vicky86

στα ΚΔΑΠ και ΚΔΑΠ ΜΕΑ, με τους δήμους να επιμένουν ότι η χρηματοδότηση που έχει εξασφαλιστεί δεν επαρκεί για να καλύψει τις αυξημένες ανάγκες, λόγω της συνεχιζόμενης οικονομικής κρίσης. Η ΚΕΔΕ έχει προτείνει την εξεύρεση επιπλέον 30 εκατ. ευρώ από αδιάθετα χρήματα κοινοτικών προγραμμάτων, προκειμένου να στηριχτούν οι δομές των παιδικών και βρεφονηπιακών σταθμών, καθώς όπως σημειώνει, τα 160 εκατ. ευρώ που έχουν εξασφαλιστεί από την κυβέρνηση δεν μπορούν να καλύψουν όλες τις ανάγκες, μέσω του προγράμματος του υπουργείου Εργασίας. ethnos.gr

Αγαπητέ πατέρα, Είσαι ο πρώτος άνδρας που αγάπησα ποτέ. Είσαι ο ήρωας μου. Η αγκαλιά σου ήταν το πρώτο μέρος, όπου αισθάνθηκα τόσο ασφαλής και προστατευμένη. Το χαμόγελο που εμφανίζεται στο πρόσωπό σου όταν με βλέπεις, με κάνει να αισθάνομαι τόσο πολύτιμη και αξιαγάπητη. http://i.imgur.com/rfhQSd7.jpg Σε ευχαριστώ που με ακούς. Το να μπορώ να μοιράζομαι μαζί σου και να σου δείχνω το πόσο ευάλωτη ήμουν ήταν τόσο σημαντικό για την ανάπτυξή μου ως γυναίκα. Γνωρίζεις πάντα πότε χρειάζεται να μου συμβουλέψεις και πότε απλά να σκουπίσεις τα δάκρυά μου. Σε ευχαριστώ που εργάστηκες σκληρά για να συντηρήσεις εμένα και την οικογένειά μας. Αυτό μου έδωσε την αίσθηση ασφάλειας που με ώθησε στη δημιουργία μιας ικανοποιητικής βάσης για τη δική μου ζωή. Σε ευχαριστώ που με αποδέχτηκες γι’ αυτό που είμαι. Η αποδοχή χωρίς όρους των ταλέντων και των ιδιορρυθμιών μου με βοήθησε να μάθω ποια είμαι πραγματικά. Η τρυφερή υποστήριξή σου ήταν ο αέρας κάτω από τα φτερά μου. Σε ευχαριστώ που μου έδειξες την πιο ευαίσθητη πλευρά σου. Ξέρω ότι είσαι δυνατός και με προστατεύεις, αλλά μου αρέσει κι όταν μου δείχνεις τα δάκρυά σου. Όταν αποκαλύπτεις τα συναισθήματά σου, αισθάνομαι τόσο μοναδική και κοντά σου. Σε ευχαριστώ για το χρόνο σου. Το να σε βλέπω στα παιχνίδια μου, στις παραστάσεις, στις αποφοιτήσεις και στο σπίτι για φαγητό με έκανε να αισθάνομαι ότι αποτελώ προτεραιότητα στη ζωή σου. Σε ευχαριστώ που μου έλεγες πάντα να πάρω ένα πουλόβερ και να είμαι προσεκτική. Ακόμα κι αν ήταν ενοχλητικό, ήξερα ότι ήταν ο τρόπος σου να πεις «Θέλω να αισθάνεσαι άνετη και ασφαλής». Και σε ευχαριστώ που «ανέκρινες» κάθε αγόρι που με πλησίαζε. Ακόμα κι αν ήταν τόσο ντροπιαστικό, ήξερα ότι ήταν ο τρόπος σου να πεις «Είσαι όλος ο κόσμος για μένα». Σε ευχαριστώ που ήσουν ο δάσκαλός μου. Μου δίδαξες πώς να οδηγώ ένα ποδήλατο, πώς να πετώ την μπάλα, πώς να ανοίξω έναν λογαριασμό στην τράπεζα, πώς να αλλάξω ένα λάστιχο. Σε ευχαριστώ που δεν με «εξαπάτησες». Η αφοσίωσή σου με βοήθησε να είμαι σε θέση να εμπιστεύομαι τους άνδρες και να συνάπτω υγιείς σχέσεις αγάπης. Σε ευχαριστώ που είσαι ειλικρινής. Κοιτάζω εσένα και σέβομαι την ακεραιότητά σου. Και ο δυνατός χαρακτήρας σου με ενέπνευσε να δίνω αξία και να τιμώ τον εαυτό μου. Σε ευχαριστώ που ήσουν ένας στοργικός ώμος για να κλάψω όταν η καρδιά μου είχε σπάσει και ένα χέρι για «κόλλα πέντε» για να γιορτάσουμε όταν πετύχαινα ένα όνειρό μου. Σε ευχαριστώ που μου δίνεις συμβουλές όταν έχω να διαπραγματευτώ μια συμφωνία ή να υπογράψω ένα μισθωτήριο. Η σοφία σου είναι χρυσός για μένα. Πάνω απ’ όλα, σε ευχαριστώ μπαμπά που ήσουν εσύ. Ξέρω ότι είσαι ο Πατέρας μου, αλλά είσαι, επίσης, και ένας άνθρωπος, που ακολουθείς το δικό σου μονοπάτι και παίρνεις τα δικά σου μαθήματα. Ακόμα κι αν δεν έχεις κάνει όλα αυτά τα πράγματα, ξέρω ότι στην καρδιά μου ήσουν και θα είσαι ο τέλειος Πατέρας για μένα , επειδή μου δίδαξες όλα τα μαθήματα ζωής που έπρεπε να μάθω. Ό,τι και να συμβεί, πάντα θα σ’ αγαπώ. Και όσο χρονών κι αν είμαι, θα είμαι πάντα το μικρό σου κοριτσάκι. http://i.imgur.com/LuNBejL.jpg

Για να βοηθήσουμε προς την κατάκτηση αυτών των γνώσεων πρέπει πάντα να προσανατολιζόμαστε σε μια μαθησιακή διαδικασία στην οποία το παιδί περισσότερο "ζει" αυτό που μαθαίνει παρά αποστηθίζει. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διδαχθούν τα παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες αυτά τα οποία δυσκολεύονται να μάθουν με τη κλασσική διδασκαλία. Ας δούμε μια άσκηση που βοηθά το παιδί να "καταχωρήσει" καλύτερα τη φορά και τη κατεύθυνση των γραμμάτων και γενικά της γραφής. Σκοπός είναι να ενεργοποιηθούν περισσότερο οι υποδοχείς της αφής και να εκπαιδεύσουμε τον εγκέφαλο στο σωστό προσανατολισμό γραφής. Υλικά: αλάτι, ταψί Άσκηση: Αρχικά βάζουμε το αλάτι στο ταψί και το στρώνουμε ώστε να καλύψει όλη την επιφάνεια. http://i.imgur.com/n4DNLq6.jpg Στρώνουμε το αλάτι. Ύστερα τοποθετούμε το γράμμα που θέλουμε να σχηματίσει απέναντι του και το ενθαρρύνουμε να αντιγράψει χρησιμοποιώντας το χέρι του, στο αλάτι. Σε αυτό το στάδιο χρησιμοποιήθηκαν τα γράμματα με το γυαλόχαρτο ώστε να μπορεί το παιδί πριν ξεκινήσει την αντιγραφή να διατρέξει με το δάχτυλο του τα γράμματα του γυαλόχαρτου. http://i.imgur.com/tCVmwOp.jpg Το παιδί αντιγράφει με το δάχτυλο του στο αλάτι. Μπορεί βέβαια να γίνει και σε επίπεδο συλλαβής http://i.imgur.com/a1sJo3W.jpg Συλλαβή καθώς και σε επίπεδο λέξης http://i.imgur.com/eHbqR35.jpg Λέξη Η άσκηση προσφέρεται για να ενισχύσετε και να παίξετε με το παιδί με διαφορετικούς τρόπους. Όπως: - να φτιάξει σχήματα - να γράψει το γράμμα που λείπει σε λέξη - να διορθώσει ορθογραφικό λάθος - να γράψει αριθμούς Tip: Το ταψί προσπαθήστε να είναι σκούρο εσωτερικά ώστε να γίνεται πιο ευδιάκριτη η αντίθεση! Απευθύνεται: Σε παιδιά με Δυσλεξία, Δυσγραφία, Μαθησιακές δυσκολίες που δυσκολεύονται στη σωστή γραφή. Επίσης είναι μια δημιουργική άσκηση για όλα τα παιδιά στο στάδιο της πρώτης γραφής. Μπορεί να γίνει από θεραπευτές, εκπαιδευτικούς, γονείς. Άσπα Μητρακάκη Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας email: amitrakaki@gmail.com http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2014/07/blog-post_28.html

Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι πολύ ιδιαίτερη για τις γυναίκες και κάποιες στιγμές και αγχωτική. Οι γιατροί λένε ότι οι μέλλουσες μητέρες πρέπει να βλέπουν χαρούμενες εικόνες, για να έχουν καλή διάθεση. Μια καλλιτέχνιδα από τη Βρετανία λοιπόν, ανέλαβε να βοηθήσει πολλές εξ αυτών να γιορτάσουν με έναν διαφορετικό τρόπο την εγκυμοσύνη τους. Η 23χρονη Κάρι Πρέστον από την Κορνουάλη ζωγραφίζει εκπληκτικές και διασκεδαστικές εικόνες στις φουσκωμένες κοιλίτσες γυναικών. Μέχρι στιγμής έχει… φιλοτεχνήσει 130, με σχέδια από τη φύση (ζώα και πουλιά) και σκηνές από ταινίες, με την Κάρι να τονίζει ότι «όσο μεγαλύτερη κοιλιά, τόσο καλύτερο καμβά αποτελεί». Συνδυάζει την τέχνη και την εγκυμοσύνη με ένα δικό της, μοναδικό τρόπο, κάνοντας τις μέλλουσες μητέρες να νιώθουν ξεχωριστές και να μη θέλουν να καλύψουν τις κοιλίτσες τους. Η Πρέστον ξεκίνησε να εξασκεί την συγκεκριμένη τέχνη στο Ηνωμένο Βασίλειο όταν περίμενε η ίδια παιδί. Περιμένοντας την… άφιξη του μωρού της αποφάσισε να βγάλει προς τα έξω το πάθος της για την τέχνη. Έτσι πήρε μαθήματα ζωγραφικής και ξεκίνησε. Δείτε τα έργα της… Πηγή: newsbeast.gr

Μάλιστα, στη σχετική ανακοίνωση τονίζεται ότι θα πρέπει να περιοριστεί στο ελάχιστο η πρόσληψη σε ακρυλαμίδιο. Πρόκειται για χημική ουσία που αναπτύσσεται σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης, όταν μαγειρεύονται σε υψηλές θερμοκρασίες για μεγάλο χρονικό διάστημα και σχηματίζεται από μια χημική αντίδραση των σακχάρων με ένα αμινοξύ που ονομάζεται ασπαραγίνη. Πώς θα εξασφαλίζετε ότι οι πατάτες σας δεν περιέχουν το καρκινογόνο ακρυλαμίδιο: - Τηγανίζετε πάντα με ελαιόλαδο - Μην τηγανίζετε στο ίδιο λάδι για πάνω από 2 – 3 φορές - Μην αποθηκεύετε τις πατάτες στο ψυγείο, καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες ψύξης μπορεί να αυξήσουν την περιεκτικότητα της πατάτας σε σάκχαρα, με αποτέλεσμα να υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες ανάπτυξης ακρυλαμιδίου κατά το τηγάνισμα - Όταν κόβετε τις πατάτες, πριν τις τηγανίσετε βάλτε τις σε κρύο νερό για 30 λεπτά - Μην αφήνετε να σκουρύνουν οι πατάτες. Μόλις αποκτήσουν ένα χρυσαφένιο χρώμα βγάλτε τες από τηγάνι ή τη φριτέζα - Μην τρώτε τις πατάτες ή τα κομμάτια της τηγανιτής πατάτας που είναι πολύ σκούρα Πηγή: enikos.gr

