vicky86

Δεν αφορά μόνο το πόσο συχνά πηγαίνει ένα παιδί στην τουαλέτα, αλλά κυρίως αν τα κόπρανα είναι σκληρά, αν η αφόδευση είναι επώδυνη ή δύσκολη και αν το παιδί αρχίζει να τα κρατάει. Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι λειτουργική και μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά, αρκεί να υπάρξει έγκαιρη και σταθερή αντιμετώπιση. 🌿 Τι Είναι Η Δυσκοιλιότητα;Η δυσκοιλιότητα δεν σημαίνει απλώς ότι ένα παιδί δεν κάνει καθημερινά κακά. Ένα παιδί μπορεί να έχει δυσκοιλιότητα όταν: ✓ τα κόπρανα είναι σκληρά και ξηρά, ✓ η αφόδευση προκαλεί πόνο, ✓ το παιδί σφίγγεται ή προσπαθεί να αποφύγει την τουαλέτα, ✓ οι κενώσεις είναι πολύ αραιές, ✓ υπάρχει κατακράτηση κοπράνων, ✓ εμφανίζεται λέρωμα του εσωρούχου από υδαρή κόπρανα που περνούν γύρω από συσσωρευμένα κόπρανα. Η Ελληνική Εταιρεία Παιδιατρικής Γαστρεντερολογίας, Ηπατολογίας & Διατροφής επισημαίνει ότι οι φυσιολογικές συνήθειες του εντέρου διαφέρουν σημαντικά ανά ηλικία. Για παράδειγμα, τα θηλάζοντα βρέφη μπορεί να έχουν από αρκετές κενώσεις την ημέρα έως και μία την εβδομάδα, ενώ περίπου από την ηλικία των 4 ετών το φυσιολογικό εύρος μοιάζει περισσότερο με αυτό των ενηλίκων. Άρα, δεν κοιτάμε μόνο τον αριθμό των κενώσεων. 🧠 Γιατί Παθαίνει Δυσκοιλιότητα Το Παιδί;Στην πλειονότητα των παιδιών η δυσκοιλιότητα είναι λειτουργική, δηλαδή δεν υπάρχει κάποια οργανική βλάβη που να εμποδίζει το έντερο να λειτουργήσει. Συχνά ξεκινά μετά από μία επώδυνη κένωση. Το παιδί κάνει σκληρά κόπρανα και πονά. Την επόμενη φορά φοβάται ότι θα ξαναπονέσει και προσπαθεί να κρατήσει τα κόπρανα. Όσο περισσότερο τα κρατάει, τόσο περισσότερο νερό απορροφάται από αυτά και γίνονται πιο σκληρά. Έτσι δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος: πόνος → φόβος → κατακράτηση → πιο σκληρά κόπρανα → περισσότερος πόνος. Η Ελληνική Εταιρεία επισημαίνει ότι αυτό παρατηρείται ιδιαίτερα στην περίοδο εκμάθησης της τουαλέτας και στην έναρξη της σχολικής ηλικίας. 🚽 Όταν Το Παιδί «Κρατιέται»Μερικές φορές οι γονείς βλέπουν το παιδί να κάνει περίεργες κινήσεις και πιστεύουν ότι προσπαθεί να πάει τουαλέτα. Μπορεί όμως να συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο. Το παιδί μπορεί: ✓ να σφίγγει τους γλουτούς, ✓ να στέκεται στις μύτες, ✓ να τεντώνει τα πόδια, ✓ να κρύβεται πίσω από ένα έπιπλο, ✓ να αρνείται να καθίσει στην τουαλέτα, ✓ να αλλάζει θέμα όταν του λέμε να πάει τουαλέτα. Αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να δείχνουν κατακράτηση κοπράνων. Το παιδί δεν το κάνει απαραίτητα από πείσμα. Μπορεί να φοβάται τον πόνο ή να έχει συνδέσει την τουαλέτα με μια δυσάρεστη εμπειρία. Γι' αυτό η πίεση και το μάλωμα συνήθως δεν βοηθούν. 🩲 Τι Σημαίνει Όταν Λερώνει Το Εσώρουχο;Ένα παιδί που έχει δυσκοιλιότητα μπορεί να λερώνει το εσώρουχό του με μικρές ποσότητες μαλακών ή υδαρών κοπράνων. Αυτό ονομάζεται εγκόπριση και μπορεί να συμβεί όταν υπάρχει μεγάλη ποσότητα κοπράνων συσσωρευμένη στο έντερο. Τα πιο μαλακά κόπρανα μπορούν να περάσουν γύρω από τη σκληρή μάζα και να φτάσουν στο εσώρουχο. Ο γονιός μπορεί να νομίζει ότι το παιδί έχει διάρροια. Στην πραγματικότητα, όμως, το λέρωμα μπορεί να αποτελεί ένδειξη δυσκοιλιότητας και κατακράτησης. Το παιδί δεν πρέπει να τιμωρείται ή να ντρέπεται. Χρειάζεται αξιολόγηση και σωστή αντιμετώπιση. 🥝 Η Διατροφή Έχει ΣημασίαΗ διατροφή αποτελεί σημαντικό μέρος της συνολικής αντιμετώπισης. Όταν το παιδί τρώει στερεές τροφές, είναι χρήσιμο να υπάρχει μια ισορροπημένη διατροφή με επαρκείς φυτικές ίνες. Μπορούμε να προσφέρουμε συχνότερα: ✓ φρούτα, ✓ λαχανικά, ✓ όσπρια, ✓ ψωμί και δημητριακά ολικής άλεσης, ✓ ποικιλία τροφών που ταιριάζουν στην ηλικία του παιδιού. Δεν χρειάζεται όμως να μετατρέψουμε το φαγητό σε καθημερινή «θεραπεία» με τεράστιες ποσότητες φυτικών ινών. Οι σύγχρονες διεθνείς οδηγίες τονίζουν ότι η διατροφή και τα υγρά αποτελούν μέρος της αντιμετώπισης, αλλά η διατροφή μόνη της δεν αποτελεί πρώτη θεραπεία όταν υπάρχει εγκατεστημένη λειτουργική δυσκοιλιότητα. 💧 Τα Υγρά Βοηθούν, Αλλά Δεν Είναι Η Μοναδική ΛύσηΗ επαρκής πρόσληψη υγρών είναι σημαντική για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Ένα παιδί που δεν πίνει αρκετά μπορεί να έχει πιο δύσκολες κενώσεις, ιδιαίτερα όταν η διατροφή του είναι φτωχή σε φυτικές ίνες. Προσφέρετε υγρά τακτικά μέσα στην ημέρα, σύμφωνα με την ηλικία και τις ανάγκες του παιδιού. Δεν χρειάζεται όμως να πιέζετε ένα παιδί με δυσκοιλιότητα να πίνει υπερβολικές ποσότητες νερού. Η αντιμετώπιση χρειάζεται να είναι συνολική. 🪑 Δημιουργήστε Μια Σταθερή Ρουτίνα ΤουαλέταςΜία από τις πρακτικές οδηγίες που αναδεικνύει η Ελληνική Εταιρεία είναι η τακτική κένωση του εντέρου σε σταθερές ώρες. Μπορούμε να ενθαρρύνουμε το παιδί να κάθεται στην τουαλέτα: μετά το πρωινό ή μετά από ένα κύριο γεύμα. Το γαστροκολικό αντανακλαστικό μπορεί να βοηθήσει το έντερο να κινηθεί μετά το φαγητό. Η διαδικασία χρειάζεται να είναι ήρεμη. Δεν λέμε: «Κάτσε μέχρι να κάνεις κακά!» Δεν πιέζουμε. Δεν θυμώνουμε. Δημιουργούμε μια σταθερή και χαλαρή συνήθεια. 🦶 Η Σωστή Θέση Στην Τουαλέτα Μπορεί Να ΒοηθήσειΤο παιδί χρειάζεται να κάθεται σταθερά και να αισθάνεται ασφαλές. Τα πόδια καλό είναι να στηρίζονται σε ένα σκαλοπάτι ή υποπόδιο, αντί να κρέμονται στον αέρα. Έτσι το παιδί αισθάνεται μεγαλύτερη σταθερότητα και μπορεί να χαλαρώσει καλύτερα. Ιδιαίτερα κατά την εκμάθηση της τουαλέτας, δεν πρέπει να βιάζουμε το παιδί να αποκτήσει έλεγχο πριν είναι έτοιμο. Η τουαλέτα χρειάζεται να γίνει ένας ασφαλής και προβλέψιμος χώρος. ❤️ Χωρίς Πίεση, Χωρίς ΝτροπήΗ δυσκοιλιότητα μπορεί να γίνει πολύ αγχωτική για ένα παιδί. Αν κάθε επίσκεψη στην τουαλέτα συνοδεύεται από: «Πάλι δεν έκανες;» «Γιατί κρατιέσαι;» «Πήγαινε τώρα!» το παιδί μπορεί να συνδέσει ακόμη περισσότερο την αφόδευση με την πίεση. Η Ελληνική Εταιρεία τονίζει τη σημασία της ψυχολογικής ενθάρρυνσης του παιδιού και της οικογένειας στη χρόνια δυσκοιλιότητα. Μπορούμε να πούμε: «Δεν πειράζει που δυσκολεύεσαι. Θα το αντιμετωπίσουμε μαζί.» «Δεν χρειάζεται να φοβάσαι την τουαλέτα.» «Θα βρούμε έναν τρόπο να μην πονάς.» Η στάση του γονιού αποτελεί σημαντικό κομμάτι της αντιμετώπισης. 🧸 Τι Ισχύει Για Τα Βρέφη;Η δυσκοιλιότητα στα βρέφη χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Ένα βρέφος που θηλάζει αποκλειστικά μπορεί να έχει αρκετά διαφορετική συχνότητα κενώσεων από ένα μεγαλύτερο παιδί χωρίς αυτό να σημαίνει απαραίτητα δυσκοιλιότητα. Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι η σύσταση των κοπράνων, η δυσκολία και η γενική κατάσταση του βρέφους. Η Ελληνική Εταιρεία αναφέρει ειδικές οδηγίες για τα βρέφη και επισημαίνει ότι η αντιμετώπιση διαφοροποιείται ανάλογα με την ηλικία. Στα βρέφη κάτω του ενός έτους δεν πρέπει να χορηγούνται αυθαίρετα καθαρτικά, παραφινέλαιο ή υποκλυσμοί. Οποιαδήποτε φαρμακευτική αντιμετώπιση πρέπει να γίνεται με οδηγία παιδιάτρου. Η παλαιότερη ενημερωτική οδηγία της Ελληνικής Εταιρείας αναφέρει συγκεκριμένες παρεμβάσεις ανά ηλικία, όμως οι σύγχρονες θεραπευτικές οδηγίες έχουν εξελιχθεί και η επιλογή θεραπείας πρέπει να εξατομικεύεται από τον παιδίατρο. 🧑‍⚕️ Πότε Χρειάζονται Φάρμακα;Όταν υπάρχει πραγματική ή χρόνια δυσκοιλιότητα, η διατροφή και η ρουτίνα μπορεί να μην είναι αρκετές. Μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή για την απομάκρυνση συσσωρευμένων κοπράνων και στη συνέχεια για τη διατήρηση μαλακών κενώσεων. Οι σύγχρονες κατευθυντήριες οδηγίες ESPGHAN/NASPGHAN του 2026 τοποθετούν την πολυαιθυλενογλυκόλη (PEG/macrogol) ως βασική θεραπευτική επιλογή στις κατάλληλες περιπτώσεις, με τη θεραπεία να προσαρμόζεται στην ηλικία, τη βαρύτητα και την ανταπόκριση του παιδιού. Δεν πρέπει όμως οι γονείς να υπολογίζουν μόνοι τους δόσεις καθαρτικών. Η σωστή επιλογή σκευάσματος, η δόση, η διάρκεια και η σταδιακή μείωση της αγωγής χρειάζονται εξατομίκευση από τον παιδίατρο ή τον παιδογαστρεντερολόγο. ⏳ Γιατί Η Θεραπεία Μπορεί Να Χρειαστεί Χρόνο;Ένα συχνό λάθος είναι να σταματά η θεραπεία μόλις το παιδί κάνει μερικές φυσιολογικές κενώσεις. Η χρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί να έχει ήδη δημιουργήσει έναν κύκλο πόνου, κατακράτησης και φόβου. Το έντερο χρειάζεται χρόνο για να επανέλθει σε φυσιολογική λειτουργία και το παιδί χρειάζεται χρόνο για να αποκτήσει ξανά εμπιστοσύνη στην αφόδευση. Οι σύγχρονες οδηγίες τονίζουν ότι η θεραπεία συντήρησης χρειάζεται να συνεχίζεται για επαρκές διάστημα και να μειώνεται σταδιακά, όταν το παιδί έχει σταθεροποιηθεί. Γι' αυτό δεν διακόπτουμε μόνοι μας μια αγωγή επειδή «σήμερα έκανε κανονικά». 🚽 Η Εκμάθηση Της Τουαλέτας Μπορεί Να Παίξει ΡόλοΗ περίοδος εκμάθησης της τουαλέτας είναι μία από τις φάσεις κατά τις οποίες μπορεί να ξεκινήσει ή να επιδεινωθεί η κατακράτηση κοπράνων. Το παιδί μπορεί να φοβάται την τουαλέτα. Μπορεί να μη θέλει να διακόψει το παιχνίδι. Μπορεί να έχει βιώσει μία επώδυνη κένωση. Μπορεί να πιέζεται περισσότερο από όσο είναι έτοιμο. Γι' αυτό: ✓ αφήνουμε χρόνο, ✓ αποφεύγουμε την τιμωρία, ✓ ενθαρρύνουμε τη ρουτίνα, ✓ επιβραβεύουμε την προσπάθεια και όχι μόνο το αποτέλεσμα. 🏫 Και Στο Σχολείο;Η έναρξη του σχολείου είναι επίσης μια περίοδος κατά την οποία μπορεί να εμφανιστεί ή να επιδεινωθεί η κατακράτηση. Το παιδί μπορεί να αποφεύγει την τουαλέτα του σχολείου επειδή: δεν αισθάνεται άνετα, ντρέπεται, φοβάται ότι θα το ακούσουν ή θα το κοροϊδέψουν, δεν θέλει να διακόψει το μάθημα, δεν έχει εύκολη πρόσβαση στην τουαλέτα. Η λύση δεν είναι να του λέμε απλώς «μην κρατιέσαι». Χρειάζεται να αισθάνεται ότι μπορεί να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα όταν τη χρειάζεται. Όταν υπάρχει χρόνια δυσκοιλιότητα, μπορεί να είναι χρήσιμο να ενημερωθεί διακριτικά και ο εκπαιδευτικός, εφόσον αυτό είναι απαραίτητο για την υποστήριξη του παιδιού. 🩲 Όταν Υπάρχει Εγκόπριση Εγκόπριση, είναι η επαναλαμβανόμενη, ακούσια αποβολή κοπράνων στο εσώρουχο ή σε άλλο ακατάλληλο μέρος, σε παιδί που έχει φτάσει σε ηλικία κατά την οποία αναμένεται να έχει αποκτήσει έλεγχο των κενώσεων. Το λέρωμα του εσωρούχου μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο για το παιδί. Μπορεί να νιώθει ντροπή και να προσπαθεί να το κρύψει. Δεν πρέπει να το τιμωρούμε. Η εγκόπριση μπορεί να είναι αποτέλεσμα της κατακράτησης και της υπερπλήρωσης του εντέρου και χρειάζεται να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη δυσκοιλιότητα. Αν το παιδί λερώνεται επανειλημμένα, χρειάζεται συζήτηση με τον παιδίατρο, ιδιαίτερα αν συνυπάρχουν πόνος, σκληρά κόπρανα ή κοιλιακά συμπτώματα. 🚨 Πότε Χρειάζεται Άμεσα Παιδίατρος;Η Ελληνική Εταιρεία επισημαίνει ιδιαίτερα ότι χρειάζεται άμεση επικοινωνία με τον παιδίατρο όταν η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται στον πρώτο μήνα της ζωής ή συνοδεύεται από: 🔴 εμετούς, 🔴 ελλιπή πρόσληψη βάρους, 🔴 σημαντική διάταση της κοιλιάς. Επιπλέον, οι σύγχρονες οδηγίες αναγνωρίζουν ως ανησυχητικά σημεία και άλλα ευρήματα, όπως δυσκοιλιότητα από τις πρώτες ημέρες της ζωής, καθυστερημένη αποβολή μηκωνίου, σοβαρή κοιλιακή διάταση με εμετούς, νευρολογικά συμπτώματα ή μη φυσιολογική εικόνα της περιοχής του πρωκτού. Σε τέτοιες περιπτώσεις δεν αντιμετωπίζουμε απλώς το πρόβλημα στο σπίτι. Χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση. 🔍 Χρειάζονται Πολλές Εξετάσεις;Στις περισσότερες περιπτώσεις όχι. Η Ελληνική Εταιρεία αναφέρει ότι η διερεύνηση μπορεί συνήθως να βασιστεί στο λεπτομερές ιστορικό και την κλινική εξέταση. Εργαστηριακές ή άλλες εξετάσεις γίνονται όταν υπάρχει υποψία οργανικής αιτίας ή όταν το παιδί δεν ανταποκρίνεται όπως αναμένεται στη θεραπεία. Οι σύγχρονες οδηγίες επίσης δεν υποστηρίζουν την πραγματοποίηση εξετάσεων ρουτίνας σε κάθε παιδί με τυπική λειτουργική δυσκοιλιότητα χωρίς ανησυχητικά σημεία. Άρα δεν χρειάζεται να πανικοβαλλόμαστε επειδή το παιδί έχει δυσκοιλιότητα. Χρειάζεται όμως να αξιολογείται σωστά όταν επιμένει. 👶 Ηλικιακή Προσαρμογή Των ΣυμβουλώνΒρέφη Δεν αξιολογούμε τη δυσκοιλιότητα μόνο από το πόσες κενώσεις κάνει το βρέφος. Εξετάζουμε τη σύσταση των κοπράνων, τη δυσφορία, τη σίτιση και τη γενική του κατάσταση. Σε μικρό βρέφος με επίμονη δυσκολία χρειάζεται επικοινωνία με παιδίατρο. 1–2 ετών Η περίοδος μετάβασης στις στερεές τροφές μπορεί να συνοδεύεται από αλλαγές στις κενώσεις. Προσφέρουμε κατάλληλη διατροφή και υγρά και παρατηρούμε αν το παιδί αρχίζει να κρατά τα κόπρανα. Προσχολική ηλικία Η εκμάθηση της τουαλέτας είναι σημαντική περίοδος. Η διαδικασία χρειάζεται να γίνεται χωρίς πίεση και τιμωρία, ιδιαίτερα αν έχει προηγηθεί επώδυνη κένωση. Α΄–Β΄ Δημοτικού Το σχολείο μπορεί να επηρεάσει τις συνήθειες τουαλέτας. Είναι σημαντικό το παιδί να αισθάνεται άνετα να ζητά να πάει στην τουαλέτα όταν χρειάζεται. Μεγαλύτερα παιδιά και έφηβοι Μπορεί να αποφεύγουν την τουαλέτα λόγω ντροπής, έλλειψης χρόνου ή σχολικών υποχρεώσεων. Χρειάζεται διακριτική υποστήριξη και ενθάρρυνση για τακτικές κενώσεις. 💡 Χρήσιμες Συμβουλές Για Την Καθημερινότητα✓ Παρατηρήστε τη σύσταση των κοπράνων, όχι μόνο πόσες φορές πηγαίνει το παιδί στην τουαλέτα. ✓ Μην περιμένετε να πονέσει για να ασχοληθείτε με τη δυσκοιλιότητα. ✓ Προσφέρετε ποικιλία τροφών με φυτικές ίνες, όπως φρούτα, λαχανικά, όσπρια και προϊόντα ολικής άλεσης. ✓ Φροντίστε να πίνει επαρκή υγρά σύμφωνα με την ηλικία και τις ανάγκες του. ✓ Δημιουργήστε σταθερή ώρα τουαλέτας, ιδιαίτερα μετά από γεύμα. ✓ Βάλτε ένα σκαλοπάτι κάτω από τα πόδια, ώστε το παιδί να κάθεται σταθερά. ✓ Μην πιέζετε και μην τιμωρείτε το παιδί για την αφόδευση. ✓ Επαινέστε την προσπάθεια, ακόμη κι αν δεν καταφέρει να κάνει κένωση. ✓ Μην κάνετε το παιδί ντρέπεται όταν λερώνει το εσώρουχό του. ✓ Μην δίνετε καθαρτικά μόνοι σας, ιδιαίτερα σε βρέφη και μικρά παιδιά. ✓ Αν το παιδί λαμβάνει αγωγή, ακολουθήστε το πλάνο του παιδιάτρου και μην τη διακόπτετε απότομα. ✓ Κρατήστε ένα απλό ημερολόγιο κενώσεων όταν η δυσκοιλιότητα επιμένει, ώστε να μπορείτε να ενημερώσετε καλύτερα τον γιατρό. 🔦 Ήξερες Ότι…🔦 Η δυσκοιλιότητα αφορά περίπου 5–10% των παιδιών και είναι ένα από τα συχνότερα προβλήματα που αντιμετωπίζει ο παιδίατρος. 🔦 Ένα παιδί μπορεί να έχει δυσκοιλιότητα ακόμη κι αν πηγαίνει κάποιες φορές στην τουαλέτα, όταν τα κόπρανα είναι σκληρά ή η αφόδευση είναι επώδυνη. 🔦 Η επώδυνη κένωση μπορεί να οδηγήσει το παιδί να κρατάει τα κόπρανα, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο που συντηρεί τη δυσκοιλιότητα. 🔦 Το λέρωμα του εσωρούχου δεν σημαίνει απαραίτητα διάρροια. Μπορεί να αποτελεί εγκόπριση λόγω κατακράτησης κοπράνων. 🔦 Η αντιμετώπιση της χρόνιας δυσκοιλιότητας χρειάζεται συχνά χρόνο, συνέπεια και συνεργασία της οικογένειας με τον γιατρό. ⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες❌ Μύθος: «Αν το παιδί δεν κάνει κακά κάθε μέρα, έχει δυσκοιλιότητα.» ✔ Αλήθεια: Η φυσιολογική συχνότητα διαφέρει σημαντικά ανά ηλικία. Μεγαλύτερη σημασία έχουν η σύσταση των κοπράνων, ο πόνος και η δυσκολία στην αφόδευση. ❌ Μύθος: «Το παιδί κρατιέται επειδή είναι πεισματάρικο.» ✔ Αλήθεια: Η κατακράτηση συχνά ξεκινά επειδή η αφόδευση πόνεσε ή επειδή το παιδί φοβάται την τουαλέτα. ❌ Μύθος: «Αν το παιδί λερώνει το εσώρουχο, έχει διάρροια.» ✔ Αλήθεια: Το λέρωμα μπορεί να είναι εγκόπριση λόγω υπερπλήρωσης του εντέρου από κατακρατημένα κόπρανα. ❌ Μύθος: «Περισσότερες φυτικές ίνες λύνουν πάντα το πρόβλημα.» ✔ Αλήθεια: Η ισορροπημένη διατροφή και τα επαρκή υγρά είναι σημαντικά, αλλά η εγκατεστημένη λειτουργική δυσκοιλιότητα μπορεί να χρειάζεται και ιατρικά καθοδηγούμενη θεραπεία. ❌ Μύθος: «Μόλις το παιδί κάνει κανονικά κακά, σταματάμε αμέσως την αγωγή.» ✔ Αλήθεια: Η θεραπεία μπορεί να χρειάζεται να συνεχιστεί για αρκετό διάστημα και να μειωθεί σταδιακά, ώστε να περιοριστεί ο κίνδυνος υποτροπής. ❌ Μύθος: «Η δυσκοιλιότητα χρειάζεται πολλές εξετάσεις.» ✔ Αλήθεια: Στις περισσότερες περιπτώσεις η διάγνωση βασίζεται στο ιστορικό και την κλινική εξέταση. Περαιτέρω εξετάσεις γίνονται όταν υπάρχουν ενδείξεις ή όταν η θεραπεία δεν έχει την αναμενόμενη ανταπόκριση. 👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)❓ Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να κάνει κακά ένα παιδί; Δεν υπάρχει ένας αριθμός που να ισχύει για όλες τις ηλικίες. Η συχνότητα αλλάζει σημαντικά από βρέφος σε παιδί και στη συνέχεια στην εφηβεία. Σημασία έχει κυρίως αν τα κόπρανα είναι μαλακά και η αφόδευση γίνεται χωρίς πόνο ή έντονη δυσκολία. ❓ Γιατί το παιδί μου κρατάει τα κακά του; Συχνά επειδή έχει πονέσει στο παρελθόν ή φοβάται ότι θα ξαναπονέσει. Μπορεί επίσης να μη θέλει να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα του σχολείου ή να δυσκολεύεται κατά την εκμάθηση της τουαλέτας. ❓ Τι μπορώ να κάνω στο σπίτι; Βοηθήστε το παιδί να έχει ισορροπημένη διατροφή με φυτικές ίνες, επαρκή υγρά και μια ήρεμη, σταθερή ρουτίνα τουαλέτας. Αν η δυσκοιλιότητα επιμένει, χρειάζεται επικοινωνία με τον παιδίατρο. ❓ Είναι φυσιολογικό να λερώνει το εσώρουχό του; Όχι ως μόνιμη κατάσταση, αλλά το λέρωμα μπορεί να συμβεί σε παιδιά με χρόνια δυσκοιλιότητα και κατακράτηση κοπράνων. Χρειάζεται αξιολόγηση ώστε να αντιμετωπιστεί η αιτία και όχι να τιμωρηθεί το παιδί. ❓ Πότε πρέπει να μιλήσω με παιδίατρο; Όταν η δυσκοιλιότητα επιμένει, προκαλεί σημαντικό πόνο, υπάρχει συχνό λέρωμα του εσωρούχου, το παιδί δεν παίρνει βάρος, εμφανίζει εμετούς ή σημαντική διάταση της κοιλιάς ή η κατάσταση δεν βελτιώνεται με τις κατάλληλες οδηγίες. Σε πολύ μικρό βρέφος, ιδιαίτερα όταν η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται από τον πρώτο μήνα, χρειάζεται άμεση επικοινωνία με παιδίατρο. 🌱 Από Τον Πόνο Στην Ήρεμη ΡουτίναΗ δυσκοιλιότητα στο παιδί δεν είναι απλώς ένα θέμα «διατροφής». Μπορεί να γίνει ένας κύκλος πόνου, φόβου, κατακράτησης και νέου πόνου, ιδιαίτερα όταν το παιδί έχει ήδη βιώσει δύσκολες κενώσεις. Γι' αυτό η αντιμετώπιση χρειάζεται υπομονή και σταθερότητα. Η σωστή διατροφή, τα επαρκή υγρά, η τακτική και ήρεμη χρήση της τουαλέτας και, όταν χρειάζεται, η κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή μπορούν να αποτελέσουν μέρος ενός οργανωμένου πλάνου. Το πιο σημαντικό είναι να μη νιώθει το παιδί ότι φταίει επειδή δυσκολεύεται. Όσο πιο έγκαιρα αναγνωριστεί η δυσκοιλιότητα και αντιμετωπιστεί σωστά, τόσο πιο εύκολο είναι να σπάσει ο κύκλος της κατακράτησης και να επιστρέψει η φυσιολογική λειτουργία του εντέρου. Οι πρακτικές οδηγίες της Ελληνικής Εταιρείας Παιδιατρικής Γαστρεντερολογίας, Ηπατολογίας & Διατροφής παραμένουν χρήσιμη πηγή ενημέρωσης για τους γονείς, ενώ η θεραπεία χρειάζεται να προσαρμόζεται στις σύγχρονες κατευθυντήριες οδηγίες και στις ανάγκες κάθε παιδιού. ✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!Έχετε αντιμετωπίσει δυσκοιλιότητα με το παιδί σας και υπήρχε κάποια αλλαγή στη διατροφή ή στη ρουτίνα της τουαλέτας που σας βοήθησε; Υπήρχε κάποια δυσκολία, όπως φόβος της τουαλέτας ή κατακράτηση, που χρειάστηκε περισσότερη υπομονή; Οι εμπειρίες των γονιών μπορούν να δώσουν χρήσιμες ιδέες και σε άλλες οικογένειες που αντιμετωπίζουν παρόμοια δυσκολία. 🩺 Ιατρική ΕιδοποίησηΗ δυσκοιλιότητα στα παιδιά έχει πολλές πιθανές αιτίες και η σωστή αντιμετώπιση εξαρτάται από την ηλικία, τη διάρκεια και τη βαρύτητα των συμπτωμάτων. Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη αξιολόγηση και καθοδήγηση από παιδίατρο ή παιδογαστρεντερολόγο. Ιδιαίτερα σε βρέφη, σε περίπτωση επίμονων συμπτωμάτων, εμετών, σημαντικής διάτασης της κοιλιάς, προβλημάτων στην πρόσληψη βάρους, αίματος στα κόπρανα ή μη ανταπόκρισης στην κατάλληλη θεραπεία, χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση.

