Όλες οι δημοσιεύσεις του/της vicky86
-
Δείτε πώς θα γίνει το παιδί σας πιο έξυπνο!
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως μπορούμε! Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Frontiers in Human Neuroscience δείχνει ότι μια απλή συνήθεια στην παιδική ηλικία ενισχύει σημαντικά τις νοητικές ικανότητες. Οι ερευνητές συνιστούν στους γονείς να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να ασχοληθούν με τη γυμναστική, καθώς φαίνεται πως έχει ευεργετική επίδραση στην εγκεφαλική λειτουργία. «Τα ευρήματα της μελέτης υποδεικνύουν ότι η καλή φυσική κατάσταση των παιδιών συμβάλλει στη βελτιωμένη εγκεφαλική λειτουργία και τις οξυμένες νοητικές ικανότητες», σημειώνει η ερευνήτρια Λόρα Τσάντοκ-Χέιμαν από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόι. Αν και η διαπίστωση αυτή δεν αποδεικνύει κάποια σχέση αιτίας και αποτελέσματος, η συσχέτιση μεταξύ των δύο μεταβλητών ήταν εμφανής. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η γυμναστική συνδέεται με την καλύτερη συγκέντρωση και μνήμη αλλά και με τις καλύτερες σχολικές επιδόσεις. Σύμφωνα με την Τσάντοκ-Χέιμαν, η καλή φυσική κατάσταση μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, να προωθήσει την ανάπτυξη επιμέρους περιοχών του εγκεφάλου και να ενισχύσει τη δομή της λευκής ουσίας του εγκεφάλου, η οποία βοηθά διαφορετικές περιοχές να επικοινωνούν μεταξύ τους. Πηγή: omned.gr
-
Συμβουλές από παιδιά με σύνδρομο Down... [video]
Ουσιαστικά πρόκειται για ένα βίντεο-απάντηση σε υποψήφια μητέρα η οποία με email της στον Ιταλικό οργανισμό για άτομα με σύνδρομο Down ρωτούσε τι είδους ζωή θα έχει το παιδί της... Δείτε το βίντεο με τις συμβουλές από παιδιά με σύνδρομο Down: Στο βίντεο υπάρχουν αγγλικοί υπότιτλοι, ωστόσο αν δυσκολεύεστε ιδού η ελληνική μετάφραση: - Αγαπητή μέλλουσα μαμά, μη φοβάσαι. - Το παιδί σου θα μπορεί να κάνει πολλά πράγματα. - Θα μπορεί να σε αγκαλιάζει. - Θα μπορεί να τρέχει προς το μέρος σου. - Θα μπορεί να μιλάει και να σου λέει ότι σε αγαπάει. - Θα μπορεί να πηγαίνει στο σχολείο, όπως όλοι οι άνθρωποι. - Θα μπορεί να διδαχθεί γραφή. - Θα μπορεί να σου γράφει, όταν θα βρίσκεται μακριά σου, επειδή θα μπορεί να κάνει ταξίδια. - Θα μπορεί να βοηθάει τον πατέρα του να επισκευάσει το ποδήλατο του. - Θα μπορεί να δουλεύει και να βγάζει χρήματα. - Και με αυτά τα χρήματα θα μπορεί να σε βγάζει έξω για φαγητό ή θα νοικιάσει ένα διαμέρισμα και θα μείνει μόνος του εκεί. - Μερικές φορές τα πράγματα θα είναι δύσκολα, πολύ δύσκολα. Σχεδόν αδύνατα. Αλλά έτσι δε συμβαίνει με όλες τις μητέρες; Πηγή: tro-ma-ktiko.blogspot.gr
-
Η επίσκεψη στο σχολείο πριν από το πρώτο κουδούνι, αποβάλλει το άγχος από τα πρωτάκια
«Παράλληλα βοηθά τα παιδιά να προσαρμοστούν πιο γρήγορα στην νέα τους καθημερινότητα και τα γεμίζει αυτοπεποίθηση για να καλύψουν άμεσα τις ανάγκες τους όταν αυτό χρειαστεί» τονίζει η παιδοψυχίατρος κ Μερσύνη Αρμενάκα. Σύμφωνα με τους παιδοψυχίατρους η επίσκεψη στο σχολείο και η ξενάγηση του είναι πολύ βασική για το παιδί και καθοριστική για την συμπεριφορά του στο νέο περιβάλλοντα χώρο. «Καλό και ωφέλιμο θα είναι κατά την επίσκεψη του παιδιού στους χώρους του σχολείου να υπάρξει συνάντηση-γνωριμία με το δάσκαλο ή άλλα πρωτάκια»αναφέρει η κ Αρμενάκα. «Μάλιστα, προσθέτει, κατά τη διάρκεια της συνάντησης πρέπει να δοθεί η δυνατότητα και να ενθαρρυνθεί το παιδί να μιλήσει για τον εαυτό του, για τα αγαπημένα του παιχνίδια ,το χόμπι του , που πήγε διακοπές, κ,λ,π». Η προετοιμασία της πρώτης ημέρας Η προετοιμασία του παιδιού, όπως τονίζουν οι παιδοψυχίατροι,για την πρώτη ημέρα στο σχολείο απαιτεί ηρεμία και συνεργασία μαζί του. Στην καλύτερη προετοιμασία, πέρα από την επίσκεψη στο σχολείο, μπορούν να βοηθήσουν αντίστοιχα βιβλία, τα οποία οι γονείς μπορούν να τα προμηθευτούν από βιβλιοπωλεία, και από τις βιβλιοθήκες των δήμων και των σχολείων . Η τακτική ανάγνωση των βιβλίων, τονίζοντας τις ευχάριστες δραστηριότητες που θα έχει το παιδί στο σχολείο, του κεντρίζουν το ενδιαφέρον και του αποβάλλουν το φόβο του αυστηρού δάσκαλου. Αν υπάρχει ανησυχία και υπερβολικό άγχος για την πρώτη ημέρα τότε οι γονείς θα πρέπει να επιλέξουν βιβλία που αναφέρονται σε διαχείριση και έκφραση συναισθημάτων ή να απευθυνθούν σε παιδοψυχίατρο. Παράλληλα αρκετές ημέρες, πριν από το πρώτο κουδούνι οι γονείς μπορούν να διοργανώσουν "ειδικές εκδρομές" σε καταστήματα για την αγορά αθλητικής φόρμας, σχολικής τσάντας, μολυβιών και μαρκαδόρων κ.λ.π. «Οι εκδρομές αυτές είναι καλό να γίνουν με μορφή περιπέτειας σε μια χαλαρή μέρα, χωρίς βιασύνη ,αρκετές μέρες πριν από τον χαμό που γίνεται στα βιβλιοπωλεία και στα καταστήματα παιχνιδιών» εξηγεί η κ Αρμενάκα και προσθέτει: «Για να είναι ευχάριστη η "εκστρατεία" τους δεν πρέπει να ξεκινήσουν πολύ νωρίς το πρωί για να μην είναι αγχωτική η διαδικασία. Καλό είναι να αγοράσουν ταμπέλες για τα ρούχα που αλλάζει ,όπως μπουφάν, ζακέτες ,μαγιό ,γάντια, καπέλα για να αποφύγουν ταραχή και στεναχώρια αν χάσουν κάτι. Επίσης κάτι που στρεσάρει τα παιδιά είναι τα ρούχα και τα παπούτσια, που είναι σφιχτά με δύσκολα κουμπώματα και κορδόνια .Το τελευταίο που θέλουμε είναι το παιδί να λερωθεί τις πρώτες μέρες από ένα παντελόνι που δεν ξεκουμπώνει εύκολα, με ότι συνέπειες υπάρχουν για την ψυχολογία του αν το δουν οι συμμαθητές του λερωμένο». Βασικό της εύκολης προσαρμογής του παιδιού στη νέα του ζωή είναι να γνωρίζει να αυτοεξυπηρετείται .Τα περισσότερα παιδιά με την παρακολούθηση παιδικού σταθμού και νηπιαγωγείου έχουν κατακτήσει πολλές δεξιότητες γύρω από την σίτιση και τον υγιεινή της τουαλέτας. Αν υπάρχουν ακόμα ελλείμματα οφείλουν οι γονείς να τα καλύψουν καθώς θα δυσκολέψει πολύ την καθημερινότητα του παιδιού στο σχολείο αλλά και την αυτοπεποίθηση του συγκρινόμενου με τα άλλα παιδιά. Πρώτες γνωριμίες - Νέοι φίλοι Η μεγαλύτερη ανησυχία του 99% των παιδιών της πρώτης τάξης είναι ότι δεν θα έχουν κανένα φίλο, την πρώτη εβδομάδα. Αυτό αγχώνει και απομονώνει το παιδί που έχει δυσκολία στην επικοινωνία. Για το λόγο αυτό είναι αναγκαίο κατά την διάρκεια της επίσκεψης στο σχολείο πριν από το πρώτο κουδούνι, το παιδί να γνωριστεί, μέσω των γονιών, με άλλα πρωτάκια και να έχει μαζί τους επικοινωνία πριν από την έναρξη των μαθημάτων. Επίσης καλό είναι να έχει κάνει την διαδρομή του σχολείου με το αυτοκίνητο ή τα πόδια, μαζί με άλλα πρωτάκια. Στο τέλος της πρώτης σχολικής ημέρας οι γονείς θα πρέπει να περιμένουν το παιδί και όχι να τους περιμένει βλέποντας τα άλλα πρωτάκια να φεύγουν συνοδευόμενα. Είναι σημαντικό να μην περιμένει το παιδί ούτε λεπτό, καθώς θα του φανεί αιώνας. Η επιστροφή στο σπίτι δεν πρέπει να γίνει με κατακλυσμό ερωτήσεων για το πώς πέρασε. Οι γονείς θα πρέπει να αφήσουν το παιδί μόνο του να αφηγηθεί την εμπειρία του. Πηγή: armenakamersyni.com
-
Πριν χτυπήσει το κουδούνι! Συμβουλές για την ομαλή προσαρμογή του στο σχολείο!