Οι καλύτερες ζωγραφιές φτιάχνονται με τα χεράκια βουτηγμένα στις μπογιές αλλά τα μικρά παιδάκια λόγο της άγνοιας τους μπορεί να βάλουν τα χέρια στο στόμα ή στα μάτια! Τι θα λέγατε να φτιάχνατε δαχτυλομπογιές με υλικά που τρώγονται; Με τον τρόπο το παιδάκι σας θα μπορεί να ζωγραφίσει με απόλυτη ελευθεριά και εσείς δε θα ανησυχείτε μήπως μεταφέρει τις μπογιές στο στόμα του! Υλικά: - 3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη - μισή κουταλιά της σούπας αλάτι - μισή κούπα κορν φλάουρ - 2 κούπες νερό - Χρώμα ζαχαροπλαστικής Διαδικασία: Σε ένα κατσαρολάκι και σε χαμηλή φωτιά ανακατέψτε όλα τα υλικά μέχρι το μείγμα να αρχίσει να πήζει. Ξεχωρίστε το μείγμα και τοποθετείστε το σε βαζάκια. Σε κάθε βαζάκι ρίξτε το χρώμα ζαχαροπλαστικής που επιθυμείτε και ανακατέψτε. Συνήθως τα χρώματα ζαχαροπλαστικής που βρίσκουμε στα σούπερ μάρκετ είναι το κίτρινο, το κόκκινο και το μπλε. Για περισσότερα χρώματα αναμίξετε 2 χρώματα μαζί πχ. για πράσινο βάλτε στο βαζάκι μερικές σταγόνες μπλε και κίτρινο. Καλή επιτυχία και καλή ζωγραφική!

Σύμφωνα με το αμερικανικό Ινστιτούτο για τον Καρκίνο, η διατροφή είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν στην εμφάνιση του καρκίνου. Δείτε ποιες είναι οι 6 τροφές που έχουν κατά καιρούς κατηγορηθεί ότι περιέχουν καρκινογόνα. Πόσες από αυτές βρίσκονται στη δική σας κουζίνα; 1. Ποπ-κορν μικροκυμάτων http://i.imgur.com/SXBKU23.jpg Η συσκευασία περιέχει επικίνδυνα χημικά που συνδέονται με τον καρκίνο του ήπατος και τον καρκίνο στο πάγκρεας, καθώς και με την υπογονιμότητα. Το ίδιο το συσκευασμένο καλαμπόκι περιέχει διακετύλιο, γνωστό καρκινογόνο που μπορεί παράλληλα να προκαλέσει βλάβες στους πνεύμονες. 2. Φρούτα μη βιολογικής καλλιέργειας http://i.imgur.com/ns9grfI.jpg Τα φρούτα μη βιολογικής καλλιέργειας μολύνονται από τα παρασιτοκτόνα και πολλές φορές από μη εγκεκριμένα λιπάσματα. Τα υπολείμματα δεν αφαιρούνται κατά 100% με το πλύσιμο. 3. Τομάτα κονσέρβα http://i.imgur.com/RMqwFQT.jpg Η κονσέρβα περιέχει ένα χημικό που ονομάζεται ΒΡΑ (δισφαινόλη Α). Τα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι παίζει σημαντικό ρόλο στην υπογονιμότητα, την καρδιοπάθεια και αρκετές άλλες ασθένειες. Λόγω της οξύτητάς τους, οι τομάτες απορροφούν το ΒΡΑ ευκολότερα από άλλες τροφές. 4. Αλλαντικά http://i.imgur.com/Rpf4I79.jpg Τα λουκάνικα, το μπέικον και η μορταδέλα είναι μερικά από τα επικίνδυνα αλλαντικά που βρίσκονται σε κάθε σπίτι. Σχεδόν κάθε τύπος επεξεργασμένου κρέατος περιέχει βλαβερές χημικές ουσίες και συντηρητικά όπως το νιτρικό νάτριο. 5. Σολομός ιχθυοτροφείου http://i.imgur.com/W319vJA.jpg Ο σολομός είναι ένα πεντανόστιμο και υγιεινό ψάρι, όμως πρέπει να προσέχουμε την προέλευσή του. Τα χημικά, τα αντιβιοτικά και τα παρασιτοκτόνα που χρησιμοποιούνται σε πολλά ιχθυοτροφεία αλλοιώνουν σημαντικά την ποιότητα του θρεπτικού ψαριού. 6. Πατατάκια http://i.imgur.com/y1EbpmB.jpg Εκτός από τα απαγορευμένα λιπαρά τρανς και το υπερβολικό αλάτι, τα πατατάκια είναι φορτωμένα με πρόσθετα γεύσης, συντηρητικά και χρωστικές. Τα πατατάκια παρασκευάζονται σε υψηλές θερμοκρασίες ώστε να είναι τραγανά, η διαδικασία όμως αυτή οδηγεί στο σχηματισμό καρκινογόνων ουσιών (ακρυλαμίδια). Προσοχή στις ετικέτες των προϊόντων που αγοράζετε. Αναζητήστε προϊόντα από πιστοποιημένους παραγωγούς ώστε να προστατεύσετε την υγεία σας.

Μια πανεύκολη συνταγή για να φτιάξετε ένα νόστιμο γλυκό που μάλλον δεν θα μείνει και πολλές μέρες στο ψυγείο σας. Υλικά συνταγής: - 2 πακέτα [250 γρ.] μπισκότα σοκολάτας θρυμματισμένα - 150 γρ. βιτάμ λιωμένο - 300 γρ. κουβερτούρα - 200 γρ. κρέμα γάλακτος για τη κρέμα - 200 γρ. κρέμα γάλακτος χτυπημένη σε σαντιγί για γαρνίρισμα * - 1 κ.σ. ζάχαρη άχνη - τρούφα σοκολάτας για γαρνίρισμα [προαιρετικά] Εκτέλεση: Θρυμματίζετε τα μπισκότα σοκολάτας στο multi, τα ανακατεύετε με το Βιτάμ το οποίο έχετε λιώσει και στρώνετε το μείγμα σε ένα μικρό στρογγυλό ταψάκι 25 εκ περίπου. Το αφήνετε στο ψυγείο να κρυώσει. Ζεσταίνετε την κρέμα γάλακτος και την ανακατεύετε με τη κουβερτούρα μέχρι να ομογενοποιηθούν. Τη ρίχνετε στο ταψάκι και το ξαναβάζετε για 2 ώρες στο ψυγείο. Μόλις κρυώσει το γλυκό χτυπάτε στη δυνατή ταχύτητα τη κρέμα γάλακτος με τη 1 κ.σ. ζάχαρη άχνη σε παχύρρευστη σαντιγί και γαρνίρετε το γλυκό σας με το κορνέ σε σχέδια και πασπαλίζετε με τρούφα σοκολάτας [προαιρετικά]. Αν δεν σας αρέσει η σαντιγί μπορείτε να τη γαρνίρετε με υλικά της αρεσκείας σας [φρέσκα φρούτα, ξηρούς καρπούς, σταγόνες σοκολάτας, σιρόπι σοκολάτας] ή και σκέτη. Πηγή sintayes.gr

Στο βίντεο που ανέβασε η μαμά του κοριτσιού Valerie Stevens-Scott, φαίνεται ότι το μωρό προσπαθεί να μπουσουλήσει αλλά δεν τα καταφέρνει. Τότε ο σκύλος πηγαίνει δίπλα της και σέρνει τον εαυτό του προς την άλλη πλευρά της μοκέτας, θέλοντας να δείξει στη μικρούλα πόσο εύκολο είναι το μπουσούλημα. Καλός δάσκαλος και ακόμα καλύτερη μαθήτρια!

Σύμφωνα με έρευνα από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, τα παιδιά που καταναλώνουν πολλά ζαχαρούχα αναψυκτικά και χυμούς, παρουσιάζουν μειωμένες εγκεφαλικές λειτουργίες και συγκεκριμένα, μειωμένη ικανότητα να ανακαλέσουν στη μνήμη τους βασικές πληροφορίες. Για τις ανάγκες της έρευνας οι επιστήμονες έβαλαν ποντίκια-πειραματόζωα σε πρόγραμμα διατροφής όπου τους έδιναν ροφήματα με επιπλέον γλυκαντικές ουσίες, όπως σιρόπι καλαμποκιού με υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη ή κανονική ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο. Οι συγκεντρώσεις ζάχαρης σε αυτά τα ροφήματα ήταν αντίστοιχες με εκείνες στα αναψυκτικά και τους χυμούς του εμπορίου. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μετά από ένα μήνα σε αυτήν τη διατροφή, τα ενήλικα πειραματόζωα είχαν κανονικά αποτελέσματα σε ειδικά τεστ μνήμης που τους έκαναν. Δεν συνέβη όμως το ίδιο και με τα ανήλικα πειραματόζωα (ηλικίας που αντιστοιχεί στην παιδική ηλικία του ανθρώπου). Αυτά τα ποντίκια είχαν εμφανώς μειωμένη απόδοση στα τεστ μνήμης και εκμάθησης. Ο επικεφαλής της έρευνας, δρ Scott Kanoski, υποστηρίζει ότι ο ιππόκαμπος είναι μια πολύ σημαντική περιοχή του ανθρώπινου εγκεφάλου όσον αφορά τη μνήμη και είναι ευαίσθητη στους περιβαλλοντικούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής που είναι υψηλής περιεκτικότητας σε κορεσμένα λιπαρά και επεξεργασμένη ζάχαρη. Επίσης, εκτός από την αρνητική επίπτωση στη μνήμη, τα ζαχαρούχα ποτά προκάλεσαν και φλεγμονή στον ιππόκαμπο του εγκεφάλου. Ο ιππόκαμπος παίζει ρόλο-κλειδί στην δημιουργία αναμνήσεων, στην οργάνωση και αποθήκευση πληροφοριών, ενώ ταυτόχρονα συνδέει τις νέες αναμνήσεις με τα συναισθήματα και τις πέντε αισθήσεις. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση για την Καρδιά, η ημερήσια κατανάλωση ζάχαρης στα παιδιά δεν πρέπει να ξεπερνάει τα 4 κουταλάκια ζάχαρης. Οι ενήλικες και έφηβες γυναίκες μπορούν να καταναλώνουν μέχρι και 5 κουταλάκια ζάχαρης, ενώ οι έφηβοι άντρες δεν πρέπει να ξεπερνάνε τα 9. Η έρευνα θα παρουσιαστεί επισήμως στο ετήσιο συνέδριο της Society for the Study of Ingestive Behavior που θα γίνει σε λίγες ημέρες στις ΗΠΑ. πηγή:onmed.gr