Ένα παιχνίδι μπορεί να φαίνεται υπέροχο στη διαφήμιση ή στη συσκευασία και παρ' όλα αυτά να μην είναι η σωστή επιλογή για ένα συγκεκριμένο παιδί. Η ηλικία, τα μικρά εξαρτήματα, τα υλικά, οι μπαταρίες, οι ήχοι, η κίνηση και ο τρόπος με τον οποίο χρησιμοποιείται χρειάζονται προσοχή. Δεν χρειάζεται να φοβόμαστε τα παιχνίδια. Χρειάζεται να μάθουμε να τα επιλέγουμε με λίγη περισσότερη σκέψη. 🧸 Η Ηλικιακή Ένδειξη Δεν Είναι ΔιακοσμητικήΤο πρώτο πράγμα που πρέπει να κοιτάξουμε στη συσκευασία είναι η ηλικιακή ένδειξη. Δεν αφορά μόνο το αν το παιδί θα καταλάβει πώς λειτουργεί το παιχνίδι. Σχετίζεται και με την ασφάλειά του. Ένα παιχνίδι με πολύ μικρά εξαρτήματα μπορεί να είναι ακατάλληλο για ένα παιδί που ακόμη βάζει αντικείμενα στο στόμα. Αντίστοιχα, ένα παιχνίδι που απαιτεί πιο σύνθετες δεξιότητες μπορεί να μην είναι κατάλληλο για ένα μικρότερο παιδί. Η ηλικιακή ένδειξη είναι ένα σημαντικό πρώτο φίλτρο, αλλά δεν είναι το μοναδικό. Ο γονιός γνωρίζει καλύτερα τις πραγματικές δυνατότητες, τις συνήθειες και τη συμπεριφορά του παιδιού. 🔎 Κοιτάξτε Το Παιχνίδι Πριν Το ΑγοράσετεΜην περιορίζεστε μόνο στην εικόνα της συσκευασίας. Αν είναι δυνατό, κοιτάξτε το ίδιο το παιχνίδι. Ρωτήστε τον εαυτό σας: ✓ Έχει μικρά κομμάτια; ✓ Έχει αιχμηρές άκρες; ✓ Έχει κορδόνια ή μακριά σχοινάκια; ✓ Έχει μπαταρίες; ✓ Υπάρχουν κομμάτια που μπορούν εύκολα να αποσπαστούν; ✓ Είναι πολύ βαρύ για το παιδί; ✓ Χρειάζεται ιδιαίτερη επίβλεψη; ✓ Είναι κατάλληλο για τον χώρο όπου θα χρησιμοποιηθεί; Μερικές φορές η απάντηση σε μία από αυτές τις ερωτήσεις αρκεί για να καταλάβουμε ότι ένα άλλο παιχνίδι θα ήταν καταλληλότερο. 🔋 Μεγάλη Προσοχή Στις Μπαταρίες-ΚουμπιάΟι μικρές μπαταρίες-κουμπιά χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή. Μπορεί να βρίσκονται σε τηλεχειριστήρια, μουσικά παιχνίδια, φωτάκια, βιβλία, μικρές συσκευές και πολλά άλλα αντικείμενα. Αν ένα παιδί καταπιεί μια μπαταρία-κουμπί, μπορεί να προκληθεί σοβαρός και επείγων τραυματισμός. Γι' αυτό, πριν αγοράσετε ένα παιχνίδι που λειτουργεί με μπαταρίες, ελέγξτε αν η θήκη τους κλείνει με ασφάλεια. Για μικρά παιδιά, προτιμήστε παιχνίδια στα οποία η πρόσβαση στη μπαταρία δεν είναι εύκολη. Και οι χρησιμοποιημένες μπαταρίες πρέπει να απομακρύνονται αμέσως και να μην παραμένουν σε σημεία που μπορεί να προσεγγίσει το παιδί. Αν υπάρχει υποψία ότι ένα παιδί κατάπιε μπαταρία-κουμπί, χρειάζεται άμεση ιατρική αξιολόγηση. 🧩 Τα Μικρά Εξαρτήματα Χρειάζονται ΠροσοχήΈνα μικρό κομμάτι μπορεί να φαίνεται ασήμαντο σε έναν ενήλικα. Για ένα μικρό παιδί όμως μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο πνιγμού. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται σε: ✓ μικρές μπίλιες, ✓ μικρά τουβλάκια, ✓ μαγνητικά εξαρτήματα, ✓ μικρά κομμάτια από παζλ, ✓ μικρές φιγούρες, ✓ εξαρτήματα που αποσπώνται εύκολα. Τα παιχνίδια με μικρά εξαρτήματα πρέπει να χρησιμοποιούνται σύμφωνα με την ηλικιακή τους ένδειξη και, όταν χρειάζεται, με την κατάλληλη επίβλεψη ενήλικα. 🧲 Προσοχή Στους ΜαγνήτεςΟι μικροί και ισχυροί μαγνήτες χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή. Αν καταποθούν περισσότεροι από ένας μαγνήτες, μπορούν να έλξουν ο ένας τον άλλον μέσα στο πεπτικό σύστημα και να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές. Δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται σαν απλά μικρά κομμάτια ενός παιχνιδιού. Αν ένα παιχνίδι περιέχει μαγνήτες, ελέγξτε την ηλικιακή ένδειξη και βεβαιωθείτε ότι τα εξαρτήματα παραμένουν καλά στερεωμένα. Αν λείπει ένας μικρός μαγνήτης από παιχνίδι που χρησιμοποιεί το παιδί, μην υποθέσετε ότι απλώς χάθηκε. Αν υπάρχει πιθανότητα να έχει καταποθεί, χρειάζεται άμεση ιατρική συμβουλή. 🔥 Τι Πρέπει Να Ξέρετε Για Τα Παιχνίδια Με Θερμότητα Ή ΦωτιάΟρισμένα παιχνίδια ή δραστηριότητες για μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να περιλαμβάνουν θερμότητα, ηλεκτρικά εξαρτήματα ή άλλες πηγές κινδύνου. Σε αυτές τις περιπτώσεις δεν αρκεί να κοιτάξουμε μόνο την ηλικία. Χρειάζεται να διαβάσουμε προσεκτικά τις οδηγίες και να δούμε αν απαιτείται συνεχής επίβλεψη ενήλικα. Ένα παιχνίδι που είναι κατάλληλο για έναν έφηβο μπορεί να χρειάζεται διαφορετικό τρόπο χρήσης από ένα απλό παιχνίδι για μικρότερο παιδί. 🔌 Τα Ηλεκτρικά Παιχνίδια Θέλουν ΈλεγχοΠαιχνίδια που συνδέονται σε ρεύμα ή φορτίζουν χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή. Πριν τα αγοράσετε, ελέγξτε ότι προορίζονται για τη συγκεκριμένη ηλικιακή ομάδα και ότι συνοδεύονται από σαφείς οδηγίες. Μετά την αγορά, παρατηρήστε αν υπάρχουν: ✓ φθαρμένα καλώδια, ✓ χαλαρές συνδέσεις, ✓ σπασμένα πλαστικά μέρη, ✓ υπερθέρμανση, ✓ προβλήματα στη φόρτιση. Ένα παιχνίδι που έχει υποστεί φθορά δεν πρέπει να συνεχίζει να χρησιμοποιείται μόνο και μόνο επειδή «ακόμη λειτουργεί». 🎀 Κορδόνια, Σχοινάκια Και Μακριές ΤαινίεςΤα κορδόνια και οι μακριές ταινίες μπορούν να αποτελέσουν κίνδυνο για μικρά παιδιά. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται όταν υπάρχουν εξαρτήματα που μπορούν να τυλιχτούν γύρω από τον λαιμό ή να πιαστούν σε κάποιο σημείο. Για τα μικρότερα παιδιά αποφεύγουμε παιχνίδια που περιέχουν στοιχεία τα οποία μπορούν να δημιουργήσουν τέτοιο κίνδυνο. Όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο πιο σημαντικό είναι να εξετάζουμε όχι μόνο τι κάνει το παιχνίδι, αλλά και τι μπορεί να συμβεί αν το παιδί το χρησιμοποιήσει διαφορετικά από τον προβλεπόμενο τρόπο. 👶 Το Παιδί Πρέπει Να Ταιριάζει Με Το ΠαιχνίδιΔεν υπάρχει ένα παιχνίδι που να είναι κατάλληλο για όλα τα παιδιά της ίδιας ηλικίας. Ένα παιδί μπορεί να έχει πολύ καλή λεπτή κινητικότητα. Ένα άλλο μπορεί να χρειάζεται πιο απλές δραστηριότητες. Κάποιο παιδί μπορεί να αγαπά τα παζλ, ενώ ένα άλλο να προτιμά παιχνίδια κατασκευών. Η επιλογή μπορεί να γίνει καλύτερη όταν σκεφτούμε: Τι μπορεί να κάνει ήδη το παιδί; Τι το ενδιαφέρει; Τι θέλουμε να εξασκήσει; Μπορεί να χρησιμοποιήσει το παιχνίδι με ασφάλεια; Το παιχνίδι δεν χρειάζεται να είναι το πιο ακριβό ή το πιο εντυπωσιακό. Χρειάζεται να είναι κατάλληλο για το συγκεκριμένο παιδί. 🧠 Τα Καλύτερα Παιχνίδια Δεν Είναι Πάντα Τα Πιο «Έξυπνα»Ένα παιχνίδι δεν χρειάζεται να έχει δεκάδες κουμπιά, οθόνη, φώτα και ήχους για να προσφέρει κάτι στο παιδί. Μερικά απλά παιχνίδια μπορούν να δημιουργήσουν πολλές ευκαιρίες για: ✓ φαντασία, ✓ δημιουργία, ✓ επίλυση προβλημάτων, ✓ συνεργασία, ✓ γλωσσική έκφραση, ✓ λεπτή κινητικότητα, ✓ κίνηση. Κύβοι, παζλ, κατασκευές, βιβλία, επιτραπέζια παιχνίδια και υλικά δημιουργίας μπορούν να χρησιμοποιηθούν με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Η απλότητα δεν σημαίνει ότι το παιχνίδι είναι «φτωχό». Μερικές φορές δίνει στο παιδί περισσότερο χώρο για να δημιουργήσει το ίδιο το παιχνίδι. 📱 Παιχνίδια Με Οθόνες Και Ηλεκτρονικές ΣυσκευέςΠολλά παιδιά ζητούν παιχνίδια που συνδέονται με οθόνες, εφαρμογές ή ηλεκτρονικές συσκευές. Πριν αγοράσετε ένα τέτοιο παιχνίδι, δείτε τι ακριβώς απαιτεί. Χρειάζεται σύνδεση στο διαδίκτυο; Συλλέγει δεδομένα; Έχει αγορές μέσα στην εφαρμογή; Μπορεί το παιδί να επικοινωνήσει με άλλους χρήστες; Χρειάζεται λογαριασμό; Υπάρχει γονικός έλεγχος; Δεν αρκεί να είναι ένα παιχνίδι «για παιδιά». Χρειάζεται να γνωρίζουμε πώς λειτουργεί στην πράξη. Ιδιαίτερα όταν ένα παιχνίδι συνδέεται στο διαδίκτυο, ο γονιός χρειάζεται να ελέγξει τις ρυθμίσεις απορρήτου και τις δυνατότητες επικοινωνίας. 🎁 Μην Αγοράζετε Μόνο Επειδή Είναι ΔημοφιλέςΈνα παιχνίδι μπορεί να είναι πολύ δημοφιλές και να μην ταιριάζει καθόλου στο δικό σας παιδί. Οι διαφημίσεις και οι τάσεις μπορούν να δημιουργήσουν την εντύπωση ότι «όλα τα παιδιά πρέπει να έχουν αυτό το παιχνίδι». Δεν χρειάζεται να ακολουθούμε κάθε τάση. Σκεφτείτε πρώτα αν το παιδί πραγματικά ενδιαφέρεται και αν το παιχνίδι είναι κατάλληλο για την ηλικία και το περιβάλλον του. Ένα παιχνίδι που θα χρησιμοποιηθεί πολλές φορές είναι συχνά πιο χρήσιμο από ένα εντυπωσιακό δώρο που θα ξεχαστεί μετά από λίγες ημέρες. 🛍️ Προσοχή Στις Αγορές Από Άγνωστες ΠηγέςΌταν αγοράζετε παιχνίδια μέσω διαδικτύου, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιος είναι ο πωλητής. Μην βασίζεστε μόνο σε μια φωτογραφία ή σε μια πολύ χαμηλή τιμή. Ελέγξτε την περιγραφή, την ηλικιακή ένδειξη, τα στοιχεία του κατασκευαστή ή του υπεύθυνου οικονομικού φορέα, όπου απαιτούνται, και τις πληροφορίες ασφαλείας. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται σε παιχνίδια που δεν συνοδεύονται από σαφείς οδηγίες ή βασικές πληροφορίες ασφάλειας. Η χαμηλή τιμή δεν πρέπει να είναι το μοναδικό κριτήριο. 🧾 Κρατήστε Την Απόδειξη Και Ελέγξτε Για ΑνακλήσειςΜετά την αγορά, κρατήστε την απόδειξη ή το ηλεκτρονικό παραστατικό. Είναι χρήσιμο σε περίπτωση επιστροφής ή προβλήματος. Επίσης, αν πρόκειται για παιχνίδι που χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορείτε να ελέγχετε κατά διαστήματα αν έχει εμφανιστεί κάποια ανάκληση ή προειδοποίηση ασφαλείας. Αν διαπιστώσετε ότι ένα παιχνίδι έχει πρόβλημα που μπορεί να θέσει το παιδί σε κίνδυνο, σταματήστε τη χρήση του και ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή ή των αρμόδιων αρχών. 🧒 Η Επίβλεψη Παραμένει ΣημαντικήΗ ένδειξη «κατάλληλο για την ηλικία» δεν σημαίνει ότι το παιδί μπορεί να χρησιμοποιεί κάθε παιχνίδι χωρίς επίβλεψη. Ορισμένα παιχνίδια χρειάζονται ενήλικα κοντά στο παιδί. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν υπάρχουν: ✓ μικρά εξαρτήματα, ✓ μαγνήτες, ✓ εργαλεία, ✓ θερμότητα, ✓ νερό, ✓ ηλεκτρικά στοιχεία, ✓ πολύπλοκες κατασκευές. Η επίβλεψη πρέπει να προσαρμόζεται στην ηλικία και στις πραγματικές ικανότητες του παιδιού. 📌 Μια Μικρή Λίστα Πριν Από Την ΑγοράΠριν πληρώσετε, κάντε έναν γρήγορο έλεγχο: Ερώτηση Τι θέλουμε να γνωρίζουμε 👶 Για ποια ηλικία είναι; Ταιριάζει στην ηλικία και στο επίπεδο του παιδιού; 🧩 Έχει μικρά εξαρτήματα; Μπορούν να δημιουργήσουν κίνδυνο πνιγμού; 🧲 Έχει μαγνήτες; Είναι ασφαλισμένοι και κατάλληλοι για την ηλικία; 🔋 Έχει μπαταρίες; Είναι η θήκη τους ασφαλής; 🔌 Χρειάζεται ρεύμα ή φόρτιση; Υπάρχουν σαφείς οδηγίες και ασφαλής χρήση; 📱 Συνδέεται στο διαδίκτυο; Υπάρχουν ρυθμίσεις γονικού ελέγχου; 🧸 Είναι κατάλληλο για το παιδί; Ταιριάζει στα ενδιαφέροντα και στις δυνατότητές του; 🛍️ Ποιος το πουλά; Υπάρχουν σαφή στοιχεία πωλητή και κατασκευαστή; 🧾 Υπάρχουν οδηγίες; Μπορούμε να καταλάβουμε με ασφάλεια πώς χρησιμοποιείται; Δεν χρειάζεται να κάνουμε μια πολύπλοκη έρευνα για κάθε παιχνίδι. Χρειάζεται όμως να μην αγοράζουμε βιαστικά μόνο επειδή μας άρεσε η συσκευασία. 💡 Χρήσιμες Ιδέες Για Πιο Ασφαλείες Αγορές✓ Κοιτάξτε πρώτα την ηλικιακή ένδειξη. ✓ Διαβάστε τις βασικές οδηγίες πριν από την αγορά, ιδιαίτερα αν το παιχνίδι είναι ηλεκτρονικό ή σύνθετο. ✓ Ελέγξτε για μικρά κομμάτια και μαγνήτες όταν αγοράζετε παιχνίδι για μικρό παιδί. ✓ Ελέγξτε τις θήκες μπαταριών και βεβαιωθείτε ότι δεν ανοίγουν εύκολα. ✓ Μην αγοράζετε παιχνίδι μόνο επειδή είναι δημοφιλές. Σκεφτείτε αν ταιριάζει πραγματικά στο παιδί. ✓ Προτιμήστε αξιόπιστους πωλητές και προϊόντα με σαφείς πληροφορίες κατασκευαστή και ασφάλειας. ✓ Κρατήστε την απόδειξη και τη συσκευασία, τουλάχιστον για ένα εύλογο διάστημα μετά την αγορά. ✓ Ελέγχετε τα παιχνίδια και μετά την αγορά. Ένα παιχνίδι που ήταν ασφαλές όταν αγοράστηκε μπορεί να γίνει επικίνδυνο αν σπάσει ή φθαρεί. ✓ Μάθετε στο παιδί να χρησιμοποιεί το παιχνίδι όπως προβλέπεται, χωρίς να το περιορίζετε όμως από την ανάγκη για δημιουργικό παιχνίδι όπου αυτό είναι ασφαλές. ✓ Μην ξεχνάτε ότι το πιο σημαντικό «χαρακτηριστικό» ενός παιχνιδιού είναι η ασφάλεια και η καταλληλότητά του για το παιδί. 📌 Ηλικιακή Προσαρμογή Των ΠαιχνιδιώνΗλικία Τι να προσέξουμε περισσότερο Βρέφη και νήπια Αποφυγή μικρών κομματιών, μαγνητών, κορδονιών και εύκολα προσβάσιμων μπαταριών. Προσχολική ηλικία Ασφαλή υλικά, σταθερή κατασκευή, κατάλληλο μέγεθος και επίβλεψη όπου χρειάζεται. Α΄–Γ΄ Δημοτικού Πολυπλοκότητα κανόνων, μικρά εξαρτήματα, ηλεκτρονικά στοιχεία και ασφαλής χρήση. Μεγαλύτερα παιδιά Σύνθετες κατασκευές, εργαλεία, ηλεκτρονικά παιχνίδια και ανάγκη για μεγαλύτερη υπευθυνότητα. Έφηβοι Ηλεκτρονικές συσκευές, διαδικτυακές λειτουργίες, προσωπικά δεδομένα και ασφαλής χρήση. Η ηλικιακή ένδειξη είναι ένας σημαντικός οδηγός, αλλά η τελική επιλογή χρειάζεται να λαμβάνει υπόψη το συγκεκριμένο παιδί. 🔦 Ήξερες Ότι…🔦 Η ηλικιακή ένδειξη ενός παιχνιδιού αφορά σημαντικά και την ασφάλεια, όχι μόνο το αν το παιδί θα καταλάβει πώς παίζεται. 🔦 Οι μικρές μπαταρίες-κουμπιά και οι μικροί ισχυροί μαγνήτες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρό τραυματισμό αν καταποθούν. 🔦 Ένα παιχνίδι μπορεί να γίνει επικίνδυνο με τον χρόνο αν σπάσει, φθαρεί ή χαλαρώσουν κάποια εξαρτήματά του. 🔦 Τα απλά παιχνίδια χωρίς οθόνη μπορούν να προσφέρουν σημαντικές ευκαιρίες για δημιουργία, φαντασία, κίνηση και συνεργασία. 🔦 Για τα ηλεκτρονικά παιχνίδια, η ασφάλεια δεν αφορά μόνο το ίδιο το αντικείμενο, αλλά και τις διαδικτυακές λειτουργίες και τα προσωπικά δεδομένα. ⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες❌ Μύθος: «Αν ένα παιχνίδι πωλείται σε κατάστημα, είναι κατάλληλο για κάθε παιδί.» ✔ Αλήθεια: Κάθε παιχνίδι έχει συγκεκριμένη ηλικιακή ένδειξη και χαρακτηριστικά που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη. ❌ Μύθος: «Το πιο ακριβό παιχνίδι είναι και το καλύτερο.» ✔ Αλήθεια: Η τιμή δεν καθορίζει από μόνη της την ασφάλεια, την ποιότητα ή την καταλληλότητα ενός παιχνιδιού. ❌ Μύθος: «Αν το παιδί είναι αρκετά μεγάλο, οι μικροί μαγνήτες δεν είναι επικίνδυνοι.» ✔ Αλήθεια: Οι μικροί ισχυροί μαγνήτες παραμένουν επικίνδυνοι αν καταποθούν. ❌ Μύθος: «Αρκεί να κοιτάξω την ηλικία στη συσκευασία.» ✔ Αλήθεια: Η ηλικιακή ένδειξη είναι σημαντική, αλλά χρειάζεται να εξετάζουμε και τα εξαρτήματα, τις μπαταρίες, τα υλικά, τις οδηγίες και τον τρόπο χρήσης. ❌ Μύθος: «Ένα παιχνίδι με πολλά φώτα και κουμπιά είναι πιο εκπαιδευτικό.» ✔ Αλήθεια: Η εκπαιδευτική αξία δεν εξαρτάται από την ποσότητα των εφέ. Και ένα απλό παιχνίδι μπορεί να προσφέρει πλούσιες ευκαιρίες μάθησης και δημιουργίας. ❌ Μύθος: «Αν ένα παιχνίδι λειτουργεί ακόμη, είναι ασφαλές.» ✔ Αλήθεια: Ένα φθαρμένο καλώδιο, μια χαλαρή θήκη μπαταρίας ή ένα σπασμένο εξάρτημα μπορεί να κάνει ένα παιχνίδι επικίνδυνο. 👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)❓ Πώς ξέρω αν ένα παιχνίδι είναι κατάλληλο για την ηλικία του παιδιού μου; Ξεκινήστε από την ηλικιακή ένδειξη της συσκευασίας και εξετάστε αν το παιδί μπορεί να το χρησιμοποιήσει με ασφάλεια και σύμφωνα με τις οδηγίες. ❓ Είναι επικίνδυνα όλα τα παιχνίδια με μικρά κομμάτια; Όχι για όλα τα παιδιά. Για τα πολύ μικρά παιδιά όμως τα μικρά κομμάτια μπορεί να αποτελέσουν κίνδυνο πνιγμού και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. ❓ Τι πρέπει να προσέξω αν το παιχνίδι έχει μπαταρίες; Ελέγξτε ιδιαίτερα αν η θήκη των μπαταριών ασφαλίζει καλά και αν το παιδί μπορεί να την ανοίξει. Οι μπαταρίες-κουμπιά χρειάζονται αυξημένη προσοχή. ❓ Είναι ασφαλές να αγοράσω παιχνίδι από το διαδίκτυο; Μπορεί να είναι ασφαλές, αρκεί να γνωρίζετε τον πωλητή και να υπάρχουν σαφείς πληροφορίες για το προϊόν, τον κατασκευαστή, την ηλικία και την ασφάλεια. ❓ Τι κάνω αν το παιχνίδι σπάσει; Σταματήστε τη χρήση του και ελέγξτε αν υπάρχει δυνατότητα επισκευής ή αντικατάστασης. Αν υπάρχει κίνδυνος από το σπασμένο εξάρτημα, μην το δώσετε ξανά στο παιδί. 🌟 Το Καλύτερο Δώρο Είναι Αυτό Που Ταιριάζει Στο ΠαιδίΗ επιλογή ενός χριστουγεννιάτικου παιχνιδιού δεν χρειάζεται να γίνει αγχωτική. Δεν χρειάζεται να αγοράσουμε το πιο ακριβό, το πιο εντυπωσιακό ή το πιο δημοφιλές παιχνίδι. Χρειάζεται να επιλέξουμε κάτι που είναι ασφαλές, κατάλληλο για την ηλικία και πραγματικά ενδιαφέρον για το παιδί. Ένα παιχνίδι μπορεί να προσφέρει χαρά, δημιουργία, κίνηση, φαντασία και μάθηση. Αρκεί να του δώσουμε την ευκαιρία να το χρησιμοποιήσει με ασφάλεια. Και πριν τυλίξουμε το δώρο και το βάλουμε κάτω από το δέντρο, αξίζει να κάνουμε έναν τελευταίο έλεγχο: Είναι κατάλληλο για το παιδί μου; Είναι ασφαλές; Θα το χαρεί πραγματικά; Αν η απάντηση είναι ναι, τότε ίσως έχουμε βρει ένα δώρο που αξίζει πραγματικά να βρίσκεται κάτω από το χριστουγεννιάτικο δέντρο. ✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κοιτάτε όταν αγοράζετε ένα παιχνίδι για το παιδί σας; Έχετε βρεθεί ποτέ μπροστά σε ένα παιχνίδι που φαινόταν ιδανικό, αλλά τελικά δεν ήταν κατάλληλο για την ηλικία ή τις ανάγκες του παιδιού; Οι εμπειρίες των γονιών μπορούν να δώσουν χρήσιμες ιδέες και σε άλλες οικογένειες που ψάχνουν τα χριστουγεννιάτικα δώρα τους. 🩺 Ιατρική ΕιδοποίησηΤο άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη συμβουλή παιδιάτρου ή άλλου αρμόδιου επαγγελματία. Η ασφάλεια ενός παιχνιδιού εξαρτάται από την ηλικία, τις δυνατότητες του παιδιού, τον τρόπο χρήσης και την κατάσταση του ίδιου του παιχνιδιού. Σε περίπτωση κατάποσης μπαταρίας-κουμπιού, μαγνήτη ή άλλου επικίνδυνου αντικειμένου, χρειάζεται άμεση ιατρική αξιολόγηση.