Ας δούμε λοιπόν με ποιους τρόπους μπορούμε να το βοηθήσουμε να προσαρμοστεί: Συζήτηση: Ακόμα κι αν προσπαθήσετε να εξηγήσετε στο παιδάκι σας τι ακριβώς θα συμβεί εκεί που θα πάει, θα δυσκολευτεί να το καταλάβει. Ο παιδικός σταθμός είναι κάτι απόλυτα καινούργιο στη ζωή του και αφού δεν έχει προηγούμενες παραστάσεις, η σύγκριση και η κατανόηση δεν είναι εφικτές. Παρ'όλα αυτά μια κουβεντούλα μαζί του που θα του εξηγήσετε τους λόγους που πρέπει να πάει στο σχολείο είναι πολύ χρήσιμη για την προετοιμασία του. Εξοικείωση με τον χώρο: Μια πολύ καλή κίνηση είναι να το πάτε από κοντά να δει και να γνωρίσει το σχολείο. Γνωρίστε το στη δασκάλα, στα υπόλοιπα παιδάκια και δείξτε του τα παιχνίδια. Η επίσκεψη αυτή μπορεί να γίνει ένα μήνα πριν αρχίσει το σχολείο. Ενθάρρυνση και εμπιστοσύνη: Πρέπει να δείχνετε στο μικρούλι σας ότι είστε πολύ χαρούμενη και ενθουσιασμένη που θα πάει σχολείο, ότι έχετε εμπιστοσύνη να το αφήσετε εκεί και ότι είστε σίγουρη πως θα του αρέσει και θα περνάει υπέροχα εκεί. Το παιδάκι νιώθει ότι οι γονείς του είναι αυτοί που έχουν επιλέξει το συγκεκριμένο χώρο, και αφού έχουν εμπιστοσύνη να το αφήσουν εκεί, θα εμπιστευτεί το καινούργιο του περιβάλλον πιο εύκολα και το ίδιο. Υπομονή: Το παιδάκι σας χρειάζεται κάποιο χρόνο να προσαρμοστεί στην καινούργια καθημερινότητα και κάθε παιδί αντιδρά διαφορετικά. ίσως λοιπόν να χρειαστεί να μείνετε κάποιες μέρες παραπάνω κοντά του, ώσπου να νιώσει σιγουριά στο καινούργιο του περιβάλλον. Σεβασμός: Πρέπει να σεβαστείτε το ρυθμό προσαρμογής του παιδιού σας και να δείξετε κατανόηση και σεβασμό στους φόβους, στις αγωνίες, στα συναισθήματα και στους προβληματισμούς του. Με ειλικρίνεια και προσοχή προσπαθήστε να το βοηθήσετε. Να έχετε πάντα στο μυαλό σας ότι η υπερβολική προστασία δε βοηθάει και αντίθετα αν προσπαθήσετε να ξεγλιστρήσετε, το παμπόνηρο πλασματάκι σας θα το καταλάβει αμέσως και θα νιώσει ότι το εγκαταλείπετε ή θα αισθανθεί προδομένο. Συνέπεια: Μην αργήσετε να το πάρετε ποτέ από το σχολείο. Αν όλα τα παιδάκια φύγουν και μείνει τελευταίο θα αισθανθεί εγκαταλειμμένο και θα έχει συνέχεια το φόβο ότι μπορεί να ξαναγίνει. Είναι μια πολύ άσχημη εμπειρία για εκείνο και δύσκολα φεύγει από το μυαλουδάκι του. Ψυχραιμία: Ακόμα κι αν το μικρούλι μας κλαίει, χτυπιέται και ουρλιάζει τις πρώτες μέρες που πρέπει να σας αποχωριστεί και αρνείται κατηγορηματικά να πάει στο σχολείο, εσείς το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να εφοδιαστείτε με πολύ ψυχραιμία και να προσπαθήσετε να το καθησυχάσετε. Σταθερότητα και επιμονή: Αφού συζητήσετε και αποφασίσετε από κοινού με τον σύντροφό σας ότι πρέπει να το στείλετε στον παιδικό σταθμό όσο έντονη και να είναι η αντίδραση του παιδιού σας δεν πρέπει ποτέ να αλλάξετε την απόφασή σας. Τα πισωγυρίσματα και η αμφιβολία από την πλευρά σας θα φέρουν πολύ αρνητικά αποτελέσματα στην προσπάθεια προσαρμογής του. Με την δική σας σταθερότητα και επιμονή θα δείτε ότι θα προσαρμοστεί γρήγορα στις καινούργιες συνθήκες και θα καταφέρει να ενταχθεί στο νέο κοινωνικό περιβάλλον.
-
Πανελλαδική συγκέντρωση σχολικών ειδών για τα παιδιά που έχουν ανάγκη!
Σε λίγες ημέρες θα ζητηθεί από τους μαθητές των ελληνικών σχολείων και από τις οικογένειές τους, να καλύψουν ένα πλήθος δαπανηρών προμηθειών για τις σχολικές υποχρεώσεις. Για κάποιες οικογένειες αυτή η εποχή είναι εποχή χαράς και ανανέωσης, για αρκετές άλλες όμως είναι περίοδος άγχους και αγωνίας για το πώς θα καταφέρουν να καλύψουν αξιοπρεπώς τις ανάγκες των παιδιών τους. «Το Χαμόγελο του Παιδιού» την περσινή χρονιά κάλυψε τις ανάγκες 2550 μαθητών, χάρη στην πολύτιμη και συγκινητική προσφορά του κόσμου, εξασφαλίζοντάς τους τα απαραίτητα σχολικά είδη! Φέτος, η συμμετοχή όλων μας στην προσπάθεια αυτή, είναι ακόμα πιο σημαντική με δεδομένο το κλίμα ανασφάλειας που βιώνουν χιλιάδες οικογένειες και τα παιδιά τους στη χώρα μας! Με τη συμμετοχή όλων θα καταφέρουμε να μην αφήσουμε κανένα παιδί χωρίς τα απαραίτητα ώστε να ξεκινήσει με αξιοπρέπεια και χαμόγελο τη νέα σχολική χρονιά! «Το Χαμόγελο του Παιδιού» μέσω των Κέντρων Στήριξης που λειτουργεί πανελλαδικά αλλά και μέσα από τις δράσεις που αναπτύσσει, στηρίζει καθημερινά και σταθερά χιλιάδες παιδιά και τις οικογένειες τους που έχουν ανάγκη. Όπως είπε και ο μικρός ιδρυτής μας: «Αν ενωθούμε όλοι θα τα καταφέρουμε»! Τα σχολικά είδη που συγκεντρώνουμε είναι: ● Σχολικές τσάντες δημοτικού – γυμνασίου -λυκείου ● Τετράδια 3- 4 θεμάτων ● Τετράδια (μπλε και χρωματιστά) ● Σχολικοί άτλαντες (γεωγραφικοί και πολιτικοί) ● Τέμπερες – Κηρομπογιές ● Μπλοκ ζωγραφικής – ακουαρέλες ● Μαρκαδόρους – Ξυλομπογιές ● Μολύβια ● Στυλό ● Γόμες ● Ξύστρες ● Διορθωτικά ● Πινέλα ● Κασετίνες ● Ντοσιέ (μεγάλα- μικρά) και ανταλλακτικά φύλλα ● Φακέλους με λάστιχο ● Χαρτί Α4 ● Διαφάνειες ● Κόλλες (στικ και υγρές) ● Πλαστελίνες ● Διάφανο αυτοκόλλητο για την προστασία βιβλίων ● Ψαλιδάκια ● Γεωμετρικά όργανα (χάρακες, διαβήτες κ.λ.π.) Τα σημεία συγκέντρωσης των σχολικών ειδών είναι: ● Κέντρο Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας στο Μαρούσι Διεύθυνση: Στουντίου & Γκλιάτη 2, Μαρούσι, Τ.Κ. 15126 Τηλ: 2106095844 – E-mail: support@hamogelo.gr ● Κέντρο Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας στο Ίλιον Διεύθυνση: Αγίας Ελένης & Πλήθωνος Γεμιστού, Παλατιανή Ίλιον, Τ.Κ. 13121 Τηλ: 2105781060 – 2118003075 – E-mail: ilion@hamogelo.gr Κέντρο Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας στην Θεσσαλονίκη Διεύθυνση: Εμμανουήλ Χρυσολωρά 4, Θεσσαλονίκη, T.K. 54629 Τηλ.: 2310 535629 – E-mail: supportthes@hamogelo.gr ● Κέντρο Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας στην Πάτρα Διεύθυνση: Όθωνος Αμαλίας 83, Πάτρα, Τ.Κ. 26221 Τηλ: 2610332499 – E-mail: patra@hamogelo.gr ● Κέντρο Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας στον Πύργο Ηλείας Διεύθυνση: Αραχώβης 3, Πύργος Ηλείας, Τ.Κ. 27100 Τηλ: 26210 81040 – E-mail: pyrgos@hamogelo.gr ● Κέντρο Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας στην Κόρινθο Διεύθυνση: Ερμού 14, Κόρινθος, Τ.Κ. 20100 Τηλ: 274171211 – E-mail: korinthosoffice@hamogelo.gr ● Κέντρο Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας στην Τρίπολη Διεύθυνση: Ελ. Βενιζέλου 34, Τρίπολη, Τ.Κ.22100 Τηλ: 2710234154 – E- mail: tripoli@hamogelo.gr ● Κέντρο Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας στην Χαλκίδα Διεύθυνση: Αβάντων 65, Χαλκίδα, Τ.Κ.34100 Τηλ: 22210 79788 – E-mail: halkida@hamogelo.gr Κέντρο Στήριξης Παιδιού & Οικογένειας στην Κέρκυρα Διεύθυνση: Πολυχρονίου Κωνσταντά 2η πάροδος, Κέρκυρα, Τ.Κ. 49100 Τηλ: 2661020890 – E-mail: infokerkyra@hamogelo.gr
-
Κάθε αριθμός και χρώμα! Παιχνίδι-άσκηση αναγνώρισης αριθμών
Ένα παιδί πηγαίνοντας πρώτη φορά στο Δημοτικό γνωρίζει τους αριθμούς από το 1 έως το 10 ή έστω τους περισσότερους από αυτούς. Δεν συμβαίνει όμως το ίδιο σε παιδιά που αντιμετωπίζουν Μαθησιακές δυσκολίες και Ανωριμότητα τα οποία δυσκολεύονται κατά κύριο λόγο να συγκρατήσουν τις μορφές και να αποθηκεύσουν έναν κώδικα συμβόλων. Με διάφορες ασκήσεις που στοχεύουν στην αποθήκευση της γνώσης μέσα από τη βιωματική εμπειρία και τη κιναίσθηση μπορούμε να έχουμε τα αποτελέσματα που θέλουμε. Η εγκατάσταση της αυτοματοποίησης είναι πετυχημένη όταν η επανάληψη δεν γίνεται με τρόπο στείρο αλλά εμπλέκει το παιδί πιο ενεργά στη διαδικασία. Μια άσκηση που συνδυάζει την εκμάθηση των αριθμών μέσα από τη χρήση ενός απλού κώδικα είναι η: "Κάθε αριθμός και χρώμα!" Το παιδί μαθαίνει τη μορφή των αριθμών και εκπαιδεύεται στην οπτική αναγνώριση διαφορών και ομοιοτήτων ανάμεσα τους. Υλικά: έγχρωμα αυτοκόλλητα, Α4 σελίδα, στυλό Άσκηση: Γράφετε διάσπαρτα στη σελίδα τους αριθμούς που θέλετε να μάθει το παιδί. Στο κάτω μέρος ορίζετε ποιο χρώμα αντιστοιχεί σε κάθε αριθμό. Τέλος ζητάτε από το παιδί να βάλει πάνω σε κάθε αριθμό το σωστό αυτοκόλλητο. http://i.imgur.com/A8CgLeH.jpg Tip: Είναι μια καλή άσκηση αν θέλει κανείς να δουλέψει και την οπτική διάκριση μεταξύ /ε/ και /3/ καθώς και μεταξύ /6/ και /9/! Απευθύνεται: Σε παιδιά με προβλήματα στην οπτική αντίληψη των διαφορών σε πιο σύνθετα σχήματα όπως γράμματα και αριθμούς. Εφαρμόζεται από θεραπευτές, εκπαιδευτικούς, γονείς. Άσπα Μητρακάκη Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας email: amitrakaki@gmail.com http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2014/08/blog-post_20.html
-
Ένα μικρό αγόρι ζωγραφίζει με κιμωλίες στο δάπεδο κατά τη διάρκεια του πολέμου
Η έκπληξη του δασκάλου μεγαλώνει όταν πλησιάζοντας ανακαλύπτει τι είναι αυτό που ζωγράφισε ο μικρός μαθητής.. Η ταινία μικρού μήκους με τίτλο «CHALK», έχει δημιουργηθεί στην Ινδία και βασίζεται σε ένα πραγματικό περιστατικό που συνέβη στο Ιράκ κατά τη διάρκεια του πολέμου.