Ο σκοπός που δημιουργήθηκε είναι ότι έρευνες μεγάλων πανεπιστημίων και όχι μόνο έδειξαν ότι η νούμερο 2 αιτία θανάτου (ως ατύχημα) σε παιδιά ηλικίας έως 10 ετών είναι ο πνιγμός σε παραλίες ή πισίνες. Είναι ένα Gadget το οποίο φοράνε οι γονείς στα παιδιά τους πριν τα αφήσουν ελεύθερα να παίξουν με το νερό. Υπάρχουν 2 είδη iSwimbandένα για τα παιδιά που ξέρουν να κολυμπάνε και το φοράνε στο κεφάλι καθώς και ένα άλλο για αυτά που δεν ξέρουν και το φοράνε απλά στο χέρι τους. Η κατασκευή τους είναι πολύ βολική και δεν ενοχλεί τα παιδιά οπότε θα είστε σίγουροι ότι ποτέ δεν θα το βγάλουν. Τι κάνει όμως στα αλήθεια ένα iSwimband; Διαθέτει πάνω του ειδικούς αισθητήρες νερού καθώς και έναν δέκτη/πομπό wifi/Bluetooth. Με αυτά τα δύο εργαλεία όταν αντιληφθεί ότι κάποιο παιδί είναι κάτω από το νερό για αρκετά δευτερόλεπτα στέλνει ειδοποίηση στις συσκευές μας (ηχητικές και εικονικές) ώστε να προλάβουμε ότι κακό μπορεί αυτό να φέρει. Το iSwimbnad όπως μπορεί πολλοί από εσάς να νομίζουν δεν είναι προϊόν επίσημο από την Apple, αλλά προφανώς το “i” στην ονομασία του δείχνει ότι η συσκευή είναι διαθέσιμη αρχικά μόνο για τις iOSσυσκευές μας. (iPhone, iPad) Είναι ένα γκάτζετ, που όσο άχρηστο να φαίνεται στους περισσότερους από εμάς, έχει κερδίσει τους τελευταίους μήνες πάρα πολλά βραβεία και έχει επίσημα σώσει αρκετά παιδάκια από τα χειρότερα… Η τιμή του δεν ξεπερνάει τα 80 ευρώ και μπορεί να συνδεθεί με περισσότερες από 4 συσκευές. Παρακάτω είναι ένα βίντεο που εξηγεί πώς ακριβώς δουλεύει το iSwimband Πηγή techingreek.com

Υλικά για 12 μερίδες - 1 πακέτο μπισκότα πτι μπερ - 400 γρ. μεγάλες φράουλες ώριμες αλλά σφιχτές - 600ml χυμός φράουλας (υπάρχει έτοιμος στη αγορά) Για την κρέμα - 400 γρ. γιαούρτι στραγγιστό - 400 γρ. ζαχαρούχο γάλα - 500 γρ. φυτική κρέμα παγωμένη - 1 κουτί ζελέ φράουλα Για το ζελέ - 2 κουτιά ζελέ φράουλα Προετοιμασία: 20 λεπτά Αναμονή: 3 ώρες Διαδικασία Διαλύουμε το ένα κουτί ζελέ φράουλα σε ζεστό χυμό φράουλας . Ακολουθούμε τις οδηγίες της συσκευασίες για τη ποσότητα του υγρού στοιχείου(εδώ θα είναι ο χυμός φράουλας ζεστός ) που χρειάζεται για να διαλύσουμε το ζελέ. Αφήνουμε το ζελέ να κρυώσει. Χτυπάμε στο μίξερ τη φυτική κρέμα και μόλις αφρατέψει προσθέτουμε το γιαούρτι και το ζαχαρούχο γάλα . Αποσύρουμε το μίγμα από το μίξερ και προσθέτουμε το κρύο ζελέ φράουλας που ετοιμάσαμε. Σε ένα πυρέξ στρώνουμε τα μπισκότα που πρώτα τα έχουμε βυθίσει στο χυμό φράουλας. Πάνω από τα μπισκότα απλώνουμε τη κρέμα. Βυθίζουμε στη κρέμα τις φράουλες ολόκληρες, πλυμένες ,καθαρισμένες, στραγγισμένες . Θα πρέπει οι φράουλες να είναι σχεδόν μέσα στη κρέμα ,αν εξέχουν κόβουμε τις μυτούλες. Σκεπάζουμε το πυρέξ με πλαστική μεμβράνη και βάζουμε στο ψυγείο για 1 με 1 ½ ώρα να σφίξει η κρέμα. Εν τω μεταξύ ετοιμάζουμε το ζελέ φράουλας: διαλύουμε τα δύο κουτιά ζελέ φράουλας σε ζεστό νερό ,σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Αφήνουμε λίγο να κρυώσει και να σφίξει λίγο. Βγάζουμε το γλυκό από το ψυγείο και περιχύνουμε με το ζελέ. Ξαναβάζουμε στο ψυγείο να σφίξει το γλυκό μας για 1 ½ ώρα. Καλή επιτυχία!

Οι ετικέτες των ηλεκτρονικών παιχνιδιών λένε πολλά. Ακόμη κι αν οι γονείς δεν είναι εξοικειωμένοι με τα ηλεκτρονικά παιχνίδια, μπορούν να αποφύγουν δυσάρεστες εκπλήξεις - όπως να αγοράσουν ένα βίαιο παιχνίδι σε... οκτάχρονο - χάρη στα σηματάκια που έχει καθιερώσει στις συσκευασίες τους το Πανευρωπαϊκό Σύστημα Πληροφόρησης για τα Ηλεκτρονικά Παιχνίδια. Τα περισσότερα παιχνίδια που κυκλοφορούν αυτήν τη στιγμή στο εμπόριο, έχουν αξιολογηθεί με το σύστημα PEGI, δηλαδή, με το Πανευρωπαϊκό Σύστημα Πληροφόρησης για τα Ηλεκτρονικά Παιχνίδια (Pan European Game Information). Είναι το πρώτο πανευρωπαϊκό σύστημα αποτίμησης των ορίων ηλικίας για τα ηλεκτρονικά παιχνίδια και τα βιντεοπαιχνίδια και εφαρμόζεται στην Ελλάδα και σε άλλες 29 ευρωπαϊκές χώρες. Η κατάταξη. Αναλυτικά, το σύστημα PEGI αξιολογεί και κατατάσσει το κάθε παιχνίδι σε μια από τις πέντε ηλικιακές ομάδες: 3+, 7+, 12+, 16+, 18+. Το εικονίδιο της κατάταξης ενός παιχνιδιού υπάρχει στην μπροστινή και την πίσω όψη της συσκευασίας DVD, ενημερώνοντας τον αγοραστή ότι το παιχνίδι είναι κατάλληλο μόνο για μια συγκεκριμένη ηλικία και άνω. Παράλληλα, χαρακτηρίζει το περιεχόμενο κάθε παιχνιδιού, εφόσον αυτό παραπέμπει σε: ναρκωτικά, χυδαία γλώσσα, διακρίσεις, φόβο, τζόγο, σεξ και βία. Στον ιστοχώρο www.pegi.info/gr/ του PEGI, στην ελληνική γλώσσα, μπορεί κάθε ενδιαφερόμενος να ενημερωθεί αναλυτικά για το σύστημα PEGI και να ελέγξει τον χαρακτηρισμό των παιχνιδιών που κυκλοφορούν στο εμπόριο και υπόκεινται σε αξιολόγηση. faysbook.gr

Μπορεί όταν οι γονείς μιλάνε στο μωρό τους τραγουδιστά και "μωρουδίστικα" να κερδίζουν την προσοχή του, όμως ο καλύτερος τρόπος εκπαίδευσης του παιδιού είναι να του απευθύνονται ως ενήλικα -τουλάχιστον σε ό,τι αφορά το λεξιλόγιο και τη δομή των προτάσεων, υποστηρίζουν ψυχολόγοι. "Δεν συνδέεται με το πόσο πολύ του μιλάτε, αλλά με το τι του λέτε. Ο λόγος πρέπει να είναι πλούσιος και σύνθετος", εξηγεί η Έρικα Χοφ, ψυχολόγος στο πανεπιστήμιο Florida Atlantic. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το να μιλάμε στα μωρά έχει τόσο μεγάλη σημασία, ώστε τα παιδιά που προέρχονται από λιγότερο προνομιακό κοινωνικό περιβάλλον, όπου ο λόγος δεν είναι αρκετά ανεπτυγμένος τείνουν να έχουν χειρότερες σχολικές επιδόσεις. Οι επιδόσεις στις τυποποιημένες γλωσσικές ασκήσεις στις οποίες υποβάλλονται παιδιά από γονείς χαμηλού εισοδήματος και περιορισμένης μόρφωσης μόλις φθάσουν στην ηλικία των πέντε ετών, είναι αντίστοιχες τρίχρονων προνομιούχων παιδιών. Αυτές οι διαφορές μπορούν να εντοπιστούν και στον εγκέφαλο, υποστηρίζει η νευρολόγος και παιδίατρος του πανεπιστημίου Columbia Κίμπερλι Νομπλ. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αναπτύσσεται με ταχύτατους ρυθμούς τα πρώτα χρόνια της ζωής. Μέχρι την ηλικία των τριών ετών, το παιδί έχει σχηματίσει ένα τρισεκατομμύριο νευρικές συνδέσεις--οι σύνδεσμοι μεταξύ των κυττάρων που ευθύνονται για όλες τις εγκεφαλικές λειτουργίες: από την απομνημόνευση των στίχων ενός τραγουδιού μέχρι την κίνηση να πιάσεις ένα ξύλο. Η Νομπλ και οι συνεργάτες της σύγκριναν τους εγκεφάλους παιδιών χαμηλού κοινωνικο-οικονομικού επιπέδου με εκείνους παιδιών από γονείς με μεγάλη ακαδημαϊκή μόρφωση και υψηλόμισθους. Ενώ δεν εντόπισαν διαφορές στα γνωστικά συστήματα που συνδέονται με τις κοινωνικές δεξιότητες και τη μνήμη, οι μεγαλύτερες ανισότητες βρίσκονταν στις εγκεφαλικές δομές που συνδέονται με την ανάπτυξη της γλωσσικής ικανότητας. Η Αν Φέρναλντ, ψυχολόγος του πανεπιστημίου Stanford, διαπίστωσε ότι οι διαφορές στις γλωσσικές ικανότητες μπορεί να παρατηρηθούν ήδη από την ηλικία των 18 μηνών. Μέχρι τα δεύτερα γενέθλια του παιδιού, το χάσμα (μεταξύ των δύο κατηγοριών) έχει διευρυνθεί ήδη κατά έξι μήνες. Η Φέρναλτ και οι συνεργάτες της κατέγραψαν τα καθημερινά ακούσματα μίας ομάδας ισπανόφωνων παιδιών από οικογένειες με χαμηλό εισόδημα. Διαπίστωσαν ότι τα παιδιά δεν κέρδιζαν τίποτα από το να ακούν απλώς τους γονείς ή εκείνους που τα φρόντιζαν να μιλούν μεταξύ τους, αλλά το αληθινό κέρδος παρατηρούνταν όταν οι γονείς απευθύνονταν στα παιδιά τους. Η Φέρναλντ είπε στους δημοσιογράφους ότι είναι πολύ σημαντικό οι γονείς χαμηλού εισοδήματος να μάθουν να μιλούν στα παιδιά τους και πρόσθεσε ότι "υπάρχουν πολλές απόψεις για το αν πρέπει ή δεν πρέπει να μιλάμε στα παιδιά μας -σε κάποιους πολιτισμούς δεν πρέπει". Ένα πιλοτικό πρόγραμμα που εφαρμόζει η ίδια στο Σαν Χοσέ, σύμφωνα με το οποίο οι λατινοαμερικάνες μητέρες μαθαίνουν να μιλούν στα παιδιά τους, έχει αποφέρει σημαντικά αποτελέσματα. "Μέχρι τα δύο τους χρόνια, τα παιδιά από μητέρες που ασχολούνται περισσότερο αναπτύσσουν πλουσιότερο λεξιλόγιο και επεξεργάζονται πιο αποτελεσματικά τον προφορικό λόγο", είπε η ίδια. Από την πλευρά της η Χοφ επισημαίνει ότι ενώ οι ισπανόφωνοι γονείς μπορεί να θέλουν να προετοιμάσουν τα παιδιά τους για το σχολείο μιλώντας τους στα αγγλικά, είναι συνήθως προτιμότερο να τους μιλούν στη μητρική τους γλώσσα. Μία μελέτη που πρόκειται να παρουσιάσει η ίδια σήμερα δείχνει ότι όταν οι ίδιοι οι γονείς δεν γνωρίζουν πολύ καλά μία δεύτερη γλώσσα, δεν μπορούν και να την διδάξουν στα παιδιά τους. Αντίθετα, καταλήγουν να περιορίζουν τη συνολική γλωσσική ανάπτυξη των παιδιών τους, αφού δεν καταφέρνουν να τα εκθέσουν στη χρήση πιο σύνθετου λόγου. Οι γονείς που επιθυμούν να αποκτήσουν τα παιδιά τους δίγλωσση εκπαίδευση, πρέπει να γνωρίζουν ότι "η εκμάθηση δύο γλωσσών είναι κάτι το εξαιρετικό, αλλά πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι δεν γίνεται εύκολα. Δεν μαθαίνει κάποιος το ίδιο γρήγορα δύο γλώσσες όσο μαθαίνει μία", επισημαίνει η Χοφ. imerisia.gr