Καλές καιρικές συνθήκες στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας με βροχές και τοπικές καταιγίδες μόνο στο νότιο Αιγαίο και στην Κρήτη, αναμένονται αύριο, Παρασκευή. Στα ηπειρωτικά τις πρωινές ώρες θα σημειωθούν τοπικές ομίχλες. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 2 έως 14 βαθμούς στη Βόρεια Ελλάδα, από 5 έως 15 βαθμούς στην Κεντρική Ελλάδα, από 9 έως 18 βαθμούς στη Νότια Ελλάδα, από 5 έως 18 βαθμούς στη Δυτική Ελλάδα και από 12 έως 19 βαθμούς στα νησιά του Αιγαίου και στην Κρήτη. Οι άνεμοι στο Αιγαίο θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις σχεδόν μέτριοι έως μέτριοι. Στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις ασθενείς ως μέτριοι. Ηλιοφάνεια αναμένεται στην Αττική. Η θερμοκρασία στο κέντρο θα φτάσει στους 17-18 βαθμούς Κελσίου. Οι άνεμοι στο Σαρωνικό θα πνέουν από μεταβλητές διευθύνσεις ασθενείς, ενώ μέτριοι βόρειοι άνεμοι θα πνέουν στο Ν. Ευβοϊκό. Ηλιοφάνεια αναμένεται και στη Θεσσαλονίκη. Η θερμοκρασία θα φτάσει τους 14 βαθμούς Κελσίου. Οι άνεμοι στο Θερμαϊκό θα πνέουν αρχικά βορειοδυτικοί μέτριοι, με εξασθένιση μετά το μεσημέρι. Ο καιρός μέχρι και τα Χριστούγεννα Σάββατο 20-12-2014 Καιρός: γενικά αίθριος. Από το απόγευμα αραιές νεφώσεις κατά τόπους πιο πυκνές στα δυτικά και βόρεια. Τοπικά περιορισμένη ορατότητα τις πρωινές ώρες. Άνεμοι: από δυτικές διευθύνσεις 3 με 4 και τοπικά στα νότια 5 μποφόρ. Θερμοκρασία: σε μικρή άνοδο. Κυριακή 21-12-2014 Καιρός: αρχικά στα δυτικά, τα βόρεια, τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και βαθμιαία και στην υπόλοιπη χώρα νεφώσεις με τοπικές βροχές. Από το απόγευμα στην ανατολική και νότια νησιωτική χώρα θα εκδηλωθούν σποραδικές καταιγίδες και στα κεντρικά και βόρεια ορεινά πρόσκαιρες χιονοπτώσεις. Το βράδυ βελτίωση στα βορειοδυτικά. Άνεμοι: από δυτικές διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ που από το απόγευμα θα στραφούν σε βορείους τοπικά στο Αιγαίο 6 με 7 μποφόρ. Θερμοκρασία: σε πτώση στα βόρεια. Δευτέρα 22-12-2014 Καιρός: στην ανατολική και νότια χώρα λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές, πρόσκαιρες χιονοπτώσεις στα ορεινά και βαθμιαία βελτίωση. Στις υπόλοιπες περιοχές γενικά αίθριος. Άνεμοι: από βόρειες διευθύνσεις στα δυτικά 4 με 5, στα ανατολικά 5 με 6 και τοπικά στο Αιγαίο 7 μποφόρ. Θερμοκρασία: σε πτώση. Τις πρωινές ώρες στα βόρεια θα σημειωθεί κατά τόπους παγετός. Τρίτη 23-12-2014 Καιρός: γενικά αίθριος. Άνεμοι: δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 5 και τοπικά στα νότια πελάγη 6 μποφόρ. Θερμοκρασία: σε άνοδο. Τετάρτη 24-12-2014 και Πέμπτη (Χριστούγεννα) 25-12-2014 Καιρός: γενικά αίθριος. Τοπικά περιορισμένη ορατότητα τις πρωινές ώρες. Άνεμοι: δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ. Θερμοκρασία: σε μικρή περαιτέρω άνοδο. protothema.gr

Υλικά: - 180γρ. κουβερτούρα - 180γρ. βούτυρο - 180γρ. ζάχαρη - 3 αυγά - 4 κουταλιές σούπας νερό - 50 γρ. αλεύρι Για τη διακόσμηση: πράσινο γλάσο ζαχαροπλαστικής καραμελίτσες πολύχρωμη τρούφα Διαδικασία: Λιώνουμε σε μπεν μαρί τη σοκολάτα μαζί με το βούτυρο. Χτυπάμε τη ζάχαρη, το νερό και τους κρόκους. Στη συνέχεια προσθέτουμε στο μείγμα εναλλάξ το αλεύρι (κοσκινίζοντάς το) και τη λιωμένη σοκολάτα μαζί με το βούτυρο. Χτυπάμε τα ασπράδια και προσθέτουμε τη μαρέγκα στο μείγμα ανακατεύοντας απαλά με μια ξύλινη κουτάλα. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 για 25′. Αφήνουμε το γλυκό να κρυώσει και το κόβουμε σε κομμάτια τρίγωνα. Απλώνουμε το γλάσο και διακοσμούμε τα δεντράκια με τις καραμελίτσες και την τρούφα και μπήγουμε το κάτω μέρος από ένα καλαμάκι ή γλειφιτζούρι για να σχηματιστεί ο κορμός του δέντρου.

Κάθε παιδί αναπτύσσεται με τον δικό του ρυθμό και οι διαφορές ανάμεσα στα παιδιά είναι φυσιολογικές. Υπάρχουν όμως ορισμένες επίμονες ή έντονες δυσκολίες στην επικοινωνία, στο παιχνίδι, στην κίνηση, στη συμπεριφορά ή στην καθημερινή λειτουργικότητα που αξίζει να παρατηρηθούν. Το σημαντικό είναι να μην αντιμετωπίζουμε αυτές τις ενδείξεις ως «ταμπέλες» ή ως απόδειξη ότι ένα παιδί έχει κάποια διαταραχή. Τα αναπτυξιακά ορόσημα χρησιμοποιούνται για να εντοπίζονται πιθανές ανησυχίες και να ανοίγει μια συζήτηση με τον παιδίατρο ή άλλον κατάλληλο ειδικό· δεν αποτελούν από μόνα τους διαγνωστικό εργαλείο. 🌱 Κάθε Παιδί Έχει Τον Δικό Του ΡυθμόΈνα παιδί μπορεί να μιλήσει νωρίτερα, ενώ ένα άλλο να χρειαστεί περισσότερο χρόνο. Κάποιο μπορεί να είναι ιδιαίτερα κοινωνικό, ενώ κάποιο άλλο να χρειάζεται χρόνο μέχρι να αισθανθεί άνετα με νέους ανθρώπους. Η διαφορετικότητα από μόνη της δεν σημαίνει πρόβλημα. Αυτό που χρειάζεται περισσότερη προσοχή είναι ένα μοτίβο δυσκολιών που επιμένει, επηρεάζει την καθημερινότητα ή συνοδεύεται από απώλεια δεξιοτήτων που το παιδί είχε ήδη κατακτήσει. Η αναπτυξιακή παρακολούθηση αφορά ακριβώς αυτή τη συνολική εικόνα: πώς το παιδί παίζει, μαθαίνει, μιλά, κινείται και αλληλεπιδρά με το περιβάλλον του. 🗣️ 1. Η Επικοινωνία Του Είναι Πολύ Περιορισμένη Για Την Ηλικία ΤουΣτην προσχολική ηλικία η επικοινωνία εξελίσσεται γρήγορα. Το παιδί σταδιακά χρησιμοποιεί περισσότερες λέξεις, σχηματίζει προτάσεις και μπορεί να συμμετέχει σε μια απλή συζήτηση. Χρειάζεται να συζητηθεί με ειδικό όταν παρατηρείται έντονη και επίμονη δυσκολία στην επικοινωνία, όπως πολύ περιορισμένη χρήση λόγου, σημαντική δυσκολία να εκφράσει ανάγκες ή να κατανοήσει απλές οδηγίες, ιδιαίτερα όταν η δυσκολία επηρεάζει την καθημερινότητά του. Δεν συγκρίνουμε το παιδί με το πιο ομιλητικό παιδί της τάξης. Κοιτάμε την πορεία της δικής του ανάπτυξης και αν αποκτά σταδιακά νέες δεξιότητες. 👀 2. Δυσκολεύεται Να Μοιραστεί Ενδιαφέρον Και ΕμπειρίεςΗ κοινωνική επικοινωνία δεν είναι μόνο οι λέξεις. Ένα παιδί μπορεί να δείχνει κάτι που του αρέσει, να κοιτάζει τον γονέα για να μοιραστεί μια χαρά, να φέρνει ένα αντικείμενο για να το δείξει ή να αναζητά την αντίδραση των άλλων. Όταν ένα παιδί σπάνια προσπαθεί να μοιραστεί ενδιαφέροντα ή εμπειρίες με τους ανθρώπους γύρω του, αυτό είναι κάτι που αξίζει να παρατηρηθεί. Για παράδειγμα, μπορεί να δείχνει ένα παιχνίδι όχι επειδή θέλει απλώς να το πάρει, αλλά επειδή θέλει να πει ουσιαστικά «κοίτα τι βρήκα!». Η απουσία τέτοιων προσπαθειών δεν σημαίνει από μόνη της συγκεκριμένη διάγνωση, αλλά μπορεί να αποτελέσει λόγο για αναπτυξιακή αξιολόγηση. 🎭 3. Το Παιχνίδι Του Είναι Πολύ Περιορισμένο Ή ΕπαναλαμβανόμενοΤο παιχνίδι αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ανάπτυξης. Στην προσχολική ηλικία τα παιδιά συνήθως αρχίζουν να χρησιμοποιούν περισσότερο τη φαντασία τους, να μιμούνται ρόλους και να δημιουργούν απλά σενάρια. Χρειάζεται προσοχή όταν το παιχνίδι είναι πολύ περιορισμένο, επαναλαμβανόμενο και άκαμπτο, ιδιαίτερα όταν το παιδί δυσκολεύεται να χρησιμοποιήσει τα παιχνίδια με διαφορετικούς τρόπους ή να συμμετέχει σε συμβολικό παιχνίδι. Για παράδειγμα, μπορεί να ενδιαφέρεται επίμονα μόνο για ένα συγκεκριμένο μέρος ενός παιχνιδιού ή να επαναλαμβάνει ακριβώς την ίδια διαδικασία ξανά και ξανά. Τέτοιες συμπεριφορές μπορεί να εμφανίζονται και σε παιδιά χωρίς κάποια αναπτυξιακή διαταραχή, γι' αυτό έχει σημασία η συνολική εικόνα και όχι ένα μεμονωμένο χαρακτηριστικό. 🔄 4. Δυσκολεύεται Πολύ Με Τις ΑλλαγέςΌλα τα παιδιά μπορεί να διαμαρτυρηθούν όταν αλλάζει το πρόγραμμα. Κάποια παιδιά όμως δυσκολεύονται υπερβολικά όταν αλλάζει ακόμη και μια μικρή λεπτομέρεια της καθημερινότητας. Μπορεί να αναστατώνονται έντονα όταν αλλάζει η σειρά μιας δραστηριότητας, όταν ένα αντικείμενο βρίσκεται σε διαφορετικό σημείο ή όταν πρέπει να ακολουθήσουν μια διαφορετική διαδρομή. Η ανάγκη για προβλεψιμότητα δεν αποτελεί από μόνη της ένδειξη κάποιας διαταραχής. Όταν όμως η δυσκολία στις αλλαγές είναι επίμονη, πολύ έντονη και επηρεάζει σημαντικά την καθημερινή λειτουργία, αξίζει να συζητηθεί με ειδικό. 👂 5. Αντιδρά Ασυνήθιστα Σε Ήχους, Αγγίγματα Ή Άλλες ΑισθήσειςΜερικά παιδιά είναι περισσότερο ευαίσθητα σε συγκεκριμένα αισθητηριακά ερεθίσματα. Μπορεί, για παράδειγμα, να ενοχλούνται έντονα από έναν δυνατό ήχο, από συγκεκριμένα υφάσματα, από ορισμένες μυρωδιές ή από την αίσθηση κάποιων τροφών. Άλλα παιδιά μπορεί να αναζητούν πολύ έντονα συγκεκριμένες αισθητηριακές εμπειρίες. Το σημαντικό δεν είναι αν ένα παιδί έχει κάποια προτίμηση. Σημασία έχει πόσο έντονη είναι η αντίδραση και αν επηρεάζει το φαγητό, τον ύπνο, το ντύσιμο, το παιχνίδι ή άλλες καθημερινές δραστηριότητες. Οι ασυνήθιστες αισθητηριακές αντιδράσεις μπορούν να εμφανίζονται σε παιδιά με διαφορετικά αναπτυξιακά προφίλ και δεν δείχνουν από μόνες τους συγκεκριμένη διάγνωση. 🤝 6. Δυσκολεύεται Να Συμμετέχει Στο Παιχνίδι Με Άλλα ΠαιδιάΗ κοινωνική αλληλεπίδραση αναπτύσσεται σταδιακά. Ένα παιδί μπορεί να προτιμά το μοναχικό παιχνίδι για ένα διάστημα ή να χρειάζεται βοήθεια για να μπει σε μια ομάδα. Αξίζει όμως να παρατηρήσουμε όταν υπάρχει σταθερή και σημαντική δυσκολία να προσεγγίσει, να ανταποκριθεί ή να συμμετέχει στο παιχνίδι άλλων παιδιών. Στην προσχολική ηλικία τα παιδιά αρχίζουν σταδιακά να παρατηρούν περισσότερο τους συνομηλίκους τους, να συμμετέχουν σε κοινό παιχνίδι και να δημιουργούν απλές αλληλεπιδράσεις. Επίμονη δυσκολία σε αυτόν τον τομέα είναι ένας λόγος για να συζητηθεί η ανάπτυξη του παιδιού με τον παιδίατρο. 🧠 7. Υπάρχει Έντονη Δυσκολία Σε Δεξιότητες Που Αναμένονται Για Την ΗλικίαΗ ανάπτυξη αφορά πολλούς τομείς. Δεν εξετάζουμε μόνο την ομιλία. Ένα παιδί μπορεί να παρουσιάζει σημαντική δυσκολία σε: ✓ λεπτές κινητικές δεξιότητες ✓ αδρές κινητικές δεξιότητες ✓ γλωσσική κατανόηση ή έκφραση ✓ επίλυση απλών προβλημάτων ✓ αυτοεξυπηρέτηση ✓ κοινωνική αλληλεπίδραση Δεν χρειάζεται όλα τα παιδιά να κατακτούν κάθε δεξιότητα ακριβώς την ίδια στιγμή. Όμως όταν ένα παιδί δεν κατακτά αναμενόμενες δεξιότητες ή υπάρχει σημαντική απόσταση από όσα μπορεί να κάνει η πλειονότητα των παιδιών της ηλικίας του, είναι χρήσιμο να ζητηθεί αναπτυξιακή παρακολούθηση ή έλεγχος. ⚠️ 8. Έχει Χάσει Δεξιότητες Που Είχε Ήδη ΚατακτήσειΑυτή είναι μία από τις πιο σημαντικές ενδείξεις που δεν πρέπει να αγνοείται. Αν ένα παιδί είχε κατακτήσει μια δεξιότητα και στη συνέχεια σταματήσει να τη χρησιμοποιεί ή την χάσει, χρειάζεται να ενημερωθεί ο παιδίατρος και να αξιολογηθεί η κατάσταση. Για παράδειγμα, μπορεί να υπάρχει απώλεια δεξιοτήτων λόγου, επικοινωνίας, κοινωνικής αλληλεπίδρασης ή άλλων δεξιοτήτων που προηγουμένως υπήρχαν. Δεν σημαίνει ότι η απώλεια μιας δεξιότητας οδηγεί αυτόματα σε συγκεκριμένη διάγνωση. Σημαίνει όμως ότι χρειάζεται έγκαιρη διερεύνηση και όχι απλή αναμονή. 🔦 Ήξερες Ότι…🔦 Τα αναπτυξιακά ορόσημα αφορούν το πώς ένα παιδί παίζει, μαθαίνει, μιλά, συμπεριφέρεται και κινείται και όχι μόνο το πόσο καλά μιλά ή πόσο γρήγορα μαθαίνει. 🔦 Ένα παιδί μπορεί να έχει κάποιες από τις παραπάνω συμπεριφορές χωρίς να έχει κάποια συγκεκριμένη αναπτυξιακή διαταραχή. Γι' αυτό η αξιολόγηση βασίζεται στη συνολική εικόνα και στην αναπτυξιακή πορεία. 🔦 Τα αναπτυξιακά ορόσημα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται από τους γονείς ως τεστ διάγνωσης. Χρησιμεύουν κυρίως για να εντοπίζονται πιθανές ανησυχίες και να διευκολύνεται η συζήτηση με τους επαγγελματίες υγείας. 🔦 Η έγκαιρη αναγνώριση μιας αναπτυξιακής δυσκολίας μπορεί να βοηθήσει το παιδί και την οικογένεια να λάβουν την κατάλληλη υποστήριξη νωρίτερα. 🔦 Οι γονείς γνωρίζουν το παιδί τους καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον και οι επίμονες ανησυχίες τους αξίζει να συζητιούνται με τον παιδίατρο, ακόμη και όταν δεν υπάρχει μία ξεκάθαρη «ένδειξη» από μόνη της. ⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες❌ Μύθος: «Αν το παιδί μου είναι διαφορετικό από τα άλλα, σημαίνει ότι υπάρχει πρόβλημα.» ✔ Αλήθεια: Η διαφορετικότητα είναι φυσιολογικό μέρος της παιδικής ανάπτυξης. Αυτό που χρειάζεται προσοχή είναι ένα επίμονο μοτίβο δυσκολιών ή απώλεια δεξιοτήτων που επηρεάζει την καθημερινότητα. ❌ Μύθος: «Αν μιλάει, δεν μπορεί να υπάρχει αναπτυξιακή δυσκολία.» ✔ Αλήθεια: Η ανάπτυξη δεν αφορά μόνο τη γλώσσα. Αφορά επίσης την κοινωνική επικοινωνία, το παιχνίδι, την κίνηση, τη συμπεριφορά, τη μάθηση και την αυτονομία. ❌ Μύθος: «Ένα παιδί που δεν κοιτάζει πάντα στα μάτια έχει αυτισμό.» ✔ Αλήθεια: Ένα μεμονωμένο χαρακτηριστικό δεν αρκεί για διάγνωση. Η αξιολόγηση εξετάζει ένα ευρύτερο μοτίβο κοινωνικής επικοινωνίας και συμπεριφοράς. ❌ Μύθος: «Αν το παιδί καθυστερεί σε μία δεξιότητα, πρέπει απλώς να περιμένουμε.» ✔ Αλήθεια: Μερικές διαφορές είναι μέρος της φυσιολογικής ανάπτυξης, αλλά όταν υπάρχει ανησυχία ή απουσιάζουν σημαντικά ορόσημα, είναι προτιμότερο να συζητηθεί έγκαιρα με τον παιδίατρο αντί να βασιστούμε μόνο στην αναμονή. ❌ Μύθος: «Οι αναπτυξιακές δυσκολίες φαίνονται πάντα από πολύ μικρή ηλικία.» ✔ Αλήθεια: Ορισμένες δυσκολίες γίνονται πιο εμφανείς όταν αυξάνονται οι απαιτήσεις της επικοινωνίας, του παιχνιδιού ή της κοινωνικής αλληλεπίδρασης. Γι' αυτό η αναπτυξιακή παρακολούθηση χρειάζεται να συνεχίζεται σε όλη την πρώιμη παιδική ηλικία. ❌ Μύθος: «Αν το παιδί μου έχει κάποια από αυτές τις ενδείξεις, μπορώ να καταλάβω μόνος μου τι έχει.» ✔ Αλήθεια: Οι ενδείξεις δεν αποτελούν διάγνωση. Χρειάζεται αξιολόγηση από κατάλληλο επαγγελματία, ιδιαίτερα όταν οι δυσκολίες είναι επίμονες ή επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητα. 💡 Χρήσιμες Ιδέες Για Τους Γονείς✓ Παρατηρήστε μοτίβα και όχι μεμονωμένες συμπεριφορές. Ένα περιστατικό δεν περιγράφει ολόκληρη την ανάπτυξη ενός παιδιού. ✓ Σημειώστε τι ακριβώς σας προβληματίζει. Πότε εμφανίζεται η δυσκολία, πόσο συχνά συμβαίνει και σε ποιες συνθήκες; ✓ Μιλήστε με τον παιδίατρο χωρίς να περιμένετε να «περάσει μόνο του», όταν η ανησυχία σας επιμένει. ✓ Αποφύγετε τις συγκρίσεις με άλλα παιδιά. Η σύγκριση μπορεί να αυξήσει το άγχος χωρίς να δίνει πραγματική απάντηση για τις ανάγκες του δικού σας παιδιού. ✓ Μιλήστε και με τους παιδαγωγούς, όταν το παιδί πηγαίνει σε παιδικό σταθμό ή νηπιαγωγείο. Η εικόνα του παιδιού σε διαφορετικά περιβάλλοντα μπορεί να προσφέρει χρήσιμες πληροφορίες. ✓ Κρατήστε σημειώσεις για την πορεία του παιδιού. Μια μικρή καταγραφή νέων δεξιοτήτων ή δυσκολιών μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη συζήτηση με τον ειδικό. ✓ Μην χρησιμοποιείτε λίστες αναπτυξιακών ενδείξεων σαν τεστ διάγνωσης. Οι επίσημες λίστες οροσήμων είναι εργαλεία παρακολούθησης και επικοινωνίας, όχι υποκατάστατα μιας ολοκληρωμένης αξιολόγησης. 📌 Ηλικιακή Προσαρμογή Της Παρατήρησης2–3 ετών: Παρατηρούμε κυρίως την εξέλιξη της επικοινωνίας, την ανταπόκριση στους άλλους, το παιχνίδι, τις χειρονομίες, την κατανόηση και την κινητική ανάπτυξη. Σε αυτή την ηλικία έχει ιδιαίτερη σημασία αν το παιδί χάνει δεξιότητες που είχε ήδη αποκτήσει. 3–4 ετών: Η κοινωνική αλληλεπίδραση και το συμβολικό παιχνίδι γίνονται πιο σύνθετα. Παρατηρούμε αν το παιδί συμμετέχει σε απλές αλληλεπιδράσεις, αν μπορεί να εκφράζει ανάγκες και ιδέες και αν ακολουθεί σταδιακά πιο σύνθετες οδηγίες. 4–5 ετών: Αυξάνονται οι απαιτήσεις για επικοινωνία, συνεργασία, παιχνίδι με συνομηλίκους και αυτονομία. Μπορούμε να παρατηρούμε αν το παιδί συμμετέχει σε παιχνίδια με άλλα παιδιά, αν χρησιμοποιεί πιο σύνθετο λόγο και αν προσαρμόζεται σε απλές αλλαγές της καθημερινότητας. Σημαντικό: Τα παραπάνω είναι γενικές κατευθύνσεις και όχι αυστηρά όρια. Η ανάπτυξη έχει φυσιολογική ποικιλία και τα ορόσημα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως διαγνωστικό τεστ. 👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)❓ Αν το παιδί μου έχει μία από αυτές τις ενδείξεις, σημαίνει ότι έχει αναπτυξιακή διαταραχή; Όχι. Μία μεμονωμένη συμπεριφορά δεν αρκεί για να εξαχθεί συμπέρασμα. Οι ειδικοί εξετάζουν τη συνολική ανάπτυξη, την ένταση και τη διάρκεια των δυσκολιών και τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζουν την καθημερινότητα. ❓ Πότε πρέπει να μιλήσω με τον παιδίατρο; Μπορείτε να μιλήσετε με τον παιδίατρο κάθε φορά που έχετε επίμονη ανησυχία για τον τρόπο με τον οποίο το παιδί παίζει, μαθαίνει, μιλά, κινείται ή αλληλεπιδρά. Ιδιαίτερα σημαντικό είναι να ζητηθεί αξιολόγηση όταν λείπουν αναμενόμενες δεξιότητες ή όταν το παιδί χάνει δεξιότητες που είχε ήδη κατακτήσει. ❓ Είναι φυσιολογικό ένα παιδί να προτιμά να παίζει μόνο του; Μπορεί να είναι. Ορισμένα παιδιά χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να συμμετέχουν σε ομαδικό παιχνίδι. Αν όμως η απομόνωση είναι έντονη και σταθερή ή το παιδί δυσκολεύεται συστηματικά να ανταποκριθεί στους συνομηλίκους του, αξίζει να συζητηθεί η εικόνα με τον παιδίατρο. ❓ Μπορεί ένα παιδί να έχει αναπτυξιακή δυσκολία ενώ μιλάει καλά; Ναι. Η ανάπτυξη περιλαμβάνει πολλούς τομείς και ένα παιδί μπορεί να έχει καλή γλωσσική έκφραση αλλά να παρουσιάζει δυσκολίες στην κοινωνική επικοινωνία, στο παιχνίδι, στην ευελιξία ή σε άλλες δεξιότητες. ❓ Τι μπορώ να κάνω αν ανησυχώ αλλά οι άλλοι μου λένε «θα μεγαλώσει και θα περάσει»; Μην αγνοείτε μια επίμονη ανησυχία. Καταγράψτε συγκεκριμένα παραδείγματα και συζητήστε τα με τον παιδίατρο. Όταν υπάρχει αναπτυξιακή ανησυχία, η έγκαιρη αξιολόγηση μπορεί να βοηθήσει να εντοπιστούν νωρίτερα οι ανάγκες του παιδιού και η κατάλληλη υποστήριξη. 🌈 Δεν Χρειάζεται Να Είναι «Σαν Τα Άλλα Παιδιά»Το ερώτημα δεν είναι αν το παιδί μας είναι ακριβώς σαν τα άλλα παιδιά. Κανένα παιδί δεν είναι ίδιο με ένα άλλο και η ανάπτυξη δεν ακολουθεί ένα απόλυτα ίδιο χρονοδιάγραμμα για όλους. Το σημαντικό είναι να γνωρίζουμε το δικό μας παιδί, να παρατηρούμε την πορεία του και να αναγνωρίζουμε πότε μια δυσκολία χρειάζεται περισσότερη προσοχή. Αν κάτι μας ανησυχεί, δεν χρειάζεται ούτε πανικός ούτε ενοχές. Χρειάζεται παρατήρηση, συζήτηση και, όταν είναι απαραίτητο, αξιολόγηση. Η έγκαιρη αναγνώριση μιας πιθανής δυσκολίας δεν σημαίνει ότι «βάζουμε ταμπέλα» στο παιδί. Σημαίνει ότι προσπαθούμε να καταλάβουμε καλύτερα τι χρειάζεται, ώστε να μπορέσουμε να το υποστηρίξουμε με τον κατάλληλο τρόπο. Και ίσως αυτή να είναι η πιο σημαντική αλλαγή στη σκέψη μας: όχι «Γιατί δεν είναι σαν τα άλλα παιδιά;», αλλά «Τι χρειάζεται αυτό το παιδί για να αναπτύξει τις δυνατότητές του;» 🩺 Ιατρική ΕιδοποίησηΤο άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αποτελεί διαγνωστικό εργαλείο ούτε αντικαθιστά την αξιολόγηση από παιδίατρο ή άλλο αρμόδιο επαγγελματία. Οι αναπτυξιακές ενδείξεις που αναφέρονται δεν σημαίνουν από μόνες τους συγκεκριμένη διάγνωση. Αν υπάρχει επίμονη ανησυχία για την ανάπτυξη, την επικοινωνία, το παιχνίδι, τη συμπεριφορά ή την απώλεια δεξιοτήτων, είναι σημαντικό να ζητηθεί έγκαιρα επαγγελματική καθοδήγηση.

Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι ο χειμώνας πρέπει να γίνει μια εποχή γεμάτη φόβο, απαγορεύσεις και υπερβολική προστασία. Τα παιδιά χρειάζονται ύπνο, σωστή διατροφή, κίνηση, παιχνίδι, καθαρό αέρα και χρόνο για ξεκούραση, ακόμη και όταν έξω κάνει κρύο. Παράλληλα, μικρές καθημερινές συνήθειες, όπως το σωστό πλύσιμο των χεριών, ο αερισμός των χώρων, η κατάλληλη ένδυση και η παραμονή στο σπίτι όταν ένα παιδί είναι άρρωστο, μπορούν να συμβάλουν στην καλύτερη προστασία της οικογένειας. Ο στόχος λοιπόν δεν είναι να περάσει το παιδί έναν χειμώνα χωρίς ούτε μία ίωση. Είναι να δημιουργήσουμε ένα ασφαλές, ισορροπημένο και ευχάριστο καθημερινό περιβάλλον, ώστε να μπορεί να συνεχίσει να παίζει, να μαθαίνει, να κινείται και να απολαμβάνει την εποχή, ενώ παράλληλα μαθαίνει σταδιακά να φροντίζει και το ίδιο τον εαυτό του. 🌿 Ο Χειμώνας Δεν Χρειάζεται Να Είναι Εποχή ΠεριορισμώνΟ χειμώνας είναι μια φυσιολογική εποχή της παιδικής ζωής και δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζεται σαν μια περίοδος κατά την οποία το παιδί πρέπει να μένει συνεχώς μέσα στο σπίτι. Το κρύο από μόνο του δεν σημαίνει ότι ένα παιδί θα αρρωστήσει. Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι η έκθεση σε λοιμώξεις, ο συγχρωτισμός σε κλειστούς χώρους, η υγιεινή, ο αερισμός και η γενικότερη φροντίδα της υγείας. Ο ΕΟΔΥ συστήνει για την πρόληψη των αναπνευστικών λοιμώξεων μέτρα όπως το συχνό πλύσιμο των χεριών, η αναπνευστική υγιεινή, ο καλός αερισμός των χώρων και η παραμονή στο σπίτι όταν υπάρχουν συμπτώματα. Παράλληλα, το παιδί χρειάζεται ύπνο, σωστή διατροφή, κίνηση, παιχνίδι και χρόνο με την οικογένεια. Ο στόχος δεν είναι να περάσει έναν χειμώνα χωρίς ούτε μία ίωση. Ο στόχος είναι να δημιουργήσουμε καλές καθημερινές συνήθειες που στηρίζουν την υγεία και την ευεξία του. 🧼 1. Μάθετε Στο Παιδί Να Πλένει Σωστά Τα Χέρια ΤουΤο πλύσιμο των χεριών είναι μία από τις απλούστερες συνήθειες που μπορούν να περιορίσουν τη μετάδοση μικροοργανισμών. Διδάξτε στο παιδί να πλένει τα χέρια του με σαπούνι και νερό, ιδιαίτερα όταν είναι εμφανώς λερωμένα και σε βασικές στιγμές της ημέρας, όπως πριν από το φαγητό και μετά τη χρήση της τουαλέτας. Το παιδί χρειάζεται επίσης να αποφεύγει όσο μπορεί να αγγίζει μάτια, μύτη και στόμα με άπλυτα χέρια. Δεν χρειάζεται να μετατρέψουμε το πλύσιμο των χεριών σε αγχωτική διαδικασία. Μπορεί να γίνει μια σταθερή συνήθεια που επαναλαμβάνεται φυσικά μέσα στην ημέρα. 🌬️ 2. Αερίζετε Τακτικά Το Σπίτι Και Την ΤάξηΤον χειμώνα περνάμε περισσότερες ώρες σε κλειστούς χώρους. Αυτό κάνει τον καλό αερισμό ιδιαίτερα σημαντικό. Ο ΕΟΔΥ συστήνει τακτικό αερισμό των εσωτερικών χώρων, καθώς και αποφυγή ανεπαρκώς αεριζόμενων χώρων με συνωστισμό. Ακόμη και όταν έξω έχει κρύο, το άνοιγμα των παραθύρων για ένα σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να βοηθήσει στην ανανέωση του αέρα. Στο σπίτι είναι προτιμότερο να υπάρχει ένας καλός αερισμός παρά ένα δωμάτιο συνεχώς κλειστό και αποπνικτικό. 🧥 3. Ντύστε Το Παιδί Κατάλληλα Για Τον ΚαιρόΤο παιδί χρειάζεται ρούχα που να ταιριάζουν στη θερμοκρασία και στη δραστηριότητά του. Δεν χρειάζεται να το ντύνουμε με υπερβολικά πολλά στρώματα αν πρόκειται να τρέξει και να παίξει. Αντίστοιχα, όταν βρίσκεται σε εξωτερικό χώρο για αρκετή ώρα, χρειάζεται κατάλληλη προστασία από το κρύο, τον αέρα και τη βροχή. Ιδιαίτερα χρήσιμη είναι η επιλογή πολλαπλών ελαφριών στρωμάτων, ώστε να μπορούν να αφαιρούνται όταν το παιδί ζεσταίνεται. Το σημαντικό είναι να παρατηρούμε το ίδιο το παιδί και όχι μόνο το ημερολόγιο. 🥣 4. Δώστε Του Ποικιλία Στη ΔιατροφήΟ χειμώνας δεν χρειάζεται να σημαίνει ότι το παιδί πρέπει να τρώει συγκεκριμένες «τροφές για να μην αρρωστήσει». Δεν υπάρχει ένα μαγικό τρόφιμο που να προστατεύει από όλες τις ιώσεις. Αυτό που έχει αξία είναι μια ποικιλόμορφη και ισορροπημένη διατροφή, προσαρμοσμένη στην ηλικία του παιδιού. Στην καθημερινότητα μπορούν να υπάρχουν: ✓ φρούτα και λαχανικά, ✓ όσπρια, ✓ αυγά, ✓ ψάρια, ✓ γαλακτοκομικά ή κατάλληλες εναλλακτικές, ✓ δημητριακά και άλλες πηγές υδατανθράκων, ✓ τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνη. Δεν χρειάζεται πίεση για να φάει «για να δυναμώσει». Η ποικιλία και η σταθερότητα έχουν μεγαλύτερη σημασία από ένα συγκεκριμένο τρόφιμο. 💧 5. Μην Ξεχνάτε Τα ΥγράΕπειδή το παιδί δεν διψά πάντα τόσο έντονα όσο το καλοκαίρι, μπορεί να ξεχνά να πίνει νερό. Το νερό χρειάζεται να παραμένει διαθέσιμο μέσα στην ημέρα. Στο σχολείο βοηθά να έχει μαζί του ένα προσωπικό μπουκάλι νερού, ώστε να μπορεί να πίνει τακτικά. Τα υγρά είναι ιδιαίτερα σημαντικά όταν το παιδί έχει πυρετό, εμετούς ή διάρροια, οπότε χρειάζεται να ακολουθούνται οι οδηγίες του παιδιάτρου ανάλογα με την κατάσταση. 😴 6. Δώστε Προτεραιότητα Στον ΎπνοΟ χειμώνας δεν είναι λόγος να μειωθούν οι ώρες ύπνου επειδή το πρόγραμμα είναι γεμάτο. Τα παιδιά χρειάζονται επαρκή ύπνο για την ανάπτυξη, τη μάθηση, τη συγκέντρωση και τη γενικότερη λειτουργία τους. Μια σταθερή ώρα ύπνου και αφύπνισης μπορεί να βοηθήσει ιδιαίτερα όταν υπάρχει σχολείο. Το βράδυ είναι χρήσιμο να υπάρχει μια ήρεμη και προβλέψιμη ρουτίνα, με λιγότερες οθόνες και δραστηριότητες που δυσκολεύουν τη χαλάρωση. 🏃 7. Μην Αφήνετε Το Παιδί Χωρίς ΚίνησηΤο κρύο δεν σημαίνει ότι το παιδί πρέπει να σταματήσει να κινείται. Όταν ο καιρός το επιτρέπει, μια βόλτα, το παιχνίδι στην παιδική χαρά, το ποδήλατο ή μια άλλη κατάλληλη εξωτερική δραστηριότητα μπορούν να παραμείνουν μέρος της καθημερινότητας. Όταν ο καιρός δεν επιτρέπει εξωτερικό παιχνίδι, μπορούμε να βρούμε τρόπους κίνησης μέσα στο σπίτι. Μουσική και χορός, παιχνίδια κίνησης, κατασκευές που απαιτούν μετακίνηση ή ένα απλό παιχνίδι με την οικογένεια μπορούν να κάνουν την ημέρα πιο δραστήρια. Η κίνηση δεν χρειάζεται να μοιάζει με «προπόνηση». Για ένα παιδί, το παιχνίδι είναι ένας φυσικός τρόπος να κινείται. 🤧 8. Μάθετε Του Τον Σωστό Τρόπο Για Βήχα Και ΦτέρνισμαΤο παιδί χρειάζεται να μάθει να καλύπτει τον βήχα ή το φτέρνισμα με τον αγκώνα ή με χαρτομάντιλο. Αν χρησιμοποιήσει χαρτομάντιλο, αυτό πρέπει να πετιέται μετά τη χρήση και στη συνέχεια να ακολουθεί πλύσιμο των χεριών. Μπορούμε να το διδάξουμε με απλό τρόπο: «Βήχουμε στον αγκώνα μας, όχι στις παλάμες.» Η συνήθεια αυτή είναι χρήσιμη όχι μόνο στο σχολείο αλλά και στην καθημερινή ζωή. 🏠 9. Όταν Είναι Άρρωστο, Ας Μείνει ΣπίτιΈνα παιδί με συμπτώματα αναπνευστικής λοίμωξης δεν χρειάζεται να πιέζεται να πάει σχολείο «για να μη χάσει μάθημα». Ο ΕΟΔΥ συστήνει όταν υπάρχουν συμπτώματα αναπνευστικής λοίμωξης να περιορίζονται οι επαφές και το παιδί να παραμένει στο σπίτι μέχρι να υποχωρήσουν ή να βελτιωθούν τα συμπτώματα και να έχουν περάσει τουλάχιστον 24 ώρες από την πλήρη υποχώρηση του πυρετού χωρίς αντιπυρετικά. Αυτό προστατεύει τόσο το ίδιο το παιδί όσο και τους συμμαθητές και τους εκπαιδευτικούς. Δεν χρειάζεται να αισθάνεται ενοχές επειδή αρρώστησε. 💉 10. Ελέγξτε Τον Εμβολιασμό ΤουΟ εμβολιασμός αποτελεί σημαντικό μέρος της πρόληψης των λοιμώξεων. Ο ΕΟΔΥ επισημαίνει ότι ο εμβολιασμός αποτελεί βασικό μέτρο προστασίας από σοβαρή νόσηση και περιλαμβάνεται στις βασικές πρακτικές πρόληψης των λοιμώξεων. Για το εμβόλιο της εποχικής γρίπης, οι συστάσεις εξαρτώνται από την ηλικία και τους παράγοντες κινδύνου του παιδιού. Γι' αυτό είναι σημαντικό να ακολουθείτε το ισχύον Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών και τις οδηγίες του παιδιάτρου. Δεν χρειάζεται να αποφασίζουμε μόνοι μας ποιο εμβόλιο χρειάζεται το παιδί. 🧴 11. Φροντίστε Το Δέρμα ΤουΤο κρύο, ο αέρας και η ξηρή ατμόσφαιρα από τη θέρμανση μπορεί να κάνουν το δέρμα πιο ξηρό. Αν το παιδί εμφανίζει ξηρότητα, μπορεί να βοηθήσει ένα ήπιο προϊόν ενυδάτωσης κατάλληλο για την ηλικία του. Τα χέρια χρειάζονται επίσης φροντίδα, ιδιαίτερα όταν πλένονται συχνά. Αν εμφανιστούν έντονος ερεθισμός, σκασίματα, πληγές ή επίμονη φαγούρα, χρειάζεται συμβουλή από παιδίατρο ή δερματολόγο. 🌡️ 12. Κρατήστε Το Σπίτι Άνετο, Όχι Υπερβολικά ΖεστόΌταν κάνει κρύο, είναι φυσικό να θέλουμε να ζεστάνουμε πολύ το σπίτι. Η υπερβολική ζέστη όμως μπορεί να κάνει τον αέρα ξηρό και να δημιουργεί δυσφορία. Το παιδί δεν χρειάζεται να βρίσκεται σε ένα υπερβολικά ζεστό δωμάτιο με πολλά ρούχα. Προτιμήστε άνετες συνθήκες, κατάλληλο ρουχισμό και τακτικό αερισμό. 🎒 13. Προσέξτε Την Καθημερινότητα Στο ΣχολείοΟ χειμώνας σημαίνει περισσότερες ώρες σε κλειστούς σχολικούς χώρους. Το παιδί μπορεί να έχει μαζί του νερό, χαρτομάντιλα και τα απαραίτητα προσωπικά του είδη. Είναι επίσης χρήσιμο να γνωρίζει ότι δεν πρέπει να μοιράζεται προσωπικά αντικείμενα που έρχονται συχνά σε επαφή με το στόμα, όπως μπουκάλια ή μαχαιροπίρουνα. Η σχολική κοινότητα χρειάζεται να δίνει έμφαση στην υγιεινή, στον αερισμό και στην έγκαιρη απομάκρυνση παιδιών που παρουσιάζουν συμπτώματα, σύμφωνα με τις οδηγίες των αρμόδιων φορέων. ❤️ 14. Φροντίστε Και Την Ψυχολογία Του ΠαιδιούΟ χειμώνας δεν αφορά μόνο τη σωματική υγεία. Οι μικρότερες ημέρες, το σχολείο, η κούραση και ο περιορισμός κάποιων δραστηριοτήτων μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεση ορισμένων παιδιών. Το παιδί χρειάζεται χρόνο για παιχνίδι, οικογενειακή επαφή και δραστηριότητες που απολαμβάνει. Μην γεμίζετε κάθε απόγευμα με υποχρεώσεις. Μια ήρεμη οικογενειακή στιγμή, ένα βιβλίο, ένα επιτραπέζιο παιχνίδι ή λίγη μουσική μπορούν να βοηθήσουν το παιδί να αποφορτιστεί από την ένταση της ημέρας. 👶 Ηλικιακή Προσαρμογή Των ΣυμβουλώνΒρέφη: Ιδιαίτερη σημασία έχουν η σωστή διατροφή, ο ύπνος, ο κατάλληλος ρουχισμός και η αποφυγή επαφής με άτομα που είναι άρρωστα. Στα βρέφη χρειάζεται μεγαλύτερη προσοχή όταν εμφανιστεί πυρετός ή δυσκολία στην αναπνοή και η επικοινωνία με τον παιδίατρο πρέπει να γίνεται ανάλογα με την ηλικία και τα συμπτώματα. Νήπια: Χρειάζονται απλές και επαναλαμβανόμενες συνήθειες, όπως πλύσιμο χεριών, νερό, ύπνος, κίνηση και σωστός ρουχισμός. Προσχολική ηλικία: Μπορούμε να μετατρέψουμε τις συνήθειες υγιεινής σε παιχνίδι. Για παράδειγμα, το παιδί μπορεί να μάθει να πλένει τα χέρια του μέσα από ένα μικρό τραγουδάκι. Δημοτικό: Το παιδί μπορεί να αναλάβει περισσότερη ευθύνη για το μπουκάλι του νερού, το πλύσιμο των χεριών, το χαρτομάντιλο και την αναπνευστική υγιεινή. Έφηβοι: Η συζήτηση χρειάζεται να γίνεται περισσότερο ως συνεργασία. Ο έφηβος μπορεί να αναλάβει μόνος του την οργάνωση του ύπνου, της διατροφής, της κίνησης και των προσωπικών του συνηθειών υγιεινής. 🔦 Ήξερες Ότι…🔦 Ο ΕΟΔΥ έχει εκδώσει το 2026 ολοκληρωμένο οδηγό για την πρόληψη και τον έλεγχο λοιμωδών νοσημάτων σε βρεφονηπιακούς σταθμούς και σχολικές μονάδες. 🔦 Το τακτικό πλύσιμο των χεριών και ο καλός αερισμός αποτελούν βασικά μέτρα περιορισμού της μετάδοσης αναπνευστικών λοιμώξεων. 🔦 Η γρίπη, ο COVID-19 και άλλοι αναπνευστικοί ιοί μπορούν να μεταδίδονται ευκολότερα σε κλειστούς και ανεπαρκώς αεριζόμενους χώρους. 🔦 Ο εμβολιασμός αποτελεί βασικό μέτρο προστασίας από σοβαρή νόσηση και χρειάζεται να ακολουθεί το ισχύον Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών. 🔦 Η πρόληψη δεν σημαίνει απομόνωση του παιδιού από την καθημερινότητα. Σημαίνει σωστές συνήθειες υγιεινής, επαρκή ύπνο, κίνηση, σωστή διατροφή και έγκαιρη αντιμετώπιση όταν εμφανίζονται συμπτώματα. ⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες❌ Μύθος: «Αν το παιδί βγει έξω με κρύο, θα αρρωστήσει.» ✔ Αλήθεια: Το κρύο από μόνο του δεν προκαλεί τις συνηθισμένες ιογενείς λοιμώξεις. Η μετάδοση σχετίζεται με την έκθεση σε λοιμογόνους παράγοντες και τις επαφές μεταξύ ανθρώπων. ❌ Μύθος: «Το παιδί πρέπει να είναι συνεχώς μέσα στο σπίτι τον χειμώνα.» ✔ Αλήθεια: Όταν το παιδί είναι καλά και οι καιρικές συνθήκες είναι κατάλληλες, η εξωτερική δραστηριότητα μπορεί να παραμένει μέρος μιας φυσιολογικής καθημερινότητας. ❌ Μύθος: «Ένα ποτήρι χυμός ή ένα συγκεκριμένο τρόφιμο προστατεύει από τις ιώσεις.» ✔ Αλήθεια: Δεν υπάρχει ένα συγκεκριμένο τρόφιμο που να αποτρέπει όλες τις λοιμώξεις. Σημασία έχει η συνολικά ισορροπημένη διατροφή. ❌ Μύθος: «Όσο πιο ζεστά ντύσουμε το παιδί, τόσο καλύτερα.» ✔ Αλήθεια: Το παιδί χρειάζεται κατάλληλο ρουχισμό ανάλογα με τον καιρό και τη δραστηριότητά του. Η υπερβολή μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και υπερθέρμανση. ❌ Μύθος: «Αν έχει συνάχι, πρέπει οπωσδήποτε να πάρει αντιβίωση.» ✔ Αλήθεια: Πολλές λοιμώξεις του αναπνευστικού είναι ιογενείς και δεν αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά. Η αντιβίωση χορηγείται όταν υπάρχει ιατρική ένδειξη. ❌ Μύθος: «Αν το παιδί έχει λίγα συμπτώματα, μπορεί πάντα να πάει σχολείο.» ✔ Αλήθεια: Όταν υπάρχουν συμπτώματα λοίμωξης του αναπνευστικού, χρειάζεται να ακολουθούνται οι ισχύουσες οδηγίες και να περιορίζονται οι επαφές μέχρι να βελτιωθεί η κατάσταση. 👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)❓ Πρέπει το παιδί να αποφεύγει το παιχνίδι έξω τον χειμώνα; Όχι, όταν είναι καλά και οι καιρικές συνθήκες είναι κατάλληλες. Το παιχνίδι και η κίνηση παραμένουν σημαντικά για τη σωματική και ψυχική του ευεξία. ❓ Πώς μπορώ να μειώσω τις ιώσεις στο σπίτι; Εστιάστε σε απλές συνήθειες: συχνό πλύσιμο χεριών, καλό αερισμό, αναπνευστική υγιεινή και αποφυγή στενής επαφής όταν κάποιος είναι άρρωστος. ❓ Να στέλνω το παιδί σχολείο όταν έχει συνάχι; Εξαρτάται από τη συνολική εικόνα και τις ισχύουσες οδηγίες. Όταν υπάρχουν συμπτώματα αναπνευστικής λοίμωξης, ιδιαίτερα πυρετός ή γενική κακουχία, χρειάζεται να παραμένει στο σπίτι και να περιορίζει τις επαφές του μέχρι να βελτιωθεί. ❓ Χρειάζεται το παιδί να κάνει το εμβόλιο της γρίπης; Η ανάγκη εμβολιασμού εξαρτάται από την ηλικία, την κατάσταση υγείας και τις ισχύουσες συστάσεις του Εθνικού Προγράμματος Εμβολιασμών. Ο παιδίατρος μπορεί να σας καθοδηγήσει με βάση το συγκεκριμένο παιδί. ❓ Πότε χρειάζεται να μιλήσω με τον παιδίατρο; Όταν το παιδί παρουσιάζει συμπτώματα που είναι έντονα, επιμένουν ή επιδεινώνονται, όταν δυσκολεύεται στην αναπνοή, δεν πίνει αρκετά υγρά, είναι ασυνήθιστα υπνηλικό ή όταν η γενική του κατάσταση ανησυχεί τον γονιό. 🌟 Ένας Χειμώνας Με Υγεία, Κίνηση Και ΧαράΟ καλός χειμώνας για ένα παιδί δεν είναι ένας χειμώνας χωρίς ούτε μία ίωση. Είναι ένας χειμώνας στον οποίο το παιδί έχει αρκετό ύπνο, σωστή διατροφή, κίνηση, παιχνίδι, καθαρά χέρια, καθαρό αέρα και φροντίδα όταν χρειάζεται. Δεν χρειάζεται να φοβόμαστε κάθε βήχα ή κάθε συνάχι. Χρειάζεται να δημιουργήσουμε καλές συνήθειες και να γνωρίζουμε πότε η κατάσταση χρειάζεται περισσότερη προσοχή. Με απλές κινήσεις μέσα στην καθημερινότητα μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να περάσουν τον χειμώνα με περισσότερη ασφάλεια, άνεση και χαμόγελο. ✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!Ποια μικρή χειμερινή συνήθεια έχει γίνει απαραίτητη στην καθημερινότητα του παιδιού σας; Είναι το ζεστό οικογενειακό διάβασμα, η βόλτα, η σταθερή ώρα ύπνου ή κάποια άλλη συνήθεια που βοηθά την οικογένειά σας; Οι πρακτικές ιδέες κάθε οικογένειας μπορούν να δώσουν χρήσιμη έμπνευση και σε άλλους γονείς για έναν πιο ήρεμο και όμορφο χειμώνα. 🩺 Ιατρική ΕιδοποίησηΤο άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη συμβουλή παιδιάτρου ή άλλου αρμόδιου επαγγελματία υγείας. Οι ανάγκες κάθε παιδιού διαφέρουν και η αντιμετώπιση μιας λοίμωξης εξαρτάται από την ηλικία, τα συμπτώματα και τη γενική του κατάσταση. Αν το παιδί παρουσιάζει δυσκολία στην αναπνοή, έντονη υπνηλία ή μειωμένη ανταπόκριση, σημάδια αφυδάτωσης, επίμονο ή υψηλό πυρετό ή γενική επιδείνωση, χρειάζεται άμεση επικοινωνία με γιατρό ή κατάλληλη ιατρική αξιολόγηση.

Αυτό όμως που λίγοι φαίνεται να γνωρίζουν, είναι ότι οι σχέσεις χωρίς καθόλου ή με ελάχιστο σεξ είναι στις μέρες μας μια πολύ διαδεδομένη πραγματικότητα, ιδιαίτερα μέσα στο πλαίσιο του γάμου και της οικογένειας. Φράσεις όπως «τον αγαπάω αλλά δεν τον θέλω πια ερωτικά», «έχουμε γίνει σαν αδέρφια», «πιάνω το πόδι της και είναι σαν να πιάνω το δικό μου» δίνουν και παίρνουν σε συζητήσεις μεταξύ φίλων υπονοώντας ότι όσον αφορά το σεξ κάτι δεν πάει καλά. Η αναφορά όμως στις πραγματικές διαστάσεις του προβλήματος – ακόμα και στο ασφαλές περιβάλλον του γραφείου ενός ψυχολόγου – συχνά απαιτεί χρόνο: «Έχουμε να κάνουμε σεξ πάνω από 2 χρόνια», «ούτε που θυμάμαι πότε ήταν η τελευταία φορά», «πρέπει να έχουν περάσει πάνω από 5 χρόνια», «τα τελευταία 10 χρόνια δεν το έχουμε κάνει πάνω από 3 φορές» είναι μερικές από τις απαντήσεις που εισπράττω όταν – με την αμεσότητα που μου προσφέρει η επαγγελματική μου ιδιότητα – αποφασίσω να θέσω το καυτό ερώτημα, χωρίς περιστροφές. Τη στιγμή της «αποκάλυψης», η συναισθηματική διακίνηση είναι συνήθως αρκετά έντονη. Δακρυσμένα μάτια, έκφραση ντροπής, ειρωνικά χαμόγελα. Είναι πραγματικά εντυπωσιακό το πώς σε μια κοινωνία που πλέον μιλάει τόσο ανοιχτά για το σεξ, είναι τόσο δύσκολο κάποιος να μιλήσει για την έλλειψή του. Αυτό που ακόμα και στις πιο στενές φιλικές σχέσεις μονάχα υπονοείται ή ακούγεται με μισόλογα είναι αυτό που στο γραφείο μου ακούω όλο και πιο συχνά, όλο και πιο ξεκάθαρα: Είναι πολλά τα ζευγάρια που διατηρούνται ενωμένα χωρίς να έχουν ερωτικές σχέσεις! Κάποιοι παραδέχονται ανοιχτά ότι η σχέση τους αντιμετωπίζει πολλά προβλήματα και θα ήθελαν να χωρίσουν αλλά για διάφορους λόγους επιλέγουν συνειδητά να συνεχίσουν την κοινή τους πορεία, ασχέτως κόστους. Κάποιοι άλλοι εκτονώνονται με εξωσυζυγικές σχέσεις, αλλά δεν χωρίζουν, γιατί μέσω της δέσμευσης διατηρούν πράγματα που θεωρούν πολύ σημαντικά. Το «μαζί», ως γνωστόν, είναι πολύ σημαντικό (ιδιαίτερα για εμάς τους Έλληνες), με την ευρύτερη οικογένεια, τα τραπεζώματα και τις οικογενειακές διακοπές να βρίσκονται μονίμως σε πρώτο πλάνο! Υπάρχουν όμως και ζευγάρια που υποστηρίζουν ότι δεν υπάρχει άλλο πρόβλημα στη σχέση τους πέρα από το σεξουαλικό. Κατά πόσο όμως μπορεί αυτό να είναι αλήθεια; Η δική μου άποψη είναι πως η απροθυμία να έχουμε ερωτικές επαφές με το σύντροφό μας αποτελεί συνήθως το σύμπτωμα κάποιων άλλων διαπροσωπικών δυσλειτουργιών. Όταν όμως για κάποιους λόγους επιλέγουμε να εθελοτυφλούμε στα πιο ουσιαστικά προβλήματα ή απλά να τα αποσιωπούμε αυτά κάνουν την εμφάνισή τους μεταλλαγμένα. Αν για κάποιο λόγο δεν μιλάει το στόμα μας, θα μιλήσει το σώμα μας. Και το σώμα δεν λέει εύκολα ψέματα. Αν δεν αισθάνεσαι καλά, δεν λειτουργείς στο σεξ! Το να επιλέγουμε να βλέπουμε το πρόβλημα εκτός του πλαισίου της υπόλοιπης σχέσης μας οδηγεί σε γενικεύσεις και στερεότυπες αντιλήψεις όπως πχ ότι «μετά τα δύο χρόνια το πάθος χάνεται», «όλοι βαριούνται το σεξ με το ίδιο άτομο». Οι γενικεύσεις και οι δικαιολογίες είναι το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε μιας και όχι μόνο μας οδηγούν σε αδιέξοδο αλλά παράλληλα χρησιμεύουν σαν παραπέτασμα πίσω από το οποίο κρύβονται οι πραγματικές δυσκολίες μας. Η δική μου συμβουλή είναι να γίνει μια προσπάθεια εντοπισμού της ρίζα του προβλήματος. Μην αρκείστε στο να δίνετε στον εαυτό σας την στερεότυπη απάντηση ότι έχει περάσει ο καιρός και επήλθε κορεσμός και βαρεμάρα. Επίσης, έχετε υπόψη σας ότι η ρουτίνα και η βαρεμάρα δεν αρκούν για να δικαιολογήσουν την έλλειψη σεξ. Στην πραγματικότητα η βαρεμάρα είναι συχνά ένα ασφαλές προσωπείο πίσω από το οποίο κρύβονται απογοητεύσεις και θυμοί Εστιάστε στα συναισθήματά σας και μην αποπροσανατολίζεστε. Συχνά διαβάζω άρθρα, ιδιαίτερα σε γυναικεία περιοδικά, που προτρέπουν το ζευγάρι να φτιάξει ατμόσφαιρα ανάβοντας κεριά, χαμηλώνοντας τον φωτισμό, αρωματίζοντας το χώρο ή δίνοντας έμφαση στην εξωτερική εμφάνιση και στο σέξι ντύσιμο. Η προσωπική μου άποψη είναι ότι όταν υπάρχουν βαθύτερα θέματα στη σχέση, είναι απίθανο να εξαφανιστούν κοιτάζοντας τη φωτιά στο τζάκι φορώντας ζαρτιέρες. Αυτό που στην πραγματικότητα συνήθως συμβαίνει είναι οι μέθοδοι αυτοί να αποτυγχάνουν κι εμείς να καταλήγουμε να νιώθουμε ακόμα πιο απογοητευμένοι, θυμωμένοι και άδειοι. Μη χάνετε το χρόνο σας. Ανοίξτε τα κανάλια της επικοινωνίας, πείτε στο σύντροφό σας πώς νιώθετε για την κατάσταση που έχει δημιουργηθεί χωρίς να τον/την κατηγορήσετε για αυτό που συμβαίνει. Εστιάστε στις υπόλοιπες διαστάσεις της σχέσης σας. Μοιραστείτε τους προβληματισμούς και τις σκέψεις σας. Προσπαθήστε να πλησιάστε ο ένας τον άλλον ψυχικά και να κατανοήσετε ο ένας τον άλλον. Να θυμάστε ότι η σεξουαλική αποστασιοποίηση είναι αποτέλεσμα της ψυχικής απόστασης που έχει δημιουργηθεί με το σύντροφό σας και όχι το αντίστροφο! Ζωή Στραβοπόδη-Τζιάνο Ψυχοθεραπεύτρια – Οικογενειακή Σύμβουλος protothema.gr