-
Σοκολατοφυστικοβουτυρένια ganache!
Υλικά - 1 πακέτο μπισκότα oreo τριμμένα σε σκόνη στο μούλτι - 250 σοκολάτα γάλακτος - 100γρ. φυστικοβούτυρο - 50 γρ. μέλι - 250 κρέμα γάλακτος Εκτέλεση Ζεσταίνουμε την κρέμα αλλά χωρίς να την αφήσουμε να βράσει. Την κατεβάζουμε από τη φωτιά, λιώνουμε μέσα τη σοκολάτα, προσθέτουμε το φυστικοβούτυρο και το μέλι κα το βάζουμε σε όποιο σκεύος θέλουμε! Καλύτερα στρωμένο με μεμβράνη ή αλουμινόχαρτο για να ξεκολλάει εύκολα. Το αφήνουμε στο ψυγείο να κρυώσει. Πηγή: www.lifo.gr
-
Το ξέρατε πως τα ψώνια κάνουν καλό στα παιδιά;
Η αλληλεπίδραση μεταξύ παιδιού και γονέα στα ψώνια βοηθά τα μικρά παιδιά να αναπτύξουν τις κοινωνικές τους δεξιότητες και προάγουν το αίσθημα ευτυχίας, ακόμη κι αν έχουν αρχίσει να εμφανίζουν τα πρώτα σημάδια κούρασης. Σύμφωνα με μια μελέτη από το πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και Open University, οι έξοδοι για ψώνια είναι το ίδιο ευεργετικές για την ανάπτυξη των παιδιών, όσο δραστηριότητες όπως η ζωγραφική. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ακόμη ότι τα ψώνια κάνουν καλό στις κοινωνικές δεξιότητες των παιδιών, σε αντίθεση με αυτό που συμβαίνει όταν βλέπουν τηλεόραση ή όταν διαβάζουν. Οι ερευνητές κατέληξαν σε αυτά τα συμπεράσματα, μελετώντας τα αποτελέσματα μιας οικονομικής έρευνας που είχε γίνει στη Γερμανία, και η οποία εξέτασε τις καθημερινές δραστηριότητες και συνήθειες 800 γονέων με παιδιά ηλικίας 2 και 3 ετών. Τα αποτελέσματα της έρευνας παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Royal Economic Society, σύμφωνα με δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίδας Daily Mail. Πηγή: aplita.gr
-
Ζωγραφίστε το μπλουζάκι του μπαμπά!
Φορέσετε ένα λευκό μπλουζάκι που προφανώς έχετε για πέταμα και να αφήσετε το παιδάκι να δημιουργήσει στην πλάτη σας! Μπορείτε να ζωγραφίσετε τους δρόμους μιας πόλης και στη συνέχεια να παίξει με τα αυτοκινητάκια του. Το παιδί θα απολαύσει το παιχνίδι και εσείς το πιο ευχάριστο μασάζ στην πλάτη! Καλή διασκέδαση! http://i.imgur.com/CuSsEbp.jpg http://i.imgur.com/kp8T4TN.jpg
-
Ο ρόλος της μητέρας στα 12 ζώδια
Έτσι και σε ένα γενέθλιο αστρολογικό χάρτη, έχει εξέχουσα θέση. Συμβολίζεται από το Μεσουράνημα, το υψηλότερο σημείο στον αστρολογικό χάρτη, που είναι ουσιαστικά το δέκατο ζώδιο σε σειρά μετά το δικό μας. Ο γενέθλιος αστρολογικός χάρτης είναι ένα αποτύπωμα πολλών στοιχείων της προσωπικότητας. Σ” αυτόν φαίνεται και η εικόνα που έχουμε για τη μητέρα, καθώς και το είδος της σχέσης μας μαζί της. Με τον όρο «μητέρα» εννοείται η βιολογική, ή το άτομο που αποτελεί τη μητρική μορφή. Η σημαντικότερη γυναίκα στη ζωή όλων μας συνδέεται κυρίως με τη Σελήνη, που δείχνει πώς αντιμετωπίζουμε, κατανοούμε, εκφράζουμε τον εσωτερικό μας κόσμο. Η Σελήνη ταυτίζεται με τις συναισθηματικές και βασικές σωματικές ανάγκες. Ανάλογα με το ζώδιο που βρίσκεται στο δέκατο οίκο, ισχύουν τα παρακάτω για τη μητρική μορφή. Παρακάτω θα βρεις περισσότερα για την μητρική μορφή στα 12 ζώδια! Κριός: στο 10o οίκο του αστρολογικού σου χάρτη βρίσκεται ο Αιγόκερως. Πιθανόν λοιπόν να βίωσες δεσποτική συμπεριφορά από τη μητέρα σου, ενώ δεν αποκλείεται εκείνη να είχε και το ρόλο του πατέρα. Εργασιομανής και έχοντας την τάση να ορίζει καθετί μέσα στην οικογένεια, η μητέρα σου φαινόταν πιο απόμακρη απ” ό,τι θα ήθελες, ενώ πιθανόν για εκείνη φροντίδα να σήμαινε την προσφορά υλικών αγαθών. Μια τέτοια μητέρα μπορεί να γίνει παράδειγμα προς αποφυγή στις σχέσεις σου, όπου αναζητάς συναίσθημα και αγκαλιές. Από την άλλη, μπορεί η στάση της να χαρακτηρίζει πλέον ένα άτομο, εσένα, που χαράζει την πορεία του βασιζόμενο σε προσωπικές προσπάθειες, απομακρύνει όσους προσπαθούν να το εκμεταλλευτούν και επιτυγχάνουν κάθε στόχο τους, έχοντας διδαχτεί την τέχνη της σταδιακής ανόδου προς την κορυφή που περιλαμβάνει την επένδυση στο χρόνο και στην ειλικρίνεια. Ταύρος: Με το ζώδιο του Υδροχόου στο δέκατο οίκο του αστρολογικού σου χάρτη, η έννοια της μητέρας έχει διπλή σημασία: Από τη μια ταυτίζεται με ένα άτομο πολύ κοινωνικό, με πολλούς γνωστούς, που χρησιμοποιεί το μυαλό της και έχει ευχέρεια στο να γίνεται μέλος ομάδων και συλλόγων με κοινωνική δράση. Η συγκεκριμένη μητέρα διδάσκει από νωρίς τι σημαίνει ελευθερία, ισονομία, υψηλά ιδανικά, υψηλά φρονήματα, όλα χαρακτηριστικά της εξέλιξης και της προόδου. Από την άλλη, μπορεί η μητέρα για εσένα να συνδέεται με ένα άτομο που απουσιάζει συχνά από το σπίτι, αδυνατεί να εκδηλώσει συναίσθημα, λειτουργεί περισσότερο ως μέντορας. Επειδή καλείσαι να συγκεράσεις την ανάγκη σου για σωματική επαφή και τη φυσική παρουσία του συντρόφου στη σχέση σου με ένα άτομο που θα επιλέξεις γιατί σε συμπληρώνει κυρίως πνευματικά, συχνά εγκλωβίζεις ή εγκλωβίζεσαι σε σχέσεις εξάρτησης. Δίδυμοι: Έχεις στο μυαλό σου μια μητέρα που θυσίασε κάποια όνειρά της, ίσως την καριέρα της, για να αφοσιωθεί στην ανατροφή σου, ή φρόντιζε κι άλλα παιδιά, οπότε συχνά ένιωθες παραμελημένη. Με τους Ιχθύς στο δέκατο οίκο του αστρολογικού χάρτη σου, η μητέρα για σένα αγκαλιάζει κάθε άτομο που αναζητά συναισθηματική τροφή. Μπορεί να ήταν έντονα κυκλοθυμική εξαιτίας μιας ισχυρής διαίσθησης και της τιτάνιας προσπάθειας να συνδυάσει το συναίσθημα με τη λογική. Μπορεί όμως να ήταν και ένα άτομο που αφοσιώθηκε σε κάτι μεγαλύτερο από την ανατροφή σου, οπότε την αναζητάς πλέον ως παιδικό απωθημένο στις σχέσεις σου. Η σχέση σου μαζί της ήταν μια διαρκής εκπαίδευση στην αξιολόγηση των ανθρώπων μέσα από την ισορροπία μυαλού – καρδιάς. Αν προσπαθήσεις να εστιάσεις στο ένα από τα δύο, θα νιώθεις για πάντα μισή, ίσως γι” αυτό σε λένε διπρόσωπη. Καρκίνος: Είναι πιθανό να αντιμετώπισες μια μητέρα με έντονο εγώ, κι αυτό εξαιτίας του Κριού στο δέκατο οίκο σου. Μπορεί να ήταν ευέξαπτη και δυναμική, καριερίστρια, και να είχε έρθει συχνά σε σύγκρουση με τον πατέρα ή άλλες αρσενικές μορφές, με την απαίτηση να ανοίγει δρόμο. Από την άλλη, ίσως να σε μεγάλωσε ένα άτομο που δεν τόλμησε ποτέ να μιλήσει για τις προσωπικές ανάγκες του και να εκφράσει τη διαφορετικότητά του. Μια μητέρα με έντονο το αρσενικό στοιχείο μέσα της ή με δυναμικές κόντρες με το στοιχείο αυτό οδηγεί σε σχέσεις που χαρακτηρίζονται από αντιθέσεις. Από την άλλη, μια τέτοια μητέρα προσφέρει τεράστια δύναμη σε παιδιά που θα τραβήξουν το δρόμο τους έχοντας εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και που στηρίζονται στους γύρω τους. Οι σχέσεις αυτών των ατόμων πάντως θα έχουν πάντα το χαρακτηριστικό της μάχης για την πρωτοκαθεδρία στο κοινό όχημα της ζωής. Λέων: Με τον Ταύρο στο δέκατο οίκο του αστρολογικού σου χάρτη, εδώ συναντάμε τη μητέρα που δημιουργεί εντυπώσεις, που γεμίζει με την παρουσία της το κάδρο, που αποπνέει θηλυκότητα, γενικότερα μια έντονη παρουσία. Μια τέτοια μητέρα διδάσκει την ομορφιά, μαθαίνει στο παιδί πώς να κερδίζει τις εντυπώσεις απλώς και μόνο με τη φυσική του παρουσία. Επίσης, ασχολείται με τη διδαχή καλών τρόπων και του savoir vivre και αποτελεί