Μετάβαση σε περιεχόμενο
View in the app

A better way to browse. Learn more.
mammyland

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

διαιτολόγιο διαβήτη κυήσεως

  •
Από hopa
in Διατροφή

Featured Replies

Δημοσίευση

Κορίτσια μου μήπως θα μπορούσε κάποια απο εσας να γραψει αναλυτικά το διατολόγιο που δίνουν για το ζάκχαρο?Είμαι μόνο 2 μήνων δεν έχω παρουσιάσει κάτι ακόμη(και έυχομαι να μην παρουσιαστει κ αργότερα) αλλά επειδή έχω πολλά παραπάνω κιλά σκέφτηκα αφου συμφώνησε και η γιατρός μου να ακολουθήσω τη συγκεκριμένη διατροφή(και για προληπτίκους λόγους αφού έχουμε ιστορικό διαβήτη στην οικογένεια).Θα είμαι ευγώμων αν θα μπορούσατε να να το κάνετε αυτό για μένα . Σας φιλώ :kiss:

  • Παράθεση
    • Δημοσίευση

    το καλυτερο που εχεις να κανεις ειναι να συμουλευτεις ειδικο διατροφολογο για το θεμα του διαβητη. Κατα τα αλλα,ευχαριστως να σου γραψω ολα τα νοστιμα που πρεπει να αποφευγεις :laugh:

    ζυμαρικα,ψωμι λευκο,γλυκα,ζαχαρη γενικα,κρεμα γαλακτος,το αμυλο επισης σε ελαχιστες ποσοτητες.Τρως λαχανικα πολλα,ψωμι ολικης,οπως και μακαρονια αν θες ολικης,κανε φρεσκια σαλτσα απο τοματα,οχι πολλα λιπαρα,ψαρακι (ειδικα σαρδελα που ειναι πλουσια σε Ω,και ο σολωμος επισης αλλα καμια φορα λογω του οτι ειναι λιπαρο ψαρι δν το προτεινουν,εγω το ετρωγα συχνα) το ψαρι ειδικα μετα τον 4ο μηνα (αν θυμαμαι σωστα) χρειαζεται και για το μωρο,εκει περιπου αρχιζει ο θηροειδης κ αναπτυσσεται οποτε του προσφερεις πολλα.

    Αυτη ειναι σε γενικες γραμμες η σωστη διατροφη για ολες μας στην εγκυμοσυνη.Αλλα αφου εχεις ιστορικο στην οικογενεια ισως θα επρεπε να απευθυνθεις σε καποιον ειδικο.

  • Παράθεση
    • Δημοσίευση

    Καλημέρα εγώ επειδή είχα ξεπεράσει λίγο το όριο ο διαβητολόγος μου είπε τα εξής:

    1. Δεν τρώμε: γλυκά, κάθε είδους ακόμη και αυτά των διαβητικών (απαγορεύεται στην κύηση)

    αναψυκτικά ακόμη και light

    κεράσια

    δαμάσκηνα

    λευκό ψωμί

    σταφίλια

    2. Τρώμε: κρέας,

    ψωμί ολικής αλέσεως

    μακαρόνια (κατά προτίμηση τα καφέ-ολικής αλέσεως)

    ρύζι χωρίς επεξεργασία - το καφέ

    γαλακτοκομικά

    Αυτά από όσο θυμάμαι., γιατί πέταξα την λίστα!!!

    Καλό όμως θα ήταν να επισκεφθείς έναν διατροφολόγο-διαβητολόγο για περισσότερες λεπτομέρειες......

    Α, επίσης πρέπει και να κινείσαι, η κίνηση είναι κατά του διαβήτη... καλή συνέχεια στην εγκυμοσύνη σου!! :kiss:

  • Παράθεση
    • Δημοσίευση
    • Συντάκτης

    Σας ευχαριστώ πολυ για την άμεση απάντηση σας, τα περισσότερα απο αυτά ήδη τα κάνω φιλιά και πάλι ευχαριστώ

  • Παράθεση

    • Συμμετοχή στη συζήτηση

    Μπορείτε να γράψετε τώρα το μήνυμά σας και να εγγραφείτε μετά. Αν έχετε ήδη λογαριασμό, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε το μήνυμα με το ψευδώνυμό σας.
    Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

    Guest
    Απαντήστε σε αυτή τη συζήτηση...
    Μετάβαση στην Λίστα Συζητήσεων

    Πρόσφατες Απαντήσεις

    Νέες Συζητήσεις

    Account

    Navigation

    Αναζήτηση

    Configure browser push notifications
    Chrome (Android)
    1. Tap the lock icon next to the address bar.
    2. Tap Permissions → Notifications.
    3. Adjust your preference.
    Chrome (Desktop)
    1. Click the padlock icon in the address bar.
    2. Select Site settings.
    3. Find Notifications and adjust your preference.