Αυτό όμως που λίγοι φαίνεται να γνωρίζουν, είναι ότι οι σχέσεις χωρίς καθόλου ή με ελάχιστο σεξ είναι στις μέρες μας μια πολύ διαδεδομένη πραγματικότητα, ιδιαίτερα μέσα στο πλαίσιο του γάμου και της οικογένειας. Φράσεις όπως «τον αγαπάω αλλά δεν τον θέλω πια ερωτικά», «έχουμε γίνει σαν αδέρφια», «πιάνω το πόδι της και είναι σαν να πιάνω το δικό μου» δίνουν και παίρνουν σε συζητήσεις μεταξύ φίλων υπονοώντας ότι όσον αφορά το σεξ κάτι δεν πάει καλά. Η αναφορά όμως στις πραγματικές διαστάσεις του προβλήματος – ακόμα και στο ασφαλές περιβάλλον του γραφείου ενός ψυχολόγου – συχνά απαιτεί χρόνο: «Έχουμε να κάνουμε σεξ πάνω από 2 χρόνια», «ούτε που θυμάμαι πότε ήταν η τελευταία φορά», «πρέπει να έχουν περάσει πάνω από 5 χρόνια», «τα τελευταία 10 χρόνια δεν το έχουμε κάνει πάνω από 3 φορές» είναι μερικές από τις απαντήσεις που εισπράττω όταν – με την αμεσότητα που μου προσφέρει η επαγγελματική μου ιδιότητα – αποφασίσω να θέσω το καυτό ερώτημα, χωρίς περιστροφές. Τη στιγμή της «αποκάλυψης», η συναισθηματική διακίνηση είναι συνήθως αρκετά έντονη. Δακρυσμένα μάτια, έκφραση ντροπής, ειρωνικά χαμόγελα. Είναι πραγματικά εντυπωσιακό το πώς σε μια κοινωνία που πλέον μιλάει τόσο ανοιχτά για το σεξ, είναι τόσο δύσκολο κάποιος να μιλήσει για την έλλειψή του. Αυτό που ακόμα και στις πιο στενές φιλικές σχέσεις μονάχα υπονοείται ή ακούγεται με μισόλογα είναι αυτό που στο γραφείο μου ακούω όλο και πιο συχνά, όλο και πιο ξεκάθαρα: Είναι πολλά τα ζευγάρια που διατηρούνται ενωμένα χωρίς να έχουν ερωτικές σχέσεις! Κάποιοι παραδέχονται ανοιχτά ότι η σχέση τους αντιμετωπίζει πολλά προβλήματα και θα ήθελαν να χωρίσουν αλλά για διάφορους λόγους επιλέγουν συνειδητά να συνεχίσουν την κοινή τους πορεία, ασχέτως κόστους. Κάποιοι άλλοι εκτονώνονται με εξωσυζυγικές σχέσεις, αλλά δεν χωρίζουν, γιατί μέσω της δέσμευσης διατηρούν πράγματα που θεωρούν πολύ σημαντικά. Το «μαζί», ως γνωστόν, είναι πολύ σημαντικό (ιδιαίτερα για εμάς τους Έλληνες), με την ευρύτερη οικογένεια, τα τραπεζώματα και τις οικογενειακές διακοπές να βρίσκονται μονίμως σε πρώτο πλάνο! Υπάρχουν όμως και ζευγάρια που υποστηρίζουν ότι δεν υπάρχει άλλο πρόβλημα στη σχέση τους πέρα από το σεξουαλικό. Κατά πόσο όμως μπορεί αυτό να είναι αλήθεια; Η δική μου άποψη είναι πως η απροθυμία να έχουμε ερωτικές επαφές με το σύντροφό μας αποτελεί συνήθως το σύμπτωμα κάποιων άλλων διαπροσωπικών δυσλειτουργιών. Όταν όμως για κάποιους λόγους επιλέγουμε να εθελοτυφλούμε στα πιο ουσιαστικά προβλήματα ή απλά να τα αποσιωπούμε αυτά κάνουν την εμφάνισή τους μεταλλαγμένα. Αν για κάποιο λόγο δεν μιλάει το στόμα μας, θα μιλήσει το σώμα μας. Και το σώμα δεν λέει εύκολα ψέματα. Αν δεν αισθάνεσαι καλά, δεν λειτουργείς στο σεξ! Το να επιλέγουμε να βλέπουμε το πρόβλημα εκτός του πλαισίου της υπόλοιπης σχέσης μας οδηγεί σε γενικεύσεις και στερεότυπες αντιλήψεις όπως πχ ότι «μετά τα δύο χρόνια το πάθος χάνεται», «όλοι βαριούνται το σεξ με το ίδιο άτομο». Οι γενικεύσεις και οι δικαιολογίες είναι το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε μιας και όχι μόνο μας οδηγούν σε αδιέξοδο αλλά παράλληλα χρησιμεύουν σαν παραπέτασμα πίσω από το οποίο κρύβονται οι πραγματικές δυσκολίες μας. Η δική μου συμβουλή είναι να γίνει μια προσπάθεια εντοπισμού της ρίζα του προβλήματος. Μην αρκείστε στο να δίνετε στον εαυτό σας την στερεότυπη απάντηση ότι έχει περάσει ο καιρός και επήλθε κορεσμός και βαρεμάρα. Επίσης, έχετε υπόψη σας ότι η ρουτίνα και η βαρεμάρα δεν αρκούν για να δικαιολογήσουν την έλλειψη σεξ. Στην πραγματικότητα η βαρεμάρα είναι συχνά ένα ασφαλές προσωπείο πίσω από το οποίο κρύβονται απογοητεύσεις και θυμοί. Εστιάστε στα συναισθήματά σας και μην αποπροσανατολίζεστε. Συχνά διαβάζω άρθρα, ιδιαίτερα σε γυναικεία περιοδικά, που προτρέπουν το ζευγάρι να φτιάξει ατμόσφαιρα ανάβοντας κεριά, χαμηλώνοντας τον φωτισμό, αρωματίζοντας το χώρο ή δίνοντας έμφαση στην εξωτερική εμφάνιση και στο σέξι ντύσιμο. Η προσωπική μου άποψη είναι ότι όταν υπάρχουν βαθύτερα θέματα στη σχέση, είναι απίθανο να εξαφανιστούν κοιτάζοντας τη φωτιά στο τζάκι φορώντας ζαρτιέρες. Αυτό που στην πραγματικότητα συνήθως συμβαίνει είναι οι μέθοδοι αυτοί να αποτυγχάνουν κι εμείς να καταλήγουμε να νιώθουμε ακόμα πιο απογοητευμένοι, θυμωμένοι και άδειοι. Μη χάνετε το χρόνο σας. Ανοίξτε τα κανάλια της επικοινωνίας, πείτε στο σύντροφό σας πώς νιώθετε για την κατάσταση που έχει δημιουργηθεί χωρίς να τον/την κατηγορήσετε για αυτό που συμβαίνει. Εστιάστε στις υπόλοιπες διαστάσεις της σχέσης σας. Μοιραστείτε τους προβληματισμούς και τις σκέψεις σας. Προσπαθήστε να πλησιάστε ο ένας τον άλλον ψυχικά και να κατανοήσετε ο ένας τον άλλον. Να θυμάστε ότι η σεξουαλική αποστασιοποίηση είναι αποτέλεσμα της ψυχικής απόστασης που έχει δημιουργηθεί με το σύντροφό σας και όχι το αντίστροφο! Ζωή Στραβοπόδη-Τζιάνο Ψυχοθεραπεύτρια – Οικογενειακή Σύμβουλος protothema.gr

Η πιπίλα είναι ένα από τα πιο συζητημένα βρεφικά αξεσουάρ. Για ορισμένες οικογένειες αποτελεί πολύτιμο σύμμαχο στην καθημερινότητα, ενώ άλλες προτιμούν να μην τη χρησιμοποιήσουν καθόλου. Όποια κι αν είναι η επιλογή σας, είναι σημαντικό να βασίζεται σε σωστή ενημέρωση και στις ανάγκες του μωρού σας. Σήμερα κυκλοφορούν δεκάδες διαφορετικοί τύποι πιπίλας, με ποικιλία σε σχήματα, υλικά και μεγέθη. Αυτό μπορεί εύκολα να μπερδέψει έναν νέο γονέα που προσπαθεί να καταλάβει ποια είναι η καταλληλότερη επιλογή. Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει μία πιπίλα που να ταιριάζει σε όλα τα μωρά. Κάθε βρέφος έχει τις δικές του προτιμήσεις, ενώ η ηλικία και το στάδιο ανάπτυξης παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο. Σε αυτόν τον οδηγό θα δούμε πώς να επιλέξετε την κατάλληλη πιπίλα, ποια χαρακτηριστικά αξίζει να προσέξετε, πώς να τη διατηρείτε καθαρή και πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για αντικατάσταση ή διακοπή της χρήσης της. 👶 Χρειάζονται Όλα Τα Μωρά Πιπίλα;Η απάντηση είναι όχι. Πολλά μωρά χρησιμοποιούν πιπίλα και νιώθουν άνεση με αυτή, ενώ άλλα δεν δείχνουν κανένα ενδιαφέρον. Η πιπίλα μπορεί να βοηθήσει: Να ικανοποιηθεί η φυσική ανάγκη του μωρού για πιπίλισμα. Να προσφέρει στιγμές ηρεμίας και χαλάρωσης. Να διευκολύνει ορισμένα μωρά να αποκοιμηθούν. Να προσφέρει παρηγοριά σε στιγμές ανησυχίας. Ωστόσο, αν ένα μωρό δεν δέχεται την πιπίλα, δεν χρειάζεται να πιεστεί. Κάθε παιδί έχει διαφορετικές ανάγκες και προτιμήσεις. 🍼 Ποια Είδη Πιπίλας Υπάρχουν;Οι πιπίλες διαφέρουν κυρίως ως προς: Το σχήμα της θηλής. Το υλικό. Το μέγεθος. Το σχήμα της ασπίδας που ακουμπά στο πρόσωπο του μωρού. Η σωστή επιλογή βοηθά ώστε η πιπίλα να εφαρμόζει άνετα και με ασφάλεια. 👄 Σχήμα ΘηλήςΥπάρχουν διάφοροι τύποι θηλής, όπως: Στρογγυλή. Ορθοδοντική. Συμμετρική. Κάθε μωρό μπορεί να προτιμά διαφορετικό σχήμα. Δεν υπάρχει ένας τύπος που να θεωρείται ιδανικός για όλα τα παιδιά. 🌿 Υλικά ΚατασκευήςΟι περισσότερες πιπίλες κατασκευάζονται από: 💛 ΣιλικόνηΗ σιλικόνη είναι: Άοσμη και άγευστη. Ανθεκτική. Εύκολη στον καθαρισμό. Διατηρεί καλύτερα το σχήμα της. 🤎 Φυσικό Καουτσούκ (Latex)Το φυσικό καουτσούκ είναι: Πιο μαλακό και εύκαμπτο. Αρκετά ευχάριστο για ορισμένα μωρά. Ωστόσο, φθείρεται συνήθως πιο γρήγορα και χρειάζεται συχνότερο έλεγχο. 📏 Επιλογή ΜεγέθουςΟι περισσότερες εταιρείες διαθέτουν πιπίλες ανά ηλικιακή ομάδα. Η επιλογή του σωστού μεγέθους είναι σημαντική, γιατί: Προσαρμόζεται καλύτερα στο στόμα του μωρού. Προσφέρει μεγαλύτερη άνεση. Συμβάλλει στη σωστή εφαρμογή. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, είναι καλό να χρησιμοποιείται το αντίστοιχο μέγεθος που προτείνει ο κατασκευαστής. 🔦 Ήξερες Ότι…🔦 Η ανάγκη για πιπίλισμα είναι φυσιολογική και εμφανίζεται ήδη από την εμβρυϊκή ζωή. 🔦 Δεν δέχονται όλα τα μωρά την ίδια πιπίλα, ακόμη κι αν είναι της ίδιας εταιρείας. 🔦 Η πιπίλα χρειάζεται τακτικό έλεγχο για φθορές, ακόμη κι αν φαίνεται καινούργια. 🔦 Οι πιπίλες διατίθενται σε διαφορετικά μεγέθη ώστε να συμβαδίζουν με την ανάπτυξη του παιδιού. 🔦 Η σωστή καθαριότητα της πιπίλας είναι εξίσου σημαντική με τη σωστή επιλογή της. 🧼 Πώς Να Διατηρείτε Την Πιπίλα Καθαρή;Η καθημερινή υγιεινή της πιπίλας είναι απαραίτητη, ιδιαίτερα κατά τους πρώτους μήνες ζωής. Χρήσιμες πρακτικές: Πλένετε την πιπίλα σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή. Αποθηκεύστε την σε καθαρή θήκη όταν δεν χρησιμοποιείται. Μην τη δίνετε στο μωρό αν έχει πέσει στο έδαφος χωρίς να καθαριστεί. Ελέγχετε τακτικά για φθορές ή σκισίματα. Αντικαταστήστε την όταν παρουσιάζει σημάδια φθοράς. Ένα μικρό αντικείμενο που χρησιμοποιείται πολλές φορές μέσα στην ημέρα χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στην καθαριότητα. ⏳ Πότε Πρέπει Να Αλλάζετε Την Πιπίλα;Καμία πιπίλα δεν διαρκεί για πάντα. Καλό είναι να αντικαθίσταται όταν: Υπάρχουν σκισίματα ή ρωγμές. Έχει αλλοιωθεί το σχήμα της. Έχει γίνει κολλώδης ή παρουσιάζει φθορές. Έχει χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή. Ο τακτικός έλεγχος βοηθά να παραμένει ασφαλής για το μωρό. 🌸 Μικρές Συνήθειες Που ΒοηθούνΈχετε πάντα μία καθαρή εφεδρική πιπίλα. Μην δένετε την πιπίλα με κορδόνια γύρω από τον λαιμό του μωρού. Χρησιμοποιείτε ασφαλή κλιπ πιπίλας όταν χρειάζεται. Μην βουτάτε την πιπίλα σε ζάχαρη, μέλι ή άλλα γλυκά τρόφιμα. Αν το μωρό απορρίπτει μια πιπίλα, μην το πιέζετε να την αποδεχτεί. ⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες❌ Μύθος: Όλες οι πιπίλες είναι ίδιες. ✔ Αλήθεια: Διαφέρουν σε μέγεθος, σχήμα, υλικό και εφαρμογή. ❌ Μύθος: Αν το μωρό δεν δέχεται μια πιπίλα, δεν θα δεχτεί καμία. ✔ Αλήθεια: Ορισμένα μωρά προτιμούν διαφορετικό σχήμα ή υλικό. ❌ Μύθος: Η πιπίλα δεν χρειάζεται συχνή αντικατάσταση. ✔ Αλήθεια: Η φθορά μπορεί να επηρεάσει την ασφάλεια και την υγιεινή της. ❌ Μύθος: Η πιπίλα πρέπει να καθαρίζεται μόνο όταν φαίνεται λερωμένη. ✔ Αλήθεια: Χρειάζεται τακτική καθαριότητα ακόμη κι όταν φαίνεται καθαρή. ❌ Μύθος: Όσο περισσότερη ώρα χρησιμοποιεί το μωρό την πιπίλα, τόσο καλύτερα ηρεμεί. ✔ Αλήθεια: Η χρήση της καλό είναι να γίνεται με μέτρο και σύμφωνα με τις ανάγκες του παιδιού. 🚨 Πότε Χρειάζεται Να Σταματήσει Η Χρήση Της Πιπίλας;Η πιπίλα μπορεί να είναι χρήσιμη τους πρώτους μήνες και τα πρώτα χρόνια ζωής, όμως δεν προορίζεται για μακροχρόνια χρήση. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, είναι καλό να αρχίζει σταδιακά ο περιορισμός της, ώστε η διακοπή να γίνει ομαλά και χωρίς πίεση. Η παρατεταμένη χρήση της πιπίλας μπορεί να επηρεάσει: Την ανάπτυξη των δοντιών. Τη σύγκλειση της γνάθου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, την ανάπτυξη της ομιλίας όταν χρησιμοποιείται συνεχώς μέσα στην ημέρα. Οι περισσότεροι ειδικοί προτείνουν η διακοπή να γίνεται σταδιακά μέσα στα πρώτα χρόνια της ζωής και ιδανικά πριν η συνήθεια εδραιωθεί έντονα. 💙 Πώς Να Βοηθήσετε Το Παιδί Να Αποχωριστεί Την ΠιπίλαΗ διακοπή της πιπίλας δεν χρειάζεται να γίνει απότομα. Μερικές πρακτικές που μπορούν να βοηθήσουν είναι: Περιορίστε τη χρήση μόνο στον ύπνο. Μην προσφέρετε την πιπίλα αυτόματα σε κάθε μικρή ενόχληση. Προσφέρετε αγκαλιά, παιχνίδι ή ένα αγαπημένο λούτρινο ως εναλλακτική παρηγοριά. Επιβραβεύστε την προσπάθεια του παιδιού. Διατηρήστε σταθερή στάση χωρίς πίεση ή τιμωρία. Κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό και χρειάζεται χρόνο για να αποχωριστεί μια συνήθεια που το κάνει να νιώθει ασφάλεια. 🛒 Τι Να Προσέξετε Πριν Αγοράσετε Μια ΠιπίλαΠριν επιλέξετε πιπίλα, ελέγξτε ότι: Είναι κατάλληλη για την ηλικία του μωρού. Διαθέτει οπές εξαερισμού στην ασπίδα. Είναι κατασκευασμένη από ασφαλή υλικά. Δεν περιέχει BPA (δισφαινόλη Α). Συνοδεύεται από σαφείς οδηγίες χρήσης και αντικατάστασης. Προέρχεται από αξιόπιστο κατασκευαστή. Η ασφάλεια είναι πάντοτε πιο σημαντική από το σχέδιο ή το χρώμα της πιπίλας. 🌸 Μικρές Συνήθειες Που ΒοηθούνΈχετε πάντα μία καθαρή εφεδρική πιπίλα όταν βγαίνετε από το σπίτι. Ελέγχετε την πιπίλα πριν από κάθε χρήση. Αντικαθιστάτε την αμέσως μόλις εμφανίσει σημάδια φθοράς. Χρησιμοποιείτε πιπίλα κατάλληλη για την ηλικία του παιδιού. Αποθηκεύετε την σε καθαρή θήκη όταν δεν χρησιμοποιείται. ❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)❓ Πώς θα καταλάβω ότι η πιπίλα είναι μικρή για το μωρό μου; Ακολουθήστε τις ηλικιακές οδηγίες του κατασκευαστή και αντικαταστήστε την όταν το παιδί περάσει στην επόμενη ηλικιακή κατηγορία. ❓ Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζω πιπίλα; Εξαρτάται από τη χρήση και το υλικό της, όμως πρέπει να αντικαθίσταται αμέσως αν εμφανίσει φθορά ή αλλοίωση. ❓ Είναι ασφαλές να κοιμάται το μωρό με την πιπίλα; Αν το μωρό αποκοιμηθεί με την πιπίλα και αυτή πέσει από το στόμα του κατά τη διάρκεια του ύπνου, συνήθως δεν χρειάζεται να την ξανατοποθετήσετε. ❓ Μπορώ να βράζω την ίδια πιπίλα συνεχώς για αποστείρωση; Ναι, ακολουθώντας πάντα τις οδηγίες του κατασκευαστή, καθώς κάθε υλικό μπορεί να έχει διαφορετικές συστάσεις φροντίδας. ❓ Τι κάνω αν το μωρό δεν θέλει καμία πιπίλα; Δεν χρειάζεται να επιμείνετε. Δεν έχουν όλα τα μωρά ανάγκη ή επιθυμία να χρησιμοποιήσουν πιπίλα. ⭐ Βασικά Σημεία Που Πρέπει Να ΘυμάστεΔεν υπάρχει μία πιπίλα που να είναι ιδανική για όλα τα μωρά. Η σωστή επιλογή βασίζεται στην ηλικία, την ασφάλεια και τις ανάγκες του παιδιού. Η καθημερινή καθαριότητα και ο τακτικός έλεγχος για φθορές είναι απαραίτητα. Η πιπίλα δεν πρέπει να αντικαθιστά την αγκαλιά, την επαφή και την παρηγοριά των γονιών. Η διακοπή της χρήσης καλό είναι να γίνεται σταδιακά και χωρίς πίεση. 💙 ΚλείνονταςΗ επιλογή της κατάλληλης πιπίλας είναι μια προσωπική απόφαση που εξαρτάται από τις ανάγκες κάθε μωρού και κάθε οικογένειας. Το σημαντικότερο δεν είναι να βρείτε την «τέλεια» πιπίλα, αλλά μια ασφαλή επιλογή που να ταιριάζει στο παιδί σας και να χρησιμοποιείται σωστά. Με σωστή υγιεινή, τακτική αντικατάσταση και χρήση με μέτρο, η πιπίλα μπορεί να αποτελέσει έναν χρήσιμο σύμμαχο στην καθημερινότητα των πρώτων χρόνων. Παράλληλα, η σταδιακή διακοπή της όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή συμβάλλει στη φυσιολογική ανάπτυξη του παιδιού. ✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!Το μωρό σας δέχτηκε εύκολα την πιπίλα ή χρειάστηκε να δοκιμάσετε διαφορετικά σχέδια και μεγέθη; Πότε αποφασίσατε να ξεκινήσετε ή να σταματήσετε τη χρήση της; Μοιραστείτε την εμπειρία σας και βοηθήστε άλλους γονείς που βρίσκονται στο ίδιο στάδιο. ⚕️ Ιατρική ΕιδοποίησηΤο άρθρο αυτό έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά τη συμβουλή παιδιάτρου ή άλλου επαγγελματία υγείας. Για οποιαδήποτε απορία σχετικά με τη χρήση της πιπίλας ή τη στοματική ανάπτυξη του παιδιού σας, συμβουλευτείτε τον παιδίατρο ή τον παιδοδοντίατρό σας.

Το φαινόμενο, είναι άμεσα συνδεδεμένο με τις αυξημένες πιέσεις που βιώνουν οι έφηβοι στην Ελλάδα της κρίσης και τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν από την οικογένεια τους, το σχολείο και την κοινωνία. Σύμφωνα με τα ευρήματα της Μονάδας Εφηβικής Υγείας της Β' Παιδιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Νοσοκομείο Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού», από τις 600 επισκέψεις που πραγματοποιούνται κάθε μήνα, περίπου το 5% αφορά περιστατικά αυτοτραυματισμού. Μιλώντας στην εφημερίδα Ελεύθερος Τύπος, η Αρτεμις Τσίτσικα, επίκουρη καθηγήτρια Παιδιατρικής και Εφηβικής Ιατρικής και επιστημονική υπεύθυνη της Μονάδας, τονίζει ότι η εφηβεία αποτελεί μία μεταβατική περίοδο, πριν από την ενηλικίωση, που χαρακτηρίζεται από σωματική και ψυχολογική αστάθεια, γεγονός που πυροδοτεί την ανάδυση σοβαρών προβλημάτων, ένα εξ αυτών είναι και ο αυτοτραυματισμός με τη χρήση μαχαιριού, ξυραφιού, ή άλλου αιχμηρού αντικειμένου, συνήθως στο εσωτερικό των καρπών ή άλλα μέρη του σώματος. Η πρακτική αυτή, όπως εξηγεί, αποσκοπεί στην αποφόρτιση των έντονων συναισθημάτων που βιώνει ο έφηβος, όπως η πίεση, το άγχος, οι φοβίες και το καταθλιπτικό συναίσθημα. Ουσιαστικά προσπαθούν να ανακουφίσουν τον εσωτερικό πόνο, αποσπώντας την προσοχή τους με έναν εξωτερικό. Το φαινόμενο αυτό, εκδηλώνεται συνήθως στη μέση εφηβεία, σε ηλικίες από 14 έως 18 ετών, μία περίοδος που χαρακτηρίζεται από μεγάλη ευαλωτότητα και ανθούν συμπεριφορές υψηλού κινδύνου. Οπως επισημαίνει η Τσίτσικα: «ο αυτοτραυματισμός συνήθως συνυπάρχει με χαμηλή αυτοεκτίμηση, αγχώδη διαταραχή, ακόμα και κατάθλιψη, ενώ ενδέχεται να υπάρξει συσχέτιση του με αυτοκτονικότητα και απόπειρες αυτοκτονίας, σύμφωνα με προγενέστερες έρευνες» Από την πλευρά τους οι γονείς, οφείλουν να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή σε σημάδια αυτοτραυματισμού και να ζητήσουν άμεσα τη συμβολή ενός ειδικού Ψυχικής Υγείας. iefimerida.gr