παράδειγμα ευγένειας, αρμονίας και επιτυχίας μέσα από την υπομονή και την επιμονή. Μια τέτοια μητέρα όμως μπορεί να γίνει υπερβολικά εγωίστρια και φιλόδοξη, και να έρθει σε κόντρα με το παιδί εξαιτίας ανταγωνιστικών τάσεων. Η συγκεκριμένη μητέρα πρέπει να ισορροπήσει την προσφορά σε υλικά αγαθά και συναίσθημα. Ενα παιδί με αυτή τη μητέρα πρέπει να μάθει να τελειώνει καταστάσεις (σχέσεις, συνεργασίες, φιλίες) πριν γίνουν επιζήμιες για το ίδιο. Παρθένος: Για εσένα η εικόνα της μητέρας ταυτίζεται με την επικοινωνία, την εκπαίδευση, την εκλογίκευση, εξαιτίας των Διδύμων στο δέκατο οίκο σου. Εκπαιδευτικός, υπεύθυνη δημοσίων σχέσεων, αιώνια φοιτήτρια είναι μερικές μόνο από τις ιδιότητες που θα μπορούσε να έχει η μητέρα σου. Αυτό που έχει μεγάλη σημασία για τη διαπαιδαγώγησή σου είναι να παίρνεις απαντήσεις και γνώσεις όχι μόνο από το σχολείο αλλά και από βιβλία ή τα μέσα επικοινωνίας, τα οποία μαθαίνεις να χρησιμοποιείς από μικρή. Ωστόσο, στην πορεία της ζωής σας θα αναζητήσεις τη συναισθηματική νοημοσύνη, τη γνώση να διαχειρίζεσαι σχέσεις που εμπεριέχουν συναίσθημα και δεν απαιτούν λεκτική επικοινωνία για να προχωρήσουν. Αυτό που θα ήθελες να μάθεις από τη μητέρα σου είναι η έννοια της ωρίμανσης και η ικανότητα να διαχωρίζεσαι τις πληροφορίες που είναι χρήσιμες για τη ζωή σου από τις ασήμαντες. Ζυγός: Στον αστρολογικού χάρτη σου, στο δέκατο οίκο σου βρίσκεται ο Καρκίνος, οπότε η μητέρα είναι ένα σημαντικό κεφάλαιο για να νιώθεις ασφάλεια στη ζωή σου. Μια μητέρα που αφοσιώθηκε στην ανατροφή σας θα γίνει το πρότυπό σας αν θέλεις να αποκτήσεις οικογένεια, αλλά και μεγάλο αγκάθι, καθώς στις ερωτικές σχέσεις εστιάζεις στη σεξουαλική έλξη και όχι τόσο στην κάλυψη συναισθηματικών αναγκών. Αν είσαι άντρας, μια τέτοια μητέρα θα αποτελέσει παράδειγμα στην αναζήτηση συντρόφου, με προεκτάσεις που μπορεί να φτάσουν ακόμα και το οιδιπόδειο. Αν είσαι γυναίκα, ίσως να κοντραριστείς με τη μητέρα σου, πασχίζοντας να αποδομήσεις την ιδιότητά της ως μάνας για να χτίσεις το πρότυπο της γυναίκας που δεν χάνει τη θηλυκότητα της στην οικοδόμηση στέρεων σχέσεων. Μεγάλη σημασία έχει επίσης να φέρεις σε ισορροπία την επαγγελματική και την αισθηματική ζωή. Σκορπιός: Η σχέση με τη μητέρα σου είναι πολύ έντονη, καθώς στον αστρολογικό χάρτη σας ο δέκατος οίκος σου συνδέεται με τον Λέοντα. Εκείνη είναι λαμπερή, υπερβολική σε κάθε έκφανση της προσωπικής της έκφρασης, και έλκει τα φώτα πάνω της. Βάζει μεν πάνω από όλα την καριέρα της, αλλά σε θεωρεί πολύτιμο πετράδι στη ζωή της. Θα μπορούσε να γίνει μισητή αντίπαλός σου, αφού εσύ αναζητάς τη συναισθηματική σύνδεση και εσωτερικούς δεσμούς εξάρτησης, ενώ εκείνη επιμένει να σε φέρνει στο επίκεντρο της προσοχής. Η μάχη ανάμεσα στον Ήλιο (κυβερνήτης του Λέοντα) και τον Πλούτωνα (κυβερνήτης του Σκορπιού) δηλώνει σχέσεις έντονης έλξης μεταξύ δύο ατόμων με δύναμη, που παλεύουν για την κυριαρχία. Πάντως, το κληροδότημα από τη σχέση με τη μητέρα σου είναι μια καριέρα με διάρκεια, με γνωριμίες που εξελίσσονται σε ερωτικούς δεσμούς. Τοξότης: Η εικόνα που έχεις για τη μητέρα σου εμπεριέχει την επικοινωνία, την εκπαίδευση, την αυστηρή προσήλωση στη γνώμη των άλλων – η Παρθένος βρίσκεται στο δέκατο οίκο στον αστρολογικό σου χάρτη. Αυτό έρχεται σε αντιπαράθεση με τη δική σου διάθεση να τολμήσεις, να ρισκάρεις, να δοκιμάσεις όρια και αντοχές, να ταξιδέψεις και να δράσεις εκτός πλαισίου. Λειτουργεί όμως και συμπληρωματικά, αφού σε αναγκάζει να προσμετράς παραμέτρους που δεν θα αναγνωρίζατε σε άλλη περίπτωση, εξετάζοντας κάθε ζήτημα σφαιρικά και με διάθεση για ανάλυση. Αυτό που καλείσαι να κάνεις είναι να κοιτάξεις την ευρύτερη εικόνα στη ζωή, να εστιάζεις στο δάσος και όχι στο δέντρο. Πρέπει να δεις τη ζωή από έξω προς τα μέσα (πηγαίνοντας από το γενικό προς το ειδικό) ή από μέσα προς τα έξω (ξεκινώντας από το κάθε κομμάτι του παζλ ξεχωριστά και, με υπομονή, σχεδιάζοντας την ευρύτερη εικόνα. Αιγόκερως: Με το ζώδιο του Ζυγού στο δέκατο οίκο του αστρολογικού σου χάρτη, είναι πολύ πιθανό να έχεις βιώσει μια μητέρα θηλυκή, όμορφη, ελκυστική. Ίσως να σε ωθούσε να βρεις ισορροπίες ανάμεσα στις επαγγελματικές ανησυχίες και τις ερωτικές σου ανάγκες, σε πίεσε να ασχοληθείς περισσότερο απ” όσο θέλεις με την ερωτική σου ζωή, μπορεί να έγινε ένα άτομο που θεωρείς ανάξιο να συνομιλείς μαζί του, καθώς βασίστηκε πάνω σου για να χτίσει την καριέρα της βήμα-βήμα. Μια τέτοια μητέρα όμως θα μπορούσε να γίνει και πρότυπο όταν εστιάζεις στην επαγγελματική σου εικόνα και έρχονται στιγμές μοναξιάς. Αυτό που πρέπει να μάθεις στη ζωή είναι πως η δημόσια εικόνα σου δεν συνδέεται μόνο με τα επιτεύγματα στην καριέρα σου αλλά και με μια αρμονική προσωπική ζωή μέσα από τη δημιουργία οικογένειας ή την επιλογή ερωτικού συντρόφου που ταιριάζει με τις επιθυμίες της καρδιάς σας. Υδροχόος: Ο 10oς οίκος σου συνδέεται με τον Σκορπιό, πιθανόν λοιπόν η μητέρα σου να πέρασε πολλά για να στηρίξει την οικογένειά της, τη σχέση της, την καριέρα της. Μια μητέρα που σε έχει διδάξει πως τίποτα δεν χαρίζεται, πως πρέπει να δρας , συχνά και υπογείως, για να υπερασπιστείς το συμφέρον σου, ένα άτομο που σε έχει διδάξει πως εκτός από τη λογική και η ψυχή είναι σε θέση να ορίζει μονοπάτια στη ζωή. Η μητέρα σου ίσως να είναι για σένα ένα άτομο που σε έχει δείξει ότι ο θάνατος είναι απλώς ένα σκαλοπάτι στη μετάβαση από μια κατάσταση σε μια άλλη, κι ότι πολλές φορές πρέπει να αφήνεις τα πράγματα να κυλάνε φυσικά και να γίνονται στον καιρό τους. Μια τέτοια μητέρα όμως μπορεί να γίνει και η μάγισσα που βάζεις στο κυνήγι για να αποδείξεις πως πρώτα έρχεται το φως και μετά το σκοτάδι, ότι δεν είναι απαραίτητο να περάσεις μέσα από σκοτεινά τούνελ για να ανακαλύψεις το φως. Ιχθύες: Με τον Τοξότη στο δέκατο οίκο του αστρολογικού χάρτη σου, πιθανόν η μητέρα σας να έχει πολλές γνώσεις, να ήταν μια τυχοδιώκτρια που ταξίδευε λόγω της δουλειάς της, που ενδιαφέρθηκε περισσότερο για την καλλιέργεια του πνεύματος παρά της ψυχής σου. Σημαντικό ρόλο στη ζωή σας παίζει ο Δίας (η εκπαίδευση, η γνώση, τα ταξίδια, η επαφή με το θείο). Μπορεί να μελετήσεις διαφορετικές φιλοσοφίες και θρησκείες και να αναζητήσεις άτομα με τα οποία ταιριάζεις στην καρδιά και όχι απαραίτητα στην κουλτούρα και τη φιλοσοφία ζωής. Επίσης, να κάνεις πολλές σχέσεις και επαγγέλματα, και να χορτάσεις εικόνες, γνώσεις και συναισθήματα μέσα από τη συνεχή αναζήτηση. Αυτό που πρέπει να «δουλέψεις» περισσότερο είναι η αφοσίωση και η αντίληψη πως είσαι υπεράνω άλλων, οπότε αποφεύγεις συναναστροφές που έχουν να σε διδάξουν πολλά για τα ανθρώπινα πάθη και τις αδυναμίες. Πηγή: womenonly.gr
-
Ένα μωράκι λέει "αντίο" στην πιπίλα του με έναν ξεχωριστό τρόπο (βίντεο)
Έδεσαν την πιπίλα σε μπαλόνια με ήλιο και την άφησαν να πετάξει... ψηλά στον ουρανό. Η μικρούλα αν και διστακτική στην αρχή κατάφερε τελικά να αποχωριστεί την αγαπημένη της πιπίλα! Ο μπαμπάς αποθανάτισε το στιγμιότυπο φτιάχνοντας αυτό το τρυφερό βίντεο για την κορούλα του!