Είναι ένας τρόπος να δείξετε την αγάπη, τη φροντίδα και την προστασία σας προς το μωρό σας 💛👶. Κάθε λεπτομέρεια μετράει όταν πρόκειται για την ευαίσθητη επιδερμίδα του, η οποία είναι ιδιαίτερα επιρρεπής σε ερεθισμούς και αλλεργίες τους πρώτους μήνες της ζωής 🌸🍼. Τα ρούχα έρχονται σε άμεση επαφή με το δέρμα του μωρού, και οτιδήποτε κατάλοιπο απορρυπαντικού ή χημικών μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς 😢. Γι’ αυτό, η σωστή φροντίδα τους δεν είναι προαιρετική — είναι απαραίτητη για την υγεία, την άνεση και την ασφάλεια του μικρού σας 🌟💖. Σε αυτόν τον οδηγό θα μάθετε βήμα-βήμα πώς να πλένετε, να σιδερώνετε και να αποθηκεύετε τα ρούχα του μωρού σας, ώστε κάθε φορά που το ντύνετε, να αισθάνεται άνετο, ασφαλές και χαρούμενο 🍼 1. Πλένετε Κάθε Καινούργιο Ρούχο Πριν Το Φορέσει Το Μωρό Σας 🧺Ακόμη και αν ένα καινούργιο ρούχο φαίνεται φρεσκοπλυμένο, πρέπει πάντα να το πλένετε πριν το φορέσει το μωρό. • 💞 Αφαιρούνται υπολείμματα βαφής και χημικών από την παραγωγή • 👶 Μειώνεται η πιθανότητα ερεθισμών στο ευαίσθητο δέρμα • 🌸 Το ύφασμα μαλακώνει και γίνεται πιο άνετο ✨ Tip: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λίγο μαλακτικό ειδικό για μωρά για ακόμη πιο απαλά ρούχα. 2. Επιλέξτε Ασφαλή Προϊόντα Καθαρισμού 🧴💦Στην αγορά υπάρχουν προϊόντα ειδικά για μωρά, προσαρμοσμένα στις ανάγκες τους. ✅ Βεβαιωθείτε ότι είναι δερματολογικά ελεγμένα ✅ Διαλέξτε μορφή: υγρό, σκόνη ή ταμπλέτα ✅ Αποφύγετε προϊόντα με σκληρά χημικά ή λευκαντικά 💡 Tip: Κάντε πρώτα ένα δοκιμαστικό πλύσιμο για να δείτε αν το προϊόν είναι κατάλληλο για το μωρό σας. 3. Πλένετε Τα Ρούχα Του Μωρού Ξεχωριστά Από Τα Δικά Σας 👕🧺Το ιδανικό είναι να πλένετε ξεχωριστά τα παιδικά ρούχα μέχρι και την ηλικία των 7 ετών. • 🧼 Μειώνεται ο κίνδυνος φθοράς και μικροβίων • 👶 Διασφαλίζεται καλύτερο ξέβγαλμα απορρυπαντικών • ✨ Τα ρούχα μένουν πιο φρέσκα και καθαρά 💡 Tip: Αν δεν μπορείτε να τα πλύνετε ξεχωριστά, χρησιμοποιήστε μια ειδική θήκη ή μαξιλαροθήκη για προστασία από τριβές. 4. Χρησιμοποιήστε Τη Σωστή Δόση Απορρυπαντικού ⚖️Η υπερβολική χρήση απορρυπαντικού δεν καθαρίζει καλύτερα τα ρούχα. • ❌ Μπορεί να μείνουν κατάλοιπα • 👶 Προκαλεί ερεθισμούς και αλλεργίες • 💦 Μειώνεται η αποτελεσματικότητα του ξεβγάλματος 💡 Tip: Ακολουθήστε πάντα τον πίνακα δοσολογίας στο πίσω μέρος του προϊόντος. 5. Μαλακτικά Ειδικά Για Μωρά 💛Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε μαλακτικό: ✅ Επιλέξτε προϊόν ειδικά για μωρά ✅ Αποφύγετε κοινά μαλακτικά για ενήλικες ✅ Η χρήση του είναι προαιρετική 💡 Tip: Τα μαλακτικά για μωρά περιέχουν λιγότερα χημικά και αρώματα, μειώνοντας τον κίνδυνο αλλεργιών. 🌸 6. Ρυθμίσεις Πλυντηρίου 🌀• 🌡️ Πλύση στους 40 βαθμούς Κελσίου • 💦 3-4 ξεβγάλματα για πλήρες ξέπλυμα • ❌ Αποφύγετε πολύ ζεστά νερά που φθείρουν τα ρούχα 💡 Tip: Πλύνετε μικρές ποσότητες καθημερινά για καλύτερη αποτελεσματικότητα και λιγότερη φθορά. 7. Σιδέρωμα Για Αποστείρωση 🔥👕Το σιδέρωμα με ατμό αποστειρώνει τα ρούχα και εξοντώνει μικρόβια: • ✨ Ιδανικό για ρούχα που απλώθηκαν σε εξωτερικό χώρο • 💞 Διατηρεί τα ρούχα απαλά και φρέσκα • 👶 Προστατεύει την ευαίσθητη επιδερμίδα 💡 Tip: Αφήστε τα ρούχα να κρυώσουν πλήρως πριν τα βάλετε σε ντουλάπια ή συρτάρια. 8. Αποθήκευση Και Φροντίδα Μετά Το Σιδέρωμα 🗄️• 💨 Βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα είναι εντελώς στεγνά • 🧺 Αποθηκεύστε σε καθαρά συρτάρια και ντουλάπια • 🌸 Αποφύγετε σημεία με σκόνη ή ήλιο 💡 Tip: Προσθέστε βαμβακερά πανάκια ή σακουλάκια αρωματικών για φρεσκάδα. 9. Σωστά Απορρυπαντικά Για Παιδικά Ρούχα 🧴• ✅ Βάση σαπούνι • ❌ Χωρίς λευκαντικά • 👶 Δερματολογικά ελεγμένα 💡 Tip: Προτιμήστε προϊόντα “Hypoallergenic” ή “Sensitive Skin”. 🌟 10. Συμβουλές Για Εύκολη Διαχείριση 👶💡• 📝 Κρατήστε λίστα ελέγχου πλυσίματος • 🧺 Οργανώστε τα ρούχα σε κατηγορίες: σώματα, φορμάκια, σεντόνια • 🌀 Πλύνετε μικρές ποσότητες καθημερινά • 🧼 Χρησιμοποιήστε ειδικά σακουλάκια πλυσίματος για μικρά ρούχα 💡 Tip: Προγραμματίστε πλύσεις σε συγκεκριμένες ημέρες για λιγότερο άγχος. 🎉 11. FAQ – Συχνές Ερωτήσεις Για Το Πλύσιμο Των Ρούχων Του Μωρού 📝❓1️⃣ Πρέπει να πλένω τα ρούχα του μωρού ακόμα και αν είναι καινούργια; ✅ Ναι! Ακόμη και φρεσκοπλυμένα ρούχα από το κατάστημα μπορεί να έχουν υπολείμματα βαφής ή χημικών. 2️⃣ Μπορώ να χρησιμοποιήσω κοινό απορρυπαντικό για όλα τα ρούχα; ❌ Δεν συνιστάται. Τα παιδικά ρούχα χρειάζονται ειδικά απορρυπαντικά χωρίς λευκαντικά και αρώματα. 3️⃣ Είναι απαραίτητο το σιδέρωμα; ✅ Ναι! Το σιδέρωμα με ατμό εξοντώνει μικρόβια και διατηρεί τα ρούχα καθαρά και ασφαλή για το μωρό. 4️⃣ Μπορώ να βάλω μαλακτικό; ✅ Μπορείτε, αλλά μόνο ειδικό για μωρά και όχι για ενήλικες. Η χρήση είναι προαιρετική. 5️⃣ Πόσο συχνά πρέπει να πλένονται τα ρούχα; 🧺 Ιδανικά καθημερινά ή σε μικρές ποσότητες για να μειώνεται η φθορά και να είναι πάντα καθαρά. Κλείνοντας: Η Φροντίδα Είναι Αγάπη 💛Η φροντίδα των παιδικών ρούχων δεν είναι απλώς μια καθημερινή δουλειά 🧺. Είναι μια έκφραση αγάπης, τρυφερότητας και φροντίδας για το μωρό σας 👶. Κάθε βήμα — από το πλύσιμο, το σιδέρωμα μέχρι την σωστή αποθήκευση — διασφαλίζει ότι τα ρούχα που φοράει είναι καθαρά, απαλά και ασφαλή, σεβόμενα την ευαίσθητη επιδερμίδα του 🌸💞. 🌟 Θυμηθείτε πάντα: • 💦 Η καθαριότητα μειώνει τον κίνδυνο αλλεργιών και ερεθισμών • ✨ Η σωστή φροντίδα αυξάνει την άνεση και την ευχαρίστηση του μωρού • 🥰 Κάθε λεπτομέρεια μετράει για την υγεία, την ασφάλεια και την ευτυχία του Με λίγη αγάπη και προσοχή, η φροντίδα των ρούχων γίνεται μια μικρή, καθημερινή πράξη αγάπης που ενισχύει τη σχέση σας με το μωρό και του προσφέρει άνεση, ζεστασιά και χαμόγελα κάθε μέρα 🌈💖👶. healthpro.gr

Έρευνα του περιοδικού Spanish Journal of Psychology αναφέρει πως οι κινήσεις των ματιών των μωρών, καθώς και η δυναμική του κλάματός τους, αποτελούν ενδεικτικά στοιχεία για να αντιληφθεί ένας γονιός την αιτία πίσω από το κλάμα του μωρού τους. Τα μωρά κλαίνε επειδή δεν μπορούν να εκφράσουν με κάποιον διαφορετικό τρόπο τα αισθήματα τους. Έτσι, όταν αισθάνονται θυμό, πόνο, πείνα ή φόβο, καταφεύγουν στο κλάμα, προκειμένου να αντιληφθούν οι γύρω τους τι αισθάνονται. Σύμφωνα με την έρευνα, ο τρόπος με τον οποίο κλαίει ένα μωρό και η κίνηση των ματιών του αποτελούν ενδείξεις για την αιτία πίσω από αυτό. Όταν ένα μωρό κλαίει με τα μάτια ανοιχτά, συνήθως αυτό είναι δείγμα φόβου ή και θυμού, ενώ όταν κρατά κλειστά τα μάτια του, τότε το μωρό αισθάνεται κάποιο είδους πόνο. Η ένταση του κλάματος του μωρού είναι επίσης ένας τρόπος να αντιληφθούμε για ποιον λόγο το παιδί μας είναι ανήσυχο. Επί παραδείγματι, όταν το κλάμα σταδιακά μειώνεται σε ένταση, είναι πιθανό το μωρό να εκφράζει το συναίσθημα του θυμού. Αντίθετα, όταν τα μωρά πεινάνε ή πονάνε, τότε το κλάμα τους διαρκώς εντείνεται. Στην έρευνα αυτή συμμετείχαν συνολικά 20 μωρά ηλικίας από 3 ως 18 μηνών και εξετάστηκαν οι αντιδράσεις τους σε διάφορες συναισθηματικές εκφάνσεις τους. Στην έρευνα συμμετείχαν και οι γονείς. Σύμφωνα με την επικεφαλής της έρευνας, το πιο δύσκολο ήταν να ξεχωρίσουν αν τα μωρά αισθάνονται εκνευρισμό ή φόβο. Πηγή: zougla

