσετε στο μίξερ ένα μικρό αγγουράκι που θα το έχετε καθαρίσει, θα ρίξετε και λίγο ελαιόλαδο και είστε έτοιμες για να το απλώσετε στο πρόσωπό σας.

Θα την αφήσετε για 15 λεπτά να δράσει, και μετά θα την ξεβγάλετε με χλιαρό νερό και απαλές κινήσεις.

Συμβουλή ότι χρησιμοποιούμε και φτιάχνουμε για το πρόσωπο ισχύει και για τον λαιμό. Γιατί μην ξεχνάτε και ο λαιμός χαλαρώνει, κάνει ρυτίδες και διάφορα άλλα που εμφανίζονται στο πρόσωπό μας.

Μετά την δροσιστική μάσκα προσώπου βγείτε με πρόσωπο καθαρό και αφήστε την κούραση πίσω.

[ΕΦΗΚΑΤΕΡΙΝΑ]

Φυσικές μάσκες ομορφιάς

Τελευταία ενημέρωση: Δευτέρα, 20 Ιουλίου 2009, 09:46

Οι καλύτερες συνταγές για την ομορφιά μας προέρχονται... από την κουζίνα του σπιτιού μας γιατί το φυσικό είναι και το πιο αποτελεσματικό. Και μιλάμε για μάσκες ομορφιάς που μπορούμε όλες να τις φτιάξουμε με προϊόντα που έχουμε στην ντουλάπα ή το ψυγείο μας.

Μάσκα από γιαούρτι

Η ευκολότερη ίσως συνταγή για τη ματαιοδοξία μας. Και προτείνεται μάλιστα για όλους τους τύπους δέρματος. Φτιαγμένη από δύο μόλις συστατικά. Και όχι μόνο για το καλοκαίρι για τα εγκαύματα, όπως νομίζουμε. Θα χρειαστούμε μια κουταλιά της σούπας γιαούρτι, σε θερμοκρασία δωματίου και μια αντίστοιχη κουταλιά μέλι που καλό είναι να έχουμε ζεστάνει στο φούρνο μικροκυμάτων για να ρέει. Τα ανακατεύουμε μαζί και μετά το απλώνουμε στο πρόσωπο. Ένα τέταρτο είναι αρκετό. Για ξηρά δέρματα θα πρέπει να διπλασιάσουμε τη δόση του μελιού. Και για λιπαρά, να δοκιμάσουμε να βάλουμε και μερικές σταγόνες φρέσκου λάιμ.

Μάσκα από μέλι

Η καλύτερη πρόταση για το πρόσωπο. Βουτήξτε ένα πανί μέσα σε ζεστό νερό και χαϊδέψτε το πρόσωπό σας για να ανοίξουν οι πόροι. Πασαλειφτείτε τώρα με μέλι για 15-20 λεπτά της ώρας. Ξεπλύντε το πρόσωπο σας με ζεστό νερό και ύστερα με κρύο, για να κλείσουν οι πόροι. Μπορείτε να επαναλαμβάνετε τη συγκεκριμένη θεραπεία, μία φορά την εβδομάδα.

Μπανανομάσκα

Η μπανάνα προσφέρεται για τη δράση της κατά των ρυτίδων. Λιώστε το Ό της μπανάνας μέχρι να γίνει λεία σαν κρέμα. Απλώστε την όπως είναι σε όλο το πρόσωπο και αφήστε τη για ένα τέταρτο να κάνει το θαύμα της. Ξεπλύντε με νερό. Ζεστό και μετά κρύο. Ταμπονάρετε με πετσέτα και είστε έτοιμη.

Μάσκα με αβοκάντο και καρότο

Η συγκεκριμένη μάσκα συνδυάζει αβοκάντο, πλούσια σε βιταμίνη Ε με καρότα, με καροτίνη και αντιοξειδωτική δράση. Θα χρειαστείτε 1 αβοκάντο, λιωμένο, 1 καρότο, βρασμένο, σε μορφή πουρέ, μισό φλυτζάνι κρέμα, 1 χτυπημένο αβγό, 3 κουταλιές της σούπας μέλι. Βάλτε όλα σε ένα μπολ και δημιουργήστε μία κρέμα. Αυτήν τη φορά μπορείτε να πασαλείψετε πρόσωπο και λαιμό. Για 10 λεπτά. Ενα toner στο τέλος θα διατηρήσει τη λάμψη. Και θα διώξει τη μυρωδιά.