-
20 ιδέες για δημιουργικές δραστηριότητες με το παιδί σας!
Παρακάτω σας προτείνουμε μερικές απλές ιδέες που μπορούν να απασχολήσουν ευχάριστα το παιδί για να περάσετε έναν διασκεδαστικό και ταυτόχρονα δημιουργικό χρόνο μαζί του! 1. Μαγειρέψτε παρέα! Ζητήστε του να σας βοηθήσει με την προετοιμασία του φαγητού και να σας δίνει τα υλικά που χρειάζεστε. 2. Δώστε τους ένα απλό λευκό μπλουζάκι και αφήστε τα παιδιά να το ζωγραφίσουν με κηρομπογιές. 3. Τοποθετήστε ταινία στο πάτωμα και δημιουργήστε αυτοκινητόδρομο για τα αυτοκινητάκια του μικρού σας. 4. Γεμίστε μερικά μπαλόνια με αλεύρι και στη συνέχεια ζωγραφίστε διάφορες φατσούλες πάνω σε αυτά. 5. Βάλτε τη μουσική που του αρέσει και χορέψτε! 6. Παίξτε παντομίμα! 7. Χειροτεχνίες με χαρτί. Φτιάξτε βαρκούλες, αεροπλανάκια, λουλούδια και χρωματίστε τα. 8. Χαρείτε τη ζωγραφική χωρίς περιορισμούς! Ανακατέψτε χρώματα και ζωγραφίστε με δαχτυλομπογιές! 9. Παίξτε το παιχνίδι του χαμένου θησαυρού. Κρύψτε διάφορα αντικείμενα και ανακαλύψτε κρυψώνες σε όλο το σπίτι! 10. Τραγουδήστε όσο πιο δυνατά μπορείτε. 11. Φυτέψτε ένα γλαστράκι και δώστε του ένα όνομα που θα το ξέρετε μόνο εσείς 12. Δείτε μαζί φωτογραφίες από την παιδική σας ηλικία 13. Ανακαλύψτε μυρωδιές και γεύσεις. Παίρνουμε μπουκάλια και βαζάκια με διαφορετικές γεύσεις και μυρωδιές (π.χ. καφές, λεμόνι, ξύδι, μαρμελάδα ή μέλι και κολώνια). Λέμε στο παιδί να κλείσει τα μάτια. Ανοίγουμε ένα βάζο τη φορά, το παιδί μυρίζει τη μυρωδιά και την ονοματίζει. Αφού τα βρει ή τα μάθει όλα, του δίνουμε να δοκιμάσει με ένα κουταλάκι και να μαντέψει πάλι ποιά γεύση δοκίμασε. 14. Παίξτε με μπαλόνια. Προσπαθήστε να κρατήσετε όσο περισσότερο μπορείτε το μπαλόνι ψηλά, χωρίς να πέσει στο έδαφος. 15. Φτιάξτε φωλίτσες από μαξιλάρια! 16. Παιχνίδια στη φύση! Βγείτε έξω και μαζεύετε θησαυρούς, πετρούλες, λουλουδάκια, φυλλαράκια και να κάνετε συλλογή. 17. Παίξτε με τα ζυμαρικά! Χρησιμοποιήστε κοφτό μακαρονάκι. κοχύλια, πένες και φτιάξτε ένα κολάζ και διάφορα κοσμήματα! 18. Πάρτε από ένα ποδήλατο και πάτε βόλτα! 19. Κάντε μια καλή πράξη μαζί χωρίς αντάλλαγμα. 20. Παίξτε κουκλοθέατρο και φτιάξτε σύντομες θεατρικές παραστάσεις!
-
O θηλασμός μειώνει τον κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης!
Ωστόσο, ο κίνδυνος αυξάνεται εκθετικά για τις μητέρες που θέλουν να θηλάσουν το μωρό τους αλλά για κάποιο λόγο δεν μπορούν. Τα οφέλη του θηλασμού είναι αποδεδειγμένα για το παιδί. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά τα μωρά να μη λαμβάνουν τίποτε άλλο εκτός από το μητρικό γάλα κατά τους έξι πρώτους μήνες της ζωής τους. Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ που πραγματοποίησαν τη νέα μελέτη υποστηρίζουν πως η επίδραση αυτής της πρακτικής στη μητέρα δεν έχει κατανοηθεί πλήρως. Ανέλυσαν δεδομένα που αφορούσαν σε 13.998 γεννήσεις που καταγράφηκαν στα νοτιοδυτικά της Αγγλίας. Οι αναλύσεις έδειξαν ότι για τις μητέρες που θήλασαν τα μωρά τους ο κίνδυνος επιλόχειας κατάθλιψης ήταν κατά 50% μειωμένος. Ο κίνδυνος εκδήλωσης της ψυχικής νόσου ήταν διπλάσιος για τις γυναίκες που ήθελαν να θηλάσουν αλλά τελικά δεν τα κατάφεραν. Η θετική επίδραση του θηλασμού οφείλεται εν μέρει στην απελευθέρωση ευεργετικών ορμονών όταν παράγεται το μητρικό γάλα. Η Δρ. Μαρία Ιακώβου, μία εκ των συντακτών της μελέτης, δήλωσε στο BBC πως «ο θηλασμός έχει πράγματι προστατευτική επίδραση στην ψυχική υγεία της γυναίκας, όμως το νόμισμα έχει δύο όψεις – οι γυναίκες που ήθελαν να θηλάσουν αλλά τελικά δεν το έκαναν αντιμετώπιζαν το μεγαλύτερο κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης από κάθε άλλη υποομάδα γυναικών». Η θετική επίδραση φάνηκε να αυξάνεται για κάθε επιπλέον εβδομάδα θηλασμού κατά τον πρώτο μήνα της ζωής του παιδιού. Δε διαπιστώθηκε αν ο θηλασμός έχει μακροπρόθεσμη επίδραση στην ψυχική υγεία της γυναίκας, καθώς μικρός αριθμός από τις γυναίκες που συμμετείχαν στη μελέτη συνέχισε να θηλάζει αρκετούς μήνες μετά τον τοκετό. Πηγή: onmed.gr
-
"Τι θα γίνει μετά....;"! Παιχνίδι - άσκηση χρονικού προσανατολισμού
Η καλλιέργεια αυτής της δεξιότητας μπορεί να γίνει μέσα από διάφορες δραστηριότητες και παιχνίδια. Κύριος σκοπός είναι το παιδί να συνειδητοποιήσει ότι υπάρχει ένα παρελθόν, ένα παρόν και ένα μέλλον. Ενώ θα είναι ικανό να "βάλει" σε μια χρονική αλληλουχία μια σειρά γεγονότων χρησιμοποιώντας χρονικούς όρους πχ. πριν, τώρα, μετά. Τα παιδιά με Δυσλεξία και άλλες ειδικές μαθησιακές δυσκολίες εμφανίζουν ελλείμματα στον χρονικό προσανατολισμό και για αυτό σε ένα πρόγραμμα παρέμβασης αλλά και στη καθημερινότητα οι γονείς προσπαθούν να ενισχύσουν αυτή την αδυναμία. Ένα τέτοιο παιχνίδι που μπορείτε πολύ εύκολα να παίξετε με το παιδί είναι το παιχνίδι "Τι θα γίνει μετά;" και σχετίζεται με την εξέλιξη μιας εικονογραφημένης ιστορίας. Υπάρχουν πολλά επιτραπέζια παιχνίδια με τέτοιες κάρτες που μπορείτε να προμηθευτείτε από όλα τα βιβλιοπωλεία. Εδώ χρησιμοποιούμε κάρτες από το παιχνίδι "Εξελίξεις", Δεσύλλας. Δραστηριότητα: Το παιχνίδι παίζεται με κάρτες οι οποίες αν μπουν σε μια σειρά αποτυπώνουν την εξέλιξη μιας ιστορίας με αρχή, μέση και τέλος. Στην εικόνα φαίνεται μια τέτοια ιστορία η οποία έχει μπει σε χρονική, λογική σειρά σύμφωνα με την ορθή διαδοχή των γεγονότων. Ο τρόπος παιχνιδιού γίνεται ως εξής: Βάζετε τις κάρτες μιας ιστορίας πάνω στο τραπέζι με μπερδεμένη σειρά. Εξηγείται ότι πρόκειται για κάρτες που "Αν τις βάλουμε στη σωστή σειρά θα δείξουν την ιστορία"! Αφήνετε να τις παρατηρήσει και να αποπειραθεί να τις φτιάξει. http://i.imgur.com/dLjCLz3.jpg 'Ένα