Αυτό που πολλές φορές ξεχνάνε οι περισσότεροι γονείς είναι ότι τα παιδιά έρχονται στον κόσμο έχοντας ανάγκη από την καθοδήγησή τους και όχι τις φωνές τους, όπως επισημαίνει η Laura Markham, ψυχολόγος και συγγραφέας του βιβλίου “Peaceful Parent, Happy Kids: How To Stop Yelling and Start Connecting”. Σίγουρα η διαδικασία του Positive parenting-Θετική διαπαιδαγώγηση δεν είναι εύκολη υπόθεση, αλλά με την υιοθέτηση των παρακάτω βασικών κανόνων κατά τη διάρκεια μιας σύγκρουσης με το παιδί, μπορεί να δώσουν μαθήματα συμπεριφοράς και στις δύο πλευρές. Διατηρήστε την ψυχραιμία σας Στην προσπάθειά τους να διαμορφώσουν το χαρακτήρα τους τα παιδιά υιοθετούν πρότυπα συμπεριφοράς μέσω της διαδικασίας της μίμησης. Αν λοιπόν κατά τη διάρκεια ενός διαπληκτισμού ή μιας σύγκρουσης με το παιδί εσείς συνήθως χάνετε την ψυχραιμία σας, αρχίζετε να φωνάζετε και φέρεστε σαν να είτε εκτός ελέγχου, το πιο πιθανόν είναι ότι το παιδί θα μάθει να φέρεται με πανομοιότυπο τρόπο. Αν νιώθετε λοιπόν έτοιμοι να εκραγείτε, εκφράστε τη δυσαρέσκεια σας με ήπιο τρόπο και απομακρυνθείτε από το παιδί-πηγαίνοντας για παράδειγμα σε άλλο δωμάτιο και επισημαίνοντάς του ότι θα επανέλθετε για να το συζητήσετε σε λίγο, αντί να το βάλετε αμέσως τιμωρία χωρίς καμία περαιτέρω εξήγηση. Αναγνωρίστε τα συναισθήματά τους Μπορεί να διαφωνείτε με το παιδί σας και να θέλετε να του θέσετε κάποια όρια σε ό,τι αφορά στη συμπεριφορά του αλλά θα πρέπει να αναγνωρίσετε παράλληλα τα θέλω και τα συναισθήματά του. Αυτό που θέλετε εξάλλου να πετύχετε είναι η συνεργασία με το παιδί σας και όχι η επιβολή. Ένα συνηθισμένο σκηνικό σε παιδιά από 7-12 ετών είναι ότι συχνά δεν επιθυμούν να κάνουν το βραδινό τους μπάνιο, καθώς αυτό διακόπτει το παιχνίδι τους πριν πέσουν για ύπνο. Αντί να υψώσετε λοιπόν τη φωνή σας για να επιβληθείτε, μπορείτε να τους πείτε κάτι όπως: «Ξέρω δε θέλεις να σταματήσεις να παίζεις, το παιχνίδι είναι το πιο ωραίο στον κόσμο αλλά ποιος είπε ότι δεν μπορούμε να παίξουμε και στην μπανιέρα;». Η τοποθέτηση μερικών παιχνιδιών στο μπάνιο και η μετατροπή της διαδικασίας από αγγαρεία σε παιχνίδι θα δώσει κίνητρο στο παιδί το οποίο όσο μεγαλώνει θα θέλει να ολοκληρώνει μόνο του το μπάνιο. Όταν το παιδί νιώσει ότι έχει απέναντί του κάποιον που τον καταλαβαίνει είναι πιο πιθανό να συνεργαστεί μαζί του, αντίθετα η ανάπτυξη συγκρουσιακών σχέσεων επανατροφοδοτεί τη σύγκρουση και την αντιδραστική συμπεριφορά ακόμη και για τα πιο απλά. Επανασύνδεση, τελευταίο και πιο σημαντικό Τα παιδιά αισθάνονται συχνά άσχημα μετά από μία σύγκρουση και θέλουν να γνωρίζουν πώς μπορούν να διορθώσουν τα πράγματα. Από τη δική σας πλευρά αυτό που σίγουρα δε θέλετε να κάνετε είναι να μετατρέψετε τον εκνευρισμό και την ένταση που μπορεί να προκαλέσει μία σύγκρουση σε αίσθημα πικρίας και επιπλέον στενοχώριας. Θα πρέπει να δώσετε την ευκαιρία στο παιδί να αναλογιστεί τις πράξεις του και να κατανοήσει γιατί αντέδρασε έτσι σε κάποια κατάσταση. Κάντε το πρώτο βήμα και συζητείστε με το παιδί σχετικά με τα συναισθήματά του για το γεγονός. Μη διστάσετε να εκφράσετε και τα δικά σας συναισθήματα και να προτείνετε ένα τρόπο συμφιλίωσης. Λέγοντας π.χ. «Δεν μου αρέσει όταν δε μιλάμε μεταξύ μας. Δεν είναι πιο ωραίο όταν κάνουμε πράγματα μαζί;… Θέλεις να με βοηθήσεις να φτιάξουμε ένα κέικ;” Θα εκπλαγείτε από τη συνεργατικότητα που επιδεικνύουν τα παιδιά μετά από ένα περιστατικό διαπληκτισμού. Αρκεί βέβαια να τους δοθεί η ευκαιρία να αναγνωρίσουν το λάθος τους από ανθρώπους που τους κατανοούν. iatronea.gr

Όλα αυτά εκφράζουν τη δυσκολία του παιδιού με Δυσλεξία/Μαθησιακές δυσκολίες να αποτυπώσει τις ιδέες του, τη φαντασία του, τις σκέψεις του στο γραπτό λόγο. Ένα δομημένο κείμενο για να παραχθεί χρειάζεται ιδέες, τις κατάλληλες λέξεις και το σωστό τρόπο σύνθεση τους. Η σύνταξη είναι μια πολύπλοκη διαδικασία αποκωδικοποίησης της εσωτερικής σκέψης σε γραπτές προτάσεις, παραγράφους και τέλος κείμενα. Τα παιδιά με Μαθησιακές δυσκολίες συνήθως αδυνατούν να ανακαλέσουν λέξεις. Γίνεται αρκετά δύσκολο για αυτά να “θυμηθούν” τη σωστή λέξη και να τη χρησιμοποιήσουν στο λόγο τους εμπλουτίζοντας έτσι το κείμενο κάνοντας το πιο σαφές και ολοκληρωμένο. Με βάση το γεγονός ότι τα Δυσλεξικά παιδιά μαθαίνουν καλύτερα με τη συμμετοχή όλων των αισθήσεων σχεδιάστηκε και η άσκηση, για την εξοικείωση στη χρήση επιθέτων, Μη δεις, αλλά νιώσε! Άσκηση: Ο σκοπός της άσκησης είναι να “αναγκάσουμε” το δυσλεξικό παιδί να εκφραστεί μέσα από λέξεις για αυτά που αντιλαμβάνεται με τις αισθήσεις του. Η άσκηση έχει να κάνει με τη περιγραφή αντικειμένων. Κάθε φορά δίνουμε ένα διαφορετικό αντικείμενο και με κλειστά μάτια το παιδί προσπαθεί να το περιγράψει. Αντικείμενα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν: - μικρά (αυτοκινητάκια, lego, μπίλιες κτλ.) - μεγάλα (καρέκλα, τραπέζι κτλ.) - κρύα και ζεστά - απαλά και σκληρά - μυτερά και στρογγυλά - βρεγμένα και ζεστά - διαφορετικής υφής αντικείμενα - ελαφριά και βαριά - κοντά και ψηλά - στενά και πλατιά - με έντονη μυρωδιά - αλμυρά, πικρά, γλυκά κτλ. Tips: Τα αντικείμενα καλό είναι να συγκεντρώνουν διάφορα χαρακτηριστικά για να χρησιμοποιούνται και περισσότερες λέξεις! Αν το παιδί "κολλάει" στη περιγραφή κάνουμε ερωτήσεις για να το καθοδηγήσουμε. Απευθύνεται: Σε παιδιά με Δυσλεξία/μαθησιακές δυσκολίες που δυσκολεύονται στην ανάκληση λέξεων. Μπορεί να εφαρμοστεί από γονείς, εκπαιδευτικούς και ειδικούς θεραπευτές. Άσπα Μητρακάκη Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας email: amitrakaki@gmail.com http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2014/06/blog-post.html