[ΕΦΗΚΑΤΕΡΙΝΑ]

Όταν ο καθρέφτης γίνεται… εχθρός

Τελευταία ενημέρωση: Πέμπτη, 20 Νοεμβρίου 2008, 14:12

Πόσες φορές έχετε πιάσει τον εαυτό σας να μη θέλει να κοιταχτεί στον καθρέφτη ή να μην σας αρέσει η εικόνα που αντικρίζετε μπροστά σας; Τότε είστε κι εσείς από τις γυναίκες εκείνες που θεωρούν τον καθρέφτη τον μεγαλύτερο εχθρό τους. Έχετε σκεφτεί όμως ποτέ ποιοι είναι οι πραγματικοί λόγοι που σας κάνουν να μην νιώθετε αρκετή αυτοπεποίθηση και δύναμη να αποδεχτείτε τον εαυτό σας όπως είναι στην πραγματικότητα; Πολλοί είναι οι παράγοντες που κάνουν τις γυναίκες να μην συμβιβάζονται με την εικόνα τους.

Είναι κυρίως τα πρότυπα των γυναικών που προβάλλονται από την τηλεόραση και τα γυναικεία περιοδικά. Συνήθως, πλασάρονται γυναίκες όμορφες, αδύνατες, περιποιημένες, σχεδόν τέλειες. Ακόμα, και οι οίκοι μόδας επιλέγουν ψηλόλιγνες γυναίκες για να φορέσουν τα ρούχα τους, αποκλείοντας κατά κάποιον τρόπο την κατηγορία των γυναικών με παραπανίσια κιλά. Επίσης, πολλές είναι οι γυναίκες που δεν νιώθουν άνετα με τον εαυτό τους γιατί πιστεύουν ότι δεν είναι αρκετά ελκυστικές ή επιθυμητές στο αντίθετο φύλο. Εκτός, όμως από τα πρότυπα που προβάλλονται, είναι ο σύγχρονος τρόπος ζωής που οδηγεί τις γυναίκες να παραμελούν τον εαυτό τους.

Οι οικογενειακές υποχρεώσεις, η δουλειά και το καθημερινό άγχος δεν αφήνουν πολλά περιθώρια με αποτέλεσμα η γυναικεία περιποίηση να θεωρείται πολυτέλεια και να μπαίνει σε δεύτερη μοίρα. Για αυτό δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι εκτός από μητέρα, σύζυγος και εργαζόμενη είστε και γυναίκα και δεν πρέπει να παραμελείτε τον εαυτό σας. Αφιερώστε καθημερινά λίγα λεπτά για την περιποίηση του προσώπου και του σώματός σας, όπως κάνοντας συχνά απολέπιση και μάσκες ομορφιάς. Επίσης, φροντίστε τη διατροφή σας. Τα junk food μπορεί να θεωρούνται καλή και γρήγορη λύση εάν εργάζεστε πολλές ώρες την ημέρα αλλά δεν είναι ο σωστός τρόπος διατροφής καθώς οδηγούν στην παχυσαρκία και στα προβλήματα υγείας.

Αγαπήστε τον εαυτό σας και αποδεχτείτε τον έτσι όπως είναι χωρίς να μετράτε τη γνώμη των άλλων. Άλλωστε μην ξεχνάτε ότι αυτό που μετράει είναι η εικόνα που εμείς περνάμε στους άλλους. Εμπρός κορίτσια με αέρα! Μπορείτε να κατακτήσετε τον κόσμο.

[ΕΦΗΚΑΤΕΡΙΝΑ]

Μάσκες ομορφιάς για όλους τους τύπους δέρματος

Τελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 5 Νοεμβρίου 2008, 20:55

Η ομορφιά ήταν πάντα το ζητούμενο για τις γυναίκες από την αρχαιότητα. Μάλιστα, το 17ο αιώνα, οι γυναίκες άρχισαν να φτιάχνουν τις δικές τους μάσκες ομορφιάς με υλικά που έβρισκαν στη φύση.