παράδειγμα των καρτών και της σειράς που πρέπει να μπουν. Ο πειραματισμός είναι πολύ πιθανό να μην αποδώσει από την αρχή έτσι θα πρέπει να βοηθήσουμε και να προσπαθήσουμε να κατευθύνουμε προς την σωστή τοποθέτηση. Ανάλογα με την ηλικία του παιδιού κάνουμε και διάφορες παραλλαγές του παιχνιδιού και το χρησιμοποιούμε σαν εργαλείο για να ενισχύσουμε Για το παιδί προσχολικής ηλικίας και το παιδί με μαθησιακές δυσκολίες: - Για δες καλύτερα μήπως κάπου έχει γίνει κάποιο λάθος; - Αν το παιδί αδυνατεί να δει το λάθος τότε ξεκινάτε να αφηγείστε τη ιστορία ενσωματώνοντας το λάθος στην διήγηση για να "ακούσει" το λάθος. - Μπορείτε να ρωτήσετε "Εσύ τι θα έκανες μετά στη θέση του;" - Μπορείτε επίσης να βάλετε εσείς με λανθασμένη σειρά τις κάρτες και να πείτε ότι υπάρχει ένα λάθος που πρέπει να βρει. - Ζητήστε να βάλει το παιδί τις κάρτες με λανθασμένη σειρά και να βρείτε εσείς το λάθος. Για το παιδί με μαθησιακές δυσκολίες εκτός από τα παραπάνω μπορούμε επίσης: - Γράψτε σε χαρτιά με λίγα λόγια αυτά που δείχνει η κάθε κάρτα ή τίτλο για την κάθε κάρτα και ζητήστε να αντιστοιχήσει το κάθε χαρτί με την σωστή κάρτα και να τα βάλει και στη σειρά. - Μπορείτε να γράψετε την εξέλιξη της ιστορίας και να την διαβάσετε φωναχτά και το παιδί παράλληλα να βάζει τις κάρτες στη σειρά σύμφωνα με αυτό που ακούει. - Ζητήστε από το μεγαλύτερο παιδί με μαθησιακές δυσκολίες να γράψει το ίδιο την ιστορία. - Γράψτε την ιστορία μέχρι ένα χρονικό σημείο και αφήστε να την ολοκληρώσει το παιδί σύμφωνα με τις κάρτες. - Ζητήστε να γράψει για κάθε κάρτα της ιστορίας μια πρόταση ή έναν τίτλο. Λεξιλόγιο: πριν, τώρα, μετά, σε λίγο, προηγουμένως, έπειτα, ύστερα, αφού έγινε αυτό μετά....., Βασικά tips: Κάθε φορά που "φτιάχνει" μια ιστορία ζητήστε από το παιδί να την διηγηθεί προφορικά και ελέγξτε και διορθώστε ανάλογα. Στην διήγηση πρέπει το παιδί να μπορεί να ακολουθεί τη σωστή χρονική αλληλουχία των γεγονότων, να αντιστοιχεί την διήγηση με την εικόνα, να χρησιμοποιεί χρονικό λεξιλόγιο. Σε όλη την διαδικασία χρησιμοποιείτε λέξεις χρόνου για να εξοικειωθεί το παιδί με τους χρονικούς όρους. Σαν παιχνίδι εκτός απο τον χρονικό προσανατολισμό μπορεί να αποτελέσει και θαυμάσια ευκαιρία για ανάπτυξη λεξιλογίου, προφορική και γραπτή έκφραση. Για τους γονείς η διάρκεια του παιχνιδιού πρέπει να είναι τόση όση το παιδί ανταποκρίνεται. Απευθύνεται: Σε παιδιά από 3 χρονών σαν παιχνίδι ενίσχυσης του χρονικού προσανατολισμού και σε παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες που δυσκολεύονται στη χρονική αλληλουχία και έκφραση. Μπορεί να γίνει από γονείς, εκπαιδευτικούς και θεραπευτές. Άσπα Μητρακάκη Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας email: amitrakaki@gmail.com http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2012/04/blog-post_23.html
-
Μπισκότα για τα πρώτα του δοντάκια!
Υλικά 1 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 φλιτζάνι φαρίν λακτέ ή σκόνη φρουτόκρεμα 3 κουταλιές σούπας λάδι παγωμένο νερό Εκτέλεση Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 220°. Ανακατεύουμε το αλεύρι και τη φαρίν λακτέ ή τη σκόνη φρουτόκρεμας προσθέτοντας σιγά σιγά το λάδι και λίγο παγωμένο νερό (περίπου 1/4 φλ.). Προσθέτουμε νερό μέχρι η ζύμη να ξεκολλάει από τα τοιχώματα του μπολ και να γίνει σφιχτή. Ανοίγουμε τη ζύμη μέχρι να γίνει αρκετά λεπτή, περίπου σε πάχος όσο ένα κράκερ. Κόβουμε τη ζύμη στο σχήμα που θέλουμε. Στρώνουμε στο ταψί μια λαδόκολλα. Ψήνουμε για 10-12′ ή μέχρι να πάρουν ένα ελαφρύ καφέ χρώμα. Τα αφήνουμε να κρυώσουν και τα βάζουμε σε αεροστεγές δοχείο.
-
Οι ζωγραφιές των παιδιών προβλέπουν το IQ στη εφηβεία
Οι ερευνητές από το King’s College του Λονδίνου ζήτησαν από 7.752 ζεύγη διδύμων να ζωγραφίσουν ένα παιδάκι και οι δημιουργίες τους αξιολογήθηκαν στη συνέχεια με βάση χαρακτηριστικά όπως το κεφάλι, τα πόδια και τα χέρια. Τα παιδιά έκαναν επίσης ένα τεστ ευφυΐας στην ηλικία των τεσσάρων και των δεκατεσσάρων ετών. Οι ερευνητές εντόπισαν μια άμεση σχέση μεταξύ της υψηλής βαθμολογίας στις παιδικές ζωγραφιές και των αποτελεσμάτων του τεστ που έκαναν τα παιδιά στην εφηβεία. Οι ερευνητές από το Ινστιτούτο Ψυχιατρικής του King’s College, με την ερευνήτρια Ρόσαλιντ Άρντεν επικεφαλής, χρησιμοποίησαν ένα τεστ που δημιουργήθηκε κατά τη δεκαετία του ’20 (Draw-a-Child test) ώστε να αξιολογήσουν την ευφυΐα των παιδιών. «Η ζωγραφική είναι μια πανάρχαια πρακτική που ξεκίνησε πριν 15.000 χρόνια ή και περισσότερο. Μέσα από αυτή, προσπαθούμε να δείξουμε στους άλλους τι σκεφτόμαστε», δηλώνει η Άρντεν, συμπληρώνοντας πως «αυτή η ικανότητα αναπαραγωγής εικόνων είναι μια δεξιότητα μοναδική για το ανθρώπινο είδος και παράλληλα είναι ενδεικτική των νοητικών ικανοτήτων, όπως περίπου και το γράψιμο, το οποίο άλλαξε διά παντός τη δυνατότητα να αποθηκεύουμε πληροφορίες και να δημιουργούμε πολιτισμό». Η Άρντεν δηλώνει πως ήταν αναμενόμενο τα αποτελέσματα του τεστ να αναλογούν στις λεκτικές και μη λεκτικές νοητικές ικανότητες στην ηλικία των τεσσάρων ετών. Αυτό που εξέπληξε τους ερευνητές, όμως, ήταν η σταθερή συσχέτιση με την ευφυΐα των παιδιών δέκα χρόνια αργότερα. Υπογραμμίζουν βέβαια ότι η συσχέτιση δεν ήταν πολύ ισχυρή, οπότε οι γονείς δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να ανησυχούν αν το παιδί τους δε ζωγραφίζει καλά. «Η ικανότητα του παιδιού να ζωγραφίζει δεν καθορίζει την εξυπνάδα του – δεκάδες παράγοντες παίζουν ρόλο στην εξέλιξη του παιδιού, τόσο κληρονομικοί όσο και περιβαλλοντικοί», αναφέρει η σχετική μελέτη. onmed.gr
-
Ένα σπίτι από καρπούζι!