🍫⚖️ Θεωρούνται Τα Γλυκά Απαγορευμένα;Τα γλυκά πολλές φορές θεωρούνται “επικίνδυνα” τρόφιμα όταν υπάρχει προσπάθεια μείωσης βάρους ή σωστής διατροφής ⚠️🍩. Στην πραγματικότητα όμως, ούτε για τα παιδιά ούτε για τους ενήλικες υπάρχει απόλυτη απαγόρευση 🚫. 👉 Το κλειδί είναι πάντα το μέτρο ⚖️ 👉 Και η συχνότητα κατανάλωσης ⏰ 👉 Και η συνολική ποιότητα της διατροφής 🥗 Μια ισορροπημένη διατροφή περιλαμβάνει όλα τα τρόφιμα 🍎🍞🍫, αρκεί να υπάρχει έλεγχος και σωστή κατανομή μέσα στην εβδομάδα . 👶🍬 Πόσα Γλυκά Επιτρέπονται Στα Παιδιά;Η πιο συχνή ερώτηση των γονιών είναι: ❓ “Πόσα γλυκά μπορεί να τρώει το παιδί μου;” Η απάντηση δεν είναι απόλυτη 🚫📏, γιατί εξαρτάται από πολλούς παράγοντες: ηλικία του παιδιού 👶 σωματική δραστηριότητα 🏃‍♂️ συνολική διατροφή 🍽️ ενεργειακές ανάγκες ⚡ 💡 Τα παιδιά που κινούνται περισσότερο μπορούν να καταναλώσουν λίγο μεγαλύτερη ποσότητα από εκείνα που έχουν πιο καθιστική ζωή . 👉 Όμως σε κάθε περίπτωση, τα γλυκά πρέπει να είναι μικρή και όχι καθημερινή συνήθεια 🍭⛔ 🍫⚠️ Γιατί Χρειάζεται Μέτρο Στα ΓλυκάΤα περισσότερα γλυκά περιέχουν: ζάχαρη 🍬 λίπος 🧈 επεξεργασμένους υδατάνθρακες 🍞 👉 Αυτά θεωρούνται “κενές θερμίδες” ⚠️ δηλαδή δίνουν ενέργεια αλλά λίγα θρεπτικά συστατικά 🧠❌ Γι’ αυτό: ✔️ πρέπει να καταναλώνονται σπάνια ✔️ σε μικρές ποσότητες ✔️ και όχι ως βασικό κομμάτι της διατροφής 🏡🍭 Ο Ρόλος Του Σπιτιού Και Της ΔιαθεσιμότηταςΈνας πολύ σημαντικός παράγοντας είναι το περιβάλλον του σπιτιού 🏠🍫. 👉 Όταν υπάρχουν πολλά γλυκά διαθέσιμα στο σπίτι, το παιδί τα ζητά πιο συχνά 😋 👉 Όταν είναι περιορισμένα, μειώνεται φυσικά και η κατανάλωση 📉 💡 Συμβουλή: αγοράζετε μικρές συσκευασίες 🛍️ μην γεμίζετε ντουλάπια με γλυκά 🍪 κρατήστε τα ως “ελεγχόμενη επιλογή” 🍫🍓 Ποιότητα Στα Γλυκά Και Έξυπνες ΕπιλογέςΔεν έχουν όλα τα γλυκά την ίδια “ποιότητα” 🍫⚖️. 👉 Καλύτερες επιλογές: απλή μαύρη σοκολάτα 🍫 σπιτικό κέικ 🧁 σπιτικά κουλουράκια 🍪 σπιτικό παγωτό 🍦 👉 Λιγότερο καλές επιλογές: γεμιστά μπισκότα 🚫 παγωτά με πολλά πρόσθετα 🍨 γλυκά με υπερβολική κρέμα ή καραμέλα 🍯 💡 Η απλότητα είναι πάντα πιο υγιεινή επιλογή 🌿 🍓🍯 Υγιεινές Εναλλακτικές Για Γλυκιά ΓεύσηΤο παιδί δεν χρειάζεται πάντα “κλασικό γλυκό” για να ικανοποιηθεί 🍭❌. ✔️ φρουτοσαλάτα 🍎🍌🍓 ✔️ γιαούρτι με μέλι 🍯🥛 ✔️ ξηροί καρποί 🥜 ✔️ μιλκσέικ με φρούτα 🍌🥛 👉 Αυτές οι επιλογές προσφέρουν και θρεπτικά συστατικά 💪 και γλυκιά γεύση 😍 📌💡 Tips Για Έλεγχο Της Κατανάλωσης Γλυκών🍭 Συμβουλές Για Γονείςθεσπίστε κανόνες από κοινού με το παιδί 👨‍👩‍👧‍👦 επιτρέψτε γλυκά σε ειδικές περιστάσεις 🎉 μην δίνετε γλυκό πριν το φαγητό 🍽️ μην χρησιμοποιείτε το γλυκό ως επιβράβευση 🚫🏆 μην απαγορεύετε τελείως τα γλυκά ❌🍭 δώστε το καλό παράδειγμα 🍫👨‍👩‍👧‍👦 🍽️⏰ Πότε Πρέπει Να Τρώει Το Παιδί ΓλυκάΗ σωστή στιγμή έχει σημασία ⏰🍭. 👉 Ιδανικά: μετά το κυρίως γεύμα 🍽️ όχι ως αντικατάσταση φαγητού 🚫 όχι πριν τον ύπνο σε μεγάλες ποσότητες 🌙 Όταν το γλυκό εντάσσεται σωστά στο πρόγραμμα, δεν δημιουργεί διατροφικά προβλήματα ⚖️💛 🚫🍭 Τα Λάθη Που Κάνουν Πολλοί Γονείς❌ “αν φας το φαγητό σου θα πάρεις γλυκό” ❌ πλήρης απαγόρευση γλυκών ❌ υπερβολική κατανάλωση στο σπίτι ❌ χρήση γλυκών ως ανταμοιβή 👉 Αυτές οι πρακτικές κάνουν τα γλυκά πιο “ελκυστικά” 😮 και αυξάνουν την επιθυμία του παιδιού 🍭🔥 🧠💛 Η Σχέση Του Παιδιού Με Τα ΓλυκάΤο πιο σημαντικό δεν είναι η απαγόρευση αλλά η εκπαίδευση 👶🧠. Το παιδί πρέπει να μάθει: τι σημαίνει μέτρο ⚖️ τι σημαίνει ισορροπία 🥗 πώς να απολαμβάνει χωρίς υπερβολή 😌🍫 Όταν το παιδί μεγαλώνει με σωστή καθοδήγηση, δεν αναπτύσσει εμμονή με τα γλυκά 🍭❌ αλλά υγιή σχέση με όλα τα τρόφιμα 🌈 🌈💛 Τελική Προσέγγιση Στα Γλυκά Και Στη Διατροφή Του ΠαιδιούΗ κατανάλωση γλυκών δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται με φόβο 😟 ούτε με απόλυτη απαγόρευση 🚫. Η σωστή προσέγγιση βασίζεται στην ισορροπία ⚖️, στη γνώση 🧠 και στην εκπαίδευση 👶. Το παιδί που μαθαίνει από μικρό να τρώει γλυκά με μέτρο 🍫💛 έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξει υγιή σχέση με τη διατροφή του στο μέλλον 🌱✨. Δεν είναι τα γλυκά το πρόβλημα, αλλά η υπερβολή και η λάθος διαχείριση τους 🚫🍭. Όταν οι γονείς δίνουν σωστό παράδειγμα 👨‍👩‍👧‍👦, όταν υπάρχει ήρεμο πλαίσιο 🕊️ και όταν η διατροφή δεν γίνεται πεδίο μάχης ⚔️, τότε το παιδί μαθαίνει φυσικά να ισορροπεί τις επιλογές του 🌈💛. Έτσι, το γλυκό παύει να είναι “απαγορευμένος πειρασμός” 🍫🚫 και γίνεται απλώς ένα μικρό κομμάτι μιας συνολικά ισορροπημένης ζωής 🍎🥗🍭✨.

«Ελληνίδα μάνα» είναι ο γνωστός εκείνος, καταγεγραμμένος, υπερπροστατευτικός, τρομοκρατημένος ανθρωπότυπος, που φύεται με μια ζακέτα στο χέρι. Η Ελληνίδα μάνα γενικώς, είναι ένα δράμα – η Ελληνίδα μάνα στην ελληνική παραλία, είναι τραγωδία. Γενικώς και ειδικώς στις ακόλουθες 4 κατηγορίες. Και σε όλες τις πιθανές παραλλαγές τους. *Η ΟΡΓΑΝΩΜΈΝΗ Φιλοσοφία της είναι πως το καλοκαιρινό μπάνιο, είναι ένα project ανάλογο της μετακίνησης των αμερικανικών στρατευμάτων στο Αφγανιστάν – με δυο λόγια, κάτι που πρέπει να φέρει εις πέρας, με ακρίβεια, ταχύτητα και χωρίς απώλειες. Ποια είναι: Θα τη γνωρίσεις αμέσως γιατί συνήθως καταφτάνει κάθιδρη, σέρνοντας ένα παιδί από κάθε χέρι και λυγίζοντας κάτω από το βάρος μιας τεράστιας τσάντας, όπου με θαυμαστή δεξιοτεχνία Χουντίνι έχει καταφέρει να στριμώξει: 4 πετσέτες, 8 μαγιό, 47 αντηλιακά (προσώπου, σώματος, μαλλιών, ενυδατικό με make-up, αντιρυτιδική κλπ) εσώρουχα για όλους και ισάριθμες αλλαξιές, γυαλιά, καπέλα, σωσίβια, μπρατσάκια, βιβλία, περιοδικά, ηλεκτρονικά, σάντουιτς, πορτοκαλάδες, φρέσκα φρούτα, νερά, θερμός , μωρομάντηλα, παιχνίδια, κουβαδάκια, βατραχοπέδιλα, μάσκες, νεροπίστολα και ένα πλήρες φαρμακείο. Για κάθε ενδεχόμενο. Βeach time: Συνήθως κάτω από την ομπρέλα – μέχρι να αλείψει παιδιά, να φουσκώσει μπρατσάκια, να γδύσει, να ξεπλύνει, να ταΐσει, να ξαναλείψει, να ποτίσει, να καθαρίσει πόδια από την άμμο, να ξεπλύνει πάλι, να αλλάξει, να ντύσει, να μαζέψει και να τα βάλει όλα μέσα, ίσα που προλαβαίνει να κάνει μια βουτιά. Φράση κλειδί: «Μιχαλάκη, βγες μωρό μου από τη θάλασσα, είναι ώρα να φας». Φράση- απειλή: «Ρε μαμά, που έβαλες την μπάλα μου ; Δεν τη βρίσκω! Ε, μην μου πεις πως ξέχασες την μπάλα μου!» *H ΚΛΑΣΙΚΉ – DRAMA QUEEN Αυτήν ξέρουμε, αυτήν αγαπάμε – να μισούμε. Ποια είναι: Δεν κολυμπάει, πλατσουρίζει. Φοβάται τα πάντα – τη θάλασσα, την άμμο, τα φύκια, τα βράχια, τα ψάρια, τα χταπόδια, τα καλαμαράκια και τα καλαμάκια του καφέ – διότι όλα μπορεί να είναι φορείς μικροβίων ή σκηνικό φριχτών ατυχημάτων. Δεν εννοεί να πληρώνει ποτέ (σ.σ. ούτε καν στην οργανωμένη παραλία), διότι είναι οικονόμα και κουμανταδόρισα, εξ’ού και κουβαλάει μαζί της ομπρέλες, καρπούζια, κεφτέδες, και τάπερ με γεμιστά από το σπίτι. Κρίσιμη λεπτομέρεια : η επικοινωνία με τους γόνους της γίνεται πάντα με ουρλιαχτά και σε μια υψισυχνότητα, ελάχιστα ανεκτή στο ανθρώπινο αυτί. Βeach time: Όρθια, στα ρηχά, με το ένα χέρι στη μέση και το άλλο πάνω από τα μάτια, για να κόβει την αντηλιά και να βλέπει μακρύτερα, ώστε να προλάβει την καταστροφή. Φράση κλειδί: «Μην πας μακριά, να σε βλέπω», «Κολύμπα, θα κρυώσεις», «Μην κάνεις βουτιές, θα σου ΄ρθει εμετός», «Μιχαλλλλλληηηηηη, βγες αμέσως έξω», «Μιχάλλλλληηηηηηη, έλα, φαΐ», «Ρίξε μια πετσέτα, θα καείς», «Άλλαξε μαγιό, θα πονέσει η κοιλιά σου», «Μη βουτήξεις τώρα, μόλις έφαγες», «Μιχάλλλληηηηη, έλα, βγες να στεγνώσεις, φεύγουμε». «Δεν ακούς παιδί μου ; Φεύγουμε!» «Μιχάλλληηηηηηηη! Αλίμονό σου αν έρθω εκεί!» ( σ.σ. Δεν πάει). Φράση απειλή: «4 ευρώ η ομπρέλα, και 3 η ξαπλώστρα». *Η FASHIONISTA Πιστεύει πως η ομορφιά θα σώσει τον κόσμο. Και πως τα μαγιό μπραζίλιαν είναι υπερεκτιμημένα. Ε, αυτό. Ποια είναι: Αυτή που θα εμφανιστεί μετά τη μια το μεσημέρι στην παραλία, διότι έχει φάει όλο το πρωί προσπαθώντας να σετάρει μαγιό- σανδάλι – καπέλο – γυαλί – beachwear για τέσσερα άτομα. Kαι μετά να βάλει κρέμες, υδατικές, λάδι μαλλιών, λιπ, να περάσει βάση, μάσκαρα, ένα μπότοξ, μια βαφή, μια λιποκυτταριδική, εεεε, περνάει η ώρα…. Beach time: Στην ξαπλώστρα – άντε και μέχρι το μπαρ, για να δει και να την δουν ή ως την καμπίνα για να αλλάξει και να βάλει το δεύτερο μαγιό. Φράση κλειδί: «Παίξε εδώ κοντά, και κοίτα μη λερωθείς». «Μην μου βρέχεις τα μαλλιά, χθες πήγα κομμωτήριο», «Το μεσημέρι λέω να μη φάμε, να τσιμπήσουμε κανά φρουτάκι», «Μην κάνεις βουτιές, κολύμπα να πέσουν οι κοιλιές», «Εγώ, στην ηλικία σου….» Φράση απειλή: «Νομίζω πως μόλις έσπασα ένα νύχι» *Η ΖΕΝ Το motto της είναι πως “life is a beach” – και επίσης η ζωή είναι μικρή για να είναι θλιβερή. Ή αλλιώς, «χαλλλαρά». Ποια είναι: Είναι η μάνα που δεν θα ανησυχήσει ποτέ και δεν θα σηκωθεί από τη θέση της για κανένα λόγο, παρεκτός, αν το ένα από τα παιδιά της παγιδεύσει με εκρηκτικά μέρος του αιγιαλού και το άλλο βγάλει λέπια, αρχίσει αιφνιδίως να φτύνει βατράχια ή πέσει από τα βράχια, σπάσει το πόδι/χέρι/κεφάλι του και απαιτηθεί η παρουσία της, κατά τη μεταφορά στο Παίδων, με το ασθενοφόρο. (Κούφια η ώρα…). Για όλα τα άλλα, έχει ο Θεός. Beach time: Στην ξαπλώστρα – στον ήλιο, με κατεβασμένες τις τιράντες του μαγιό, για να κάνει ομοιόμορφο μαύρισμα – με ένα βιβλίο/ περιοδικό στο χέρι ή απασχολημένη, σε ατέλειωτο gossip recap στο κινητό. Φράση κλειδί: «Αααα, εδώ είσαι ;» «Αααα, δεν πήρα άλλη πετσέτα, δεν πειράζει, κάτσε όρθιος, θα στεγνώσεις». «Ααααα. δεν έχω φέρει τίποτα, θες να σου πάρω ένα τοστ;» «Ααααα, κάηκες, θυμήσου σπίτι να βάλουμε γιαούρτι» «Παιδάκια είναι κυρία μου, θα παίξουν, θα τρέξουν, θα πετάξουν και καμιά πετρούλα – ε, τι να κάνουμε, να τα σκοτώσουμε;» Φράση απειλή: «Βλέπεις πουθενά το παιδί;» ladylike