Οι συνταγές είναι πολλές, εσείς όμως θα πρέπει να διαλέξετε την κατάλληλη για το δικό σας τύπο δέρματος.

Για κανονική επιδερμίδα

Βάλτε 100 γρ. μήλα στον αποχυμωτή. Προσθέστε ίση ποσότητα χυμό ντομάτας και γιαούρτι. Ανακατέψτε με απαλές κινήσεις και απλώστε το μίγμα στο πρόσωπο για 20 λεπτά.

Χτυπήστε το ασπράδι ενός αυγού και προσθέστε μισό λιωμένο αγγούρι. Αφήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για μια ώρα.

Για ευαίσθητη επιδερμίδα

Βράζετε χαμομήλι του βουνού και κρατάτε 2 κουταλιές του γλυκού. Λιώστε ένα μήλο και ανακατέψτε. Απλώστε τη στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε την.

Για ξηρή επιδερμίδα

Βάλτε στο μπλέντερ 50γρ. αμύγδαλα και προσθέστε μισό ποτήρι ροδόνερο και ανθόνερο σε ίση ποσότητα. Αφήστε τη στο πρόσωπό σας για 1 ώρα.

Λιώστε μια μπανάνα, προσθέστε ένα κουταλάκι του καφέ αμυγδαλέλαιο και ανακατέψτε καλά. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και κρατήστε τη για μισή ώρα.

Για λιπαρή επιδερμίδα

Ανακατέψτε μια κουταλιά μαγιά μπύρας με γιαούρτι μέχρι να φτιάξετε μια κρέμα με παχύρευστη υφή. Αφήστε για 15 λεπτά.

Μην ξεχνάτε:

* Πριν από κάθε μάσκα ομορφιάς να καθαρίζετε πολύ καλά την επιδερμίδα σας.

* Στο εμπόριο κυκλοφορούν ατομικές σάουνες προσώπου. Χρησιμοποιείστε την για 15 λεπτά πριν κάνετε τη μάσκα. Μπορείτε επίσης στο νερό να βάλετε μια κουταλιά χαμομήλι. Θα βοηθήσει να ανοίξουν οι πόροι.

* Αν η μάσκα είναι αρκετά ρευστή, τοποθετήστε την ταμποναριστά με βαμβάκι. Ξεβγάζετε πάντα με χλιαρό νερό στην αρχή και στη συνέχεια με κρύο.

[katsaridoula]

κατι για καθαρισμο προσωπου εχετε;

[ΕΦΗΚΑΤΕΡΙΝΑ]

ΑΠΟ ΟΛΑ ΕΧΕΙ Ο ΜΠΑΞΕΣ :laugh: :laugh:

Καθαρισμός προσώπου με ή χωρίς μακιγιάζ

Τελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 9 Δεκεμβρίου 2009, 08:53

Είναι σημαντικό κάθε βράδυ να αφαιρείται το μακιγιάζ, αλλά και να καθαρίζεται το πρόσωπό σας ακόμα και εάν δεν έχετε βαφτεί. Πριν κοιμηθείτε καθαρίστε την επιδερμίδα από τους ρύπους της ατμόσφαιρας και το μακιγιάζ, με ένα γαλάκτωμα καθαρισμού και τονωτική λοσιόν. Αφού έχετε καθαρίσει καλά την επιδερμίδα, απλώστε μια ειδική κρέμα με θρεπτικά συστατικά για επανόρθωση και ενυδάτωση κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Πρέπει να γνωρίζετε ότι το μέικ απ δεν επιτρέπει στο δέρμα να αναπνεύσει και ότι το μακιγιάζ ματιών δεν κουράζει τα μάτια και δημιουργεί μάυρους κύκλους. Καλό είναι να κοιμάστε ανάσκελα και όχι μπρούμυτα για να μην τσαλακώνετε την επιδερμίδα και δημιουργείτε ρυτίδες. Θα πρέπει να αλλάζετε πολύ συχνά μαξιλαροθήκες, οι οποίες πρέπει να είναι από μαλακό βαμβακερό ύφασμα ή μεταξωτές.