Οι προσδοκίες των γονιών και ιδίως της μητέρας, η οποία κυοφορεί το βρέφος μέσα στο ίδιο της το σώμα, δημιουργούν πολλά όνειρα για το νεογέννητο, τα οποία σε ένα επίπεδο είναι βοηθητικά, ωστόσο είναι δυνατό, αν είναι πολλά και πολύ αυστηρά, να μπλοκάρουν σε μεγάλο βαθμό την ομαλή ψυχοσυναισθηματική εξέλιξη του παιδιού. Ο τρόπος που οι γονείς θα συμπεριφερθούν στο παιδί τους βρίσκεται σε απόλυτη συνάρτηση με τον χαρακτήρα τους και με τον τρόπο που οι ίδιοι έχουν αντιμετωπίσει ως τώρα τη ζωή τους και έχουν αντιληφθεί τον εαυτό τους: πολλές φορές πέφτουμε στην παγίδα να επιθυμούμε πράγματα που έχουν οι άλλοι, υποτιμώντας όσα έχουμε αποκτήσει/καταφέρει οι ίδιοι, με αποτέλεσμα να συγκρίνουμε τους εαυτούς μας και να βιώνουμε το λεγόμενο συναίσθημα της ζήλιας. Ωστόσο, αυτή η σύγκριση είναι αφενός μια κακοποιητική διεργασία του εαυτού μας και αφετέρου μια δικαιολογία για να παύσει κανείς τη δουλειά που χρειάζεται για να κατακτήσει όσα επιθυμεί στη δική του ζωή. Ήδη από τις πρώτες ημέρες του βρέφους στη ζωή, οι γονείς κάνουν συγκρίσεις με άλλα μωρά σχετικά με το βάρος, τα γραμμάρια γάλακτος που καταναλώνει, το νυχτερινό του ύπνο κτλ. Και στη συνέχεια έρχεται το σχολείο και οι συγκρίσεις με συμμαθητές σχετικά με τους βαθμούς και τη διαγωγή, μέχρι και τις αδιάληπτες συγκρίσεις μεταξύ των αδελφών. Αρχικά, είναι πολύ σημαντικό να μην επηρεάζεστε από άλλους γονείς και να μη νιώθετε μειονεκτικά, σε περιπτώσεις όπως π.χ. το δικό τους παιδί κατόρθωσε να περπατήσει νωρίτερα ή να πάρει έπαινο στο ποδόσφαιρο. Κάτι τέτοιο βέβαια προϋποθέτει την πίστη στον εαυτό μας (ως γονείς) αρχικά και κατ΄επέκταση και στο σύντροφό μας, ώστε να μπορέσουμε να πιστέψουμε και στο παιδί μας, τις ικανότητες και δεξιότητες του και να αναγνωρίσουμε την αξία του, η οποία είναι μοναδική. Κάθε παιδί έχει το δικό του ρυθμό ανάπτυξης και είναι πολύ σημαντικό να τον αφουγκραστούμε και να το σεβαστούμε. Κατ΄αυτό τον τρόπο θα αποφύγουμε ανούσιες συγκρίσεις τόσο με συνομηλίκους του, όσο και με τα αδέλφια του, μειώνοντας έτσι τόσο το δικό μας άγχος και την απογοήτευση, όσο και τα συναισθήματα άγχους, φόβου, τρόμου, υποτίμησης, απόρριψης και ματαίωσης που θα προκληθούν στο ίδιο το παιδί. Σκοπός μας δεν είναι ένα παιδί με μειωμένη αυτοεκτίμηση, έλλειψη πίστης στον εαυτό του και κατ΄επέκταση ένας επισφαλής ενήλικας, που θα αναζητά διαρκώς την επιβεβαίωση. Δυστυχώς, πολύ συχνά οι γονείς μεταφράζουν τη σύγκριση ως ένα κίνητρο για να γίνουν τα παιδιά τους καλύτερα, αλλά το μόνο σίγουρο είναι ότι επιφέρει αρνητικά αποτελέσματα και λειτουργεί αποθαρρυντικά για εκείνα. Κομβικό σημείο αποτελεί η έννοια της αποδοχής: αποδοχή του παιδιού με τις ικανότητες, ταλέντα, επιθυμίες, κλίσεις, δεξιότητες που έχει και ενθάρρυνση στην ανάπτυξη των ήδη υπαρχόντων ή νέων με θετικό κίνητρο και με ενθάρρυνση της προσωπικής του προσπάθειας και κόπου. Αποφύγετε λοιπόν να θέτετε συγκρίσεις μεταξύ του παιδιού σας και άλλων, αντικαταστήστε τις με ρεαλιστικές προσδοκίες και συγκρίνετέ το με τον ίδιο του τον εαυτό, εστιάζοντας στα θετικά σημεία, τις δυνατότητες και αντοχές του. Στις περιπτώσεις που το ίδιο το παιδί συγκρίνεται με τους φίλους του ή με τα αδέλφια του, κάτι απόλυτα φυσιολογικό, αποθαρρύνετε το με τη στάση σας και αποφύγετε την τιμωρία. Ας έχετε λοιπόν στο νου σας: ● Να αποφεύγετε τις ταμπέλες, π.χ. «ο έξυπνος της οικογένειας», «ο καλός μαθητής» κ.α ● Να επιτρέπετε στα παιδιά να εκφράζουν το γνήσιο συναίσθημά τους (θυμό, ζήλια, μελαγχολία, λύπη, χαρά κτλ.) ● Να αποφεύγετε τις συγκρίσεις και τις σκέψεις όπως: «μα κάνουμε το ίδιο πράγμα και είμαστε οι ίδιοι γονείς, γιατί;». Ο ρόλος των γονέων εντάσσεται σε χωροχρονικό πλαίσιο (συνθήκες), το οποίο εμπλουτίζεται από τις εμπειρίες και την προσωπική σας ιστορία. ● Να δίνετε έμφαση στην προσπάθεια και την πρόοδο που κάνει το παιδί σας, π.χ. «είσαι περισσότερο συνεπής με τα μαθήματά σου σε σχέση με την αρχή της χρονιάς», «φροντίζεις πιο πολύ το δωμάτιό σου τις τελευταίες ημέρες». Από την επιστημονική ομάδα των ψυχολόγων του Χαμόγελου του Παιδιού

α. Αί – Βασίλης. Ποιανού το όνομα αρχίζει από Α, έρχεται απ τον μακρινό βορρά με ένα σάκο δώρα και κάνει το γύρο του κόσμου πάνω σε έλκηθρο; Τι ερώτηση. Ο Άι – Βασίλης. Όλοι γνωρίζουμε γι αυτόν. Σίγουρα; Για απαντήστε τότε σε τούτο: Μπορούμε να πάρουμε τηλέφωνο τον Άι – Βασίλη; Σωστό ή Λάθος; Λάθος Ο Άγιος Βασίλης δεν έχει τηλέφωνο. Αν σου δώσουν έναν αριθμό και σου πουν ότι είναι του Άγιου Βασίλη, μην πάρεις. Πρόκειται σίγουρα για φάρσα. Ο Άγιος Βασίλης προτιμά να παίρνει γράμματα. Γιατί συχνά μέσα στα γράμματα υπάρχουν και παιδικές ζωγραφιές. Ο Άγιος Βασίλης κρεμάει στο σαλόνι του τις πιο πετυχημένες. Αν θες να του δώσεις μεγάλη χαρά, ζωγράφισε και στείλε του μια γάτα. β. Βασιλόπιτα. Μυρίζεις τη μοσχοβολιά της; Είναι η τσουπωτή βασιλόπιτα που κρύβει στον πάτο της το τυχερό φλουρί. Όποιος το βρει θα είναι ο γουρλής της χρονιάς. Σε ποιανού κομμάτι θα πέσει; Στου σπιτιού, στου Χριστού, στου παππού ή στης γιαγιάς, στου μπαμπά, στης μαμάς ή στις θείας…μέχρι να καταλήξουμε στο πιο μικρό μέλος της οικογένειας. Γιατί μ αυτήν τη σειρά κόβεται η βασιλόπιτα. γ. Γαλοπούλα. Το έθιμο να σερβίρεται πουλερικό στο γιορτινό γεύμα είναι παλιό. Στην Ελλάδα ήταν πάντα κότα γεμιστή με κάστανα, σταφίδες και κιμά. Αλλού ήταν φασιανοί, χήνες και παγόνια. Ξαφνικά, όμως, πήραν τ απάνω τους οι γαλοπούλες και άφησαν τα άλλα χαζοπούλια στην άκρη. δ. Δέντρο. Φυσικό η ψεύτικο, με φωτάκια, μπιχλιμπίδια και γιρλάντες, το χριστουγεννιάτικο έλατο είναι λατρεία. Το έθιμο είναι πολύ παλιό, από τότε που ακόμη δεν υπήρχαν Χριστούγεννα, Όταν οι άνθρωποι έφερναν δέντρα στα σπίτια τους και τα στόλιζαν για να πάει καλά η σοδειά τους. ε. Έλκηθρο. Αιώνες τώρα, φορτωμένο με τα δώρα των παιδιών, το έλκηθρο του Άι – Βασίλη διανύει σ ένα βράδυ ολόκληρη τη Γη. Πώς αντέχει; Για καύσιμο, λένε, έχει αστερόσκονη και για τους τάρανδους ζαχαρωτά. Και ένα μυστήριο ηλεκτρονικό σύστημα το οδηγεί στα φρόνιμα παιδιά. ζ. Ζαχαρωτά. Ζαχαρωτά υπάρχουν όλο το χρόνο. Τα χριστουγεννιάτικα, όμως, ξεχωρίζουν. Λιγουρευτά και πολύχρωμα, τα βρίσκουμε σε μύρια όσα γιορτινά σχήματα: σε χιονάνθρωπους κι αγιοβασίληδες, σε τάρανδους, μανιτάρια ή μπότες, σε ριγέ μπαστουνάκια και σε μπισκοτόσπιτα. Όρεξη να υπάρχει… η. Ήλιος χαρμόσυνος! Δεν είναι μόνο η Γέννηση. Είναι και οι μέρες που μεγαλώνουν. Από τις 22 Δεκεμβρίου και μετά, οι μέρες αρχίζουν να μεγαλώνουν. Γι αυτό και δεν είναι τυχαίο που η γέννηση του Χριστού συνδέθηκε με τον Ήλιο και το Φως. θ. Θείο βρέφος. Γεννήθηκε στ αλήθεια 25 Δεκεμβρίου του έτους μηδέν; Μάλλον όχι υποστηρίζουν οι επιστήμονες. Η 25η Δεκεμβρίου καθιερώθηκε, λένε, από τους χριστιανούς της Ρώμης προκειμένου να παραγκωνίσουν τον ειδωλολάτρη θεό Μίθρα, θεό του φωτός, που γιόρταζε εκείνη τη μέρα. ι. Ιστορία Χριστουγεννιάτικη. «…παραμονή Χριστουγέννων. Σκυμμένος πάνω απ το γραφείο του, ο Εμπενέζ Σκρουζ δούλευε ασταμάτητα. Το δωμάτιο ήταν μάλλον κρύο, γιατί τα λιγοστά κάρβουνα στη σόμπα δεν ζέσταιναν αρκετά. Όχι ότι έλειπαν του Σκρουτζ τα χρήματα για ν αγοράσει περισσότερα κάρβουνα. Αλλά ο Εμπενέζερ Σκρουτζ ήταν ένα φοβερός τσιγκούνης. Στο διπλανό δωμάτιο, χωρίς θερμάστρα, εργαζόταν ο Μπομπ Κράτσιτ, ο κλητήρας του, που έτρεμε ολόκληρος από την παγωνιά. Ξαφνικά η πόρτα άνοιξε κι ένας χαμογελαστός άντρας μπήκε στο γραφείο. «Θείε, Καλά Χριστούγεννα». «Κακά, ψυχρά κι ανάποδα…» γκρίνιαξε ο Σκρουτζ. «Θείε μου, μη μουτρώνεις. Ήρθα να σε καλέσω για το μεσημέρι», είπε ο Φρεντ, ο ανιψιός του. Αλλά ο Σκρουτζ αρνήθηκε την πρόσκληση. Ποτέ του δεν γιόρταζε τα Χριστούγεννα. Τα θεωρούσε χάσιμο χρόνου… Χάσιμο χρόνου τα Χριστούγεννα; Που ακούστηκε; Αμέσως αναλαμβάνουν δράση τα Πνεύματα των Χριστουγέννων, που μέσα από ένα μαγικό ταξίδι στο παρελθόν, το παρόν και το μέλλον της ζωής του Σκρουτζ τον κάνουν να αναθεωρήσει ….(απόσπασμα από τη «Χριστουγεννιάτικη Ιστορία» του Καρόλου Ντίκενς). κ. Καλικάντζαροι. Μαυριδεροί και ασχημούρηδες, με κόκκινα μάτια και τραγίσια πόδια, τρυπώνουν στα σπίτια και κάνουν ζημιές. Και όλοι, μα όλοι έχουν κουσούρι: άλλος κουτσός, άλλος στραβός, άλλος μονόφθαλμος. Αλλά σ ένα πράγμα μοιάζουν: στην κουταμάρα. Τι να ζηλέψουν απ αυτούς οι Κουραμπιέδες και τα Κάλαντα, και τα άλλα γράμματα από «Κ»; Έτσι, παραχώρησαν ευχαρίστως τη θέση τους στο γιορτινό αλφαβητάρι. λ. Λαμπάκια. Τι ωραία που φωτίζονται τα δέντρα με το φως! Ας τους βάλουμε κεριά. Έτσι στολίζονταν τα πρώτα χριστουγεννιάτικα δέντρα, με κεριά. Όμως έπαιρναν φωτιά. Ευτυχώς που με το πέρασμα του χρόνου ήρθε ο ηλεκτρισμός και ….έβαλε τα λαμπάκια στη θέση τους. μ. Μπότες. Ήσουν καλός; Ο Άι – Βασίλης θα σου γεμίσει την μπότα δίπλα στο τζάκι με παιχνίδια και γλυκίσματα. Ήσουν άτακτος; Η παράδοση θέλει να βρεις μέσα ένα κομμάτι κάρβουνο. Παλιότερα, οι άνθρωποι έβαζαν τις μπότες και τις κάλτσες που φορούσαν καθημερινά. Τώρα, φτιάχνονται μπότες και κάλτσες ειδικά γι αυτόν το σκοπό. ν. Νερό αμίλητο. Πρωί – πρωί Πρωτοχρονιάς, σε πολλά μέρη της Ελλάδας είχαν το συνήθειο οι κοπέλες και τα μικρότερα αγόρια των σπιτιών να πηγαίνουν στη βρύση να φέρουν τ «αμίλητο νερό». Πηγαίνοντας ή γυρνώντας, δεν έπρεπε να μιλήσουν σε κανέναν. Και μόνο όταν έφταναν σπίτι μπορούσαν να ευχηθούν. ξ. Ξωτικά των Χριστουγέννων. Είναι τα μαγικά ξωτικά που ζουν στον Βόρειο Πόλο μαζί ε τον Άι – Βασίλη και εργάζονται ακούραστα μέρα – νύχτα στο πολύβουο εργαστήρι του, για να φτιάξουν τα δώρα των παιδιών. Χωρίς ξωτικά παιχνίδια δεν έχει. ο. Ου. Στις γιορτές το βλέπεις παντού. Έχει μικρούς κόκκινους καρπούς και σκληρά κατσαρά φύλλα που τρυπάνε – αχ, πώς τρυπάνε!. Το όνομά του είναι ου, αλλά εσύ το φωνάζεις λαθεμένα γκι. Το πραγματικό γκι έχει λευκούς καρπούς και λεία φύλλα. Κι αυτό το λάθος χαλάει τις παραδόσεις. Στο «Φ» και θα καταλάβεις τι εννοώ. π. Ποδαρικό. «Με το δεξί» προστάζει το ποδαρικό. Κι εμείς οι νοικοκυραίοι το σεβόμαστε. Μόλις αλλάξει ο χρόνος, βάζουμε έναν γουρλή άνθρωπο να μπει στο σπίτι μας με το δεξί πόδι, για να πάει καλά η χρονιά. ρ. Ρόδι. Η θεά του γάμου η Ήρα και η θεά του έρωτα Αφροδίτη θέλησαν και οι δύο να προστατέψουν τη ροδιά. Από τότε ο καρπός της θεωρείται φρούτο της γονιμότητας και της οικογενειακής ευτυχίας. Γι αυτό και το «σπάσιμο του ροδιού» μέσα στο σπίτι την Πρωτοχρονιά θεωρείται γούρικο. σ. Σμύρνα. Χρόνια ακολουθούσε ο Γκάσπαρ μαζί με τους άλλους Μάγους το άστρο για τον νεογέννητο βασιλιά. Μόλις έφτασε, προσκύνησε και πρόσφερε σμύρνα, ένα πολύτιμο ρετσίνι βγαλμένο απ το φλοιό ενός μικρού δέντρου της ερήμου, που συμβόλιζε τη γήινη πλευρά του Χριστού. Τα άλλα δώρα των Μάγων, εξίσου πολύτιμα, ήταν ο χρυσός και το λιβάνι. τ. Τάρανδος. Μεγάλο είδος ελαφιού με πλατιά κέρατα, που ζει στα κρύα κλίματα. Να ναι άραγε απ το ίδιο σόι με τους ταράνδους που σπρώχνουν το έλκηθρο του Άι -Βασίλη; Όψι, Οι 9 τάρανδοι του Άι – Βασίλη είναι μαγικοί και πετούν. Και τους γνωρίζουμε όλους με τα ονόματά τους: ο Ντάσερ, ο Ντάνσερ, ο Πράνσερ, ο Βίξεν, ο Κόμετ, ο Κιούπιντ, ο Ντόνερ, ο Μπλίτζεν και ο Ρούντολφ. υ. Ύμνος των Χριστουγέννων. 6ος αι. μ.Χ. Στην πόλη Έμμεσα της Συρίας γεννιέται ένα παιδί. Το παιδί είχε απέραντη πίστη στον Θεό και μεγάλη επιθυμία να γράψει εκκλησιαστικούς στίχους και να ψάλει ύμνους. Αλλά η φωνή του ήταν άσχημη και οι στίχοι του άτεχνοι. Μια νύχτα Χριστουγέννων πέφτει να κοιμηθεί. Τότε βλέπει την Παναγία να του δίνει ένα τυλιγμένο χαρτί, λέγοντάς του να το φάει. Και κείνο, στ όνειρό του, το κατάπιε. Όταν ξύπνησε, όλα ήταν διαφορετικά. Μέσα σε λίγα λεπτά φτιάχνει έναν από τους ωραιότερους ύμνους που λέμε σήμερα τα Χριστούγεννα…. «Η Παρθένος σήμερον τον υπερούσιον τίκτει και η γη το σπήλαιον τω απροσίτω προσάγει. “Αγγελοι μετά ποιμένων δοξολογούσι. Μάγοι δε μετά αστέρος οδοιπορούσι. Δι ημάς γαρ εγεννήθη Παιδίον νέον. ο προ αιώνων Θεός» ….και τρέχει στο ναό να τον ψάλει. Όλοι μένουν με το στόμα ανοιχτό. Ο άμουσος νέος είχε μεταμορφωθεί σε μια νύχτα σε έναν καλλίφωνο υμνογράφο, που θα έμενε στην ιστορία ως «Ρωμανός ο Μελωδός». Μπροστά στους Ύμνους του υποχωρεί ακόμη και ο αγιασμός των Υδάτων, που αλλιώς θα ήθελε να πάρει μέρος στο «Υ». φ. Φιλί κάτω από το γκι (μήπως να το λέμε, Ου. Σύμφωνα με μια παράδοση, το φιλί κάτω από ένα γκι (δηλαδή Ου) την παραμονή της Πρωτοχρονιάς σημαίνει ευτυχία με το αγαπημένο μας πρόσωπο. Πώς βγήκε, όμως, αυτό; Μια εκδοχή λέει πως κάποτε, στα χρόνια των σκανδιναβικών μύθων, ο κακός θεός Λόκι σκότωσε με ένα βέλος από γκι (Ου) τον γιο της θεάς της αγάπης Φρίγγα. Για μέρες η χαροκαμένη μητέρα αγωνιζόταν να φέρει τον γιο της ξανά στη ζωή. Όταν τελικά τα κατάφερε, φιλούσε από χαρά όλους όσοι περνούσαν κάτω από το φυτό. Κι εδώ γεννιέται η απορία: αν δώσουμε φιλί κάτω από το πραγματικό γκι, αυτό με τα λευκά μπαλάκια, θα πιάσει το ίδιο; χ. Χρυσοβασιλίτσα (κρεμμύδα). Η χρυσοβασιλίτσα είναι μια μεγάλη κρεμμύδα που αυτή την εποχή βγάζει φύλλα και ξαναρχίζει τον κύκλο της ζωής της. Κάθε τέτοιες μέρες τη βάζουμε στα σπίτια μας γιατί διώχνει, καθώς λένε, τους καλικάντζαρους και φέρνει καλοτυχία τη νέα χρονιά. ψ. Ψωμί του Χριστού. Ανήμερα των Χριστουγέννων σε πολλά μέρη της χώρα μας, αντί για ψωμί, τρώνε χριστόψωμο. Το χριστόψωμο ζυμώνεται σε καρβέλια και στολίζεται με ένα σταυρό και κεντίδια από ζυμάρι. Μετά το σταυρώνουν, το κόβουν και το μοιράζουν στην οικογένεια και στους καλεσμένους. ω. Ω έλατο! Ω! Έλατο ….Ω! Έλατο… μ αρέσεις, πώς μ αρέσεις! Τι ωραία την Πρωτοχρονιά, μας φέρνεις δώρα στα κλαδιά. Ω! Έλατο…Ω! Έλατο… μ αρέσεις, πώς μ αρέσεις!