Θα χρειαστείτε: - φλούδες από καρπούζι - μερικές οδοντογλυφίδες - μαχαίρι - κουτάλι Πως θα το φτιάξετε: Κόψτε το καρπούζι στη μέση. Αφού το φάτε χρησιμοποιήστε το κουτάλι για να βγάλετε το υπόλοιπο κόκκινο και να μείνει η φλούδα. Χρησιμοποιήστε το ένα τέταρτο του καρπουζιού για το "σπίτι" Κόψτε το άλλο μισό σε διάφορα σχήματα: τετράγωνα, τρίγωνα και κύκλους Φτιάξτε καρέκλες, καναπέδες, τραπέζια, κούνιες μωρών και πολλά άλλα έπιπλα από κομμάτια καρπούζι συνδέοντάς τα με την οδοντογλυφίδα. Καλή επιτυχία! http://i.imgur.com/6Yj21ot.jpghttp://i.imgur.com/RXLZwp6.jpg http://i.imgur.com/iFvXa6H.jpg http://i.imgur.com/r0ap0nB.jpg http://i.imgur.com/XX29hks.jpg από playtivities.com
-
Το καλύτερο «δώρο» της μητέρας στο νεογέννητο
Μιλάμε για το μητρικό γάλα, το οποίο φαίνεται να έχει περίπου τις ίδιες θερμίδες με το αγελαδινό όμως διαφέρει στην αναλογία των θρεπτικών συστατικών και αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να είναι πιο εύπεπτο και απορροφήσιμο από το νεογνό. Το μητρικό γάλα δεν εκκρίνεται με την ίδια σύσταση αλλά αποτελείται από δυο στάδια. 1. Πρωτόγαλα ή πύαρ: Είναι το γάλα που εκκρίνεται τις πρώτες ημέρες της ζωής του νεογνού το οποίο του παρέχει πολύ σημαντικά θρεπτικά συστατικά και αντισώματα έτοιμα από τη μητέρα του. 2. Ώριμο μητρικό γάλα: Είναι πλήρες γάλα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, λίπος, υδατάνθρακες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία Υδατάνθρακες: Όσον αφορά τους υδατάνθρακες το 42% των ολικών θερμίδων προέρχεται από λακτόζη η οποία συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση του ασβεστίου και του μαγνησίου. Η λακτόζη επίσης, βοηθάει στην παραμονή γαλακτοβάκκιλων στο έντερο του βρέφους για την προστασία από εντερικές λοιμώξεις. Πρωτεΐνες: Το 60% των πρωτεϊνών αποτελείται από ορό γάλακτος και το 40% καζεΐνη. Είναι πολύ σημαντικό το ότι έχει σχετικά μικρό ποσοστό καζεΐνης η οποία προκαλεί ένα σκληρό και δύσπεπτο πήγμα στο στομάχι του βρέφους. Λίπος: Είναι πλούσιο σε λινολεϊκό οξύ το οποίο είναι απαραίτητο και υπερτερεί στο μητρικό γάλα σε σχέση με το αγελαδινό. Άλλο ένα ένζυμο που υπάρχει στο μητρικό γάλα είναι η λιπάση η οποία ενεργοποιείται από τα χολικά άλατα που εκκρίνονται από κατά την πέψη των λιπών και συμβάλλει σημαντικά στην υδρόλυση των τριγλυκεριδίων και στην καλή πέψη του γάλακτος. Βιταμίνες: Είναι πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, Ε, D. Αξίζει να σημειωθεί ότι ενώ και το μητρικό αλλά και το αγελαδινό γάλα περιέχουν ελάχιστα ποσά σιδήρου η απορρόφησή του από το μητρικό είναι στο 49% και λιγότερο από 1% στο αγελαδινό. Το ίδιο ισχύει και με τον ψευδάργυρο όπου η βιοδιαθεσιμότητα του στο μητρικό γάλα είναι υψηλότερη, γεγονός πολύ σημαντικό αφού συμβάλλει στην ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος του νεογνού. Αντισώματα: Τα αντισώματα και οι ανοσοσφαιρίνες που περιέχει το μητρικό γάλα είναι αυτά που προστατεύουν το νεογνό από λοιμώξεις και βοηθούν στην προστασία του ανώριμου γαστρεντερικού σωλήνα του. Αυτό προϋποθέτει θηλασμό τουλάχιστον 3 μηνών. Ο θηλασμός, εκτός από τα οφέλη ως προς την υγεία του βρέφους δημιουργεί στενούς συναισθηματικούς δεσμούς μεταξύ μητέρας και βρέφους. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει αποκλειστικό θηλασμό για τους έξι πρώτους μήνες της ζωής του βρέφους και τουλάχιστον μέχρι το 2ο έτος μεικτή διατροφή (μητρικός γάλα και τροφή). Πηγή: omned.gr
-
Ένας πατέρας δημιουργεί μαγικές εικόνες με τις κόρες του
Αυτό κάνει ο ερασιτέχνης φωτογράφος — όπως δηλώνει ο ίδιος — John Wilhelm. Ο 44χρονος πατέρας τριών κοριτσιών, της πέντε ετών Lou, της δύο ετών Mila και της 6 μηνών Yuna, φωτογραφίζει τις κόρες του και στη συνέχεια επεξεργάζεται τις εικόνες στον υπολογιστή. Το αποτέλεσμα είναι αληθινά παραμυθένιο και άκρως εντυπωσιακό. «Τα πάντα είναι πιθανά πλέον. Όταν δουλεύεις ψηφιακά, σου δίνεται η δυνατότητα να κάνεις πράγματα απίστευτα γρήγορα και μπορείς να δημιουργήσεις τα πάντα», είπε σχετικά ο δημιουργικός πατέρας αναφερόμενος σε ένα παρόμοιο project του. «Κάθε ιδέα μπορεί να γίνει πραγματικότητα, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για εμένα». Ο Wilhelm συνδυάζει τις φωτογραφίες από τις κόρες του με άλλες φωτογραφίες με σκοπό να δημιουργήσει κάτι καινούριο. Για παράδειγμα, η Nutella είναι ακόμη πιο νόστιμη όταν το βάζο είναι τεραστίων διαστάσεων αλλά και η ώρα του μπάνιου δεν είναι πλέον ίδια όταν υπάρχει στο πλάνο κι ένα γιγάντιο χταπόδι!
-
Πρώτη φορά στην παραλία!
Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας αρκετών βιβλίων μεταξύ των οποίων τα "Οι γονείς κάνουν τη διαφορά", "Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά", "Οι γονείς χωρίζουν" και "Παιδιά στην εφηβεία, γονείς σε κρίση", κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει. Βοηθήστε το να εξοικειωθεί με τη θάλασσα Οι καταλληλότερες ώρες για τη θάλασσα είναι νωρίς το πρωί ή το απόγευμα. Η πολλή φασαρία ενοχλεί το παιδί στην πρώτη του γνωριμία με το νερό. Μην το πιέσετε να κάνει κάτι που δε θέλει τη συγκεκριμένη στιγμή. Αντίθετα, να έχετε υπομονή μαζί του και να το ενθαρρύνετε συνεχώς. Η προσοχή σας να είναι στραμμένη πάνω του. Στις περιπτώσεις που αρνείται να μπει στο νερό, πρέπει να σκεφτείτε ότι ίσως δεν είναι ακόμα έτοιμο ή ότι εσείς δεν είσαστε αρκετά ήρεμη. Το νερό πρέπει να είναι για το παιδί κάτι ξεχωριστό, άμεσα συνδεδεμένο με το παιχνίδι, την ευχαρίστηση, τη συντροφικότητα. Ξεκινήστε από την αρχή την προσπάθειά σας οπλισμένη με υπομονή παίζοντας αρχικά στην παραλία, εκεί όπου παφλάζει το κύμα. Μόλις εξοικειωθεί, δε θα θέλει να βγει από τη θάλασσα. Συνήθως από την ηλικία των πέντε ετών, το παιδί μπορεί να μάθει να κολυμπά. Η κολύμβηση είναι η καλύτερη άσκηση γιατί κινούνται όλοι οι μύες του σώματος, αναπτύσσονται οι πνεύμονες και θωρακίζεται η υγεία του παιδιού. Τι θα πρέπει να γνωρίζετε Το μωρό είναι ιδιαίτερα επιρρεπές στις αδιαθεσίες και στην ηλίαση, ειδικά όταν μένει ακίνητο μέσα στη ζέστη. Τις πρώτες ημέρες στην παραλία πρέπει να κάθεται ελάχιστα στον ήλιο και πάντα με αντηλιακή κρέμα και ένα λευκό φανελάκι. Κάθε παιδί, ανεξάρτητα από την ηλικία του, πρέπει να φορά οπωσδήποτε καπέλο. Να φορά παπούτσια για την καυτή άμμο και να έχετε πάντα μαζί σας ένα μπουκάλι μεταλλικό νερό ή μπιμπερό για τα μικρότερα παιδιά. Να φορά μπρατσάκια ή σωσίβιο όταν κολυμπά. Αν το παιδί βρίσκεται στη φάση που όλα τα αντικείμενα καταλήγουν στο στόμα του, καλά θα κάνετε να το επιβλέπετε, γιατί τα βότσαλα φαντάζουν ιδιαίτερα ελκυστικά. Δεν πρέπει να αφήνετε να παίζει μόνο του το παιδί που είναι δύο έως τριών χρόνων γιατί η θάλασσα είναι πολύ επικίνδυνη στις τόσο μικρές ηλικίες. Το παιδάκι μπορεί να πνιγεί και σε βάθος δέκα εκατοστών. Ακόμα και σε μεγαλύτερες ηλικίες πρέπει πάντα να επιβλέπονται. Τα στρωματάκια και οι λαστιχένιες βαρκούλες πρέπει να χρησιμοποιούνται πάντα υπό την επίβλεψή σας. Χρειάζεται να μένετε κοντά του ακόμα και όταν αυτό πλατσουρίζει στα ρηχά. Ένα μικρό κύμα φθάνει για να το ρίξει μέσα στο νερό. Η θάλασσα είναι ευεργετική κυρίως για τα παιδιά που υποφέρουν από φαρυγγο-αμυγδαλίτιδες ή που μολύνονται συχνά στις άνω αναπνευστικές οδούς, στους βρόγχους και στην τραχεία. Επίσης, κάνει καλό στα νωθρά και παχουλά παιδιά, αφού το παιχνίδι με το νερό και το κολύμπι τα τονώνει. Με την ηλιακή ακτινοβολία τα παιδιά παίρνουν βιταμίνες A και D που βοηθούν ιδιαίτερα στην ανάπτυξή τους. Της ψυχολόγου-παιδοψυχολόγου και συγγραφέα κ. Αλεξάνδρα Καππάτου
-
4 "γλυκές" απορίες για το παιδί
Ως γονιός είναι λογικό να έχετε κάποιες απορίες για το ρόλο που παίζουν τα γλυκά στη διατροφή του παιδιού σας. Ήρθε η ώρα να τις λύσετε... 1. Από ποια ηλικία επιτρέπονται τα γλυκά; Οι ειδικοί σε γενικές γραμμές συμβουλεύουν να καθυστερούμε να δίνουμε γλυκά στο παιδί. Γενικά καλό είναι υποστηρίζουν να κρατήσουμε τα παιδιά μακριά από τα γλυκά όσο το δυνατόν μεγαλύτερο διάστημα και να μην ξεκινήσουμε να τους δίνουμε τουλάχιστον μέχρι την ηλικία των 2 ετών. 2. Είναι σωστό να μη δίνω καθόλου γλυκά στο παιδί; Είναι λάθος να πιστεύετε ότι θα κρατήσετε το παιδί σας μακριά από τα γλυκά με απαγορεύσεις. Το μόνο που θα καταφέρετε είναι να κάνετε τα γλυκά περισσότερο θελκτικά για το παιδί σας. Μάλιστα οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα παιδιά που καταναλώνουν γλυκά με μέτρο μαθαίνουν από μικρά να έχουν διατροφική πειθαρχία. 3. Αν έχει πρόβλημα βάρους, να τρώει γλυκά; Στο πλαίσιο ενός ισορροπημένου διατροφικού προγράμματος μπορεί να τρώει γλυκό 2 φορές την εβδομάδα. Σε κάθε περίπτωση βέβαια θα πρέπει να συνεννοείστε και με τον παιδίατρο καθώς οι διατροφικές ανάγκες του κάθε παιδιού είναι διαφορετικές. Σύμφωνα πάντως με έρευνα Αμερικανών ειδικών του 2011 τα παιδιά που συνήθιζαν να τρώνε γλυκά με μέτρο είχαν 22% λιγότερες πιθανότητες να είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα. Οι ειδικοί όμως τονίζουν ότι αυτό δεν πρέπει να αποτελεί άλλοθι ώστε τα παιδιά να καταναλώνουν περισσότερα γλυκά. 4. Η ζάχαρη προκαλεί υπερκινητικότητα; Η αυξημένη κατανάλωση ζάχαρης έχει όντως ενοχοποιηθεί συχνά ότι είναι πιθανό να προκαλέσει επιθετική συμπεριφορά στα παιδιά και υπερκινητικότητα. Δεν υπάρχει όμως καμία έρευνα που να τεκμηριώνει αυτούς τους ισχυρισμούς. Αν και πολλοί γονείς υποστηρίζουν ότι τα παιδιά τους, όταν τρώνε γλυκά, γίνονται πιο ζωηρά, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η ζάχαρη προκαλεί στα παιδιά ακριβώς το αντίθετο: υπνηλία. Αυτό το γνωρίζατε; Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του αμερικανικού πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον, και η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Physiology & Behavior, η αδυναμία των παιδιών για τα γλυκά έχει βιολογική βάση και οφείλεται στον αυξημένο ρυθμό ανάπτυξης τους. Πηγή: pathfinder.gr
-
Φτιάξτε μια υπέροχη κάρτα με θήκες από cupcakes!