[katsaridoula]

ποτε δεν κοιμαμαι βαμενη.θα ηθελα κατι φυσικο να κανω καθαρισμο στο προσωπο μου εκτος απο το γαλακτωμα.δεν ξερω αν ξερεις κατι που να μπορω να το φτιαξω μονη μου

[ΕΦΗΚΑΤΕΡΙΝΑ]

Μυστικά για τέλεια επιδερμίδα

Τελευταία ενημέρωση: Πέμπτη, 3 Δεκεμβρίου 2009, 13:46

Το κρύο, ο αέρας και η εσωτερική θερμότητα στερούν πολύτιμη υγρασία από την επιδερμίδα, με αποτέλεσμα να ξεραίνεται και να δείχνει θαμπή. Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές, θα βοηθήσετε την επιδερμίδα σας να αποκτήσει νεανική όψη, λάμψη και πάνω απ’ όλα υγεία.

• Πίνετε τουλάχιστον 10 ποτήρια νερό την ημέρα.

• Μην καπνίζετε.

• Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας το φρέσκο ψάρι, όπως σολομό, σχεδόν τρεις φορές την εβδομάδα, αφού βοηθά στη διάλυση των λιποκυττάρων.

• Χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες με γλυκολικό οξύ, βιταμίνη C και ρετινόλη.

• Προσπαθήστε να κοιμάστε πριν από τα μεσάνυχτα.

• Μην αγχώνεστε! Το άγχος επιταχύνει τη διαδικασία της γήρανσης.

• Ο καθαρισμός και η ενυδάτωση της επιδερμίδας πρέπει να γίνονται σε καθημερινή βάση. Η ενυδάτωση σε συνδυασμό με απαλό μασάζ καθυστερούν την εμφάνιση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών.

• Ο ήλιος είναι ο νούμερο 1 εχθρός της επιδερμίδας. Μην ξεχνάτε ότι 3 λεπτά έκθεσης την ημέρα είναι αρκετά, ώστε η επιδερμίδα να δεχθεί τη βιταμίνη D που δυναμώνει τα κόκαλα. Να φοράτε πάντα γυαλιά ηλίου, αφού εμποδίζουν τις ρυτίδες έκφρασης και προστατεύουν από τις υπεριώδεις ακτίνες.

Για επιπλέον ενυδάτωση, εφαρμόστε μία φορά την εβδομάδα μία φυσική ενυδατική μάσκα, την οποία μπορείτε να φτιάξετε μόνες σας.

Τα συστατικά που θα σας χρειαστούν είναι 1 κουταλιά γιαούρτι και ¼ κουταλάκι του γλυκού χυμός λεμονιού. Τα αναμειγνύετε και απλώνετε το μείγμα στο πρόσωπό σας. Το αφήνετε για 20 λεπτά και στη συνέχεια το αφαιρείτε με ένα νωπό ύφασμα.

Αυτά είναι μερικά απλά βήματα, τα οποία όλες μπορείτε να ακολουθήσετε, ώστε η επιδερμίδα σας να ενυδατώνεται σωστά και να δείχνει υγιής και λαμπερή. Απαλό καθαριστικό, αντηλιακό και ενυδατική κρέμα που συγκρατεί την υγρασία είναι τα πλέον αναγκαία προϊόντα.

[ΕΦΗΚΑΤΕΡΙΝΑ]

Απολέπιση με ζάχαρη!

Τελευταία ενημέρωση: Παρασκευή, 11 Δεκεμβρίου 2009, 10:44

Η απολέπιση είναι μία πολλή σημαντική διαδικασία, την οποία θα πρέπει να ακολουθούμε πιστά κάθε 15 μέρες. Για να κάνουμε απολέπιση, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε προϊόντα από το εμπόριο αλλά και να φτιάξουμε ένα απολεπιστικό σώματος μόνες μας.