Για να αποφύγουν την γκρίνια αυτή μερικοί γονείς υποκύπτουν στην επιμονή του παιδιού και τελικά του επιτρέπουν να κάτσει στη θέση του συνοδηγού. Έτσι όμως σύμφωνα με το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Ασφαλείας Μεταφορών (ETSC) το μετατρέπεται σε... αερόσακο! Το πίσω κάθισμα είναι η μόνη ασφαλής θέση για τα παιδιά μέχρι την ηλικία των 13 ετών. Και αυτό γιατί οι αερόσακοι σε περίπτωση που ανοίξουν μπορούν να προκαλέσουν πολύ σοβαρούς τραυματισμούς στα παιδιά. Ελέγξτε ότι το αυτοκίνητό σας έχει αερόσακο συνοδηγού αναζητώντας τα γράμματα SRS ή SIR στο ταμπλό. Τα παιδιά θα πρέπει επίσης να φοράνε πάντα τις ζώνες τους ακόμη κι αν η απόσταση της διαδρομής είναι ελάχιστη. Αν πάλι επιλέξετε να τοποθετήσετε το παιδικό κάθισμα στη θέση του συνοδηγού θα πρέπει οπωσδήποτε να έχετε απενεργοποιήσει τον αερόσακο!

Ποια είναι τα ψυχολογικά οφέλη για τον χαρακτήρα τους; Το πολυπόθητο καλοκαίρι έχει κάνει την είσοδο του, όμως οι ανειλημμένες επαγγελματικές και οι οικονομικές υποχρεώσεις των γονιών δε επιτρέπουν σε εκείνους και στα παιδιά παρά ολιγοήμερες αποδράσεις. Οι γονείς επιθυμούν τα παιδιά τους να ξεφύγουν από τους ξέφρενους ρυθμούς της πόλης και προπαντός να χαλαρώσουν από το εξοντωτικό σχολικό πρόγραμμα τους προκείμενου να ανασυγκροτήσουν τις ψυχικές και τις σωματικές τους δυνάμεις. Οι παιδικές κατασκηνώσεις τα τελευταία χρόνια αποτελούν μια λύση για τους γονείς. Οι παιδικές κατασκηνώσεις αναμφίβολα μέσω των ποικίλων δραστηριοτήτων που προσφέρουν προάγουν την αυτονομία, την ανεξαρτησία και την κοινωνικότητα του παιδιού. Η παιδική κατασκήνωση μπορεί να αποτελέσει μια αξέχαστη εμπειρία στη ζωή του παιδιού διότι έρχεται σε επαφή με τη φύση, συσχετίζεται, συνεργάζεται, συμβιώνει και αλληλεπιδρά με αλλά παιδιά και γενικότερα έρχεται αντιμέτωπο με νέες καταστάσεις, οι οποίες ορθώνονται μπροστά του. Το παιδί καλείται να αποχωριστεί τους γονείς του και να λάβει, πρωτοβουλίες ευθύνες και αποφάσεις για την καθημερινότητα του (π.χ τι ρούχα θα φορέσει, να στρώσει το κρεβάτι του κ. α). Ο μικρός αυτός αποχωρισμός από τις προστατευτικές φτερούγες των γονιών σφυρηλατεί την προσωπικότητα του παιδιού και ενισχύει την αίσθηση της ταυτότητας του. Το παιδί ουσιαστικά μέσα από αυτή την διαδικασία ανακαλύπτει και άλλες πτυχές της προσωπικότητας του, οι οποίες πιθανότατα να ήταν αθέατες τόσο στο ίδιο όσο και στην οικογένεια του. Επίσης η εμπειρία της συνύπαρξης με άλλα παιδιά προωθεί την συνεργατικότητα, την άμιλλα, την ομαδικότητα, τον αλληλοσεβασμό, την κατανόηση και την ενσυναίσθηση απέναντι στον άλλον. Τέλος η άμεση επαφή με τη φύση είναι ευεργετική για τη ψυχική και σωματική υγεία του παιδιού. Εκτονώνει την ενεργεία του παιδιού, ενεργοποιεί όλες τις αισθήσεις του, αναπτύσσει τη φαντασία του, τη δημιουργικότητα του, με αποτέλεσμα να διευκολύνεται η βιωματική μάθηση, η όποια του είναι απαραίτητη καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του. Συμβουλές προς τους γονείς - Μιλήστε με ενθουσιασμό στο παιδί για την εμπειρία της κατασκήνωσης - Διαβάστε με το παιδί το πρόγραμμα της κατασκήνωσης - Συζητήστε με το παιδί τυχόν συναισθήματα που μπορεί να πυροδοτηθούν από τον αποχωρισμό. - Σε περίπτωση που το παιδί πηγαίνει για πρώτη φορά στην κατασκήνωση ωφέλιμο θα ήταν να συντροφεύεται από συμμαθητές, φίλους, προκείμενου να νιώσει ασφάλεια σε ένα νέο χώρο μακριά από την ζεστή και τρυφερή αγκαλιά των οικείων του προσώπων. - Τακτικές επισκέψεις σύμφωνα με το προβλεπόμενο πρόγραμμα της κατασκήνωσης , διότι αυτές προωθούν την ομαλή προσαρμογή του. - Αποφυγή πολλών τηλεφωνημάτων ιδιαίτερα κατά τις πρώτες μέρες διότι ενδέχεται να πυροδοτήσουν συναισθήματα άγχους στο παιδί. - Σεβασμό στο χρόνο προσαρμογής του κάθε παιδιού. Αποφυγή υπερβολικής πίεσης παραμονής στην κατασκήνωση σε περίπτωση που το παιδί επιθυμήσει να αποχωρήσει επίμονα από την κατασκηνώσει. Συχνά η υπερβολική πίεση μπορεί να αποφέρει τα αντίθετα αποτελέσματα και να δημιουργήσει συναισθήματα αποτυχίας στο παιδί. iatronet.gr

Για τις ανάγκες της μελέτης τα συμπεράσματα της οποίας δημοσιεύονται στο περιοδικό «Cortex», μελέτησαν 13.000 ενήλικες. Από αυτούς το 7, 5% των γυναικών και το 8,8% των ανδρών ήταν αριστερόχειρες. Όπως διαπίστωσαν, τα αγόρια που γεννιούνται το χειμώνα είναι πιο πιθανό να είναι αριστερόχειρες από εκείνα που έχουν γεννηθεί το καλοκαίρι. Συγκεκριμένα, μεταξύ των ανδρών, σε ένα μηνιαίο μέσο όρο, 8,2% των αριστερόχειρων είχαν γεννηθεί κατά τη διάρκεια της περιόδου από τον Φεβρουάριο έως τον Οκτώβριο. Ωστόσο, κατά τη χρονική περίοδο από το Νοέμβριο έως τον Ιανουάριο, ο αριθμός αυτός αυξήθηκε στο 10,5%. Πλέον, οι ερευνητές πιστεύουν ότι η έκθεση ενός εμβρύου σε υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης, ενώ βρίσκεται στη μήτρα, αυξάνει τις πιθανότητές του να είναι αριστερόχειρας. Το φως της ημέρας μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης, με αποτέλεσμα τα αγοράκια που γεννήθηκαν το χειμώνα να ήταν σε εμβρυακό στάδιο κατά τη διάρκεια της άνοιξης και του καλοκαιριού που η μέρα είναι μεγαλύτερη. Το αποτέλεσμα αυτό εξηγείται για τους άνδρες, αλλά όχι στις γυναίκες, επειδή οι ανδρικοί εγκέφαλοι εκτίθενται σε σημαντικά υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης από ότι οι θηλυκοί εγκέφαλοι κατά τη διάρκεια της προγεννητικής ανάπτυξης. onmed.gr