Είναι γεμάτα λάμψη, χρυσόσκονη, πολύχρωμα φωτάκια, μυρωδάτα σπίτια, έχουν μόνιμους κατοίκους τα ξωτικά, τις νεράιδες και τα καλικαντζαράκια, ενώ στόχος τους είναι να προσφέρουν άπλετη χαρά σε μικρούς και μεγάλους τις ημέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Ο "Μύλος των Ξωτικών" στα Τρίκαλα, η "Ονειρούπολη" στη Δράμα, ο "Αστερόκοσμος" στη Θεσσαλονίκη, η "Παραμυθοχώρα" στο Στρατώνι Χαλκιδικής, το "Δάσος των Χριστουγέννων" στη Βέροια και πολλά άλλα, σε διάφορες γωνιές της Ελλάδας έρχονται για να "φωτίσουν" τις ημέρες των γιορτών και παράλληλα να προσελκύσουν τουρίστες ώστε να ενισχυθούν και οι τοπικές αγορές. Οι προετοιμασίες των χριστουγεννιάτικων χωριών ξεκινούν αρκετό καιρό πριν από τις γιορτές, με τα ξύλινα σπιτάκια να προετοιμάζονται, τους εθελοντές να παίρνουν τις θέσεις τους, τις εκδηλώσεις να έχουν μπει σε "τάξη", ενώ σε αρκετές περιπτώσεις έχουν συνδυαστεί και φιλανθρωπικές δράσεις. "Ο Μύλος των Ξωτικών" στα Τρίκαλα Σε έναν τόπο πραγματικά μαγικό... στην πόλη των Τρικάλων και συγκεκριμένα στον παλιό "Μύλο Ματσόπουλου" ζωντανεύει με εντυπωσιακό τρόπο, για 4η χρονιά, η "μαγεία" των Χριστουγέννων. Φέτος, ο χώρος έχει μεγαλώσει καθώς οι δράσεις επεκτάθηκαν και πίσω από τον Μύλο, το "νησάκι" για περισσότερη χαρά! Ο "Μύλος των Ξωτικών", έως τις 4 Ιανουαρίου, θα προσφέρει δωρεάν δράσεις στα παιδιά αλλά και σε όλους όσους νιώθουν παιδιά, καθώς το σπίτι του Αϊ-Βασίλη, το νεραϊδόσπιτο, το ταχυδρομείο και ο φούρνος των ξωτικών και το μαγεμένο δάσος λειτουργούν ήδη, από τις 10 το πρωί έως τις 10 το βράδυ, και προσφέρουν απλόχερα γιορτινό πνεύμα. Κατά την είσοδο στο πάρκο, οι επισκέπτες θα παραλαμβάνουν το παραμυθένιο "διαβατήριό" τους και ακολουθώντας τη διαδρομή του "μαγικού χάρτη" θα έχουν την ευκαιρία να διασκεδάσουν, να εκπαιδευτούν, να χαρούν, να χαμογελάσουν, ενώ παράλληλα θα βοηθούν στη μεγάλη προσπάθεια προετοιμασίας των δώρων. "Ονειρούπολη" στη Δράμα Χριστουγεννιάτικη "χρυσόσκονη" μαγείας πασπαλίζει τη Δράμα καθώς και φέτος λειτουργεί η "Ονειρούπολη", μια "αγκαλιά" για όλους τους επισκέπτες. Τα παραμυθένια ξύλινα σπιτάκια φιλοξενούν πληθώρα δωρεάν δράσεων για τα μικρά παιδιά, με πολλές εκπλήξεις, ενώ το σκηνικό συμπληρώνουν ποικίλα καλλιτεχνικά δρώμενα, πλούσια εδέσματα και ροφήματα, το παγοδρόμιο και το μαγευτικό καρουζέλ. Συναυλίες που θα απογειώνουν, το σπίτι του Αϊ-Βασίλη με τις κάρτες γεμάτες χρυσόσκονη, το ατελιέ των ξωτικών που στολίζει με ζωγραφιές τα πρόσωπα των παιδιών είναι ορισμένες ακόμη δράσεις που θα έχουν την ευκαιρία να απολαύσουν όσοι βρεθούν στην "Ονειρούπολη", έως και τις 4 Ιανουαρίου. "Παραμυθοχώρα" στη Χαλκιδική Η "Παραμυθοχώρα" περιμένει στο Στρατώνι της Χαλκιδικής μικρούς και μεγάλους να διασκεδάσουν, να επισκεφτούν τα ανανεωμένα σπιτάκια, να στείλουν γράμματα στον Αϊ-Βασίλη, να ακούσουν παραμύθια, να χαρούν με ξυλοπόδαρους και κλόουν, να κάνουν βόλτες στο χωριό με τρενάκι και να απολαύσουν τις μουσικές εκδηλώσεις. Το χωριό θα μείνει ανοιχτό έως τις 2 Ιανουαρίου και η είσοδος θα είναι δωρεάν, ενώ έχει προβλεφθεί και δωρεάν μεταφορά, με λεωφορείο, από την πόλη της Θεσσαλονίκης έως το Στρατώνι. Στη Χαλκιδική θα στηθεί, επίσης, μία ακόμη χριστουγεννιάτικη αγορά, στον πεζόδρομο της Κασσανδρείας. Παγοδρόμιο, ξύλινα σπιτάκια, σπίτι του Αϊ-Βασίλη και των ξωτικών, χώρος παρασκευής παραδοσιακών γλυκών και ζαχαρωτών θα λειτουργεί έως τις 28 Δεκεμβρίου. Το γιορτινό θεσμό διοργανώνει ο τοπικός εμπορικός σύλλογος και απευθύνεται σε ντόπιους και επισκέπτες. Στη Βέροια το "Δάσος των Χριστουγέννων" Στις όχθες του ποταμού Αλιάκμονα, στη Βέροια, στήθηκε και φέτος το γιορτινό παραμύθι του "Δάσους των Χριστουγέννων" το οποίο θα λειτουργεί μέχρι τις 6 Ιανουαρίου, με ελεύθερη είσοδο από τις 10 το πρωί έως τις 9 το βράδυ. Στην τοποθεσία του φράγματος, κάτω από τα πεύκα και τα πλατάνια, διαμορφώθηκε ένας χώρος γεμάτος από σπιτάκια, χιλιάδες φωτάκια και τραγούδια, κουκλοθέατρο και δρώμενα βασισμένα στις αγαπημένες συνήθειες και τις παραδόσεις των ημερών. "Ξύλινο Χωριό" στη Φλώρινα Το "Ξύλινο Χωριό" θα λειτουργήσει και φέτος στην πόλη της Φλώρινας, στο χώρο της πλατείας Γεωργίου Μόδη, δίνοντας την ευκαιρία σε κατοίκους και επισκέπτες της πόλης να γιορτάσουν με τη ψυχή τους την περίοδο των εορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Από τις 19 Δεκεμβρίου μέχρι και την Τρίτη 6 Ιανουαρίου, το "Ξύλινο Χωριό" θα λειτουργεί εντελώς δωρεάν, ενώ επαγγελματίες που δραστηριοποιούνται στο χώρο των παραδοσιακών προϊόντων και σύλλογοι που προάγουν τοπικά ήθη κι έθιμα Χριστουγεννιάτικο Χωριό στο Κιλκίς Ξυλοπόδαρους, Αϊ-Βασίλη με τα ξωτικά, καλικάντζαρους, ζεστό τσάι, κρασί, κεράσματα, παιχνίδια για παιδιά, παραμύθια και πολλές ακόμη εκπλήξεις θα έχει το Χριστουγεννιάτικο Χωριό του Δήμου Κιλκίς που θα φιλοξενεί τους επισκέπτες από 15 έως 31 Δεκεμβρίου. Δεν θα λείπουν βέβαια τα χάλκινα της Γουμένισσας, οι Μωμόγεροι του Αγίου Μάρκου που κατεβαίνουν στο Κιλκίς στις 26 Δεκεμβρίου, ενώ παιδικές χορωδίες, χορευτικά και άλλα θα γεμίσουν πρωινά και απογεύματα. "Χωριό του Κόσμου" στην Κατερίνη Το Χριστουγεννιάτικο Χωριό του Κόσμου, που διοργανώνεται από την Εθελοντική Ομάδα Δράσης Ν. Πιερίας και τους "Γιατρούς του Κόσμου", ανοίγει τις πύλες του στις 13 Δεκεμβρίου στον Καπνικό Σταθμό Κατερίνης. Δώδεκα ξύλινα σπιτάκια θα φιλοξενήσουν ποικίλες δραστηριότητες που θα απευθύνονται κυρίως στα μικρά παιδιά. Παραδοσιακά γλυκίσματα, κάστανα, ζαχαρωτά, δημιουργικά παιχνίδια, νηστίσιμα εδέσματα καθώς και εργαστήριο κεριών, σκιάχτρων και χειροτεχνίας, χώρος προβολών και ανάγνωσης παραμυθιών, το σπίτι του Αϊ-Βασίλη, είναι μερικά από τα στοιχεία που συνθέτουν το σκηνικό του χωριού. Συγχρόνως, ένα πλούσιο πρόγραμμα καλλιτεχνικών παράλληλων εκδηλώσεων θα πλαισιώσει τη λειτουργία του χριστουγεννιάτικου χωριού. Η είσοδος των επισκεπτών στο χωριό θα γίνεται (προαιρετικά) με την προσφορά τροφίμων και φαρμάκων για το Κοινωνικό Παντοπωλείο και το Κοινωνικό Ιατρείο και Φαρμακείο, αντίστοιχα. Ταυτόχρονα με την έναρξη λειτουργίας, στις 13 και 14 Δεκεμβρίου, η Κινητή Παιδιατρική Μονάδα των "Γιατρών του Κόσμου" θα πραγματοποιεί ιατρικές εξετάσεις. Το χριστουγεννιάτικο χωριό θα διαρκέσει έως τις 31 Δεκεμβρίου και θα λειτουργεί τις απογευματινές ώρες. "Παραμυθούπολη" στα Γιαννιτσά Με οικοδεσπότη τον Αϊ-Βασίλη θα στηθεί και φέτος η "4η Παραμυθούπολη" στον πεζόδρομο της πόλης των Γιαννιτσών στην Πέλλα από τις 14 Δεκεμβρίου έως τις 4 Ιανουαρίου. Παγοδρόμιο, τρενάκι, καρουζέλ, θεατρικές παραστάσεις, συναυλίες, δημιουργικά εργαστήρια, παιχνίδια με δράση είναι ορισμένες από τις δραστηριότητες που μπορούν να απολαύσουν οι επισκέπτες. ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΣΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Ζωντανό παραμύθι... η πλατεία Αριστοτέλους Ένα σκηνικό που θα θυμίζει ζωντανό παραμύθι στήνεται στην πλατεία Αριστοτέλους στη Θεσσαλονίκη. Ένα μικρό δάσος με σπιτάκια ξωτικών, καλικάντζαροι, αλλά και γλυπτά που θα απεικονίζουν χριστουγεννιάτικα και πρωτοχρονιάτικα θέματα θα περιμένουν μικρούς και μεγάλους από τις 20 Δεκεμβρίου έως τις 4 Ιανουαρίου. Για δεκαπέντε ημέρες, η κεντρικότερη πλατεία της πόλης θα φιλοξενεί διάφορες δράσεις για τα παιδιά, που θα είναι δωρεάν. Στο κέντρο θα τοποθετηθεί ένα ξύλινο δέντρο, ύψους περίπου έξι μέτρων, διακοσμημένο με ήρωες παραμυθιών, που αναμένεται να αποτελέσει πόλο έλξης. Περιμετρικά του σκηνικού θα δημιουργηθούν δύο ξέφωτα με ξύλινες κατασκευές, που θα αξιοποιηθούν ως χώροι ανάπαυσης, ενώ ο φωτισμός θα δίνει την αίσθηση στους επισκέπτες ότι βιώνουν σε μια ονειρική φαντασμαγορική παραμυθένια διάσταση τον κόσμο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Το καλλιτεχνικό πρόγραμμα θα περιλαμβάνει χριστουγεννιάτικα και πρωτοχρονιάτικα τραγούδια και παραδοσιακά κάλαντα από όλο τον κόσμο, θεατρικά δρώμενα, διαδραστικά παιχνίδια και αναπαραστάσεις ελληνικών ηθών και εθίμων από επιλεγμένα μουσικά σχήματα και με τη συνεργασία του Δημοτικού Κέντρου Μουσικής και Χορού. "Αστερόκοσμος" στη ΔΕΘ Μια χριστουγεννιάτικη, παραμυθένια πολιτεία, 27.000 τετραγωνικών μέτρων, με το φως από 5.700.000 λαμπιόνια, θα θυμίζει ο "Αστερόκοσμος" στο Διεθνές Εκθεσιακό Κέντρο Θεσσαλονίκης και θα δίνει εορταστικό ρυθμό στην πόλη έως τις 7 Ιανουαρίου. Το Παγωμένο Δάσος, το Πέτρινο Χωριό του Άι Βασίλη, το Εργοστάσιο Παιχνιδιών, το Χωριό από Ζαχαρόπαστα, τα διαδραστικά και παραμυθένια εργαστήρια, το μεγαλύτερο λούνα παρκ, τα δύο παγοδρόμια επιφάνειας 600 τ.μ. και τα καθημερινά θεατρικά, ακροβατικά και μουσικά δρώμενα, είναι μερικά μόνο από τα εντυπωσιακά αξιοθέατα του φετινού "Αστερόκοσμου". Μαζί, φορά τα γιορτινά του και το Εργοστάσιο και Μουσείο Σοκολάτας, που θα φιλοξενήσει ένα εντυπωσιακό σοκολατένιο χριστουγεννιάτικο δέντρο. Η γενική είσοδος στον "Αστερόκοσμο" (ατομικό εισιτήριο) κοστίζει 7 ευρώ. Τα παιδιά ύψους έως 1 μέτρο δεν πληρώνουν. Η γενική είσοδος που περιλαμβάνει και επίσκεψη στο Εργοστάσιο και Μουσείο Σοκολάτας είναι 9 ευρώ. "Χριστουγεννιάτικη Πλατεία" στην Καλαμαριά Σκηνικό βγαλμένο από το πιο μαγικό χριστουγεννιάτικο παραμύθι θα θυμίζει όλη η ατμόσφαιρα στην πλατεία του δημαρχείου Καλαμαριάς και θα περιμένει να υποδεχθεί στον χριστουγεννιάτικο κόσμο του, κυρίως τους μικρούς φίλους, που είναι άλλωστε οι βασικοί πρωταγωνιστές και οι επίσημοι καλεσμένοι. Η περιπλάνηση στα γραφικά και μοναδικά στολισμένα σπιτάκια της πλατείας, το σπίτι του Αϊ-Βασίλη, το σπίτι των Ξωτικών και το Ζαχαρόσπιτο, θα δώσουν την ευκαιρία στα παιδιά να ζήσουν την μαγεία των Χριστουγέννων, και μέσα από ομαδικά παιχνίδια και δραστηριότητες που έχουν σχεδιαστεί να ψυχαγωγηθούν, να εκπαιδευτούν και να απασχολήσουν δημιουργικά. Η "Χριστουγεννιάτικη πλατεία" εκτός από το μήνυμα της αισιοδοξίας της ελπίδας και της χαράς των ημερών, θα δώσει κι ένα κοινωνικό μήνυμα μέσα από παράλληλες εκδηλώσεις. "Αστρογειτονιές" στον Δήμο Θερμαϊκού Τρία χριστουγεννιάτικα χωριά, τις "Αστρογειτονιές", θα στήσει ο Δήμος Θερμαϊκού σε Περαία, Μηχανιώνα και Επανομή από τις 7 Δεκεμβρίου έως και 1 Ιανουαρίου, θέλοντας να χαρίσει χαμόγελα σε μικρούς και μεγάλους. Οι "Αστρογειτονιές" περιλαμβάνουν ξύλινα σπιτάκια, στα οποία θα πραγματοποιούνται ξυλογλυπιτκή, χαρτοκοπτική, ζαχαροπλαστική, καθώς και καρουζέλ, ενώ στον περιβάλλοντα χώρο προγραμματίζονται τόσο αθλητικές όσο και καλλιτεχνικές εκδηλώσεις. ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Η διαδικασία αυτή των δώρων, κάθε χρόνο προβληματίζει αρκετές οικογένειες για πολλούς λόγους. Υπάρχει πάντα το δίλημμα του Άγιου Βασίλη από τη μία, από την άλλη οι ίδιοι προβληματιζόμαστε για το ποιο θα είναι το δώρο, αν θα διαλέξει το παιδί κάτι γράφοντας γράμμα στον Άγιο, τι θα είναι αυτό, αν θα συμφωνεί με τον προϋπολογισμό και τις απόψεις μας.. Είναι αλήθεια πως με την προηγούμενη υπέρ-καταναλωτική κοινωνία, κάναμε λάθη ως «μεγάλοι» και «καλό/κακό μάθαμε» τα παιδιά μας. Από την άλλη, δεν μπορεί να υπάρχει το ίδιο μέτρο και κριτήριο για όλες τις οικογένειες καθώς καθεμία προέρχεται από άλλο κοινωνικό-οικονομικό-μορφωτικό υπόβαθρο και έχει δικές τις αξίες, συνήθειες και παραδόσεις. Αν –παρά τις διαφορές όμως- μπορούμε να αποδεχτούμε μια γενικά καλή πρακτική ανταλλαγής δώρων τότε θα μπορούσαμε να προσδιορίσουμε μερικά χαρακτηριστικά σε αυτή: Καλό είναι τα δώρα να είναι έκπληξη. Λίγο-πολύ γνωρίζουμε τι μπορεί να κάνει χαρούμενο το παιδί μας. Με κριτήριο λοιπόν την ευχαρίστησή του αλλά και τις δικές μας οικονομικές δυνατότητες, μπορούμε να εξηγήσουμε στο παιδί πως το δώρο είναι επιλογή αυτού που το προσφέρει και όχι του αποδέκτη. Είτε αυτός είναι ο Άγιος Βασίλης, είτε η μαμά και ο μπαμπάς, το παιδί πρέπει να μάθει να μην απαιτεί αλλά να προσδοκά και να ευχαριστιέται με την έκπληξη! Το δώρο δίδεται για την παράδοση, για το έθιμο ή λόγω της καλής διάθεσης του δωρητή. Δεν αποτελεί συνέχεια των καλών πράξεων ή των καλών βαθμών ούτε αλλάζει κόστος και μέγεθος σύμφωνα με τις επιδόσεις στο σχολείο ή τη συμπεριφορά στο σπίτι. Εκτός από το να λάβουμε δώρα, πρέπει και να δώσουμε. Δεν χρειάζονται χρήματα και γι’ αυτό, αρκεί λίγη καλή διάθεση, χαρτόνια και μαρκαδόροι, χάντρες και κλωστές, αλεύρι, ζάχαρη και αβγά! Προσπαθήστε να αποφύγετε να πάτε τα παιδιά στην «πηγή του κακού» τα μεγάλα πολυκαταστήματα παιχνιδιών. Τα παιδιά μικρής ηλικίας (και ειδικά αν δεν τους έχουμε διδάξει σχολαστικά την εγκράτεια και την υπομονή) είναι απόλυτα λογικό να τσιρίξουν μπροστά σε πράγματα που επιθυμούν, να χτυπηθούν στο πάτωμα για να πάρουν κάτι και γενικά να παρουσιάσουν προκλητική και ανάρμοστη συμπεριφορά. Οφείλουμε να παραδεχτούμε πως οι παράλογοι εδώ είμαστε εμείς που θεωρούμε δεδομένο πως ένα παιδί θα μείνει ατάραχο μέσα σε ένα περιβάλλον γεμάτο ερεθίσματα αλλά και άλλα παιδιά από τα οποία μπορεί να ξεσηκώσει συμπεριφορές! Η ανταλλαγή δώρων είναι μια όμορφη διαδικασία και κομμάτι της παράδοσης (μας, δεν είναι όμως το σημαντικότερο γεγονός του κόσμου! Όλες αυτές τις ημέρες έχουμε να κάνουμε πολλά ωραία πράγματα με τα παιδιά μας τα οποία μπορούν να ξεπεράσουν σε αγωνία και ευχαρίστηση τα δώρα! Γενικά, να μην ξεχνάμε πως περίοδοι διακοπών όπως τα Χριστούγεννα, είναι μια καλή ευκαιρία να έρθουμε κοντά στα παιδιά μας και να αφιερώσουμε χρόνο σε αυτά. Το καλύτερο δώρο για ένα παιδί είναι πάντα ο χρόνος με αγαπημένους ανθρώπους, αν αυτό δε συμβαίνει με το δικό μας παιδί, τότε κάπου έχουμε κάνει κάποιο λάθος στις προτεραιότητες και είναι ώρα να το διορθώσουμε! Να μην ξεχνάμε επίσης τους συνανθρώπους μας που έχουν ανάγκη. Να προσφέρουμε κάτι από το περίσσευμά μας ή από τα πράγματα που δεν χρησιμοποιούμε πια, είναι πολύ καλό παράδειγμα αγάπης και προσφοράς για τα παιδιά μας και η ουσιαστική έννοια του «δωρίζω». Καλές γιορτές, υγεία και ευτυχία για όλους! Γράφει η Φανή Βαγγελάτου B.Sc.-M.A. Αναπτυξιακή Λογοθεραπεύτρια, Εξ. Ειδικής Αγωγής Νοσ. Παίδων, Β’ Μονάδα Αναπτυξιακής Παιδιατρικής, Αναλύτρια Συμπεριφοράς nowdoctor.gr

Αν,πάλι, δεν είστε, σίγουρα σε αυτό το post θα βρείτε πολλούς έξτρα λόγους- εκτός από την απίθανη, τρυφερή ευωδιά του- για να το αγοράσετε: δείτε μερικές περιπτώσεις που το baby shampoo θα σας λύσει τα χέρια... 1. Καθαρίζετε τα πινέλα μακιγιάζ. Καθώς είναι ουδέτερο σε σύνθεση και εξαιρετικά απαλό, είναι μια πολύ καλή λύση για να καθαρίσετε τα πινέλα σας. Απλά ρίξτε πάνω τους μια σταγόνα baby shampoo, αφροποιήστε, ξεβγάλετε καλά και ξαπλώστε τα πινέλα σας πάνω σε μια πετσέτα ή απορροφητικό χαρτί κουζίνας, για να στεγνώσουν. 2. Περιποιηθείτε τα δερμάτινα αξεσουάρ σας. Το baby shampoo θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε τα παπούτσια και τα υπόλοιπα δερμάτινα αξεσουάρ σας: ρίξτε μια σταγόνα σε ένα μαλακό πανάκι και τρίψτε απαλά την επιφάνειά τους. 3. Περιποιηθείτε τα πόδια σας. Αν έχετε ξηρές φτέρνες, απλώστε ελάχιστο baby shampoo, κάντε απαλό μασάζ, φορέστε κάλτσες και κοιμηθείτε. Το πρωί που θα ξυπνήσετε τα πόδια σας θα είναι πολύ πιο απαλά και θα μυρίζουν υπέροχα! 4. Στο ξύρισμα. Αν ξεμείνατε από αφρό ξυρίσματος αλλά έχετε baby shampoo στο μπάνιο σας, κανένα πρόβλημα! Ο απαλός αφρός του θα σταθεί στο ύψος των περιστάσεων χαρίζοντάς σας ένα τέλειο αποτέλεσμα, χωρίς κοκκινίλες. 5. Αφαιρέστε κιτρινίλες από τα λευκά ρούχα. Όσο πιο γρήγορα επέμβετε στις κιτρινίλες, τόσο το καλύτερο: ρίξτε baby shampoo κατευθείαν πάνω στους λεκέδες, και αφήστε το να «ποτίσει» το ρούχο για 15-20 λεπτά, πριν το ξεβγάλετε. 6. Καθαρίστε τον φούρνο και τα μάτια της κουζίνας σας. Είναι απαλό αλλά σούπερ αποτελεσματικό στα λίπη! Βρέξτε ένα σφουγγαράκι, ρίξτε baby shampoo, αφροποιήστε, περάστε τις επιφάνειες της κουζίνας σας και δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας! Με το baby shampoo μπορείτε επίσης να καθαρίσετε το εσωτερικό του ψυγείου σας. newsbomb.gr

Υπάρχουν κάποιες ταινίες που έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι των Χριστουγέννων και επιστρέφουν στις οθόνες μας κάθε χρόνο. Άλλες μας κάνουν να γελάμε, άλλες μας συγκινούν και άλλες μας ταξιδεύουν σε έναν κόσμο γεμάτο χιόνι, φωτάκια και χριστουγεννιάτικη μαγεία. Αν ψάχνετε λοιπόν τι θα δείτε οικογενειακώς αυτές τις γιορτές, συγκεντρώσαμε 10 αγαπημένες χριστουγεννιάτικες ταινίες που αξίζει να ξαναδείτε! 🎬 1. Μόνος Στο Σπίτι – Home AloneΟ Κέβιν ΜακΚάλιστερ μένει κατά λάθος μόνος στο σπίτι όταν η οικογένειά του φεύγει για διακοπές και τον ξεχνά πίσω. Σύντομα δύο επίδοξοι διαρρήκτες κάνουν την εμφάνισή τους και ο μικρός Κέβιν αναλαμβάνει δράση! Η ταινία του 1990 με τον Macaulay Culkin έχει γίνει κλασική χριστουγεννιάτικη παράδοση για ολόκληρες γενιές. Οι απίθανες παγίδες του Κέβιν και οι γκάφες των δύο διαρρηκτών χαρίζουν άφθονο γέλιο, ενώ πίσω από την κωμωδία βρίσκεται μια όμορφη ιστορία για την οικογένεια και το πόσο σημαντική είναι. 👧 Ενδεικτική ηλικία: 7+ Υπάρχει αρκετή κωμική βία και κάποιες σκηνές μπορεί να φανούν έντονες στα μικρότερα παιδιά. Η παρουσία ενός γονιού μπορεί να βοηθήσει τα πιο ευαίσθητα παιδιά. 🎅 2. Το Πολικό Εξπρές – The Polar ExpressΈνα αγόρι που αρχίζει να αμφιβάλλει για την ύπαρξη του Άγιου Βασίλη επιβιβάζεται σε ένα μαγικό τρένο που ταξιδεύει προς τον Βόρειο Πόλο. Το The Polar Express είναι μια ταινία γεμάτη χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα, περιπέτεια και φαντασία. Μας θυμίζει τη σημασία του να κρατάμε ζωντανή τη μαγεία και την πίστη στα όνειρα. 👧 Ενδεικτική ηλικία: 6+ Ορισμένες σκηνές με ένταση, γρήγορες κινήσεις και σκοτεινή ατμόσφαιρα μπορεί να φοβίσουν μικρότερα ή πιο ευαίσθητα παιδιά. 🟢 3. Ο Κατεργάρης Των Χριστουγέννων – How the Grinch Stole ChristmasΟ Γκριντς δεν αγαπά καθόλου τα Χριστούγεννα. Ζει απομονωμένος και αποφασίζει να κλέψει τα Χριστούγεννα από τους κατοίκους του Whoville. Όμως σύντομα ανακαλύπτει ότι τα Χριστούγεννα δεν βρίσκονται στα δώρα, στα στολίδια και στα φώτα. Βρίσκονται στους ανθρώπους και στην αγάπη που μοιράζονται. Μια διασκεδαστική ταινία που κρύβει ένα όμορφο μήνυμα για το πραγματικό νόημα των γιορτών. 👧 Ενδεικτική ηλικία: 6+ Η ταινία περιλαμβάνει έντονο μακιγιάζ, κάποιες τρομακτικές εικόνες και στοιχεία που μπορεί να ενοχλήσουν πολύ μικρά παιδιά. 🎄 4. Ο Άγιος Βασίλης – The Santa ClauseΤι θα γινόταν αν μια μέρα ένας συνηθισμένος μπαμπάς αναγκαζόταν να γίνει… Άγιος Βασίλης; Ο Tim Allen πρωταγωνιστεί σε μια απολαυστική χριστουγεννιάτικη κωμωδία που συνδυάζει χιούμορ, φαντασία και οικογενειακές στιγμές. Η ταινία είναι ιδανική για μια χαλαρή βραδιά με τα παιδιά και μας θυμίζει ότι η μαγεία των Χριστουγέννων μπορεί να εμφανιστεί εκεί που δεν την περιμένουμε. 👧 Ενδεικτική ηλικία: 7+ Υπάρχουν κάποιες σκηνές που μπορεί να προκαλέσουν ανησυχία στα μικρότερα παιδιά, καθώς και αναφορές στον θάνατο του προηγούμενου Άγιου Βασίλη. 🦌 5. Ο Χριστουγεννιάτικος Εφιάλτης – The Nightmare Before ChristmasΟ Jack Skellington, ο βασιλιάς της Halloween Town, ανακαλύπτει τον κόσμο των Χριστουγέννων και αποφασίζει να τον φέρει στη δική του πόλη. Το αποτέλεσμα; Μια σκοτεινή αλλά ταυτόχρονα μαγική stop-motion ταινία με μοναδική αισθητική και μουσική. Δεν είναι η τυπική χριστουγεννιάτικη ταινία, όμως έχει αποκτήσει φανατικό κοινό και αποτελεί μια διαφορετική επιλογή για μεγαλύτερα παιδιά και οικογένειες. 👧 Ενδεικτική ηλικία: 10+ Η σκοτεινή αισθητική, τα πλάσματα, οι αναφορές στον θάνατο και ορισμένες τρομακτικές σκηνές μπορεί να μην είναι κατάλληλα για μικρότερα παιδιά. ❤️ 6. Μια Υπέροχη Ζωή – It's a Wonderful LifeΜια από τις πιο αγαπημένες κλασικές χριστουγεννιάτικες ταινίες. Ο George Bailey βρίσκεται σε μια πολύ δύσκολη στιγμή της ζωής του και αρχίζει να πιστεύει ότι η ζωή του δεν έχει σημασία. Μια απρόσμενη παρέμβαση όμως τον βοηθά να δει τη ζωή του από μια διαφορετική οπτική. Μια ταινία για την οικογένεια, τη φιλία, την προσφορά και τη δεύτερη ευκαιρία. 👧 Ενδεικτική ηλικία: 10+ Η ταινία περιλαμβάνει αρκετά σοβαρά θέματα και στιγμές έντονης συναισθηματικής φόρτισης. Ταιριάζει περισσότερο σε μεγαλύτερα παιδιά και εφήβους. 🧝 7. ElfΟ Buddy μεγάλωσε στον Βόρειο Πόλο πιστεύοντας ότι είναι ξωτικό. Όταν ανακαλύπτει ότι στην πραγματικότητα είναι άνθρωπος, αποφασίζει να ταξιδέψει στη Νέα Υόρκη για να βρει τον πραγματικό του πατέρα. Ο Will Ferrell δίνει μια ξεκαρδιστική ερμηνεία και δημιουργεί μια ταινία γεμάτη χιούμορ και χριστουγεννιάτικη διάθεση. Ιδανική επιλογή για όσους θέλουν πολύ γέλιο και πολλή… χριστουγεννιάτικη διάθεση! 👧 Ενδεικτική ηλικία: 8+ Περιλαμβάνει χιούμορ ενηλίκων, ήπιες βρισιές και ορισμένες σκηνές που μπορεί να χρειάζονται εξήγηση στα μικρότερα παιδιά. 👻 8. Σκρουτζ – ScroogedΟ Frank Cross είναι ένας επιτυχημένος αλλά κυνικός τηλεοπτικός διευθυντής που έχει χάσει κάθε επαφή με το πραγματικό νόημα των Χριστουγέννων. Για εκείνον, οι γιορτές δεν είναι παρά μια ακόμη ευκαιρία για τηλεθέαση, χρήματα και επαγγελματική επιτυχία. Όλα όμως αλλάζουν όταν, παραμονή Χριστουγέννων, δέχεται την επίσκεψη τριών φαντασμάτων που τον οδηγούν σε ένα παράξενο ταξίδι στο παρελθόν, το παρόν και το μέλλον. Ο Bill Murray βρίσκεται στον πρωταγωνιστικό ρόλο και χαρίζει μια απολαυστική, σαρκαστική ερμηνεία σε αυτή τη διαφορετική εκδοχή της κλασικής ιστορίας του Charles Dickens. Το «Scrooged» συνδυάζει χιούμορ, φαντασία και συγκίνηση, ενώ πίσω από την κωμωδία κρύβεται ένα διαχρονικό μήνυμα: ποτέ δεν είναι αργά για να αλλάξουμε και να ξαναβρούμε την ανθρωπιά, την αγάπη και τη χαρά της προσφοράς. 👧 Ενδεικτική ηλικία: 12+ Η ταινία περιλαμβάνει αρκετές σκοτεινές και τρομακτικές σκηνές, έντονο χιούμορ και θεματολογία που μπορεί να μην είναι κατάλληλη για μικρότερα παιδιά. Ταιριάζει περισσότερο σε μεγαλύτερα παιδιά και εφήβους, ανάλογα πάντα με την ευαισθησία τους. 🎭 9. Χριστουγεννιάτικη Ιστορία – A Christmas CarolΗ ιστορία του Ebenezer Scrooge, του δύσκολου και φιλάργυρου ανθρώπου που δεν αγαπά καθόλου τα Χριστούγεννα, έχει μεταφερθεί αμέτρητες φορές στη μεγάλη οθόνη. Η ιστορία του Charles Dickens παραμένει διαχρονική επειδή μιλά για τη γενναιοδωρία, την αλλαγή, την ανθρωπιά και τη δεύτερη ευκαιρία. Υπάρχουν πολλές κινηματογραφικές εκδοχές, επομένως μπορείτε να επιλέξετε εκείνη που ταιριάζει καλύτερα στην ηλικία των παιδιών σας. 👧 Ενδεικτική ηλικία: 8+ Η καταλληλότητα εξαρτάται αρκετά από την εκδοχή. Οι σκηνές με τα φαντάσματα μπορεί να φοβίσουν μικρότερα παιδιά. 🎁 10. KlausΟ Jesper είναι ένας κακομαθημένος νεαρός που στέλνεται σε ένα απομονωμένο νησί για να εργαστεί ως ταχυδρόμος. Εκεί γνωρίζει έναν μυστηριώδη ξυλουργό, τον Klaus, και μια απρόσμενη φιλία γεννιέται. Το Klaus είναι μια πανέμορφη animation ταινία που συνδυάζει χιούμορ, συγκίνηση και ένα πολύ όμορφο μήνυμα για την καλοσύνη. Μας θυμίζει ότι μια μικρή πράξη καλοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε κάτι πολύ μεγαλύτερο. 👧 Ενδεικτική ηλικία: 7+ Υπάρχουν ορισμένες σκοτεινές ή συναισθηματικά φορτισμένες στιγμές, αλλά συνολικά αποτελεί μια πολύ όμορφη οικογενειακή επιλογή για παιδιά σχολικής ηλικίας. 🍿 Φτιάξτε Τη Δική Σας Χριστουγεννιάτικη ΠαράδοσηΔεν χρειάζεται να ψάχνετε κάθε φορά ποια ταινία θα δείτε. Μπορείτε να δημιουργήσετε μια μικρή οικογενειακή παράδοση. Κάθε βράδυ επιλέξτε μία ταινία, φτιάξτε ζεστή σοκολάτα, ετοιμάστε ποπ κορν και χαμηλώστε τα φώτα. Αφήστε τα παιδιά να συμμετέχουν στην επιλογή. Μπορεί μάλιστα κάθε μέλος της οικογένειας να έχει δικαίωμα να διαλέξει μία ταινία. Το σημαντικό δεν είναι ποια ταινία θα κερδίσει. Είναι ο χρόνος που θα περάσετε όλοι μαζί. 🔦 Ήξερες Ότι…🔦 Πολλές χριστουγεννιάτικες ταινίες βασίζονται σε κλασικές ιστορίες και παραμύθια που έχουν μεταφερθεί στον κινηματογράφο πολλές φορές. 🔦 Οι χριστουγεννιάτικες ταινίες έχουν γίνει για πολλές οικογένειες μια επαναλαμβανόμενη γιορτινή παράδοση. 🔦 Η ταινία «Μόνος στο Σπίτι» κυκλοφόρησε το 1990 και έγινε μία από τις πιο αναγνωρίσιμες οικογενειακές χριστουγεννιάτικες κωμωδίες. 🔦 Το «Klaus» κυκλοφόρησε το 2019 και ξεχώρισε για το ιδιαίτερο εικαστικό του ύφος και τη συγκινητική ιστορία του. 🔦 Δεν είναι όλες οι χριστουγεννιάτικες ταινίες κατάλληλες για όλες τις ηλικίες. Πριν επιλέξετε, αξίζει να ελέγξετε την ηλικιακή καταλληλότητα και το περιεχόμενο της συγκεκριμένης ταινίας. ⚖️ Μύθοι Και Αλήθειες❌ Μύθος: Όλες οι χριστουγεννιάτικες ταινίες είναι κατάλληλες για μικρά παιδιά. ✔ Αλήθεια: Ορισμένες περιλαμβάνουν θεματολογία, σκηνές ή χιούμορ που απευθύνονται περισσότερο σε μεγαλύτερα παιδιά, εφήβους ή ενήλικες. ❌ Μύθος: Όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο περισσότερες παιδικές ταινίες μπορεί να παρακολουθεί. ✔ Αλήθεια: Εκτός από την ηλικιακή ένδειξη, σημασία έχει και η ευαισθησία του κάθε παιδιού απέναντι σε τρομακτικές ή έντονες σκηνές. ❌ Μύθος: Οι παλιές χριστουγεννιάτικες ταινίες είναι ακατάλληλες για τα σημερινά παιδιά. ✔ Αλήθεια: Μια καλή ιστορία μπορεί να παραμένει διαχρονική, αρκεί να επιλέγεται η κατάλληλη ταινία για την ηλικία του παιδιού. ❌ Μύθος: Η χριστουγεννιάτικη ταινία χρειάζεται πάντα να έχει Άγιο Βασίλη. ✔ Αλήθεια: Πολλές αγαπημένες χριστουγεννιάτικες ιστορίες επικεντρώνονται στην οικογένεια, τη φιλία, την αγάπη και την καλοσύνη. ❌ Μύθος: Το σημαντικό είναι να δούμε όσο περισσότερες ταινίες μπορούμε. ✔ Αλήθεια: Μία ταινία που θα παρακολουθήσετε όλοι μαζί μπορεί να γίνει πολύ πιο όμορφη ανάμνηση από έναν ολόκληρο μαραθώνιο ταινιών. 👉 Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)❓ Ποια χριστουγεννιάτικη ταινία είναι κατάλληλη για μικρά παιδιά; Ταινίες όπως το «Μόνος στο Σπίτι», το «Πολικό Εξπρές» και το «Klaus» μπορούν να αποτελέσουν καλές επιλογές για παιδιά σχολικής ηλικίας, ανάλογα πάντα με την ηλικία και την ευαισθησία κάθε παιδιού. ❓ Γιατί αναφέρετε ενδεικτικές ηλικίες και όχι μία απόλυτη ηλικία; Επειδή τα παιδιά δεν αντιδρούν όλα με τον ίδιο τρόπο στο ίδιο περιεχόμενο. Μια σκηνή που διασκεδάζει ένα παιδί μπορεί να φοβίσει ένα άλλο. ❓ Μπορεί ένα μικρότερο παιδί να δει μια ταινία που προτείνεται για μεγαλύτερη ηλικία; Είναι προτιμότερο να λαμβάνετε υπόψη τόσο την επίσημη ηλικιακή καταλληλότητα όσο και το περιεχόμενο της ταινίας, αλλά και την προσωπικότητα του παιδιού. ❓ Ποια ταινία είναι καλύτερη για όλη την οικογένεια; Το «Μόνος στο Σπίτι», το «Klaus» και το «Πολικό Εξπρές» είναι μερικές από τις επιλογές που μπορούν να προσφέρουν όμορφες οικογενειακές στιγμές, πάντα με βάση την ηλικία των παιδιών. ❓ Πρέπει να αποφεύγω ταινίες που μπορεί να φοβίσουν το παιδί; Δεν χρειάζεται να αποφεύγονται απαραίτητα όλες οι σκηνές έντασης. Είναι όμως σημαντικό να γνωρίζετε τι περιλαμβάνει η ταινία και να επιλέγετε ανάλογα με την ηλικία και την ευαισθησία του παιδιού. 📌 ΣυμπερασματικάΟι χριστουγεννιάτικες ταινίες δεν είναι απλώς ένας τρόπος να περάσει η ώρα. Μπορούν να γίνουν αφορμή για γέλιο, συζήτηση, συγκίνηση και οικογενειακές αναμνήσεις. Μερικές από αυτές τις ταινίες μπορεί να τις έχετε δει δεκάδες φορές. Κι όμως, κάθε Χριστούγεννα μοιάζει σαν να τις βλέπουμε ξανά για πρώτη φορά. Γιατί τελικά η μαγεία δεν βρίσκεται μόνο στην οθόνη. Βρίσκεται στον καναπέ, στις κουβέρτες, στα γέλια των παιδιών και στους ανθρώπους που έχουμε δίπλα μας. 🎄❤️ ✨ Μοιραστείτε Την Εμπειρία Σας!Ποια είναι η αγαπημένη χριστουγεννιάτικη ταινία της οικογένειάς σας; Μοιραστείτε μαζί μας τη δική σας επιλογή και πείτε μας ποια ταινία δεν λείπει ποτέ από το δικό σας χριστουγεννιάτικο πρόγραμμα! 🩺 Ιατρική ΕιδοποίησηΟι ηλικιακές οδηγίες που αναφέρονται στο άρθρο είναι ενδεικτικές και δεν αντικαθιστούν την επίσημη ηλικιακή κατάταξη κάθε ταινίας. Οι γονείς καλό είναι να λαμβάνουν υπόψη την ηλικία, την ωριμότητα και την ευαισθησία του παιδιού, καθώς και το περιεχόμενο της συγκεκριμένης ταινίας. Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα.