Με ποιον τρόπο μπορείτε να το κάνετε αυτό και τι θα χρειαστείτε; Απλά το αφρολουτρό σας και λίγη ζάχαρη. Αφού τα αναμείξετε, κάνετε απαλό μασάζ σε όλο σας το σώμα. Στην περίπτωση τώρα που το δέρμα σας είναι ξηρό, προσθέστε λίγο ελαιόλαδο.

Τι πρέπει να γνωρίζετε: Η ζάχαρη δεν λιώνει αμέσως και θέλει πολύ υψηλή θερμοκρασία. Επιπλέον, πολλές εταιρείες την χρησιμοποιούν στα απολεπιστικά σώματος. Απλά προσπαθήσετε το. Δίνει λάμψη και λευκαίνει το δέρμα!

[ΕΦΗΚΑΤΕΡΙΝΑ]

Όμορφα νύχια και τον χειμώνα

Τελευταία ενημέρωση: Παρασκευή, 11 Δεκεμβρίου 2009, 09:02

Τι και αν είναι χειμώνας και φοράτε συνεχώς τα αθλητικά σας παπούτσια, τις μπαλαρίνες σας και τις σικάτες γόβες, τα πόδια σας θα πρέπει να είναι συνεχώς περιποιημένα και τα νύχια σας βαμμένα, όπως όταν φοράτε τα αγαπημένα σανδάλια σας.

Αρχίστε λοιπόν μόνες σας να περιποιείστε τα πέλματά σας. Τα εργαλεία που θα χρειαστείτε είναι τα παρακάτω: λεκάνη, αφρόλουτρο, πετσέτα, ελαφρόπετρα, λίμες, νυχοκόπτη-ψαλίδι, πενσάκι νυχιών, εργαλείο για τα πετσάκια, μπατονέτες, ασετόν, διαχωριστικό σφουγγαράκι για τα δάχτυλα, σκληρυντική διάφανη βάση, χρωματιστό βερνίκι, γυαλιστικό - σταθεροποιητικό του μανό.

Βουτήξτε τα πόδια σας σε χλιαρό νερό, στο οποίο θα προσθέσετε αιθέρια έλαια. Στη συνέχεια, τρίψτε τα με την ελαφρόπετρα και αφαιρέστε τα πετσάκια και τις παρωνυχίδες. Εμείς θα σας προτείνουμε να βάψετε τα νύχια σας με σκούρα χρώματα, όπως μοβ ή ένα έντονο κόκκινο. Καλή επιτυχία!

[ΕΦΗΚΑΤΕΡΙΝΑ]

Φυσική μάσκα ματιών

Τελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 23 Δεκεμβρίου 2009, 11:14

Οι μάσκες ματιών συνιστώνται για την ανακούφιση από το πρήξιμο, τους μαύρους κύκλους και τις ιδιαίτερα αντιαισθητικές σακούλες. Η δράση τους είναι αρκετά εξειδικευμένη, γι' αυτό και αντενδείκνυται η χρήση οποιασδήποτε άλλης μάσκας στην περιοχή.

Aν έχετε σακούλες ή μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, η πατάτα μπορεί να αποδειχθεί θαυματουργή. Mπορείτε να κόψετε δύο φέτες πατάτα και να τις βάλετε στα μάτια σας.Eπίσης, μπορείτε να φτιάξετε κατάπλασμα από χυλό ωμής πατάτας. Mπορείτε να τρίψετε μία ωμή πατάτα στον τρίφτη. Mε τον χυλό αυτό, φτιάχνετε δύο καταπλάσματα με γάζα ή τουλπάνι σε διαστάσεις που έχει το μισό σας μάγουλο. Έπειτα, εφαρμόζετε τα καταπλάσματα στα μάγουλα και όσο γίνεται πιο κοντά στα μάτια. Στα μάτια μπορείτε να βάλετε δύο μικρές κομπρέσες με χαμομήλι. Στη συνέχεια, κάθεστε ξαπλωμένη για περίπου μισή ώρα και στο τέλος ξεβγάζετε το πρόσωπό σας με χαμομήλι ή με χλιαρό νερό.