Η ηλικία είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα μιας γυναίκας. Αν και η σύλληψη δεν είναι κάτι που μπορεί να προβλεφθεί με απόλυτη ακρίβεια, υπάρχουν στατιστικά δεδομένα που δείχνουν πώς αλλάζουν οι πιθανότητες εγκυμοσύνης ανά ηλικιακή ομάδα. Πολλά ζευγάρια αγχώνονται όταν η εγκυμοσύνη δεν έρχεται άμεσα, χωρίς να γνωρίζουν ότι η ηλικία παίζει καθοριστικό ρόλο στη φυσική γονιμότητα. Η κατανόηση αυτών των αλλαγών βοηθά να μειωθεί το άγχος και να υπάρξει πιο ρεαλιστική εικόνα της προσπάθειας. 🔍 Γιατί Η Ηλικία Επηρεάζει Τη ΓονιμότηταΗ γονιμότητα μιας γυναίκας δεν παραμένει σταθερή σε όλη τη ζωή της. Από τη βιολογική πλευρά, γεννιόμαστε με συγκεκριμένο αριθμό ωαρίων, τα οποία μειώνονται με την πάροδο του χρόνου. 🔹 Τι αλλάζει με την ηλικία:Μειώνεται ο αριθμός των ωαρίων Μειώνεται η ποιότητα των ωαρίων Αυξάνονται οι κύκλοι χωρίς ωορρηξία Αυξάνεται ο κίνδυνος χρωμοσωμικών ανωμαλιών Μειώνεται η ορμονική σταθερότητα 👉 Όλα αυτά επηρεάζουν άμεσα την πιθανότητα σύλληψης κάθε μήνα. 📊 Πιθανότητες Σύλληψης Ανά ΗλικίαΟι πιθανότητες εγκυμοσύνης διαφέρουν σημαντικά ανά ηλικιακή ομάδα, ακόμη και αν υπάρχει τακτική σεξουαλική επαφή χωρίς αντισύλληψη. 👩 20–24 ετώνΠιθανότητα σύλληψης ανά κύκλο: περίπου 25–30% Η γονιμότητα βρίσκεται στο μέγιστο επίπεδο Η ωορρηξία είναι πιο σταθερή Η ποιότητα των ωαρίων είναι υψηλή 👉 Αυτή είναι η πιο «γόνιμη» ηλικιακή περίοδος. 👩 25–29 ετώνΠιθανότητα σύλληψης ανά κύκλο: περίπου 20–25% Πολύ υψηλή γονιμότητα Ελαφρώς αρχίζει η φυσική μείωση των ωαρίων Η κύηση παραμένει γενικά εύκολη 👉 Παραμένει εξαιρετική περίοδος για εγκυμοσύνη. 👩 30–34 ετώνΠιθανότητα σύλληψης ανά κύκλο: περίπου 15–20% Ήπια μείωση γονιμότητας Πιο συχνοί ανώμαλοι κύκλοι Μικρή αύξηση χρόνου μέχρι τη σύλληψη 👉 Ακόμη πολύ καλή ηλικία για εγκυμοσύνη, αλλά με πιο αργό ρυθμό. 👩 35–39 ετώνΠιθανότητα σύλληψης ανά κύκλο: περίπου 10–15% Σημαντική μείωση ωοθηκικής λειτουργίας Αυξάνονται οι ανώμαλοι κύκλοι Αυξάνεται ο χρόνος μέχρι τη σύλληψη 👉 Σε αυτή την ηλικία συχνά χρειάζεται περισσότερη προσπάθεια ή ιατρική παρακολούθηση. 👩 40+ ετώνΠιθανότητα σύλληψης ανά κύκλο: περίπου 5% ή και λιγότερο Σημαντική μείωση ποιότητας ωαρίων Πιο συχνοί κύκλοι χωρίς ωορρηξία Αυξημένες πιθανότητες αποβολής 👉 Η φυσική σύλληψη είναι ακόμα πιθανή, αλλά πιο δύσκολη. 📉 Τι Σημαίνουν Αυτά Τα Ποσοστά Στην ΠράξηΕίναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι αυτά τα ποσοστά δεν σημαίνουν ότι η εγκυμοσύνη θα συμβεί ή δεν θα συμβεί. Αντιπροσωπεύουν την πιθανότητα σε κάθε κύκλο προσπάθειας. ✔️ Μπορεί μια γυναίκα 38 ετών να μείνει έγκυος στον πρώτο μήνα ✔️ Μπορεί μια γυναίκα 25 ετών να χρειαστεί περισσότερο χρόνο ✔️ Η γονιμότητα είναι στατιστική, όχι απόλυτη πρόβλεψη 👉 Η ηλικία επηρεάζει τις πιθανότητες, όχι το απόλυτο αποτέλεσμα. 🧬 Παράγοντες Που Επηρεάζουν Επιπλέον Τη ΓονιμότηταΗ ηλικία είναι βασικός παράγοντας, αλλά όχι ο μόνος. 🔹 Σημαντικοί επιπλέον παράγοντες:Συχνότητα επαφών Υγεία ωοθηκών Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών Βάρος σώματος Άγχος Κάπνισμα Διατροφή Κατανάλωση αλκοόλ 👉 Η γονιμότητα είναι συνδυασμός πολλών παραγόντων, όχι μόνο ηλικίας. ⏳ Πόσος Χρόνος Είναι “Φυσιολογικός” Για ΣύλληψηΠολλά ζευγάρια ανησυχούν αν δεν υπάρξει άμεσο αποτέλεσμα. Όμως η σύλληψη δεν συμβαίνει πάντα γρήγορα. 📌 Στατιστικά:Στα 20–30 έτη: οι περισσότερες εγκυμοσύνες συμβαίνουν μέσα σε 6–12 μήνες Στα 30–35 έτη: μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος Μετά τα 35: συχνά απαιτείται πιο στενή παρακολούθηση 👉 Η υπομονή είναι φυσιολογικό κομμάτι της διαδικασίας. 💡 Tips Για Αύξηση Πιθανοτήτων ΣύλληψηςΜικρές αλλαγές μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά τη γονιμότητα. ✔️ Τακτικές επαφές κάθε 2–3 ημέρες ✔️ Εντοπισμός ωορρηξίας ✔️ Υγιεινή διατροφή ✔️ Κανονικό βάρος σώματος ✔️ Μείωση στρες ✔️ Αποφυγή καπνίσματος ✔️ Επαρκής ύπνος 👉 Η συνολική υγεία επηρεάζει άμεσα την αναπαραγωγική ικανότητα. 👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)👉 Πόσο επηρεάζει η ηλικία τις πιθανότητες εγκυμοσύνης; Η ηλικία είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες, καθώς η γονιμότητα μειώνεται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. 👉 Σε ποια ηλικία είναι πιο υψηλές οι πιθανότητες σύλληψης; Συνήθως είναι υψηλότερες από τα 20 έως τα μέσα των 30s, όταν η ποιότητα των ωαρίων είναι καλύτερη. 👉 Τι αλλάζει μετά τα 35; Μετά τα 35 αρχίζει πιο αισθητή μείωση της γονιμότητας, τόσο σε ποιότητα ωαρίων όσο και σε συχνότητα ωορρηξίας. 👉 Και μετά τα 40; Οι πιθανότητες μειώνονται σημαντικά, αλλά η εγκυμοσύνη παραμένει εφικτή, αν και μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος ή υποστήριξη. 👉 Η ηλικία του άνδρα επηρεάζει εξίσου; Ναι, αλλά πιο σταδιακά. Μπορεί να επηρεαστεί η ποιότητα και κινητικότητα του σπέρματος με την ηλικία. 👉 Μπορώ να βελτιώσω τις πιθανότητες ανεξάρτητα από την ηλικία; Ναι, ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να ενισχύσει τη γονιμότητα σε κάθε ηλικία. ⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες ✔ Μύθος: Μετά τα 30 η εγκυμοσύνη είναι πολύ δύσκολη. ✔ Αλήθεια: Η γονιμότητα αρχίζει να μειώνεται, αλλά πολλές γυναίκες συλλαμβάνουν φυσικά και μετά τα 30. ✔ Μύθος: Μετά τα 40 δεν μπορεί να υπάρξει φυσική εγκυμοσύνη. ✔ Αλήθεια: Δεν είναι αδύνατο, αλλά οι πιθανότητες είναι σημαντικά μειωμένες. ✔ Μύθος: Η ηλικία δεν επηρεάζει αν η γυναίκα είναι υγιής. ✔ Αλήθεια: Η υγεία βοηθά, αλλά η βιολογική ηλικία των ωαρίων παραμένει καθοριστική. ✔ Μύθος: Οι άνδρες δεν έχουν ηλικιακό όριο στη γονιμότητα. ✔ Αλήθεια: Η ανδρική γονιμότητα επίσης επηρεάζεται με την ηλικία, αν και πιο αργά. ✔ Μύθος: Η ηλικία είναι ο μόνος παράγοντας για τη σύλληψη. ✔ Αλήθεια: Παίζουν ρόλο και άλλοι παράγοντες όπως το στρες, η υγεία και ο τρόπος ζωής. 🧠 ΣυμπερασματικάΗ ηλικία είναι ένας από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες για τις πιθανότητες εγκυμοσύνης, αλλά όχι ο μοναδικός. 🤰 Οι πιθανότητες μειώνονται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου, όμως η φυσική σύλληψη παραμένει εφικτή σε πολλές ηλικίες. Η κατανόηση των στατιστικών βοηθά να υπάρχει ρεαλιστική εικόνα και λιγότερο άγχος. Κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός και η γονιμότητα δεν μπορεί να προβλεφθεί απόλυτα. 👉 Η ενημέρωση, η υπομονή και η σωστή καθοδήγηση είναι τα πιο σημαντικά στοιχεία σε αυτή τη διαδρομή. 📍 Τί Πρέπει Να ΘυμάστεΗ ηλικία αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα που επηρεάζει τις πιθανότητες σύλληψης, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Η γονιμότητα μειώνεται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι η εγκυμοσύνη είναι αδύνατη σε μεγαλύτερες ηλικίες. Η αναπαραγωγική υγεία επηρεάζεται επίσης από παράγοντες όπως ο τρόπος ζωής, η γενική υγεία και το ιατρικό ιστορικό. Η έγκαιρη ενημέρωση βοηθά στον καλύτερο οικογενειακό προγραμματισμό και στη λήψη συνειδητών αποφάσεων. Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και οι πιθανότητες σύλληψης δεν καθορίζονται αποκλειστικά από την ηλικία. 💙 💬 Μοιραστείτε Τις Εμπειρίες Σας👉 Πιστεύετε ότι η ηλικία επηρέασε τις αποφάσεις σας σχετικά με την απόκτηση παιδιών; 👉 Είχατε ενημερωθεί εγκαίρως για το πώς η ηλικία μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα και τις πιθανότητες σύλληψης; Οι εμπειρίες και οι σκέψεις σας μπορούν να βοηθήσουν άλλες γυναίκες και ζευγάρια να κατανοήσουν καλύτερα τη σημασία της ενημέρωσης και του οικογενειακού προγραμματισμού ⚖️ Ιατρική ΕιδοποίησηΤο παρόν περιεχόμενο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Οι πιθανότητες σύλληψης επηρεάζονται από πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία, η γενική κατάσταση υγείας και το ατομικό ιατρικό ιστορικό. Για εξατομικευμένη αξιολόγηση της γονιμότητας, συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο ή έναν ειδικό αναπαραγωγής. 💙 Η μελέτη δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Plos One.

Στη συνέχεια, επιβιβάζονται σε ένα πειρατικό καράβι, που θα τους μεταφέρει στο πιο εντυπωσιακό εργοστάσιο σοκολάτας. Εκεί θα γουρλώσουν τα μάτια μπροστά στο μεγαλύτερο σοκολατένιο καταρράκτη της Ευρώπης, με ύψος 3 μέτρων, θα περιεργαστούν παλιά μηχανήματα σοκολατοποιίας, θα χρησιμοποιήσουν γνώσεις και εξυπνάδα, για να βγουν από το γλυκό λαβύρινθο, θα δοκιμαστούν στα εργαστήρια σοκολατοκατασκευαστών και μπισκοτοκατασκευών, θα θαυμάσουν σοκολατένια γλυπτά, ενώ θα έχουν τη δυνατότητα να βουτήξουν σε μία μπανιέρα γεμάτα σοκολάτα, να φωτογραφηθούν σε αυτήν, να «ανεβάσουν» επιτόπου τη φωτογραφία στα δίκτυα κοινωνικής δικτύωσης και να βγουν χωρίς ίχνος λεκέ. Το σκηνικό που στήνεται αυτές τις ημέρες σε 2.500 τ.μ στο Περίπτερο 1 του Διεθνούς Εκθεσιακού Κέντρου της Θεσσαλονίκης θα αποτελέσει από τον Σεπτέμβριο το πιο λαχταριστό θεματικό πάρκο στα 79 χρόνια ιστορίας της ΔΕΘ. Το «Εργοστάσιο και Μουσείο Σοκολάτας» εγκαινιάζεται μαζί με την 79η ΔΕΘ στις 6 Σεπτεμβρίου, αλλά θα συνεχίσει τη λειτουργία του για τους επόμενους έξι μήνες. Σύμφωνα με τη διοίκηση της ΔΕΘ, στόχος είναι η προσέλκυση τουλάχιστον 500.000 επισκεπτών, δηλαδή δυόμισι φορές περισσότερων από τους 210.000 που επισκέφθηκαν πέρυσι τον επιτυχημένο «Αστερόκοσμο». Το εισιτήριο εισόδου στο «Εργοστάσιο και Μουσείο Σοκολάτας» έχει οριστεί στα 5 ευρώ, ενώ για την περίοδο λειτουργίας της ΔΕΘ θα κοστίζει 2,5 ευρώ. Πηγή ΕΘΝΟΣ- enikos.gr