Οι έγκυες γυναίκες που εκτίθενται σε φθαλικές χημικές ενώσεις, οι οποίες υπάρχουν σε διάφορα προϊόντα ενός κοινού νοικοκυριού, κινδυνεύουν να γεννήσουν παιδιά με μειωμένο δείκτη νοημοσύνης, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που για πρώτη φορά κάνει αυτή τη συσχέτιση. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την αναπληρώτρια καθηγήτρια επιδημιολογίας Παμ Φάκτορ-Λίτβακ της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «ΡLoS One», παρακολούθησαν 328 γυναίκες και τα παιδιά τους. Οι επιστήμονες εκτίμησαν το βαθμό έκθεσης των γυναικών σε τέσσερις φθαλικές ενώσεις κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης, που είναι η πιο ευαίσθητη περίοδος για την ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου. Η μέτρηση της συγκέντρωσης των ουσιών αυτών έγινε μέσω ανάλυσης δειγμάτων ούρων από τις εγκύους. Στη συνέχεια, όταν τα παιδιά ήσαν πλέον επτά ετών, μετρήθηκε ο δείκτης νοημοσύνης (IQ) τους. Η ανάλυση έδειξε πως τα παιδιά που είχαν γεννηθεί από μητέρες που είχαν εκτεθεί περισσότερο σε δύο κυρίως χημικές ουσίες (DnBP και DiBP), είχαν χαμηλότερο IQ κατά 6,6 και 7,6 μονάδες αντίστοιχα, σε σχέση με τα παιδιά των μητέρων που είχαν την μικρότερη επιβάρυνση από τις ίδιες ουσίες. Εκτός από τον μικρότερο γενικό δείκτη νοημοσύνης, τα ίδια παιδιά εμφάνιζαν χειρότερες επιδόσεις σε επιμέρους δείκτες, όπως η μνήμη, η αντίληψη και η ταχύτητα της σκέψης. Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι «οι έγκυες γυναίκες εκτίθενται στις φθαλικές ενώσεις σχεδόν καθημερινά, συχνά σε επίπεδα παρόμοια με αυτά που σχετίζονται με μια σημαντικά μειωμένη νοημοσύνη των παιδιών» και έκαναν λόγο για «αποκλίσεις μεταξύ των δεικτών νοημοσύνης που προβληματίζουν». Όπως είπαν, «μια υστέρηση της τάξης των έξι έως επτά μονάδων στο δείκτη νοημοσύνης μπορεί να έχει σημαντική επίπτωση στις σχολικές επιδόσεις και στις επαγγελματικές προοπτικές ενός παιδιού». Τα φθαλικά DnBP και DiBP υπάρχουν σε μια μεγάλη γκάμα καταναλωτικών προϊόντων, από πλαστικά έως καλλυντικά και προϊόντα προσωπικής φροντίδας (σαπούνια, σπρέι μαλλιών, κραγιόν, βαφές νυχιών κ.α.), χωρίς να αναφέρονται πάντα στις συσκευασίες των προϊόντων. Παλαιότερα χρησιμοποιούνταν και στα πλαστικά παιγνίδια, αλλά έχουν απαγορευτεί. Συνεχίζουν όμως να χρησιμοποιούνται σε υλικά πατωμάτων, χρώματα, υφάσματα κ.α. Αν και η πλήρης αποφυγή των φθαλικών θεωρείται αδύνατη, τουλάχιστον προς το παρόν, οι ερευνητές συμβουλεύουν τις εγκύους, καθ” όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, να αποθηκεύουν τα τρόφιμα σε γυάλινα και όχι σε πλαστικά σκεύη, να αποφεύγουν να ζεσταίνουν σε φούρνους μικροκυμάτων φαγητά μέσα σε πλαστικές συσκευασίες, να αποφεύγουν όσο γίνεται τα προϊόντα καθαρισμού και αρωματισμού (π.χ. του χώρου) και να αποφεύγουν επίσης τα ανακυκλωμένα πλαστικά. Οι επιστήμονες παραδέχονται ότι δεν μπορούν να αποδείξουν πως αυτές οι ενώσεις όντως μειώνουν άμεσα τον δείκτη νοημοσύνης. Προς το παρόν, κάνουν λόγο για μια σαφή συσχέτιση, που οδηγεί όμως στο συμπέρασμα ότι οι έγκυες, για προληπτικούς λόγους, καλά θα έκαναν να αποφεύγουν αυτά τα χημικά. Οι επιστήμονες επίσης δεν είναι ακόμη βέβαιοι με ποιό βιολογικό μηχανισμό τα φθαλικά μπορεί να επιδρούν αρνητικά στον εγκέφαλο και στη νοημοσύνη Η πρόκληση ορμονικής διαταραχής, χρόνιας φγλεγμονής και οξειδωτικού στρες μπορεί να παίζουν newsbeast.gr

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Neuroscience, όταν τα παιδιά κοιμούνται, οι εγκέφαλοί τους μετατρέπουν το υποσυνείδητο υλικό που έχουν μάθει σε ενεργή γνώση – μια διαδικασία που είναι πολύ πιο αποτελεσματική στα παιδιά από ότι στους ενήλικες. Ουσιαστικά αυτό που συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι η μνήμη να μετατρέπεται σε μια μορφή που διευκολύνει τη μελλοντική μάθηση. Σε έρευνα που μελετούσε την επίδραση του ύπνου στη μνήμη και στη μάθηση σε παιδιά ηλικίας 8 ως 11, βρέθηκεότι μετά από μια νύχτα ύπνου τα παιδιά μπορούσαν να θυμούνται περισσότερα πράγματα και να κατακτούν καλύτερα τη νέα γνώση σε σύγκριση με τα παιδιά που έμειναν ξύπνια στο μεσοδιάστημα. Mια δεύτερη έρευνα του University College του Λονδίνου, με επικεφαλή την καθηγήτρια Αμάντα Σάκερ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό για θέματα επιδημιολογίας «Journal of Epidemiology and Community Health», σύμφωνα με το BBC και τον Guardian, εκτιμούν ότι ο άτακτος και ελλιπής ύπνος μπορεί να επιδράσει αρνητικά στην ανάπτυξη και την «πλαστικότητα» του εγκεφάλου των μικρών παιδιών. Η έρευνα -που μελέτησε πάνω από 11.000 παιδιά ηλικίας τριών έως επτά ετών- έδειξε ότι η επίπτωση είναι πιο αισθητή για τα τρίχρονα παιδιά, τα οποία έχουν χειρότερα αποτελέσματα στα τεστ γλώσσας και μαθηματικών σε σχέση με τα συνομήλικά τους που κοιμούνται πιο πολύ και σε πιο τακτικές ώρες. fumara.gr

Μια υπέροχη χριστουγεννιάτικη λιχουδιά που μπορούμε να φτιάξουμε πανεύκολα στο σπίτι Τι θα χρειαστούμε: - Σοκολάτα υγείας - Σοκολάτα λευκή - Σοκολάτα γάλακτος Διαδικασία: Λιώνουμε τις σοκολάτες σε μπεν μαρι, την καθεμια ξεχωριστά. Αφού στρώσουμε μια λαδόκολα σε ένα ταψάκι ρίχνουμε τις λιωμένες σοκολάτες μια μια με τη σειρά που επιθυμούμε. Το αφήνουμε να κρυώσει και χρησιμοποιώντας χριστουγεννιάτικα κουπάτ κόβουμε τα σοκολατάκια μας! Μπορούμε να διακοσμήσουμε τα σοκολατάκια μας με καραμελίτσες και πολύχρωμη τρούφα! Καλή επιτυχία!

Η αποδοχή ξεκινάει από μέσα μας Η αντίληψη ότι μπορούμε να αλλάξουμε τον άλλο, είτε σύντροφος είναι, είτε φίλος, είναι η αιτία για τα περισσότερα προβλήματα στις σύγχρονες σχέσεις. Αυτή η αντίληψη μάλιστα, πηγάζει από την αλαζονεία ότι «εμείς» γνωρίζουμε καλύτερα, προκαλώντας –άθελά μας πολλές φορές- στον άλλο συναισθήματα ανασφάλειας και επιθετικότητας. Εάν σας ενοχλεί κάτι στον άλλο, δείτε πρώτα σε εσάς τους ίδιους τι μπορεί να φταίει για την αδυναμία σας να τον αποδεχτείτε και μάθετε να ζείτε με πράγματα που δεν σας ευχαριστούν πάντα, όπως κάνει και ο άλλος που βρίσκεται απέναντί σας. Κανείς δεν είναι τέλειος, ούτε ακόμα εσείς. Η πολλή αγάπη βλάπτει Η οικογένεια, που αυτή τη στιγμή στηρίζει τους νέους από τις επιπτώσεις της κρίσης, ευθύνεται εν μέρει για την ανικανότητα των νέων να αντιμετωπίζουν οι ίδιοι, με τις δικές τους δυνάμεις τα προβλήματα της καθημερινότητας. Είναι συχνό και παγκόσμιο το φαινόμενο οι γονείς να αμφισβητούν την ικανότητα των παιδιών τους να ανταπεξέλθουν στις δυσκολίες της ζωής, γι’ αυτό και παρουσιάζουν υπερπροστατευτικές συμπεριφορές, που οδηγούν σε ανώριμους και φοβικούς ενήλικες. Οι γονείς, δεν πρέπει να αφαιρούν το δικαίωμα από τα παιδιά τους να «σπάσουν τα μούτρα» τους, να ξεπεράσουν μόνα τους προβλήματά τους και να νιώσουν την ικανοποίηση ότι τα κατάφεραν! Επιπλέον, τα ανεκπλήρωτα όνειρα των γονιών αναθρέφουν καταπιεσμένους και καταθλιπτικούς ενήλικες και έναν αέναο φαύλο κύκλο προβληματικής ανατροφής. Τα ετερώνυμα δεν έλκονται για πάντα Μπορεί να σας γοητεύει κάποιος που μοιάζει τελείως διαφορετικός από εσάς αλλά δεν θα σας γοητεύει για πολύ. Οι έρευνες και η πείρα ζωής έχουν δείξει πως σύντροφοι που έχουν κοινά στοιχεία, χαρακτηριστικά και συνήθειες, διάγουν μια κοινή ζωή πιο ικανοποιητική και ευτυχισμένη. Αν και όταν δυο σύντροφοι μοιάζουν πολύ μεταξύ τους, η σχέση μοιάζει περισσότερο φιλική παρά ερωτική, ιδανική είναι μια μέση λύση. Η ιδανική συνταγή προτείνει ένα σύντροφο με διαφορετικά ενδιαφέροντα σε βαθμό που να σας ανοίγει τους ορίζοντες, αλλά όχι να μοιάζει ξένος σε σχέση με εσάς. Οι φίλοι «μετράνε» Όσο σημαντικό είναι να μην καπνίζετε και να μην τρώτε burgers όλη μέρα, τόσο σημαντικό είναι, για την υγεία σας, να έχετε φίλους. Για την ακρίβεια, όσο περισσότερους και όσο καλύτερους φίλους έχετε, στους οποίους νιώθετε ότι μπορείτε να στηριχτείτε τόσο περισσότερο θα ζήσετε. Έρευνα αμερικανικού Πανεπιστημίου, που συνέδεσε ευθέως τη σχέση συνολικής υγείας και ανθρωπίνων σχέσεων έδειξε πως όσοι είχαν ενεργή κοινωνική ζωή είχαν 50% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν, από οιαδήποτε ασθένεια, συγκριτικά με όσους διήγαν μια πιο μοναχική ζωή. Το πιο ενδιαφέρον είναι πως μικρή κοινωνική αλληλεπίδραση έχει τα ίδια αρνητικά αποτελέσματα που έχει το κάπνισμα 15 τσιγάρων την ημέρα. Μόνο η αγάπη μένει Οι περισσότεροι είμαστε ανώριμοι στον έρωτα και θεωρούμε πως ο πραγματικός έρωτας δεν αναλώνεται ποτέ σε τσακωμούς και διαφωνίες. Η πραγματικότητα όμως, από την οποία δεν ξεφεύγει κανείς, δείχνει άλλα και εμείς αντί να την αντιμετωπίσουμε, απλά γυρίζουμε πλευρό και… χωρίζουμε. Αν οι νέοι είχαν την πείρα ζωής των μεγαλύτερων, θα γνώριζαν πως οι μικρές εντάσεις μέσα στη σχέση, αν παραμένουν φυσικά ελεγχόμενες, κάνουν πολύ περισσότερο καλό, από το κακό που θεωρούνται ότι προκαλούν. Επιπλέον, όλοι γνωρίζουν πως το ερωτικό πάθος ξεθυμαίνει με τον καιρό, αλλά λίγοι αναγνωρίζουν πως αυτό που έπεται είναι πολύ καλύτερο. Η αληθινή αγάπη, μένει όταν έχουμε μάθει τις ατέλειες και τα μειονεκτήματα του άλλου και επιλέγουμε συνειδητά πια να περάσουμε τη ζωή μας μαζί του. clickatlife.gr

Ο πατέρας του έφευγε κάθε πρωί για την δουλειά και γυρνούσε το βράδυ ενώ η μητέρα του έμενε στο σπίτι για να φροντίσει τα παιδιά. Ο Κάλαχαν πήγε σε καθολικό σχολείο για το οποίο έπρεπε να πληρώνει δίδακτρα κάθε μήνα. Η οικογένειά του όμως αδυνατούσε να πληρώσει όλο το χρηματικό ποσό. «Τα δίδακτρα ήταν 29 δολάρια το μήνα και η μητέρα μου τους έστελνε μέσα σε φάκελο 1, 2, 3, 5 δολάρια, όσα μπορούσε να βρει», είπε ο Κάλαχαν στην Huffington Post. Παρά τις τρομερές οικονομικές δυσκολίες, όμως, φαγητό υπήρχε πάντα στο τραπέζι, κι ας ήταν το ίδιο με τις προηγούμενες μέρες. Ο Κάλαχαν παρά τις δυσκολίες τελικά κατάφερε να γίνει δάσκαλος. Διδάσκει στα δημοτικά σχολεία του Αλμπουκέρκη τα τελευταία 21 χρόνια και έχει δει πολλούς μαθητές του να μπαίνουν στην τάξη πεινασμένοι. Όταν ξεκίνησε να διδάσκει για πρώτη φορά δεν είχε ιδέα ότι υπάρχουν τόσα πολλά παιδιά στην περιοχή του που υποφέρουν. Τόσοι άστεγοι και άνεργοι που αδυνατούν να προσφέρουν στα παιδιά τους ένα πιάτο φαγητό. Ο Κάλαχαν δεν έμεινε μόνο στην διαπίστωση του προβλήματος. Κάθε μέρα προσπαθεί να προσφέρει ότι μπορεί στους μικρούς μαθητές του, τουλάχιστον κατά τη διάρκεια του σχολικού ωραρίου. Κάθε πρωί, μπαίνει στην τάξη και ζητάει από τους μαθητές του να του πουν αν έχουν φάει πρωινό. Όσα παιδιά δεν έχουν φάει, τα στέλνει στο κυλικείο να αγοράσουν κάτι, το οποίο στη συνέχεια πληρώνει ο ίδιος ή τους δίνει κάτι από το ντουλάπι του. Μερικές φορές το μεσημεριανό, το οποίο παρέχεται από το σχολείο, είναι το τελευταίο γεύμα της ημέρας γι” αυτά τα παιδιά. Το πρόβλημα όμως δεν είναι μόνο αυτό, είναι και το τι τρώνε αυτά τα παιδιά τα σαββατοκύριακα. Πριν από δύο χρόνια ο Κάλαχαν, γνωρίζονταν το πρόβλημα, είχε μια πολύ όμορφη ιδέα. Αγόρασε πολλά σακίδια και κάθε Παρασκευή τα γέμιζε με τρόφιμα. Όταν χτυπούσε το τελευταίο κουδούνι, έδινε από ένα σακίδιο στα παιδιά που γνώριζε ότι αντιμετωπίζουν οικονομικές δυσκολίες. Το πρόγραμμα, το οποίο συνεχίζει ο Κάλαχαν με την βοήθεια της σχολικού συμβούλου Κάρεν Μεντίνα, σήμερα στέλνει κάθε σαββατοκύριακο 37 σακίδια γεμάτα τρόφιμα σε παιδιά των οποίων οι οικογένειες αντιμετωπίζουν οικονομικά προβλήματα. Συνταξιούχοι καθηγητές έρχονται κάθε Πέμπτη και γεμίζουν τα σακίδια με είδη διατροφής, τα οποία την Παρασκευή μοιράζονται στους μαθητές που έχουν εγγραφεί στο πρόγραμμα. «Μακάρι να μπορούσα να πάρω αυτά τα παιδιά στο σπίτι μου, αλλά δεν μπορώ. Ελπίζω μόνο ότι όπως εγώ όταν φτάνω στο σπίτι μου, ανοίγω το ψυγείο και βρίσκω μέσα φαγητό, έτσι και οι μαθητές μου όταν ανοίγουν τα δικά τους ψυγεία να βρίσκουν και εκείνοι». ipaideia.gr

Κι αυτό γιατί 0,5€ από την αξία του κάθε παραμυθιού θα δίνεται για την ανθρωπιστική αποστολή και τα προγράμματα της UNICEF για τα παιδιά όλου του κόσμου. «Ο μικρός φαρμακοποιός» είναι ένα παραμύθι λίγο… διαφορετικό από τα άλλα που ταξιδεύουν τα παιδιά σε κόσμους εξωπραγματικούς κι απόμακρους. Με την ανάλαφρη και παιχνιδιάρα του πλοκή (τα κείμενα είναι του Άρη Μαρινάκη) και την πλούσια εικονογράφησή του (τα πανέμορφα σκίτσα είναι του Αλέξανδρου Σιγανού) συγκινεί και εξάπτει τη φαντασία των μικρών παιδιών για έναν κόσμο πολύ-πολύ καθημερινό και πραγματικό. Είναι ο κόσμος του φαρμακείου, γεμάτος θαυμαστές ανακαλύψεις, εκπλήξεις, πράγματα και θάματα που συμβαίνουν σε ένα χώρο γεμάτο χρώματα και μυρωδιές και χιλιάδες κουτάκια και μπουκαλάκια κι ανθρώπους με άσπρες μπλούζες που μιλούν… Μιλούν ασταμάτητα και φουσκώνουν και ξεφουσκώνουν κάτι που λένε πιεσόμετρο και κάνουν, Θεούλη μου, ενέσεις και δίνουν από αυτά τα χαπάκια-δηλητήρια που σε κυνηγάνε οι γονείς γύρω-γύρω από το σπίτι για να τα καταπιείς με το ζόρι… Κι είναι αυτά, και είναι κι άλλα που έχουν πλάκα κι άλλα που είναι περίεργα και σκιάζουν…«Ο μικρός φαρμακοποιός» με τον «τρόπο» του παραμυθιού φέρνει το παιδί κοντά στο φαρμακοποιό και το εξοικειώνει με την καθημερινότητά του, τον επιστημονικό και κοινωνικό του ρόλο, έτσι ώστε μεγαλώνοντας να αντιληφθεί ευκολότερα και να συνειδητοποιήσει τη σημασία του φαρμάκου, της υγείας, και των ανθρώπων που υπηρετούν ένα κατεξοχήν ανθρωπιστικό επάγγελμα. Θα το βρείτε σε όλα τα φαρμακεία της χώρας.

Ένας μπέμπης κάθεται ανάμεσα σε δίδυμα κοριτσάκια και ο νους του δεν χωράει αυτό που βλέπει! Κοιτάει μια από εδώ μια από εκεί και δε μπορεί να καταλάβει πως γίνεται να βλέπει και από τις δυο μεριές το ίδιο πρόσωπο. Και πως να βγάλει άκρη όταν το ένα κλαίει και το άλλο γελάει...; Απολαύστε το....

Επίσης τέθηκε το θέμα της ύλης και της προετοιμασίας των μαθητών ενώ συζητήθηκε και η μεταφορά των δράσεων του «Κοινωνικού Σχολείου» στο πρόγραμμα των σχολείων. Σύμφωνα με δηλώσεις στο newsbeast.gr του υπευθύνου τύπου της ΔΟΕ κ. Οικονόμου, το Υπουργείο Παιδείας προσανατολίζεται να επιλέξει ως κύριο σχολείο από τα 6θεσια και άνω τα ΕΑΕΠ ( Ενιαίο Αναμορφωμένο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα), ενώ στο τραπέζι τέθηκε και το θέμα της μείωσης της ύλης. Ο κ. Οικονόμου δήλωσε για το θέμα αυτό ότι ο εξορθολογισμός δε μπορεί να γίνει αποσπασματικά αλλά είναι απαραίτητο να συνοδευτεί από αναμόρφωση των αναλυτικών προγραμμάτων γιατί η αφαίρεση ενός αριθμού σελίδων είναι ατελέσφορη. Άλλο ένα θέμα το οποίο συζητήθηκε είναι η προετοιμασία- μελέτη των μαθητών στην πρωινή ζώνη. Ο Πρόεδρος του Ινστιτούτου Εκπαιδευτικής Πολιτικής υποστήριξε ότι η μελέτη πρέπει να γίνεται από το δάσκαλο της τάξης καθώς γνωρίζει τις αδυναμίες των μαθητών. Η μεταφορά της μελέτης στο πρωινό πρόγραμμα, όπως μας ενημέρωσε ο κ. Οικονόμου, θα πραγματοποιηθεί με τη μείωση των ωρών διδασκαλίας κάποιων γνωστικών αντικειμένων αλλά και από την αύξηση του ωραρίου των σχολείων χωρίς να υπάρξει επίπτωση στο ωράριο των εκπαιδευτικών. Ο υπεύθυνος τύπου της ΔΟΕ μας ανέφερε μεταξύ των άλλων ότι ο Διευθυντής Φυσικής Αγωγής του Υπουργείου Παιδείας πραγματοποίησε εισήγηση για την ένταξη της Φυσικής Αγωγής και έκανε αναφορά στην ύπαρξη μελέτης για τη μεταφορά της και στο νηπιαγωγείο χωρίς όμως να δώσει περισσότερες πληροφορίες. Ο κ. Οικονόμου δεν παρέλειψε να τονίσει την αναγκαιότητα πραγματοποίησης μόνιμων διορισμών δεδομένου ότι αναμένεται να συνταξιοδοτηθούν περισσότεροι από 3.000 εκπαιδευτικοί. Παράλληλα μας εξέφρασε τους φόβους του ότι την επόμενη χρονιά θα είναι δύσκολη η λειτουργία των σχολείων επισημαίνοντας ότι οι διορισμοί είναι βασική προϋπόθεση για λειτουργήσουν στοιχειωδώς τα σχολεία. Άλλωστε αλλαγές χωρίς προσωπικό είναι «κενό γράμμα» Νέα συνεδρίαση του Συμβουλίου Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης θα πραγματοποιηθεί στις 19 Δεκεμβρίου.

Το μωράκι τραβάει τα μαλλιά της μανούλας του, βάζει το δάχτυλό της στα μάτια και στη μύτη της, της τσιμπάει τα μάγουλα. Κάνει ότι περνάει από το χέρι του για να μην την αφήσει να κοιμηθεί και τελικά τα καταφέρνει! Απολαύστε το... http://youtu.be/XVdJ8mfT3Dw