Ναι περπατα όσο μπορείς! Εγώ βγαίνω τ πρωί κανένα 20-30λεπτο σιγά σιγά!! Έχω πάρει και 13 κιλά όλα σχεδόν στην κοιλιά και στ στήθος και δυσκολεύομαι αλλά εντάξει εγω θα πάω Παρασκευή και ελπίζω να έχει πάρει θέση γιατι θα είμαι 37,5!!! Πρέπει να ετοιμάζεται σιγά σιγά! Μην πάω και 40 εβδομάδες!!! Χαχα πλάκα κάνω ότι είναι για καλό εννοείται