Τα υλικά που θα χρειαστούμε είναι μια κόλα χαρτί Α4 ή χαρτόνι, κόλα, ένα κεράκι, θήκες για cupcakes, μαρκαδόρους και κορδέλα. Συγκεντρώστε τα υλικά και βάλτε τη φαντασία σας! Καλή επιτυχία! http://i.imgur.com/8fwljUu.jpg http://i.imgur.com/sGmP5Np.jpg http://i.imgur.com/o7MT1CN.jpg http://i.imgur.com/Uaka3xr.png
-
"Τι βυθίζεται και Τι επιπλέει"! Ένα απλό παιχνίδι/άσκηση ταξινόμησης
Η ικανότητα της ταξινόμησης είναι μια πολύ βασική προμαθηματική διαδικασία που χρειάζεται να κατακτήσει το παιδί από νωρίς. Πρόκειται για το πρώτο βήμα πριν την βασική αριθμητική. Με την κατηγοριοποίηση οι πληροφορίες που λαμβάνει θα γίνουν γνώσεις που θα μπορεί να τις ανακαλεί και να τις χρησιμοποιεί όπου χρειάζεται. Ένα τέτοιο γνωστικό παιχνίδι για μικρά αλλά και μεγαλύτερα παιδιά που δυσκολεύονται στην κατηγοριοποίηση είναι το: "Τι βυθίζεται και Τι επιπλέει". Μπορεί να γίνει την ώρα του μπάνιου, στην αυλή, σε μια λεκάνη, στη θάλασσα. Υλικά: μια λεκάνη με νερό ή στη μπανιέρα την ώρα που κάνετε μπάνιο στο παιδί, διάφορα αντικείμενα που επιπλέουν ή βυθίζονται (φτερό, φελός, συνδετήρας, καλαμάκι, πέτρα, κέρμα, μπάλα από βαμβάκι, πλαστικό τουβλάκι, χαρτί κτλ) Δραστηριότητα: Προτρέπετε το παιδί να πειραματιστεί ρίχνοντας τα αντικείμενα στο νερό. Ταυτόχρονα του κάνετε ερωτήσεις: "Ποιο επιπλέει και Ποιο όχι;", "Τι διαφορετικό έχει το αντικείμενο που επιπλέει από αυτό που δεν επιπλέει;". Με αυτό το τρόπο τονίζετε αυτές τις διαφορές δηλ. "Βλέπεις αυτό είναι πιο ελαφρύ, βαρύ, μεγάλο, μικρό κτλ"; Tip: Μη ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε το ανάλογο λεξιλόγιο που παραπέμπει στα διαφορετικά χαρακτηριστικά! Απευθύνεται: Σε όλα τα παιδιά από 3 χρονών σαν ένα γνωστικό παιχνίδι. Απαραίτητο σε παιδιά με Ανωριμότητα και σε παιδιά με Δυσαριθμησία και άλλες μαθησιακές δυσκολίες που θέλουν να εξασκηθούν στην ταξινόμηση. Γίνετε από γονείς, εκπαιδευτικούς, θεραπευτές. Άσπα Μητρακάκη Ειδική Παιδαγωγός - Κοινωνική Ανθρωπολόγος ειδικευμένη στην αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών/δυσλεξίας email: amitrakaki@gmail.com http://dyslexiaathome.blogspot.gr/2012/02/blog-post_15.html
-
Οικογενειακά επιδόματα του ΟΓΑ
Οι αιτήσεις Α21 που υποβλήθηκαν μετά τις 30/6/2014 θα ικανοποιηθούν στην πληρωμή της γ΄ δοσης. Οι δικαιούχοι για το οικογενειακό επίδομα υποχρεούνται να υποβάλουν νέες αιτήσεις, δεδομένου ότι οι αιτήσεις του 2013 δεν λαμβάνονται υπόψη. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να ενημερώνονται για την πορεία της αίτησής τους για τα οικογενειακά επιδόματα του ΟΓΑ μέσα από την ειδική εφαρμογή «Πληροφορίες Οικογενειακών Επιδομάτων Α21» που βρίσκεται στην ιστοσελίδα του Οργανισμού (oga.gr). Πόσο επίδομα θα πάρουν οι δικαιούχοι ανάλογα την οικογενειακή τους κατάσταση Για την καταβολή του ενιαίου επιδόματος στήριξης τέκνων λαμβάνονται υπόψη ο αριθμός των εξαρτώμενων τέκνων, η κλίμακα ισοδυναμίας, το ισοδύναμο εισόδημα και η εισοδηματική κατηγορία. Ως κλίμακα ισοδυναμίας ορίζεται το σταθμισμένο άθροισμα των μελών της οικογένειας. Ο ένας γονέας έχει στάθμιση 1, ο άλλος γονέας έχει στάθμιση 1/3 και κάθε εξαρτώμενο τέκνο έχει στάθμιση 1/6. Ως ισοδύναμο εισόδημα ορίζεται το ετήσιο συνολικό οικογενειακό εισόδημα διαιρεμένο με την κλίμακα ισοδυναμίας. Οι οικογένειες που δικαιούνται το ενιαίο επίδομα στήριξης τέκνων διαιρούνται αναλόγως του ισοδύναμου εισοδήματος σε τρεις εισοδηματικές κατηγορίες, ως εξής: (α) Έως έξι χιλιάδες (6.000) ευρώ που λαμβάνουν το πλήρες επίδομα, (β) από έξι χιλιάδες και ένα (6.001) ευρώ έως δώδεκα χιλιάδες (12.000) ευρώ που λαμβάνουν τα 2/3 του επιδόματος και (γ) από δώδεκα χιλιάδες και ένα (12.001) ευρώ έως δεκαοκτώ χιλιάδες (18.000) ευρώ που λαμβάνουν το 1/3 του επιδόματος. Για τον υπολογισμό της εισοδηματικής κατηγορίας λαμβάνεται υπόψη το εισόδημα που αναφέρεται στο εκκαθαριστικό σημείωμα του τρέχοντος οικονομικού έτους. Παραδείγματα: Οικογένεια (δυο γονείς) με δύο εξαρτώμενα τέκνα και εισόδημα 16.000 ευρώ. Κλίμακα ισοδυναμίας : 1 + 1/3 + 1/6 + 1/6 = 1,666 Ισοδύναμο εισόδημα : 16.000/1,666 = 9.604 Εισοδηματική κατηγορία : Β Οικογενειακό επίδομα: 80 x (2/3) = 53,3 ευρώ το μήνα. Μονογονεϊκή οικογένεια με ένα εξαρτώμενο τέκνο και εισόδημα 6.000 ευρώ. Κλίμακα ισοδυναμίας : 1 + 1/6= 1,166 Ισοδύναμο εισόδημα : 6.000 /1,166 = 5.143 Εισοδηματική κατηγορία : Α Οικογενειακό επίδομα: 40 ευρώ το μήνα. Το ειδικό επίδομα καταβάλλεται εφόσον το συνολικό οικογενειακό εισόδημα είναι μέχρι σαράντα πέντε χιλιάδες (45.000) ευρώ για τις οικογένειες με τρία τέκνα, προσαυξανόμενο κατά τρεις χιλιάδες (3.000) ευρώ για τις οικογένειες με τέσσερα τέκνα και κατά τέσσερις χιλιάδες (4.000) ευρώ για κάθε επί πλέον τέκνο για τις οικογένειες με περισσότερα των τεσσάρων τέκνα. oga.gr